军训心得体会
在平日里，心中难免会有一些新的想法，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么要如何写呢？下面是小编精心整理的军训心得体会，希望能够帮助到大家。
军训心得体会1
军训训练了大家，也磨练了大家，每一天下午大家有两小时的练习，当练习完毕将来我会热得头昏脑胀，真想立刻躺在床上睡一觉。军训了这几天，就是大家班在淘气的男孩子，到了军训的时候都不能叛逆，他们也都站的腰杆笔直的。
军训的4天，大家训练了明天的军训闭营仪式，这个训练占用了上午和下午的所有练习和上课的时光，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。大家一下子站了好长时光，一动都不可以动!上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差大家年级了，但是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好!果然大家的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，大家学校所有同学全部在操场上训练，一站又是好长时光彩排最后完了，在回班的路上在我迈出1、条腿的时候，我感觉自我都快不会走路了!
到了大家展示军训学习成就的时候了，大家个个精神焕发，动作一致，口号响亮每一个同学就象换了一个人一样!不需要说，这次的军训成就展示，老师对大家的.评价都十分高!
军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我了解了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这就是军训的真的好处!
军训心得体会2
4月22日，我们四年级全体同学去南山社会实践基地军训5天。
到了基地，教官先带我们去宿舍。教官先简单的介绍了冲凉房、厕所等地方的位置，然后让我们在宿舍门前坐下，教我们如何铺床垫、床单，如何叠被子。教完了后，教官让我们自我去把它们铺好、叠好。刚开始，我还有点不懂，我就去请教同学。听懂了之后，我再来叠，果然叠的整整齐齐。
整理完内务，我们就到操场去训练。教官先教了我们5个基本的动作：稍息与立正、三面转法（向左转、向右转和向后转）、蹲下与起立、坐下与起立和敬礼。我认真的'学，很快就学会了。之后，教官又教了我们两套操：武术健身操和交警指挥操。教了几遍后，我和同学们做的很熟练了。
第二天晚上，我们全体同学一齐观看了电影：冲出亚马逊。电影讲的是：两名中国特种兵，到亚马逊的猎人学校去参加2周的魔鬼训练。为了中国的国旗不被降下，坚持训练，不向困难屈服。我的感想是：那两名特种兵的吃苦本事、心理素质真令我敬佩、值得我学习。
周五，我们回到了学校，进行了军训成果表演，我们的表演赢得了在场的同学、教师、家长的热烈掌声，我心想：我们5天的训练没有白费。
我觉得这次的军训很有意义，它极大的锻炼了我的吃苦本事和独立本事。
军训心得体会3
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的`信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
酸甜苦乐尽在军训生活
时光匆匆地离去，为期四天的军训生活即将结束。回想这四天来，可谓有苦有乐，有 笑有泪，每一天都充满着无穷的乐趣。笑着，我们走进神奇的军营；笑着，我们享受着 军训的酸甜苦乐。
酸
“立正！”教官一声令下，我们马上站好，一刻也不敢慢。“嗯，不错，有人没站好 ，回去我要给你们‘奖励’了！”“不要呀！”不知是谁朝天长啸一声，我们也长吁短 叹起来：“天哪！”，“简直要命呀！”……
“安静！”教官大吼一声，“立正！”我们互相对视了一眼，无奈地摇了摇头，安静 地站好。“十分钟之内不许动，全部给我站好！”教官又说。无奈之下，我们只好像植 物人一样站着。时间悄悄地走着，一分一秒似乎都很缓慢。“天哪，怎么十分钟还没到 呀！”我心想。
军训心得体会4
今天，阳光明媚，我们参加了学生一日常规军事化训练的活动。军训虽苦，但留给我们的却是美好的回忆。
首先我们训练的是坐姿，教官要求我们做到：抬头挺胸、两眼平视前方、双脚自然分开、双手屈肘平放桌上、双膝90度。教官一发令，我们就坐得端端正正，个个都像军人一样。
接着我们在大操场练习了踏步。我心里想：这踏步在体育课上学过，肯定没问题。这下，我心里就有底了。可实际上，和我想的完全不同。踏步要做到精神饱满、抬头挺胸、双脚踩准节奏、前后摆臂有力、保持队形，我心里暗暗喊苦：天呐，本以为这些技术动作简单好学，可没想到这么难做，我可真倒霉啊!教官看了我一眼，意思好像在提醒我专心点!别东张西望!
