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新生军训个人心得体会

时间:2022-12-13 15:29:40 军训心得体会 我要投稿

新生军训个人心得体会(精选15篇)

  有了一些收获以后,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家收集的新生军训个人心得体会,欢迎阅读与收藏。

新生军训个人心得体会(精选15篇)

新生军训个人心得体会1

  短暂的军训生活就这么过去了。这期间,我与同学们从互不认识,腼腆羞涩到彼此相熟,自然的开着玩笑,我与大家都熟悉了许多。我相信这段时间也会成为我脑海中不可抹掉的印记。军训让我懂得许多,学到了许多。学会了独立,学会了坚持,学会了技能。

  军训是我第一次离开父母,这也代表着任何事情都要我来处理,整理内务,洗衣服等等。训练时,教官们也是很严格的,只要你乱动啊什么的教官就会教训你,我已经不知到被打了多少回。再说说,那里食堂的饭菜,几乎每顿都有土豆,对于我这种不是很爱吃土豆的人来说就很苦逼了,但是那里饭菜的口味还是比较和我胃口的。在最后那几天,我们每天都在太阳的暴晒下练习方队,几天下来,每个人都黑了一圈。

  在这些天里,最让我记忆犹新的就是那次的联欢会,每个同学都很嗨,把一天的苦累都扔到了脑后,欣赏着由同学们带来的'节目。当然,在这几天里也有许多的好人好事。比如我们班的班长杨星宇同学经常帮助同学们清理内务等等,非常称职。

  我们已经完成了军训,现在的我只想说一句话:军训,感谢你让我懂得了许多。

新生军训个人心得体会2

  新学期即将到来,火热的军训生活也即将与新生们见面。在炎炎夏日中军训,对新生也是一种锻炼,也许过程是痛苦难耐的,但是一想到要和教官们离别,同学们心中是五味杂陈的。

  无聊乏味的暑假终于过去了,盼望已久的大学生活、也随之而来,一向向往军营生活的我现在总算可以亲身体会一下了。军训,一个能给人无形的压力的字眼,一个能影响人一生的字眼,一个很多人都向往的字眼。看,一个个英姿飒爽,昂首挺胸的站在操场上,是青松,是大海,是寒梅...当然,军训也是辛苦的,看那严明的纪律,那雷令风行的作风,还有那铁一般的体魄,刚一般的意志,无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰:立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。赤日炎炎,没有一丝风,树叶也无精打采的,可训练场上的同学们个个精神焕发,队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时,虽然每个人的衣服都被汗湿了,但是同学们都坚持了下来,坚决服从军令。几个小时下来,许多同学站得都麻木了,手脚不再听使唤,有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采,体会到了军人的`气质。军训心得体会

  十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里,我学到了很多很多……对我来说,由于高中都没有组织过军训,所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。经过这次的军训,我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们,在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次,是他把他的军帽给我,把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静,我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里,我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

新生军训个人心得体会3

  一大早,我们集队到图书馆开会。在20__年学生开学典礼暨军训动员大会中,学校领导与军训团团长的讲话让我感触颇深。军训是大学学习的一门重要课程,也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础。军训虽苦,但没有苦,哪有甜?相信经过军训,我们脸上挂的是最甜美的笑容!

  下午,我们主要进行练习正步走。定住不能动的时候真的很累。曾经想过要放弃,但教官说他们定的时候脚上还要挂上一张六斤重的板凳。对比起来,我们轻松多了。想到这,我决心一定要挺下来。还有师姐的一句:"旅管1班要挺住!"给我很大的力量,终于坚持下来了。我笑了!谢谢教官的鼓励!谢谢师姐的支持!谢谢自己的坚持!

