小学体育教案

时间:2024-07-02 13:54:17 小学体育教案 我要投稿

【优】小学体育教案15篇

  作为一名教师,就有可能用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编为大家整理的小学体育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

【优】小学体育教案15篇

小学体育教案1

  一、活动目标

  1.技能目标:通过本体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。锻炼学生的手臂、腿部力量,提高反应能力和灵敏度。

  2.认知目标:通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。

  3.情感目标:通过玩体育游戏,使学生从中愉悦身心。培养学生的互助精神与集体荣誉感。

  二、游戏场地及器材

  1.游戏场地:足球场

  2.游戏器材:篮球(4个)

  三、准备运动

  头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环

  四、游戏规则

  全班分成两队,每队内两人一组相背而立,两背用力靠近夹住一个球。两人需绕过中点的障碍物再返回起点,下一组接力运球。如最后有人单出则由他抱球往返,先运球完毕的一队为胜。

  五、注意事项

  1.运球期间手臂与手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力,则原地停留3秒再继续前行。

  2.球落地则原地停留5秒再继续前行。

  3.完成运球任务的`队员在旁观看,不得归队,以免扰乱秩序。

  (动作示范)

  六、游戏惩罚

  输的队伍成员每人做10个俯卧撑,由赢的队伍监督实施。

  策划人:1 9 号

  张 芹

  2 6 号

  谢 莹

  4 1 号

  阳 晨

小学体育教案2

  学习目标

  学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验,做出3种姿势以上的前后滚动,学会变向接力跑的游戏,提高身体协调动作和平稳奔跑的能力,感受到体育活动的乐趣。

  教学内容

  1.滚动与滚翻:前后、左右滚动 重点:多种团身姿势协调的前后滚动方法

  2.游戏:趣味绕垫赛跑 重点:平稳跑步和变向

  教师活动

  原地左右转

  自编操1~6节

  小游戏

  1.检查学生服装。

  2.宣布本课内容,发信号带领学生练习。

  3.提要求并带领学生练习模

  仿操。

  1.听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。

  2.听口令,进行模仿体会动作方法。

  3.自己评价。

  让学生明确本课的学习目标和学习要求,养成良好的行为习惯,引起学习兴趣,调动起学习的积极性。

  合作探究掌握技能

  滚翻与滚动:

  1.各种左右侧滚动

  2.各种前后团身滚动

  重点:多种团身姿势的前后滚动

  1.带领学生做好头、脖等部位的游戏类准备活动。

  2.引导学生回忆和表演在幼儿园所玩过的滚动方法。

  3.指导并参与学生进行尝试性练习侧滚动和前后团身滚动的方法,提示学生观察教师滚动时身体的姿态。

  4.组织学生分组练习与互评,巡回指导,并及时提示滚动技巧。

  调节内容拓展能力

  游戏:趣味绕垫赛

  重点:跑步和变换方向保持平稳的姿态

  1.讲解、示范游戏的方法和规则,提示安全注意事项。

  2.组织学生分组先曲线绕物慢跑一次,明确路线后,再进行快速跑的练习。

  3. 组织和参与学生比赛,激发学生的竞争欲望。

  1.听讲解、看示范,知道游戏方法、规则和注意事项。

  2.认真练习,体会变向时如何保持身体平稳,掌握变向绕物跑的动作方法。

  3.能与本组小朋友团结合作,互相鼓励,争取比赛的'胜利。

  通过趣味绕垫赛游戏,进一步激发学生的参与体育学习的兴趣,发展奔跑和变向能力。

  稳定情绪恢复身心

  1.自编放松舞

  要求:轻松自然、动作舒展。

  2.师生共同小结。

  3.师生道别。

  4.放音伴,带领学生自编放松动作进行放松。

  5.引导学生小结本课学习收获,安排回收器材。

  6.师生互评。

  7.伴着音乐节奏,既可跟随老师的动作,也可自编自己喜欢的动作与老师共同边唱边舞。

  8.与老师共同小结,互评学习表现,并回收器材,与老师再见。

  通过学生互评的方式对学习情况小结。引导学生将学会的一些滚动方法应用到生活中,留给学生进一步思考问题的空间。

  器材:录音机一台,磁带、光盘;海绵垫40床、纸篓四个;小黑板4个(根据加、减法计算的得数绕过相对应的垫子)

