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生活小常识的广播稿

时间:2023-04-11 18:53:04 广播稿 我要投稿

关于生活小常识的广播稿10篇

  有在广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前一般都会预先做好广播稿,广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果,广播稿应该怎么写呢?以下是小编精心整理的关于生活小常识的广播稿,希望能够帮助到大家。

关于生活小常识的广播稿10篇

关于生活小常识的广播稿1

  A:首先给大家播报一条新闻:甘肃庆阳校车事故。

  11月16日上午9时15分,甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶,搭载幼儿及教师63人(车辆限载9人),与一辆陕西籍大翻斗运煤车迎面相撞,造成交通事故,当场死亡5人(校车司机1人、幼儿4人) 。目前,经医院全力抢救,因伤势严重救治无效死亡15人(幼儿教师1人、幼儿14人),死亡累计人数达到21人。

  B:经初步分析,事故原因主要有以下几个方面:

  一是校车驾驶人员安全意识淡薄,严重违规超载,左道超速逆行。

  二是幼儿园私自改装车辆,逃避监管,车辆限定9座现改装为无座。

  三是幼儿园董事长刚安全责任意识不强,没有尽到第一责任人的责任(该民办幼儿园共有学生737名,28名教职工,安排4辆校车接送) 。

  四是因大雾天气影响,货车和校车司机遇到紧急情况处置不力。

  C:在此,我们也提醒同学们,在乘车上学回家时注意安全,尽量不要搭乘超载的公共汽车。

  D:下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识

  A:

  1 、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

  (1)上课:上课5分钟前要作好课前准备,书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先喊报告,得到教师允许后,方可进入教室。

  B:

  (2)听讲:在课堂上,上课要专心听讲,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。课堂上应独立完成作业,不随便离位走动,不吃东西。

  C:

  (3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见” 。待老师离开教室后,学生方可离开。

  D:

  2 、尊师礼仪:见到老师要主动打招呼,向老师问声好(老师好);放学时,向老师说声再见;与老师交谈应面对老师,神情专注,认真听老师讲话,离开时有礼貌地向老师道别(谢谢老师或再见)。学生进老师的办公室时,应先喊报告,经老师允许后方可进入。在老师办公室讲话声音要适度,不要影响到其他老师办公;离开老师办公室的.时候,也应先向老师询问:“我可以走了吗? ”经老师同意后,方可离开,关门要轻;在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品;学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

  A:

  3 、同学间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名,但不能用“喂” 、 “哎”等不礼貌用语称呼同学。会使用文明语言(同学,请帮帮忙),会问候(同学好,同学早),会招手,会微笑,会鼓掌,会道歉(对不起,请原谅),会右行礼让,互相帮助,不说脏话,不打架,不取给同学起外号。在有求于同学时,须用“请” 、 “谢谢” 、 “麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。不小心碰到别人后,要及时主动承认错误,说话语气要友好;对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。

  B:

  4 、集会礼仪:集合时要分班整队入场,动作要快、静、齐,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不讲话,不走动,不吃东西,不搞小动作,不起哄,不给会场留下一星半点的杂物,离开会场时有秩序,遵守会场纪律。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。唱国歌时要严肃,声音要洪亮……升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。并认真听国旗下讲话。

  C:

  5 、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。发现违纪学生,要礼貌地劝说、教育,及时给予制止。如“请您不要随地乱扔纸屑。请您拾起来,放进垃圾箱内。 ”

  D:今天的播音到此结束,谢谢大家的收听。

关于生活小常识的广播稿2

  1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  2.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  4 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽干净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样凉爽舒适的感觉会更长久;

  5.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

  6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

  7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消退恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

  9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10.夏天足部简单出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

  11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

  12.假如嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得肯定要是晚上,当时症状就会减轻,其次天就好了;

  13.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  15.治疗咳嗽,特殊是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

