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外科护士自我鉴定

时间：2022-02-27 11:07:30 自我鉴定我要投稿

外科护士自我鉴定(14篇)

　　自我鉴定是对自己过去某一阶段的学习或工作的自我分析和总结，自我鉴定可以提升自身总结能力，让我们抽出时间写写自我鉴定吧。那么我们该怎么去写自我鉴定呢？以下是小编帮大家整理的外科护士自我鉴定，仅供参考，希望能够帮助到大家。

外科护士自我鉴定(14篇)

外科护士自我鉴定1

本人在外科实习期间，遵守医院及科室各项规章制度，尊敬老师，工作积极，认真负责。熟悉掌握外科无菌技术操作，手术前备皮，术前术后护理，熟悉换药，拆线，包扎，各种引流管与胃肠减压的使用与装置，掌握了外科常见器械，物品的清洁消毒，污染敷料的处理。希望在下一个科室学到更多知识，提高自己的能力。

　　带教老师评语：该生在外科实习期间，严格遵守医院各项规章制度，掌握了外科常见病的术前护理以及护理宣教，了解了心电监护和各种仪器的使用，在带教老师的指导下能完成各项技术操作，以及静脉输液，给氧，肌肉注射。

　　在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也

　　学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的`术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。

外科护士自我鉴定2

　　该生在外科实习期间，严格遵守医院各项规章制度，掌握了外科常见病的术前护理以及护理宣教，了解了心电监护和各种仪器的使用，在带教老师的指导下能完成各项技术操作，以及静脉输液，给氧，肌肉注射。

　　在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的'术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。

外科护士自我鉴定3

　　实习期间，我跟着老师可以说体验过各种护理工作，外科的班种很多，而且分工也是特别的细的，虽然很多护理的知识是相通的，但是还是有细微的差别，实习期间我也是对大致的工作流程有了一个了解，特别是基础的护理，更是很熟悉了，对于一些专科的护理，虽然接触过，但由于实习的时间较短，所以并不是那么的了解。外科的护理是非常重要的，特别是手术前后的护理工作要做好，这样的话，病人才能更快的恢复健康，回到家中去。而每次看到我护理的病人能轻松的出院的时候，我也是感到特别的高兴。

　　老师在带领我们实习的过程中，无论是知识的教导或者临床技能的方面，都是特别耐心的`教导我们，让我学到了特别的多，对于护士的工作也是更加的明白和清楚了。而且在实习中，我也是有很多的问题，无论是知识上的，或者操作方法上面的，老师都是耐心的教，细心的指导出我哪些方面是不足的，要如何的去改进，特别是一些小治疗，或者小技能，可能我们觉得很简单，但是实际的操作当中却是并不容易，但是老师却还是鼓励着我们，要我们耐心的去做好，做的慢并不要紧，只要慢慢的做，慢慢的去做好就行了。

　　在实习中收获的不但是知识以及工作的经验，同时老师的教学以及一些专科护理的讲解也是让我懂得了更多，明白在外科做好护理工作是非常不容易的，有时候病人的情绪也是一个问题，同时也是需要我们有很大的耐心去做好的，实习期是比较短的，但是护士护理的工作确是很长的，在今后的工作当中也是要有当初参加工作时候的那种耐心，这也是老师教导给我们一个很重要的工作态度。

　　实习虽然结束了，但是我知道我的护理工作也才开始，我需要学习的方面还有很多，在今后的工作当中也是需要我自己多学多问，毕竟真的工作当中，是没有老师带着的，大家都是要忙于工作，更是需要自己去主动的学习，去把工作给做好。

外科护士自我鉴定4

　　这次的实习时间是比较短暂的，仅仅有两个月多一点的时间，但是给予我的经验确实十分的多的，因为任何的东西只要是自己认真却做的去学习的都是能够体会到不少的到东西，而这次的外壳护士实习我就是这么做的，所以我很幸运的有了收获。

