初中体育的教案

初中体育的教案范文

　　作为一位杰出的教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的初中体育的教案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中体育的教案范文1

　　教学目的：

　　1、运动技巧：能够完成后滚翻动作，具备模仿练习的能力。

　　2、心理健康：感兴趣于后滚翻的学习，并积极主动地进行练习。

　　教学重点：

　　团队合作意识的.培养。

　　教学器材：

　　海绵块、体操垫。

　　教学步骤：

　　一、基础性诊断练习

　　1.问题（1）：请思考为什么汽车的轮胎要设计成圆形而不是其他形状？

　　学生答案：因为圆形的外形美观，而且圆形物体的滚动速度快。

　　2.问题（2）：请同学们进行一个实验，让老师分别用力滚动一块砖头和一只篮球，观察哪一个滚动距离更远？

　　学生答案：显然是篮球，因为球形物体的滚动摩擦力小，能够滚动更远。

　　教师提示：学生在后滚翻练习时，必须像一个球一样团紧身体，才能更好地完成动作，希望同学们能够认真体会。

　　2.提出问题：如何使身体在后滚翻时能够紧密团结？

　　二、理解性诊断与矫治

　　1.让学生提出方案；

　　2.教师提供器材；

　　3.分组进行练习，得出实践性可操作的方案。

　　三、优化评讲

　　1.各组派出代表向其他小组展示其练习方法；

　　2.教师要求：确保安全、操作容易、练习简单；

　　3.通过展示得出几种最理想的练习方法，包括：

　　A.夹在下颚、两膝、两踝之间的海绵块；

　　B.用红领巾将膝盖和两踝绑在一起（合作学习）；

　　C.双手抱膝连续团身起练习。

　　四、学生自我诊断与矫治

　　1.分组尝试并比较这三种方法的适用性；

　　2.相互帮助；

　　3.得出结论：这三种方法都非常适合与团体合作进行身体团结训练。

　　五、发展性诊断练习

　　1、解析：掌握团身练习光靠一个环节是不够的，我们还可以用类似推手翻掌贴肩等辅助动作来提升技能。

　　2、教师着重示范，让学生看清预备姿势（如双腿双膝并拢，低头含胸等）

　　3、学生先进行尝试性练习

　　4、教师巡回指导

　　六、自主学习评估（结课总结）

　　教师：在今天的学习中，大家掌握了什么技能？

　　学生：为了解决团身问题，我们创造了多种解决方案，在实践中发现了哪些方法可行，哪些方法存在安全隐患。

初中体育的教案范文2

　　课题：体育锻炼重在参与教学目标：

　　1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

　　2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

　　3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

　　教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

　　教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

　　我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

　　2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

　　3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

　　为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

　　体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

　　上好体育课，使课内外体育活动很好的'结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

　　（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

　　（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

　　（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

　　（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习(出和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

　　课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方法！

初中体育的教案范文3

　　一、上课仪式1

　　二、游戏：打"排球"

　　三、队列练习：

　　（1）反口令

　　（2）裂队走、并队走要求：步伐一致，精神饱满

　　四、准备活动：《健康歌》

　　组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领

　　教法：

　　1、音乐伴奏，师生共舞

　　2、动作、队形变换时，教师语言提示

　　要求：

　　1、动作准确到位，姿态优美

　　2、严肃、活泼、认真。

　　五、基本部分

　　1、3-5分钟定时跑

　　重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

　　难点：呼吸自然，有节奏

　　（1）慢跑：体会脚着地动作。

　　教法：

　　1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领

　　（2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。

　　要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。

　　2、讲解呼吸方法。

　　教法：

　　1、教师讲解呼吸动作要领；

　　2、原地练习呼吸节奏；

　　3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。

　　3、3分钟编队图形跑。

　　要求：

　　1、注意动作要领；

　　2、紧跟前一名同学跑。

　　组织：站在圆周上。教法：

　　1、分组讨论动作完成情况；

　　2、个别示范；

　　3、教师总结；

　　4、4分钟定时跑（分组轮换）

　　第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。

　　第二组：板羽球投圈

　　要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拼搏精神，坚持到底。

　　教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。

　　5、游戏：打"排球"方法：分男女两组进行，用气球打"排球"。球落地或从"网下"穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。