  16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

  18.换季疲惫:在季节更替的时候常常发生换季疲惫,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芳香的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消退眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消退痛苦,毁灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以关心你缓解痛苦。

  21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特殊管用。在开水烫伤的时候,取新奇的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

  22.关节:

  (1)当关节刚刚开头酸痛时,取新奇的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),

  直到酸痛停止再取下来。

  (2)在锅内将一般的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特殊适合痛风,但是,有静脉曲张的状况不适用。

  23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。

  24.醉后不舒适感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会关心你减轻其次天早上的苦痛。假如早上起来还是感觉不舒适,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

  25.黑眼圈:假如你的黑眼圈不是由于慢性疾病,而是由于睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是特别好的'血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

  26.预防感冒:假如你预备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的隐秘在于:蒜可以毁灭全部的细菌,而牛奶咖啡可以消退蒜味。

  27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后认真洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。

  28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒适时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜痛苦就会消逝。

  29.失眠:假如你常常失眠,那么预备些薰衣草香精油或者一般的新奇柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇静。

  30.不喝不干净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

关于生活小常识的广播稿3

  1、打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  2、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

  3、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

  4、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  5、治疗咳嗽,特殊是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

  6、假如嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得肯定要是晚上,当时症状就会减轻,其次天就好了;

  7、把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消退恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

  9、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10、夏天足部简单出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

  11、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  12、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  13、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  14 、夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽干净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的'纹路缝隙,这样凉爽舒适的感觉会更长久;

  15、因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

  16、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

  18、换季疲惫:在季节更替的时候常常发生换季疲惫,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芳香的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19、眼睛红肿:用香芹汁湿敷消退眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20、牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消退痛苦,毁灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以关心你缓解痛苦。

关于生活小常识的广播稿4

   A:尊敬的老师,友爱的同学们,大家好!

  B:xx学校广播站现在开头播音。我是播音员xxx。

  A:我是播音员xxx。本周红领巾广播稿由五(3)班供应,主题是“生活小常识”

  B:生活中常常遇到的一些困难问题,今日我们教你如何应对,请仔细倾听我们给你带来的生活小常识。

  A:先谈谈油脂去除的方法

  动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液准时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。

  B:好浅显哦!同学们你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电平安的学问吧!

  1)熟悉了解电源总开关,学会在紧急状况下关断总电源。

  2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

  3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

  A:

  4)发觉有人触电要设法准时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种状况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

  5)睡觉前或离家时切断电器电源。

  B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?

  1)口里含着食物,相互打闹、跑跳。

  2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

  3)吃零食时,抛出食物,张口去接。

  4)吃饭时,一边吃,一边笑。

  A:所以我们到处要当心,留意意外事故的发生。那么假如遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?

  B:

  1)马上扶他到医务室,找校医。

  2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,准时补充水分。

  3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!

  A:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严峻的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中肯定多加留意。如食入后有不良反映,肯定要马上送医院治疗。

  B:现在社会在逐步进展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应当留意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,盼望对我们的同学会有关心,改掉坏习惯。

  A:

  1、常吃宵夜。会得胃癌。由于胃得不到休息。

  2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。

  3、饭后吃水果是错误的'观念,应是饭前吃水果。

  4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

  B:

  5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

  6、睡前三小时不要吃东西。会胖。

  7、少喝奶茶。由于高热量。高油。没有养分价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

  8、刚出炉的面包不宜立刻食用。

  A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要到处留心观看,把握各种生活的常识与技能,我们才能健康欢乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互沟通、学习,让大家都成为生活智多星。

  B:xx学校红领巾广播到此结束。

  A:感谢老师,同学们的收听,我们下周见!