　　在外科的护士长的指导下和各位护士同事们的帮助下，自己的护理知识和具体的护理实践操作能力都得到常长足的进步，这些是我在学校里面比较少能够接触到的，因为学校里的操作基本都是用的动物或者假物，虽然能够给予我们一定的经验收获，但是跟具体的操作还是有不小的差距的，所以学校里面的收获更多的还是理论层面多的。通过大家的指导和帮助，我很快的适应了护理岗位的工作漏乘，对于护理岗位上的打针、测温和验血等要点和步骤都有了不小的心得和感悟，也正是因为这段时间自己在工作中得表现都还可以，所以极大程度上多的锻炼了我得自信心，其实在学校里面学的知识应付这些都是可以得，但是我有很多的同学就是比较胆小和面对患者的'目光的时候紧张了，才会出现小的问题，因此被患者责骂，这一一次实习让我能够不再那么紧张面对患者了，所以更加在护理工作时也会更少出现小问题了。

　　我们每一个护士的护理工作都是需要十分谨慎的，这是对患者的安全负责任的表现，每一个细节都需要考虑到，是丝毫不能够放松的，所以这次实习很好地锻炼了我细节方面的工作，也让我的责任意识得到了空前的强化，对待患者的护理工作更加的谨慎了，丝毫不敢忘记自己的岗位职责。在护理工作中，自己这两个月里面都是时刻按照护士的职责和医院的规定来的，每一个操作都是十分小心注意的，任何一个规范都不敢落下，比如“七步洗手法”，比如再给医生换手术服的时候，因为医生在进外科手术之前都是要清理好自己的，洗手后以后是不能够随意接触其他东西的，所以都是需要跟手术的护士来做的，进入手术的时候医生的手也是不能低于腰部以下的，所以这都需要我们护士来做，这两个月里面我也有幸跟过几台手术，有些是跟着别的护士同事学习，所以我看着也学习到了很多，有几次也是自己帮助医生去了，我自己也做到了规范，所以在这方面进步非常的大。

　　作为一名护士，自己需要学习的地方还是很多的，而且护士的工作也是需要保持时刻学习的，写完了不仅仅是自己职业发展的需要，也是更好护理好患者的需要，我目前的经验和能力虽然在这次只一种进步很大，但是还是远远不够的，这就需要我不断努力，持之以恒的学习才行，所以我会好好做到这一点，在学习上不骄不躁。我一定会花费更多的时间在护理知识的学习上，争取早日投入到工作当中去，更好地为病人解决病痛。

外科护士自我鉴定5

　　作为一个刚结束学业的大学生，我的能力，知识都有所欠缺，需要我努力的地方有很多，因此我从不敢有任何怠慢，每天都会努力做好自己的工作，踏实做好自己的每天任务，虽然都是一些简单的事情，但是我也从来没有轻视过。

　　每天工作我需要做的是查看病人情况，虽然对于病人的病情我有所学习，但是到了实际工作中还是有些不足，因此我经常跟在其他同事的身板，做下手，同事也学习他们的工作方式，每天都会把自己的工作做好，不会好高骛远，做好眼前是，经过一个多月的指导和学习，我慢慢的学习到了更多的知识，掌握了更多的运用技巧，对于护士我也认识的'更加透彻，知道我们的责任，知道我们的重担。

　　身为外科护士我们的任务更加重要，身再外科室经常遇到病人进行外科手术，我是新人对于这血淋淋的画面总是感到非常不舒服，在头一天经历这样的事情时我严重呕吐，感觉非常的难受，甚至都有了离开的想法，但是我想到我的责任，还有这事我的工作我怎么就能够轻易放弃呢？我没有做好工作是我的事情，我让自己慢慢适应，我也从最外围的学习人员慢慢的成为了辅助人员，我的任务就是帮助外科医生，给他们递送他们手术需要的东西，把病人送进手术台，做好登记，把日常的工作做的精确到每一步，不断努力坚持，不断充实自己。

　　时间很快，我从一个只有知识却没有实际经验的菜鸟慢慢成长起来了，终于学会了在工作中努力在工作中担负起自己的责任，工作的压力让我不断成长，工作的不断促进让我得到了全面发展，在工作中遇到问题，护士长和医生都会给我提示也会教导我，让我有能力继续工作，每次工作都能够完成自己的工作任务，保证自己工作能够顺利完成。成长需要汗水浇灌我也在工作中得到正常，我积极吸取知识，经验。虚心求教，努力学习意愿需要掌握的各种知识技巧，自己学不会就去向他人学习，总之要把自己的能力提升上去，让自己能够胜任工作。

　　作为实习生虽然我得到了成长但是我需要学习的地方还有很多，这些都需要我不断努力不断加强学习，需要知识学好，这哦啊好工作完成每天的工作量，我从不会放松，始终牢记自己的使命，做一个有贡献的白衣天使。

