中班体育活动教案（合集15篇）
作为一名教学工作者，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的中班体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班体育活动教案1
教师巧妙地利用废旧轮胎，以中班幼儿喜欢的“小司机”的角色扮演，通过学驾驶、考驾照、去郊游等主题情节，生动有趣地组织并开展了玩轮胎的运动游戏，发展了幼儿力量与平衡能力的身体素质，培养了幼儿的规则意识。
教师抓住幼儿喜欢模仿的特点，在活动中模仿汽车驾驶员上车系安全带、驾车行驶、上坡、下坡、转弯等动作，自然地将身体前伸、后仰、侧弯腰，这一系列热身准备活动的引入，调动了孩子的身心，激发了幼儿的兴趣。
建议：除了坐在轮胎上的一系列准备活动，还可以再增加站立的动作，如：让幼儿站立在轮胎的中间，再重复一遍坐着时练习的动作，更全面地达到活动全身的目的。
游戏环节中通过设立“驾驶”的三项考核，让幼儿在推动轮胎前进、后退、刹车、调转“车头”的运动过程中，锻炼了手臂力量，同时，也培养了幼儿听信号、做动作的反应能力。随着幼儿对轮胎的熟悉并能较好地控制与运用，教师逐步增加了难度，将长凳作为“高架桥”，让幼儿带着轮胎一起“过桥”，挑战了中班幼儿的平衡能力与力量，使幼儿个个跃跃欲试，不断地尝试、练习，体验通过“考核”的成功所带来的愉悦。
游戏的高潮部分，教师针对中班幼儿的年龄特点，设计了郊外中的“树林”、“小桥”等场景，让拿到“驾照”的“小司机”们去开心地“自驾游”，将在前一阶段练习掌握的动作进行综合、巩固，体验运动的方向，根据运动中对象（同伴和运动材料）的空间位置与距离，调整自己的动作。同时，为了避免幼儿运动负荷过大，教师适时地将幼儿分组，以小组形式依次进行练习，让幼儿通过积极地“等待”来适度休息、适当缓冲。
在幼儿经过一段时间的身体运动后，意志力和注意力有所减弱，教师及时以“保养汽车”的游戏，作为轻松活泼的放松整理内容，逐步降低幼儿的`大脑兴奋度，调控幼儿的心理负荷，由运动的紧张状态逐渐恢复到相对安静状态。
建议：在幼儿手推轮胎运动的基础上，再增加一些腿部与轮胎互动的相关动作，既能避免一直用手推动造成的过度疲劳，又能充分挖掘“轮胎”的多功能性，真正发挥“一物多玩”的作用。
课后思考：
1、你是如何理解“一物多玩”的？是一物玩到底吗？
2、运动游戏活动中“轮胎”还可以怎样玩？
中班体育活动教案2
学习目标
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发挥他们的想象力。
2.激发幼儿参与体育活动的'兴趣，发展爬、跑、跳、等基本动作的协调性。
活动准备
灾区图片三张，可乐瓶无数个，音乐磁带，垫子四块，独木桥两座，采带无数条，大盆四个，场地布置,小动物头饰。
活动过程
1.准备活动、队列队形练习。
（1）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(四个四个的有精神地走，幼儿四排变二排，左右分队走，踏步走在圆点上）
（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(幼儿和师随音乐活动头、肩、腰、腿、脚手等)
2.（看！公园里有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）
3.选出两种集体练习（夹跳前进和肩扛物走）。
4，出示灾区图片，幼儿观察画面内容，（地震过后，人们的房子倒了，他们那儿缺水缺电。哥哥和姐姐为他们捐物、捐钱，我们能为他们做什么呢？引出游戏。）
5.游戏“小小运水队”。
幼儿按小猪，小狗头饰排成两队
（1）介绍游戏的名称。
（2） 教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地——走过独木桥——跳过小沟，找到水，用可乐瓶装水把水运回来
（3）教师示范玩一次游戏。
（4）幼儿随音乐集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）
四，活动结束
中班体育活动教案3
活动目标：
1.培养幼儿勇敢、不怕困难以及合作、谦让的精神。
2.通过游戏，练习侧面钻动作 。
3.发展幼儿动作的协调性、控制力。
活动准备：
椅子16把，硬纸板8块，橡皮筋若干，哑铃若干，配乐磁带几录音机。
活动过程：
一、开始部分
