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学生心理健康教育简

时间:2024-08-29 14:37:38 心理健康 我要投稿
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学生心理健康教育简报集锦15篇

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触一些耳熟能详的简报吧,简报具有一般报纸新闻性的特点,这是共性;它又有本身的特点。你知道什么样的简报才能算得上是好的简报吗?以下是小编帮大家整理的学生心理健康教育简报,希望能够帮助到大家。

学生心理健康教育简报集锦15篇

学生心理健康教育简报1

  为了普及心理健康知识,进一步提高学生的心理素质,提高学生心理调节能力,增强心理保健意识,促进学生思想道德素质和心理健康成长。20xx年6月22日,学校组织各班开展了以“珍爱生命”为主题的学生心理健康教育活动,通过此次班会活动宣传心理健康,让同学们能够健康的成长,明确自己在生活中的奋斗目标,并朝着目标奋勇前进。

  让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的'困惑;让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界;没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康,积极向上。

学生心理健康教育简报2

  随着社会的发展,基础教育改革的全面推行,小学生中存在着许多的心理健康问题。为了更好地对小学生进行心理健康教育,我校9月6日下午在惠安小学主席台前举行“开学第一课”心理健康教育宣讲活动及主题班队会活动。

  通过知识讲座,孩子们明白了:“生活是五彩缤纷的,人是主观能动的',而快乐无价。只要自信乐观,微笑面对生活,那么快乐就会与健康同在。”整个宣讲活动过程,同学们认真倾听,积极参与,触摸自己的心势,学习快乐的能力,迈向更加健康向上的人生。

  另外各班还召开了各种主题班会活动。如《学会调控情绪放飞好心情》、《学会合作》等。

  这次活动,让孩子们不仅感受到了快乐的力量,培养了团结协作精神,更促进了他们心理的健康成长。相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长!

学生心理健康教育简报3

  为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。我院围绕“培育阳光心理,护航健康成长”主题,在5-6月份开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

  5月11日,在晚自习期间组织学生观看了治愈系心理电影及心理励志视频,缓解学生学习压力,使学生感受积极健康、昂扬向上的人生态度。很多同学在观看时流下了感动的泪水,感受到了电影带来的温柔而又强大的力量,激发了学生关于如何走好人生路的深入思考。

  5月15日,在综合楼后举办了“解封后你想做什么”和“心语心愿”特色活动,活动中,每位同学都积极参与,在许愿纸上写下自己的心愿与祝福,并系在绳上,随着风的吹动,同学们的许愿纸也跟着飘扬,愿望也仿佛插起了翅膀,每个人都在期待着疫情后丰富多彩的生活。本次活动不仅为同学们提供了释放压力的机会,也使同学直面自己内心深处,正视自己内心的不良情绪,缓解了疫情下大家的焦虑和不安。

  5月20日-25日,各班心理委员带领班级同学开展心理团辅活动,给大家宣讲心理健康知识,让大家了解健康的心理对人生和生活的重要意义。并通过玩游戏、唱歌的方式缓解了大家期末的焦虑情绪,让同学们在欢声笑语中提高了班级凝聚力,也让同学们看到生活的美好,体会校园活动的纯真乐趣。

  5月24日—5月31日,在综合楼2楼举办了以心理健康为主题的手绘作品展,展画内容丰富,意义深刻,进一步宣传了心理健康理念,促进了大学生身心健康和谐,每一份手抄报都展现了大家向往纯净心灵,拥抱快乐生活的美好愿景。

  在健康月,同学们自编、自导、自演了情景剧《孤僻与同行》,诠释了朋友、团结、共进的真正意义。鼓励同学们,人生漫漫,都会有孤独的时刻,都会有坎坷,但是只要有朋友,我们就能充满力量,向阳生长。

  本次心理健康月,辅导员们给每个班都召开了心理班会,从大学生常见心理问题、大学生心理问题的应对、尊重生命,健康成长等方面鼓励同学培养积极乐观的心理,在精神上丰裕自己,增强承受挫折的能力。让同学们学会感受人生的欢乐和幸福,以一颗积极乐观的心态迎接生活。

