（通用）暑期培训心得体会15篇
我们有一些启发后，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家收集的暑期培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
暑期培训心得体会1
要学习的东西还有许多，但是觉得我做得还远远不够。越深化老师这个职业，发觉我不懂的地方就越多。尽管一切已经适应了教学上也不再是最初的懵懂无知了与学生的关系也有了进一步的发展了但这只是一个起先，路漫漫其修远兮，吾将上下求索”以后的工作生活中，将更加严格要求自己，努力使自己成为一名真正意义上合格的人民老师！来到xx中学已半个学期了这半个学期对于我这些刚刚走入社会的新人来说都可以用意义非凡来概括，时间飞逝。生活和工作都发生了重大的变更。
理念去教化一批有志向、有担当、敢作敢为的时代精英，人生最欢乐是事就是做自己喜爱做的事。很庆幸能走上憧憬已久的三尺讲台。志向要用我学问。要成为学生们永生难忘的良师益友。
这一切美妙的想法还没走上讲台，然而。xx区暑期新老师培训就给我敲响了警钟。暑假为期两天的新老师培训告知我此刻所应具备的不仅仅是激情，而是对老师这一职业有一个醒悟的相识：老师，任重而道远；成为学生的良师益友，难上加难；作为老师，只有爱是不行的相识到自己肩上的'责任，解到以后道路的艰难，并没有挫伤我主动性，而是让我有心理打算的状况下多了一把干劲。找到志向与现实的切合点，快速完成从学生到老师这一社会职责的转变。最重要的就是通过学习和实践熬炼驾驭各项教化技能，作为一名新老师。成为一名合格的人民老师。
暑期培训心得体会2
对于这次在暑假的培训，我感触颇深。一方面是因为学到了不少新的知识，另一方面则是因为吸取了很多教训，改正了许多错误。
8月6日，是开始培训的第一天，本以为题目会是全新的内容，到了之后才发现这是对老知识的复习。
一开始我倒也是认认真真的听讲学习，到后来，见内容相对来说比较容易，便渐渐的开始掉以轻心，没那么认真了。我和我们四个新学者中成绩最好的邱传皓之间的差距始终也没能够缩小多少，更别说那四个早已学了两三年的高手了。在上课时常常会开小差，由于没有认真听讲，一些课堂练习也常常做不出来，只得“借鉴”，“借鉴”邱传浩的程序。以此应付老师的检查。
就这样混了十四天，到了六月十八号，考试到了，程勇老师为我们四个准备了三道十分简单的题目。其中一道关于高精度算法的题目基本上就是我们在前两天刚刚做过的题目，老师甚至还将这道题目的答案发给过我们。我在前一天还刚刚打过一遍。另外两道题目也不算难。程老师也认为为我们这次能考到一个不错的成绩。
当我看到题目的时候，却十分想要抓狂。那道“高精度加法”明明知道自己做过，可离开了书，那一个个if语句，repeat语句，却怎么也想不出是怎么写的。另外两个题目也只勉强做出一题。
我们的测试结果令程老师大失所望，我们四个全军覆没，我唯一做出的题目一个测试点也没有得分。我心中虽感到十分不是滋味，但到也是十分诧异。因为这段时间的表现不是很好，我心里也十分清楚。但心中却并没有多少想要改善的想法。
就这样，六月二十日到了，我们终于要开始与与那四位高手同堂听讲了。每天上午，程老师的信息学课程的难度陡然增大了。那些复杂的题目如同天书一般，令人完全摸不着头脑。在吴桐等四个高手听的津津有味之时，我们四个新手却昏昏欲睡。
中文放学后，贾老师把我留了下来，语气严肃的指出了我的问题所在：上课时不够认真，写作业时不要过于依赖于网络，要多背诵一些语句，以免再次发生像上次一样的情况。并且还要背诵程老师的提纲。
下午的课，是刘教授上的数学建模课，虽然大多数题目能够听懂，但要把它们应用在程序里，却依然是十分困难。
回到家中，面对那些题目，我只得从网上找到解答，再自行理解，可效果甚微，纯粹只是为了应付老师的检查而已。还是背诵各种语句的效果更加明显，渐渐地，我从三题一题不会到三题能够答对两题甚至三体全对。
可这些只是最基础的语句，完全只是在前十几天就应该背掉的。可是我在前些时间的不努力，导致了我现在还要在背诵这些语句，函数和关键字。
终于，暑假培训检测到了。和别人相比我的分数实在是拿不出手。因为实在是没怎么努力，辜负了老师的期望。不过，我却已经知道该怎么做了。毕竟一份付出一份收获，只有付出努力才能得到回报。
小学教师暑期培训心得体会8月24日至28日这五天，我参加了黎平县举办的暑期教师培训，每天的感觉是幸福而充实的，因为每一天都可以面对不同风格的老师，听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。每一场不同的讲座都让我对数学教育领域有了更深的了解。在接受到老师们对于教育教学的新的解读的同时，我还反思了自己以往在教学工作中的方法和模式。作为一名教师，我意识到自己教学方法陈旧和教学活动单一，在教学过程中还存在太多的不足，但是经过这五天的学习，我收获颇丰，意识到自己的不足之后，我会将自己所学运用到今后的教学工作中，改进自己的不足之处。一些对教育教学工作很有见解的老师以鲜活的案列和丰富的只是内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的收获体会。
一、立足小学数学教育，着眼学生未来发展
第一个讲座是蒙翔老师的“立足小学数学教育，着眼学生未来发展”，通过蒙翔老师的讲座，我清楚的意识到只关注学生现阶段应达到的水平的教育，作为教育者，我们要重视培养学生的创新素质，关注他们在未来的社会里生产、学习、关注他们未来的发展。在教学过程中应该注重培养学生良好的学习习惯，注重训练学生进行研究性的数学学习，注重培养学生合作交流的精神，注重培养学生的创新素质，注重培养学生学习数学联系生活的意识。数学在社会各个领域中使用非常广泛，数学思维和数学能力的好坏与学生的未来有很大的联系。小学数学教育是否以学生的未来发展为本对于学生未来的发展是至关重要的。
二、如果提高学生的计算能力