  今天是军训的第一天,有欢笑有汗水,有兴奋也有难受,百感交集,拖着疲惫的.身体和疼痛的脚跟结束了一天的军训。站军姿,练习转身和齐步让我们汗如雨下;太阳的暴晒让我们的皮肤发痛,给我们难受的体验。拉歌、学歌时愉快的时光让我们心情舒畅、豪情万丈,给我们欢笑和难忘。

  "天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤"这句万古流传的佳句被我们在军训中体会,所以可以期待种种磨炼困苦后的"天之大任"。

新生军训个人心得体会4

  军训,是一个听起来带着些许神秘却又庄严的词汇。在没有接受军训前,我们总对它望而生畏;而在军训结束后,我们又对它有着无比深切的怀念。

  很多人说,接受军事训练,是进入大学的必经之路。可在我看来,军训更像是一个里程碑,它标志着我们正式踏入、正式适应大学校园;它又像是一盏明灯,为我们大学生涯照亮了前进的道路,在我们遇到瓶颈,感到迷茫时指引着我们,激励着我们。经历过军训的我们,收获的不仅是身体上的健壮,更是心灵上的启发。经历过军训,我们学会了坚持,学会了乐观,学会了遇到困难不畏惧,不退缩;经历过军训,我们能以更高的身体素质和心理素质迎接未来的挑战!

  军训有苦有乐,有得有失;教官有严肃,有亲切;每个人对军训的感受都不尽相同,有人不舍,自然也有人抱怨。可在我看来,这不过就是因人而异,异的.是你面对军训的态度,对待教官的态度。但无论怎么改变,也改变不了军训的命运;无论怎么选择,也无法选择军训的教官。既然如此,我们为何不收回抱怨,用积极的心态去笑对军训呢?我想,让我们学会用积极的心态去面对,也是军训的魅力之一吧。

  生活就像海洋,只有意志坚强的人才能到达彼岸。感谢军训,让我不仅拥有强健的体质,更拥有了坚强的意志和笑对的心态。愿每个人都能通过军训,拥有积极的心态,成就意志坚强的人生!

新生军训个人心得体会5

  早晨的阳光如此柔和舒适。今天是军训的正式开始。我们衣着整齐,行进稳健,心中充满期待和斗志。然而,军事训练并不像我们想象的那么舒服。

  早饭后,当我们到达集合点时,军官们的目光犀利,他们用充满“爱”的眼神看着我们。他们的声音像钟声一样响亮,他们的站立姿势像松树一样稳定。原来这是一名士兵。虽然还是早上,但是温度很高。仅仅过了一会儿,我们已经汗流浃背,抱怨个不停,更严峻的考验才刚刚开始。

  “稍息,立正!以右排为基准,向右看!”团长我成了领队,“啪”的一声,教官的脚一下子踢了上来,让我站不住了,我瞪着他,但他的'眼神如电闪雷鸣,让人恐惧,让人胆怯。

  烈日炎炎,才上完一节课,我们就大汗淋漓,但还是要保持军人的姿势:“抬头挺胸,五指并拢,用力压前脚掌,面向前方,双臂夹住身体……”教官说,站姿是入门的基础。当你穿上军装,你就是一名士兵。军人不要懒惰,要有小心思,要有家国情怀。

  下午,我们进行了一次消防演习,站在前排的地上满是水坑,已经变成了落汤鸡。两只鞋湿透了,鞋底湿了一大半。教官们还在增加训练难度,我们已经“奄奄一息”在抱怨了。

  在这两天的军训中,我学到了很多,也了解了更多。我唱军歌的时候,学到了军人的智慧。在保卫祖国的同时,我没有忘记激发我的战斗精神。也许唱歌对士兵的娱乐是不可或缺的。

  我明白了,不吃苦,不怕累,会流汗,会流血,会流泪。只有这样,我才能成为一个优秀的接班人。我们应该努力工作,不怕吃苦,努力大步向前。

新生军训个人心得体会6

  七天的军训终于结束,在劳累的同时我也收获了很多。军训是很辛苦的,回想一下,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练。教官一遍遍耐心地指导,训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益。军训使我以坚强为信念,努力成为生活的`强者。

  从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐,当我们班经过7天的训练,我们感受到集体的温暖。教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精。这7天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。

新生军训个人心得体会7

  五天辛苦的紫帽山军训终于结束了,我十分开心,但却有几分不舍,在这一次的军训中,使我受益匪浅。军训生活是十分艰苦的,与我们温暖的家比起来,简直是天壤之别呀!原本我期待军训快一起到来,可到来了却使我大失所望,只想快一点结束。

  在几天的军训中,每天早上都要六点起床,起床之后马上集合。我们主要就是训练齐步走、稍息、报数、跨立和停止间转法这几项内容。在军训过程中,教官十分严厉,一有同学乱动或讲话就会挨皮带了。所以我在练习军姿时一动也不敢动,即使感到酸痛也要努力撑下去,而许多同学都因为撑不住乱动被教训了。除了训练队列,还有其他的实践活动呢!在实践活动中,我比较感兴趣的就是制作面塑了,面塑是由面粉做成的,十分粘手。老师让我们做一只小白兔。在制作小白兔的过程中,我们的手不时都会粘上面粉,粘得最多的就蓝色了。最后我们做出来的小白兔根本不成样了,有的耳朵弄粗了,有的'眼睛弄得太大了……真有趣!

