小学体育教案（精华15篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的小学体育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育教案1
一、说教材
（一）教学内容
（1）组合滚翻
（2）游戏、滚翻接力比赛。
（二）教材分析
滚翻是体操项目中最常用也是重要的动作要领之一，是人们借助身体各部份来完成的一种技能技巧项目之一，能为学生今后学好体操，奠定基础。组合滚翻练习，既具有激发学生学习兴趣，又具有发展促进学生协调、灵巧、柔韧的能力。根据教材要求，针对少年儿童注意力不稳定，易分散，对单调的学习易产生厌倦情绪的特点，从学生的实际情况出发，结合自己的'教学经验，在课堂中我利用形式多样的组合滚翻进行练习，设计游戏，让学生通过游戏比赛来激发学习兴趣，从而更好地完成教学任务。
（三）教学目标：
1、运动参与目标：
利用多种教学手段，使学生主动热情，快乐地参与体育活动。
2、技能目标：
巩固提高前，后滚翻的技术动作，发展学生协调、灵巧、柔韧等能力。
3、情感目标：
培养学生的集体主义精神和团结协作，互相帮助的良好品质。
（四）教学重点、难点：
1、教学重点：
前、后滚翻的“蹬地、低头、团身”的动作要领。
2、教学难点：
滚翻的组合练习。
（五）教学器材：体操垫41张，小红旗4面，呼啦圈4个，录音机1台。
二、说学情
小学水平二的学生对前，后滚翻已有一定基础，他们的求知欲高，活泼好动，非常乐于参与体育游戏活动和展示自我，但由于学生注意力较分散，心理因素不稳定。因此，在教学中采用形式多样的手段来激发学生兴趣，获取良好的教学效果。
三、说教法
在本节课中我主要采用讲解示范法、启发教学法、游戏法和竞赛法。
四、说学法
1、学生在教学过程中通过相互观察、相互帮助、相互纠正提高的学习方法。
2、学生自主学习、自主锻炼、自主选择和游戏形式积极参与到体育活动中。
五、教学程序
根据学生生理机能活动变化规律，结合体育课的特点，本节课分为导入热身，实践与提高，放松与恢复三个步骤进行教学。
（一）导入与热身
1、课堂常规：体操队列及对学生提出任务和要求。
2、搬物慢跑：教师带领学生各搬一张海绵垫进行各种图形的跑、走、跳结合，并不断创新搬物动作，使学生在欢乐的气氛中充分活动，达到热身目的。
3、韵律操：教师带领学生在音乐伴奏下进行韵律操练习，营造快乐课堂，让学生乐于参与体育锻炼。
（二）实践与提高
1、滚翻练习
（1）通过语言提示，让学生尝试前、后滚翻和展示创新其他滚翻动作。
（2）教师示范，讲解前、后滚翻动作要领。
（3）学生自主练习，做好自我保护。
2、分组练习
（1）学生自创各种滚翻的组合练习，充分展示自我。
（2）展开想象，摆放各种图形进行滚翻组合练习。
（3）自选最佳方案进行比赛。
3、滚翻接力比赛
（1）、滚翻的传递接力比赛
（2）滚翻的传承接力比赛。
3、放松与恢复
1、放松：通过优美的音乐做放松练习。
2、小结：学生自评、互评和教师点评。
3、回收器材
小学体育教案2
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的.动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学习前翻滚
场地器材 1、两块平整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
小学体育教案3
教学内容：
1、跑（各种姿势启动的自然跑）
2、游戏：迎面接力
教学目标：
1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：碰碰车、石头剪子布
3、象形走
二、基本部分
（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：反应灵敏，起动快）
各种姿势启动的`自然跑：
（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。
（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求。
（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪）。
（4）教师示范讲解动作的要领。
（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。
（6）分组练习后选的一组示范并进行鼓励表扬。
（7）教师巡视指导学生继续练习。
（8）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
5、注：分组站成一路纵队
三、结束部分
复习本课内容
小学体育教案4
教材分析
教材的主要内容为25米x4往返跑，选自小学《体育与健康》教材内容。往返跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距离完成往返跑。所以这一运动，特别受学生欢迎。
学情分析
教学对象是小学六年级的学生，他们的年龄为11岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。
本班共52人，男生25人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的`学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
教学目标
1、认知目标：初步掌握往返跑动作要领。
2、能力目标：在初步掌握往返跑的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。
3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。
教学重点和难点
重点：传、接棒技术
难点：掌握传、接棒时机。
小学体育教案5
一、教学目标：
1、了解足球基本技能；
2、掌握足球基本技能的训练方法；
3、提高学生的足球基本技能水平。
二、教学重点：
1、足球基本技能的训练方法；
2、学生的动作规范和技能水平。
三、教学难点：
1、足球基本技能的熟练掌握；
2、学生的动作规范和技能水平的`提高。
四、教学过程：
1、热身运动：做好热身运动，防止运动损伤。
2、基本动作训练：
（1）传球：双手握球，身体向前倾斜，脚前后摆动，将球传给队友。
（2）接球：双手张开，身体向前倾斜，目视球落点，用脚接住球。
（3）带球：用脚前后推动球，身体向前倾斜，保持平衡。
（4）射门：站在球门前，用脚射门，力量要适中。
3、技能练习：
（1）传球练习：两人对抗，传球次数多者获胜。
（2）接球练习：两人对抗，抛球次数多者获胜。
（3）带球练习：两人对抗，带球到对方底线者获胜。
（4）射门练习：两人对抗，射门得分多者获胜。
4、课堂总结：总结本节课学习的足球基本技能，强调练习的重要性。
五、教学评价：
1、每个学生都能够熟练掌握足球基本技能；
2、学生的动作规范和技能水平得到提高；
3、学生积极参与，课堂气氛活跃。
六、教学反思：
1、本节课教学内容较为简单，需要增加难度；
2、课堂时间安排合理，但需要注意学生的体力问题；
3、教学方法需要更加多样化，增加趣味性。
小学体育教案6
一.课题：
立定跳远
二.指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以推动学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三.教材分析：
