初中体育教案

初中体育教案（通用10篇）

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的初中体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　初中体育教案 篇1

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

　　二、教材分析

　　游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

　　游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的.规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

　　三、学情分析

　　初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。

　　四、课的目标

　　1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

　　2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

　　3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

　　五、课的内容

　　游戏

　　六、教学流程

　　（一）准备活动：

　　通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

　　（二）基本教学：

　　整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。

　　（三）结束部分

　　教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。

　　初中体育教案 篇2

　　教学目标：

　　1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

　　2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

　　3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

　　教学内容：

　　1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

　　2、简介田径竞赛规则

　　重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用

　　一、田径运动场地的介绍

　　田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

　　1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

　　2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

　　3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

　　4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的`场地。

　　（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）

　　二、田径运动比赛介绍

　　田径分为田赛、径赛，全能三大类

　　1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

　　其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

　　800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

　　此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

　　2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

　　3、全能主要有七项全能和十项全能。

　　三、田径竞赛规则介绍

　　1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

　　2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）

　　3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

　　4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

　　5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

　　6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

　　7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

　　8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

　　9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

　　10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

　　田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

　　11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。

　　12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

　　初中体育教案 篇3

　　一、设计理念

　　为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神

　　二、学习目标

　　1、了解青春期心理健康

　　2、了解青春期易产生的心理问题

　　3、了解调节心理问题的途径

　　4、能利用计算机互助、协作、探究性学习

　　5、认真完成教室布置的作业

　　一、重点和难点

　　1、重点：青春期常见心理问题

　　2、难点：调节心理健康的途径

　　二、教学准备

　　常规学习用具

　　三、教学过程

　　导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题；青春期心理健康。

　　（一）你了解青春期心理健康吗？

　　1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应

　　2、青春期的三个阶段（略）结合课本

　　前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）

　　3、青春期心理健康特征（p10彩表）

　　（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）

　　1、让学生看清楚布表格里的.内容

　　2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

　　3、用小纸条写下来

　　（三）调节心理健康的途径

　　1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

　　2、解决心理问题的途径

　　①自我调节

　　②进行心理咨询，了解咨询的方法。

　　（四）分组讨论

　　（五）教师总结

　　作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

　　初中体育教案 篇4

　　一、教学内容：

　　篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）

　　二、教学任务：

　　学生认真听讲，认真作好笔记。

　　三、组织：

　　教师讲解，示范裁判手试。

　　四、裁判员的职责与权力。

　　裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

　　五、违例及其罚则。

　　违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。（直接位于篮板下后面的地点除外）

　　1、持球移动违例（走步）

　　中枢脚的确定

　　持球移动

　　2、球回场后违例

　　（1）判断球回场的三个必备条件。

　　必须是控球队才能出现。

　　必须是控球队使球进从前场进入后场。

　　必须是控球队的队员在后场首先接着球。

　　（2）球回后场违例的几种情况：

　　前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

　　队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

　　（3）不算球回场违例的情况：

　　运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

　　控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

　　（4）干扰球违例。

　　在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

　　违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

　　（5）球出界与发界外球违例。

　　当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的'队员是使球出界的队员。

　　发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

　　（6）踢球与拳击球违例。

　　篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

　　（7）时间类违例。

　　3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s、

　　5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

　　若持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传、投、滚或运球时，5s违例。

　　8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

　　24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

　　初中体育教案 篇5

　　一、学生特点分析：

　　八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

　　二、教学内容分析：

　　人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。

　　1、什么是身体机能。

　　2、初中阶段身体机能发育的特点。

　　3、为什么体育锻炼能够发展身体机能。

　　4、发展身体机能应注意的事项。

　　三、教学目标：

　　1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

　　2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展。

　　3、学会在发展身体机能中的注意事项。

　　四、教学重点、难点分析：

　　重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

　　难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

　　五、教学课时：

　　2课时

　　六、教学过程：

　　导入新课：

　　利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的'体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

