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小学体育教案

时间:2024-05-22 07:29:08 体育教案 我要投稿

小学体育教案集合[15篇]

  作为一位不辞辛劳的人民教师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的小学体育教案,希望对大家有所帮助。

小学体育教案集合[15篇]

小学体育教案1

  在新的课程教学改革中,要力求创造一个既严肃活泼又和谐有趣的教学新局面。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,以跳绳为媒体,以方法为桥梁,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育学习的兴趣。一绳贯全课,运用“紧、多、趣、育”四个字来指导教学。

  “紧”,是指紧凑。全课一环紧扣一环,前一个练习为下一个练习做必要的准备。如:做完游戏“我是小司机”后,学生由原来的两队变为体操队形均匀的分散在圆上。这个队形与下面的绳操、跳短绳、做游戏几个环节相联系,减少了队形调动,增加了练习时间。进行中要自然和谐,使全课紧凑有序,有张有弛。

  “多”,是指全课教学内容含量多,教学知识点多,教学手段多。除主教材跳短绳外,还增加了很多辅助教材。例如:“抓尾巴”,“把绳捆成捆做投掷练习”,“打开绳子握住一端,挥臂练习鞭打动作”,“把绳绑在腿上的`二人三足跑”,“快快跳起来”,“把绳等距离码放在地上做跨步跑和穿过小树林的曲线跑”等。教学方法要有练,有赛,有检查,有评比。有上下肢活动,有速度,有灵敏的练习。扩大了课的容量,加强了全面锻炼。

  “趣”,是指全课力求让学生在欢乐的气氛中从事各种有趣的活动。如:教学生跳短绳的同时,让学生进行花样翻新:单人跳、双人跳、花样跳、双摇跳(起跳一次,摇绳回环)等等,以及对自创“动作”展示。这些都大大激发了学生的兴致和参与的积极性,提高了练习兴趣,使学生身心得到满足。

  “育”,是指寓教育于体育活动之中,让学生在练习中掌握知识,在活动中受到教育。在“穿过小树林”游戏中,联系生活实际对学生进行教育,让学生爱护树木,不能肆意践踏。通过分组比赛,培养学生胜不骄、败不馁的好作风和团结协作、勇敢、顽强的优良品质。

小学体育教案2

  教学内容:

  1、排成四路纵队

  2、母鸡爱小鸡

  教学目标:

  认知目标:通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。

  技能目标:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。

  素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

  情感目标:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。

  教学重点:排成四路纵队。

  教学过程

  一、收心热身导入情节

  (1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。组织方法:自由散在规定的场地,围在教师身边听。

  导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

  小朋友们齐生回答:是公鸡

  (2)模仿动物的叫声和跳跃

  大公鸡:喔喔喔地叫,小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

  企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

  猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘于胸前,双脚连续向前跳。

  小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

  注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。

  二、故事情节发展

  小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

  教与学的方法:

  (1)教师讲解方法,并进行简单的示范。

  (2)学生进行分组分排练习。

  (3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。

  (4)把大家容易出现的.问题在集合训练后进行讲解。

  (5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

  组织方法:

  排成四路纵队的排法:当教师喊“成四路纵队集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

  注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的。速度。

  三、尾声恢复

  1、游戏:母鸡爱小鸡

  教学的方法:

  (1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。

  (2)教师讲解游戏方法与规则。

  (3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。

  (4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。

  游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

  游戏规则:

  (1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。

  (2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

  2、整队,总结本课教学内容,师生告别。

  3、宣布下课。

  场地安排:校园下院。

小学体育教案3

  一、教学目标:

  能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习,并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。

  二、教学内容:

  蹲距式跳远的单跳双落动作

  三、教学过程:

  1.情景导入

  A教师活动:

  (1).常规队列练习,先进行原地踏步走,在此基础上,鼓励同学们进行起步走练习,并给予及时的客观评价。

  (2).讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求,适当导入游戏背景,使学生知道,鱼离不开水,鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。

  (3).改变规则后,再次进行游戏活动。

  B学生活动:

  (1).认真的完成队列练习,提高自己的最基本的队列认知。

  (2).积极的热情的投入到游戏中去,很好的与同学完成游戏。

  2.合作探究掌握技能

  重点:知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序

  难点:动作较连贯正确,跳起有一个高度

  A教师活动:

  (1).老师带领学生先活动各个主要关节后,讲解示范动作方法,再组织学生在场地内分散进行自主练习,体验动作。

  (2).老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求,组织学生有秩序地积极地进行练习。

  (3). 对学生练习中的`情况给与合理的评价,并总结学生的练习情况,找出好的同学进行示范,再练习。[来源:学科网]

  (4). 跳跃比远。

  B学生活动:

  (1).认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。

  (2).能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。

  (3)..积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取在比拼中获得最好的成绩。

  3.组织:徒手练习和比拼时四列横队,自由练习时无固定队型

  教师活动:教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领,及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。

  学生活动:学生积极的回答教师提问。

  4.课后小结:

  在学生纪律严明的情况下,继续加大学生练习密度和质量,不断提高学生的练习效果.

