七彩阳光教学反思
身为一名人民教师,教学是重要的工作之一,写教学反思可以很好的把我们的教学记录下来,教学反思应该怎么写才好呢?下面是小编精心整理的七彩阳光教学反思 ,仅供参考,希望能够帮助到大家。
七彩阳光教学反思 1
第三套广播体操《七彩阳光》,是一年级体育的主要学习内容,对于一年级新生来说,特别是一些柔韧性和协调性较差的学生,要让他们掌握,确实有很大难度。在教学中,我总结了几点教学广播操的体会:
1、镜面示范和背面示范有机结合
这套新操动作变化较多,如单做背面图向示范则令学生看不清教师手部在胸前的动作示范,镜面示范适合低年级同学,受以往领操员的方向和学生相反的经验影响面对教师镜面示范不适应,喜欢看教师和学生同向示范,因此每一节操我都镜面示范讲解、示范,背面示范领同学们练习相结合的方法来组织教学,实践效果好。
2、分解动作示范和完整动作示范相结合
一节新操动作的学习,要先示范一次完整动作,让学生建立正确的动作表象,再第一遍时候要放慢节奏用缓慢的口令讲清动作的方法要求,手的运动方向和脚、头、眼神的.配合等逐一讲解,分解教学,第三遍再完整示范,用正常节奏练习。最后强调调休的正确姿势以及手臂的空间感觉等要求学生心到、口到、动作到位。
3、学习动作的同时要求学生也要学会口令实践证明喊口令能帮助记忆动作,还能培养节奏感。
七彩阳光教学反思 2
广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。第三套小学生广播体操,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,但在一年级的教学过程中具有一定难度,一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。经过反思自已的教学教法,大致总结如下:
1、正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。
2、采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的'练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。
3、注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。
4、以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,我让学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。
5、一年级学生学习广播操进度慢的另一个原因,是他们刚开学一两个星期就开始跟着高年级学生做课间操,久而久之,他们就形成了错误的动作,给后面的学习纠正带来了一定的困难。这种情况下,我采用了课间操时间做得较好的高年级的学生上台领操,老师在旁边用口头提醒动作的到位程度,课堂上重点指出高年级学生普遍存在的问题,帮助一年级学生进一步形成正确的动作定型。
以上方法,能起到一定的作用,但进度慢了一点,想教的快些,又怕学生学得不扎实,以后纠正会更费力。
七彩阳光教学反思 3
广播操是学校体育的重要组成部分,是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况,也是当前学校实施素质教育的窗口,是学生锻炼身体素质的基本途径,因此,既《雏鹰起飞》之后,我们又迎来了第三套小学生广播体操《七彩阳光》,我们体育教师应加强学校广播操的教学。
《七彩阳光》这套广播操在动作编排、协调性、反应能力方面的要求比《雏鹰起飞》难得多,所以在广播操的教学上,可以说是教的费力,学的痛苦,尽管多次教学生做广播操,也常常面对一张张无精打采的小脸觉得愧疚,这也让我意识到,在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的,这不是我要的教学。因此,我在体育课堂上,有意地激发学生们的学习兴趣,因为我知道只有让学生精神饱满、兴高采烈、自觉主动地参与各种体育活动,才能强化他们智力的提高,培养健康的情趣,锻炼坚强的意志,加快他们的个性发展。
在广播操《七彩阳光》的新授课上,由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大,在空间和方位上的变化多而快。很容易手脚跟不上,那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。第一阶段,完整的直观的跟学阶段,我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作,让学生跟着自己做,这个时候不用担心学生会枯燥,因为低年级的'学生,对于一切都很新鲜,不会产生厌恶情绪!在教学中,教师不用强调动作,让学生自己模仿,通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套操有个很深印象,这就为你以后的教学打下了很好的基础。第二阶段就是动作的细化阶段了,对于操化动作有了初步印象后,学生对学习就会有了适当的信心,学起来就更容易。第三阶段,属于提高学生动作规格阶段,那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代动作的过程,同时要求学生做到该伸直就伸直,该弯曲就弯曲,使学生养成良好的做操习惯。
在教学过程中,我还采取了“小老师竞争上岗制”,()让做的好的学生每人带两三个学生进行教操练习,在规定时间,规定能够节数限制下,比一比哪位“小老师”教出的学生做得好,做的对。个人与个人之间,组与组之间展开了激烈的竞争。不甘认输的上进心和好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数,专心指导每位学生。教的人要有真才实学,每个动作,每个细节了如指掌,才能应付自如;学的人在“小老师”的教导下为争第一练习起来丝毫不敢松懈。“小老师竞争上岗制”的推广不但提高了做操的质量,更锻炼了学生的能力,使每位学生感受到了自我存在的价值。
在新课程的教学中,只要选择合理的教学方法,才能在体育课堂教学中起到事半功倍的效果。通过这样的教学,学生就可以把广播操掌握的规范,在整个小学阶段起到真正的锻炼效果!
