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语文 -投掷实心球\途中跑

时间:2022-08-16 13:45:59 高一语文教案 我要投稿
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语文 -投掷实心球\途中跑

语文 -投掷实心球\途中跑

体   育   公   开   课   教   案

 

教学内容

1、投掷实心球    2、短跑:途中跑

 

教学任务

1、初步掌握原地双手头上投掷实心球。

2、改进途中跑技术,提高步幅和步频。

部 分

课   的   内   容

组 织 教 法 与 学 练 法

次数

时间

强度

 

 

 

 

1、 体育委员集合整队,报告出勤情况。

2、 师生互相问好。

3、宣布本课内容安排见习生。

4、 队列练习(原地转法)。

立正、稍息、看齐、停止间转法,报数

 

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