初一军训第二天心得体会（通用16篇）
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家整理的初一军训第二天心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初一军训第二天心得体会 1
“一二一，一二一！”我们用洪亮的口号，矫健的步伐，迎来了四十二中学的初中生活。
红扑扑的脸，飞扬的汗水，彰显了我们抖擞的精神、积极的面貌。
“报告！”一次次的出错，一声声的批评，激发了我们争取第一的信念。
庄重的神情，挺直的腰杆，同学们的脸上淌下了汗水。烈日炎炎之下，同学们的训练并没有因此而停止。我们在坚持。一次次的训练让我们变得团结。我们仿佛是一个人在训练，整齐的步伐步调一致，铿锵有力的口号听不出一点杂音。健步走需要每一位同学高举胳膊并用力摆臂，伴随着教官的号令，几分钟下来手和胳膊已经酸疼。但我们是一个集体，自己不能给班级拖后腿儿，我们始终坚持着。同时我深深体会到“团结就是力量。”
湛蓝的天空见证了我们挥洒汗水的时刻，见证着我们的每一份努力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们知道只有比别人付出更多的努力才会更加接近目标。
整齐的方块队走出了我们的心声：“20班要拿第一！拿第一！”我仿佛看到我们班的代表骄傲地走上领奖台，用最标准的军姿站好，手里拿着“冠军”的奖状。同学们望着这一幕报以最热烈的.掌声。
艰辛的军训生活让我们学到了很多东西，“立正、踏步、健步走”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人，学会生活的第一步。
当然，不管最后的成绩如何，我们都已经拼尽了全力，个个精神抖擞、身姿挺拔。我也相信，这短短几天的军训生活将会在我的生命中留下绚烂的一笔。
初一军训第二天心得体会 2
第一次遇到"迷彩"，于是生命中又多了一道"神圣"的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的'混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。
歌声
"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……"这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
太阳
9月的长沙，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
初一军训第二天心得体会 3
人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的.坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。
像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
曾经，我们一起欢笑过，流泪过。
今天，我们一起经历风雨，承受磨练。
明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。
苦，让我们一起珍惜现在的甜。
累，让我们体验到超出体力极限的快感。
严，让我们更加严格要求自己。
天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
初一军训第二天心得体会 4
早上的训练项目当然是围着操场跑步用以改变我们睡眼惺忪的状态，实际上我们这群人之中还有着相当一部分没能完全从睡梦中清醒过来。在操场上奔跑的我们听着“一二一”的节奏声仿佛整个人都清醒了许多，只不过还没吃早晨的情况下长时间的奔跑还真有些承受不住，尽管初期的跑步对我们来说还是非常轻松的一件事情，但是随着时间的积累仿佛整个人的身体都感到有些散架了一般，这个时候教官的`那句“立定”对我来说如同天籁之音一般，这个时候急需补充体力的大家得到食物的藉慰可以说是相当满足的一件事。
吃过早餐以后我们又开始投入到这一天的军训之中了，这一天我能够明显地感受到用以训练的项目好像增加了许多，除了传统的站军姿与跑步以外还有蛙跳与上下蹲一类的训练项目，有的时候改变一下传统的训练方式也能够让我们感受到新奇的滋味，只不过烈日的曝晒对我们来说还是有一些难以忍受的，尤其是在晚上没有休息好的情况下总忍不住想要闭上双眼，但是头上留下的汗水似乎在提醒自己正处于军训的锻炼之中，虽然说现在我比较怀念家中的空调与冷饮带来的享受，但是汗水与微风带来的交响曲似乎能够让自己更能沉浸其中一般。
让我记忆最为深刻的便是这一天所学习的军歌多么振奋人心，尽管说在这之前我们便已经熟悉过这首比较常见的歌曲，但是如果想要让谁站在众人的面前大声地歌唱还真是一件比较困难的事情，主要还是有些害怕自己唱歌的时候会因为下面同学的嬉笑而无法继续下去，事实上的确也发生了这样的事情导致唱歌的同学感到非常的难堪，但是精明的教官很快便找出那几个故意嬉笑的同学并令他们围着操场再跑五圈，不得不说这样的措施对我们剩下的这些同学来说的确是大快人心！
第二天的军训在我的脑海之中可以说留下了非常深刻的印象，无论是教官的英姿还是众人挥洒的汗水似乎都构成了一副美好的画面，即便自己在这其中难以发挥较大的作用也不能否认我是集体之中的一员，躺在床上回忆白天军训的场景还真是让人感到非常激动呢！
初一军训第二天心得体会 5
今天是我们军训的第二天，我们学习了健步走。
皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，脚站酸了，这又算得了什么？一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，不会理解成功的艰辛。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点。
