蛤蟆先生去看心理医生读后感精选3篇
当阅读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，何不静下心来写写读后感呢？怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编精心整理的蛤蟆先生去看心理医生读后感，欢迎大家分享。
蛤蟆先生去看心理医生读后感1
一个淡定友爱的母亲和一个热情开朗的父亲会给孩子最好的家庭氛围。
——题记
上午和中午花了3个半小时看完了这本只有10。8万字的心理学入门书《蛤蟆先生去看心理医生》，平心而论，其中很多观点让我醍醐灌顶，很受启发。
看完一本书还是要”标记重点”和来一次小总结。蛤蟆最近变得抑郁了，心理医生发现和他的童年经历分不开，家人的严格要求让他觉得自己什么都做不好，长大了，自己也没有得到身边朋友的肯定，他活在了儿童状态，像儿童一样取悦身边的人、道歉（怀疑自己）、依赖，通过怄气的'方式来释放愤怒。每个人也有成人状态和父母状态，只是运作方式不同，后者让别人感觉处在一个不平等的位置，而成人状态是一种理智的状态。
其中有一句话：别人或许会影响和说服你，可最后，是你自己在决定要选择什么样的感受。高情商的人理解自己的内心情感世界，并且掌控它，能够管理情绪，控制冲动，延迟满足。
要提高自己的情商，特别是控制情绪和延迟满足的能力，要跨越自己常用的不成熟剧本，要很快能够调整心态面对生活的挑战。智商与生俱来，而且都差不多，但只有情感智力才能推着我们走得更远。
蛤蟆先生去看心理医生读后感2
这本书大概用一两天就能读完，我觉得挺好看的。在蛤蟆先生的10次心理咨询中，我们被科普了一些心理学基本常识。
蛤蟆先生与心理医生的初次见面让我们了解到，心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都要自愿。这意味着患者要为自己而非取悦朋友等其他原因想咨询并且愿意与咨询师合作心理咨询才能够继续进行下去。患者是主动的参与者，需要为自己的咨询担起责任来，而非抱着坐等受教的态度面对咨询师。在初次见面时患者与咨询师还确定了面谈时间、频率以及费用等。值得一提的是当蛤蟆问道咨询师自己是否会好起来时，咨询师回答说：“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的.关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能遇见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”看完这些感觉我自己的心理咨询师也是愿意帮我并且相信我会好起来的，突然很感激她。
蛤蟆先生去看心理医生读后感3
书中的人物设定采用的是《柳林风声》人物形象，不过没看过《柳林风声》也不影响看这本书。
本书讲的是主人公蛤蟆是一个有钱、乐观的家伙，但现在却陷入了抑郁，在朋友们的帮助下去接受心理咨询，经过十次的面谈，最后治愈的故事。
这是一本很薄，很浅，读起来很快，但干货却很多的书。
我们每个人都是从小受父母的影响形成的.个性。如果你很幸运，有一对个性很好的父母，那你长大之后很有可能是个自信，乐观的人；但如果你很不幸，有一对个性很差的父母，那你长大之后很有可能自卑，甚至抑郁。
但这不是绝对的，虽然我们没有办法选择父母，但是我们可以通过后天的学习，让自己变得更好。
我们可以试着通过书上提出的问题，一步一步地深入内心深处，找到自己的问题所在，然后改变。
我印象最深的是书上“人生坐标”这个知识点，仅仅是知道了这个知识点，我就获得了改变，整个人瞬间轻松了。有些知识就是这么神奇，知道就能改变。
书的结尾，蛤蟆先生被治愈了，但在现实中，我们不会那么快治愈，需要长时间不断地学习，实践才可以。
如果你也想要让自己变得更好，这本书是一个不错的选择。
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