  在短短的五天里,我明白了作为军人的艰辛。同时,也磨炼了我的意志,让我懂得吃苦耐劳。在这里,我要真诚地感谢张教官,感谢他这几天来对我们的训练和照顾,让我们变得更加坚强,我会将这几天艰苦而又有意义的军训生活牢记在心间!

新生军训个人心得体会8

  “报君黄金台上意,提携玉龙为君死。”它写出了古代将士的英勇与无所畏惧的精神,它这种精神被后世广为流传成为了我们的军人精神坚持不懈,吃苦耐劳而今天我们得到了一个锻炼的机会——军训。

  进入高中的学习大多人都或多或少的感到不适,觉得高中的辛苦是初中所远远不能比的,简直天壤之别。之后心中便萌生退意,而军训则是一个磨砺我们的意志,坚定我们的信念的好办法。

  阳光如火一般炙烤着大地,四周的`蝉也吵杂的鸣叫着,我们迎着骄阳站在操场中央每个人可以说是泪流满面。汗水充斥着全身,衣服被汗水贴在了身上,可以说是天衣无缝,而我们这只是最基本的姿势,更加辛苦的还在后面。我们如晴天霹雳,心中更是雪上加霜多么希望老天爷可以来一场大暴雨雪中送炭。

  当时对我们来说是十分痛苦的,每个人嘴里都是无止尽的抱怨,只想到了它的负面从而忽略了它的正面。

  军训它磨砺了我们的意志,让我们有了学习的信心,虽然在开始的时候很散漫但是随这教官的循循善诱我们也开始像模像样了起来。特别是那句话“既然穿上了军装你们就是一名军人,守家卫国,但是没有意志没有规矩的队伍是打不了胜仗的别总像个小姑娘似的。”这句话鼓舞了我们的士气,顿时身上又重新充满了力量,此刻我们就像军人一样在训练中挥洒着热血,准备随时投入战斗。

  这一天的军训虽然很辛苦,但是它让我变得更加成熟,它磨去了我的娇嫩让我更添了一份坚韧。

新生军训个人心得体会9

  大学的军训画下了圆满的句号。这些天来有艰辛,有苦恼,有汗水,甚至有泪水,有抱怨也有不满,但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己,我要让我变的更成熟,更坚强!在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那,我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆,我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

  还记得第一天见教官时感觉好严厉,因为我们每排都是由多个学院组成的,所以都在那聊的不亦乐乎,教官也成了我们闲聊的话题,是啊,其实这也是一种缘分,我们有缘相遇,我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上,我们一个个身着迷彩服,伴随着教官们一声声响亮的口号声,操场上一排排方队整齐的站着,或许是因为第一天我们都感到很新奇,我们一个个精神抖擞,洋溢着青春的朝气。我站在那里,置身于这一片军绿色海洋中,体验着这青春的朝气与蓬勃。

  每天,站军姿成为了一件必不可少的事,站在那里必须纹丝不动,即使有虫子飞到身上也必须站着。教官的指导直到现在还在我耳边萦绕,站在那翠绿的草坪上,清风拂过我的脸颊,送来小草清新的气息,那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵,他们眼神中充满了坚强,主席台上的军训旗帜迎风飘扬,一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡。尽管有时艳阳高照,有时狂风暴雨,但同学们还试坚持着,因为我们懂:年轻,值得我们更多的付出!

  在练习齐步走,正步走的'那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼,而且我们宿舍离操场很远,每次去操场都要爬很高的台阶,这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨,让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌,唱着歌,我们一起回宿舍,那些累,那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是,每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持。渐渐地,我们对于军训不再有厌倦,我们对教官也不再害怕,因为我们学会了享受苦中的甜,我们学会了一起团结一起努力。

  每晚九点才会收操,其实我挺喜欢晚上训练的,明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”,响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声,我们张显出了青春的朝气,那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家,我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累,但回到宿舍想到这样充实的一天,我们感到很满足,很享受!