  同时5月份,同学们还利用课前十分钟的.时间进行心理知识小科普,辅导员们也在网络平台给同学们分享心理健康知识,使同学们科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾,树立正确的心理健康观,正确把握心灵的准绳,懂得自我调节和适应,成为心理健康、生活快乐的大学生。

  6月14日,我院邀请学院心里顾问武瑞芬老师开展了以《如何赋能大学生的抗逆力》为主题的线上心理健康讲座,系统而又生动地给学生们讲解了提升抗逆力的重要性以及如何积极面对困境,让学生可以正确面对得失,处优而不养尊,受挫而不短志,使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。

  通过丰富多彩的“5.25大学生心理健康月”系列心理健康文化活动,我院进一步拓展了心理健康教育工作覆盖面,丰富了心理健康教育工作内涵。对引导广大学生正确悦纳自我、关爱他人,促进学生健康成长成才,全方位地提升我院心理健康教育工作水平具有重要意义。

学生心理健康教育简报4

  青春期是儿童发育到成人的重要转折时期,五、六年级的学生也处于从儿童向成年人过渡的阶段,这个年龄段的他们身心都悄悄发生了变化。为了让孩子们更好地迎接和面对这个特殊阶段,深圳市蛇口育才教育集团龙珠学校邀请南山区妇幼保健院邓特主任、黄彦科医生前来指导,其中黄彦科医生为同学们开展了一场“守护花开,呵护成长”的青春期心理健康教育讲座,讲座分男生场和女生场,单独进行。

  讲座伊始,黄彦科医生以“豆蔻梢头二月初”表达了同学们正处于一个极其美好的年华。接下来,她从“我从何而来”、青春期的生理发育、青春期的心理特点、世界观和人生观的确立和青春期的自我保护这几个方面,一一为同学们进行讲解。

  说起青春期生理的变化,不少同学倾诉起自己的烦恼,有的觉得自己太胖了,有的饱受“痘痘”的烦恼,还有的对自己身体发生的.变化无所适从,黄彦科医生认真倾听后,从身体外形、身体机能和生殖器官等方面展开答疑解惑,让同学们能及时、全面地了解身体的变化,并懂得卫生保健的重要性,很好地减缓了学生们对青春期生理变化的恐慌。

  紧接着,黄彦科医生引导同学们思考关于人生的价值问题,还在青春期朦胧的情感方面,引导同学们如何正确看待异性交往。最后,黄彦科医生引导同学们客观面对自己身体发生的变化,告诉孩子们,在这个特殊的时期要懂得呵护与保护自己,学会接纳与欣赏自己。

  讲座气氛轻松活跃,同学们认真倾听,踊跃回答问题,时而认真做笔记,时而点头附和,时而会心一笑,对青春期的生理和心理都有了全新的认识,也缓解了对于青春期的困惑和焦虑。

  最后,龙珠学校校长宋国庆、副校长林永兰为亲临指导的邓特主任和黄彦科医生颁发了感谢状,希望他们能多来学校指导,为更多孩子解答青春期的疑惑。

学生心理健康教育简报5

  为了进一步加强学生心理健康教育,促进学生们能够提升幸福感,从而开心快乐的在学校内学习。高阜小学举行了小学生心理健康教育主题班会活动;学生集体谈心活动。在老师们的精心指导下活动开展的有声有色,学生们都积极主动的参与。

  通过这次主题教育活动,让学生学会生命的'意义不仅仅是活着,做一些力所能及的事,尊重别人,爱护他人,同学之间应该友好相处,让学生消除烦恼时的不健康心理。正确的面对烦恼,享受快乐的心态。

学生心理健康教育简报6

  为营造关注心理、懂得心理、重视心理的良好氛围,宣传普及心理健康知识并为大学生搭建提升心理品质的平台,增强大学生的心理保健意识。我校于5月25日举办主题为“寻找我拥抱我”的心理健康教育活动。

  通过心理团体辅导、心理健康讲座、心理电影展播以及心理沙盘作品展览等活动,为全校师生带来了一场心灵的洗礼,思想的更新,为他们走进心理健康,幸福快乐成长提供了一个良好的平台!