第二堂讲座是申舒老师的“浅谈如何提高学生的计算能力”。数学在社会个领域中的广泛应用奠定了数学这门学科的.重要性，而计算是学习数学的命脉，一切抛开计算的数学都是空谈，计算是学生终生发展必备的技能之一。申老师在讲座中对计算进行了清晰有效的分类，将计算分为：一步计算和四则混合运算两大类。一步计算又分为口算、估算、笔算三小类。申老师在讲座中还详细讲了这些计算的教学方法以及在教学过程中容易遇到、需要注意的一些问题，同时还列举了一下学生在学习过程中会遇到的情况、难点和易错点。这些内容丰富实用而有效，我一定会认真学习，运用到我将来的教学中，提供学生的计算能力。
三、小学数学课标与教材分析
第二天培训的内容是“小学教学课标与教材分析”。吴应琼老师条理清晰的列出了新课标的变化，其中包括：基本理念“三句”变“两句”，“6条”改5条；理念中新增加的提法；关于数学观的修改；“双基”变“四基”；关于设计思路的修改；四个领域名称的变化；主要关键词的变化；关于课程目标的修改，等内容。通过这次培训，我对新课标有了更深的认识和理解。
四、以说课为依托，促进教师专业发展
第四堂培训是郑茂平老师的“以说课为依托，促进教师专业发展”。郑茂平老师首先解释了什么是说课，让我们对说课有了一个清晰地认识，然后将说课与备课区别开来，并对说课的内容和分类进行了详细的讲解。说课有助于教师之间相互了解、取长补短，提高教师教育思想和科研水平，促进教师专业成长。培训结束之后，我对说课有了极大的兴趣，并且也掌握了一定的说课方法，我今后一定会积极参加说课的活动。
五、中小学教师如何开展课题研究
通过罗朝兴老师的“中小学教师如何开展课题研究”，我了解到新课程对教师提出了新要求，新课程要求教师们要有课程意识，要有自觉进行教学研究的意识和能力。对个教师个人来说，科研可以实现职业生涯中的专业化成长；对学校而言，可以成就“一批教育名师”促进学校的内涵。无论是对个人还是学校，课题研究都是充满意义的。培养个人的课题研究思维是很重要的。
六、“微型课”
通过这次培训，我第一次接触到了微课及微型课，微课是指基于教学设计思想，使用多媒体技术在五分钟左右时间就某一个知识点进行针对性讲解的一段音频或视频。微型课就是比正常课时间长度短、教学容量小的课。
培训时，专家们的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，争取在教学时精心设计习题，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得数学生活中的广泛应用，体现了新课改的理念“人人学有用的数学”。贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。通过参加这次的培训学习，我大开眼界，从其他老师身上学到了很多有价值的东西，了解了自身还有很多不足的地方，我会把学到的技能用于今后的教学当中。
暑期培训心得体会3
今天已是培训的第11天，老师们虽然已经很疲惫，但依然以高度的热情投入到培训中来，尤其是今天进行教材分析的老师。这三位教师留给我印象最深的是，他们特别注重联系已学知识，并为后学知识做铺垫。其实重视知识间的前后衔接对我们平时的教学也是非常重要的。
一、帮助找准起点，解决重难点。
每个知识点都有着前后的联系，了解学生已学的知识，既可以找准本节课的起点，也可以帮助我们解决难点。如：五年级上册《多边形的`面积》，这部分内容是在学生学习了长方形、正方形和三角形的特征及长方形、正方形的面积计算的基础上进行教学的，因此在学习这部分内容时，先引导学生进行复习，那么学生在探究平行四边形的特征时，就会想到用探索长方形、正方形和三角形的特征地方法来探究。在探究平行四边形的面积计算时，可以转化成长方形来推导。用了前面所学的知识，使学生更好的理解这些知识。
二、帮助不拔高要求。
注重后学的知识也相当重要，既帮助我们不拔高要求，又为后学的知识留下思考的空间。我们都有这样的经历，当讲完一个知识点时，总怕孩子掌握的不够，因此把题出的难一些，使得老师学生都很累，只所以这样是因为没有考虑到后学的知识，因此拔高了难度。而第三位教师在最后讲解从麻大湖回家的路线时就拔高了难度，用到了初中的知识，既是教师听起来也有难度。如果告诉孩子只要用到初中的知识，会给孩子留下一点想象的空间。
在以后的教学中我们要注重知识间的前后衔接。
暑期培训心得体会4
通过暑期的培训，使我更加深刻地了解到课程改革为教师专业化的成长提供了一个平台，特别是培养学生综合素质的有效途径。同时也让我明确了本次培训的目标、内容，力求使自己由专业型，经验型教师向研究型教师转变。每位教师都以鲜活的实例丰富的知识内涵及精湛的理论阐述使我感到受益匪浅。以下是我的几点体会:
一、认真领会课标，教材的精神
初中数学新课标指出:“数学教学是数学活动的教学，是师生之间，学生之间交往互动与共同发展的过程。”教材的指导思想是讲背景、讲过程、讲应用、讲历史、讲思想、讲文化，改进学习方式，培养创新意识，适当应用信息技术。重视教学情境创设，强调学生的自主探究、合作交流，注重数学与现实的.联系，强调数学应用等。
二、回忆过去，进行反思
在以往的课堂教学中，有时虽然注意问题情境的创设，注意师生的双边活动，但是又担心学生活动不起来，耐心不足怕浪费时间，习惯于把教学过程归结为老师讲学生听，老师写，学生抄，上课做不完，课后继续练，大量反复操作的基础上达到掌握的目的，重基础知识、轻能力，重结论轻过程。因此我们要改变以往的教学方式，减轻学生的课业负担，让学生学得积极主动。
三、对以后教学的设想
1。转变观念
培训使我们充分认识到新一轮的教学课程改革从理，内容到实施都有较大的变化。要实现教学课程改革目标，教师是关键。教师应首先转变观念，充分认识数学课程改革的理念和目标，以及自己在课程改革中的角色和作用。教学应该贴近于学生的生活，在教学中加强学生的合作交流和培养学生的创新能力，在教学中落实学生的主体地位，重视学生学习方法的指导，展示科学的思维过程，培养学生独立思考的习惯，发展学生的能力。