然后我们练了紧急疏散演练。老师说：“下楼梯时不要推，不要挤。”随着紧急的铃声一响，我们仿佛地震真的发生了似的，前三排同学向前门跑，后三排同学向后门跑。我也不例外，跟着前面的同学向前门飞快地跑。我来到走廊上，发现前后的.同学都来了，我们马上就冲下楼。来到操场上，我看见其它班级接二连三的来到操场。演练结束了，老师说：“这次比上次快多了，也有了安全感。”我们都十分高兴。
最后我们练习了集队去专业楼。教官说：“下楼时靠右走，两两对齐。”我们从教室一直走到专业楼，路上没有一个人讲话，安安静静的。
这一上午的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚忍不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨练我们的意志!
军训心得体会5
军训是一种学习的方式，学习着那震天憾地的喊声，那昂然挺立的站述立。教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕；尽管在这种惊怕，忐忑的日子里，我深深地体会到一股深沉的爱意，那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的.事，好好地专致地把握时间，从一点一滴中积累，一点一滴改变，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。
军训心得体会6
军训--单调烦躁，军训--艰苦难忍。但是，在军训中成长，不断战胜自我，培养不服输，不放弃的精神，又何尝不是一种快乐?
在军训的第三天晚上，我们举办了一个“联欢晚会”，本打算好好放松一下心情，为第二天的结营仪式做准备。在晚会期间，七、八年级的每一个班都要请一名或多名同学上台表演节目。当主持人上台讲话时，我们都心急如焚，因为表演节目这个消息是当天下午才告诉我们班的，这意味着，留给我们准备的时间并不多。这还不够，更让人着急紧张的是，我们班竟然是第二个出场的班别!当时我就在台下想：天啊，这可怎么办?我们准备的《黄河大合唱》根本不熟练，全班只有极少数同学会唱，而且声部、队形等等都没有排练过，如何上去表演呢?我看了看四周，发现其他同学也在不停忙碌：有的拿着纸张和笔，疯狂抄着歌词;有的围坐一圈，互相指导歌唱;还有的紧张得不停搓手，同时无奈地望着其它那些早有准备，胸有成竹的班级。
在同学们的叹息和主持人的.宣布声中，轮到我们班了。前面班级那激情四射，如行云流水般流畅欢快的舞蹈，却让我们变得更加紧张。
我缓缓起身，走上舞台，可是，我听到的却是更多的脚步声。我回头一看，发现在我身旁，是全班所有同学!我惊呆了：奇怪，我们都没有准备好，为什么全班都上来了，这是怎么回事?正当我疑惑时，音乐响起，我也只好先跟着唱起来。
在台下观众的注视中，在同学们紧张却不失激情的演唱声中，时间很快就过去了。我如释重负地走下台，回到座位上，忽然，我非常想为自己，为全班同学点赞。在如此紧迫的时间里，没有通知，没有排练，我们不仅有勇气上台，而且还带动更多同学一起，将歌词唱了出来!我们之所以会这样做，是因为不服输不放弃的精神驱使着想为咱班集体争光，所以我们战胜内心，站上了台。这是十分可贵的，也标志着我们的又一次成长!
这种精神也可以用于学习生活之中。就拿这次期中考试为例，我们班能从第一次月考年级总分排名第八变成如今第四，这是通过全班同学的不懈努力和不被困难所击倒的信念，所有人目标统一融合，最后取得了十分大的进步。这也是咱班不服输不放弃的精神写照。
军训固然辛苦，但这几天里，我学会了不服输，不放弃的精神，也获得了成长的经验，我就知道，这些优秀品质会让我受益一生!