  在心理团体辅导活动中,大家跟随组织者的领导,在轻松,愉悦的氛围中完成了所有活动,提升了自身的心理素质。“把心留住”这个环节,大家在心形卡片上写上自己最诚挚的祝福,并赠给团体中的其他成员,所有人都感受到了团体的温馨与和谐,懂得了关爱自己的意义,从而更好地学会关爱他人,关爱社会,实现自我价值。

  在心理健康教育专题讲座中,杨叶老师紧紧围绕情绪管理这个主题,从认识情绪的客观存在、学会适当表达情绪、懂得科学调控情绪等方面,给同学们上了一堂别开生面的心理健康教育课,大家认真聆听,频繁互动,气氛热烈。

  电影源于生活却又高于生活,心理电影赏析环节以电影为载体,普及了心理健康知识,增强了心理保健意识,同时也提升和培养了学生审美能力和人文精神。通过亲身观看心理电影,同学们与其中的主人公产生了强烈的情感共鸣,在自我领悟、自我反省、自我提高的过程中达到自我教育的目的。

  荷花池旁,摆放的'一幅幅新奇独特的沙盘作品吸引了过往师生的眼球,柔软的细沙犹如母亲的怀抱,轻轻抚慰着体验者的心灵。通过沙盘游戏,同学们表达了自己当下难以言喻的心理活动以及内心对未来的憧憬,自身的心理健康素质也在无形中得到了提高。

  本次活动的开展,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,在校园内营造了一种关注心理健康,重视心理健康的良好氛围,使心理健康教育工作真正地走进了学生群体。

  “5·25”,谐音即为“我爱我”,爱是一切的开始,学会爱自己才能更好的实现自我价值。生命因爱自己而绽放,因爱自己而精彩,从现在起,爱自己,心向阳光,健康成长。

学生心理健康教育简报7

  为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,同时为了提高全体学生的心理素质,不断提升我校学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,我校于20xx年5月16日举行小学生心健康教育知识讲座活动。

  讲座由我校心理辅导教师高玲霞老师主讲,高老师热情的开场互动,激发了学生的兴趣。她重点围绕着“如何建立自信心”进行讲述,告诉学生首先要发现自己的优点,找出榜样人物,作为自己的学习榜样,肯定自己的能力,肯定自己的进步,培养某方面兴趣,才能让自己越来越自信。

  接着高老师向同学们介绍了我校的心理辅导室,引导学生当遇到困惑、忧虑、恐惧,迫切需要交流、需要诉说、需要安抚、需要宣泄时,可以到心理辅导室要寻求老师帮助。

  高老师给学生分析了健康不仅要身体健康,心理健康,还要具有良好的社会适应能力。

  高老师针对学生成长的'烦恼,就如何对待父母批评时说的过激话进行了心理疏导,通过两个小故事,让学生认识到我们每个人都会有生气的时候,都会有犯错误的时候,我们的爸爸妈妈也不例外,有时也会有一些过激的行为,但这些都是父母出于对我们的关爱,只是方法欠缺些,我们不要耿耿于怀,要好好与父母沟通。

  这次心理健康教育知识讲座活动的开展,为同学们创建了关注健康心理的氛围,也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。