2。力求做到有效教学
数学是一门思维性很强的科学。因此在数学教学中使讲授式教学与活动式教学有机结合，以保证学生获得必要的数学”双基”的过程中，发展他们的创新精神和实践能力。如何使活动教学真正有效，关键是提出有意义的，适度的，恰时恰点的问题，使学生得到有效的独立思考、自主探究、合作交流，才有平台，这就要深入研究如何提出的问题。要使问题设问在学生的疑点。要让学生真正通过自己实质性的思维活动获取数学知识方法，数学思想，并逐渐发展数学能力。
四、注意数学反思
反思是教师职业成长的动机，教师的成功=反思+经验总结。
暑期培训心得体会5
作为一名小学教师，暑期培训是提高自身教育教学能力的重要机会。通过参加暑期培训，我深切体会到了自己在教育工作中存在的不足之处，同时也得到了一些宝贵的经验和启示。下面是我的一些心得体会。
首先，暑期培训教会了我如何更好地理解学生的需求。在培训过程中，我注重与其他老师的交流和互动，听取他们的经验和见解。通过与其他老师的交流，我意识到学生的需求是多样化的，每个学生都有不同的学习风格和兴趣爱好。只有真正了解学生的`需求，才能更好地制定教学计划，提供个性化的教学服务。
其次，暑期培训给了我更多的教学方法和技巧。在培训中，我学习到了一些创新的教学方法和技巧，如游戏教学、合作学习等。这些新的教学方法和技巧让我在课堂上更有趣味性和互动性，能够激发学生的学习兴趣和参与度。我发现，学生在愉快的学习环境中更容易学到知识，也更有动力去参与课堂活动。
再次，暑期培训培养了我更强的专业素养和教育理念。培训期间，我积极参加各种讲座和学习小组，不断更新自己的知识和专业素养。通过参加教育理论的探讨和互动，我对自己的教育理念有了更加清晰的认识，并明确了自己作为一名教师应该具备的责任和使命感。我相信，只有不断提升自己的专业素养，才能更好地教育学生，为他们的成长和发展做出贡献。
最后，暑期培训还加强了我与同事的团队合作意识。在培训中，我和其他老师一起合作参与各种团队活动和项目，共同交流和合作解决问题。通过和同事的合作，我学会了如何有效地与他人沟通和协作，同时也学到了共同进步和取得更好成果的重要性。团队合作既能够提高教学效果，也能够增加工作的乐趣和归属感。
总之，暑期培训为我提供了一个学习和成长的平台。通过这次培训，我不仅学到了新的教学方法和技巧，也得到了宝贵的教育理念和启示。我将把学到的知识和经验应用到日常教学中，不断提升自己的教育教学能力，为学生的成长和发展做出更大的贡献。
暑期培训心得体会6
短暂的暑期培训使我受益匪浅，感触颇多。在本次培训中，通过这次培训，使我对教师这个职业有了更深刻的认识，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。下面就谈谈我对这五天培训的点滴体会：
首先，阳城二小张真善校长的专题讲座犹如雪中送炭，及时地给正在研究语文阅读教育的我指点了迷津。语文阅读教育正是我最近一段时间苦苦思索而不得其果的一个问题，听了张真善校长的讲座，我茅塞顿开。他的“1413”单元整体阅读给我留下了深刻的印象，在今后的教育教学中，我将仔细琢磨，认真思考，通过反复摸索，不断实践，研究出更多的有效的管理模式。张真善校长的观点和做法给苦于提不高成绩的我上了一堂生动的课。
其次，胡铁栓副局长“享受工作，快乐生活”的教育理想深深地打动了我，能把教师这一职业和快乐放在一起，我觉得这是一种境界，这种境界既让我佩服，也让我向往！在教育的路上，我明白了原来我们也可以这样幸福。“做自己喜欢的事就快乐，喜欢自己的事就幸福。如果你选择了一个喜欢的工作，那你每天就不是在工作，而是在享受。”“一个人，想要优秀，你必须接受挑战；一个人，你想尽快优秀，就要去寻找挑战；能力是逼出来的，铁肩膀是压出来的。一个人，你不逼自己一把，你根本自己有多优秀。”“我们要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏，高效率地多做平平凡凡，实实在在的事情，学会把平凡。实在的事情做得有滋有味，有声有色，如诗如画，如歌如舞，在为自己、为亲人、为亲人为集体、为国家尽到责任的同时，每时每刻都享受到工作、生活的快乐和幸福。”让我做一个教育的智者，去除那些浮躁与不安，赶走那些虚华与不平。在胡铁栓副局长的感染下，爱教育，爱工作，爱家庭，爱生活，爱学生，淡定地享受育人的快乐！
再次，市教研室教研员、特级教师卢团云老师讲的是《创设生命课堂 争做魅力教师》。她优雅的气质、自信的神态、美妙的音色、动听的语言每次都深深地吸引许多人艳羡的目光。
卢老师是这样说的：“教育，千教万教教人思考，千学万学学会思考。做一个有思考力的`教师，就是一种担当，是你我共同的选择。”“我们对模式的研究和探索最终目的是要帮助老师从模式逐步走向个性化教学风格，做到学而不僵、同而不死、活而不乱，从而实现模式价值的最大化。”
她主张我们要努力创设一种生命课堂，要落实“先学后教，少教多学”，落实“以生为本”的课堂理念，要争做魅力教师。
卢老师的话让我受益匪浅，让我更深刻的认识到要成为魅力教师不仅仅来自良好的仪表、脱俗的谈吐、娴雅的举止、美好的姿态，更是个知识渊博的学者，有做人的涵养。“有魅力的教师不是春蚕，更不是蜡烛，而是阳光雨露、大地春风。”“有魅力的教师要喜欢写作。”
听完讲座，我对卢老师是仰慕不已，她是我教学工作中永远追寻的楷模。
最后，年轻有为的李书堂校长给我们带来的《让学习成为师生的快乐之旅----打造幸福课堂》。她从两个方面和我们进行了交流：一、改变教学观念——做学生喜欢的老师二、改变教学行为——给学生喜欢的课堂。她的“激趣、放手、等待、倾听引领”给我留下了深刻的印象。
今天的学习让我充实，明天的学习值得期待！为此，我代表所有的教师衷心地感谢这次培训我们的 “专家、名师”，也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光彩!