  5.课后反思:

小学体育教案4

  课题1、学习推起成桥2、投掷垒球

  课时第19课时

  中心备课人二次备课人

  教学目标学习腰的成桥动作;发展学生全身的协调性。

  教学准备

  教学过程

  设计意图教学流程解析与拓展

  一、常规教学

  1、集合站队,报告人数。

  2、师生相互问好。

  3、教师宣布教学内容和要求。

  二、准备活动部分

  1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。

  2、根据音乐各种动物模仿练习。

  3、师生同做徒手操(圆形队)

  三、基本部分

  (一)学习推起成桥:仰卧垫子上,手撑垫,双脚蹬地,头向后靠拢脚,腰部向上拱起成拱桥型,头要离开垫子

  1、示范并讲解动作

  2、提示练习时要全身协调用力

  3、保护帮助下学生演示练习

  4、纠正表扬学生

  5、组织学生练习

  (二)投掷垒球:

  1、教师提出练习要求,强调重点

  2、教师指挥学生成练习队

  3、下达统一练习口令

  四、结束部分:

  1、1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松。

  2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标。

  3、师生互道再见下课。

小学体育教案5

  一年级教学目的和目标

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  一年级教学目标:

  (一)、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  (二)、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  (三)、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

  体育课教学常规:

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  一、教师方面:

  认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  1、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  4、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

  5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  6、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  7、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  二、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  小学一年级体育教材分析

  一年级体育基础常识共三篇内容,现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。

  1.认真上好体育课

  初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚,因此要通过形象,生动活泼的形式,如让他们观摩高年级的体育课,或本班讲与练(如排队、分组等)结合的活动,让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上,学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一,以强化学生认真上好体育课的意识,为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行;一年级第二学期和二年级的两个学期,都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。

  2.正确的身体坐、立、行姿势

  从小学低年级抓起,培养儿童身体正确姿势,其中包括坐、立、行姿势,是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一,对于儿童身体发展和健康具有现实意义,而且能使他们受益终生。为此,把“正确的`身体坐、立、行姿势”定为体育基础常识的重点内容,并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--,以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”,也能“说出处于正确与不正确姿势时的感受”。因此,这样的目标只有让学生认真实践、体验,才会产生切实感受。此

  外,教学不仅要重视室内外结合,还应延伸到课外和生活,如写字、走路、看电视,要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识,养成良好的习惯。

  3.学会测量身高和体重

  课程标准明确提出,要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料,目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此,在为学生设计的学习成绩手册中,设置了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注,激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性,还把“会不会测量自己的身高和体重”作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说,让他们亲手操作,即使测量器材符合规格标准,数量能够满足需要,也会遇到认知和操作上的许多困难。因此,教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上,应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作,一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下,师生共同完成;到了二年级应由学生逐步独立(学生间互测)完成。

  (二)基本活动

  基本活动,是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容,都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容,没有按年级划分,两个年级可按需要选用;各项教材的教学,不受学时约束,可自行安排学时比重。基本活动的教学,以目标的达成作为出发点和归宿,是增进学生身体健康,提高学生心理健康水平,增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学,使学生获得充分的运动和心理体验,感受活动的乐趣;学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能;培养正确的身体姿势,全面发展身体基本活动能力;激发学生学习兴趣,初步养成积极参与体育活动的意识,以及良好的体育道德,为以后进一步学习打下良好的基础。

  一年级体育下册教学计划

  一、教材分析

  一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。

  通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。

  小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

  二、教学总目标

  进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝

小学体育教案6

  二 年 级 体 育 课 教 案

  学校: 宁波求真学校 班级: 202班 执教者: 祁伟峰 时间: 20xx-5-28

  学 习 内 容

  1.复习拍手操.

  2.双手体前向前抛实心球.

  3.游戏---抢占座位.

  学 习 目 标

  1.通过多种游戏和练习发展学生灵敏.协调和平衡能力.

  2.初步掌握双手体前向前抛实心球的动作要领,体会蹬地展体,协调用力挥抛的方法发展学生灵敏,速度素质及奔跑能力.

  3.培养学生逐步学会建立和谐的人际关系的方法和正确对待胜负的良好心态.

  学 习 内 容

  一.课堂常规(2")

  1. 整队,检查人数,师生问好.

  2. 宣布本课内容.

  二.队列:向左(右)看--齐(2")

  1.用简明语言激发学生学习兴趣和欲望.

  2.讲解队列方法.

  方法:听到口令后排头左(右)手迅速叉腰,目视前方,其余各排学生左右手迅速叉腰转头向左(右)看邻近学生的腮部.

  1.精神饱满认真听讲.

  2.积极参与.

  3.练习2-4次.

  组织:四列横队

  要求:快静齐

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  一. 复习拍手操(2*8拍6”)

  第一节:上肢运动

  第二节:下蹲运动

  第三节:扩胸运动

  第四节:提膝运动

  第五节:体侧运动

  第六节:体前屈运动

  第七节:全身运动

  第八节:跳跃运动

  二.双手体前向前抛实球(16")

  (重点:掌握蹬地展体,协调用力挥抛方法)

  三.游戏---抢占"座位"(10")

  方法:学生一路沿规定的场地路线慢跑,听到教师口令后,按口令迅速跑动站于垫子上.

  1.教师口令.

  2.巡回纠正不规范动作.

  1.讲解示范动作要领.

  2.提出练习比赛的.要求和规则.

  3.组织练习5-8次.

  4.组织比赛.

  1.引导学生熟悉抢窝的方法和规则.

  2.尝试练习,表扬,鼓励,评价.

  1.听口令做操.

  2.认真积极练习.

  1.徒手模仿练习.

  2.持球练习.

  3.设置一定高度的抛过横绳练习.

  4.前抛实心球越横绳比赛.

  1.了解游戏方法.

  2.全身投入练习.

  3.相互合作,积极创新.

  组织:四列横队做操对形.

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  要求:左右前后看齐,动作协调认真.