学生心理健康教育简报8

  12月1日下午,诸家小学开展女生心理健康教育主题活动。本次活动旨在进一步宣传心理健康知识,提高女生“认识生命、热爱生命、保护自我”的自觉意识。

  本次活动的。主要内容:一是了解情绪;二是认识身体生理特点上的`不同;三是面对欺凌,智慧的说“不”;四是学会自我保护。

  本次心理健康教育活动,营造出良好的氛围,引导女生树立起正确的观念,提高了女学生的心理健康意识,对预防欺凌、提高心理素质起到了很好的作用。

学生心理健康教育简报9

  假期将至,疫情未去之时,形势依然严峻,内初班的学生们留校过寒假,为了营造良好氛围,让学生度过一个充实有意义的寒假,2021年1月26日至29日,在乌鲁木齐市教育局内学办和乌鲁木齐中小学卫生保健所的组织策划下,乌鲁木齐市心理健康教育名师工作室成员陈煜、张娟、蔡玉兰三位专家为我校近2300名内初班学生开展了心理健康教育系列讲座,内学办迪力木拉提老师全程陪同参与,校长助理李迎春老师主持,为我校内初学子假期过安全、充实、健康生活筑牢坚实心理防线。因防控疫情的需要,白鸟湖校区的'八、九年级讲座均采用班级录制,全年级播放的方式进行,新医路校区七年级讲座则分两场隔位就坐在多功能厅完成。

学生心理健康教育简报10

  5月25日,西华大学在校本部、彭州校区、宜宾校区开展以“凝聚‘心’力量,筑梦新时代”为主题的大学生心理健康主题教育活动。

  心理健康服务与研究中心、学生工作部、校团委联合部署,发挥心理健康指导教师、班级心理委员的骨干作用,将心理健康教育理念普及到全体学生,积极营造良好的心理健康教育氛围。各学院结合活动主题和自身实际,精心策划各项心理体验活动,寓教于乐,让学生在参与中提升个人心理素养,并充分利用新媒体平台广泛宣传心理健康知识。

  活动当天,在学校明德广场,土木建筑与环境学院通过“开九环连锁,忆万里征难”“解数字华容,悟建党峥嵘”等小游戏吸引大家参与,让同学们在学习党史的同时打开心灵;电气与电子信息学院开展“如果幸福有声音”分享会,普及大学生心理健康基本知识,传递幸福小故事;音乐与舞蹈学院开展“神奇的音乐”“心有千千结”“玫瑰代表我的心”等趣味游戏,改善学生在日常学习和生活积累的负面情绪,让学生发现不一样的'自己,在积极探索中获得成就感和放松。

  据介绍,西华大学高度重视大学生心理健康教育,以开展“5·25”主题教育活动为契机,将学生思想教育与心理健康教育相结合,将“育心”与“育德”相结合,精心组织,认真策划,扎实开展大学生心理健康教育工作,提升心理育人实效。

  结合建党100周年,按照党史教育活动学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行的总要求,提高思想政治教育的针对性、实效性和吸引力、感染力,服务大学生全面健康成长。据悉,学校“5·25”大学生心理健康主题教育活动将从5月持续至11月。

学生心理健康教育简报11

  为提升学生的心理素质,让学生科学地认识、了解心理健康常识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,我院以“5.25”大学生心理健康教育活动为契机,开展了一系列寓教于乐、切实有效的心理健康教育活动。

  “5.25”心理健康教育活动主要以班级为单位开展活动。各班响应学校、学院号召,围绕“阳光生活,和谐人际”活动主题,开展了心理健康教育主题班会和丰富多彩的心理活动。财管1401班举办了以“放飞心灵,快乐相随”为主题的主题班会以及心理健康素质拓展活动。主题班会主要为大家介绍心理健康知识,减少同学们对心理健康知识的盲区;各宿舍的代表发表“如何处理宿舍关系”的演讲,阐述在大学期间如何处理人际关系,学会与人相处。

  素质拓展活动由三个小游戏“传递呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厉”组成,通过游戏增强同学间的相互配合和交流,培养同学们不抛弃不放弃的精神,让同学们体会团队协作精神的重要性。

