跑步的作文精选15篇
在日常学习、工作和生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的跑步的作文,欢迎大家分享。
跑步的作文1
因为学校要举办一年一度的运动会。所以,我约上了好朋友一起到学校操场上练习长跑。
星期六下午,我和好朋友一起来到了学校操场。我想:跑三圈有什么难的,不就只有八百米呀,之前我还走过十八公里呢,这点路程我才不怕呢。我对他说:“我们比赛看谁先跑完三圈,怎么样?”“好的.。”好朋友也立马表示赞同。
于是我和好朋友站在跑道上。只听妈妈说:“开始!”我和他就像离弦的箭一样飞了出去,我均匀的摆动着双手臂,吸气。
跑到一圈半的时候,我就已经气喘吁吁了,真想停下来休息一会儿。心里也想,反正我已经比他快好多了,这么一想我的速度也越来越慢,这时他已经快超过我了,于是我又加快了速度。已经到了两圈半了,我想加油啊,跑完这半圈胜利就在不远的前方。可是我的脚开始不听使唤呼吸也越来越沉。我的脑子里突然冒出一个声音:“休息一会儿吧,反正又不是正式比赛。”但是我转念一想,如果现在放弃,朋友会说我没有毅力还会嘲笑。我于是我向前冲刺,终于到了终点。
先苦后甜,只要付出努力才能有收获,经历了这次的长跑,我懂得了干一件事,不能知难而退,更不能半途而废,前功尽弃,一定要不怕困难,坚持到底才会成功。
跑步的作文2
星期三下午,我们学校举行了一场跑步比赛。比赛在操场进行,赛场四周坐满了各班同学。比赛的同学跃跃欲试,气氛十分热烈。
比赛分八批进行。第一批上场了,里面有我们班的.白一冰同学,他是我们班的跑步能手。比赛要开始了,只听雷老师一声哨响,白一冰就像离弦的箭一样冲了出去。第一批比赛结束,他得了第一名。
接着第二批,其中也有我。站在起跑线上我心里紧张极了,手心里全是汗。我不断地对自己说:要镇静,别慌张。只听又一声哨响,我猛地冲了出去,风在耳边呼呼响,我跑啊跑,渐渐地感到腿发软,气喘得厉害,快支持不住了。同学们一个劲地喊“加油”,我增强了信心,一鼓作气冲到了终点。结果得了第二名。我蹦啊,跳啊!心里有说不完的喜悦。
通过这次跑步比赛,我懂得了一个道理,那就是:坚持就是胜利。
跑步的作文3
国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那的弧线,一边眺着远初那碧绿的。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么。今年是奥运年,是体育运动的'象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
跑步的作文4
运动是可以促进血液循环,还可以保持自己健康的好习惯。古人说“健康就是无价之宝”,有健康的身体才是最大的财富。
在炎热的天气下,有人会很想吹冷气或很想吃棒冰,但这时上体育课是我最“幸福快乐”的时光,因为每一堂课都会有新奇好玩的事,有时候会打球,有时候会玩呼拉圈…我都好喜欢,而运动中我最爱的'是“跑步”!
从小我就很爱跑步,一年级时得了全班男生第一名,二年级第二名,三年级只得第五名。现在我四年级,最近运动会就要到了,我是团体接力的第四棒,这次不是要跟全班比,而是要跟别班比赛耶!当我跑得像“音速小子”一样快时,跑过的树叶会跟我说“哈啰”,不时帮我加油,让我每次都感到很快乐!每当我练习跑步时,也彷佛能听到人山人海的群众为我欢呼,我希望运动会那一天我们能得第一!
我希望大家都能养成运动的习惯,运动333:每天运动30分,一个星期运动3天,每分钟心跳130下。我愿大家都能做到运动333,让我们一起根运动做好朋友!