  组织:全班分四小组(男女分开).

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  要求:服从指挥,认真练习,积极参加比赛,注意安全.

  组织:学生一路沿规定的场地路线慢跑.

  要求:自觉,注意力集中,不许用手同伴,必须双脚站在垫子上.

  一. 游戏---打气放气(2”)

  二.小结本课(2”).

  (集合,点评,下课.)

  1.指导学生了解游戏规则方法.

  2.尝试,练习.

  3.小结评价.

  1.全身心放松.

  2.学生谈心德.

  组织:四列横队.

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  要求:自然,协调,动作舒展,集合快静齐.

  教 具:垫 子 5 块 实 心 球 40 个.

  运动强度:40%

小学体育教案7

  【水平目标】

  水平一

  【设计思想】

  体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法,培养自然跑的正确姿势,发展体能,促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想,课中的身体练习和技能掌握比例控制适当,让学生有更多身体练习机会,培养他们对体育的兴趣和爱好,养成经常锻炼身体的习惯,树立“终身体育”思想。

  【教学目标】

  乐于参与体育活动,让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中,并在活动中掌握快速跑的方法。

  【对教材的认识】

  本节课的主教材设计为轻松、自然的`快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本节课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本节课通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直,曲肘自然摆动,轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏,目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力,培养创造力和敢于表现的精神。

  【教学重点】

  自然地迈开步子向前快跑。

  【教学难点】

  克服因力求跑快而动作僵硬变形。

  【解决重、难点的措施】

  突出重点

  1.用“模仿交通工具”(开飞机、开火车、开汽车)的游戏,让学生体会前脚掌先落地;用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏,让学生体验大腿高抬,为完成主教材打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”,作为课的准备部分,目的是激发学生兴趣,活跃课堂气氛,使创设的情境具有较强的实践性。

  2.设置题为“春游”为主教材的传授部分,由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中,让学生正确体会轻松、自然跑的动作;在“我和春天赛跑”环节中,体会在轻松、自然跑的基础上,加快速度;在“我给自己加加油”环节中,让学生练习正确的摆臂姿势;在“我让春风亲亲脸”环节中,巩固跑的动作方法。

  突破难点

  1.用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。

  2.创设轻松、优美的教学情境。

  3.“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑动作方法。

  4.练习中教师全面观察、指导,及时发现问题,解决问题。

  5.教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。

  【教学准备】

  上网搜集体育情景教学法,设计编制整节课情景,撰写教案。

  【教学过程】

  整节课情境教学贯穿于始终,其核心在于激发学生的学习兴趣,使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。

小学体育教案8

  一、20xx年教育部颁发的九年义务教育全日制《小学体育与健康教学大纲》(试用修订版)提出的教学目的:体育与健康课的教学以育人为宗旨,与此同时德育、智育和美育相配合,促进多少年儿童身心的全面发展。为培养社会主义建设者和接班人做好准备。

  小学体育教学的基本任务:

  (1)全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展

  保护学生健康与安全,教育学生热爱生命,关心健康;

  促进身体的正常生长发育和身体素质与人体基本活动能力的发展;

  适应自然和社会环境增进身体健康和抵抗疾病的能力。

  (2)初步掌握体育与健康基础常识、基本技能与方法

  使学生逐步了解体育锻炼对身心发展的益处;

  低、中年级初步了解体育锻炼和卫生保健的常识,初步掌握体育的基本技能,会做游戏,会锻炼身体。高年级在低中年级的基础上,初步学习部分项目的运动技术,并能参加自己喜欢的体育项目的锻炼。

  (3)进行思想品德教育,培养健康的心理素质

  进行爱国主义、社会主义和集体荣誉感的教育;

  培养学生对游戏和体育活动的兴趣,初步养成锻炼身体的习惯;

  发展学生的个性,培养学生的主体意识和积极主动、活泼愉快、团结合作、遵守纪律、勇敢顽强以及不怕挫折健康的心理素质。

  二、继承认真备课“科学制订教学计划,合理分配教材与安排教学顺序”的操作方法。

  以往的学校体育工作既规范,又严谨,教师非常重视学校体育工作计划的制订,它包括:体育教学工作计划、(学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划)运动竞赛计划、(学校春秋季田径运动会、各类项目体育比赛的时间安排)学校体育代表队训练计划、(长年训练计划、训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划等等)这些计划是做好学校体育工作的有效保证,它涉及到学校工作的方面,在制订计划之前,需要经过学校领导的批准,需要协调方方面面的关系,并要得到有关部门的通力合作,上述计划方能得以实施。从而使学校体育工作有条不紊顺利开展。

  体育教学计划在制订之前,依据课程标准、教学大纲的要求,分析教材内容,根据季节的不同、学校的体育学科办学条件、体育教师的专业知识能力结构、学生的认知水平、体能基础,将教材分配在不同学年、学期(如运动负荷较大、活动比较剧烈的项目不宜安排在夏季,而应该安排在冬季;如耐久跑、球类项目,春秋季,宜安排体操项目等),根据教材性质安排教学顺序应(如先学跑后学跳,先跳远后跳高,跑的项目先学途中跑后学终点跑再学起跑和疾跑,投掷项目先简单后复杂,体操项目先学单个动作再学组合动作,球类项目先学基本动作后学技术再学战术配合等等)并按照教学大纲的比重要求分配课时。教材分配和教学顺序的出现,是根据先易后难、先简后繁、循序渐进的原则及运动技能形成的规律安排的,这些被实践检验行之有效的优良教学传统不但要继承下来,还要传承下去。