小学体育教案3

  教材分析

  一)跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术 テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术 ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

  学情分析

  本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的.体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

  教学目标

  1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

  教学重点和难点

  1、起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸

  教学过程

  (1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技 术概念,发展柔韧性。

  2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿 屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。

  3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习 动腿模仿和过栏的动作。

  4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活 性。

  5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的 完整技术。

  6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。

  7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。

  8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。

  9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术 。

  10起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。

  11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

  12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

  13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。

小学体育教案4

  活动目标

  1.两人协调一致的夹球侧身行进。

  2.积极探索有效的合作运球方法,体验同伴合作的快乐。

  3.让孩子学会遵守游戏规则。

  活动准备

  1.音乐-丑角的晨歌

  2.大球若干,画好两条跑道线,每条跑道终点放一标志物。

  活动过程

  一、导入

  组织幼儿做准备活动,我是小球员。

  学做各种球员的动作,如踢足球、打排球、运球跑等。

  二、展开

  1.组织幼儿探索两人一组,不用手,用身体其他部分合作运球的方法。

  (1)引导幼儿探索尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。

  (2)组织幼儿重点进行胸夹球、背夹球练习,掌握夹球侧身行进的要领。

  2.组织幼儿进行胸夹球比赛。

  (1)教师介绍游戏玩法:

  幼儿两人一对,全班分成两大组,纵队站在起跑线后。

  游戏开始,两队前面的一对幼儿面对面站立,将球放在胸前夹紧,使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向终点快速行进。

  两人夹球到达终点后,绕过小椅子回到起点处,将球交给下一对幼儿,以最先完成运球任务的堆为胜利。

  (2)组织幼儿分队联系,教师强调游戏规则:

  两人必须夹球侧行而且不能用手扶球;

  到达终点后必须绕过椅子方可返回。

  3.教师担任裁判,组织幼儿进行夹球比赛。

  小结比赛中出现的问题,如运球方法、规则等。

  4.组织进行背夹球,头夹球比赛。

  三、结束

  放松活动,组织幼儿两人一组相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。

  体育游戏运球教学教案2

  游戏目标:

  1、 喜欢玩球和圈,体验游戏的.乐趣,练习用圈带球走。

  2、 在带球走时,感受手、圈和球的关系,提高控制能力,锻炼手眼协调的能力。

  游戏准备:

  1、经验准备:玩过皮球,知道皮球会滚动。2、物质准备:圈、皮球人手一个、体操垫、标志物(小椅子)、球架、磁带。

  游戏玩法:

  1、 在起点处准备一个球架,许多球;

  2、 游戏开始,幼儿取一球平放在地面上;

  3、 将圈套在球上用圈的边缘赶着球行进;

  4、 将球赶至中场处地垫前,将圈套在标志物(椅子背)上;

  5、 双手举球至头顶,从体操垫上横滚过去;

  6、 将球按颜色分放在球架上。

  情境:皮球场生产了许多皮球,现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去,由于球总是会乱滚,所以给小朋友每人准备了一个道具“圈”,大家开始帮忙吧!

  游戏规则:皮球在四处乱滚时,不可用手帮忙,只能靠圈。

小学体育教案5

  一、教学目标

  1.能够用语言描述动作要领,80%的学生能独立完成动作。

  2.通过集体练习,小组间的保护与帮助,锻炼前庭器官的稳定功能,提高身体的平衡能力。

  3养成团结协作、自信、果敢的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  蹬地摆腿、引体贴杠。

  【难点】

  蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  导入:同学们,老师为大家播放一段视频,看一下里面是哪一项运动?对,是体操运动,是体操运动员在做单杠练习,同学们观察的很仔细,老师告诉你们这个技术动作叫做一足蹬地翻身上,正是我们今天要学习的内容!