“今天天气真好，小螃蟹都出来晒太阳喽！”
准备操：头部——活动“眼睛” 上肢——伸展“钳子“
体侧——“钳子”找食 腹背——挥舞“钳子”
下肢——活动“后腿” 全身——左右横行
二、基本部分
1．情景设置：
“孩子们，我们螃蟹越来越胖，房子越来越小了。看，现在这样的房子，怎样才能让我们从前门走道后门，有不把房子挤倒？”
2．自由探索
提供高度、宽度不同的.椅子及硬纸板，让幼儿自由拼落“房子”，并探究如何钻过房子。
3． 引出活动的重点
①讨论总结：他是 这样过去的？为什么没碰到墙壁？（引出侧面钻）
②教师参与：这样是最好的方法吗？我也来试试（正面钻）。呀！被卡住了！怎么办？
③榜样示范：钻洞时要屈膝、侧弯腰、另一只腿和头先钻过“房子”，然后身体和支撑腿从动力、钻出来。
4.（1）自己选择“房子“去试一试，看看能否钻国其他人的房子。（及时鼓励，如“看”，大哥子蟹连‘小房子‘都能住，真棒！”）
（2）游戏“我用钳子运食物”
玩法：将幼儿分成认输相等的两组，把8把椅子连成地道，依次走过长长的地道，搬运粮食，看哪组获胜。
三、结束部分
裁定某一队获胜，并肯定每一幼儿用语尝试和互相合作、谦让精神。
抱起“食物”绕场一周侧身走（放松）。
中班体育活动教案4
一、活动目标
1.体验抛掷皮球的动作练习，拓展投掷经验，提高动作协调性。
2.能按照要求和信号进行游戏，建立遵守活动规则的意识。
二、活动准备
幼儿皮球人手一个，球车一辆，空场地
三、活动过程
（一）准备游戏活动
1.游戏：我和皮球做朋友。幼儿人手一只皮球，通过跟着走、带着走、一起走的不同任务练习，预热身心。
2.操节练习：幼儿人手一只皮球，跟随教师做热身游戏活动。
（二）基本活动：小炮兵
1.自主探索：幼儿成一横排站立，有秩序的进行自主尝试体验如何将“炮弹”发射的又高又远。
教师关注幼儿的动作资源呈现，并做好活动常规的要求和培养。
2.交流示范：邀请两到三名幼儿进行“发射炮弹”动作展示，教师根据幼儿的`动作示范组织语言讲解。
3.集体学练：根据示范交流的动作资源，幼儿集体进行学练，体验不同的“发射炮弹”的动作过程。
4.挑战游戏：打坦克。将球车作为“坦克”，幼儿依次将炮弹发射并尝试击中坦克，教师根据幼儿游戏情况调控距离。
（三）放松活动：师幼共同收拾场地器械，集体放松，结束活动。
中班体育活动教案5
活动目标：
1、练习持物在宽25厘米的平行线中间走，保持身体平衡。
2、能选用合适的工具，把水运至目的地。
3、乐意参与体育活动，促进基本动作的协调性。
活动准备：
1、满水的桶4只，大周转箱 2只，运水工具人手一份。
2、宽25厘米高30厘米的平衡凳4张，宽20厘米的平衡台4条。
活动过程：
一、开始部分
1、谈话导入：消防员是做什么的？（灭火、救援）
2、教师和幼儿一起做热身运动。
师带领幼儿扮演“小小消防员”，边念儿歌边活动身体。（准备活动：“消防员，真能干。左蹲蹲一二三四五，右蹲蹲五四三二一；左扭扭一二三四五，右扭扭五四三二一；左撑撑一二三四五，右撑撑五四三二一；左摆摆一二三四五，右摆摆五四三二一；拍拍膝盖揉一揉，站起身，拍拍手，跳一跳，走一走，轻轻松松做运动。” ）
二、基本部分
1、练习走小桥
师：咦！消防员们，训练开始喽！这里四座不同的小桥，请你试着走走两种不同的小桥，看看在上面走时有什么不同。（知道有的小桥高低不平需要稳稳地跨过高处；有的小桥有点高需要保持身体的平稳，循环反复练习2次。）
师：今天消防员们就要来帮助停水的小区送水哦。
2、游戏“单手运水”
（1）介绍游戏玩法：选择一个运水工具，先把空桶（或杯）在起跑线前有水的桶里盛点水，然后走过小桥，把水倒到终点线的大箱里，直至幼儿全部运过水。
（2）提出游戏要求：选择自己走得最稳的`小桥去运水，注意不要把水洒在外面。
3、游戏“双手运水”
（1） 介绍游戏玩法：选择二个运水工具，玩法同上。
（2）提出游戏要求：选择自己刚才没走过的小桥去运水，注意不要把水洒在外面。4、游戏“双手运水接力赛”
（1）介绍游戏玩法；继续选择二个运水工具，然后走过从新组合的小桥，把桶里的水倒到终点线的大箱里，直至幼儿全部运过水。
（2）提出游戏要求：必须走过从新组合的小桥去运水，注意不要把水洒在外面。
三、结束部分
1、教师对活动情况进行评价。
师：消防员们今天训练得开心吗？大家表现得都很好，都能遵守游戏的规则。（巩固运水过程规则）我要表扬xxx。他注意力很集中，在小桥上走得又快又稳。大家为他鼓鼓掌，
2、做做放松运动。