跑步的作文5
我爱跑步,几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的妈妈对我说,运动会让人健康。
我有个好朋友也喜欢运动。有一次,我去叫他一起去公园跑步,可是他不想去。我问:“为什么?”“很累。”他说。我说:“跑步是一项体育运动,能让我们的身体变得强壮。”他听我这么一说,就高兴地答应我去跑步了。后来,每周末我都约他一起去公园或广场跑步,有时也在体育课上跑。
有一天上午上体育课时,体育老师让我们进行跑步比赛,两人一组,刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了,体育老师把哨子一吹,我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面,突然全班同学为我加油助威。慢慢地,好朋友超过我了。于是,我紧张起来了。我在心里告诉自己,一定要稳住,我立即加快步伐,一步步往前冲,终于超越了他。“张风月加油!张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的'我信心十足,又加快了速度,最后冲刺到了终点。
跑步带给我快乐、健康和自信,我希望自己坚持跑下去。
跑步的作文6
今天的一节体育课成功唤醒了我锻炼的决心,战胜了自我。
这就体育课,主要是跑步,我们男生先跑,老师一声令下,全班男生都冲了出去。可我却是一个不折不扣的小胖子,我对于跑步是极不情愿的。因为要跑400米,以前我跑过都差点儿吐了,所以我对跑步十分害怕。我跑起来也是非常的慢,身上那些肉反而成了累赘,似乎拖着我不让我向前。一开始我超过了许多人,鲁春泽也在我的身边,可一眨眼他已经冲刺到前面了,远远望去飞驰那些人是多么的矫健,尤其是飞驰在队伍前面的李光,加一双大长腿一身肌肉,他跑起来相当的轻松。看见大部分同学早已把我甩的远远的。我感觉我插上翅膀也难以追上这一大段的差距。这时我已经气喘吁吁,腿开始发软,速度跟走的差不多,摇头晃脑。当我跑到终点时就直接趴到了地上,拼命的呼吸,真像一条缺氧的.鱼,不停的鼓着腮。
我想到下一次体育考试还有两个月的时间,我这种成绩真是给班级拖后腿,给年级拖后腿。若我不锻炼的话,以后总分我是会吃大亏,所以我下定决心给自己定制了一套魔鬼式训练,这种严格的要求我是不会做“装饰品”的。我一定要靠我坚定的毅力坚持下去,来补足我的短缺。让身边的人都看到我的变化。
跑步的作文7
我们每天大课间都要跑步,一提起跑步我就犯愁了。
因为我的体质很弱,跑上两三圈就会特别难受,气喘吁吁的。
可是今天跑完步后,我觉得自己长大了。
第二节下课是大课间活动时间,当音乐响起就开始跑步了,跑了两三圈后,我果然又难受了起来,我觉得直恶心,腿上就像绑了两个铁球一样抬不起来。
但我不能停,因为我知道一但停下来就再也跑不动了。
我想可能是我穿着厚厚棉袄的'缘故,我全身都出汗了,所以我把衣服脱了下来。
这时我觉得轻松多了,我边跑边调整呼吸。
我本以为我会更难受,可是我却突然发现我竟然越跑越轻松了,一直跑到了最后。
我高兴极了,因为我战胜了困难,战胜了自己。
以后我一定要加强训练,增强体质,也成为一个“长跑健将”。
我想中间一定会有很多挫折和磨难,但要是没有挫折和磨难就永远也不会成为强者。
我始终坚信那句话:“只有付出了,才会有回报。
跑步运动
“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。
跑步的作文8
如果回忆一下,我相信同学们一定还记得,我一年级的时候并没有参加过运动会,而且跑步速度很慢,但现在,我跑步的速度在级部里都数一数二了。秘密就在这里:
二年级时,我的跑步速度和王曦露差不多,既然这样,我就想快一些超过王曦露,当上班里的“冠军”,可是在我有了这个想法后的几个星期,我都没有成功,这下我就急了,管他三七二十一呢,跑着跑着,我的.步伐越来越快。令人惊讶的是:尽管我的步伐变小了,但动作快了,于是速度增加了一些,也许是因为我从来没跑过这样的速度,所以感觉就像是飞一样,我有点不相信自己的眼睛,简直像做梦一样啊!就这样,我连试了几次,果然是真的,从此,我的速度加快了。
随着我不断的增高,腿也逐渐加长,速度就这样越来越快了。
过去多久,我竟然从一个跑步如蜗牛的地方到了飞机一样的速度,成了一个体育“名将”。
跑步的作文9
体育课上,老师宣布了一个新的任务:每周三或周四,要绕学校跑六圈,最后一圈冲刺。这个任务一公布,我们班的体育健将一个个都欢呼起来,而像我这样的跑步弱者,一个个都像泄了气的皮球根本不想跑。老师的命令可不能违反,我只好跑了起来。