  2.队列队形练习:原地三面转法练习。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.游戏:两人双足跳

  方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

  组织教学:在课前画好的区域内进行。

  2.配乐韵律操

  开合运动、踢腿运动、伸展运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  3.专项练习

  斜身引体(体会仰卧拉杠的动作)和上步踢腿(体会拉杠,绷腿和踢腿的动作)。

  组织教学:每列横队一个单杠,依次进行。

  (三)基本部分

  1.示范

  提问:刚刚老师在摆动时身体中除了手之外还有哪个部位接触到杠了?

  学生回答:腹部位置。

  组织教学:学生站于单杠两侧。

  2.讲解

  两手屈臂正握杠,两脚前后站立。后脚向前一步蹬地,同时屈臂、另一腿由后向前用力摆动,蹬地腿与摆动腿迅速靠拢,进一步屈臂引体,使腹部贴杠,继续向上翻转,当两腿翻转至杠后水平位置时,两腿制动,翻腕,抬头,挺身成支撑。其关键字总结为:蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠、抬头、翻腕、制动腿、成正撑动作。

  保护与帮助:帮助者站在杠前练习者体侧,当练习者蹬地后,一手托肩,帮其拉臂,另一手托其臀部,使重心提高,腹部贴杠。当翻其正撑时,一手换扶上臂,防止上体前倾,另一手换扶大腿,维持其身体平衡。

  3.练习

  (1)在低单杠上站立悬垂,做摆腿蹬地配合的'练习,体会“蹬、摆”的用力时间和顺序。

  组织教学:在教师指挥下,逐排进行。

  (2)在保护与帮助的条件下,借助踏板,用蹬地脚踏板做翻上成支撑的练习。

  组织教学:三人一组,一人练习,两人保护与帮助。

  (3)保护与帮助的条件下,在单杠后上方拉一个橡皮筋,借助踏板用力向后上方触动橡皮筋,助其身体屈髋,腹贴杠和向上翻转。动作协调、自然,肩部放松。

  纠错:上体后倒时,臂伸直,臀部掉下。提示学生上体后倒时不是倒体而是倒肩,并且倒肩同时要拉杠。

  组织教学:三人一组,一人练习,两人保护与帮助,教师巡视指导。

  (4)在保护的情况下,独立完成单杠一足蹬地翻身上练习。

  组织教学:三人一组,一人练习,两人保护。

  4.优生展示

  组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

  5.教学比赛—跋山涉水

  方法:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍,其中一处障碍必须用前滚翻动作通过,一次障碍必须翻过单杠。学生依次通过障碍,到达终点举手示意,下一名同学继续,小组所有成员全部通过结束,用时最少的小组获胜。

  组织教学:体育小组为单位。

  (四)结束部分

  1.放松活动—八段锦。

  组织教学:四列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  体操房、体操垫、单杠、音乐播放器。

  六、课后反思

小学体育教案6

  教学内容

  1、脚内侧踢球。

  2、脚内侧踢球射门游戏。

  教学目标

  1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。

  2、技能目标:通过本次课的学习,80%以上的学生能正确运用技术完成踢球动作。

  3、情感目标:学生利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。

  教学重点

  支撑脚的站位和击球瞬间脚型的`控制

  教学难点

  脚内侧传球时传球路线以及力量的控制,踢球腿的摆动及大小腿协调配合。

  教学过程

 一、课堂常规

  1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。

  2、师生问好。

  3、宣布本节课教学内容,检查服装

  4、安排见习生。

  二、绕场地慢跑热身

  三、专项热身活动

  1、体转运动(4x8拍)

  2、手腕脚踝运动(4x8拍)

  3、小步跑20秒x2组

  4、前踢腿20秒x2组

  5、后踢腿20秒x2组

  6、提膝外摆20秒x2组左右各2组

  四、脚内侧踢球

  踢球的5个技术环节:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。

  重点:支撑脚站位、踢球腿摆动、触球部位

  难点:踢球腿的摆动及大小腿协调配合

  1、无球练习

  2、踢固定球练习

  3、近距离两人传球

  动作要领:

  直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

  五、射门游戏

  游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

  游戏方法:分四路人数相等的纵队进行比赛,用脚内侧踢固定球进行射门比赛,每人一次机会,射进加1分,依此类推,做完后到队尾排队,每次听老师响哨后开始,最后看每组总成绩。提前安排四名学生做记分员。(男生和男生比女生和女生比)。