七彩阳光教学反思 4
在广播操《七彩阳光》的新授课上,由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大,在空间和方位上位的变化多而快。很容易手脚跟不上,那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。
第一阶段完整的直观的.跟学阶段,我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作,让学生跟着自己做,这个时候不用担心学生会枯燥不做,因为低年级的学生,对于一切都很新鲜,不会产生厌恶情绪!在教学中,教师不用强调动作,让学生自己模仿,通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套广播操有个很深印象,这就为你以后的教学打下了很好的好的基础。
第二阶段就是动作的细化阶段了,对于操化动作有作了初步印象后,学生对学习就会有了适当的信心信心,学起来就更容易。
第三阶段,属于提高学生动作规格阶段,那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代交代动作的过程,同时要求学生做到该伸直就伸直,该弯曲就弯曲,使学生养成良好的做操习惯。
半个学期过去了,虽然花了些心思在教学上,但效果效果还不明显,还需要下很大的功夫,通过这半个学期来期也让我有了更大的反思,希望后面会越来越好。
七彩阳光教学反思 5
教师和学生处于不同的年龄层面,身体条件、学习方法截然不同,同年段的学生也存在身心发育、接受能力和学习态度的差异,导致我们在教学过程中遇到了很多困难,学生容易出现的错误也不尽相同。下面是在实际教学中容易出现的错误:
1.节拍变化多,动作难
《七彩阳光》按照ABAB的形式创编,虽然是以基本体操动作为主,单个做并不难。可是,一节操中节拍变化多,如扩胸运动第一八拍是一拍一动,第二八拍却成了两拍一动。同时,两个八拍一组的动作几乎没有重复,对于小学生来说,动作多,节奏快,非常不容易记忆。突出表现在扩胸运动、踢腿运动,往往一节课很难掌握一节操,低年级的学生就难上加难了。
2.方向变化多,路线难
《七彩阳光》具有活力和时尚感。但是,不对称的方向变化难以掌握规律,多变的动作路线增加了掌握的难度。比如体转运动:“第一八拍,3-4上体左转90度,左臂不动,同时左手在头后,5-6上体右转180度,同时右手叉腰,左臂侧举(掌心向里,眼看右手),一左一右,简单。可是,第二八拍就出现了方向的问题,学生容易记忆对称动作,第一八拍5-6拍向右转,而第二八拍5-6此时却变向了左。正确的转体方向变化依次是左、右、左、右,而学生易犯左、左、左、右的错误,像这样的方向变化在多节中都有。
3.动作细节多,规范难
第三套中小学生广播操加大了大肌肉群的动作,动作幅度大、路线远,对大关节、大肌肉群、骨骼都起到了很好的锻炼作用。但是,加大大肌肉群的动作,并没减少细节动作。如手心上下、内外的变化,两臂胸前平屈时掌时拳,弓步、并脚跳变方向等等,提高了本套操的规范难度,分散了学生对整套操的注意力。
在很多运动技术动作中,都是上下肢异侧,动作的协调性、稳定性和学生的习惯相一致。但是在本套广播操中,上下肢同侧的动作非常多,往往要花时间先熟练上下肢同侧的动作,再衔接整节动作。
针对以上出现的问题,我们采用了各种方法帮助学生更好的学习整套广播操,如:
1.难点攻克法
对学生难以理解和掌握的动作,我采用了各种适合低年龄段的语言表达出来,这样学生就能很快的学会有难度的动作。比如,第一节伸展运动中第二个八拍中的1-2拍两手臂应该是上举而且要加紧耳朵,我就跟学生们说:“天气冷了保护好自己的小耳朵”;5-6拍两臂侧上举,我就跟学生说:“太阳放晴了,张开你的双臂,抬起头接受阳光的照射”。第四节体侧运动和第八节跳跃运动我都用比较童趣的小儿歌来教学。比如第四节第一个八拍,我就用了“摸摸小肩,拍拍手,侧侧小腰,笑一笑,摆个POSS真漂亮”的儿歌让学生学习。在第五节体侧运动中,我就让学生们想一想交警叔叔是怎么指挥交通的`,手臂是否伸直?让学生思考,然后对这节进行教学。 通过这种方法的学习,学生很快就掌握了各个动作。
2.差别对待法