师：老师也为你们自己鼓鼓掌，因为你们也都很棒！我们一起来跳个圆圈舞吧（脚跟脚尖踏踏踏），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。
3、收拾，整理好场地后回班。
中班体育活动教案6
活动目标：
1、学习沿曲线走、爬、钻。
2、发展敏捷、灵活的行动能力。
活动准备：
1、布置弯弯绕绕的活动场地（用线）
2、用圈圈做成的"长龙"
活动过程：
一、弯弯走
1、T：我们一起来看看地上有什么啊？
T：嗯，地上有两条弯弯曲曲的线，我们一起来在线上走一走吧！
2、幼儿和教师排好队，一起沿着地上的`线条行走。
3、T：看看，我们的队伍弯成什么了？像什么？（弯曲的蛇、长龙、蚯蚓等）
4、T：除了在这两条线上走，我们还可以怎么样来玩呢？
我请小朋友来说说看。
（还可以在线条上爬）
二、绕绕爬
1、T：现在，我们来玩个游戏，我们一共分成6组，在线条的两端分别站好。听到老师说开始，第一个小朋友就马上开始爬过去，爬的时候要沿着线爬，一个小朋友都爬完了，第二个小朋友才能开始爬。一组上全部爬完的小朋友就赢了。听清楚了吗？
2、T：让我们来比一比，看哪一组最先爬到终点。
三、弯弯洞里绕绕钻（男生女生两遍站）
1、T：老师这里有一些圈圈，我请几个小朋友来想想，它能怎么玩？可以两个小朋友一起来玩。
（小朋友来试玩）
2、T：我请小朋友来说说看，你们是怎么来玩的？
（请用圈圈来钻的说）
3、T：我们一起来钻一钻
4、T：先请1、2、3组的小朋友，两个人一个圈圈，在地上放好，做好山洞，请3、4、5组的小朋友先来钻山洞。等会在交换。做山洞的小朋友可以把山洞做的弯弯的，这样就更像了。
中班体育活动教案7
设计思路：此活动设计是受到民间“抢椅子”游戏的启发，我们把 先把“淘汰”的遗憾让幼儿感受，而后改变了游戏过程中“淘汰”的规则，让全体幼儿有参与整个活动的机会。重点是在活动中让幼儿体验大家都要坐到椅子上，必须要大家合作才能成功的过程，改变了原游戏在发展幼儿灵敏和竞争同时带来的只顾自己不顾别人的现象，不仅发展了幼儿动作，也感受到与同伴共同合作游戏的`乐趣。
活动目标： 尝试来回变向跑，同时鼓励幼儿一起解决“合作坐小椅子”问题，体验其中的智慧与乐趣。
活动准备：
幼儿人数14人，同等数量的小椅子。
活动过程：
一、幼儿面对小椅子站成一列横队,玩抢椅子游戏
每次淘汰一些孩子，看看谁是最后的胜利者
指导要点：提示幼儿：遭到淘汰的心情，成功者与失败者的数量悬殊
二、游戏：合“坐”
此合“坐”游戏是从最初游戏的一人一座，到每次换位后，均减少一至二个小椅子，随着椅子数量逐步减少，促使幼儿相互照顾，想到他人，直至能在仅剩的一只凳子上全体幼儿都能坐下来。
1、玩“一人一座”2-3次，幼儿听信号来回奔跑后，教师发出“坐椅子”信号，幼儿快速找到一个小椅子坐下。
2、玩合“坐”
引导语：从现在开始我们要耳朵灵，跑得快啦，而且每次老师都会把椅子减少的。
指导要点：玩的过程中逐步将小椅子的数量减少，每次换位后，均减少一至二个小椅子；当椅子数量越来越少时，教师先不要提示幼儿怎们合“坐”，让全体幼儿尝试，如幼儿有办法，就及时肯定，并鼓励大家试一试；如没有办法或屡试不成时，教师才可进行提示用尽量少占“坐”的空间，以及不同的互相紧拥而坐的方法。
在椅子减少到6个时，可以尝试用以下引导语
引导语：小伙伴们把您的屁股尽量少占地儿，让更多的伙伴们坐得到位置
或引导语：男孩子要勇敢地帮助女孩子啊，女孩子也要留意你帮助的男孩子
6个幼儿合“坐”四个小椅子。
在椅子只有三个时，可提示幼儿应多想到同伴（若尝试几次不成功后，可提示一个接一个的叠坐，在横向空间不足的情况下，增加纵向空间，完成任务。）
6个幼儿合“坐”一个小椅子。
鼓励语：孩子们要紧紧抱住你的伙伴，团结就是欢乐，抱紧就是力量，撑住就是成功
当仅剩一个小椅子时，10-14名幼儿继续尝试合“坐”。
引导语：小朋友现在展示你们团结，友爱，互相帮助的时刻到了，膝盖靠紧，双手抱牢，加油啊。
在幼儿合“坐”好后，用倒计时帮助幼儿加油。
三、放松活动：互相捶捶背
幼儿分组各排成一字纵队，面向一个方向，也可围成圆圈，彼此互相捶捶背。
引导语：后面的小朋友轻轻的给前面的伙伴敲敲背，要服务得他笑眯眯的哦，不能太轻，或太重。重复敲背，向后转，互换角色再来一次。
中班体育活动教案8
