【精选】教学计划范文合集九篇
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将学习新的知识，有新的感受，这也意味着，又要准备开始写教学计划了。那么教学计划怎么写才能体现你的真正价值呢？以下是小编整理的教学计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教学计划 篇1
健康领域
1、 学习依次向前快跑的动作，发展动作的灵敏性。
2、 尝试进行各种合作游戏，体验与同伴合作的乐趣。
3、 探索的多种玩法，发展目测能力和动作的准确性。
4、 探索口袋的多种玩法，练习在口袋内双脚连续向前跳的动作，发展动作协调性。
5、 引导幼儿了解蔬菜与健康的关系，鼓励幼儿多吃蔬菜，养成爱吃蔬菜的好习惯。
6、 帮助幼儿练习系鞋带，锻炼幼儿的小肌肉动作。
7、 了解外出时可能遇到的危险，知道不做危险的事情。
8、 能辨别危险的行为，学习安全的行为，初步建立自我保护意识。
语言领域
1、 启发幼儿想象和体验春天的小雨给自然界带来的变化。
2、 欣赏文学作品，展开合理想象，尝试故事结尾，制作图书画面。(傻大熊拉车)
3、 理解故事内容，能用连贯的语言说出春天的几种主要特征(春天在哪里)
4、 欣赏故事，感受故事中兔兔与同伴之间相互关心的美好情感。
社会领域
1、 鼓励幼儿做力所能及的事，学习自己解决遇到的问题。
2、 知道礼貌待人也会得到别人的帮助。
3、 认识排队的标识，了解排队的规则，知道按顺序做事的好处。
科学领域
1、 知道从蝌蚪变成青蛙是一种特殊的变态现象，了解蝌蚪不同阶段的明显变化。
2、 了解纸和纸制品，感知纸制品的广泛用途。知道节约用纸。
3、 观察了解蒲公英的主要特点，知道它的种子是靠风传播的。
4、 了解蘑菇的基本外形特征，比较蘑菇和香菇的`相同和不同处，知道蘑菇有营养。
5、 知道蝴蝶是由毛毛虫变成的，观察了解蝴蝶的外形特征及生活习性。
6、 认识各种塑料制品，知道塑料制品用途广泛，不乱丢塑料制品，防止环境污染。
数学领域
1、 学习不受物体排列形式、物体大小的影响正确感知9以内物体的数量。
2、 观察理解物体的排列顺序，学习正确的按规律排序。
3、 正确感知10以内数量并为等量物体匹配相应的数字。
4、 正确感知10以内数序，体验10以内相邻数的等差关系。
教学计划 篇2
一、教材分析
本单元以“认准目标，不懈努力”为专题，选编了精读课文《两个铁球同时着地》《鱼游到了纸上》，略读课文《全神贯注》《父亲的菜园》。从伟大的科学家、艺术家到残疾人、普通人，课文中这些人物的身上都具有一种执着专注、不屑追求的精神。
语文园地中以《我敬佩的一个人》为主题，展开的口语交际和习作的训练，引导学生发现身边具有执著追求精神的人，并向他们学习。
二、教学目标
1、 识字方面，本单元要认识21个生字，会写23个生字。
2、 正确、流利、有感情地朗读课文。
3、 初步学习通过对具体事例及人物的'动作、语言等描写来表现人物品质的方法。体会并学习全神贯注的工作态度及通过具体事例表现人物品质的写法。
4、 学习作者观察和描写人物的方法。
三、教学重难点
1、 能把握课文的主要内容，留心人物的外貌、动作和语言描写的方法，体会人物的执著追求精神；能在学习的过程中，提出不懂的问题讨论解决；还要学习通过具体的事例来描写一个人精神风貌的方法。
2、 《鱼游到了纸上》中，“鱼游到了纸上”与“先游到了心里”两者之间的关系是课文理解上的重点，也是难点，可抓住描写人物的神态、动作场景来理解。
3、 《父亲的菜园》要了解父亲是怎样开垦菜园的，引导学生谈自己的感受。
4、 作文指导的重点是怎样选择材料，即要通过具体的事例来把一个人的执着追求的精神风貌写出来，又要把自己对这个人的敬佩之情表达出来。可以提示学生注意描写人物的外貌、动作和语言。
四、课时安排
25、两个铁球同时着地 2课时
26、全神贯注 1课时
27、鱼游到了纸上 3课时
28、父亲的菜园 2课时
语文园地七 2课时
教学计划 篇3
一、情况分析
