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乐山市成年女子体质状况分析
乐山市成年女子体质状况分析作者/吴志鸽
摘 要：在人们不断增长的休闲娱乐需求下，通过测量法、文献资料、数理统计、实地调查等多种研究方法对乐山市20~59岁成年女子体质状况进行了分析。其结果表明，乐山市成年女子的体质状况近两年有所提高，但与全省、全国成年女子体质状况比还有所差距。成年女子体育生活方式在各年龄层及群体中都有所区别，参加体育锻炼的热度不高。
关键词：成年女子；体质；体育生活方式
随着经济的全球化，人们利用更少的时间从事自己最擅长的工作，这样既节省了工作时间，又使人们变得更富裕。因此，研究成年女子体质状况对于推动社会进步，促进地方经济有着重要的作用。本文以乐山市20~59岁成年女子为研究对象，通过测量获得她们的体质测试数据值与全省、全国的体质测试数据值进行对比，并调查她们的体育生活方式，分析乐山市成年女子的体质状况、现状及其成因，为乐山市地方劳动力素质的提高提供参考。
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
乐山市成年女性（年龄在20~59岁）共874人有效样本。其中农村成年女性为295人，城市体力劳动者为286人，城市非体力劳动者293人。
2.研究方法
（1）测量法
体质监测的方法、评价标准及使用的测量器材均参照国家体育总局下发的国民体质监测工作手册和国家国民体质监测中心认可的器材。
（2）调查研究方法
通过调研获取《中国成年人体质测定标准》评分准则；对乐山市5个社区及周边农村共发放问卷1000份，回收问卷890份，回收率为89%。
（3）数理统计方法
运用SPSS18.0统计分析软件包，对调研所得数据进行常规分析，为本研究提供可靠的数据支撑。
（4）逻辑分析法
根据对比结果，问卷调查收回结果，运用相关理论进行分析，归纳、总结、找出问题、提出建议。
二、研究结果与分析
1.乐山市成年女子体质现状
（1）乐山市成年女子与全省、全国成年女子体质状况对比
通过测量换算，乐山市成年女子达到《国民体质测量标准》“合格”以上的人数比例为74.1%（见表一），其中优秀率和良好率均低于全省及全国水平，合格率均小于全省及全国水平。可见乐山市成年女子的体质状况在全省及全国层面上看并不乐观，但和2010年全省测量的各市（州）中乐山成年女子合格率的73.6%相比，近两年来，乐山市成年女子体质有所提高，这与近两年来市政府大力提倡全民健身运动，修建体育设施分不开。
（备注：差值1为乐山市与全省的对比，差值2为乐山市与全国的对比；全省数据来源于2010年四川省国民体质监测报告；全国数据来源与2010年全国国民体质监测报告）
（2）乐山市不同年龄成年女子体质状况
为了更好地掌握乐山市成年女子体质状况，本研究按年龄对成年女性进行分层次测量统计（见表二）。通过表二可见，乐山市成年女子的体质状况呈现出倒U型，20~39年龄段体质状况逐渐变好，但随着女性更年期的到来，体质又开始下滑，直到更年期结束后体质逐渐上升起来。20~24年龄段的女性优秀率和不及格率都偏高，但合格率不高。25~39年龄段的成年女子合格率相对较高，40岁之后成年女子的体质合格率逐年减少，直到55岁女性退休后，体质状况有所好转。
（3）乐山市成年女子不同人群体质状况
此外，乐山市成年女子不同人群国民体质等级评定结果显示，乐山市乡村成年女子体质等级评定结果合格率仅为61.9%，远远低于城镇成年女子人群的81.2%、79.2%，可见城乡差距很大，对加大农村群众体育投入力度是有必的。
2.乐山市成年女子体质现状成因分析
（1）乐山市不同年龄成年女子体育生活方式分析
人们在尽情享受社会进步、经济发展所带来到丰硕成果的同时，一些不良生活方式所导致的各种现代文明病也接踵而来。因此，倡导健康的生活方式——体育生活方式，促进精神文明和物质文明协调发展，其重要性不言而喻。为了了解乐山市成年女子体育生活方式与体质状况的相互关系，本研究对测试者进行了“体育生活方式”问卷调查，其中不同年龄女子参加体育锻炼的情况也不相同，年龄段在25~29、50~54这两个年龄段的成年女子参加体育锻炼的人数最少，主要是因为在25~29这个年龄段初入社会，工作压力，生活压力都非常大，而50~54这个年龄段需要带孙子，生活压力也非常大，空余时间不多，无暇顾及体育锻炼。年龄段20~24、35~39、45~49、55~59这4个年龄段分别出现了锻炼高峰，第一个小高峰是因为20~24这个年龄段的成年女子多数正在校园内学习，这个时期的锻炼时通过课堂保证的，但是健身效果不是很明显，体质测量显示出现两头大的情况。第二个小高峰出现在女子35岁后，这个时期女子身体出现衰老，危机意识和较好的经济基础决定了女子参加体育锻炼的小高峰，第三个时期出现在女子45岁后，这个时期女子更年期刚刚开始，身体状态的改变促使女子参加体育锻炼。最后一个锻炼的高峰期出现在女性55岁后，这个时期的女子多数刚刚退休，大量的空闲时间和保健意识的增加促使了锻炼人数的增加。
通过调查还发现，80%以上的成年女子的锻炼项目为健身操、散步、球类，每周锻炼的时间平均为1~2次，每次锻炼时间为1.5个小时左右。
（2）乐山市成年女性不同人群参加体育锻炼分析
为了进一步了解乐山市成年女子体质状况的成因，本研究根据不同人群做了问卷调查（见表三），由表可见，乡村成年女子的锻炼人数所占的比例最少，50%的人对体育运动的概念不清晰。居民参加体育锻炼的主要目的也都是为了打发时间的同时强身健体，体育活动一般都是群众自发，有组织的很少。
三、结论与建议
1.结论
（1）乐山市成年女子合格率低于全省、全国水平，但和2010年全省测量的各市（州）中乐山成年女子合格率的73.6%相比，体质状况有所好转。
（2）乐山市成年女子的体质状况呈现倒U型，39岁左右达到峰值，这主要与女子30岁后体育锻炼意识及女子特殊的生理结构有关。
（3）乐山市成年女子城镇人群体质等级评定结果好于乡村人群，且城乡差距很大。
（4）乐山市成年女子体育生活方式有着年龄特点，乡村女子参加体育锻炼的比例不如城镇女子。
2.建议
（1）抓住成年女子体质有所好转的机遇，大力发展群众体育，发挥学校、社区的体育功能，进一步关爱女性体质健康问题。
（2）农村成年女子的体质测试结果合格率偏低，这容易导致很多疾病的发生，对农村女性的健康应拉响警钟。
参考文献：
［1］国家体育总局。国民体质测定标准手册成年人部分［Ｍ］。北京：人民体育出版社，2003.
［2］四川省体育局。2010年四川省国民体质监测报告［Ｍ］。成都：四川科学技术出版社，2011.
［3］梁朱贵。湖南省城市社区居民体育生活方式调查［Ｄ］。湖南师范大学，2008（03）。
（作者单位 四川乐山师范学院）
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