健步走是在军姿行走的基础上，以肩关节为轴自然的前后摆臂动作，还要把手臂抬高，后面的`手自然往后排，要达到自己的极限。我们从30秒一次的换臂摆臂训练，到教官说一个数，我们换五下胳膊的摆臂训练，以及加上脚步的一排一排的健步走训练。从上午到下午，我们班没有一个人去旁边单独休息，我们都坚持下来了。教官告诉我们:一个人练好健步走很简单，可是一队、一排人练下来，却是需要很大默契。
漫长的军姿，踏不完的健步走，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变得坚强。严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。
我们需要团队精神，每一个步伐，每个口号。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”尝试毅力让我们渐成一个集体，一切就会成功。
初一军训第二天心得体会 6
又是新的一天军训生活。吃完早饭后的集合分配了我们的项目。我们一连是齐心协力、军事五项。其中齐心协力是需要集体团结的。
今天的第一堂课开始了，那就是齐心协力。这是一个讲究集体团结的项目，那就是巨人步伐。在一块大木板上，上面系着七根粗绳子。要把脚横着放在木板上，手抓着绳子，用脚用力向前顶，把脚抬起来，这样就会前进一步，而七个人同时站在上面要走动，就必须靠齐心协力。
开始比赛了，男生和女生比。我们七个人是第一组，站在这边。第三组去那边，第二组还是在这边。第一次开始，我们本来是领先的，后来因右脚的板压在了左脚的板子上，弄了很久，结果女生领先了，到了终点，这还不算赢，因为还有两组没走。她们的第二组和我们的第二组一样，没有玩，所以不熟悉走得慢，当我们到的时候，第二组走了，那我们第二组走得更慢了。当女生走完的时候，我们的第二组还没走完，第三组还没走。后来又有几次比赛，教官想让我们赢，可结果每次都让女生羸了。这说明了女生比我们团结一些。后面的军事五项也十分有趣。
今天晚上，是一个晚会。其中有许多节目，让我觉得最感动的是最后一个节目。那是教官们表演，他们用手语表示出了《感恩的心》这首歌。让我十分感动，只差没哭了。我望着谢教官，他的`眼睛红了，差点流下了眼泪，我虽然外表没哭，但是我的内心在哭啊！这个节目是多么的精彩！我看见了许多同学都哭了，可见这有多感人啊！
我内心带着泪上床睡觉了。我记得昨晚上我们102寝室吵得闹翻了天。只有两三个钟头是安静点的，其它时刻我们寝室是最闹的。
初一军训第二天心得体会 7
今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。
我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的.杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。
接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。
晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。
初一军训第二天心得体会 8
今天是我们训练的第2天。
下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的.衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！
初一军训第二天心得体会 9
今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。
早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。
今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的`力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。
今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。
军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。
初一军训第二天心得体会 10
今天是军训的第二天。
大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。
教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢？解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊！他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的`像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊！
下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢！狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。
虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。
初一军训第二天心得体会 11
今天是军训的第二天，我以最快的速度洗完脸，冲出宿舍，跑到饭堂想吃早餐，可惜饭堂还没开门，太让我失望了。无奈之下，只好跑去操场集合。