立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及推动下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四.学情分析：
本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五.教学目标：
1.通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2.通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3.发展跳跃的能力，提升学生的协调能力和力量素质。
4.通过练习和比赛，能让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的`感受。
六.教材重、难点：
教学重点：
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提升学生的运动能力。
五.教学资源与工具设计
教学资源与工具包含两个方面：首先是为支持教师教的资源;第二是支持学生学习的资源和工具，包含学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六.教学过程教师检查人数
1.明确本节课学习内容并明确学习目标
2.教师讲解动作，学生仔细听讲
3.教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)
4.教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，健全动作。
5.划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。
6.教师巡视指导
布置练习作业，整理器材。
1.体育委员整队，师生问好。
2.游戏“蛙跳”
3.学生分小组进行练习
4.教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5.学生结伴进行比赛
6.学生分组练习
小学六年体育教案《立定跳远》
七.教学评价设计
教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放到指导上，收到了不错的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。
八.帮助和总结
小学体育教案7
教学内容
1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：
A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学
生腰背腹 弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒
球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：
A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱
国主义精神；
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促
进学生身心的健康发展。
本课重点：
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
程序
教学内容
时间
组织
教法与要求
导入
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法：
1）学生跑进场地，师生问好；
2）队列练习，配以《运动员进行曲》
要求：精神饱满，节拍准确。
2、模仿练习
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法：
1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；
5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；
6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：模仿逼真，反应灵敏。
展开
1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法：
1）教师示范，学生尝试性练习；
2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；
3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；
4）学生独立完成，小组自评；
5）优生表演，相互对比，集体研讨；
6）分组比赛。
要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练习
教法：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一口令下练习；
3）每组连续做十次，比哪一组先完成；
要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。
3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的`横绳进行投掷过关和投准目标练习。
8-9分
四列横队---散点练习
教法：
1）教师讲解示范正面或侧向投掷；
2）在统一口令下练习；
3）带着问题，进行投球过关游戏；
4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；
5）教师巡视指导；
6）教学情况反馈。
要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。
4、中国奥运金牌榜：
分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号，排成八路纵队
教法：
1）教师提示，并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；
要求：奔跑迅速，对应正确。
延伸
1、小地毯拼字游戏：
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。
5-6分
同上
教法：
1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；
2）教师巡视指导；
3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。
要求：1）拼字游戏时，动作迅速。
2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线（略）
小学体育教案8
学习阶段：水平二
学习目标：合作练习、掌握技能
学习内容：垒球接力练习
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：1。提出队列练习
2。组织队列练习
3。提出游戏练习
4。组织游戏
学生活动：1。和同伴合作完成队列练习
2。积极的进行游戏的练习
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的连贯性
难点：出手的角度要合理
教师活动1。教师提出垒球的'练习要求