  三、继承“备课备大纲(课标)、备教材、备组织教法、备学生、备场地器材”的备课方法

  认真备课是上好课的先决条件,对能否上好课备课起着至关重要的作用。过去体育教研组经常集体备课,教师先谈各自对教材的理解及上课的设想,教学组织与教法,示范讲解、保护与帮助的方法等,然后大家到教学现场进行实际操练。这种备课形式是十分必要的,是不可或缺的,它对体育教师的专业化成长,起到了非常重要作用。这样备课教师们可以集思广益、互相借互相启发、互相学习、取长补短。在一般情况下,教师还应该根据自己的实际

  单独备课,备课时需要注意几个方面:

  第一,要认真研读课程标准、教学大纲,明确贯彻课程标准、大纲的具体要求,熟悉选编教学内容的原则及具体内容的说明。

  第二,要备教材,即本次课的具体教材内容是什么?课的目标是什么?教学的要点是什么?技术的主要环节在哪里?重点和难点是什么?

  第三,备组织教法,一节课怎样进行教学组织?教材内容的教学顺序怎样安排?怎样调队?教学分组(自然分组、性别分组、体能分组、同质分组、异质分组)分组教学(分组不轮换、分组轮换)还是不分教学;小群体教学、(友伴结合小群体、兴趣结合小群体)小集团学习(学生在教师指导下自定目标、自我评价)。

  第四,备学生,学生的生理、心理特点是什么?怎样根据学生的特点激发其学习的积极性,学生容易犯的动作错误有哪些?怎样纠正?对学生怎样保护?对哪些学生需要提出更高的要求?对哪些学生需要加强帮助与保护?使其完成教学任务,对哪些学生需要个别辅导都应做到心中有数。?

  第五,备场地器材,一节体育课如何布置场地?如何安放器材?需要器械的种类及数量,以及摆放在什么位置?学生怎样安全、合理使用这些器材?如何使有限的场地和器材发挥最大的效益?上述这些都需要教师认真研究解决。

  四、继承“建立良好的课堂常规,规范教学行为,使教学有序进行”组织方法

  课前常规:

  1、学生提前要做好上体育课的各项准备工作,包括:穿着运动服和轻便服装,不穿大衣、风衣,女生不穿裙子,不戴帽子、手套、口罩;穿运动鞋、胶鞋,不穿皮鞋、带后跟或塑料凉鞋;兜内不能装小刀及其他伤害身体的物件。教师提醒学生做好上课准备,建立习惯意识。

  2、场地器材的准备:课前布置好场地,安放好器械。

  3、教师提前到操场等候上课。

  课中常规:

  1、上课仪式:师生互相问好,体育委员向教师报告出勤情况,教师检查学生上课准备情况,宣布本课内容、任务与要求,安排见习生,然后安课时计划进入教学状态。

  2、课中要求:要求教师按照课时计划严谨、规范地进行教学,不得随意性。学生按照教学要求进行学习和练习。

  3、课的结束:结束时进行小结和讲评,提出课后的练习要求,预告下次课的内容,布置学生归还器材及清理场地,教师宣布下课,师生互道再见。

  课后常规:

  1、器材的整理和归还:如果课后还有课,教师安排值日小组协助下一班将场地器材整理好,以减少下节课的准备时间。若最后一节课或课后无课应把器材送回器材室。

  2、教师每节课后都有要认真总结经验,吸取教训,写出课后小结。

  上述这些课堂常规,规范教师和学生的行为,使教学能够按照计划有序地进行。

  五、继承“精讲多练、重点突出、难点明确、示范正确、优美、合理有效”的基本要求讲解:

  讲解是语言的内容之一。教师用语言说明动作的名称、动作方法、动作要领、以及总结、评价等诸多内容。

  1、讲解目的要明确。结合课的教学内容、重点突出、难点明确,要有针对性地进行讲解。

  2、讲解应简明扼要。语言精练而准确,抓住重点、解决难点。

  3、讲解要科学、准确。对于体育基础知识、基本概念、基本技术、基本技能、方法、原理等表述要正确,便于学生理解和接受。

  4、讲解使用的语言要通俗易懂,生动形象、富有情趣,便于学生记忆。

  示范:

  示范是直观教学法之一。通过教师或学生的动作示范,为学生建立正确的表象,示范要与讲解结合进行。

  1、动作示范要正确。力求达到规范、熟练、优美、轻松,使学生受到美的熏陶,减少或消除惧怕心理。

  2、示范要有目的性。要根据课的任务与要求,学生掌握动作的情况、确定示范的次数、重点和时机。

  新授课教学内容,一般做四次示范,掌握示范的时机;为新教材建立完整概念、表象,需要做完整的示范。为突出某一技术环节,让学生看清局部动作,需要做分解示范;为了解决多数学生存在的共性问题,需要进行集中示范;为了解决个别学生存在的问题,需要分散示范。

  复习教材一般做二次示范,时机把握在为使学生看清动作的关键技术环节(如动作的.重点和难点),需要做慢速示范;根据学生掌握动作情况和实际,有针对性地做示范。

  3、示范要选择好方向和位置。一般以每位学生都能看清楚为准。示范方向应根据动作的结构和要求,以及学生观察动作部位决定。采用的示范方式有正面、侧面、背面、镜面四种。

  正面:为显示动作的方向和距离,宜采取正面示范,如体侧屈、左右移动;

  侧面:为显示动作的前后位移,宜采取侧面示范如途中跑的动作、跳远动作、投掷动作等;