中班体育课：跳圈活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、 准备活动1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的`圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动1.我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动教案9
【活动目标】
1、练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。
2、培养幼儿的合作能力，体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。
【活动重点】练习助跑跨跳，绕过障碍。
【活动难点】听信号助跑跨跳，绕过障碍。
【活动准备】
1、背景音乐
2、儿歌《小鸡学本领》
3、鸡妈妈头饰一个，小鸡头饰人手一个，老鹰头饰四个
4、在场地四周布置小树林（可乐瓶）、栅栏（橡皮筋拉在椅子上）
【活动过程】
一、准备活动：小鸡去草地师：小鸡们，今天天气真好，一起跟着妈妈到草地上练本领吧！（播放背景音乐）老师戴母鸡头饰，幼儿带小鸡头饰，在教师的带领下，幼儿边念儿歌《小鸡学本领》边做准备运动。（根据儿歌做四散走走、跑跑、蹲下捉虫等动作）
二、练习活动：小鸡练本领师：小鸡们，你们的本领练得怎么样啦？（幼儿回答）来，到妈妈这儿来吧！（集中幼儿注意力）小鸡们都长大了，要学更难的`本领了。今天妈妈要带你们去很远的地方捉虫子，路上要跨过栅栏，绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。（教师边讲解边适当示范）师：小鸡们，我们出发吧！（幼儿四散练习）
三、游戏活动：小鸡快跑师：来，小鸡们，你们真能干，一定捉到了很多小虫子吧！刚才妈妈得到消息，有一群老鹰要从这里飞过，等会听到妈妈发出"老鹰来了"的信号时，小鸡们就赶快跨过栅栏，绕过树林到妈妈身边躲起来，不要让老鹰捉住。（播放背景音乐，师幼念儿歌《小鸡学本领》）游戏开始，请四名幼儿扮老鹰，其余幼儿扮小鸡。鸡妈妈根据老鹰的行动不断发出信号，小鸡们根据信号出来散步或赶快奔跑着躲起来，在抓到2——3只小鸡后，小鸡与老鹰对换角色。
四、放松活动：小鸡回家师：刚才小鸡们太勇敢啦，练就了一身躲避老鹰的本领。妈妈相信以后遇到再大的困难咱们也不怕了！累了吧？来，跟着妈妈回家休息吧。（幼儿排成一队边说儿歌《小鸡学本领》边做小鸡走的动作离开场地）附：儿歌《小鸡学本领》
一二三四五六七，一群小鸡做游戏，叽叽叽，叽叽叽，跑来跑去真欢喜，东啄啄，西啄啄，小虫吃到嘴里去，乐得心里甜如蜜，小鸡，小鸡真快乐，拍拍翅膀，弯弯腰，扭扭脖子，踢踢脚，快快乐乐心情好。
【活动反思】
本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的"亮剑"，成长为一名优秀的幼儿教师。
中班体育活动教案10
活动目标：
1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；
2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。 活动准备：
1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；
3、沙袋若干作“大米”；
4、小糖果若干；5、毛巾若干。
活动过程：
（一）探索1、教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子？
（和幼儿一起学动物走路的样子）
（二）练习：
1、教师：“哇我们的身体都热乎乎的了！现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”(幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。)
2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”
各身体部位不分离。）
3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出最好的办法。）
4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）
5、教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