2。示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解
3。组织进行徒手的练习
4。提出借助沙包进行前抛的练习
5。组织小组进行自主的进行练习
6。组织进行小结
学生活动：1。积极、大胆的进行发言。
2。自主的进行徒手模仿练习
3。小组自主的进行练习
4。大胆发言，总结自己的经验
组织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：1。提出接力练习的要求
2。讲解接力的方法
3。组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动：1。懂得练习的方法
2。小组合作积极的投入比赛中去。
组织：
场地器材：
课后小结：
小学体育教案9
一、活动目标
1.技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。锻炼学生的手臂、腿部力量，提高反应能力和灵敏度。
2.认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的.魅力。
3.情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。培养学生的互助精神与集体荣誉感。
二、游戏场地及器材
1.游戏场地：足球场
2.游戏器材：篮球（4个）
三、准备运动
头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
四、游戏规则
全班分成两队，每队内两人一组相背而立，两背用力靠近夹住一个球。两人需绕过中点的障碍物再返回起点，下一组接力运球。如最后有人单出则由他抱球往返，先运球完毕的一队为胜。
五、注意事项
1.运球期间手臂与手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，则原地停留3秒再继续前行。
2.球落地则原地停留5秒再继续前行。
3.完成运球任务的队员在旁观看，不得归队，以免扰乱秩序。
（动作示范）
六、游戏惩罚
输的队伍成员每人做10个俯卧撑，由赢的队伍监督实施。
策划人：1 9 号
张 芹
2 6 号
谢 莹
4 1 号
阳 晨
小学体育教案10
教学内容：
1、技巧
2、游戏
教学目标：
1、认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求
2、技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作
3、情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试高难度动作
4、负荷：中
教学过程：
1、课堂常规
2、教师宣布本课内容、并安排见习生
1、激发学生兴趣：小游戏（炮伐）
（1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作
（2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿
（3）、组织学生进行比赛
组织：两人一组，相隔1.5米至2米远
2、前滚翻
（1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作
（2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明）
①、前滚翻动作分解动作：1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地
2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫
3、背部着垫时抱小腿团身
4、起立成立正姿势
重点：滚动园滑，直线滚动
难点：蹬地有力，头后部着垫
实验：教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较
该实验原理：该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，
必须做到团身紧，滚动圆
（3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡视指导
3、大胆尝试性练习高难度动作（鱼跃头顶、前滚翻抛接球）选择性练习
（1）、教师讲解动作的技术要求，并示范
鱼跃头顶动作：在指定地点进行助跑到垫子时，自己重心下移，前脚掌快速登地，
在滑翔时，眼睛看好球的路线，用自己的前额顶球
前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球
（2）、请小足球队员进行表演
（3）、选择自己所喜欢的项目进行练习
（4）、教师巡视指导
4、稳定情绪放松身心
（1）、随教师提示完成放松动作
（2）、教师点评本课
（3）、归还器材
（4）、师生再见
课后小结：
得：学生的`积极性很高，特别是男同学，前滚翻掌握不错，虽然没有教师预想的那么好（85%的学生掌握）不过离目标已经不远了，值得令人高兴。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高，掌握也不错。
思：女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理，没有克服，还需多加练习。
小学体育教案11
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。
活动内容：踢沙包
【活动目标】
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。
【活动准备】
每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。
【活动过程】
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的.玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？（孩子们自由发言并示范做一做）
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。
三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。
四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
制作方法
沙包的制作方法非常简单，家中常用的五谷类以及沙子、米等，均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋，将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。
小学体育教案12
【教学目标】
1.知识与技能目标
学生能够理解蹲踞起跑动作环节，知道蹲踞式跳远动作要点。
2.过程与方法目标
通过练习，学生能够做出蹲踞式起跑动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。
3.情感态度与价值观目标
培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、勇于竞争的意识。
【教学重难点】
1.教学重点
蹬地有力摆臂迅速。
2.教学难点
身体重心抬起时机正确。
【教学过程】
一、开始部分