  背面:为显示复杂动作的方向、路线、宜采取背面示范,如武术套路组合;镜面:对于较简单、容易模仿的动作,宜于采取镜面示范,如徒手操。

  4、示范与讲解相结合。生理研究表明,运用多种感觉器官感知动作练习,可以扩大直观效果;运用两种感觉器官的效果好。其效果顺序是:又听又看效果最好,只看不听效果次之,只听不看效果最差。所以直观与思维相结合可以取得较好的教学效果。所以,无论体育课程教学如何改革,经过实践检验证明行之有效的经典教学方法是一定要继承的。

  六、继承“根据学生生理与心理特点因材施教、区别对待、照顾全体、个别指导”的教学方法

  青少年、儿童的身体正处在生长发育的时期,可塑性很大,思想比较活跃,从形象思维逐渐发展到逻辑思维,从无意注意向有意注意过渡,兴趣爱好比较广泛。根据学生不同年龄的生理、心理特点,选择适合学生练习的教学方法并激发他们的兴趣,针对他们的不同体质、素质、接受能力等方面的差异,采用不同的教学方法,帮助学生较快地掌握动作。在普遍照顾多数学生的同时,更加关注个别体质、素质较差的学生,对其进行个别帮助;对于那些运动素质较好的学生,又提出较高的要求,满足他们的运动需求。很好地解决吃不了和吃不饱的问题。这就是如今新课程倡导的尊重差异,关注学生主体性问题。

  七、继承“体育教学要关注课的密度和合理的运动负荷,抓住身体素质发展的敏感期进行锻炼”的教学思想

  在体育教学中教师针对不同学段、不同年级、不同教材、不同课型的运动负荷有所不同,体育教师都非常清楚,体育课是实践类技能性课程,课的密度和合理的运动负荷对增进学生健康的重要作用。教师要认真钻研教材,精心安排课的综合密度和练习密度,而且对于生理运动负荷与心理负荷也十分重视,同时注意观察、测量、调节运动负荷的方法。

  课的密度:

  是指一节课中各项活动合理运用的时间同课的总时间的比例。体育课中的各项活动概括起来有五种,即:教师的指导(讲解、示范、教具的演示、纠正错误动作、教学方法的运用等)、学生练习、学生互相观察研究与帮助、学生练习后的休息、课的组织措施(整队、练习中的队列调动、场地器材的重新布置等)。课的密度越大,表明合理运用的时间比重越大,浪费的时间越少。

  研究课的密度,目的在于最大限度地充分利用课堂的每一分钟,减少不必要的时间消耗,提高课堂教学质量,合理安排和调节课的密度应把握的要点:

  1、要认真备课,合理安排各项活动时间。

  2、严密课的教学组织,减少不必要的组织措施。

  3、重视教学技巧,讲解力求简明扼要、重点突出;示范有针对性、有实效;合理安排学生练习的间歇时间。

  4、严明组织纪律,做到一切行动听指挥,增强学生练习的自觉性、积极性和主动性。

  练习密度:

  是指一节课中学生练习的总时间与课的总时间的比例。课的练习密度

  与各项活动的密度比较应占较大比重。但是,并不是练习密度越大越好,而要根据课的类型、教材的性质、学生的体能基础、场地设施以及气候条件等因素来决定。例如,新授课,教师讲解、示范、指导纠正错误动作所需时间较多,学生练习时间必然减少;复习课或教材技术含量较低的课,学生练习时间就会多一些,合理安排和调节练习密度时应把握以下几点:

  1、教师合理安排讲解、示范的时间。

  2、合理增加学生练习时间。

  3、缩短学生的间歇时间。

  4、减少教具演示的时间。

  5、增加自制器材数量

  6、增加小组的数量。

  课的运动负荷:

  是指学生在做练习时所承受的生理负荷和心理负荷,它反映学生练习中的生理和心理变化。生理负荷是由运动量和运动强度决定的;心理负荷主要看注意力、情绪、意志力等表现。

  运动量:

  是指在一次课中完成有效练习的总时间、总重量、总次数、总距离等。例如,跑100米*2次;跑800米*2次;急行跳远3次;掷实心球4次等。

  运动强度:

  是指单位时间内完成练习所用力的大小和机体的紧张程度,它包括练习的密度、练习的时间、所负的重量、投掷的距离、跳高的高度等。例如,50米快速跑*3次,每次间隔30秒;在13秒以内完成100米跑2次;负重40公斤深蹲起等等。

  由于人体形态、机能的改善和技术提高,运动技术的掌握必须在一定负荷的刺激下才能实现。随着学生机能水平的提高,课的运动负荷也要适当增加。但是,运动负荷增加的过大、过急、超出学生承受能力,又会引起过度疲劳,对学生的身体造成损伤。因此,必须根据学生实际、教材特点、季节气候合理安排运动负荷。并需要把握以下几点:

  1、在学生年龄特点、生长发育规律基础上,循序渐进,逐渐加大运动负荷。

  2、安排运动负荷一般先从增加运动量开始,待适应后再增加强度。量和强度一般成反比,增加量时,适当降低强度,增加强度时适当减少量。

  3、运动负荷的安排要以多数学生为准,对体质强或体质弱的学生分别提出不同要求。

  4、要根据课的类型和要求,合理进行安排,通常情况下、新授课比复习课运动负荷要稍小些。

  5、一节课中生理负荷曲线应逐渐上升,一般在课的中后部达到最高点,然后逐渐下降。

  6、要根据练习密度、难易程度、季节气候、作息制度等进行安排。

  调节运动负荷的方法:

  1、改变练习的内容,例如:将原来练习800米走跑交替改为800米跑。

  2、改变练习的重复次数、延长或缩短练习的时间和练习间歇的时间。

  3、改变练习的条件,如场地的大小、器材的重量、障碍的高度、距离的长短等。运动负荷的测定:

  观察法、自我感觉法、疲劳标志评定法、生理测定法、心理测试法。

  1、观察法:

  学生完成动作的质量,动作的准确性,控制身体变化的能力,练习后的面色、排汉量、呼吸、面部表情、声音、注意力等判断运动负荷的大小。

  2、自我感觉法:

  了解学生饮食、睡眠、精神、练习兴趣等。

  3、疲劳标志评定法:

  通过疲劳的深浅度来判断运动负荷的大小。

  应该明确的是体育课程教学必须重视设定合理的运动负荷、安排适宜的练习时间、练习密度、练习强度;抓住学生身体素质发展敏感期进行科学的体育锻炼,提高学生的身体素质和健康水平。

  八、继承“体育教学中采取多种有效的教学方法,重视课堂教学的实效”的做法

  以往的体育教学非常重视发挥教师的主导作用,教师也根据学生的年龄特点、教材的性质、课的类型、不同季节和场地器材情况,潜心钻研各种教学方法,以求取得良好的教学效果。

  语言法:

  教师不仅讲究讲解的艺术与要求,而且十分注意口令(口哨)、手势的运用。教师口令声音宏亮、节奏分明、吐字清楚,根据练习内容的不同,声调、节奏各异,令行禁止;教师的手势是无声的语言,教态自然、沉着若定,手势果断自如,一招一势、身动神随,富有极强的号召力和感染力。

  直观法:

  教师很注意示范动作和教具演示的作用和效果。注意学生感知动作的各环节、过程和细节,直观、形象地把动作的结构、关键部位和重要环节充分展示给学生,增强学生学习的兴趣和成功的信心。

  练习法:

  是突出体育学科特点的主要教学方法,通过身体练习学习动作,掌握技术与技能。根据教师不同情况,分别采取完整法、分解法、条件法进行教学。

  完整法:

  教师对于技术结构简单、学生易于掌握的动作一般采取完整法教学进行练习,让学生从开始姿势到结束姿势连续完成,以保持动作的完整过程和各部分的内在联系。

  分解法:

  对于教材内容技术含量高,动作复杂的项目,教师为了简化教学过程突出教材重点、难点、尽快让学生掌握完整动作,常常按照技术结构,把复杂动作分解成几个合理部分逐次进行教学。

  条件法:

  为了使学生体会动作的结构和环节,教师经常设置一定条件,把动作限制在正确的规格上,使学生按照条件进行练习,达到顺利掌握动作的要求。如,为了解决投掷的出手角度,设置一定高度的皮筋或横杠。

  游戏法:

  是以游戏的形式组织学生进行练习的教学方法,是教师常用的比较有效的教学方法,也是学生最喜欢的方法之一。这种方法对于提高学生的运动兴趣、提高技术运用能力、启发学生思维、培养遵守纪律、团结合作,奋力拼搏、积极进取等品质有良好作用。比赛法:

  是以比赛的形式组织学生进行练习的方法,也是教师经常运用的方法。它能充分调动学生的积极性,有效地锻炼身体,培养学生克服困难、勇往直前、团结协作、集体主义精神。上述这些方法是教师教学中经常使用的有效方法,在教学实践中取得了较好的教学效果。随着新一轮基础教育课程改革的逐步深入广大教师应该在认真总结经验的基础上不断丰富和完善教学方法。

  九、继承“重视对学生进行思想品德教育,培养学生良好行为”的教育方法

  教师在教学中,按照大纲、课标的要求,非常重视对学生进行思想品德教育,充分体现了体育是学校教育的重要组成部分。教师在备课时努力挖掘教材的教育因素,将学科育德作为每节课的任务之一,取得了成功的经验:例如:

  1、通过课堂常规,对学生进行礼貌教育、良好习惯的养成教育;

  2、通过队列队形的教学,对学生进行组织纪律、服从命令的教育;

  3、通过短距离跑的教学,对学生进行勇往直前、积极进取的教育;

  4、通过耐久跑教学,对学生进行坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质教育;

  5、通过投掷的教学,对学生进行统一行动、注意安全的教育;

  6、通过投掷的捡拾器材,对学生进行把困难留给自己,把方便让给别人的教育;

  7、通过球类教学,对学生进行集体主义的教育;

  8、通过体操教学,对学生进行团结友好、助人为乐的教育;

  9、通过游戏教学,对学生进行遵守规则、遵守纪律、团结协作的教育;

  10、通过比赛,对学生进行胜不骄、败不馁,友谊第一,比赛第二,尊重对方、尊重裁判、集体主义、竞争意识等教育;

  11、通过学生清理场地、收回器材,对学生进行热爱劳动、爱护公物的教育。

  上述这些教育形式和教育内容,是与教学活动紧密联系在一起的,是融合在学生练习过程中的,有时通过组织教学进行教育,有时通过集体活动进行教育,有时通过典型事例进行教育,有时通过偶发事件进行教育。不是板着面孔的枯燥说教,而是晓之以理、动之以情、导之以行,坚持正面教育,树立榜样,以表扬为主,发现问题及时纠正,收到了良好的教学效果。

  十、继承“培养体育骨干,重视发挥体育委员和小组长的作用”