  行管1301班在毓秀湖边的草地上开展了关于“你我携手,共创和谐”为主题的心理健康活动。活动分心理问卷调查、照片展示、文艺表演与心理游戏。心理委员根据前期的心理问卷调查进行分析总结,为大家讲解心理知识;照片展活动让大家重温了两年来的大学生活,充满感动与感激;文艺表演环节,有才艺的同学纷纷亮相,活跃了全场的气氛;心理游戏环节,团队踢毽子,两两夹气球,穿越生死线,地雷阵等游戏,大家积极参加,在活动中彰显了团队精神和集体凝聚力。

  经济学1401班开展了一系列心理健康活动,分为“启动仪式”“主题班会”“电影课堂”“Runing Girl”“闭幕仪式”。“启动仪式”旨在让同学们通过庄严的宣誓仪式将心理健康活动重视起来;“主题班会”为同学们普及了性格分析的知识,让每位同学客观的'认识自己的性格;“电影课堂”播放了许多经典的心灵鸡汤型电影,让大家从影视作品中感悟到了积极健康的人生态度;“Runing Girl”大型室外活动,使同学们走出宿舍,在阳光下竞技,亲身体验合作、信任、承担责任、互相关爱等人际交往的真谛;“闭幕仪式”心理委员上对本次活动做了总结,每一位同学都踊跃在“巾帼之花在阳光下绽放”的主题条幅上签下自己的名字,写上对未来美好的希冀。

  院团委、院青协于5月30日上午举办主题为“我爱我——认识自我、面对挫折、走向未来”的5.25心理健康教育活动,活动要求成员在便利贴上写出自己的优点和缺点,如此提高大家对自己的认识度和认可度。“同心圆”的游戏培养了大家对伙伴的信任感以及解决问题的能力。

  通过一系列心理健康教育活动,进一步提高了同学们的心理健康水平,培养了学生积极向上的健康心态。

学生心理健康教育简报12

  为了进一步提高学生心理素质,促进学生的身心健康发展,呵护学生健康成长,深入开展心理健康教育,近日,荷叶中学邀请娄底市“慧莲心理工作室”的老师进校开展了师生心理健康教育知识讲座。

  胡柳莲老师用生动形象的故事为学生讲述了如何来进行自我心态管理,并希望同学们能用欣赏的眼光看待自己,从而找到自己的优点,也有助于学生们形成良好的人际关系。其次,胡老师还通过热烈的讨论与互动来引导学生们积极面对挫折,合理释放情绪,学会缓解考试焦虑等。

  随后,王炎煌老师为全体行政人员和班主任们解读了双峰县校园心理危机三级预警方案,从多个角度详细地阐述了“三预”方案,让老师们对学生的心理健康教育工作有了更明确的.认识。

  活动的最后,工作室的老师们还对部分学生进行了一对一的心理辅导,帮助学生们走出心理误区,化解心理矛盾。

  荷叶中学始终坚持“奖善、敦德、笃学、致远”的校训,并将学生的身心健康发展放在首位。此次培训让全体教师心中那盏“呵护学生健康成长”的明灯更加明亮,也让全体学生对心理健康有了全新的理解。

学生心理健康教育简报13

  为切实做好疫情防控期间学生心理健康工作,增强学生的自我心理保健能力,引导学生进行正确的心理调节,释放心理压力,提高全体学生的心理素质,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,南宵中学分别于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在电教楼一层多媒体教室与校田径场举行了三场“启动心能量,实现新超越”为主题的心理健康教育讲座活动,主讲人为学校心理健康咨询辅导师何雪玉老师,游兴荣校长和政教处副主任林国鹏分别主持会议,全校六百多位学生及部分教师聆听了讲座。

  在多媒体电教室会场讲座中,何雪玉老师以《冰墩墩》的歌曲开场,学生们立刻跟随音乐节拍进入状态,何老师用幽默风趣的语言为学生解读心理咨询的误区,介绍了“舒适区理论”,为学生们提供四个尝试调整自己的状态、走出舒适区的建议:生物钟调整、情绪状态调整、时间规划调整、学习计划调整,帮助学生调整不良情绪。从学生们凝神专注的神态和若有所思的表情中,可以看出他们已经把何老师的方法铭记在心了。

