跳绳优秀作文【合集15篇】
无论在学习、工作或是生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的跳绳优秀作文,希望能够帮助到大家。
跳绳优秀作文1
有一天体育老师说:“下个星期二是我们学长的健康生活测试,大家要加紧在家里练习了。”
那天放学后,我和平常一样跑回家。到家写完作业,突然想起早上体育老师说的'话,我找出了我的跳绳练习,可是我一跳就被跳绳绊倒,要么头被绊倒,要么脚被绊倒,真是气死我了,跳绳好像一直跟我作对啊,我说不跳了不跳啦,妈妈走过来说:“世上无难事,只怕有心人,不要急躁,慢慢来,一定会成功的。”我照妈妈说的指导,试着跳了一下。结果跳过了一个又一个,我慢慢变得自信起来,觉得自己终于学会跳绳了。我浑身充满了干劲儿,我让妈妈在一旁做记录,测试我一分钟能跳多少个。我拼命地甩动跳绳,跳地气喘吁吁。一分钟后,妈妈笑着对我说:“你真棒,跳了113个!”
这个星期二,我们的健康生活测试开始了,坐位体前屈13.4厘米,仰卧起坐45个。到跳绳了,老师的一声“开始!”我便奋力地跳起来,最后我竟然跳了133个,比在家里跳的还多,我特别开心一蹦一跳地回了家。
世上无难事,只怕有心人。只要努力,再大的困难都能克服,取得最后的成功。
跳绳优秀作文2
我终于学会跳绳了!我真是太高兴了!
跳绳对于别的同学来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟,但它对我来说就像是孙大圣听见紧箍咒——头痛。今天我特地请来了我们班的跳绳高手——小芳来教我跳绳。她先给我做了个示范:先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,小芳就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。她一边跳一边给我讲要领,我照着小芳教我的方法了试了一下果然成功了,可我只会一个一个的单跳,急的我就像热锅上的.蚂蚁。小芳对我说:“心急吃不了热豆腐,干什么事情都要有恒心和毅力,坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了小芳的话,我整整练了一个下午。
功夫不负有心人,我终于学会了跳绳,我真是太高兴了!
跳绳优秀作文3
我最喜欢的课余爱好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。
跳绳方法很简单,一学就会!先握住绳柄,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。
跳绳的种类有很多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳,因为我喜欢两个做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。
我们一起来到楼下,“预备,开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地控制得很协调,时间到了,我赢了!我真的非常非常开心,几个月的.努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁,心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!
这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!
跳绳优秀作文4
校园里不时传来“噼噼”的声音,他们在干什么呢?让我来告诉你吧,这是学校举行跳绳pk赛。比赛时间为一分钟,各年级组前五名进入决赛。
随着一声令下,比赛开始了,先是六(2)班。只见他们一点儿也不紧张。接着是六(1)班的同学跳。跳完了,轮到我们五年级了。
嘿!也好!是女生先跳,她们跳的时候我就在旁边大喊:“加油啊!加油啊!”似乎把我心中的紧张都喊了出来。
我们男生正准备上场。临跳前几秒,大家聚精会神,目不转睛,像一个个木头人那样紧张地等待着哨声的`到来。终于,裁判员老师的哨声响了,我急忙开始跳,心急如焚,能够多跳一下都好。“噼噼”……不久,我的速度慢了下来。但此时,我就信心十足,又以最快的速度跳了起来。终于,又听见哨声,我跳完了,紧张的心情也没了。
全校跳绳pk赛在不到一小时内都进行完毕,老师宣布成绩,我们班在比赛中获得了第一名,我格外高兴。一听老师说我也进入了决赛,心里甜滋滋的。
跳绳优秀作文5
下午做完操以后,我和同学们快速的飞奔到操场一角开始练习跳绳。
只见吴悠同学找了一片空地,在那儿跳双脚绳。她双脚并拢,踮起脚尖,双手握紧绳子轻轻的一甩绳,“嗒嗒嗒”的声音响了起来,她的.辫子也上下舞动,真像个辫子蝴蝶在上下飞舞。她的眼睛盯着前方一眨也不眨。
现在轮到我和金钧逸跳双摇了。计划开始了。我先和他并排站在一起,我搭着他的肩,他来甩绳,“一二三…”我们一起喊口号跳。可是只跳了几个我就被绳子勾住了。于是他就让我来甩绳子再开始跳。我甩了几下又被勾住了,真是不走运呀!我本来想跳90个的,可是只跳了20个,我心里好失望呀!