外科护士自我鉴定6

　　一、主动寻找学习机会

　　我作为刚从医学院出来的实习生，自身的临床经验可以说几乎是为0的，怎么跟患者交流、怎么去完成自己的工作、怎么提高自己的工作效率等等，都是等着我去学习的，实习期只有短短的半年，一定不要忽视这半年，这是您以后成为一名真正的护士，最后的磨练，每一分每一秒都那么的弥足珍贵，不容错失，既然是去向别人虚心请教的，态度一定要谦虚端正，在这里没有人有义务去教你什么，在学校你是交了大量的学费，才有老师亲力亲为的教你。在医院谁也不欠你的.，这点你要记住，摆正自己的位置，别人愿不愿意教你是她的事，而你有没有这刻学习向上的心就是你的事了。适当的请教，不要引起别人的反感，循序渐进才是最好的学习方法，医院的每一个前辈都可以是你的老师，就看你会不会厚着脸皮去请教了。在医院实习的时候，医院会定期组织实习生跟着主治医师巡查病房，讲解就诊患者的临床经验，这时候我都会拿着笔记全神贯注的认真听主任讲的每一个细节，把重要的都一一记录在笔记本上，这将是你半年实习生活最大的财富。

　　二、自主学习，接触患者

　　既然选择了护士这条路，我就会一条路走到底，自然难免以后会一个人面对患者，去给患者打针换药，巡查病房。实习生的这段时间就是我们最好的“实战”，一定要珍惜，前面一个月甚至两个月可能都不会让你去给患者打针，就是怕你经验不足，所以很简单的一个方法，跟同是实习生的同事互为练习，你给我打针，我给你打针，的确，我第一次给同事打的时候就跑针了，还好不是患者，不然我一定会遭受到患者的批评和谩骂，这样的事在医院没少见，所以说自身技术一定得过硬。最好的学习时期也正是现在，可以通过观摩护士长的手法，自己心里加以揣摩，不懂就问，一般都会给你解答的。患者是护士接触的最多的人群，怎么去面对患者，跟患者沟通交流也是一个难题，这个就必须要请教前辈了，询问患者本身也是很好的方法。

　　在xx实习的这段日子里，我成长了太多了。一下子就意识到了自己身为护士的责任有多么的巨大，我坚信自己以后一定能对得起“白衣天使”这个称号的。

外科护士自我鉴定7

　　转眼，一个月的外科实习生涯已告一段落。虽然这段实习有点苦有点累，还是挺让人开心的。查房、换药、写病程录、跟手术、写出院小结，每天的生活在这样重复的忙碌中度过。在普外科，早上七点半就查房，之后换药，。当然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时。学习开化验单，写病历，换药、拆线、上手术，等，基本上都是从0开始，我也第一次知道看似简单的操作实施起来竟然这么困难。手术虽然不是每个都积极的上台，即使跟台看看还是很长见识的，切甲状腺，切胆囊，切脾，切阑尾，胃大部切除，结肠癌根治等等。对腹腔镜技术的了解还有介入治疗都是我让我耳目一新。

　　在一个科室里待久了，感觉大家真的如同一家人一样，老师的关心和教导，整个科室的协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。外科医生大都是性情中人，平时再好，一但做错事，他们批评起人来不给你留一点的面子。等做完手术后又会和嬉嬉闹闹，好象没有什么事都没有发生一样。医生做手术时压力很大，特别是手术不顺利的时候，所以我所能做的仅仅是尽量不要犯错，否则的话真是欲哭无泪，只有挨骂了。我的带教老师，他人好又很严谨，教会了我不少东西，耐心的示范讲解，都是年轻人沟通起来很容易。

　　在脑外科让我学到了很多，像更换颅内引流袋和尿道引流袋，其实他们的操作步骤差不多，己最失望的就是打留置针，。这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是学到了好多书本上学不到的东西。从白雪飘飘到春寒料峭！