  “岁月如歌,青春如歌,日子匆匆地走过,时光已将我们带入2022年的3月。三月,料峭的春寒,已阻挡不住万物复苏的萌动;三月,春日的暖阳,正催生着一个如火如荼的春天。这个春天,这对在座的九年级的'同学们来说,她不同往常!同学们,对于百日后的中考,你做好准备了吗?”何老师以诗情唯美的开场白拉开了九年级心理健康讲座的序幕。

  接着何老师用轻松幽默的语言和学生们互动问答,帮助学生们分析了考试焦虑的四点原因:一是对考试缺乏全面而正确的认识;二是没有正确理解考试焦虑;三是来源于家长的过大压力;四是没有做好充分的知识储备,缺乏应试技巧。在讲座中,何老师给同学们提供了两条宝贵的建议:一是放下手机,放下平板,拒绝做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒适区,跨越拉伸区!最后何老师列举了谷爱凌事例,鼓励学生们新学期要从心出发,启动心的能量,乘风破浪去迎接新挑战,实现新超越,不负自己,不负韶华!

  何老师的语言幽默风趣,讲座贴近实际、通俗易懂、极具知识性与趣味性,话语中蕴含着深刻的道理。活动现场的气氛格外轻松活泼,会场掌声一片,整个讲座过程,学生们始终保持了良好的状态,认真地听讲并做好了笔记。

学生心理健康教育简报14

  为积极回应当前师生心理健康需求,有针对性的进行心理疏导,增强心理调适能力,守护全校师生心理健康,近期,学校大学生心理咨询中心举办了系列心理健康教育主题讲座。

  爱您就像爱自己——聊聊我们和父母那些事儿

  大学生正处在与父母逐渐分离、实现独立的关键期,针对当前部分大学生与父母的沟通交流缺乏有效性,甚至存在障碍。5月8日,在图书信息大楼402举办了一场“爱您就像爱自己--聊我们和父母那些事儿”的主题讲座,讲座由西华师范大学教师教育学院林蓉老师主讲。讲座中,林蓉老师以母亲节为切入点,引发同学们思考自己对父母的爱,也鼓励同学们去关注自己对父母的爱在日常生活中起到的作用。她阐述了父母与我们是共生的关系以及人类的情感与自我认知发展的方向,表明孩子是父母的一面镜子,爱父母的同时也是在爱自己。她强调我们需要与父母确立边界,要有意识地坚持自己的意愿,做自己想要做的事情,学会找回自己的.价值。讲座结束后,同学们纷纷表示收获颇多,不仅更加理解了父母,同时还学会了更好自我成长的方式。

  亲子沟通的‘坑’与‘桥’

  针对学校青年教师需求,指导他们更好地了解亲子之间如何搭建积极良好的互动方式,营造良好家庭氛围,5月15日晚,精神卫生学院罗家明老师与大家相聚云端,作了 “亲子沟通‘坑’与‘桥’”的主题讲座。他从亲子沟通的初心、亲子沟通常见的“坑”、亲子沟通原则和技巧、青春期的亲子沟通4方面进行讲述,指出原生家庭出现问题的症结所在就是亲子沟通,进行有效且及时的亲子沟通有利于和孩子的关系发展。整个讲座有理论、有方法、有案例、有讨论,内容丰富。听了讲座,老师们表示收获很大,更深刻了解到亲子沟通的重要性,亲子沟通对孩子的生理与心理发展具有重要影响,父母应该给予孩子正确的关怀,掌握科学的亲自沟通知识和方法,建立更好的亲子关系,培养一个有生命能量的孩子。