  1、教师带领学生原地放松(静力拉伸)

  2、集合队伍,进行课后小结师评、自评、互评

  3、宣布下节课内容及课外练习内容

  4、教师安排学生收拾器材

  5、宣布下课,师生再见

  预计密度:45--50%

  预计心率:90-110

  练习强度:适中

小学体育教案7

  [设计理念]

  本节课是根据《小学体育(健康)标准》的新课程执行标准下,小学二年级的内容。体育游戏既是小学低年级教育的手段,又是教育教学的主要内容。通过游戏可以发展儿童的体力和智力,促进儿童的身心发展,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,体验参加体育活动的乐趣,与同学团结协作认真上好体育课。

  教学内容:

  一、技巧“手脚并用爬行”

  二、双脚向前跳(袋鼠跳)

  三、游戏“袋鼠回家”

  四、舞蹈“小火鸡”

  课的任务:

  一、掌握技巧方法,发展协调性。

  二、复习双脚向前跳,发展跳跃能力。

  三、培养团结、友爱、协作等品质,发展智力、创造力。

  教具准备:

  1、垫子8块;

  2、录音机一台;

  3、海绵球四个;

  4、场地:20米Χ30米

  课的进行:

  一、准备部分(8分)

  1、上课开始整队,师生问好(1分)

  2、宣布课的内容,提出要求(1分)

  3、队列练习,发展练习(4×8拍)(5分)

  4、如图

  ×××××× 注:×??学生 ×××××× ○??体委 ×××××× Δ??老师

  ○ Δ

  5、组织教法与要求

  ①、四列密集、疏散,上下肢关节活动。②、老师启发情趣、领操(要求:动作规范)[设计意图] 在本环节的教学设计是为下一环节做准备,队列和活动练习是发展学生听力、观察力,迅速反应的练习,提高学生大脑皮层的兴奋性。培养学生正确的形态和姿势。

  二、基本部分(25分)

  1、技巧“手脚并用的爬行”(7分)组织教法与要求

  ①、教师讲解示范:体前屈俯撑,两手扶脚前半步远的垫上,左右移重心,同时同侧手脚前移左右交替进行(要求:膝、臂直、先移重心、后前进)

  ②、组织:(分组练习)

  教师在地面画两条5米的平行线,队列分四组站在一条线后,学生在中间轮作(1×3次)

  如图:

  ××××× × × ××××× × × ××××× × × ××××× × ×

  2、跳跃:双脚向前跳(袋鼠跳)(8分)组织教法与要求:

  ①教师讲解示范:两臂前摆时起跳,前脚掌先着地。②组织(分组练习)

  教师在地上画一条5米长的平行线,在其中的.一条线上放四个海绵球。队列站在另一条线外,在平行线内练习跳跃,去拿海绵球(1×2次)××××× ○ ××××× ○ ××××× ○ ××××× ○

  [设计意图]:

  本环节的设计中,是让学生从基本的移动来发展手脚的协调性,组织队列练习让学生团结、互助、友爱,同时要遵守纪律。也为了吸引儿童乐于积极从事体育活动。为下一环节的游戏打下基础。

  三、游戏:“袋鼠回家”(10分)

  1、教师讲解:这次游戏为了巩固和练习上一环节所学内容。把全班同学分成四组,分别在四个大圆环的外面轮流做袋鼠跳动作。每位同学做完就站到圆环内。四组比赛,先做完的一组获胜。(要求:每位同学动作要规范)

  如图:

  [设计意图]:

  本环节是让学生在活动中使大脑皮层保持适宜的兴奋性,同时也复习巩固上一环节所学内容。从游戏中受到启迪,感受互相团结、协 作是非常重要,发现身上的闪光点,进行养育教育。

  四、结束部分(7分)

  1、放松活动——舞蹈“小火鸡”(4分)师放音乐、学生跳。

  2、师讲评:舞美、队齐、守纪律。

  如图:

  ××××× ×××××

  Δ ××××× ×××××

  3、整队、总结、留作业(2分)