暑期培训心得体会7
经过暑假培训班教育学习，从听、观、看中受益不浅。教师是一种职业，在人类发展中起着桥梁和纽带的作用，承担看人的思想文化传播，培养高素质的人才，关键在于有一支高素质的教师队伍，学校的德育工作靠教师完成，教师思想素质对于学校，德育工作能否取得成功，能否取得实效起着决定性的作用，师风师德情况如何直接影响未来一代的素质。所以强化教师队伍管理，加强师德教育是德育工作中的重要环节。
古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，教师所传授，对学生来说都是新知识，因此知识的第一印象会给学生留根深蒂固的影响，教师所传授的内容必须准确科学，教书育人是一项职责重大的严肃工作，来不得半点虚假敷衍和马虎，不允许含有不清和错误的概念出现，要保证学生掌握真正知识，作为教师不能用照本宣科研项目，满堂灌等方法来教学生，这样，就要求教师自身应当有渊博的知识，通达的学识，应当能够对科学知识的严密系统有通透的理解，如此才能在教学过程中做到游刃有余，知识才能被学生所接受理解，转化为学生的自己的知识，并转化为学生解决问题的能力，才能完成了知识传授的过程。
教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，就应关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。教师对学生的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的。尽管学生情况不同，但要相信每个学生都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个学生的关爱，都应该是毫无保留的，无论是对品学兼优的学生，还是对顽皮、学习成绩不理想、需要心理疏导的学生，教师都要主动去亲近和关爱他们，让学生感到老师是自己最信赖、最尊敬、最亲近的人。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。
在现实生活中，有些老师习惯把违反纪律的学生当着老师或同学的面狠狠地批评，让被批评的同学面红耳赤、羞愧难当。也有些老师习惯把课堂上答不出问
题的同学叫起来站着上课，以示惩罚。现在回想起来，这样的情况我也碰到过不少。当然，我们的老师主观愿望是好的，是想让学生受到一点小小的惩罚后，接受教训，下次不再违反纪律。但是这种做法很容易挫伤学生的自尊心，使学生产生逆反心理。当学生严重违反纪律时，特别是有些学生敢于顶撞老师时，往往控制不住情绪而大发雷霆，这时对学生的批评就可能会出现过激现象，语气激烈，用词尖锐，这时最容易伤害学生的自尊心和自信心。要保护孩子的自尊心，推心置腹的交流远比大发雷霆来得有用些。
“昨天的'孩子，课本是他们的世界；今天的孩子，世界是他们的课本”，身处课改大潮中的一名普通教师，该以什么样的态度来面对今天的教育？我想，我应该快乐地迎接每一天，以正确的态度面对自己的事业，面对自己的工作，面对自己的学生，全身心去研究课程、教材、学生、教法等，让自己的教育教学水平得以提升，做到德才兼备。抓住“课改”带来的发展机遇，树立较强的科研意识，走进新课程，刻苦钻研课堂教学艺术，争做善于吸收的学习型教师，善于研究的反思型教师，敢于探索的创新型教师。
暑期培训心得体会8
培训，其实我也是参加过很多，但是这次的培训我确是格外的重视，我知道，接下来的工作自己必须要去做好，肩膀上也是有着一个责任，而此次暑期的培训中，我也是更加的懂得老师这个岗位的意义，明白自己的工作有多么的重要，同时也是要去做好，而也是在培训之中是有很多的一个收获。
我作为一名新的老师，其实对于接下来这个新学期的工作，自己也是会有一些担忧，不知道自己能不能做好，而这担忧似乎也是被学校知道了，给予了我们新老师一个来培训的机会，培训之中也是讲了很多关于如何适应岗位，如何去教好学生的一些知识，而自己也是认真的听讲做好笔记，对于教学，虽然自己也是理论充足，有一些经验，但正式的去成为老师了，我也是知道这份责任是很不一样的，作为老师，首先也是要以身作则。自己的工作要去做好，同时一些坏的习惯也是不能出现在自己的身上，去提升自己的素质才能更好的把学生教好，做工作其实也是做人，如果一个人的素质不高，那么也是做不了老师的，也是让我知道自身要不断的去进步才行，除了思想上，也是有能力上也是如此，要持续的学习，这也是在培训之中最大的一个收获。
同时老师也是给我们讲解了很多关于课堂教学的一些方法以及老师的一些经验让我也是对于今后的工作更加的有把握，同时通过培训，我也是对于教学这一块的了解和熟悉更多了，也是要在以后的'工作里头把老师教的去用好，最后成为自己的一个能力，教学之中其实也是有很多的方法，要根据不同的情况去考虑去做的，对于学生们也是要有了解，清楚他们的水平，了解他们学习方面的困难，对于教学也是更多以引导为主，而不仅仅只是把知识教给他们就够了的。我也是要在这方面去努力，把课堂讲的更为生动，去提升学生们学习的兴趣去让他们更加的主动，这个工作也是不容易做好的，但是也是要去克服困难，去尽力的完成来做。
对于即将到来的新学期，我也是比之前更有信心，也是会把肩上的责任扛起，去做好一名老师，去为学生们把课堂准备好，教好，让他们能得到收获。当然自身也是要不断的去进步，去找到不足，去改进，同时发挥自己的长处，去做的更好。
暑期培训心得体会9
为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。