　　（一）什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。

　　（二）初中学生身体机能发育的特点：

　　教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

　　1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。

　　2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

　　3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

　　4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在—千帕。

　　把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）

　　（三）引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。

　　（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

　　（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

　　（四）为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

　　1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。

　　2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？

　　（五）发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）

　　1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。

　　2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。

　　3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

　　4、使学生学会控制运动时间和强度。

　　七、课堂练习：

　　（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）

　　1、请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

　　2、从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

　　3、描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）

　　4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？

　　5、发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）

　　八、作业安排：

　　1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？

　　2、选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

　　九、附录（教学资料及资源）：

　　和华东版课本及人教版教本。

　　十、自我问答：

　　通过学习学生哪些方面有提高？

　　（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；

　　（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；

　　（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。

　　初中体育教案 篇6

　　学习目标：

　　1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

　　2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

　　3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

　　学习内容：

　　集体合作跑；多姿势起动快速跑。

　　教学步骤：

　　1、教师讲解。

　　练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。

　　2、第一次练习

　　“开火车”各小组成一路纵队。

　　小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的`整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）

　　3、第二次练习

　　多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约15米）

　　4、第三次练习

　　多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

　　听到开始的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿势，一人追逐，另一人逃避，在一定距离（约15米）内，以追逐或逃避成功者为胜。

　　5、小组讨论

　　师：成功的关键的什么？

　　生：合作、默契、灵敏性好、反应速度快。

　　初中体育教案 篇7

　　一、指导思想

　　本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

　　二、教材分析

　　行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

　　三、学生情况分析

　　在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

　　四、教学目标

　　1、通过对行进间运球上篮的`学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

　　2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

　　3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

　　五、教学重点

　　使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

　　六、教学难点

　　提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

　　七、课的流程与设计

　　在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

　　基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

　　本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

　　主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

　　八、放松与评价

　　结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

　　初中体育教案 篇8

　　一、教学对象分析

　　近年来篮球运动不断发展，特别是NBA、CBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

　　二、教学目标分析

　　1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

　　2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

　　3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　三、教学重难点

　　教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

　　四、教学内容分析

　　本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　五、教学过程分析

　　1、导入与热身

　　篮球变向的.徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

　　教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。

　　2、实践与体验

　　学生成六列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习：

　　（1）两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

　　（2）一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。

　　（3）行进间折线运球（分为六小组）

　　通过行进间慢速练习----快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。

　　（4）运球跑“垒”接力比赛

　　通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

　　3、调节与评价

　　（1）男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，放松肢体，放飞心灵。

　　（2）学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。

　　六、教学反思

　　本节课突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。

　　初中体育教案 篇9

　　任务：

　　设计勇敢者之路。

　　目标：

　　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

　　场地器材：

　　一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张（2米）、标志物四个。

　　活动形式：

　　全班分四组讨论、设计、比赛。

　　课前准备：

　　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱，并检查各器材的牢固性和安全性。如下图：

　　教学过程：

　　1、任务活动前教学。

　　①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑

　　场地上。②、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

　　2、教师下达设计“勇敢者之路”任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

　　3、在新设置“勇敢者之路”上进行接力比赛。

　　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

　　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

　　教学反思：

　　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

　　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

　　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

　　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的`利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

　　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过跳箱时，在爬不过去后，采用绕箱方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

　　初中体育教案 篇10

　　一、教材分析

　　教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

　　球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

　　本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

　　二、学情分析

　　教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

　　三、教学理念

　　贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的'主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

　　四、重点和难点

　　重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。

　　五、教学目标

　　1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。

　　2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

　　3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

　　六、教学方法

　　1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

　　2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。

　　3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

　　七、教学流程

　　(一)准备部分(9分钟)

　　1.内容安排与活动顺序：

　　持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)

　　2.设计意图：

　　活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

　　(二)基本部分(32分钟)

　　1.篮球·运球(20分钟)

　　(1)教学步骤：

　　①原地体前左右变向运球练习

　　②前进2-3步变向运球练习

　　③集中讲解示范动作要领

　　讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

　　④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。

　　⑤前进2-3步变向运球练习

　　⑥前进5-6步变向运球练习

　　⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

　　⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)

　　要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。

　　(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。

　　2.接力跑(12分钟)

　　(1)练习顺序

　　①试跑体验

　　②讲解规则要求

　　③赛前试跑

　　④迎面接力比赛(如下图示)

　　要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

　　(2)设计意图：

　　首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。

　　(三)结束部分(4分钟)

　　1.内容安排与活动顺序：

　　放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

　　2.设计意图：

　　安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

　　八、效果预计

　　本课能够较好地达成事先设定的教学目标;

　　此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

　　九、课后延伸

　　布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。

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