  4、宣布下课、师生再见(1分)[设计意图]:

  本环节是课的最后部分,是让学生从原来的大脑兴奋慢慢降低,调节体力,恢复到安静状态。

  运动量曲线预计:

  练习密度预计:40%左右

小学体育教案8

  学习目标:

  1、让学生继续感受接发球的基本动作。

  2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。

  3、培养学生的合作、竞争意识。

  重点:

  正确握拍动作

  难点:

  挥拍方向。

  教学过程:

  一、开始部分

  1、体育委员整队集合

  2、师生相互问好

  3、老师宣布课的内容

  4、检查人数安排见习生

  5、队列队形练习:

  二、准备部分

  1、原地活动手脚踝腕

  2、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环

  3、模仿挥拍动作练习。

  组织:各路纵队行进间进行。老师领做。

  要求:认真做好各种动作。

  三、基本部分

  1、颠乒乓球练习

  组织:按各小组进行颠球练习。每人连续颠30个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

  要求:捡球时动作慢一点不要碰头,反应快,注意安全,看谁颠的'多。

  2、复习接发球

  教法:1、请本班发球好的学生进行示范。

  2、老师再进行讲解并示范发球动作。

  3、请几名发球好的学生进行展示。

  4、大家进行评价。

  5、分组进行练习。

  组织:按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

  要求:捡球时动作慢一点不要碰头,反应快,注意安全。

  3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。

  (1)、谁来说一说他们接发球好在什么地方?

  (2)、老师再进行讲评。

  (3)、大家继续进行练习。

  四、结束部分:全体集中散点队行

小学体育教案9

  教材分析

  投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,也可根据学生的具体情况,适当调整投掷物,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

  学情分析

  1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

  2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的.发展,上肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

  3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

  4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

  教学目标

  1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;

  2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;

  3、通过系列投掷活动,发展学生良好的投掷能力和活动能力;

  4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励,引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;

  5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动,培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

  教学重点和难点

  通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

小学体育教案10

  一、案例背景

  (一)设计思路

  贯彻体育课程标准,树立“健康第一”的指导思想,体现自主合作、快乐、健康发展主题,依据小学生身心特点,以学生活动为主线,充分调动学生学习的积极性,激励每位学生都能主动参与学习,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,让学生享受运动的快乐。

  (二)教学目标

  知识目标:通过活动和观察,让学生了解基本的投掷技巧与篮球技术,适当地运用方法解决一些实际问题。

  能力目标:通过观察、探讨和实践,掌握基本的投掷技术,在具体游戏活动中加以发挥。

  情感目标:通过游戏,培养学生强烈的团队意识,顽强的拼搏精神。

  教学重点:侧向投掷的动作要领和掷远掷准的相关技术。

  教学难点:投掷时的动作连贯性和身体相关部位的协调性。

  二、基本教学过程

  (一)常规教学

  师:上课!

  体委:立正!

  师:同学们好。

  生敬礼

  生:老师好!

  师:本课内容:投掷与有趣的篮球。

  生稍息(注意听)

  师:我希望本次课同学们能自主合作、愉快活泼的完成本课内容。有没有信心?

  设计意图:加强学生常规培养,形成良好的体育课堂氛围。

  (二)激趣热身“捉泥鳅”

  师:同学们想不想捡元宝?(等学生说想后,教师随手把四角牌往四处抛开)每人只能捡一只,捡起了不能换,谁没按要求做谁来唱首歌。

  师:其实这不是什么元宝,是老师小时候最喜欢的自制玩具叫“四角牌”。

  师:每张四角牌上写着“泥娃娃”或者“黄泥鳅”、“红泥鳅”什么的,你捡到什么就充当什么,接下来我们就来玩游戏“捉泥鳅”好不好?(学生很兴奋)

  师:泥娃娃的先到老师地方来领一根红布条,把红布条绑在左臂上,这样大家能认清你是捉泥鳅的。

  师:捉到的泥鳅关在泥鳅池中,其它没被捉住的小泥鳅可以来救被捉住的伙伴,救时不能进池,捉住和救出都以触到身体为准,一点点即可,由于泥娃娃少,捉的同学要注意配合,寻找策略。(角色分组,音乐响起,游戏)

