垫排球作文
在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的垫排球作文，希望能够帮助到大家。
垫排球作文1
星期一晚上，我拿着排球到家门口的空地里去垫排球。
我把排球轻轻往上一抛，排球被抛到了空中，然后我双手快速摊开，左手放在右手上面，两个大拇指紧紧并在一起，双臂伸直，微微并拢，等球完全落在我的手臂上时，我双臂敏捷地轻轻翘起，又把排球垫到了空中。
第一次我垫了一个，第二次我垫了两个，第三次我垫了三个，我每垫一次都高兴一次，因为我比前一次垫的都有进步。
可是第四次排球落在了虎口上又直接弹了出去，这次比前一次垫得差。
这让我想到了以前在学校的大操场上，我看见三年级的同学都在那里炼垫球，他们曾经也是像我一样练的'。
通过这次练习，我知道了如果排球落在了我下手臂的中间位，那就是对的。如果排球落在了肘关节上，那就是错的，如果排球落在了大拇指上，那也是错的。
我一定要坚持让排球每次都落在正确的位置，这样就可以得到自己想要的结果。
垫排球作文2
我的课余活动很多，其中，最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目，我本来就是初学者，加上没有掌握动作要领，练球的时候，球根本就不听我的话，可是付老师鼓励我说：“凯洋，别灰心，慢慢来，坚持就是胜利！”听到老师这句话后，我马上就有勇气了。老师先教我垫球，她边讲边示范说：“两脚前后站立，两手上下相叠，大拇指靠拢，两臂伸直相夹，用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单，迫不及待地练了一个，没垫准，球飞了，我一连垫了好几次，可是每次都是如此，球不是往前“飞”，就是往后跑，苦恼极了。我没有放弃，暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个！哇！终于尝到了成功的喜悦了！我静下心来仔细回忆刚才的动作，进行了一次又一次的'练习，虽然还是垫不了很多，但是慢慢的，球似乎“听话”了不少，就这样，现在我的垫球技术提高了不少，我会继续努力的！
垫排球作文3
今天，我在楼下练习垫排球。
一开始，我每垫一个球，那个球就像一个不听话的小孩子从我身边飞快地跑走了。这时，我不禁想起了我们班垫排球最棒的金轶嘉同学，我想她垫排球的`时候是两只手笔直笔直的，两只脚一前一后的。然后，我再看看自己垫球的时候有没有做到这些要求。我一看，啊！我的两只手是弯曲的。我连忙把这个错误改正过来。试着垫了一下，果然比第一次垫排球要好多了，垫上去的排球准确地落到了我的双臂上。我再一次将排球垫上去……哦！我终于成功了。爸爸妈妈在一边高兴地为我鼓掌。
我想，做一件事情要有一个正确的方法才能少走弯路。
垫排球作文4
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的'工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
垫排球作文5
今天，我在家楼下垫排球。
来到了楼下，我就迫不及待地垫了起来。第一次，我垫了三个，心想:怎么才三个呀?考试的`时候三十个才及格呢!于是我又拿起球开始垫，可球总是在空中那里跑跑，这里跑跑，我连十个都垫不起来，别说三十个了。开始垫第三次之前，我在心里默默地想：上天保佑呀，这次一定要垫十个以上啊！这招还真灵，我果然垫了十六个。接着我又自言自语地说：“天灵灵地灵灵，让我垫二十个以上吧。”还真别说，我垫了二十五个，我的心情马上从阴转到了晴。第五次，我一垫，哎呀，怎么又只有五个了？这排球也真是的，想垫十个都这么难。
虽然这次我连三十个都没垫到，但我也进步了不少。
垫排球作文6
今天下午，我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛，我们低年级的同学都是观众。
随着一声哨响，紧张的`比赛开始了，大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好，但最吸引我眼球的是亓开姐姐的表演。一开始，她垫得很平稳，双脚几乎不动就可以垫几十个。后来，随着球忽左忽右，亓开姐姐的脚步也在快速地移动，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，她目不转睛地盯着球，双手一会儿上，一会儿下，时刻准备着垫球，好认真、好专注啊！果然不出所料，她取得了相当棒的成绩，好像垫了四百多个呢！真的是很棒很棒！
通过这次比赛，我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后，我也要认真学习垫排球技术，踊跃参加垫排球比赛。
垫排球作文7
中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。
比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一扔，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的`手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉下去。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒！”我裂开嘴笑了。
垫排球作文8
学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上，我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。
我知道垫排球的方法是：先把球扔上去，高过头顶。再用左右手交叉，两个大拇指平行，等球落下来，再用双手去接，就这样球被垫起来了。第一次，我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了，有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说，慢慢来时间还有，不要急。就这样，我继续垫球，到了后来一次能垫10多个，妈妈开心的.竖起大拇指说：“好样的，加油！”......就这样，我继续打，一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的时候，我最多一次能垫30多个，一分钟能垫70多个了，比家里练的好。希望我这几天多垫几个，为班级争光。
虽然我垫的手上红红的，很痛，但是我觉得有志都事竞成，我觉得垫排球还是一件很快乐的事。
垫排球作文9
星期五，我和林若涵去了排球比赛，我们可激动了，包括紧张、兴奋，当然比赛后的心情可就不一样了。
我们来到了排球场，看见5——7班的.女排正在垫，我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了，她让我们去跑到练练手。等到十班时，再把我们叫了过来。十班的比赛开始了，我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了，唉，这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组，那组同学非常稳，她们接一个就抱住，接下来再发，这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了，该到我们了。我的心情一万张嘴都说不清，随着一声哨令，我发球了，我们最好的成绩是21个，可在这场比赛中，谁都显得那么认真。哨声再次吹响，我和林若涵高兴地抱在一起，因为我们垫了34个！这破了我们自己的记录，还有一点，我们的体育成绩也不用愁了！我们一路说说笑笑，来到兴趣小组，打包走人！
这次排球比赛让我又认识了一个排球高手，我会和她再接再厉，加油！
垫排球作文10
一个阳光明媚的下午，包老师带着同学们去操场上练习垫排球。
刚开始垫时，我们个个都精神抖擞，一边垫一边数“一、二、三、四……”声音越来越高，越来越响。原本安静的.操场顿时变得热闹起来，一阵阵欢笑声与呐喊声响彻云霄。一眨眼，半节课过去了；同学们都有些精疲力尽了。我在心里对自己说：“坚持到底，我一定能行！！”于是，我又开始了练习，一、二、三……“。”练习结束，＊＊！！嘟——“包老师下达”命令“后，同学们捧着心爱的排球从四面八方赶来＊＊了。包老师对同学们说：”请同学们在家里多多练习垫排球，下节课把绳子带来，下课，解散！！“到现在为止，我已经能垫10个排球了。加油，一起努力吧！！！
垫排球作文11
“噢，太棒了，太棒了，我们赢了！！”一阵阵此起彼伏的欢呼声在我们教室上空回荡。原来，我们获得了三年级段垫排球比赛团体第一名的'好成绩；怪不得我们那么高兴哩！今天，就让我们来回顾一下垫排球的训练期吧。
让我们来看看垫排球的历史册吧：2月23日，金老师宣布第一批能带排球的同学名单；3月18日，包老师将带领全班同学踏上了漫长的排球之路……5月10日，三＜2＞班同学共同的努力而付出的汗水，都在这极其重要的一刻转化为零。我们同舟共济，终于获得了第一名！
在那一天，我们一直在心里呐喊，一直在心中欢呼着一句话：“我们赢了！！”
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