一步、两步、三步……沉重的'步伐让我觉得好累。一圈勉强过去了,一圈半勉勉强强过去了……我真想一下子躺在我的小床上,任凭天打雷劈也不起来。“快一点,只有……”我盼着老师说两米,可老师却说:“两圈了!”我顿时崩溃了,不敢相信事实。
四圈半,我的腿都快失去知觉了;五圈,我感觉我的腿像机器一样已经完全没知觉了;五圈半,我感觉脚下踩着一大片棉花糖,整个人都飞起来了;六圈,只见前面的同学已经开始冲刺,而我,都用上走了……
终于结束了,我上气不接下气,像只小狗一样拼命喘气。不过经过几次“魔鬼训练”,我现在可以忍住累了。
跑步的作文10
我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书,还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄,还能磨练我的意志,也能给我带来快乐。
每天清晨我都要出去跑步,我享受那种微风拂面的清凉,享受那种速度与力量的激情,享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦,还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时,100米就已经让我气喘吁吁,为了让我的跑步速度提高,妈妈每天坚持陪我跑步,在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐渐给你好处,带领你走向成功。因此,每当我要体力耗尽,想要放弃的时候,都会在心中告诉自己:再坚持一秒,就一秒,我一定会进步。就这样,在妈妈的'指导下,我经过一段时间的不懈努力,我的跑步速度逐渐加快,成绩也随之提高了不少!现在我跑800米都不成问题了。
我想对所有人大声的说:生命在于运动,请你也爱上跑步吧,它会带给你快乐,让你心情舒畅;爱上跑步吧,它能锻炼你的身体,让你健康成长;爱上跑步吧,它可以激发你的潜能,坚强你的意志。从现在开始,让我们一起跑起来吧!
跑步的作文11
我的课余生活丰富多彩,比如:跑步、打篮球、打羽毛球等,其中,我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑,放学到路上我也跑;双休日的早上,我从不贪恋温暖的热被窝,迎着刺骨的寒风,也要跑上几圈。一年360天,无论严寒酷暑,无论刮风下雨,每天我都要跑一段路。学校的操场上,小区的道路上,都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学成行的跑步比赛的情景,比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和成行争先恐后地跑了起来,不分上下。一会儿我先,一会儿他先。过了一会,我没体力了,只好慢下来,我听见了同学们给我加油的声音,我又冲了上去,可是我还是输了,因为成行是我们班级的运动健将,我成了成行的.手下败将,我想:“我一定要比成行跑得快!还要好好锻炼“。从此,我积极锻炼,以后的比赛成行再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员,为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活,我喜欢跑步。
跑步的作文12
我的爸爸很爱跑步,每天不管风吹日晒,还是严寒酷暑,都要去公园跑上几个小时。
爸爸原来胖胖的,想减肥,就爱上了跑步。每天穿上运动衣,运动长袜,运动鞋,像个职业运动员似的!
平时吃过晚饭,爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去,爸爸不同意,说我跟不上他的速度。我说:“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想:呵呵,我比你灵活多,跟不上你就奇怪了。几次实践证明,爸爸跑起来,速度飞快,我确实跟不上,只好原路返回,打“退堂鼓”了。
一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说:“爸爸,咱俩跑步吧!”爸爸说:“好哇,你可要跟住呀!”“切,谁说我跟不上你,要不,再试试。”
一开始速度不相上下,到了中途,我有点累了,速度便有点……爸爸见我累了,就加速了,一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁,连走带跑地来到了终点。爸爸说:“要多运动才能像我一样,懂了吗?”我信服地说:“知道了。”从此,我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下,我坐上了全班跑步第一的“宝座”。
这就是爱跑步的.爸爸,让我收获多多!