呀呤呤。上课铃声响了,我和同学们收拾好绳子飞快地跑回了教室。
课间的十分钟跳绳子真是好玩呀!而且多跳绳还会长高噢!小朋友们你们的课间十分钟在干什么呢?
跳绳优秀作文6
“加油!加油!”什么声音呢?原来是我们学校正在举行趣味运动会。
操场上准备进行的是10人跳大绳的比赛,我的心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好,会影响我们班名次的。这时,班主任张老师走过来,叮嘱我们要沉着,不要紧张。听了老师的话,同学们都充满了信心。
这时,只听裁判老师“嘟”的一声哨响,比赛开始了。我们随着绳子的'甩动,开始有节奏地跳起来。刚开始,我们跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒。有时候,我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好,拖我们班级的后腿,心情不由得慌张起来,脚下的动作也就更乱了。就在这时,我耳边响起了同学们的加油声:“三(4)班,加油!三(4)班,加油!”听到同学们的鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着不要紧张坚持就是胜利!说来也巧,我在这剩下的时间内居然没有再出什么错。这时,随着比赛结束的哨子“嘟”的一声响,比赛时间到了。
最终我们班跳了63下,取得了年级的第一名。
跳绳优秀作文7
下午是一年一度的跳绳比赛,虽有阳光的照耀,但脱掉衣服的我仍觉得凉飕飕的。
跳绳比赛在小广场举行,马上就要轮到我们班了。我的心中在了十五个吊桶――七上八下的,紧张得要命。
“嘟!”马老师吹响哨声,一分钟结束了,该我们班了。我拍拍胸口,在心里鼓励自己:你一定能行的,加油!
听到哨声后的我,立即跳起来,飞快地跳着。同学们个个精神抖擞,身轻如燕,就像飞侠一般。有些同学一个接着一个,跳完了马上“出膛”飞过绳圈,像蜜蜂采蜜跳起了舞;有些同学则在银狐般的.绳子间,仿佛松鼠上窜下跳,犹如猴子上窜下跳,好似燕子往返疾飞......
正欣赏着,突然,我被绳子绊到了,原来,在我欣赏时,两手甩绳甩得高了点,导致甩到脚环,所以人向前冲,被绳子给绊倒了。
我赶紧把脚迈到绳前,两手更加快得甩起来,补上刚才浪费的几秒。
一分钟漫长的走过,跳完绳的我筋疲力尽,唉,这就是每天没有认真练的后果,嗯,现在每天得认真练习,争取下次的个好成绩!