关于生活小常识的广播稿5

  1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  2.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  4 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

  5.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

  6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

  7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

  9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

  11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

  12.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

  13.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

  16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

  18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。

  21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

  22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。

  23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。

  24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

  25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

  26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的`蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

  27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。

  28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

  29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。

  30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

关于生活小常识的广播稿6

  女:望着那刺眼而又光明的窗玻璃,看着那洁净而又无暇的窗台,我们必需会觉得是那么赏心悦目,心情必需会情不自禁的变得好起来。

  男:哈哈,若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播,你必需会觉得更满意。

  女:但是,当教室里都布满了灰尘,我们必需不会兴奋。

  男:这天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

  女:为你介绍的就是那并不惹人宠爱,但却不行缺少的灰尘。

  音乐

  男:灰尘是人人厌恶的东西,它是人类不能容忍的现象之一。

  女:灰尘是详细的,有时也表现为抽象.

  男:它无处不在,也令人防不胜防。

  女:灰尘带着很多细菌病毒和虫卵处处飞扬,传播疾病。

  男:工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病......

  女:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,外形多不规章,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有超多灰尘,且相对湿度到达必需程度时,水汽即构成水滴,所以灰尘易被水潮湿,也易吸附水分。

  男:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附潜力很强,能够将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。

  女:由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气处处飘移,因而不行避开地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的'抱负培育基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内内含酶和有机酸的霉斑灰尘是人人厌恶的东西,它有碍环境卫生,危害人体健康。

  男:因此,古往今来,人们总是「时时勤拂拭,勿使染尘埃。

  女:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢

  男:灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘,是灰尘中的庞然大物,细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。

  女:灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后,分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一齐在空中飘浮。它们在汲取太阳部分光线的同时向四周反射光线,犹如很多个点光源。

  男:阳光经过灰尘的反射,强度大大减弱,因而变得严厉。假如大气中没有灰尘,剧烈的阳光将使人无法睁开眼睛。

  女:搞笑的是,尘粒还有个「怪脾气」,简单反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而「喜爱」汲取光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高,我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。

  男:灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气,务必依附在灰尘上,才能凝聚成小水滴。这样,当空气中的水蒸气到达饱和时,分散的水汽便依附灰尘而构成稳定的水滴,能够在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘,地面上的万物都将是湿漉漉的。

  女:更严峻的是,天空不行能有云雾,也不行能构成雨、雪来调整气候,从地面上蒸发到上空的水也就不行能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少,最终完全乾涸,生物就不能生存。

  男:此外,由于这些小水滴对阳光的折射作用,才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘,大自然将多单调啊!

  女:好了,同学们这天的星星之火红领巾广播就到此结束了。

  男:透过这天的学习,我们明白了,任何事物都有它的两面性,即使是一些被人们看成是「废物」的东西,往往也有其不容忽视的存在价值。

  女:而我们要正确地熟悉它们,才能趋利避害,造福人类。

  男:最终,我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧!拜拜!

关于生活小常识的广播稿7

  1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:很多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很简单残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

  2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不常常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有养分的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。

  3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不行少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想削减餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要留意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,由于这样的餐洗净大多不合格。

  4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。由于苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍旧会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下实行防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。

  5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具常常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。

  6.用白纸包食品:白纸看起来洁净,其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用肯定量的`漂白粉,简单引发化学反应,并能产生很多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。

  7.变味的食物加热后吃:很多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,虽然危急减小了一些,但仍旧很担心全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍旧会引起中毒,甚至死亡。

  8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。这是由于即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。

  9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不常常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道

  感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,简单污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以,手帕要常常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。

  10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平常很少去洗,其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

  11.常常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来洁净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层爱护膜。由于铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻挡铝溶解到含水饮食中,从而削减人体对铝的汲取,有利预防老年痴呆症。

  12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会渐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。

  13.酒后、饭后马上洗澡:患有心脏病的人酒后马上用凉水洗澡,会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人,也不宜饭后马上洗澡。由于洗澡时会使四肢和体表的血流量增加,而削减胃肠的血液供应,从而影响胃肠的消化功能。

  14.有痰不吐:随地吐痰是不文明的生活习惯,应当弃之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的习惯。由于这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内,发生相应的感染甚至疾病。