跑步的作文13
早上,我和妹妹还有堂妹一起去跑步。
到了广场,我们发现只有几个人在那里打羽毛球。放好水瓶,看好时间,我们就开始跑步(妈妈规定,每天的跑步时间不能少于20分钟)。我们开始慢慢地跑,才跑了一会儿,堂妹就说:“好累呀, 我要回去了。”我在一旁拉住她的`手,说:“时间才过去了二分钟呢,你不能回去。”可是堂妹不肯,我又不想她半途而废,所以拉着她,她就一直小声地哭。后来妹妹说:“露露妹,你再跑一会儿吧 。”没想到我一放手,她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑,累了就走一会儿,我们热得满头大汗,累得气喘吁吁,不过还是继续着。时间不知不觉地过去了二十分钟,我一看时间到了,心里一乐,终于可以休息了。然后我和妹妹就去买早餐 了。
跑步的作文14
有人喜欢画画,有人喜欢唱歌,有人喜欢跳舞,有人喜欢看书……你要问我最喜欢什么,我会不假思索地告诉你,我最喜欢的是跑步。
二年级的那次运动会上,我被同学们选为跑步运动员。想到可以为班级争光了,我的心里无比高兴。于是,我把每天的课余时间都花在练习跑步上了。早上,我到学校一交完作业,就去操场上练习跑步。中午,我三下五除二,很快吃完了中饭,就约上几个小朋友三步并做两步,来到操场上和他们较量较量。吃完晚饭,我又在妈妈的陪伴下,来到小区里训练一番。一圈又一圈,虽然我累得气喘吁吁,但是为了在运动会上取得好成绩,我一咬牙,坚持了一个多星期。
10月20日,运动会如期举行。我盼啊盼,跑步比赛终于开始了。在裁判员的带领下,我被安排在最里面的`跑道。“砰!”枪声一响,我像一支离弦的箭一样“飞”了出去。跑啊跑,跑啊跑,快到弯道的时候,我用尽了全身的力气,拼命往前冲。到了,快到了,5米、4米、3米、2米、1米……我第一个到终点啦!就这样,我夺得了男子二百米跑步比赛的第一名,我高兴得跳了起来。
从此以后,我爱上了跑步。因为跑步,我改掉了睡懒觉的坏习惯,我的身体也越来越棒。
跑步的作文15
“加油、加油……”从学校里传来一阵阵的加油声,原来是我们班正在进行一场别开生面的“两人三足”比赛。
听到玩两人三足游戏,我有点小失落。因为我穿的是鱼嘴型凉鞋,容易摔跤。所以老师让我当裁判。
比赛规则是这样的,两个人把自己的`脚用绳子绑起来,从起点出发,到终点以后就折回到起点,如果在路上绳子掉了,要重新绑好再出发。绳子不能高于膝盖,也不能低于脚踝。赛制为三局两胜。
第一轮比赛随着老师的口哨声拉开序幕。乙队的易嘉文有一点着急,只好单脚跳,这局我们输了。
第二轮乙队赢了。
最后一轮,决胜局开始了。在这局里,易嘉文和丁健林十分默契,好像把前两轮隐藏的实力都释放出来了。平时很冷静的危睿都小声地说:“快点,快点……”最后,我们乙队的”最强战队”又重现江湖了。周鑫哲和蒋鸣远双手交叉,内脚往后,外脚在前,嘴里还一直很有节奏地喊:”一二、一二……“当最强战队到达了起点后,同学们都大声欢呼,我十分激动,第三轮乙队赢了。
经过今天的比赛,我懂得了一个道理,团结就是力量。
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