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大学生瑜伽教学目标认知特征的前端分析
大学生瑜伽教学目标认知特征的前端分析作者/赖小俭 林丽萍 郭艺文 李唯伊
摘 要：在瑜伽教学的教学设计过程中，应不忽视目标受众的对瑜伽练习的认知特征，以前端分析促有效备课，从而避免教学设计闭门造车、教学过程无的放矢。
关键词：瑜伽；教学；前端分析
教学的前端分析是美国学者哈里斯（J.Harless）1968年提出的，即在教学设计过程的开端就需要预先了解教学目标的教学问题、分析这些问题的本质、甄选解决这些问题的方法与手段，以避免教学设计闭门造车、教学过程无的放矢。
一、研究方法
采用自填式问卷调查法。
1.设计问卷：（1）问卷问题类别。包括背景性问题、客观性问题、主观性问题和检验性问题。（2）问题结构排列。按问题的复杂程度及困难程度排列。（3）设计答案原则。兼顾相关性、同层性、完整性、互斥性和可能性原则。（4）回答的类型和方式。开放型回答结合封闭型回答，封闭型回答采用填空式、顺序式等方式。
2.选择对象：上海某高校在校本科生。
3.分发问卷：共发放160份调查。
4.回收问卷：回收160份问卷，回收率为100%.
5.统计方法：采用SPSS Statistics17.0软件。
二、结果与分析
运用重复检验法或交错法评价调查问卷的信度。
运用架构效度法检验调查问卷的效度。
1.性别分布：男生占53.1%,女生占46.9%.
2.年级分布：大一年级占10.0%,大二年级占75.6%,大三年级占12.5%,大四年级占1.9%.
3.瑜伽练习经验分析：71.25%没有接触过瑜伽，(www.fwsir.Com)只有28.75%练习过瑜伽。
4.无瑜伽练习经验原因分析：71.875%没有瑜伽练习经验的原因是"没有时间",其他有：想学，却"没有人教",想去，却"没有人陪"等。
5.瑜伽练习初始动因分析：参与瑜伽练习的初始动因最多的是"塑身",占41.25%,其次是"拿学分",占17.5%,顺延的为"放松身心"占15%,"保持青春"占11.25%,"预防疾病"占8.75%,"提神醒脑"占6.25%.
6.瑜伽减肥认知的分析：80.6%瑜伽减肥有所认知，仅19.4%不认为练习瑜伽可以减肥。65.6%明确同意一些同学可以减肥为目的进行瑜伽练习，27.5%对此不反对。
三、讨论
教师备课、教学学生听课、学习是一个相互关联和互动的过程，在实际教学中，虽然学生对教师教授的知识能够理解，但由于教师在备课过程中忽视了学生在学习中将会遇到的困难，使教学活动的效果大打折扣。
瑜伽教师面对一个特定的课堂教学情境。在瑜伽教学中，学生的认知以及教师对学生的认知是教师教学行为抉择的基本依据。瑜伽教师不应只是根据本我的知识结构和学术水平去考虑教学内容的难易程度，其结果必然是导致瑜伽教学交往上的失败。
在年级分布上，大一兴趣广泛，都想尝试，也许因此选课时比较分散，占10.0%;而进入大二时，对大学的生态也熟悉了，各自的需求、取向也有一定的明确，此时，选择瑜伽的较多，占75.6%;也许随着实习、毕业、就业的临近，瑜伽课的选择就逐步地减少，大三占12.5%,大四占1.9%.且只有少部分（28.75%）练习过瑜伽，而大部分（71.25%）没有接触过瑜伽。由此提示，瑜伽课教学，应强化早期，巩固后期，维持中期。对大一的学生，在瑜伽教学课中要强化瑜伽知识的诠释；对大三、大四的学生，在瑜伽教学课中不只是灌输瑜伽的基本知识，更要倍加关心注意，并给予特别的帮助，以拓展瑜伽练习在工作、在人一生中的作用与功能。
大学生对瑜伽练习还是有许多准确的认知的。在瑜伽教学课中，教师更应采用深入浅出、循循善诱、鼓舞激励的教学技巧。在瑜伽教学课中，教师要制订适度的目标，例如，在一节瑜伽课中集中于"对学生进行积极性评价"这一行为，而不能对大学生提出太高的要求。因为对于大学生瑜伽练习而言，每发展一步就增进了他们的一点信心。
作为教师，当很好运用、珍惜学生的良好本底。大学生的坦诚率直，更提示教师当全方位地遵守与展开教书育人这教学的基本原则。
参考文献：
[1]张祖忻。教学设计中的学习需要分析[J].外语电化教学，1990,37（3）：16-17.
[2]张航。高校瑜伽选项课教学现状分析及对策分析[J].学校体育学，2014,4（13）：91-92.
[3]史艳莉。瑜伽在高校体育教学中的可适性研究[J].湖北大学学报：哲学社会科学版，2006,33（6）：799-800.
作者简介：赖小俭，女，1964年8月21日生，大学本科，在职，华东师范大学体育与健康教育学院，研究方向：体育教学。
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