  体育骨干是学校开展体育活动的中坚力量,是班级体育活动的带头人,是体育教师教学的得力助手。体育教师非常重视对体育骨干的培养和使用,让他们担任小组长,使他们在教学行动和课外体育活动中发挥重要作用。例如:

  1、经常选择掌握技术比较好的体育骨干做示范,加强学生的亲切感,增加学生积极学习和完成任务的信心;

  2、体育委员每节课都要整队,检查出席人数,向教师报告;

  3、小组长在课上带领本组同伴进行练习,带领本组同学换项、调动队伍,担当保护者;

  4、在游戏或比赛前,常常与教师一起试做,使游戏或比赛过程更清晰。

  学生体育骨干在课堂教学、课外体育活动中充当了体育活动的组织者、参与者、辅导者。充分发挥他们在学校体育活动中作用,这种做法是值得继承的。

小学体育教案9

  学习阶段:水平二

  学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.

  学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力

  重点:在游戏中学会相互的合作完成练习难点:提高小组合作的效率

  学习步骤:

  一、队列练习、提高团体的认识

  教师活动:1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习

  二、小组合作、完成练习

  重点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏

  学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的'带领下进行小组合作的游

  3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组织:以小组为单位练习

  三、自主的练习、提高自身素质

  教师活动:提出素质练习的要求组织素质练习

  学生活动:自主的进行

  组织:散点队形

  场地器材:

  课后小结:

小学体育教案10

  课题:

  锻炼意志、激励进取

  教学目标:

  1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义、

  2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人、

  3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度、

  教学重点:

  体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

  教学手段:

  课堂讲解

  教学步骤:

  一、意志与意志品质

  1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程、

  2、意志具有以下三个特征:

  (1)目的性——自觉地确立行动目的;

  (2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;

  (3)排难性——始终与克服困难相联系、

  3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征、意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平、

  优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;

  不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等、具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;

  具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人、

  优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的

  优良的意志品质具有以下四个特征:

  (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义、并为此主动调节、支配自己的行动、

  (2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休、

  (3)果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动、自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为、

  二、体育与意志品质的培养、

  体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养、学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果、

  体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的'意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我、

  如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质、另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨

  炼,树立锲而不舍的顽强进取精神、

  在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准、

  【自我阅读】

  某学校初二(1)班、有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校、在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳、有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你说呢?

  【自我测评】

  下列各题中、每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况、填一个最适合你的答案、

  A、很符合自己的情况;

  B、比较符的符合自己的情况;

  C、难以回答;

  D、不太符合自己的情况;

  E、很不符合自己的情况;、

  1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延、 ( )

  2、我给自自己订的计划常常不能如期完成、 ( )

  3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事、 ( )

  4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点、 ( )

  5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床、 ( )

  6、如果我对某事不感兴趣、就不会努力去做、 ( )

  7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动、 ( )

  8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助、( )

  9、学习期间,没做完功课、我就不会去玩、 ( )

  10、面对复杂的情况,我常常举棋不定、 ( )

  11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目、( )

  12、我有时下决心从第二天开始做某事、但到了第二天,我的劲头就没有了、

  ( )

  13、我答应了别人的事,就绝不会食言、 ( )

  14、如果借到一本引人入胜的小说、我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看、

  ( )

  15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸、 ( )

  16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定、 ( )

  17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动、 ( )

  18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话、

  ( )

  19、我决不拖延应交的作业、即使开夜丰也得完成、 ( )

  20、我比一般人更怕痛、 ( )

  单数题号:A记5分,B记4分,C记3分,D记2分、E记1分;

  过数题号:A记1分,B记2分,C记3分,D记4分、E记5分、

  各题得分相加,得出总分、

  你的总分:____________

  20~35分:意志力很薄弱,

  36~51分:意志力较薄弱,

  52~68分:意志力一般,

  69~84分:意志力较坚强,

  85~100分:意志力很坚强、

  复习与思考

  1、举体育中的实例说明意志的三个特征、

  2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质、

小学体育教案11

  教学要求:

  1、初步学会有条理地记叙一项活动的经过,注意语句完整通顺。

  2、懂得写好一项活动首先要自己参加过这项活动,并且在活动中留意观察这事物,从而要求自己积极参加学校的各项活动,初步养成留心观察周围事物的习惯。

  重难点分析及突破方法:

  重点是指导学生把活动经过写完整写清楚,难点是指导学生留意观察,把活动经过写具体。

  教学准备:

  请体育老师配合在体育课中让学生玩一些活动或游戏。为了便于评改,可将学生的习作用实物投影仪展示来重点讲评活动经过

  教学时间:

二课时

  第一教时

  教学要点:.

明确习作的'要求,打开习作思路,回忆习作的材料开始作文。

  教学过程

 一、课前交流

  谈谈你最喜欢的一项体育活动或一种游戏谈谈在这项活动、游戏中让你影响最深的地方

  二、审题

  看课题,这次习作规定了我们怎样的写作范围?这个课题是不是作文题目?

  2、写好一项活动,有什么条件?学习第二自然段

  3、习作时,要注意什么?

  1)、要把活动过程分解成几个步骤?

  2)、写清每一步同学们怎样活动,自己是怎样参加的?

  三、选材定题,拟好提纲同学们我

  活动开始经过

  结果

  四、动手写作。

  第二教时

  教学要点:学生交流作文,指导充实,修改草稿,抄写作文。

  教学过程:

  一、交流学生作文。

  1、了解学生作文情况的基础上,抽典型的在班上交流,2、学习范文《跳绳比赛》评评文章中写得好的地方第五册《跳高》同第七册《我和姐姐争冠军》。

  二、指导修改。让学生明白哪些描写是活动中必须抓住的?