  友谊互助,共同成长—大学生人际交往指南

  5月15日,由西华师范大学王维老师主讲的“友谊互助,共同成长—大学生人际交往指南”线上讲座顺利进行。王老师以“你最喜欢的友谊形式?”的提问引入,针对性的了解同学们最看重朋友的哪些品质,回答了同学们需要什么样的友谊以及同学们需要友谊的原因。他针对同学们在友情中常常出现的友谊嫉妒等问题,给出了同学们非常有效的解决方法。他鼓励同学们要学会及时的表达自己的情感需求,坚定自己的价值感,学会换位思考,处理好自己在朋友交往中遇到的问题,收获更加牢固的友情。

  调控情绪舒缓心情

  针对常态化疫情防控以及考试月给同学们带来的压力和焦虑的情绪,6月8日,在北一教室举办了“调控情绪,舒缓心情—疫情下的压力管理手册”主题讲座。讲座由学校附属南充市身心医院临床心理科廖宇佳老师主讲。讲座伊始,廖宇佳老师以“抓手指”的游戏引入压力的定义,探讨了当代大学生压力形成的原因,并以此为切入点,向同学们阐述了过大的压力会带来的后果,向同学们介绍了几种管理压力的方法:计算疯狂值、蓬松海绵法、抽离现实。廖宇老师的讲座生动精彩,方法简单易学。同学们表示要学会用适合自己的方法来管理压力,在疫情防控大环境以及考试月的双重压力下调节好自我,让自已保持最佳状态,考出理想成绩。

  爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用

  针对当前大学生情感问题在校园中越来越普遍和突出的现象,为了帮助解决同学们在恋爱中遇到的问题,6月14日晚,在图书信息大楼107教室, 由川北医学院附属南充市身心医院袁翔老师主讲的“爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用”主题讲座开讲。讲座中,袁翔老师以三个问题引发同学们去思考,并通过具体的实例引入主题,阐述了“本我、超我、自我”的意义以及 “本我、超我”在恋爱中的作用和影响。他强调,同学们在恋爱关系中要给“本我”足够的安全感,让“本我”自然释放,将“本我”加以运用,只有这样个体的恋爱关系才有可能更加持久,走出适合自己的“恋爱一条路”。最后,袁翔老师还将“本我”的作用推及到了友情、学业、事业,指导同学们要合理满足“本我”、发挥“本我”的作用,追求“超我”的格局。

学生心理健康教育简报15

  为了进一步加强对小学生的心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,提高全体学生的心理素质。10月10日上午,花园路小学与特邀聊城市第四人民医院心理咨询师张医生,通过网络直播的方式,为全校师生开展了“我的情绪小怪兽”的心理健康教育讲座。

  在讲座中,同学们认真听张老师的`讲解,了解了人的情绪有哪些、坏情绪从哪里来、如何把控自己的情绪......并通过“小乌龟与天使”、“揭开千千结”等互动游戏让课堂教学变得生动有趣。本次心理健康讲座贴近学生实际、通俗易懂,极具知识性、趣味性。同学们积极互动,热烈讨论,整个课堂,都表现出极大的学习热情。

  活动最后,花园路小学副校长宋丙科对进行了总结。他指出:心理健康教育是实施素质教育的重要内容。我们旨在让学生学会如何适应环境和处理人际关系、树立正确的人生观、世界观、价值观。培养自尊、自信、自强的信念。使学生能顺利度过在校期间的学习和生活。

  此次讲座不仅促进学生生理和心理的双重健康,体现了学校对学生身心健康的关注,也是学校进行未成年人保护的一项举措,更在“双减”大环境下减轻了学生的心理负担,促进了健康校园、和谐校园的建设。

  随着现代社会对人才的素质要求越来越高,不仅要有健壮的身体、精湛的业务、正确的思想、良好的道德还必须具备良好的心理。在现代化的途径中,人们心理素质的重要性显得更为突出,不断优化自己的心理素质是每个学生的必修课。

  本次活动旨在促进我校学子了解心理健康知识,呼吁大家关注心理健康,善待自我关爱别人,共筑美好和谐校园生活。

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