作为一名教师，要树立终身学习的理念。所谓终身学习，就是要时时坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。而作为一名年轻教师，我们更是任重道远。因为我们知道要给学生一杯水，教师就得有一桶水。所以要求我们教师就要奉行：“活到老学到老”的终身学习理念。
小学语文教师要做一个“有心人”，熟知学生、专注教学、留心生活。就当前我县教育现状，要求小学教师不但要“专”，还要“博”，尤其是小学语文老师，更因如此。语文老师要有一颗敏锐的心，时刻关注学生的动向，善于发现学生的.闪光点；语文老师要知识渊博，永葆教育智慧之活水永不干涸；语文老师要做一个留心观察生活的人，及时发现生活中的语文教学资源。只要做到了“有心”，就会收获“有效”。
五天的学习丰富自己的生活，提高生活质量。教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。
暑期培训心得体会10
我聆听了四场干货满满的讲座，受益匪浅。阚国霞老师和王小琴老师从心理学角度入手，结合工作中的实际案例，为我们呈现出行之有效的融合教育的方式；张芸老师根据教学经验，提炼出许多低年级教学的策略，并展示了她任教学生的许多作品，她对孩子们的悉心指导，令我心生敬佩；赵霞老师理论性特别强，逻辑清晰，思维严谨，善于从杂乱纷繁的客观事实中提炼出普遍的规律，并落笔成文，他们不是已经发表论文，就是在发表论文的路上，为我们树立了优秀教研者的榜样。
在讲座中，我听到了许多的概念，有像融合教育、劳动教育这样比较大的类别，也有如低年级教学、写-读教学这样具体某一层面的内容，经过消化和思考，我主要从以下两个方面汇报我的心得体会。
第一，教育是什么。在此特指学校教育。苏霍姆林斯基认为，学校教育的重要性之一就在于学校教育的正面导向作用，他指出学校环境是一个大家极力营造的有关真善美的环境，这与家庭教育和社会教育不同。社会上和家庭中，有许多好的影响，也有许多不良习气；孩子身边的玩伴有良好的榜样，也有坏的示范……个人在成长的过程中怎样甄别好与坏，怎样进行选择，是不确定的。而学校则不同，在校园这个特殊的环境里，不管学生的实际表现怎样，起码每一个人都知道哪些是真善美，哪些值得褒扬，哪些会被批评。仔细想来，古之私塾，现今校园，在整个社会中而言，真是一个特立独行的存在，难怪校园向来被称为是“象牙塔”，凡是校园歌曲、校园小说总让人觉得清新，纯洁。校园时光大体上是一个人道德比较淳朴的岁月。
阚老师和王小琴老师都提到了融合教育的案例，他们都遇到了有别于同龄人的孩子，从他们的个性化教案和教学视频上，我们直观地感受到了她们的用心，也看到了对这一类孩子进行教学活动的困难。在生活上，我们可能是一个缺乏耐心的妈妈，是一位喋喋不休的妻子，但是面对学生时，这两位老师身上所体现出来的专业素养，足以赢得每一个人的尊重和赞叹。这些孩子表现出来的与众不同，并不是不遵守规则或是不勤奋刻苦的后果，而是一个现实问题。阚老师和王老师的言行示范，就是在解决这个问题。最终孩子会走向什么结果，没有人能够确定，但是我们都知道，在这样的悉心教导之下，他们一定会走向一个更好的'未来。
我想，这就是学校教育的魅力之一，即每一个人都有权利在校园生活当中得到可能是当下所能得到的最好的对待。
王小琴老师的个性化教学方式，阚老师的心灵小屋，这些都为普通教师提供了更为专业的方法指导和研究方向，为每一个孩子融入到秩序井然的班级活动提供了思路。她们的言行举止都体现了正向的心理暗示，正是许许多多这样有能力有情怀的老师的引导，学校才成为真善美的摇篮和集中地。
学校本身是社会的一部分，我们教育出来的人，最终要融入社会的洪流当中，要走向更广阔的社会。当孩子们走出校园的时候，他们是否有过硬的本领？他们是否有解决困难的方法？他们是否有面对失败的勇气？是否能够在失败后重新拾起信心，安然度过每一次低谷？他们是否礼貌、文明、有教养？等等，这些都是我作为一名教育从业者经常拷问自己的问题。
孩子们在学校教育中的人际交往，可能是他的人生中比较好的一段交往体验，老师对每一位学生的态度实际上也是利用教师身份特有的影响力，给学生们树立一个示范榜样，充分调动、激发孩子们天性中的真善美，引导同学友善待人，这本身就是一种教育。从小心中有爱的孩子，长大后就会成为有爱的成年人，那时他们的能力更强，责任更大，他们的爱也能滋养更多。
第二，劳动教育的积极作用。几位老师在讲座当中都提到运用了很多的心理干预和暗示，包括大量的专业量表。其实，任何的量表都是一个参考工具，工具的作用在于将心理的现状可视、可测、可描述，问题能够被描述出来，问题的解决才有可能。但是量表也不是万能的，它受很多因素的影响，所以它只能是一个参考工具。不过，很多老师都会分享劳动教育的作用，劳动的过程和成果因人而异，但是劳动的体验和收获都是实实在在的。在劳动的过程当中，很多心理问题能够被解决，被治愈，而且解决的方式是“润物细无声”的，解决的的过程往往是劳动者本人的顿悟。
上次讲座当中许德斌老师分享的种西红柿种黄瓜，最后不仅收获满满，还种出了许多教育心得；阚国霞老师不放过校园里的每寸土，带着学生们种向日葵，每年向日葵花开的季节，她们班级的向日葵花圃成了校园里的网红打卡地，花开的喜悦、灿烂的花盘都给人带来积极地心理暗示。
我自己也喜欢种地，每当心情烦躁无法排遣时，我就会在土地上寻找安慰，每拔掉一丛野草，仿佛心中就多一份清静之地。拔草的时候，我发现很多长势旺盛的草，只要你寻根究底，顺着枝枝叶叶寻找，最后总能找到一条细细的根茎在作怪，只要拔起细细的根茎，那么不管这草长得多茂盛，它终将被消灭。从中我得到启示，那些表现不好的学生，种种不符合规范的行为实际上只是外显的杂草，只要我们顺着这些行为，探究背后的根源，然后再对症下药，那么坏行为就自然而然消失了。