经过一学期的幼儿园生活，大多数幼儿适应了幼儿园的集体生活，也有个别的幼儿给我们的教育教学带来一定的困难。通过和家长交谈以及最近一段时间的观察，我初步了解到我班幼儿有如下几个特点：
1、大多数孩子身体发育正常，一般没有得过大的疾病。
2、有些幼儿比较娇气、依赖性很强，早晨入园总有一些孩子哭闹着不愿离开父母，自理能力很差。
3、个别孩子会打人、咬人，与同伴稍有不合就动手打人，掐人的现象尤为严重。
4、挑食现象严重，有的不爱吃蔬菜，有的不爱吃肥肉，常常浪费饭菜，进餐习惯很差，绝大多数幼儿在家里吃饭要人喂，边吃边玩。
5、有个别对各种活动参与意识较弱、活动常规也很差，但有一部分幼儿求知欲较强、好奇、好问，但语言不够连贯，个别幼儿发音不清楚，大多数不会说普通话。值得高兴的是不少家长重视早期教育，积极配合教师的工作，都希望自己的孩子能受到幼儿园的正规教育，能从正面启发幼儿产生上幼儿园的愿望。有了家长们的积极配合支持，我们教师会更加用一颗慈爱之心去精心照料、教育和培养他们。
二、工作要求
1、思想品德教育。
（1）培养幼儿爱幼儿园，能高高兴兴地自己走着上幼儿园。
培养幼儿习惯于集体生活，乐意参加各项活动 培养幼儿逐步学会做一些自己能做的事，如搬小椅子，自己将玩具放回原处，包括在家里要把玩具放在固定的地方。自己学着穿鞋，认清左右脚，逐步学会系、解鞋带。学着折被子、衣服、并放整齐；（三、四月）；
（2）培养幼儿爱父母、老师，能听老师、父母的话，不乱发脾气； 增长幼儿爱护玩具对日常用品要轻拿、轻放、不乱扔； 培养幼儿对同伴要友好，不打人、不骂人，不争抢玩具（五、六月）。
（3）安全教育、热爱劳动培养（整个学期）；
（4）培养幼儿尊敬老师和长辈，会有礼貌地称呼人，会用“早”、“再见”、“请”、“谢谢”、“对不起”等用语（整个学期）
2、卫生习惯
（1）教育幼儿逐步学会饭前、便后、手脏时独立洗手，并用自己的毛巾擦手（三月）。
（2）教幼儿学会在幼儿园、家里自己吃饭，不要成人喂，安静地进餐，吃饭时不走动，吃完分到的饭菜，餐后用毛纸巾擦嘴，在幼儿园里能将碗匙放整齐（整个学期）；
（3）教育幼儿每天带手帕，并正确使用，不擦脏的东西，擦鼻涕后将脏的一面折在里面（五月）；
（4）教会幼儿正确使用运动器具，注意安全。玩滑梯时能从梯子上走上去，坐好后再滑下来（三月）；
（6）教会幼儿有正确的'坐姿及正确的绘画握笔姿势（四月）； （7）培养幼儿有正确的睡觉姿势，安静入睡（三月）；
（8）教育幼儿不随地抛纸屑，看见纸屑能拾起来丢进纸篓（整个学期）；
（9）教育幼儿不大声叫喊（整个学期）。
3、美育方面：
美化室内环境，并利用饭后及课余时间带幼儿散步，观察园内外自然景色；有计划地给幼儿欣赏适合年龄特点的美术作品和乐曲，给幼儿讲一些优美的童话故事，培养他们对美的感受力。
4、智育方面：
尽量采用直观游戏形式进行各项教学活动，以培养幼儿对学习的兴趣。充分调动幼儿看、听、闻、摸、尝等多中感官，逐步培养幼儿的求知欲望。教育要面向全体幼儿，并根据本班幼儿的实际特点因材施教，实施差异教学。引导幼儿用简单的语言表达自己的请求和愿望，喜欢与教师、同伴交谈，发展幼儿的语言表达能力；培养幼儿安静，喜欢听成人讲述和朗读的习惯，并愿意欣赏不同形式的文学作品。学会手口一致地从左到右点数5以内的实物，能说出总数；并能按实物范例和指定的数目取出相应数量的物体；乐意参加数学活动，喜欢摆弄、操作数学活动材料；培养幼儿的动手操作能力，促进每个幼儿在不同水平上得到发展。
三、措施
1、加强幼儿的常规教育，通过晨间谈话等形式，向幼儿讲清规则要求，并采用多种形式对幼儿进行训练，逐步培养幼儿能遵守各项规则，并加强安全教育。
2、多开展智力游戏，发展幼儿的观察力和思维能力，加强对各种游戏的指导，在游戏中培养幼儿之间的友好关系。
3、经常组织幼儿散步参观，通过参观，使幼儿加深对周围事物的认识。
4、保证幼儿每天有两小时的户外活动时间。
5、加强与家长的联系，做好家访工作。
6、写好家长园地，向家长宣传本园的工作目标，指导思想等，要求家长给予支持与配合，利用接送幼儿的机会，经常与家长交换意见和了解情况。