  设计意图:情境式教学,打破原有沉闷、机械跟做模式,活跃课堂气氛,进入热身活动。

  德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”

  兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。在欢快的“捉泥鳅”曲子播放当中进行热身,唤起学生投入体育课的兴趣,以抛四角牌的组织形式出现又为下面技能学习的引入做好准备。

  (三)自主学练,合作探究

  1.揭题引戏“掷远冠军”

  师:大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的?(学生说出投掷)接下来我们就进行一场投掷比赛,要选出心目中的“掷远冠军”。首先,由各组自己练

  习,谁小组内投得最远,谁就做小组组长,并代表小组参加“掷远冠军”大赛。各自回到比赛场地,开始。

  生分组进行自学练习,选出组代表。

  师组织比赛,产生冠军,请冠军谈取胜经验。

  设计意图:让学生在自我练习中感受投掷,体验成功与失败。在相互交流中提高动作质量,体验尊重与关爱。在技能学习的环节中,做到既要注重全体学生的发展,又要做到因材施教。

  2.合作对抗“丢包躲包”

  师:大家玩过丢沙包的游戏吗?下面我们就来玩这项游戏,看看哪些同学创造的投掷姿势最丰富?

  师简单介绍游戏规则。

  生分组对抗。

  师巡视后,组织集合大家围圈,有选择性地让部分同学演示不同的投掷姿势,总结出投掷要领,进行相应徒手练习。

  设计意图:组内探讨投得准的经验,体会速度和力量,感悟“出手求速度,躲避要及时”的道理,充分调动学生的参与热情,鼓励学生积极地投入竞赛游戏,坚持不懈,全力对抗,才能更好发挥团队精神。

  3.攻防配合“传包投圈”

  师:今天我们还要创造一种新的玩法叫“传包投圈”,大家有没有兴趣玩一下?

  生表示都想玩,还没玩够。

  师:好,下面我们各组先分队,人数均等,实力相当,分两队,比比哪组分得快,分得好?

  生根据要求自行分组。

  师:组已分好,我们先不对抗,各队在规定区域内进行传包投圈练习,在传包时每两人之间的距离不少于1米,越远越有水平,下面开始。

  生开始合作练习传包,齐心协力把包投进圆圈。

  师:传包投圈游戏就是这样进行,谁先得到包,谁先进行传投,你们还有疑问吗?

  生:开始时哪组拿包怎么决定?哪里开始传?

  师:老办法,划拳比大小;场地上写着发包(球)点就是开始处。

  生:我们没包可不可以抢?

  师:从对方那里合理抢。其它的问题也不多说了,你们玩时出现了再来解决好不好?

  生表示同意,对抗游戏开始。

  师下组指导,重点强调“走步”及“侧向投掷”的技术要领。

  师集中交流侧向投掷,示范动作,要求“蹬地、屈肘、转体、挥臂、甩腕”

  等系列动作要一气呵成。

  设计意图:同学间互相配合,掌握传与投的相关技术。在游戏对抗中感悟原地传包要迅速,投掷动作要连贯。同时篮球技术中的“走步”、“进攻”、“防守”等动作无意中得到渗透。使大家明白进攻的同时需要防守,拥有强烈的进攻意识,是提高防守的最好秘诀,反之最好的防守就是最猛烈地攻击。

  (四)拓展创新“趣味篮球”

  师:投掷在生活中到处可见,学好了这项本领,你能做许多事情,这不你又成了篮球队员。

  师要求组长以篮球换下沙包。

  师:玩过趣味篮球吗,想不想?

  生表示没有,很想玩。

  师:趣味篮球之所以有趣是因为篮框比较有趣,它没有高度,又很容易投进,你们知道在哪儿吗?

  生看看刚才“传包投圈”时用过的圆圈,示意就是这个。

  师:作为篮球运动可以运球,知道如何运球吗?