人来源于自然，就不应该与自然割裂。历史上，总有许多名人志士官场失意、人生低谷之时，就到自然当中寻求慰藉。他们在山脚下开垦一片荒地，栽瓜种豆，在劳作中逐渐体悟人生的哲理，虽然最后收获的是“草盛豆苗稀”，但是他们的精神上却拥有“悠然见南山”的开阔境地。
孩子在劳动中能够收获什么？
首先，最直接的收获是各种精细动作、大运动的发展，拔草时耗费的力气、仔细剔除发育不良的种苗等等，是对孩子最好的身体锻炼，这其中还涉及到协调性的发展、注意力的训练……真是好处多多。其次，孩子在劳作中学会等待，体会到收获的喜悦。劳作者收获到的每一颗果实，都有他自我价值的投射，而这是单纯的课堂教学难以达到的。人们常用“四体不勤，五谷不分”来批评好吃懒做的人，劳动可以彻底解决这一问题，我们的孩子在劳动过程中，看见了种子如何钻出泥土，知道青蛙、燕子、瓢虫各自有捉虫的本领，他们能够闻得到植物开花的香味，会明白茼蒿的花朵和雏菊一样好看，空心菜的花简直美得不像样……大自然会对劳作者进行美的熏陶，孩子在劳作中感受到生物学、文学的美好。苏霍姆林斯基经常把学生带到田野菜地，去观察各种实实在在的景象，从而激发孩子们写出许多出人意料的句子。孩子参加了劳动，那么他就接受了潜移默化的教育。
劳动能够治愈人。劳动的过程，既是生活经验的积累，也是心理成长过程的开始。幼小的孩子在劳动中体会到秩序，学会统筹地安排，孩子照料一粒种子直到有所收获，这一过程像极了老师照料学生，并对孩子的未来满怀期待。
“十年树木，百年树人”，智慧的中国人早就从大地万物中得到启示，将人与自然紧紧联结在一起；“日出而作，日落而息”，勤劳的中国人一直鼓励人去劳动，在劳动中实现自我认知的提升。这些落实到我们眼前的学生身上，那就是，来吧，孩子，我们一起去拔一拔草，再种下一颗种子，看看接下来会发生什么……
暑期培训心得体会11
暑假的这一段学习经历给我带来了很大的效益，至少在教学上，我有了很多的启发。其实作为一名小学教师，我们大可以放开手去提升自己。在没有任何束缚的条件下，我们可以往更高的空间去发展，如若这条路上多了一些怎样的阻碍，我们也应该坚定的跨过去，因为这对于我们而言，实则上是一种历练和帮助。因此这一次培训学习，的确为我开启了很多条道路，我也终于明白了自己所吸收的东西，都是对今后工作有益的东西。
在这次培训当中，我主要学习了如何去和学生互动沟通。在此之前，其实我对这个方面是没有太多的研究的。平时和学生们的互动也就是在教学当中穿插一些小活动，让气氛活跃起来，其他考虑的部分也很少。尤其是在写作文这一块，孩子们更是没有太大的兴趣了，有些孩子写作文起来非常痛苦，不管怎么挤都挤不出几百字。
面对这样的.情况，我确实很着急。这次培训让我了解到，原来提升孩子们的写作能力也可以从一些小互动开始。比如说组织即兴发挥比赛，给出几个词语，或者给出一个场景，让孩子们在固定的时间内写出一小段文字，并以此为比赛，分组进行。这是我对接下来作文教学的一个想法，我也会更加去完善它，希望可以改善这种情况。
这次培训中，还有一点很触动我，那就是对教师这份工作的热爱。听了x老师的那一份发言，我突然觉得自己黯淡了不少。她能够带着一份倔强和勇敢在这条路上勇往直前，一定程度上给予了我很大的鼓励。一名教师，首先最重要的是一颗心，如若这颗心装了一份决心，那么接下来的道路不管怎么难走，我们都可以走下去，如若没有那样的一份决心，或许我们距离成功也会越来越远。因此，把握好自己的节奏是很重要的。不管是心理上还是实际上，都应该注意前进的节奏，让自己在一个平稳的状态里前进，是一件比较保险的事情。
未来还有无数个春夏秋冬，或许我应该摆正自己的姿态，抓好每一寸时光，积极一点，上进一点。每天多学习一点，多成长一点。带着一份全新的心态出发，不管未来的距离多远多长，只要走好脚下，走完这条道路，这一切都会是更好的样子，我会为此加油努力的！
暑期培训心得体会12
暑期，我们进行了为期三天的师德集训，通过此次集训，使我更加明白了师德的重要性，其中体会也颇深。
著名的教育家陶行知先生曾说过：学高为师，德高为范。作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪？正如有人说的那样要人敬的必先自敬，重师重在自重。教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。师德教育活动是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，也是促进教育事业健康发展的有力保证。诚信立教，首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心；创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。
一、爱岗敬业
首先，要热爱教育事业，要对教学工作有鞠躬尽瘁的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。
二、加强政治学习
身为教师，我们要不断提高政治素养，严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。
三、爱心是师德素养的重要表现
崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到三心俱到，即爱心、耐心、细心，无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要特别的爱给特别的你，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的`改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。
四、孜孜不倦，积极进取。
有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用一眼泉的水来供给学生一碗水。
五、以身作则、率先垂范
教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。
暑期培训心得体会13
与这些老师相比，我们缺少了些什么？
教育局要求的小学数学教师暑期培训已经结束，听了教师代表的教材分析和其他团队老师的报告，以及老师们的小组交流，感触颇深。多年来，由于听报告多了，激情就少了，很少为人鼓掌。而听这些老师的报告，一开始就唤醒了我的注意力，自始至终，我全神贯注，不断给以热烈的掌声。他们讲的太好了，句句说到我的心坎上。结合这十二天的培训，我在不断反思，与这些老师相比，我们缺少了些什么？
第一，少了一份执着。“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就会有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”专家型教师的对工作充满热情，工作总结休息时间仍然充满了思考，而我们的热情时间坚持不了几天的.。
第二，少了一种学习。听这些老师的课，常常为他们举手投足间流露出的渊博的学识所佩服。而这些老师的从容和睿智来自于平日的千锤百炼，来自于自身的丰厚底蕴，更来自于不断的学习。来自他们从来没有停止过学习，一直在学习中更新自己。
第三，少了一些反思。我们可能总是埋怨自己的工作太忙太累太乏味，每天忙得脚不沾地，却不知道自己已经不知不觉地走入了一种简单的循环往复之中。路走了很多，实际却并没有走出很远，自身的素质并没有得到长足的提高。
第四，少了一份激情。而我们却往往缺少这份激情，厌烦于学校的日常琐事，甚至会厌倦了眼前的一切，消沉地过着日子。
与这些老师相比，我们感到惭愧。作为一名教师，就应该勤于学习、不断反思，让我们带着满腔的激情走上讲台，用爱心点燃学生的智慧之光，一起走进激情燃烧的岁月……
暑期培训心得体会14
很庆幸自己又能做坐到电脑旁敲击着键盘，任思绪飞扬。
暑期培训接近尾声，细想一下虽然很累，但真的有一丝的舍不得，舍不得这样形式的镇校级培训；舍不得这样内涵深刻的教研活动，更舍不得自己数学组里的老师们。
本次活动，为我们提供了一到六年级精彩的教材分析，专家团队进行了点评，还观看了各种与教学有关的视频，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动易懂，扎实有效，提高了学习效率，拓展了自主学习和讨论交流反思的空间，给我们的课堂教学指明了方向，提供了方式方法。十几天的培训学习，是对教育思想的洗礼和升华，也是对教育教学方法的改进和提升。通过与小组内老师们的讨论、交流，思维的碰撞和个人反思，我们发现了教育教学过程中的一些不足，也找到了许多解决问题的办法。
一、培训对自己思维的触动，逐步更新教学行为。
通过理论与实践的培训，对我来说，受益颇多。从教材分析和专题报告中，我感受到了老师们对教材梳理的严谨细密，教师积极创新的意识；从专家团队的讲座报告中，我领略了数学最前沿的理论，解开了心中的一些疑惑。通过本次学习活动给我很大的启示。
1、不断更正自己的教学行为。
我校一直也在强调教师不要只顾走备课，要根据学生实际情况进行随时的更正，但如何更正，一直无从下手，听了韩老师的报告，我眼前一亮，韩老师讲了如何备课，讲了学生所不懂得的，放在备课之前，在反思中构建数学备课；课中反思，注意教学过程中的倾听；课后反思，不断更正自己的教学行为，而不是完全按备课走下来的，因此，学生学习积极性很高，课堂效果就相当好。
2、数学思想方法的渗透。
一节好的数学课的教学，并不仅仅是让学生有效参地与教学活动，更重要的是要让学生学会数学的思想方法。首先我们要研读教材，从学生的实际出发，创设合适的问题情境，通过让学生猜测，探究的方法进行实践，从而将生活问题转化为数学问题，增强数学思考的含量。这正是科学的探究态度，是数学的思想方法本质所在。
3、充分体现自主学习、自主发展。
学生是学习的主人，这是一直坚持的教学原则。但是如何让学生成为自主学习的主人，是长期以来教师们在一直探讨的问题。在学生学习的过程中，自主学习的学生都有较明确的学习目的，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣，积极自觉的学习态度，刻苦勤奋的学习精神。因此我们要学会巧妙地把学生的思维牵引到一个探究自悟的思维空间，不仅让学生获取了教学目标应该完成的学习任务，而且让学生掌握了获取知识的学习方法。为学生的自主学习排除干扰，让学生乐学、会学。
二、在读书中反思。
本次培训，让我充分领略到专家那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴。我想这与他们经常读书是分不开的。读书，可以让自己从不同层面得到丰厚；读书，可以加深自身文化底蕴，提高自身专业素养。而再想一下自身，自叹不如。知之而改之，今后我努力的方向就是要读书，只要坚持，哪怕读一点点都是好的。在读书的.过程中，还必须要学会思考，在思考中进步。