师：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息、立正
师：同学们好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音洪亮，很好，大家要继续保持。
师：同学们谁是世界上跑得最快的人呢？
师：大家都知道是短跑名将博尔特，我们今天就学习一项与短跑有关的技术动作：蹲踞式起跑
师：有没有身体不舒服的同学，有的话请观摩学习，同学们有没有带钥匙等尖锐的物品，若有来交给老师保管。
二、准备部分
师：咱们先来做一个热身游戏，游戏名称是“长江、黄河”。
师：同学们快速分成两组，每组人数相同，面对面分开站在中线两端，一方为“黄河”，另一方为“长江”。
师：当教师喊“长江”，“长江”队迅速向安全线跑，“黄河”队立即追赶，凡是在安全线前拍着对方的为胜利，游戏要求不抢跑
师：现在我们开始游戏，“长江”，好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块
师：好下面准备再来一组，“黄河”，好，不错！
师：同学们集合，成四排横队。下面大家跟着老师一块复习健美操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队形
师：第一节：“12345678、22345678、32345678、42345678”
三、基本部分
师：接下来我们进入基本部分学习，在学习之前我们先看蹲踞式起跑的动作，在观看的过程中思考蹲踞式起跑的动作包括哪些？
师：蹲踞式起跑和站立式起跑哪一个速度更快？
师：现在由小组带领到指定区域进行练习，老师看到第一小组最积极请你们来回答，他们说蹲踞式起跑包括各就位、预备和鸣枪三个环节，观察很仔细
师：其他小组还有补充的么？第二小组请补充，他们说蹲踞式起跑快，回答很棒，现在老师对蹲踞式起跑动作要点进行讲解
师：“蹲踞式起跑”包括各就位、预备、鸣枪三个环节，首先两脚依次踏在起跑器上，两手撑地，伸直，重心在两脚之间，抬起臀部，稍高于肩，重心向上，身体落在手脚间，前腿伸展，后腿蹬地，两臂屈肘前后摆动，完成下压动作，身体重心前倾，前两排同学起立，我们开始练习。
师：首先我们进行第一个练习：喊号接物。
师：同学们围成一个圆形，依次报数，记住自己的数字后，老师在圆形中间进行向外投掷纸团并喊出轻物，学生听到数字后迅速向外进行跑动，接住轻物，看哪一名同学反应最快
师：3，这位同学反应很快但注意身体要前倾，再来一次，5，这位同学知道为什么没有接住轻物么？
师：对的，是因为蹬地的时候没有力量，老师建议你前脚掌蹬地，在做一次，很棒，这次有进步了，4，体委最好获得胜利，老师奖励一个勋章
师：通过刚才的'练习，我们再进行蹲踞式起跑练习，大家思考为什么蹲踞式起跑速度最快呢？
师：带着问题大家探索练习，同学们分成四组，第一组在前面起跑线上，第二组同学在后面起跑线上，听到老师的口令后迅速跑出3-5米，听口令，各就位、预备、跑
师：第一组同学在跑的时候脚蹬地要先向外蹬地，在向里面蹬地，感觉象滑冰一样，对的，这次做对了
师：第二组同学在跑的时候身体重心要前倾一些，很棒。通过练习大家得出结论了么？
师：第四小组有答案了，他们说蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大，所以速度快，体会不错。
师：在蹲踞式起跑的时候身体在积蓄力量，在起跑的一瞬间，蹬地有力，速度就快。
师：前两个练习，同学们基本做出蹲踞式起跑动作，现在我们提升一些难度，我们安上起跑器进行，在练习的时候思考进行起跑器的跑动时，身体是迅速抬起还是逐渐抬起？
师：开始练习，第一组同学练习的不错，请注意蹬地发力，第二组同学练习很积，请第二组同学来回答。
师：他们说按上起跑器的话，蹬地的时候身体要逐渐抬起，回答很好，大家都掌握动作要点了。
师：下面我们进行快速跑接力游戏，同学们快速分成4组，每组人数相同，每组排头同学采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同学，要求不抢跑，违反规则罚时3秒
师：听口令，各就位，预备，跑，加油，第三组、第四组并驾齐驱，第一组和第二组已经追赶上来了，倒计时，3、2、1、停
师：第二组胜利，我们请第二组同学为我们进行展示，同学们说第二组同学做得为什么好呢？
师：大家都知道后蹬有力、速度要快、身体重心逐渐抬起，掌声给第一组同学
四、结束部分
师：最后我们进行放松活动，同学们快速集合，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，放松一下
师：我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我
师：停，以中间同学为基准密集队形集合，本节课我们学习了蹲踞式起跑，同学们在练习中练习积极，下面体委组织学生回收器材，同学们再见！
小学体育教案13
一、学生分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
（一）教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
（二）教学重点
1、结合教学常规，进行队列队形教学。
2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。
（三）教学难点
二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易接受。
三、教材分析
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的.技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分
（一）体操基本动作（前举、侧上举）
1、侧举（上举）：
（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。
（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。
（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求
（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）
（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬
（6）教师巡视指导学生分散练习
（7）激励学生再次集体练习
（8）分散再练
（9）验收成果
（二）柔韧性练习（正压腿）：
（1）讲解示范动作要领和练习方法
（2）教师指导学生分组练习
（3）选优示范并鼓励表扬
（4）教师巡视指导学生分散练习
（5）激励学生再次集体练习
（6）分散再练
（7）验收成果
三、结束部分
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
小学体育教案14
课题：
锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义、
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人、
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度、
教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：
课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程、