很久没起得那么早了，感觉早晨让人有兴奋的感觉，空气是那么的清晰，虽然凛冽的寒风一阵阵的刮来，我们却没有畏缩，让我看到了勇者的姿态是那么的豪迈。我久违的早晨啊，原来最让人充满精神的时间就是在这个一天之晨。
今天感觉还不错，因为经过了昨天一天的洗礼和磨练下，已经对这种军训式生活有了很大的适应，没了第一天的那种厌倦感觉，一切都是那么的自在和轻松。这就是一种进步，什么事情都应该是从小做起，从没接触过到熟悉的过程，我们生活学习何尝不是个循序渐进的过程呢？只有经过了岁月的.磨练才能有开花结果的喜悦。
接着我们是到操场上训练，在漆黑但是有灯光的晚上，我们一样奔跑着，像一串串跳动的音符，在那片碧绿的草地上演奏出最动听最有希望和活力的歌曲。
今天的过程是那么紧凑，没有一点空闲的时间，这样的生活让我看到了我的希望，以后的生活中，不让自己放松，充足每一天，成功总有一天到来。
初一军训第二天心得体会 12
今天已经是军训的第二天啦！在军训期间，有痛、有苦、有难受，但我始终记住一句话：把泪水往肚子里咽，流血流汗不流泪。而且，我做到了！
我们营有一个很好的教官，只要我们感到难受，他便会让我们短暂休息。可是，他也有严厉的一面，在下午的'时候，他让我们不停地练习跑步，尽管我们已经都气喘吁吁了，但是我们都很情愿。因为我们要向第一名奋勇前进，做一支最好的队伍！
这天，我们学习了一首歌《军中绿花》，其中一句歌词，让我记忆深刻：“亲爱的战友你别想家，别想妈妈。”这句话，反而让我更想家了。今天的教官也非常的幽默，在唱《军中绿花》的时候，我们的教官突然忘词儿了，他不停地用咳嗽来掩饰自己，最后实在想不起来了，只好说：“不好意思，我忘词了。”大家顿时哈哈大笑。
晚上回到宿舍，大家的聊天中，已经没有叫苦叫累的了，经过昨天的磨练，大家都差不多已经适应了军训的生活了，不再觉得太辛苦了，相信，在不久的将来，我们一定是国家的栋梁，国家的希望！
初一军训第二天心得体会 13
今天是军训的第二天，由于汇报演出的临近，我们的训练任务也越来越重。
下午，一场大雨过后，我们来到室外开始训练。
虽说下了场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热一起向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。
休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的'表现，这样也不枉我们的努力。
教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进！
初一军训第二天心得体会 14
今天，是我来到基地的第二天，说实话，真的有点想家。回想起以前在父母温暖的怀抱下，生活是多么的幸福……
上午吃过了早餐后，我们三连的全体同学在张教官的带领下，来到了佛山农校食用菌培植场。在培植场，老师向我们讲授了食用菌的基本常识和栽种过程，然后，我们就开始亲自实践。首先，我们先到了洗碗池用肥皂把手洗干净，接着用酒精把手消毒，就走进了接种室。
进了接种室，我从地上拿起了一包黑乎乎的`东西，放在地上，然后打开袋子，用勺子把里面的东西往袋口两边压了压，然后用勺子舀起了一勺金黄色的肥料，轻轻地倒进袋口里，把袋口封上。两端的袋口都封好后，这样一个接种过程就完成了。
接种后，我们还进行了几种实践活动。大概过了一个小时，大伙就往下一个目的地进发了，那就是农场。
来到了农场，我们每人拿起了一把锄头，戴上了一顶草帽，便踏进了被一条条水沟分成一块块的农田上。我们拿着锄头在田地上胡乱地挥动起来。真是天公不作美，霎时间出猛了太阳，大家汗流颊背，也没锄出个什么东西来，男生还能挖出条坑子来，可是女生就不堪入目了，只是胡乱地洒了些花生种子……之后是拔花生。
午饭的时间终于等到了。大家拖着疲倦的身躯走进饭堂。可是一看到桌上美味的食物，大家便顿时精神起来，就如饿虎扑食般扑向了自己的座位，狼吞虎咽起来……
初一军训第二天心得体会 15
军训已经过去两天了，今天是同学们所期盼的雨天。上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们仍然练习了军姿。教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。
练习正步的时候，教官要求我们单腿悬空来练习，大家都歪歪扭扭的.，为了达到步伐最好的效果，每天都会重复着与昨天一样的动作。虽然枯燥，但是为了走好最后的那几步，吃这点苦也是值得的。
军训固然艰辛，可是坚持就是胜利！想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
告别了艳阳天，我们迎来了一场及时雨。两天前在太阳下满心期盼的雨水，并没有想象中那么温和，伴着初秋瑟瑟的风向我们袭来。没有雨伞，我们在细雨中站着统一的军姿。身板依然像之前那么挺拔，不由得一丝一毫的松懈。雨水混着汗水从脸颊顺着衣领往下流，风一吹便感到阵阵凉意。十分钟，二十分钟，全身开始酸痛，帽子湿漉漉地搭在头上，没有一个同学因此抱怨、放弃。同学们的眼神很坚定地看向前方，年轻的我们能经得起如此恶劣天气的考验，还有什么更值得我们为自己骄傲的呢？以后，就算困难再多，险阻再大，只要怀着一颗坚持不懈、团结统一的心，由不得它造化弄人！
雨中的战士们，比晴天更加坚强。
初一军训第二天心得体会 16
今天是军训第二天。上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的.站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
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