初中体育教案

时间:2022-08-21 07:45:15 初中体育教案 我要投稿

精选初中体育教案4篇

  作为一名教师,常常需要准备教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么应当如何写教案呢?以下是小编为大家收集的初中体育教案4篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

精选初中体育教案4篇

初中体育教案 篇1

  目的:

  提高反应速度、动作速度,特别是减少支撑脚的中蹬地时间,提高跑速。

  准备:

  在沙沆前30画一终点线,备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组,分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。

  游戏方法:

  当裁判发出“预备”口令后,两游戏者各站在沙坑沿上,两腿弯曲,两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时,游戏者两腿蹬伸,同时两臂前摆,在空中收腹举腿落入沙坑内,然后迅速向前跑出沙坑,直至冲过 30米 终点线,并将一球踢出,踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

  规则:

  1.成绩计取1/10秒。

  2.随口令跳出为抢跳,判犯规。

  3.立定跳远远度要求在 1米 以上。

  注意事项:

  1.听口令时,注意力要集中。

  2.两脚着地后迅速从沙坑中跑出,减少支撑时间。

  3.上肢要配合下肢动作。

  游戏目的:

  发展儿童灵活性。

 准备工作:

  在场地上画两个直径为10米的圆圈。

  游戏的进行:

  教师可将儿童分成人数相等的两组,分别站在两上圆圈内,每组选出两名抓人者。游戏开始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1),其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃,如果被抓住则与抓人者交换角色,继续进行游戏。

  游戏规则:

  1.抓人者在拍别人时,应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧),否则无效。

  2.被抓者不得跑出圆圈,否则算被抓到。

  教法建议:

  1.此游戏可改为跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的'裤脚。

  2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力,适当增、减抓人者。

初中体育教案 篇2

  活动思路:

  进入中班后,孩子们的基本动作有了进步,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展,幼儿的参与性有了提高,他们敢于尝试、探索各种动作,他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,喜欢和自己的小伙伴进行玩耍,并具有调整自己身体运动的能力。于是我想:班上有很多的旧床单,何不废物利用——用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实,安全性高,很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如:占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动,希望利用绳圈给孩子们带来快乐,发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

  活动目标:

  1、体验玩民间游戏的乐趣。

  2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

  活动准备:

  绳圈、沙包若干

  活动过程:

  一、开始部分。

  (1)队列练习。

  队形变化:大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。

  (2)模仿操。

  二、基础部分。

  1)a.花样玩绳圈

  请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。

  教师:我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩,可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。(放背景音乐)

  b.集中请幼儿演示,相互探讨轮胎的多种玩法。

  c.用刚才没有玩过的`方法再去玩一玩。

  d.教师小结。

  2)玩新游戏:拉绳

  老师介绍拉绳要玩法:两两一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。

  3)教师示范,强调绳圈放置在身体的腰部,等信号发出才能各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包。

  4)幼儿两两自由组合进行练习,老师观察指导。

  5)加深游戏难度,要求3人一组。

  提出游戏要求:3人一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。

  6)、幼儿3人自由组合进行练习,教师观察指导。

  三、游戏:“拉绳比赛”

  鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。

  (可根据幼儿活动量,继续增加人数进行游戏,如4人一组)

  四、放松运动

  听音乐做放松整理活动。

  活动反思:民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动,它形式多样,不但具有浓厚的趣味性,易学、易会、易传,符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点,深受孩子们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用,为每个幼儿提供了平等参与的机会,注重与孩子的交流。游戏中,孩子们积极投入,表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中,活动练习从易到难循序渐进地一步步展开,满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望,幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系,满足了幼儿合群的需要,使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用,为幼儿融入社会提供了有益的帮助。

初中体育教案 篇3

  课题:体育锻炼重在参与

  教学目标:

  1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义

  2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识

  3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

  重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!

  难点:争取了解自己的体能!

  教学任务

  1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能

  教学内容:

  1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:

  “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“

  我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:

  “流水不腐,户枢不蠢,动也。”

  2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!

  3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

  数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!!

  4、课堂常规:上好体育课的基本要求

  为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

  体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的'基础。

  上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

  (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

  (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

  (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。

  (5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

  (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

  课后作业:

  1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

  2、学会发展健康体能的方法!

初中体育教案 篇4

  一.教学背景

  本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

二.教学课题

  篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

  三.教材分析

  本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的.基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

  四.学情分析

  本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。

  五.教法与学法

  教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。

  六.教学的重点和难点

  重点:技术的规范性

  难点:传接球时机与整体配合意识

  七.教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

  八. 教学过程

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