  15.牙刷头倒放在杯内:刷牙后,将牙刷头朝下放在洗漱杯内,牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的养分源,得以使其大量繁殖。再刷牙时,牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内,进而影响健康。

  15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是为了清洁卫生,但假如你是用公共场所洗手间的香皂洗手,那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂,使细菌、病毒有了传染机会,香皂则充当了疾病传播的媒介。另外,洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头,以免洗净的手因接触开关而重新带菌。

  16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生虫卵和肠道病原菌的传播,但与此相比,便前洗手更为重要,而这一点却常被人们所忽视。便前如不洗手,你手上的各种病原体可能借助手触及外生殖器官和会阴部而引起感染。在性病高发的今日,便前洗手更为重要。

关于生活小常识的广播稿8

  A:首先给大家播报一条新闻:甘肃庆阳校车事故。

  11月16日上午9时15分,甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶,搭载幼儿及老师63人(车辆限载9人),与一辆陕西籍大翻斗运煤车迎面相撞,造成交通事故,当场死亡5人(校车司机1人、幼儿4人) 。目前,经医院全力抢救,因伤势严峻救治无效死亡15人(幼儿老师1人、幼儿14人),死亡累计人数达到21人。

  B:经初步分析,事故缘由主要有以下几个方面:一是校车驾驶人员平安意识淡薄,严峻违规超载,左道超速逆行。二是幼儿园私自改装车辆,躲避监管,车辆限定9座现改装为无座。三是幼儿园董事长刚平安责任意识不强,没有尽到第一责任人的责任(该民办幼儿园共有同学737名,28名教职工,支配4辆校车接送) 。四是因大雾天气影响,货车和校车司机遇到紧急状况处置不力。C:在此,我们也提示同学们,在乘车上学回家时留意平安,尽量不要搭乘超载的公共汽车。

  D:下面请听我们播报学校生校内文明礼仪常识

  A:1 、课堂礼仪:遵守课堂纪律是同学最基本的礼貌。

  (1)上课:上课5分钟前要作好课前预备,书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响,同学应端坐在教室里,恭候老师上课,当老师宣布上课时,全班应快速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。同学应当准时到校上课,若因特别状况,不得已在老师上课后进入教室,应先喊报告,得到老师允许后,方可进入教室。

  B:(2)听讲:在课堂上,上课要用心听讲,留意力集中,独立思索,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应当先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清楚洪亮,并且应当使用一般话。课堂上应独立完成作业,不任凭离位走动,不吃东西。

  C:(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,同学应当安心听讲,不要忙着整理书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不敬重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:“再见” 。待老师离开教室后,同学方可离开。

  D:2 、尊师礼仪:见到老师要主动打招呼,向老师问声好(老师好);放学时,向老师说声再见;与老师交谈应面对老师,神情专注,仔细听老师讲话,离开时有礼貌地向老师道别(感谢老师或再见)。同学进老师的办公室时,应先喊报告,经老师允许后方可进入。在老师办公室讲话声音要适度,不要影响到其他老师办公;离开老师办公室的时候,也应先向老师询问:“我可以走了吗? ”经老师同意后,方可离开,关门要轻;在老师的.工作、生活场所,不能任凭翻动老师的物品;同学对老师的相貌和衣着不应指教导点,评头论足,要敬重老师的习惯和人格。

  A:3 、同学间礼仪:同学之间的深厚友情是生活中的一种团

  结友爱的力气。留意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名,但不能用“喂” 、 “哎”等不礼貌用语称呼同学。会使用文明语言( ××同学,请帮帮忙),会问候( ××同学好,××同学早),会招手,会微笑,会鼓掌,会赔礼(对不起,请原谅),会右行礼让,相互关心,不说脏话,不打架,不取给同学起外号。在有求于同学时,须用“请” 、 “感谢” 、 “麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应准时归还,并要致谢。不当心遇到别人后,要准时主动承认错误,说话语气要友好;对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带污辱性的外号,肯定不能称赞同学的生理缺陷。