  生1:运球时要下蹲点,要降低自己的重心。

  生2:运球不能双手同时拍球。

  生3:运球不能把球托起来。(翻腕)

  生先进行组内运球传接练习。

  师:游戏开始。

  设计意图:用篮球替换下沙包,用圆圈代替高高的.篮框,感受创造性活动的无究魅力。在趣味篮球中体验篮球比赛中的激烈对抗,从小学好扎实的篮球技术,激发学生参与真正

  篮球运动的热情。

  (五)身心放松

  师:同学间背靠背坐在垫子上,随老师一起做。

  生做放松韵律操。

  设计意图:用优美轻松的音乐伴奏,在垫子上放松身体的方法对学生进行放松。体现“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

  教学反思:

  (一)学科整合

  本课整合了音乐、思想品德和体育三大学科,同时注意了体育与保健课的内部整合。让音乐走入体育课堂,使之成为学生在体育活动中的伴奏带,让体育课做到“声中有动,动中有声”,彻底改变体育课枯燥的身体训练气氛。

  (二)改变学习方式

  学生变被动学习为主动愉快的学习,一方面努力为学生创设宽松的活动氛

  围,使学生在玩耍中调整身心、强健身体,另一方面引导学生学会交流、共享成就。本节课充分考虑了学生的年龄特点,让学生在具体的游戏中学习,在情境中自主感悟、自觉内化投掷技巧,体会

  篮球的游戏规则,培养团队合作精神。

  (三)教师创造力在体育课堂上的作用

  教师在教学中注重引导,着重开发人的创造潜能,把发展创造力作为教学的核心,培养学生的探索精神,培养自学能力,让课堂充满创造活力。体育课程标准确立了一个内容结构框架,确定了不同学习领域、不同层次的基本目标,这就为不同教师、不同学生提供了广阔的发展空间。本课趣味篮球的安排就是一种尝试,既创造性地拓展延伸了投掷教学,又为学生开展传统性篮球运动奠定基础。

  (四)培养他们从小具有问题意识

  竞赛游戏必有胜负,在胜利和失败面前,要从容面对,总结经验,从小培养学生的问题意识,分析原因,让学生带着疑问探索“投准、投远”,不好的变好,好的更好,认真琢磨取得进步的法宝。这是一种探索意识,使学生学会了学习技术动作的方法。

  (五)培养了他们良好的心理品质和道德品质

  学生通过反复比试练习,毅力增强了,勇气增强了,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊,培养了学生的合作意识能力,融洽了师生的关系。教师又通过示范、讲解、保护、帮助、指点,取得了学生的信任感,为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际关系。

小学体育教案11

  一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

  二、教学目标

  1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

  三、学生分析:我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

  四、教材分析:足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

  难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

  2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

  五、设计思路

  本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

  本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

  群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

  飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

  比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

  六、场地器材设置

一片足球场

  小足球20个

  栏架6个

  七、教学效果预计

  1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

  2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

  八、本课特色

  1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的`重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

  2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

 (一)热身跑

  (二)活动各关节

  (三)原地熟悉球性、控制球练习

  教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

  1、胸前指拨球

  2、单、双手抛接球

  3、腰、膝绕环

  4、胯下抛接球

  5、胯下绕8字

  6、前踢腿腿下交接球

  四、学习移动技术

  (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法

  (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

  (三)动作方法与要点

  1、基本站立姿势:

  动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。

  动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。

  2、起动

  动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。

  动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。

  3、变速跑

  动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。

  动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。

  4、变向跑

  动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。

  动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

  5、侧身跑

  动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。

小学体育教案12

  一、情景导入

  教师活动:

  1。常规队列练习,要求精神饱满,常规到位。

  2。学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

  3。对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

  学生活动:

  1。按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何才能与其他同伴保持一致。

  2。能够细心聆听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行动最迅速最整齐。

  3。经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

  组织:四列横队

  二、愉悦身心,快乐练习

  重点:在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

  教师活动:

  1。讲解示范踢毽子的方法要求,组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习,目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。

  2。给予学生练习的目标,组织学生自行练习。

  3。组织学生相互间进行各种比试练习。

  4。组织学生进行拔萝卜和种萝卜的'游戏活动。

  5。组织学生进行短绳练习。

  学生活动:

  1。认真观察聆听老师的讲解,积极进行模仿练习。

  2。积极进行毽子的各种练习活动,充分展现自己,在练习中展现出良好的精神风貌。

  3。在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

  组织:如图:

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  三、放松练习

  教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

  学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

  组织:略

  场地器材:

  毽子43个短绳43根田径场一片

小学体育教案13

  教学目标

  1、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,增强合作意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,

  3、体验学习武术的乐趣,和增强自信心

  教学重点和难点

  教学重点:通过学习让学生了解基本的武术动作,和基本手型和基本步法。并让学生在学习的过程中体验到中国传统武术的魅力

  教学难点:学生在做马步歇步虚步时做的不是很到位要求学生不厌其烦的去体会每一次做动作时候的不同感觉争取一次比一次做的好

  教学过程:

  1、教师先做整套五步拳动作示范动作

  2、教师讲解基本手型拳掌勾手

  1、教师教授马步冲拳弓步推掌仆步穿掌虚步挑掌歇步下冲拳等单

  教学环节 教师活动预设 学生行为 设计意图

  1、教师做示范

  2、学习单个动作

  3、把单个动作组合

  4、多次反复纠正练习

  1、做示范

  2、教师领做

  3、纠正学生错误动作

  4、鼓励学生

  1、学习模仿教师动作

  2、询问武术的精髓

  3、多次反复练习

  4、独立完成

  5、请教师指导通过教师做示范和领做加上学生多次练习使学生能够独立完成五步拳并对武术充满兴趣

  板书设计

  一起势二马步三马步冲拳四弓步五弓步冲拳六扑步七歇步

  学生学习活动评价设计

  在教学过程当中学生学习意识非常积极不停地向老师发问,教师一一给予回答并鼓励学生们多吃苦多练习在练习的过程中体会学习武术的'快乐。教师也可以做一些较难的动作演示给学生,激发学生更深的学习意识。

  教学反思

  1、在备课的过程当中感觉应该从简单到难循序渐进的学习,要讲究方法用最好的方法激发学生的学习兴趣。

  2、由于学生年龄较小所以在掌握平衡的是时候很差所以要着重讲解重心的位置。

小学体育教案14

  一、遵循教育规律,感受实实在在。

  在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。

  一是过高低竿,

  二是过平行竿,

  三是过高度不等的平行竿。

  这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。

  二、用问题引导课堂走向。

  在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。

  三、巧妙设置,环节清晰。

  在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊!其次,教师在课堂中的分组看似有点混乱,但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明,主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的,没有过多的调集队形,为能够高效练习提供了保障。

  四、不同层次学习,体验快乐。

  面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节,应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的`人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。

  以下是我的对于这堂课的一点建议:

  一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长,共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域,只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习,导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。

  二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位,之后教师经过了讲解和示范,学生由于小组间的距离并不是均匀,加之本班的人数较多,很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练习中,学生分小组依次练习,但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚,只是顺着小组的大部队前移,一次次去过,怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的全过程练习。

  袁老师的课堂是快乐的,学生的学习是激情四射的,这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?

小学体育教案15

  学习目标:

  1. 本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

  2. 通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

  学习重难点:

  重点:发展学生的基础运动能力难点:滚动协调

  教具准备:

  1.小垫子40块

  2.录音机一台

  3.实心球4个

  教学过程:

  一.课堂常规

  1.整队,师生问好

  2.老师提出本课学习内容

  3.队列练习

  ①稍息

  ②立正

  ③向左右转原地踏步走

  教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

  教师带领学生进入角色,准备好上课。

  教师进行队列练习,下达正确口令。

  二.走一走,蛇形走

  1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的`过程中听哨声摆动物造型。

  3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

  三.模仿操(协调能力)

  1.教师谈话式导入准备活动。

  2.教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

  4.教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

  四.垫上运动

  1. 垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

  2.垫上滚动

  1. 垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

  2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

  3. 教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

  4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

  5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

  6. 教师提醒学生注意安全

  五.游戏:过河取把宝

  1.教师导语引出游戏。

  2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

  3.教师讲解游戏规则。

  5. 教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

  六.结束部分

  1.教师带领学生做放松活动。

  2.教师带领学生进行本课小结。

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