跳绳优秀作文8
昨天下午,赵老师叫我到教室外面去跳绳测试。当时我还没来得及系紧裤子,就敢紧跑了出去。赵老师一声令下,我就飞快地跳了起来。我想着这次一定要跳到优秀以上。没料到,跳着跳着,我的裤子就慢慢地往下掉。我的.心一下就紧张起来,我只好停下来拎裤子。没想到的是,没跳几下,刚拎好的裤子一下子全掉到脚后跟了。这下,我觉得我整个人都很热了,尤其是脸,都快要着火了。就这样,在短短的一分钟里,我就拎了好几回裤子。结果,我这回只跳了131个。我没好意思抬头看赵老师的神情,低着头回教室去了。
回到家后,爸爸妈妈还很不厚道地笑话我,说“幸亏只有赵老师一个人看到了,否则你第二天都没脸上学啦!哈哈哈!”我觉得很难为情,只好捂着耳朵躲到房间里去了。
跳绳优秀作文9
每年秋季,学校都要举行三跳运动会,开学不久,我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动,这是开学后第一次大活动,当老师宣布过几天要举行运动会的时候,我暗暗地想,如果我可以代表班级参加运动会,那该多好啊。
于是,我和妈妈买了一根跳绳,准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的`那么简单,每次手和脚总是不听我的话,不是绳子落下来的时候,脚已经跳了,就是绳子还没落下来,脚已经跳过了。我试了很多遍,依旧不行,我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说,万事开头难,只要勇敢迈开第一步,后面就会水到渠成,只要坚持,一定会有进步。
于是我又鼓起勇气,一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下,我几乎高兴地要叫出来了,接着,我发现我可以连着跳两下,三下,到第四天的时候,我竟然可以连着跳十几下。就这样,我越来越有信心,每天都在进步,速度也在提高。终于,功夫不负有心人,最终,我被选拔代表班级参加三跳运动会。
虽然,最终我没有进入前三名,但我却很满意,因为从零开始学习跳绳,我收获了很多,真正体验到了坚持的意义,我想这对我来说是最重要的。
跳绳优秀作文10
跳绳不但可以锻炼身体,增强弹跳力,还可以增强节奏感。我以前只会普通的跳绳,后来通过刻苦的练习,我现在跳绳又快又好,还会花样跳。
说起我学跳绳,故事可长了。起因是看到了我们班的一个同学不仅跳的快,还会跳花样,我羡慕不已,也下定决心要练跳绳。有一次学校运动会,我报名参加了跳绳。可是我还跳的不好啊,我该怎么办呢?于是运动会前的'一个周末我一直在练跳绳,简直到了茶饭不思的地步。在家里一直拼命跳,就算出去玩也要带上跳绳边跑边跳,连睡觉都想着跳绳,妈妈说我走火入魔了。我就这样度过了我的周末,我的跳绳技术终于有了长进。可是就在运动会开幕前一天,我居然脚疼跳不动了。于是我就不能练了,到了运动会那天我跳的并不好,成绩一点都不理想。
可是我并没有放弃跳绳,后来我一直一直练,坚持了几个星期,不但练到每分钟可以跳一百多个,而且还研究出了把两只手突然左右交叉跳的花样玩法,还能够玩跳一次甩两圈绳子,可刺激了。就这样我终于学会了跳绳。
跳绳优秀作文11
在这个充满纪念意义的日子里,我校的小型运动会——跳绳比赛圆满结束了,这次跳绳比赛激发了老师们、同学们的运动热情。
比赛前老师们积极组织,认真挑选队员,赛场上为学生呐喊助威。同学们赛出了风格,赛出了水平,特别是一二年级的小朋友从不会到跳到147次是多么大的提高。比赛丰富了同学们课余生活,增进同学之间的默契和团结合作的能力,让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望比赛过后教师鼓励学生在课间拿起跳绳;练好个人跳,集体跳,花样跳。希望我校的老师也常拿起跳绳,借此次跳绳比赛的东风,再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。这次跳绳比赛活动已经圆满结束,我们要感谢学校各部门的.大力支持,感谢各位老师的参与,也感谢五六年级的裁判同学,感谢各选手积极参与。
同时,经校教代会研究决定,下周六我校准备举行教师跳绳比赛,希望各位老师多多练习,能够取得最好的成绩。
跳绳优秀作文12
我原本以为“跳绳”只是一种运动,只能一直跳、一直跳,单调而没有其他的花样,但是来到了李老师这一班,让我开了眼界,原来“跳绳”可以有各种不同的花样,甚至还可以把跳绳变成一种兴趣。
通常我们练习跳绳都在星期四,后来因为有要参加“明日之星”才有了很密集的练习。明日之星使我们练得更专心,我们不断的练习,为了就是想要得名次且参加决赛的舞台。我们把握每一次的练习和每一次的排练,就是希望能做到最好。