　　虽然，在外科最苦的是跟手术，往往一站就是好几个小时，站的腰酸背痛，更惨绝人寰的是晚上值班时经常半夜两三点被叫起来急诊手术，往往是边拉钩边达哈欠，第二天就和国宝有的一比了。在泌尿科，最大的特点就是病人的流动快，这也意味着我们的`文字工作量也大大增加，常常下午四五点做完手术的病人第二天就开出院，让我们不得不每天加班写病程录，打出院小结，累得回寝室倒头就睡。这就是外科的味道，如同五味瓶，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，而每个在外科实习过的同学的五味瓶里的内容也不尽相同，或偏酸，或偏辣，亦或偏甜，但是有一点是相同的，无论是什么滋味，都将是值得我一生回味的味道，属于外科，属于我自己的味道。

　　这几个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是实习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我能克服。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

外科护士自我鉴定8

　　在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的，手术后的病理生理会发生很大改变，我必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。

　　随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的.实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。

　　在实习当中。我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。

外科护士自我鉴定9

　　我叫xx—x，08年毕业于xx护理学院，自从08年毕业后到达市二医院骨科以来工作踏实肯干，专业理论扎实，技术熟练，服务态度好，受到医护患的一致好评。

　　特别是在代理护士长期间，能够严格要求自己，狠抓规章制度落实，严格三查七对，杜绝了医疗事故及纠纷的发生，较好的完成了护理部交给的任务。还有在5.12大地震以来，曾分批次地接受大地震伤员的疗养工作，热心的举动，激励乐观的.生活态度让伤员能够尽快地走出悲痛，重新站立起来。

　　并且让他们对广西有了很强烈的归属感，拉近了民族之间的感情。在春节期间科室人员紧、班次重的情况下，放弃休息，主动承担了大量工作任务，保证了节日期间护理工作的安全。护士长命令下达后，很快适应了角色的转变，管理工作抓的有条不紊，使骨科工作秩序、服务态度、病室环境有了较大提高，病人对护理服务质量满意率达到了100%医学。

　　在这一年来，我关心、爱护、体贴每一位病人，做到了作风民主，宽宏待人，提高了护理队伍的向心力、凝聚力，激发了人员的服务热情，使骨科护理工作蒸蒸日上。

外科护士自我鉴定10

　　转眼之间，我的试用期就结束了，回想这段时间，我收获的东西有很多。也感受到了同事对我的关心，领导对我的指教。

　　在试用期的这个过程里面，我一直严守医院的各个规章制度，也履行了自己的职责，对自己严格要求，尊敬前辈，踏实的工作，全心全意的为患者着想，也会理解病人家属的心情，正确的处理好我们之间的关系。和家属搞好关系，也可以减少一些不必要的误会和不产生不必要的麻烦，现在我已经基本掌握了儿科的一些护理工作和基本的操作。

　　对于小儿头皮针的穿刺，在工作里面，我很认真的学习了这个技术，也总结了一些经验，能够善于观察患病儿童的病情，及时地掌握病情的变化，做出更正确的判断，在这段试用期的时间里面，我学到了很多，虽然我还只是一个十岁用新阶段的工作人员，也许我的'能力也是有限的，但是我一定会用我自己的努力来提高自己的技术能力，用我的微笑，带给病人健康，我也很渴望在学习里面能够不断的成长，做一个合格的白衣天使。

　　在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见并多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。

　　这段试用期的时间里面，我感受到了很多的苦，也感受到了很多的甜，这个只有自己亲身经历过的人才会体现到，不管是哪种滋味，我觉得都是非常值得的，更重要的是我学到了在书本上学不到的东西，也认识了很多好的朋友，这个是更大的价值意义。

外科护士自我鉴定11

　　忽然间我想起了自己当初选择做护士的初衷，我的爸爸是县人民医院的主任医师，我的妈妈是一名初中语文教师，我一直处在一个良好的教育环境里，我的母亲一直实行以我的需求为准的教育，所以，我对自己的追求一直都很自由，我的性格也比较开朗。由于小时候很粘父亲，所以母亲在空闲时间会带上我去医院隔着远远的偷看父亲，父亲为病人诊治的时候是世界上最善良的人、最帅的人。我心里无比的崇尚他。不知道为什么，我一直认为女性从事护士会在工作上成就比较高，因为这份工作毕竟是需要更多的耐心和温柔。所以，在面临高考时，我就和父母亲商量，我要选护理专业，他们犹豫之下也答应了。所以，就这样我踏进了这条旅途，且一直坚持着。