（三）游戏：蚂蚁排队走1、现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的.蚂蚁在一组。
（小组比赛）（四）运粮食比赛1、教师：“刚才宝宝们表现的都不错，现在冬天到了，小蚂蚁们哟储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。）2、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
（四）放松教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）
（五）活动结束
中班体育活动教案11
活动目标
1..练习闭眼向前走的动作，发展幼儿的平衡能力。
2.培养幼儿两两协作的能力。
活动准备
场地布置出小路、桥、森林。狗头饰若干。
活动过程
1. 开始部分
(1)听音乐活动身体，模仿狗的动作。
(2)幼儿两两组合，一人扮盲人，一人扮导盲犬并戴上狗头饰。盲人牵着导盲犬，在起点线后站成六路纵队。
2.基本部分
(1)交代游戏名称和盲人与导盲犬的`意思。让幼儿知道盲人是眼睛生病了，看不见任何东西，要闭上眼睛表示盲人。导盲犬是盲人的眼睛，带领盲人安全走路，回家。
(2)教师交代游戏玩法：导盲犬牵着盲人听到哨音后，第一组的幼儿出发，走过小路，走过小桥，穿过森林，回到盲人的家后，导盲犬汪汪叫两声，第二组幼儿出发，依次进行。游戏3～4次，组合可以两两互换角色。采用竞赛的方法比比看哪一组的导盲犬最先完成任务。
3.结束部分
(1)表扬诚实的幼儿。
(2)放松活动。
中班体育活动教案12
活动目标：
1、初步掌握下蹲走动作要领，锻炼腿部肌肉的力量。
2、通过观察、口令、标记等方法感知左右顺序，能协调一致地合作行走。
3、积极与同伴合作，体验多人下蹲走的快乐。
活动准备：
物质准备：
苹果、青菜、小鸭头饰、脚腕花、小红旗各20，4座小山、鸭妈妈头饰一个、四个垫子、热身和放松活动
音乐知识准备：
学习视频小鸭走路的形象
活动过程：
1、创设“去郊游”的游戏情境，伴随音乐，热身运动。鸭宝宝们，今天天气可真好，我们一起去郊游。师幼跟随音乐梳妆打扮，从头部到脚部依次活动全身，重点活动脚踝和膝盖。
2、玩游戏“草地上练本领”，学习下蹲走的`动作技能要领。
（1）练习一人下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体练习。提问：小鸭子们，刚才妈妈是怎样走路的？
教师小结：两腿分开，双手放在膝盖上，先迈带有脚腕花的那只脚，喊着花、脚的口令。
（2）练习两人合作下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体巩固练习。提问：两只小鸭子一起怎样走路？幼儿探索、教师提升。怎样走可以让我们每只小鸭子的步伐整齐一致、不会掉队？
教师小结：第一只小鸭子在前下蹲，手扶膝盖，第二只小鸭子双手轻轻抱住前边小鸭子的腰部，都先迈带有脚腕花的那只脚，喊着口令：花、脚。
（3）练习四人合作下蹲走路，请动作规范的幼儿展示，集体巩固练习。
提问：四只小鸭子一起怎样走路？幼儿探索、教师提升。
3、通过游戏情境，学习协调一致的合作下蹲走路。
（1）第一站：“果园吃苹果”幼儿两人合作练习小鸭赶路。
1、全体幼儿按照苹果的队列站好走路。
2、游戏规则：步伐整齐一致不掉队，每队最后一只小鸭子越过果园每人可以摘到一个苹果。
（2）第二站：“收青菜”幼儿四人合作练习小鸭赶路。
①全体幼儿按照青菜的队列站好走路。
②游戏规则：步伐整齐一致不掉队，每队最后一只小鸭子越过菜地每人可以收到一颗青菜。
（3）第三站：“翻越山岭”巩固练习四人合作走路。
①全体幼儿按照小旗的队列站好走路。
②游戏规则：不仅步伐要一致，速度也要最快，每队最后一只小鸭子越过山岭每人可以摘到一面红旗。
教师小结：每只小鸭子都不怕辛苦坚持赶路，鸭妈妈希望你们在做每一件事情的时候都要坚持到底不放弃。
4、创设“相亲相爱一家人”游戏，放松身体。鸭宝宝们一路上我们学本领，通过两人、四人一起劳动合作赶路，是不是也累了？妈妈为你们准备了舒适的小床，让我们一起做做按摩，鸭妈妈带领鸭宝宝躺在地垫上捏腿，揉肩、捶背、上下肢做放松活动，结束活动。
中班体育活动教案13
一、设计意图:
中班幼儿在刚接触投掷活动时,往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索,尝试三种不同的方法,再从中提取投掷的动作要领,进行理解与练习。同时,教师对投掷动作进行深入分析,得出投掷的两个要素:出手角度与力度。在这基础上,教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游戏。"打靶"游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度。"投远"游戏借助高度不同的两根红绳以及远近不同的横线,让幼儿在不断尝试的过程中体验投掷的角度和力度。
二、活动目标:
1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的方法。
3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。
三、活动准备:
1.纸球若干。
2.布置三块游戏场地 (1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。(3)汽车轮胎4个。
四、活动过程：
1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。
2.探索扔纸球的方法
（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。
师：今天我们把纸球当成"手榴弹"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。
（2）幼儿自由探索，教师个别指导。
教师重点观察幼儿是怎么投"手榴弹"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。
（3）总结投"手榴弹"的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投"手榴弹"。
师：请你说说刚才你是怎么扔"手榴弹"的，请到前面来做一做。
师：请听老师的口令做相应的动作。
师"我们一起来练习投"手榴弹"吧，将"手榴弹"放在肩上，向前上方投掷出去。
3.分组练习肩上挥臂投掷"手榴弹"
（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投"手榴弹"的方法来玩投准和投远的游戏。
打靶 师：在地面上选一条横线站好，把"手榴弹"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。
投远 师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把"手榴弹"使劲投出去，一定要注意让"手榴弹"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。
我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷)（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把"手榴弹"投得更远，投得更准。
师：请你说说你是怎样把"手榴弹"投得更远，请你来试试。
（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。
师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。
4.炸碉堡游戏
（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个"炸碉堡"游戏。 大家躲在屏障后面，听到"预备、开始"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出"手榴弹"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有"手榴弹"都投完。看谁投得准。
（2）幼儿游戏师：我们一起先来演习一次。
（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？
（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整"战壕与碉堡"间的距离。
5.放松活动有针对性的'放松上肢与手腕。
五、课后反思：