  军训虽然辛苦,却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了,或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提,但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜,什么叫雨后会有彩虹。

新生军训个人心得体会10

  就这样不知不觉的,我们已经完成军训回到了家中,回想起军训,是有太多的不舍,有太多值得留恋的东西。对我们来说短暂而又漫长的七天,定格在了回不去的曾经。记得军训前,我们满怀期待的收拾好行李来到学校,一同坐上了开往军训地点的大巴车,路上我们都憧憬着军训。我们几个人挤在一间很小的'屋子里,屋子虽小,但每天军训完躺在床上才会感觉到它的舒适。军训给我的较深的一个印象就是做什么事都按时按点,准时起床,准时吃饭,准时训练,准时熄灯等等。教官的严厉是我早已听闻的,但这些教官却也是很好接触的,休息时的闲聊,教官还给我们讲他儿时的故事。同学们还互相帮助,团结集体,共同度过了每一天。

  临走前一天的晚上,我们开了联欢晚会,同学们都表演了自己的才艺,时不时掌声雷动,这都是同学们用平时仅有的休息时间来准备的,所以都很仓促,不过也是圆满。军训让我学到了部队里流汗留些不流泪,掉皮掉肉不掉队的精神,当然还有好多好的精神。军训还培养了我们的自立能力和过集体生活的能力,让我们改掉了一些娇生惯养的坏毛病。

  军训,让我收获了友谊,成长了许多。

新生军训个人心得体会11

  五天的军训生活就在不知不觉中结束了。五天前的我们互不认识,五天后的我们交到了新的朋友;五天前的我们从没受过军训,五天后的`我们体会到了军训的辛苦……这五天的军训令我受益匪浅。小树不经历风雨,怎能长成参天大树?军训就是对我们的锻炼。这五天,我们像军人一样严格要求自己,不迟到,不早退,穿好衣服。正因为这样,我们才能在最后的军训会操时获得优胜联队奖。这几天的刻苦训练,让我明白了只有在风雨中锻炼,才能得到更大的成长,才能感到生活的乐趣与充实,才不会感到生活很无聊。

  军训不但锻炼了我们的意志力和身体,更让我们交到了很多朋友,得到了更多让人了解自己的机会。也让我们九班更加的团结,更加的优秀。军训动作不标准时,有教官耐心的纠正,有班主任好心的提醒,更有同学们互相帮助的身影。一个短短五天的军训,就能使我们的关系更近了一步。马上就要开始初一的新生活了,又要和同学们在一起生活三年。三年其实很短,一眨眼的功夫就过去了,很期待。

  加油!希望能顺顺利利的过完这三年。

新生军训个人心得体会12

  终于告别了初中生活,来到了我向往的高中。原以为迎接我的高一生活的会是可怕的军训生活。会正如我们每个人所想的:在烈日下,拉开高一军训这持久战的帷幕!

  但是现实不是这样子,军训的第一天是阴天,但是我们依然坚持军训,期待着军训,那是和新班级的第一次亲密接触。这一天,就深深的喜欢上了新班级,我们整齐的步伐和动作,得到了教官的认可。军训并不像学长学姐说的那么可怕,因为天气的原因,虽然只有一天,但是军训的.目的达到了。

  在新的班级里,我感到了凝聚力,大家一起努力的感觉。短暂的一天,我收获很多,很高兴,阴天没有影响到大家的心情,我们的高中生活也这样开始了,期待明天的大晴天!

新生军训个人心得体会13

  在未开始军训之前,我也想象过军训的场景。当时对于军训的概念,只有晒黑与辛苦这两个概念。但在经历了几天军训生活后,我对于军训又有了新的认识。

  红日初升,其道大光,何处伏流,一泻汪洋。时代发展的巨轮滚滚向前,人们生活日新月异,故身为新时代青年的我们,所背负的责任也随之越来越重。我们没有任何理由逃避,我们这辈子在国家的'庇荫下,健康和谐茁壮成长。因此,我们怀着一颗激昂的心,弃笔从戎,在军训里谱写属于我们自己的赞歌,以这种心态接受军训的洗礼。