　　来医院的这段时间，是我进步最快的一段时间，我在实际操作上得到了一定的提升，也在工作上对护理有了新的认知。我们作为一名护士，应该秉持服务患者、关心患者的'原则去照顾每一个病人，每一个人遭遇病痛的人，心情都是很低落的，这时医院也显得更加冰冷起来，而我们护士的另一个意义所在就是让他们有一些来自冰冷世界的温暖。这让我感受到了莫大的成就感，我想，也许一个人，他实现价值的方法有很多种，但往往只有一种方法是最适合他的。而在医院完成我的护理工作便是我最向往的那一种，也是我最心满意足的那一种。

　　这段时间，作为一名刚刚出社会的实习生，我感受到了很多医院传达给我的思考，对生老病死的思考，对人世态度的思考，这让我有很多感慨，也许只有把这些都看透之后，我会拥有一双更加清澈的双眼去看待世界，去更加热情的拥抱这个世界。我希望自己也能够给更多的人带来他们需要的帮助，也希望自己能够早日实现自己的初衷，一直走下去！

外科护士自我鉴定12

　　在思想作风上面我知道自己应该保持一名护理工作着的职业素养，作风一定要优良我们医院一直都推崇这种好的作风，保证自己有足够的动力做好相关工作，让自己处在一个非常优秀的环境工作，这一点我一直都很鉴定，把个人职责做好，一切都遵从规定，规矩就是规矩，这一点非常明确的，我认真的在学习医院各项制度，虽然说这些都没有特定要求，但是我也在了解，这总归是没坏处的，在工作当中做好相关思想准备的工作，把这些难题解决，保持较高的`思想觉悟，保持优良作风。

　　在工作上面，要说工作有什么标准那么在我这里就是四个字，一丝不苟，我非常希望自己能够在工作当中不断的完善自己，一些基本的东西就用说了，我非常希望能够在自己的本职工作当中，进一步做好护理工作，作为一名实习生我已经脱离的学校，我来到xx这里之后我就没有想过放松自己，学校的那一套我一直也都在改变，朝着一个好的方向发展，这些都是我应该做好的工作，我能够保证在这一块做到足够的优秀，现在的我已经能够做好相关的工作了，我把对自己的要求提升到另一个高度，从来不敢怠慢了工作。

　　在专业知识的学习方面，实习是有两个很大的意义，第一就是接触大量的实操，这是最之际的学习我认为这对我来讲是非常宝贵的，我知道在工作当中，保持一个好的心态不是那么容易，这份工作对于我来讲就是在学习中进步，日常的工作是一种学习，我自己平时也会钻研一些相关的护理知识，这是叠加的，往后我依然会更加努力用心。

外科护士自我鉴定13

　　在科室实习期间，我能严格遵守科室的各项规章制度，不迟到，不早退。对于各项操作能独立的完成。在这个科室实习期间我上过夜班。我清楚的知道夜班的责任，也知道上夜班的辛苦。上夜班虽然没做什么，但是人还是会觉得累。外科手术病人相对较多，也就学到了术前术后的相关知识。术前准备有心理疏导和肠道准备、饮食指导。术后生命体征监测、切口观察、协助咳嗽排痰、观察输液量及输液速度、各种引流管的护理、尿管的护理、饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。

　　在日常工作中，就要求我们更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们工作。有时间还要宣教病人的家属如何照顾病人对于术后的病人要时刻观察他的生命体征。每天我们都要不停的.在各个病房中穿梭，以便了解病人的病情变化，早发现问题，早解决。在实习过程中，我严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马克思主义毛泽东思想，邓小平理论为指导，严格要求自己尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以爱心，细心，耐心为基本，努力做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立了良好的医德医风。

　　总的来说，通过外科护理实习小结让我懂得更多，在今后的工作中，我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务，在以后得学习期间不断得充实自己。

外科护士自我鉴定14

　　转眼一个月的实习就要告一段落。在这期间，虽然有些累，但还是挺高兴的。因为每天都能学到新的知识。有很多操作基本都是从零开始，刚开始还有些紧张，在老师的的.帮助与指导下我克服害怕胆小的心理，不但操作技术有了进步无菌观念也增强了，并能配合医生给病人行锁骨下静脉穿刺术及胸腔引流术。

　　在本科学习了气胸，胸腔引流，空肠造瘘等护理，了解本科常见病的护理。在这里我学会了很多东西，但仍有不足和需要改进的地方，如有些操作还不够熟练等。需要加强练习。我回继续努力！

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