三、培训激励我前进。
小学数学教师培训，犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我豁然开朗。“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。活动虽然即将结束了，但我还在思考着，今后，我将在实际教学中不断反思、不断积累，摸索出一条有利于孩子们长远发展的路。让孩子们和自己一样“一路欢歌，一路收获”！
暑期教师培训心得体会篇新课改提倡学习方式多样化。合作交流就是一种很好的学习方式，尤其是在当今社会，合作已经成为人们最重要的基本素质。在数学学习过程中，学生之间的合作交流，会因他们年龄相近，思维水平相差无几，更能让他们相互启发，取长补短，共同进步，从而弥补教师无法面对众多学生进行教学的不足。另外，合作学习将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，有助于培养学生的集体意识和合作精神。
合作交流的学习方式固然好，但需要教师掌握好度，不能把每一个问题都交给学生讨论。新教材提供了很多问题串，教师要创造性地使用好它们，对于那些学生跳一跳能摘到的桃子，让他们自己去摘，对学生独立思考后，仍有疑惑和困难的问题，方可组织讨论交流，防止把交流讨论形式化。交流的形式可以是小组交流，也可以是全班交流。无论哪种形式都注重全员参与意识，防止有的学生趁机开小差，光当观众不“演戏”。教师更要关注交流的内容和方法，引导学生学会交流，以数学知识为中心，鼓励学生用自己的语言或数学语言发表对知识的认识，表达在探索知识、解决问题过程中的心得体会，阐述解决问题的思路、方法和结果。在这几种不同层次的交流中，学生会澄清认识，增强对知识深层次的理解，学会用数学的眼光发现事物的本质。另外这种开放民主式的教学环境，为学生提供了展示才华的空间，创造了表达独特见解的机会，也吸引了更多的学生参与课堂教学，使每个学生都体验成功，久而久之，学好数学的自信心增强了，能动性和创造性便能不断发展。
暑期培训心得体会15
阴雨绵绵的傍晚，懵懂又新奇地推开NIBS的玻璃大门，为期五周的暑期学习生活就这样开始。没有什么波澜壮阔的心情，只是小心翼翼的观察着每个在这里努力拼搏的人，想象着自己未来可能的生活，莫名就有些欣喜。
一开始总是有点迷茫又坐立不安，思虑自己是否优秀到可以融入，所以最初的几天紧张地看着文献，试图尽可能多地了解相关的知识。老师温柔又体贴，考虑到我们的情况和我们介绍了很多实验室的情况。那个时候才开始接触自闭症这一课题，曾经关于这种病的了解仅仅局限于影视和传闻，而它究竟怎样摧毁了一个又一个家庭，怎样折磨着一个又一个孩子，科研人员与医护人员们又是怎样努力探索着以解决这个难题，在这一个月一幕又一幕展现在我面前。
老师为了让我们在这段时间更好地了解实验室的努力方向以及自闭症的相关情况，安排我们前往北京星星雨教育康复中心，以及北大医学部儿科张月华医生诊室进行实习。看着那里的孩子们或哭或笑，自己活在自己的世界里，爸妈无奈、焦急却又耐心地一次一次重复着简单的指令，在那里进行信息收集的师姐说，他们只是希望自己的孩子能有自理的能力，在他们离开以后，也能好好生活。我相信每一个看到那样一幕幕的人，都希望自己能做些什么来帮助他们，那一刻好像就明白了实验室深夜亮着的灯是为了哪般。张月华医生是资深的小儿癫痫相关病症的专家，一个上午的时间似乎转瞬即逝，十几个病人进进出出，焦急而又迷茫，张医生为了节省时间，甚至连水都没有喝。坐在狭小的诊室的角落，想起魏老师曾经说，我们没有办法像医生一样在最前线为患者减轻病痛，我们能做的就是尽自己最大能力研究相关疾病机制及攻克方法，让这样处于痛苦中的家庭尽可能减少。
NIBS的地理位置偏僻而寂静，从一开始来时的寂寞无聊，到后来的平静淡然，移液枪吸入又推出，小鼠在笼子跑跑跳跳，我想我是真的懂得了科研人的生活与心绪。在无数个旭日初升的晨，在数不清月色如水的夜，推着小车走在走廊，平淡的生活却让我感到无比充实，因为在这样的每一天里，我们都在做着有意义的事。
师姐喜欢笑着吐槽我，师哥对篮球痴迷不已，来到这里短暂的时光中，看到大家健身、筹办年会、甚至结婚，才知道科研人的生活不只是奉献，不只是忙碌，那么多的欢笑从匆忙的时光缝隙溢出来，然后就好像一下子找到了归属，想着自己未来的人生也许就是这样吧。
在一个地方待久了，就会产生归属感与占有欲，人都是这样的吧，现在一想到NIBS就好像是温暖明亮的家，亦或熟悉亲切的老友，所以在这最后的几天里，室友们也都在感叹着，虽然想家，却又很舍不得这里，然而真的要说再见的'时候，或许对这里最衷心的祝福是我可以留下的最好的礼物。
看了很多往届暑期学生的心得体会，觉得自己苍白无力的文字许是不合格的，没有对生活环境的介绍，没有实验学习的具体内容，有的只是我自己不知所言的喃喃自语。但这些就是我最大的收获，在NIBS的这些天让我想起了，那些淹没在曾经的抱怨与委屈中，我最初的梦想，那时候是带着怎样的心情选择了这样一条路，又有着怎样的期许与心愿，想着可以如果自己的努力可以帮助这世界上的一些人，是怎样幸福的事情。也许未来的日子困难重重，也许我会在某一天泪流满面伤痕累累，但是前进的脚步永远不会停下，也不会忘记那简单的初衷，我想这是NIBS教会我的，最重要的事。
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