7、加强学习，遵守师德，热爱幼儿，全面关心幼儿成长。坚持以鼓励为主的正面教育，班内保教人员团结一致，密切配合，认真完成各项任务，不断总结经验，改组工作，提高我园服务满意度。
四、月份工作安排
二月份：
1、做好开学的各项准备工作。
2、制定各项计划。
三月份：
1、进行一日常规教育，培养幼儿良好的行为习惯。
2、开展“我爱妈妈”的主题活动，激发幼儿爱妈妈的情感。
四月份：
1、结合清明节，通过讲故事，看录像等形式进行爱国主义教育，培养幼儿良好的学习习惯。
2、开展“找春天”活动，组织幼儿就近春游。让幼儿认识春天的各种变化，了解春天的主题特征。
3、教育幼儿同伴之间团结友爱，互相帮助。
五月份：
1、进行“五一”劳动节的教育。
2、开展“穿脱衣服”比赛，提高幼儿的自我服务能力。
3、初步学习独立地进行各项活动，不要成人过多的帮助。
4、幼儿积极主动的参与幼儿园活动。 活动态度及自信心的培养。
六月份：
1、开展庆“六一”活动，让幼儿体验节日的快乐。
2、培养幼儿的独立生活能力，鼓励幼儿自己的事情自己做。
3、举行“我要升中班了”的主题活动，激发幼儿争做中班小朋友的愿望。
4、好学期结束工作。
教学计划 篇4
一、指导思想：
认真学习并落实上级各项要求，结合学校教育教学工作精神，以建立“高效课堂教学模式”为中心，以学生学习品质培养为重点，以教师个性化课程研发为突破，深入开展教学研究。以学生为本、以实现有效英语教学中心，着力研究英语课堂教学中存在的具体问题，以校本研究为主要方式，继续落实教学常规、优化教学过程、全面提高英语教师的课堂教学水平及业务能力。
二 、工作目标：
1．创建目标：创建先进教研组。
2．各类教师、学生竞赛力争获得好名次。
3．教学质量稳步发展与提高。
4．细化、优化各项常规工作，发挥教师的积极性，有计划地开展各项英语教学活动。
三、工作措施：
（一）强化本教研组建设，积极发挥教研组的团队合作力量。 本学期我们将以教研组为单位进行教学研究，把本教研组作为一个有力的团体，打团队仗，让每一位教师在团队中发挥自己的潜能，凝聚智慧，创造智慧。
1．教研活动常规化。本学期将在以往的基础上，开展一系列形式多样的“教学研究”活动。
本学期将开展示课、示范课、优质课活动。英语组成员人人参与，一学期至少上一节校级以上的公开课，参与率达100%。
2．认真做好创建工作。
3．抓好单元试卷研制。
4．认真做好工作。教研组每一位教师要认真备课，认真上课，科学合理布置作业，认真批改作业。
5．组织学生进行各种类型的英语竟赛。
本学期将组织英语词汇积累、口语等单项比赛。
（二）加强教学常规管理，提高教学质量。
1．加强教学常规管理。 全面落实课程计划，严格按课表上课，按教学进度、备课内容上课，提前进课堂，准时下课，每天按时处理学生的作业，不体罚和变相体罚学生。
2．做好教学质量检测。
每一位教师都要树立质量为主的思想，继续做好培优辅差工作，并在效率上下苦功夫，花巧功夫。
学校在期中和期末对学生的学习情况进行统一的检测，并对检测的情况进行全面的总结，我们要切实做好这项工作，及时分析教学中存在的.问题，提出今后改进的措施。
3．抓好学科竞赛活动。教研组结合英语学科的特点通过竞赛的方式来提高学生的英语学习积极性，扎实学生基础知识，养成学生基本习惯。
4．尝试教师个性课程开发。以“一名好教师就是一门好课程”的理念，引导每位教师发掘自身优势，结合英语学科教学的特点，在科学实施国家课程的同时创造性地研发实施个性化的学科课程。
如：朗读教学、故事型教学等。
（三）在学习与实践中不断提高教师的队伍素质。
教师的发展才能促进学生的发展，学校的发展。
1．进一步加强青年教师培养工作，有目标、有层次、有措施地加强师资队伍建设。积极配合学校参加市级公开课活动。本学期开展骨干教师示范课和青年教师同题赛课活动等。（每位老师每次听课后都要上网发表意见，提高评课水平，作为听课依据之一。）
2．创造机会提高教师的业务学习能力。鼓励教师积极参加各项培训工作，回来后上好汇报课，实现资源共享。