  一代人有一代人的责任。风华正茂的我们,有人闻鸡起舞刻苦完成学业,有人十年如一日坚持岗位,而这些都是在响应着祖国的召唤。我也不例外,作为一名大一新生,参加了这一场荣幸的军训,(虽说是观训)我也会有一种投笔从戎的心,看着在绿茵场上挥洒汗水的军人们,看着他们坚持心如风,坐如钟的军人铁律,心中热血在沸腾。

  作为一位观训军人,我爱漫步于绿茵,应享受着自由的同时,看蓝天明净高远,白云浅淡悠闲,与寒风飒飒中体悟军队新人们的凛然伟岸,飒爽英姿,之前感觉不敢接近的教官现在竟是如此可爱,与学生打成一片,该严厉时严厉,该放松时放松——愉快的军训气氛。如此岁月静好,心中的热血却总在沸腾,像是召唤般吸引着我——成为一名光荣的军人。

  泱泱心绪,在寒风飘逸的衣襟下安静的徜徉。我愿:寄一缕热血沸腾的情愫于寒风,抚在大伙们湿透了的军装上,让我也能感受到军训的滋味。

新生军训个人心得体会14

  这虽然不是我的第一次军训,但是感觉却像第一次,因为四周的同学都是新同学,自然又是一次感觉不同的军训。说起这个新的班级高一(8)班我的话可多了。

  记得刚来到这个班,该班同学给我的感觉就是亲切与热情,这是在以前军训感受不到的,所以记得特别深刻。在这个班我也算是不太内向,加上同学的热情,所以我很快就交到朋友了,跟她们在一起都是有说有笑的真是其乐融融、非常幸福啊!

  但是军训不仅有幸福的一面,还是有辛苦的一面的,那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练,在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。但是我也知道这是对我们好的,所以每天无论在怎么辛苦我都会咬着牙熬下去,所以这次军训我由始至终都没请过假,为此感到高兴。善于感受使我这次军训中最大的.收获,因为在以前我总是不会感受别人对自己的好,所以在过去我交到的朋友并不多,但在这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动,让我悟出人与人之间是要互相关心的,而不是单方面的,所以要与他人交朋友,首先要学会感受他人对自己的爱。

新生军训个人心得体会15

  今天是军事训练的第二天。早上,我大约7点来上课。昨天,我听说早餐也可以在食堂吃,所以我6:30来学校。早餐有两种,第一种是面条和鸡蛋,第二种是两种馒头,烧麦、包子和面包。经过仔细考虑,我决定选择面条和鸡蛋我排了很长时间的队,发现我少了一个。不幸的是,面条不见了。我得选一个馒头和一个烧麦。馒头和烧麦比我平时吃的要大。烧麦很好,但是馒头不是很甜,但是我还是很满意。吃完后,我口渴了,所以我小跑去上课,喝了些水不久,老师来了,带我们去操场准备动员会。当我们到达操场时,每个班都有相应的教练。我们的`教练看起来很严肃,感觉有点凶,但事实上,他有点幽默,总是让我们发笑,但当他严肃的时候,他也很凶。动员会后,我们在教员的指导下下下到操场上进行军事训练

  老师为我们选择了一个阴凉的地方,但其他老师不满意,所以我们只能暴露在阳光下。我们训练休息,立正站立,如何左右转弯,跨过终点线,协调一致地行走。我累得出汗。汗水在我背上流淌。它很痒,但我不能动。不用谢。我甚至不得不排队去上厕所和买水,一个上午后,我的腿变得麻木,脚也疼了

  午饭后,我回家休息了两个小时,然后又回到学校。下午的训练刚刚开始。不到10分钟,我就看到了闪电和雷声!强风预示着要下雨,所以我们回去上课了。当我们到达教室时,老师教我们唱团结就是力量。演唱进行到一半时,一位总教练让他给我们看一部电影,于是他给我们看了一部特种部队的电视剧,并把它关了一点。他说我们将参加四点钟的消防演习,我看到两辆消防车和几个消防队员停在操场上。首先,我谈到了如何使用灭火器,然后我演示了。最后,我邀请了两批人来体验,消防队员用消防车把火扑灭了。在那之后,我继续军事训练,直到5:45才吃东西一般来说,军事训练非常艰苦,但它可以锻炼身体,所以这项艰苦的工作什么都不是

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