　　组织：分男女两队在各自半场进行。

　　六、结束部分：

　　1、放松歌舞：《请你和我跳个舞》

　　2、小结

　　3、归还器材

　　组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。

初中体育的.教案范文4

　　一、指导思想

　　本次课程以“以学生为中心，注重健康发展”为指导思想，并以新教育标准为基础。学生的主体作用将得到充分发挥，以促进身心健康、培养学生对体育的兴趣为目标，创造融洽、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生在亲身体验中获得快乐。

　　游戏是本次课程的重点内容，教学重点在于培养学生对运动的兴趣、协调性、柔韧性，以及掌握正确的训练方法和规则意识，为学生未来的发展和进步打下坚实基础。同时，在游戏练习中，还可以加强学生们对规则的认识，提高他们自我创新游戏的能力。

　　二、学情分析

　　初一学生已经掌握了各种常见的运动项目和游戏内容，对于运动游戏也有了初步的'了解，这使得通过合作学习和探究更有可能实现。学生们同样也已经熟悉了网络学习环境，能够通过合作来共同解决问题，在学习过程中可以发挥出自主性与创造性。

　　三、课程目标

　　通过体育游戏的教学，提高学生们的组织能力和个人协调能力；通过游戏的方式，让学生们了解所玩游戏和体育游戏的魅力；通过体育游戏，让学生们获得愉悦的身心感受并提高同学之间的配合能力。

　　四、课程内容

　　本次课程的主要内容是游戏。

　　五、教学流程

　　1.准备活动

　　通过游戏达到热身效果，使学生们逐渐进入体育课的状态。徒手操可以让学生们活动各个关节，为接下来的基本教学做好准备。

　　2.基本教学

　　在全节课中，游戏始终贯穿其中。在基本部分，我们安排了两个游戏：捕鱼游戏和松鼠与大树。在两个游戏之间，老师可以点评，让学生们休息，之后再进行下一个游戏。

　　3.结束部分

　　教师带领学生们进行放松操，使学生们身心得到充分的放松。最后老师做课堂总结，提醒学生们游戏中的注意事项和学习所获得的收获。

初中体育的教案范文5

　　一、基本理念

　　新课程的核心理念是以学生为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此，本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

　　二、教材内容

　　立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容。立定跳远具有简便易行的特点，可以在平地上进行训练。另外，在近两年的.中考中，立定跳远被作为必考项目，因此在初中《体育与健康》教学中占有重要地位。

　　三、学生情况分析

　　由于初三学生的年龄特点，技术要求较高、教授过多的教学内容不易接受，也不太感兴趣；相反，直观、易于模仿的体育游戏更能激发学生的学习兴趣。因此，在本次体育课中，通过体育游戏来激发学生的学习兴趣是非常关键的。

　　四、教学目标

　　1.知识目标：让大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作；

　　2.能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量；

　　3.情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

　　五、教学重难点

　　重点和难点：上下肢协调配合。

　　六、教学方法

　　采用讲解示范法和指导纠错法。

　　七、学习方法

　　鼓励学生通过观察和模仿来完成学习目标。

　　八、教学过程

　　1.导入新课：

　　2.学习新知：

　　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽；两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动。向前上方跳起腾空并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

　　3.立定跳远的辅助能力练习：

　　单脚跳：这是一种主要用于发展小腿、脚掌和踝关节力量的训练方式。

　　4、玩游戏：小火车赛跑

　　5、清理放松：

　　6、本课总结：

初中体育的教案范文6

　　教学内容：

　　1.游戏圆圈运球

　　2.蛙跳

　　教学目标：

　　技能目标：

　　1、学会基本队伍的站位，通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

　　2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

　　情感目标：

　　1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。

　　2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。

　　参与目标：

　　培养学生在活动中积极参与的热情。

　　教学教具：篮球

　　教学过程：

　　一、准备部分:

　　1.开课式。

　　2.队列练习，向左（右）转、行走。

　　3.准备活动：慢跑两圈。

　　二、基本部分：

　　（一）游戏，圆圈运球

　　1、方法：

　　参加游戏的同学分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其中一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，回到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的.第一个人接收传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组胜出。

　　2、规则：

　　（1）运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

　　（2）运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须在失误地点捡回球重新运球。

　　3、注意事项：

　　在场地上画2-4个直径8-10米的圆圈，将同学们分成2-4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。按规则和要求进行运球。

　　（二）定点投篮

　　1、动作方法：

　　双脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。

　　2、动作要点：

　　持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

　　3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点。

　　4、练习方法：先集体练习，后分组练习。

　　三、结束部分：

　　1. 小结、讲评。

　　2.下课（师生再见）。

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