军训心得体会7
在我的学习生涯中，每一次军训都是一次身体的磨砺，灵魂的成长，让我知道一步步长大的不仅只有我的年龄……
军训如期而至，被暴雨浇灌了好几天的广元在军训第一天，高挂起了烈日，去往训练场的路上依稀能听见学姐和学长小声说着“种太阳“成功了的事，我们在操场上矗立着享受学长学姐们的“心意”，校领导热情洋溢的演讲宛如这骄阳似火的天气，点燃了我们的热情，人生最后一次军训开始拉开帷幕……
教官依旧是记忆中那样的严厉，一声立正唤醒了以前埋藏在记忆深处的那颗种子，划过脸颊的晶莹，久立之后的放松如天籁般美妙，教官脸上的笑容也冲淡了军训的苦，往往铁汉的柔情最能打动人，我们在这短短的时间里，已经与这位严厉却不失幽默的教官结下了深厚的情谊，和我一起同甘共苦的“战友”们也在一次次训练中拉近了心与心的距离，少年人之间的隔膜宛如春天的雪，在不知不觉间消失的无影无踪。一切的辛苦都被青葱少年的活力和笑声所冲刷，我的心情也从期待到烦闷最后到现在的充满希望，对如迷雾般的未来的'希望，我愿意相信，我的人生一定会绽放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻，往往是用无数的艰辛和苦难所堆砌出来的，只有在经历过风雨之后才能明白每一次成功的来之不易，直面苦难才能看清内心深处的蜕变，军训他将成为我在人生苦海中漂流的第一个必要条件——吃苦，他将成为一切开始的起点。
军训心得体会8
有一句古话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”来到军训数天，我是切切实实的体验到了这句话。
我们这代人，从小没有吃过什么苦，都是在家长的呵护下长大的，所以军训还是非常有必要进行的。正式军训的第x天，我们练习了正步走。正步走的要求是左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝约30厘米。
我们走了许多路，虽然都很累，但却有一种从心底油然而生的自豪感，也许这就是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”中的“锋”和“香”了吧。
这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的`薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。
炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要坚持到最后，就是胜者!不管再荆棘、再坎坷的道路，都要走下去。因为勇敢是我们的口号，因为执着是我们的信念!
军训心得体会9
军训如火如茶的进行着，一遍又一遍的动作只为追求那动作整齐一致。
现在的我万般同意之前听过的一句话—军训为以后的大学生活打下良好的.基础。在这几日的军训中，我们都体会到了作为军人的艰难，也从悉心陪伴的教官身上，看到了军人的威严，军人的雷厉风行。教官用他们的方式告诉我们，军人的天职就是服从命令，听从组织。这些都对我们今后的大学生活产生着深远持久的影响。
阳光正好，微风不燥，在这炎热的秋天，有这我们的人生的新起点，人格的新高度。
军训心得体会10
今早的风迎面吹来刺骨的冰冷，夹杂着寒凉的雨滴落在我们的军鞋、军装、军帽以及我们的脸上。我强忍着这沁入骨髓的寒意，迈着坚定的步伐前往田径场进行训练。
教官一声令下，我们整齐地排成队列，进行立正、稍息、转体、敬礼与齐步走等军训动作。天空中传来阵阵响雷，仿佛在为我们的努力敲锣打鼓地喝彩。我们心无旁骛，认真听从指导，把自己当成一名护国的“军人”，这样一想，便觉得累也是值得的。
经过这几天的军训，我明白了：山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的'一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；同样，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮眼的金星。
军训是我们青年进入大学的第一次试炼，我们要通过军训洗清高中时期的幼稚与稚嫩，迎来成长与成熟，九月的骄阳和夏末的热浪掀起了我们的篇章，我相信我们终能成为想要成为的大人。
军训心得体会11
军训不但培养人有勤勤恳恳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，非常苦非常累，但这是一种生活体验，战胜自我，训练意志的最好良机。我丝毫不可以放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝生活目的前进的.勇气，更增添了一份健全自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真的的练习。教官一遍遍耐心地教导代替了严厉的训斥。练习场上不但有大家整齐的节奏，也有大家阵阵洪亮的口号声，更有大家那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没大家每一个人的努力，就不可能有一个完整的，高水平的方队。练习的每个动作，都让我深深地领会到了团结的力量，合作的力量，与团队精神的要紧。
这次军训使我掌握不少学校学不到的常识。我相信，它将使我终身受益，无论在什么岗位上。
军训心得体会12
伴随着开学时光的悄然流逝军训已经来临，在我们的期盼中我们开始了第一天的军训，同学们的心情也是几家欢喜几家愁，但也都纷纷加入了军训的队伍中开始了军训。
