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高中体育教学中要培养学生的终身体育意识
高中体育教学中要培养学生的终身体育意识文/张 勇
摘 要：在高中的各学科教学中，体育教学是非常重要的一个组成部分。同时，高中时期对于学生来说是一个非常重要的承上启下的时期，在这个阶段的体育教学中，教师应该将教育目光放得更为长远一些，将学生的终身体育意识培养起来，它不仅对于学生在高中阶段的体育学习以及其他学科的学习有着非常重要的帮助，同时对于学生今后的发展也有着十分重要的意义。结合多年从事高中体育的教学经验，对如何在高中体育教学中建立新的教学形式，促进学生重视体育意识的形成提出自己的一些看法。
关键词：高中体育；课堂教学；终身体育意识；培养策略
高中阶段是学生身体和心理发展非常重要的时期，体育教学不但能够促进学生身体健康的发展，同时还对于学生良好的内在品质以及心理的健康发展有着很明显的作用，因此在这个阶段的体育教学中，教师应该更多地为学生的未来考虑，培养学生终身的体育意识，让体育对于学生的积极作用能够长久地持续下去，为学生身体和心理的健康发展奠定一个坚实的基础。
在培养学生终身体育意识的时候，我们首先应该切实将学生的学习兴趣激发出来，让学生能够积极主动地参与到体育课堂教学来。只有学生能发自内心地去参与体育教学，其体育能力和体育意识才能够慢慢地培养起来，进而促进学生形成良好的体育学习习惯，从而形成终身的体育意识；其次就是要建立全新的教学组织形式，广泛地开展一些趣味性十足和竞技性十足的体育项目竞技，让学生能够在参与的过程中不断地激发出自己的潜在能力，并且在学习中不断地领悟体育的精神，以对自身内在的品质进行塑造，这对于学生在未来的社会竞争中有着极为重要的帮助。
一、明确学生体育学习的目标
培养学生的终身体育意识必须要从学生的本质上进行改变，如果学生对于体育学习的目标并不明确，即便是有很强的兴趣驱使，学生的终身体育意识也很难形成。因此，在教学中教师要不断地讲述体育运动对于其个人发展的重要意义，让学生能够逐渐地领会这门学科对于其身体发展和心理发展的重要帮助，让其能够发自内心地去进行这门学科的学习，并在学习的过程中形成良好的体育学习习惯。尤其是对于当代的高中生来说，现在的很多学生都是独生子女，家里对他们非常宠爱，很多学生在成长的过程中都没有品尝过辛苦的滋味，这部分学生在性格上往往也比较怯懦和软弱，稍遇困难则抱怨连连，在学习上的习惯也不是很好。而在体育的学习中则很容易对这些心理上的缺陷进行弥补，很多学生通过体育的学习都变得坚强了很多，在遇到困难的时候也懂得通过自己的努力去克服而不再不断的抱怨，也有很多学生通过在体育的精神中懂得了如何做人和做事，这对于他们在未来的发展中至关重要。
二、丰富教学内容，调动学生学习的积极性
在明确了学习的目标之后还要有丰富的教学内容作为培养学生终身体育意识的支持，丰富的教学内容和教学形式能够在很大程度上激发学生学习的兴趣，将他们的积极性充分地调动起来。高中阶段的学生对于体育这门学科并不陌生，甚至有很多学生对于体育的很多项目了如指掌，这就是我们开展教学工作良好的基础和明确的方向，就是要利用学生的兴趣点来有针对性地进行教学，而对于对体育并不是很感兴趣的学生我们可以通过体育视频的播放和体育运动的宣传来调动学生的兴趣，让他们从诸多的体育项目中选择一个自己喜爱的项目来进行学习。
在教学中，我们也可以采用理论教学与实践教学相结合的方式，在理论教学中除了要对学生讲述体育理论知识之外，还要为学生播放一些优秀的体育比赛的视频，让优秀运动员出色地发挥来感染学生参与的热情。例如，我在教学中发现，很多学生尤其是男生对于篮球这项运动有着非常浓厚的兴趣，而且大多数男生对于各级的篮球联赛都有着非常广泛的关注，这个时候我就选择一些较为经典的比赛视频来播放给学生，并在播放的过程中从专业的角度来讲述篮球比赛中的一些理论知识和竞技技巧，很多学生在听了讲述之后都感觉到自己在篮球竞技水平上提高了很多，参与的积极性也变得更高。
同时，在教学中我也经常组织学生参加一些体育竞技比赛，在班级内部分组进行对抗，在班级与班级和年级与年级之间组织开展一些体育项目的比赛，利用比赛的竞争性来调动学生学习的积极性。很多学生为了能够在比赛中有出色的发挥都私下里进行力量和项目技巧的训练，而且有很多学生自此形成了良好的锻炼习惯。例如，清晨起来的慢跑和简单的力量练习等等，在比赛中的点点滴滴都对学生的体育学习产生了良好的促进作用，学生能够自发地进行体育的学习。
三、弘扬体育精神，培养学生的竞技意识
在组织学生开展竞技类的比赛时，我经常组织学生进行赛前的动员和赛后的总结，并且在教学中对学生的体育精神进行培养，因为高中阶段的学生心理成熟程度不够，自控能力和自我调节能力不高，很多学生对于比赛的胜利过分的渴望而表现得过于激进，在训练中容易造成自己身体和心理上的损伤，同时由于这种欠缺控制的求胜心理还会对对手的身体造成损伤，因此在教学中我不断地对学生进行体育精神的教育，让学生懂得尊重自己的对手，在比赛中时刻保持一颗平常心，只有这样才能将自己的真实实力充分发挥出来，并且在比赛中要充分地相信自己的队友。只有给予别人充分的信任，别人才会给予你充分的信任，单一的个人在竞技比赛中很难取得突出的成绩。很多学生通过体育精神的学习确实在体育的学习中变得平和了许多，但是效果却非常明显，很多学生的竞技水平取得了突飞猛进的增长。并且学生之间的关系也由于其通过体育学生而变得成熟的心理而变得融洽了许多。
总之，在高中体育教学中，我们应该通过教学努力来将学生的终身体育意识培养起来，因为这不仅对于我们眼下高中阶段的各学科教学有着非常重要的帮助，同时对学生未来的发展更是意义非凡。我们要对学生的身体和心理的发展负起全面的责任来，让学生能够在体育的学习中锻炼出良好的身体素质以服务其在其他各学科中的艰苦学习，同时也要让学生通过体育的学习而形成良好的内在品质，领悟体育的精神，从而在其不断的发展中始终立于不败之地。
参考文献：
程卫娜。如何在高中体育敖学中培养学生的终身体育意识［Ｊ］。中华少年：研究青少年教育，2013（06）。
（作者单位 江苏省昆山市陆家高级中学）
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