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试论体育与健康课教学中的“学法”指导
试论体育与健康课教学中的“学法”指导陈景芳
（大庆师范学院体育学院，黑龙江大庆163712）
摘要：教师在体育教学过程中，根据教学任务、学生的年龄特征、个体差异等，来采取不同学法指导，达到优化课堂效果的目的。
关键词：体育与健康；课程；指导；学法
“以学生发展为本，以学生人人成功为目标，以学生学会学习为中心，以培养学生创造能力为核心”是新课程的教育理念。它要求我们，教学不能停留在知识的层面上，要注重学习方法的指导，给学生一定的自由度，让其自己去探索、去发展，突出学生的主体性，发展其个性，培养创新精神和实践能力。在课堂教学中要针对学生年龄、性别、教材、场地等特点，尝试采用不同的学习方法。如：目标学习法、观察学习法、合作学习法、创造性学习法、探究式学习法、延伸性学习法、信息化学习法、评价式学习法等，引导学生积极主动、富有创造性地学习，会收到了良好的效果。
一、体育教学中的“学法”指导
（一）尝试自主学习法，让学生感受属于自己的时间与空间
自主学习法是指教师依据体育教学任务和学生的体育学习目标，结合学校的场地、器材等因素，对教学内容、教学方法进行整体设计，根据不同的阶段、时间设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自己选择学习内容、自己安排练习进度、自己选择练习方法。从而充分发挥学生的学习积极性和主动性。如何在体育与健康课程中尝试自主学习？首先要弄清体育与健康课程的目标体系。由于新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这项目标，课程标准并示作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如：提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种体育器材（小皮球、短绳、呼拉圈等），学生可根据喜好选择喜欢的锻炼方法来完成教师提出练习任务。学生敢于到教师面前表现自己，教师也不因为学生做得不好而制止和取笑学生，而以一种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂中自已更加愉悦，使之在体育课中充分展示自己的才智。
总之，自主学习可提高学生主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础。
（二）尝试合作学习法，提高学生的积极性和主动性
合作学习是指学生在体育知识、技能学习中，对知识、技术动作都有各自不同的理解和体会。合作学习可以是两人或两人以上组成小组，一起探究、练习、互帮互助、共同学习，达到锻炼的目的。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体的练习也是完全必要的。在体育教学中，教师可以多采用游戏活动、集体性的运动培养学生合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会。
例如：在足球课教学中，进行颠球练习时，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师的角色。这样既有利地提高他们的颠球水平，又能建立良好的同学关系，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组凝聚力和奋斗目标，达到共同进步提高的作用。
合作学习法的优点在于学生之间可以用自已的语言、自已的表达方式来理解、消化老师布置的任务。
（三）尝试创新性学习法，培养学生的创新精神和实践能力
创造性学习法是指学生在某一技能时，个人或集体根据已经学过的知识、技术，创编出新的单个或成套动作，或根据自己的情况，找出更快、更好、更新的掌握技能的途径。实际上，学生时期就常表现出不同良好的创造力，构建自己想像中的天地。因此，鼓励学生进行创新性学习，并使他们形成创新性的学习习惯，不仅能使学生获取更多的知识和技能，挖掘更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。体育课堂是创新教育的重要阵地，在教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。
提倡学生进行创新性学习并不意味着排斥教师的指导，也不是样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中应将教师的指导与学生的创造结合起来。
（四）尝试探究式学习法，让学生体验运动的乐趣
提起探究式学习，会给人一种很高深的感觉，似乎只有科学家才有探究世界奥秘的本领，一个学生能探究些什么呢？其实，探究行为体育教学中无时不在，在传统体育教学中教师习惯于用最明确的结论告诉学生该怎么做，不该怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的探究意识也就越来越化。
那么，在体育教学中，应该如何指导学生进行探究式学习呢？我们可以引导学生对一些约定俗成的事物去进行探究。例如：单杠是不是只能用来发展力量，滚翻究竟应该翻得快些还是慢些，滚翻运动在实际生活中有哪些用途等。
（五）尝试延伸性学习法，培养学生终身体育锻炼的意识
新课程重视课程的延伸性。所谓延伸性学习是指学生在体育课以外的学习和活动。教师应重视学生延伸性学习的原因是，由于体育课堂教学的时间有限，学生在课堂上所学到的体育知识和技能也就有限；现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目不可能都进入课堂，但其中多数项目又很受学生欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。
例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在节假日进行体育活动等。因此，体育教师应鼓励学生充分利用课外、校外的课程资源，积极进行体育活动，这有助于学生养成坚持体育锻炼的习惯，有助于学生身体、心理和社会适应等方面整体健康水平的提高。
（六）尝试信息化学习法，丰富学生学习的资源
所谓信息化学习是指学生利用各种媒体进行体育知识和技能学习的过程。在现代社会中，电视、杂志、网络等使知识成为全人类的共同财富，日新月异、丰富多彩的体育信息通过各种媒体显现出来，吸引着学生去阅读和观看。
例如：NBA篮球赛事把篮球运动的许多技能直接通过电视介绍给学生，网络中也有大量科学锻炼与健康的知识可供学生阅读。因此，教师应鼓励学生充分利用信息资源丰富自已的学习内容，使学生能更好地达成学习目标。
（七）尝试评价式学习法，让学生感到成功的喜悦
通过评价活动，能让学生不断感受成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴趣，评价能帮助教师激励学生的学习及改进教师的教学。在评价过程中，以往偏重于评价学生学习的结果，而忽视了评价学生学习的过程，偏重于评价学生学习的水平，而忽视了评价学生学习中表现出的情感态度。现在我以自我评价和互相评价的方法来帮助学生认识自我，获取成功体验，建立自信心。例如：在教授韵律体操时，学生分别出列演出，请学生当评委，让学生说出好在哪里，不足之处在哪里，让学生相互评价和自我评价。在整个评价活动中，不仅对学习结果进行评价，而更加注意学习过程进行评价。例如：当一名学生的动作没得到其他学生的肯定时，我会说：“某某同学的动作做得也不错，如果多练几遍他一定会做和更好。”让学生充分体验到成功的喜悦。因此，给学生机会，培养学生对自已的学习情况进行评价，引导学生互相评价。这种评价一方面可能使老师更好地了解学生的学习情况，同时，自我评价、相互评价还能加深学生对体育课程学习内容的更多把握，有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生的自学、自练、自评的能力，增加学生之间交往的机会。教师在体育教学中对学生的学法指导，必须从体育教学的目的任务出发，指导学生掌握全面锻炼身体的方法，学习和掌握体育的基础知识和基本技能。同时培养学生的体育学习能力。同时，还要考虑学生的年龄特征、个体差异及教材内容。
二、“学法”指导的注意事项
（一）学习方法要根据教学任务、教学内容、教学结构和个体差异来选择，不能盲目地套用某种学习方法，要做到具体情况具体分析。
（二）树立以学定教的思想。在教学中教会学生运用学法，学会制订目标，学会观察，学会与他人合作，学会创造，学会评价等，真正体现学生的主体性。
（三）教师备课，既要备教法，又要备学法，教法与学法要相统一。教学各个环节的安排，要有利于学生掌握学习方法。
（四）要经常进行学法指导，使学生的学习能力逐步得到提高，学习方法不断得优。在课堂教学中如何教会学生运用学法、学会观察、学会与他人合作、学会探究问题、学会自己有一个科学的评价方法，使学生毕业后没有教师的指导也会参加体育活动，从而培养学生的终身体育锻炼习惯，还有待在今后的教学中进一步去实践、去探索、去完善。
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