3．人人参与课题研究，教研组所有成员根据自己的教学实践在期初确定一个学期研究课题，与平时的教学反思、公开课展示和学期论文整合，开展个性化的行动研究。研究成果就是学期学科主题论文。教研组将协同科教处，根据课题之间的关系组建研究小团队，定期组织阶段交流活动；组织课题研究骨干深入群众，了解解决教师课题研究过程中遇到的问题，提高课题研究的实效性。
教学计划 篇5
一、训练任务：
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步，备战20xx年武清区中小学篮球赛。
二、训练原则：
1.根据学生的`实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.2月2号开始：每天上午8:00—11:00。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
三、训练运动员花名单：
男篮：孙瑞清、吴建楠、李阳、宋蓬松、李志鹏等。女篮：冯怡、高雨竹、杨轩、高依然、王凤杰等。
教学计划 篇6
一、基本情况
1）课程名称：高一英语2）教材使用情况：必修3、4
3）任课班级：高一（3）（4）4）本学期周课时：5节
5）计划教学时数：16周6）已完成教学情况：两单元
二、教学目标及任务：
1）课程教学主要目的要求：
a：通过对这两个模块的教学，使学生在听说读写方面能按大纲的'要求取得一定的进步和提高
b：在提高语言技能同时，使学生的情感态度和价值观有一定的发展
2）教学重点、难点：
重点是每个单元的词汇及功能句和语法
难点是听力部分词汇及写作
三、教学内容及计划安排：
教材体系及教学进度计划教学内容调整说明第一、二周3月6日——3月16日 必修3 unit2、unit3 第三周3月19日——3月23日 unit3 第四周3月26日——3月30日 unit4 第五周4月2日——4月6日 unit4、unit5 第六周4月9日——4月13日 unit5 第七周4月16日——4月20日 期中复习 第八周4月23日——4月27日 必修4、unit1 第九周4月30日——5月11日 unit1、unit2 第十周5月14日——5月18日 unit2 第十一周5月21日——5月25日 unit3 第十二周5月28日——6月2日 unit3、unit4 第十三周6月5日——6月10日 unit4 第十四周6月13日——6月18日 unit5 第十五周6月21日——6月26日 复习
教学计划 篇7
一、教材概况：
本册教材根据1992年秋季颁发的《九年义务教育全日制小学劳动课教学大纲》的精神，又结合我省的实际情况编写。本册教材为二期课改后实行的新教材，以社会生活为主要内容，编排了一些看看、说说、做做的内容，工作计划《劳技课教学计划》。尤其强调实践性，要求学生都要亲自动手实践，以提高动手能力。本册教材内容主要有：
一、工具的认识与使用，二、自我服务劳动，三、家务劳动，四、公益劳动，五、简单生产劳动，六、创造与制作。
这些内容与学生生活密切相关，而且，教师还应根据实际适当补充校本教材，以提高学生对劳动技术课的兴趣，提高动手能力。
二、班级学生情况：
四年下册劳技教学计划
本学期我担任的五年级劳动技术课教学，每班学生数为50人左右。由于去年我已经开始教劳动技术课，知道学生对劳动技术课还是比较喜欢，他们喜欢动手，喜欢做实验，这对我来说有利于上好本学期的劳动技术课。虽然我不太熟悉这一学期的学生，但在三年级时，我也给他们上过课，所以还是有所了解。所以，我有信心上好五年级的劳动技术课。
三、教学要求
1、教育学生初步懂得劳动创造社会财富、劳动光荣、劳动没有高低贵贱之分的道理；从小培养他们热爱劳动、热爱劳动人民的思想感情；遵守纪律、认真负责、耐心细致、不怕困难的劳动态度和勤劳俭朴、爱护劳动工具、珍惜劳动成果等优良品质；初步树立质量观念和环境保护意识。
2、使学生学习一些浅显的劳动知识，学会使用一些常用工具；初步掌握自我服务劳动和一般的家务劳动的基本技能；能进行简单的生产劳动。