我根据学生学习的情况和掌握的情况,对那些学习慢和掌握动作不好的学生,采取了集中学习和一对一帮带学习方法。也就是有掌握动作好的优秀学生一对一的帮助掌握差的学生,让他们主动去找对方进行指导和学习。
所以教授一套广播操,学习、纠正、巩固、提高,是老师在教学过程中不可缺少的,也是每个学生都要认真学习的。作为一名体育教师,有义务有责任推广广播操。在教学中,我尽量将广播操和游戏相结合,培养学生不怕吃苦,克服困难,勤于练习;同时也培养学生之间的自评和互评能力,从而帮助学生更全面的发展。
七彩阳光教学反思 6
广播操《七彩阳光》一课,过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊面,引导学生分小组练习,一方面,让学生当小老师教不会的同学。呀的表情,在我的激发和鼓励下,学生对广播操充满了兴趣,不仅体育课上做,回家也经常练习,大课间也在认真的.做,面对学生的进步,我深感成功的快乐。
这套操的动作设计变化比较多、比较快,如果不熟练的话,可以突然让你应接不暇,错漏百出体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。
在这套广播操教学中,我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养,自信心树立,增进同学们之间的友谊,让校园广播操给孩子们留下美好的回忆,让孩子们做出友谊,舞出精彩的童年!
七彩阳光教学反思 7
广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。第三套小学生广播体操,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,但在一年级的教学过程中具有一定难度,一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。在一年级的教学中我努力收集材料并动用到体育课中
经过反思自已的教学教法,大致总结如下:
1、正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。
2、采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。
1、注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。 2、以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,我让学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。
在教学的开始,可运用多媒体播放广播操的标准示范给学生一个直观的认识。正确而优美的示范是教好新操的前提,教师也应当对新的广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此,教师课前要充分熟悉新广播操的动作,掌握动作要领。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象。
第三套全国小学生广播体操>最大的特点是具有鲜明的时代气息,动作规范、活泼欢快,音乐优美动听,节奏感强。它打破了以往广播体操动作过分强调横平竖直,在保持基本体操特点,重视培养身体正确姿势的基础上吸纳了健美操、舞蹈等的典型动作,在欢快奔放的现代乐曲伴奏下,富有青春美感,在教学过程中,应该注意必须运用正确而优美的示范,提高学生学习兴趣与积极性。
教学中体现新广播体操的特点,全面提高学生学习动作能力。
新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求,因此,在教授新操之前,可利用一个课时,先对学生进行基本动作的“强化”练习,使学生基本动作方法有一个初步了解。先学习单个较难掌握的技术动作,然后再进行组合练习。