2、意志具有以下三个特征：
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系、
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征、意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平、
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等、具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人、
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的
优良的意志品质具有以下四个特征：
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义、并为此主动调节、支配自己的行动、
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休、
(3)果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动、自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为、
二、体育与意志品质的培养、
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养、学生的.意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果、
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我、
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质、另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神、
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准、
【自我阅读】
某学校初二(1)班、有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校、在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳、有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你说呢?
【自我测评】
下列各题中、每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况、填一个最适合你的答案、
A、很符合自己的情况;
B、比较符的符合自己的情况;
C、难以回答;
D、不太符合自己的情况;
E、很不符合自己的情况;、
1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延、 ( )
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成、 ( )
3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事、 ( )
4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点、 ( )
5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床、 ( )
6、如果我对某事不感兴趣、就不会努力去做、 ( )
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动、 ( )
8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助、( )
9、学习期间,没做完功课、我就不会去玩、 ( )
10、面对复杂的情况,我常常举棋不定、 ( )
11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目、( )
12、我有时下决心从第二天开始做某事、但到了第二天,我的劲头就没有了、
( )
13、我答应了别人的事,就绝不会食言、 ( )
14、如果借到一本引人入胜的小说、我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看、
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸、 ( )
16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定、 ( )
17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动、 ( )
18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话、
( )
19、我决不拖延应交的作业、即使开夜丰也得完成、 ( )
20、我比一般人更怕痛、 ( )
单数题号：A记5分,B记4分,C记3分,D记2分、E记1分;
过数题号：A记1分,B记2分,C记3分,D记4分、E记5分、
各题得分相加,得出总分、
你的总分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力较薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力较坚强,
85~100分：意志力很坚强、
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征、
2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质、
小学体育教案15
学习阶段：水平三
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。
学习内容：小排球
学习步骤：
一、体验游戏、学会合作
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的.重要性。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组 织：四列横队、小组分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
二、小组探究，熟练技能
重 点：垫球的正确动作。
难 点：伙伴间的默契配合。
教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组 织：自由分散、小组分散
三、小组合作，参与对抗
教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
组 织：
**********
***********
场地器材：操场、排球、垫子四只
【小学体育教案】相关文章：
小学体育教案小学体育教案04-23
体育教案－小学体育教案08-16
小学体育教案06-12
（精选）小学体育教案07-06
【精选】小学体育教案05-21
（经典）小学体育教案05-21
[精选]小学体育教案05-22
小学的体育教案01-14
小学体育教学教案08-02
小学体育《投掷》教案06-21