3、通过劳动课的教学和实践，增强学生的动手能力，并注意培养学生观察、思维、想象的能力和创造精神，促进学生身心的健康发展。
四、教学措施：
根据本学期五年级劳动技术课的`要求、内容和班级学生实际，我决定采取以下教学措施：
1、认真钻研教材，熟悉教材，备好每一堂课，尤其做到亲自动手。凡要求学生会做的小制作、小物件，首先自己会做，并在课堂上认真做好演示，激发学生上劳动技术的兴趣。
2、努力学习信息技术，摸索信息技术与劳动技术课整合的方法。通过运用信息技术，调动学生学习积极性。
3、上课作好充分准备，按时进课堂，不断改进教学方法，提高35分钟教学质量。
4、关心好差生，对动手能力差的学生做好个别辅导，提高这部分学生的动手能力。
5、做好期中、期末考核，做好成绩记录。
6、写好教学反思，取得上劳动技术课经验。
教学计划 篇8
宗旨：
实现教学管理的科学化、规范化、制度化
督查人员：
高一年级：zz zz
高二年级：zz zz
高三年级：zz zz
体育艺术：zz
电子监控：zz zz
督查组组长： zz
请各年级领导小组协助
督查时间：
上课（第一节--第八节）
督查内容：
1、课堂教学
2、备课、作业、听课
督查方式：
抽查
一、课堂教学抽查
由年级领导小组安排每天值班的小组成员进行抽查，每天抽查两节课以上，并填写抽查表格，具体检查内容如下：
作好课前准备：如教具、多媒体的使用，确保上课无误，提前1-2分钟进教室，督促学生作好上课准备，教师要以饱满的精神状态组织上课，营造浓厚的`学习氛围；
缺课、私自调课
多媒体使用
教师听课
学生睡觉3个或3个以上
以上内容都在抽查登记范围内，并且在操作中不断完善，由年级领导小组及时将抽查情况反馈给科任教师。
二、备课、作业、听课抽查
抽查工作由年级领导小组主持，请被抽查备课组的备课组长参与检查，检查人员安排如下：
高一、zz zz
高二、zz zz
高三、zz zz
每四周进行一次抽查，期末前一周进行普查，并填写抽查表格。
备课：个人备课做到“五备”，备教材、备学生、备教法、备作业，设计最优课堂结构方式。
集体备课每周一次，也在抽查之列请备课组长进行备课组会议记录，学期末交教科室审阅、存档。
作业：内容科学，重点明确，难易有序，控制时间总量。
作业按时收，及时批改和发放，批改准确，书写规范工整，对作业中出现的共性问题，及时集体讲评，出现的个性问题，提倡进行面批。对于任何布置的作业，教师都要有检查有记录有落实。（作业布置和批阅次数的具体要求交备课组长在备课组会议上讨论再进行确定）
听课：教科室组织的公开课、研究课，由教研组长，备课组长组织听课、评课，及时、诚恳地交换意见，任何教师不得拒绝其他教师听自己的课；教师的听课由教科室做好详细登记，并在抽查中核实。
以上抽查的具体情况由年级领导小组反馈给科任教师。
本方案在实行的过程中将以教学督查的宗旨为目标，不断完善、更新。
教学计划 篇9
一、训练任务：
篮球寒假教学计划主要是为了培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步，备战20xx年xxx中小学篮球赛。
二、训练原则：
1.根据学生的实际情况去制定最合适的训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的.心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）
5.2月2号开始：每天上午8:00—11:00。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
三、训练运动员名单：
男篮：孙xx、吴xx、李xx、宋xx、李xx等。
女篮：冯xx、高xx、杨xx、高xx、王xx等。
四、训练内容：
1.身体训练：
（1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮：
（1） 罚篮
（2） 近距离篮底擦板投篮。
（3） 三分线外远投。
（4） 中锋要掌握转身投篮动作。