运用多种教学法和教学手段进行教学。新的广播操,最好采用模仿教学法、分解教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习,教师在教授过程中要注意动作的节奏,开始可以用慢节奏的口令进行练习,在熟练了以后再按原节奏做动作,示范动作时既要做背面示范和侧面示范,又要做镜面示范。示范的位置要恰当,方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解,如先学下肢的动作和步法,再学上肢的动作,或先学上肢的动作,再学下肢的动作和步法。新广播操动作并不复杂,但连接紧、速度快,初学者应一个个地去学,每次先复习旧内容再学习新内容,最后再全部完整进行练习。在教学过程中,教师发现学生在练习中出现的错误动作,应及时予以纠正。
通过比赛,提高学生自觉练习的积极性,促进教学任务的.完成。
每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛,看谁的动作完成得好,这样会大大提高学习效果。
课间操时间做得较好的学生上台领操,老师在旁边用口头提醒动作的到位程度,课堂上重点指出高年级学生普遍存在的问题,帮助一年级学生进一步形成正确的动作定型。
经过几节课的广播体操的教学得到如下反思:对正确动作的要求不清楚(1)上肢动作
因为该套广播操的相似动作较多,而一年级的感知能力还不是很成熟,所以导致学生在练习时经常混淆动作位置导致手臂位置、手型控制不准确,如上举、侧上举与、掌心相对(并掌)、掌心向下、等。
纠正方法:学习动作前,应对基本的上肢动作做一个详细的讲解,如什么为上举,什么是侧上举,掌心的含义等,为以后的动作学校打下一个好的基础。
(2)躯干动作
如体侧运动体侧屈时,出现往体前屈的动作、体转运动转体时方向的体转度数达不一定标准,脚跟提起等错误动作,改变了动作性质,失去或降低了伸展拉伸侧腰肌的作用等。
纠正方法:学习动作前,应对常用的体侧屈、体前屈、体转等动作的规范要求进行讲解和慢动作示范,并采取同学之间互相帮助的方法,体会正确动作的要领,反复练习,培养正确动作的控制意识。
在这节课中,我还是采用的传统的四列横队上课,本来我们学校班级的人数就很多,一散开,整个队伍就显得很庞大,所以上课的时候,我在中间讲,两边的学生听不到,甚至我在讲课的时候,他们在做小动作﹑讲小话我都顾及不到。所以上课吸引孩子的注意力很重要,孩子有兴趣了,学生就眼睛盯着,这样学生可以很清晰地听到老师的讲课,老师也可以顾及到班上的每一个学生。教师的示范动作要标准到位
因为小孩子具有很强的模仿能力,如果教师的示范动作不标准到位,在学生的头脑中错误的动作就会形成意识,如果学生错了,老师再去纠正动作,要学生改过来,难度就更加大了。
但是年轻也是一种财富,在以后的教学道路上,我相信我会走的更加努力。
我总结了一下自己的观点:
一、教师领做动作要领,应做到边示范边讲解;
二、给学生充分的时间练习,少讲多练;
三、当堂学的动作要领应量少些便于学生接受;
四、教师应教育学生利用业余时间多巩固练习。
五、教师对学生初学动作要领动作规范化、准确、到位。五年级的学生接受能力有所提高,但是他们的想象力也是最丰富的。在教学中,如果教师只倾向于自己所授的知识,学生一切都听从教师的安排,没有了自我,这样很容易抑制学生思维的发展。从长远来看,对学生以后的学习和生活都会造成禁锢。
七彩阳光教学反思 8
广播操《七彩阳光》一课,过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生分小组练习,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,在我的激发和鼓励下,学生对广播操充满了兴趣,不仅体育课上做,回家也经常练习,大课间也在认真的做,面对学生的进步,我深感成功的快乐。
这套操的动作设计变化比较多、比较快,如果不熟练的话,可以突然让你应接不暇,错漏百出体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的'基本要求。
在这套广播操教学中,我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养,自信心树立,增进同学们之间的友谊,让校园广播操给孩子们留下美好的回忆,让孩子们做出友谊,舞出精彩的童年!棉鞋里的阳光教学反思阳光教学反思:“我可以捉住阳光!”