1．教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点；活动过程达到预定的教学目标；课堂气氛活跃，幼儿参与度高；教师教态自然，示范动作准确，语言表达清楚简洁。
2．自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过探索纸球的不同玩法，游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控,让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏"打靶"及"投远"中，对个别幼儿因能力的差异，没有很好的照顾到，以及准备的教具"圆靶"应在做的大一些。
中班体育活动教案14
活动目标：
1、喜欢参加体育活动，体验与同伴游戏的快乐。
2、能主动探索榻榻米的多种玩法，利用其进行四散跑的游戏。
3、活动后能收拾整理玩具材料。
活动准备：
1、经验准备：幼儿玩过榻榻米，了解榻榻米游戏的玩法。
2、物质准备：各种颜色的榻榻米（塑胶拼接板）若干、音乐磁带、小鼓、大灰狼头饰。
活动重点：
能利用榻榻米进行四散跑的游戏。
活动难点：
尝试用各种方法玩榻榻米。
活动过程：
1、师生一起伴随音乐《小松树》做榻榻米操，充分活动身体。
2、游戏“榻榻米变变变”，引导幼儿尝试用榻榻米进行各种动作练习。
（1）变成方向盘。
幼儿可以拿榻榻米当做方向盘，开汽车。教师和幼儿一起转动榻榻米模仿开汽车，注意变换方向——向前开、向后开、转个弯等。
（2）变成碰碰车。
幼儿在“开汽车”的过程中发现还可以玩“碰碰车”的游戏，与同伴碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。
（3）幼儿自由尝试用各种方法玩榻榻米，如将榻榻米放在地上可作荷叶，用榻榻米相互抛接可以作飞盘等。
3、通过游戏“小动物找家”，练习听口令在一定范围内四散跑。
（1）教师引导幼儿把榻榻米随意平铺在地上，变成小动物的“家”。幼儿模仿小动物跟着妈妈出去玩，听到“大灰狼来了”，马上跑回家，找一个榻榻米在上面站好，并说说自己家的颜色。
（2）根据指令找“家”。
（3）用鼓敲出快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化控制跑的速度，听到教师发出“找*颜色的家”时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。游戏可反复几次。
4、放松活动。
活动评价：
“好玩的榻榻米”活动，利用幼儿身边常见的东西，在游戏中促进幼儿四散跑动作的'练习。活动中，教师先是激发幼儿已有经验，复习榻榻米的一些基本玩法，之后又提新的玩法，活动设计层层递进，难度逐渐增加，使幼儿的动作技能在游戏的过程中得到了发展，并较好地完成了预设目标。中班初期的幼儿对于听口令向指定方向跑比较感兴趣，在活动中能够做到不拥挤，在运动技能和常规方面得到了很好的发展。
中班体育活动教案15
活动目标：
1、了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
2、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
3、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。
物质准备：
1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的录像，统计表、笔。
活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。
活动过程：
一、我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的`图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择活动项目运动。
4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。
反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。
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