（5） 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球：
（1） 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
（2） 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
（3） 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守：
（1） 提高个人的防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
（2） 掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
（3） 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4） 注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—3、2—1—2）
5.快攻和防快攻：
（1） 注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）
（2） 长传快攻和短传快攻相结合。
（3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4） 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻：
（1） 增强个人的进攻能力，首先要敢于主动进攻。
（2） 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。
（3） 多运用小配合练习（掩护、策应）。
（4） 组织后卫的发动配合。
五、训练重点安排：
1.寒假第1——2周：
（1） 讨论和制定计划。
（2） 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
（3） 个人投篮与防守技术训练。
（4） 熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。
2.寒假第3——4周：
（1） 柔韧性练习。
（2） 半场小配合练习（掩护、传切）。
（3） 罚篮、三分球练习。
（4） 小力量训练。
3.寒假第5——6周：
（1） 半场人盯人攻守练习。
（2） 全场人盯人攻守练习。
（3） 五点投篮练习。
（4） 罚篮练习。
4.寒假第7——8周：
（1） 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。
（2） 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。
（3） 半场、全场一打一、二打二练习。
（4） 速度、力量、耐力训练。
（5） 区域联防（2——3、2——1——2）。
5. 寒假第9——10周：
（1） 半场各种运球突破上篮技术。
（2） 半场一打一、二打二、三打三。
（3） 罚篮、五点投篮。
（4） 教学比赛。
6. 寒假第11——12周：
（1） 篮板球训练。
（2） 强调后卫、前锋与中锋的配合。
（3） 破解联防训练：如1——3——1进攻打法。
（4） 教学比赛。
（5） 罚篮。
7.寒假第13——14周：
（1） 阵地进攻，强调配合训练。
（2） 快攻路线训练。
（3） 进攻多打少训练（二打一、三打二）。
（4） 教学比赛。
（5） 五点投篮。
8.寒假第15——18周：
（1） 全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。
（2） 保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
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