七彩阳光教学反思 9
学习广播操是一年小学生进入小学后的首要任务,对于这些小孩子来讲,存在很大的难度。在以前的学前教育中,孩子们多少也接触过基本体操、舞蹈等简单的动作。“七彩阳光”是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性,这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,对教师和学生都是一个新的挑战。
由于一年级小学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的.能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中等特点,所以在一年级的教学过程中具有一定难度。通过一个月的教学,孩子们收获了很多,对于新教师的我来说也学习到了很多,反思如下:
1、教师正确动作示范,一年级小学生好奇心和模仿能力超强的特点,教师示范动作时尽量采用正面示范和镜面示范相结合的方法,能够让学生一目了然的了解完整动作。
2、教师发挥对学生引导激励作用,对于一年级学生来说激励,表扬可以提高小孩子的学习积极性,从而正确掌握动作。
3、教师可以采用多种组织形式,来调动学生学习的积极性,比如,每节课可以让孩子们自我推荐做“领操员”,让每个学生去尝试体验做小老师;创设情境进行小组比赛,优秀小组设置各种小奖励等,都可以起到良好的效果。
七彩阳光教学反思 10
经过三个星期的教学,终于将第三套广播体操《七彩阳光》教完,因为学校广播体操比赛迫在眉睫,所以总的来说教学进度还是挺快的。通过教学过程中出现的种种,我认为,对于这套新推广的广播体操,不管是对学生还是对于教师来说都是一个挑战。
要做好本套广播体操必须把握其简单规范、明快流畅、横平竖直的风格特点,从动作姿态到面部表情,都应体现当代小学生活泼规范、快乐向上的多姿多彩校园生活和阳光体育的精神风貌。以下就该套操在教学中容易出现的错误动作及其纠正方法进行归纳和交流。
1.对正确动作的要求不清楚
(1)上肢动作
因为该套广播操的相似动作较多,而一年级的感知能力还不是很成熟,所以导致学生在练习时经常混淆动作位置导致手臂位置、手型控制不准确,如上举、侧上举与、掌心相对(并掌)、掌心向下、等。
纠正方法:学习动作前,应对基本的上肢动作做一个详细的讲解,如什么为上举,什么是侧上举,掌心的含义等,为以后的动作学校打下一个好的.基础。
(2)躯干动作
如体侧运动体侧屈时,出现往体前屈的动作、体转运动转体时方向的体转度数达不一定标准,脚跟提起等错误动作,改变了动作性质,失去或降低了伸展拉伸侧腰肌的作用等。
纠正方法:学习动作前,应对常用的体侧屈、体前屈、体转等动作的规范要求进行讲解和慢动作示范,并采取同学之间互相帮助的方法,体会正确动作的要领,反复练习,培养正确动作的控制意识。
(3)下肢动作
如做弓步时,膝盖超过脚尖,后腿弯曲,脚跟提起;分腿半蹲时膝盖内扣;跳跃运动落地技术错误等。膝盖僵硬,无缓冲等错误动作,甚至可能引起膝、踝关节损伤。
纠正方法:学习动作前,应示范讲解正确动作,加强腿部柔韧和力量素质练习。在学习此类动作时,强调正确动作的意义,并反复练习。
2.肢体运动路线不清晰
纠正方法:应用分解教学法,通过慢动作示范结合讲解,强调动作的起始位置、方向、路线和结束位置。让学生慢速体会动作,必要的情况下,教师给予外力帮助和要点提示,帮助学生体会正确的手臂移动路线和轨迹。
3.动作节奏和动作发力不一致
纠正方法:应用分解教学法,通过慢动作示范结合讲解,让学生生慢速体会动作,加强学生身体协调性练习。让学生自己喊口令进行练习,口令可帮助学生熟记动作和节奏。
4.习惯性动作记忆的影响
纠正方法:总结动作规律,帮助学生熟记动作,防止动作的遗忘和混淆。如《七彩阳光》中,每一节动作均以左脚开始,左右对称。收左脚出右脚,收右脚出左脚,衔接流畅。随音乐进行动作记忆练习,帮助熟悉和记忆成套动作。
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