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《如何成为不完美主义者》读后感
认真读完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候抽出时间写写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编帮大家整理的《如何成为不完美主义者》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
曾经有人讨论过一个话题，大概意思是很多公司的创业过程中，是先设计好商业模式和运营策略了再开始创业，还是创业的过程中，找准市场就一头扎入，然后边走边思考业务模式？
每个人看到了商业大佬或者的回忆录成功传记，都觉得那些人目光如炬、英明神武，一开始就看明白了社会发展的方向，找对了最佳发展路径。
可事实上是，大方向就摆在那里，但在朝着大方向走的过程中，大多数人却处处碰壁、步履维艰，即使各种机会各种机会在眼前飘过，也因为完美主义的执念对一个目标死磕不放，结果往往不是错过最佳市场机遇就是把自己逼出十二指肠炎。
完美主义包含五种负面的心态，分别是：过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧和行动顾虑。它在无形之中给我们的生活带来的深深的伤害，我们任凭它在思维深处操控着我们、批判着我们、拖累着我们；它将我们放置在一个被恐惧笼罩的笼子里，让我们裹足不前、自怨自艾。但是《如何成为不完美主义者》这本书告诉我们，不完美才是这个世界的本质，也是我们大脑的运作方式。当我们用不那么完美的迷你任务来训练自己时，我们才会发现原来我们竟可以如此自由、大胆、无畏地朝着卓越去奔跑。
这本书就是一本写给我们每个人的完美主义行为纠正指南。它告诉我们，只有成为不完美主义者，不再坚持完美主义的思维和习惯生活，我们才能提高行动力、加强自我认同感，达到一个健康的生活和情绪状态，最终才有可能离卓越更近一步。
完美主义和单纯的追求卓越之间是有区别的，完美主义并不完全是一种积极的心态，它也包含很多负面的心理。对于完美主义的成因，作者在书中提出了一个猜想：在我们从小到大的经历中，身边的人和我们自己都太关注结果，而忽略了过程。
我们的大脑本身就是一个不完美主义者，它无法承担完美主义带来的巨大目标压力。这些看似不完美的迷你任务，反而非常符合大脑习惯的运作方式，能够给我们带来长久的好处。通常情况下，人们总是鼓励完美主义者说，要想改变，就要接受不完美，但现实可行的办法就是重新定义所谓的完美。
人们总会把犯错看作是倒退，但对于不完美主义者来说，在向“1”前进的道路上，我们犯的所有错误都是可以接受的。只有把目标简单化，才容易获得成功，走进成功的良性循环。心理学家针对个人改变有一个专业的词叫“小步子”原理。先设定一个小小的目标，让自己的自我防御系统处于放松的状态，这样才能真正做到循序渐进地改变和进步。而不是一下来个宏伟的目标，除了消耗自己的意志力外，基本以失败告终。
比如，清晨五点起来，只想八点半上班前做什么，储备好一天工作的能量。上班后，只想好午饭前要做什么，在工作中体现价值。晚上回家，睡前三小时，只有如何提升自己，把心收回来。至于白天的事，已经过去了，就不想了，明天的事，明天再说。
这样的状态，并不完美，在完美主义看来简直是无头苍蝇四处乱撞，但却能让我们最专注的应付眼下，充分让自己放松、处于自己最舒服的状态。只有你不去和别人比较的时候，你已经赢了身边的所有人。
书中说，“如果说完美主义是一种将我们的人生禁锢在有限空间中的思维定势，那么不完美主义就是一种突破有限，将我们的人生放置在无限空间中的理想模型。”按照这个说法，完美主义，是用“最好”挡住自己成为“更好”的道路。
我们不能说所有的成功都是很多机缘巧合的结果。但确实要尽可能的不要把自己逼入死胡同，专注于当下、专注于用户、专注于产品，成功往往会在明天的明天和我们不期而遇！毕竟华为最开始的时候也没想着做手机，但他们都是在走着的过程中发现事情已经到了那一步，做手机就是顺其自然的事儿。
也许……这个世界就是边走边打补丁！
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