  文章是否空洞?

  内容是否具体?

  条理是否清楚,语句是否通顺?

  老师指导几篇后,学生自己讨论修改三抄写作文。

  三、抄写作文

小学体育教案12

  学习目标:

  较准确掌握出生的太阳前四节操的动作方法;游戏中相互配合,互相帮助。

  学习内容:

  复习广播操及游戏活动学习步骤:

  一、统一规章、身体力行教师活动:

  1、集合队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。

  2、简单的队列练习(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和力量)。

  学生活动:

  1、快速安静地集合队伍,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

  2、在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习。

  组织:

  四列横队

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxx

  二、合作探究、掌握技能

  重点:前四节操的`动作名称和方法路线。

  难点:手脚间配合协调,不僵硬,动作较熟练。

  教师活动:

  1、讲解做好操的意义,示范动作方法,并带领学生集体复习,对练习中出现的问题及时纠正。

  2、播放音乐,利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习,达到较熟练的程度。

  学生活动:

  1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认真反复认真练习。

  2、对自己充满信心,积极参与比评活动。

  教师活动:

  1、分发红绳,提示红绳的作用,组织学生自行体验,并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

  2、红绳飘飘,健儿飞驰,组织学生进行接力游戏。

  学生活动:

  1、积极思考,利用红绳想出各种活动的方法。

  2、全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的胜利而奋斗。

  3、集体总结成功和失败的原因,然后集体讨论。

  组织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)四路纵队

  三、创新延伸、展示技能教师活动:带领学生进行柔韧性练习。

  学生活动:充分展示自己,积极进行练习。

  组织:四列横队,图示同一场地

  器材:田径场一片录音机一台

小学体育教案13

  教材分析

  本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。

  学情分析

  本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。

  在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的`锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

  "健康第一"的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

  教学目标

  通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。

  教学重点和难点

  前滚翻的动作方法。

  教学过程

  1,创设情境,充分调动学生学习的兴趣。

  本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。

  2,给学生一个自主创造学习和展示的机会。

  在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

  3,在练习活动中懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

  "健康第一"的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

小学体育教案14

  设计理念:

  以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

  教学目标:

  (一)、情感、态度、价值观:

  1、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

  2、培养学生的主动创造性,和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

  (二)、知识与技能

  1、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

  2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力,并促进学生智力的开发。

  教学重点、难点:

  1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

  教材内容分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上,发挥学生想象力与创造力,创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

  五情分析

  好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣,自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了各种方式的跳绳为本课的'教学内容。

  教学策略与设计思路

  跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动,教学时根据教学目标,在各个环节设置问题,让学生带着问题去探索和实践,在相应的环节里面,通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容,使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合,开发它们的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能的目标。

  课型与教学方法

  本课是新授课,因为小学生的注意力易分解,集中时间短,易接受外界干扰等特点,课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

  教学时数:1课时

  教学过程:

  略

小学体育教案15

  教学目标:

  1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

  2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

  3、了解近视常见的发病原因。

  教学重点:

  使学生了解近视的发病原因,掌握正确的用眼卫生习惯,并能持之以恒。

  教学难点:

  了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

  教学准备:

  1、眼睛模型一个。

  2、课件。

  教学过程:

  一、导入新课

  1、谜语导入:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”

  2、谁能说说眼睛有什么作用?

  3、今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(师出示课题)

  二、引导探究

  1、大家喜欢看动画片吗?(播放动画片《近视的预防和治疗》)

  2、组织讨论:

  (1)呆呆为什么飞镖投不准?他为什么会得近视?(看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等)

  (2)近视对我们的'生活、学习有哪些影响?(请班级中近视程度比较深的同学谈体会)

  (3)棒棒为什么飞镖投得准?她的视力一直很好吗?(棒棒的视力以前也不好,听了老师的话后,改掉了一些坏习惯,视力慢慢恢复了。)

  3、过度:我们班好多同学视力下降了,你们想有一双明亮的眼睛吗?

  三、规范习惯

  1、看电视时要注意些什么?(人距离电视屏幕对角线的5倍,电视与人的眼睛保持30度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等)

  2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺,光线要从左上角照射下来,写字的姿势要正确等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿势正确)

  3、看书时要注意些什么?(不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离书一尺,双手捧好书本)

  4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间,最好能看一看远处的景物)

  5、学生联系实际谈体会。说说自己哪些方面做得比较好,哪些方面做得不够好?

  四、加深认识

  1、学生齐唱《眼睛保健歌》。

  看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。

  勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉;

  脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。

  2、老师介绍眼睛的结构和视物原理。

  师:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗?

  (播放多媒体课件)出现眼睛的外观正面结构:

  3、近视眼的早期信号

  (1)欢眯着眼睛看东西,看黑板。

  (2)欢皱眉头,读写姿势明显不好。

  (3)看书、写字缺乏耐心,经常抄错黑板上的字,尤其是数字和英文字母。

  (4)看电视,玩游戏机喜欢靠近显示屏。

  (5)学习成绩显著下降。

  (6)经常出现头痛、疲乏等现象。

  五、指导实践(播放多媒体课件)对照课件指导学生做眼保健操

  六、课堂小结

  1、这节课你有哪些收获?

  2、教师提希望。

  (今天我们了解了近视形成的原因,掌握了近视的预防方法,希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯,注意保护自己的视力,愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。)

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