  B:4 、集会礼仪:集合时要分班整队入场,动作要快、静、齐,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不讲话,不走动,不吃东西,不搞小动作,不起哄,不给会场留下一星半点的杂物,离开会场时有秩序,遵守会场纪律。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时,全体同学应列队整齐排列,面对国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。唱国歌时要严厉,声音要嘹亮……升旗是一种严厉、庄重的活动,肯定要保持宁静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄重,当五星红旗冉冉升起时,全部在场的人都应抬头凝视。并仔细听国旗下讲话。

  C:5 、校内公共场所礼仪:应当自觉保持校内干净,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑3 / 7

  板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱惜学校公共财物、花草树木,节省用水用电。发觉违纪同学,要礼貌地劝告、教育,准时赐予制止。如“请您不要随地乱扔纸屑。请您捡起来,放进垃圾箱内。 ”

  D:今日的播音到此结束,感谢大家的收听。

关于生活小常识的广播稿9

  1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

  2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。

  3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。

  4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。

  5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的.桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。

  6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。

  7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。

  8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。

  9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以,手帕要经常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。

  10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平时很少去洗,其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

  11.经常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来干净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。

  12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。

  13.酒后、饭后立即洗澡:患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡,会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人,也不宜饭后立即洗澡。因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加,而减少胃肠的血液供应,从而影响胃肠的消化功能。

  14.有痰不吐:随地吐痰是不文明的生活习惯,应当弃之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内,发生相应的感染甚至疾病。

  15.牙刷头倒放在杯内:刷牙后,将牙刷头朝下放在洗漱杯内,牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源,得以使其大量繁殖。再刷牙时,牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内,进而影响健康。

  15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是为了清洁卫生,但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手,那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂,使细菌、病毒有了传染机会,香皂则充当了疾病传播的媒介。另外,洗手毕关水时应先用水冲洗一下水龙头,以免洗净的手因接触开关而重新带菌。

  16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生虫卵和肠道病原菌的传播,但与此相比,便前洗手更为重要,而这一点却常被人们所忽视。便前如不洗手,你手上的各种病原体可能借助手触及外生殖器官和会阴部而引起感染。在性病高发的今天,便前洗手更为重要。

关于生活小常识的广播稿10

  1.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

  2.假如嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得必需要是晚上,当时症状就会减轻,其次天就好了;

  3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

  4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

  5.治疗咳嗽,共性是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

  6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,能够维持好几天;

  7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消退恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

  8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;

  9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

  10.夏天足部简单出汗,每一天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

  11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

  12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

  13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

  14.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席持续清爽干净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样凉爽舒适的感觉会更长久;

  15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

  16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,由于牙膏内含薄荷脑、丁香油可镇痛;

  17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

  18.换季疲惫:在季节更替的时候常常发生换季疲惫,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芳香的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

  19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消退眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

  20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质能够消退痛苦,毁灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,能够帮忙你缓解痛苦。

  21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤共性管用。在开水烫伤的时候,取新奇的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的.几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

  22.关节:(1)当关节刚刚开头酸痛时,取新奇的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将一般的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方共性适合痛风,但是,有静脉曲张的状况不适用。

  23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。

  24.醉后不舒适感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮忙你减轻其次天早上的苦痛。假如早上起来还是感觉不舒适,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

  25.黑眼圈:假如你的黑眼圈不是由于慢性疾病,而是由于睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

  26.预防感冒:假如你预备牛奶咖啡和三明治做早餐,能够在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还能够放些干酪和蔬菜。这样的早餐的隐秘在于:蒜能够毁灭全部的细菌,而牛奶咖啡能够消退蒜味。

  27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后认真洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。

  28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒适时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜痛苦就会消逝。

  29.失眠:假如你常常失眠,那么预备些薰衣草香精油或者一般的新奇柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇静。

  30.不喝不干净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

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