直到比赛的前一天,大家都非常的紧张,皮绷的很紧。比赛开始,裁判员喊出:“三年级一班请上台!”我们更是绷紧了神经,但奇怪的是,到了台上我反而没有那么的紧张,全部动作的`成功率高达百分之九十八,美中不足的是长绳,小有失误,但也比平常的表现出色。
总算是把平常的练习水准,努力的表现在舞台上了,大家这才松了一口气。老师为了奖励我们,给我们每人一朵小红花,辛苦也有了代价。
跳绳优秀作文13
“加油,加油!”一阵阵海啸声越过耳边,为集体跳绳奏响了第一支交响曲。
时间催促着比赛,第一批队伍上场了。
看着队员们身上散发着自信的气息,部分同学尖叫着,好像给比赛添了几分沉重;一些同学呐喊着,仿佛让队员们感到压力的沉重;其他同学流着汗,宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻,大家再也矜持不住了,便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。
时间正如沙漏,一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的五(2)一队上场了,我兴奋不已,心里久久不能平静。看,那一张张熟悉的面孔焕然一新,每分每秒都闪耀着必胜的光芒,那一双双散漫的脚与众不同,每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵,这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。
震撼人心的哨声就要响了,加油的波浪袭卷而来,所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱,就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。
时间慢慢走到这天的.尽头,有人收获了20xx年圆满的句号,有人得到了一个跳绳的新纪录,还有人获得了一天都快乐。放学了,我还回味着集体跳绳的疯狂,久久回味着……
跳绳优秀作文14
我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好,我也想学。于是我就拉着爸爸,拿着跳绳,让爸爸教我跳跳绳。一到院子里,我就开始跳起来,可是我跳一个跳坏了,总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳,开始跳起来,可是爸爸也许是因为个子太高,跳起绳来显得很笨拙,但爸爸还是继续跳着。没过一会,我就从爸爸跳绳的时候,找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来,果然,我跳得好多了,可还不是最好。我问爸爸:“怎样才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,跳绳就又被抡到了腿的`后面,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了,你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练了。
我终于学会了跳跳绳,这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!
跳绳优秀作文15
学校组织了跳绳比赛,我和几个好朋友一起报名参加了团体跳绳,我自己还报了一个个人的跳绳。
经过了一个星期的训练,比赛终于开始了。首先进行的是个人的跳绳比赛。十个人一组,我被分到了第二组。第一组的同学都上前做起了准备活动。不一会,裁判宣布示意比赛即将开始,十位选手也都纷纷入位了。随着一声令下,选手们都飞快的跳了起来,一分钟的时间很快过去了,最多的人居然跳了一百七十多个。到我们这一组了,我的心里扑通扑通特别紧张了。裁判一声令下,我便飞快的跳了起来,由于比平时更加卖力,一分钟的时间我居然跳了一百八十六个,最后成为了个人组的第一名。
然后开始举行团体跳大绳比赛。我们五个人站好,随着两名裁判甩绳子的节奏开始跳了起来。大绳规则与小绳不一样,是看一次能跳多少个。或许是由于体力不支的'缘故,我们只跳了七十多个便下场了,最终只得了第三名,但是仍然是一个不错的成绩。晚上我们几个一起去吃了饭,欢声笑语,其乐融融。
希望学校多举办一些这样的活动,不仅能够推动同学们运动,还能增进同学们之间的友谊!
【跳绳优秀作文】相关文章:
跳绳优秀作文08-19
跳绳优秀作文06-27
跳绳优秀作文05-13
跳绳的作文[优秀]12-28
跳绳比赛优秀作文08-18
学跳绳优秀作文08-29
跳绳比赛优秀作文07-05
学跳绳优秀作文02-27
跳绳优秀作文【荐】07-04
跳绳优秀作文(优)07-04