军训的第一天开始大家都信心满满元气十足的开始了军训，但随着时间慢慢过去，头顶的太阳从早上的多云变成烈日当头的时候，大家的帽子下面像装了一个水龙头一样哗哗流水。我们反复的`排队调整队列在训练中过程中，炎炎烈日下虽然站军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。我们在教官的口令中呐喊，感觉在呐喊中释放了压抑已久的心情感觉心情也变得舒畅了，刚开学互不认识的不团结在军训的第一天就瞬间的团结了起来。军训确实教给了我们很多东西，我们领略它不仅仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我们在军训的过程中磨练我们意志，在军姿中成长，在方队正规范自己。晚上我们又一起唱军歌，在歌唱的过程中大家也都感受到了不一样的快乐，虽然很累但也很开心，或许这就是痛并快乐着吧。
经过这一天的军训虽然时光短暂，但在短短一天的时光中我就感受到了自己的成长，在未来的十四天中，我希望每天都在进步，学会怎样在这社会中努力前行，遇到困难永不放弃的意志！
军训心得体会13
带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期六天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨练！如火如荼的六天军训似一阵风，眨眼间就过去了。在这短暂的六天内，我体会到了各种酸甜苦辣，也学会了坚持就是胜利，团结就是力量。不是有那么一句歌词：不经历风雨，怎么见彩虹？相信我们这些新生，经历过军训的风雨，会变得更加坚强，更加无惧。在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站军姿。看电视上，那些威武的士兵站的很轻松，很简单，但是有些人却不知道，他们付出了多少汗与泪。站军姿的要领是：头要正；颈要直；口要闭；两臂自然下垂；五指并拢，中指贴于裤缝；两脚分开为八字形，分开度数约为六十度。在烈日灸烤的塑胶操场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿。”灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的`气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
回味军训，相信每个人都别有一番滋味在心头，而对于我来说，军训已成为我人生中一段宝贵的经历，写进初中生活美好的记忆当中。军训很苦，炙热的烈日、滚烫的操场、严厉的教官，几度让我们心有余悸，被阳光暴晒的脸上，已经分不清哪是汗水，哪是泪水。
军人的风采，是在阵阵军号声的冲锋中。号声一响，迈着整齐的步伐，吼着嘹亮的番号，迎着朝阳，迎着新时光。是猛虎，就要声震山谷；是雄鹰，就要搏击长空。未来的学习生活中，也不会是一帆风顺的，需要坚持，需要努力。
成语昂头挺胸：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。参见“昂首挺胸”。如：语出欧阳予情《小英姑娘》：“她伸开两手昂首挺胸，狂了似的往外跑。”又如：“你看！提到内战，就连妇人女子都反对啦……”昂头挺胸，老老师欣喜地叫出来。——沙汀《范老老师》
成语悬崖峭壁：峭壁：陡直的石壁。形容山势险峻。如：唐·刘长卿《望龙山怀道士许法棱》：“悬崖绝壁几千丈，绿萝袅袅不可攀。”又如：众人打一看时，四面尽是高山，左右是悬崖峭壁。——明·施耐庵《水浒传》
军训心得体会14
今天是军训的第一天，对这一天我期待已久。
在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里！多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的'汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的舍友而感到骄傲。
辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的军训能给我们带来不一样的体验。
真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
军训心得体会15
进入xx，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个xx多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就xx的眼睛变得xx了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第x天、第x天、第x天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声x起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的'是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，x天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
xx的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
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