【荐】中学生主题班会教案
在我们上学期间，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是小编整理的中学生主题班会教案，希望对大家有所帮助。
中学生主题班会教案1
一、班会主题：
高中生“如何正确使用手机”
二、班会目的：
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
三、班会时间：
第九周周一第一节课
四、班会活动对象：
潮州市绵德中学高二（一）班全体同学
五、班会地点：
高二（一）班
六、班会活动背景：
手机更新换代越来越快，功能越来越强大。中学生猎奇心理驱使他们去接触，去了解，出现学生“低头族”。有些学生上课时间埋头刷微博，聊QQ，玩游戏，玩微信，影响学习，影响健康。学生决定举行班会课引导学生正确认识手机的功能，科学使用手机。
七、班会前期准备：
1）资料准备（网络资源）：A各种品牌手机开机动画及铃声B各种手机娱乐软件，学习软件图标C “低头族”相关视频
2）人员分工
查找资料：xxx，xxx，xxx，xxx，xxx
制作PPT：xxx，xxx，xxx，xxx，xxx
现场主持人：xxx，xxx
八、班会流程：
【活动过程】：
“如何正确使用手机”主题班会策划书
Part1主持人播放三首学生熟悉手机铃声，学生回答iphone、诺基亚以及索尼手机等手机品牌，营造轻松愉悦氛围。
Part2主持人泡出问题：“手机是你们的什么？”学生自由回答。答案的方向是：手机是什么，在生活中充当什么角色。比如：必需品、伙伴、助手……
根据学生的回答板书在黑板上，再总结：
手机是我们生活中不可缺少的，它给我们带来了很多的帮助，比如：联系，学习，休闲，娱乐等，是我们的好伙伴，但是却不能过分依赖它……
Part3活动二：你们用手机做什么？
环节一：主持人展示图片：各种手机界面图标，学生说出软件名称，并介绍当前流行的学习软件。
环节二：主持人抛出问题：你们平时用手机做什么？相互讨论，每组小组组长作为代表发言。
环节三：代表发言，主持人记录答案。
可能答案：玩游戏，上网，聊微信，刷微博，听音乐，看视频，查单词，查路线，听公开课。
分析学生答案，分为“有利于当前学习生活”“不利于当前学习生活”两类，总结：手机给我们生活带来便捷，不正确使用会给我们学习生活带来困扰。要发挥手机的'功能辅助我们的学习，方便我们的生活。 Part4拒做低头族抬头向前看
1、什么是低头族：现在网络上流传着这么一句话，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起你却在玩手机。如今网络上定义这么一群人，他们在地铁、公交、马路上、开会、聚会、上课等场所都作“低头看手机”姿势，无时无刻不刷着微博，聊着微信，切着水果，看着视频等，有事没事都拿出手机低头玩，我们这类人称为“低头族”。
提问：“低头族”无论你何时何地都在低头玩手机，你们是否加入了“低头族”的行列呢？
中学生主题班会教案2
班会背景：
如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。人需要有一颗感恩的心，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面问题，需要加强对学生进行亲情教育。
班会目的：
1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会做人做事，懂得学会感恩的良好品质是青少年学会做人的一个重要方面；
2、理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，良好的道德品质是现代社会生活中一张重要的“通行证”；能够联系实际，说说学会感恩，拥有良好道德的意义。
3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他人交往，为他们将来走向社会打下基础。
班会准备：
1、发动全班学生搜集关于感恩的材料，布置相关的讨论题目
2、排练诗歌朗诵。
3、排练情景剧。
4、准备好献给老师的花。
5、排练《感恩的心》手语剧，学习手语舞。
6、制作多媒体课件
7、布置多媒体教室
8、打印
班会过程：
一、放一曲有关母爱的歌曲，创设气氛，进入班会主题。
主持人开场白。引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的！所以我们要感恩父母。
出示“感恩父母”课件图片
1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，了解父母之爱，感受父母之情。
2、提出问题：
为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了？
二、班会主题：学会感恩与爱同行
三、班会目的：通过此次主题班会，让学生充分认识到父爱、母爱的伟大以及周围人对自己的关爱，从而提高初中生的感恩意识，学会感恩，发扬中华民族的传统美德。
四、班会时间：20xx年xx月xx日
五、班会地点：
六、班会对象：
七、班会形式：讨论、表演
1、导入：播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。（出示幻灯片5分钟）
美国把每年十一月第四个星期四定为感恩节。我们中国虽然没有感恩节，但是中国传统文化观念及中国人基本做人原则中，都有“感恩”。比如熟语当中就有很多是与感恩有关的：“滴水之恩，当涌泉相报”、“饮水思源”、“知恩图报”等。我们从出生到现在，一直享受着父母的`爱，接受着父母、师长、朋友的关心，我们觉得这一切是理所当然的，很少想过“感恩”二字。那么今天就让我们用心来体会如何感恩。我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。
没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。
2、讨论：观看《感动中国》视频材料，谈谈对感恩的认识（8分钟）
学生1：所谓“感恩”，就是对自己的亲朋好友心怀感恩，因为他们帮助了我们，
使我们的生活更精彩，我们要用自己的行动去报答那些给自己帮助的人。
学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，要为父母多做点家务，因为父母生我养我不容易，要多体谅老师，努力学习，那就是感恩。
学生3：感恩是中华民族的传统美德，是一种积极的生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。
学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。
教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；虽然，现在我们不会赚钱没什么收入，但是我们要从身边的小事做起，一点一点的让我们的父母，老师，亲朋好友感动，放心。
3、小品《种瓜得豆》（6分钟）
“讲述一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学读研究生读博士，可当父亲病了母亲需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说：“我又不是医生，你跟我商量有什么用？”当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极不情愿的用两个手指小心翼翼的像拈着什么秽物”.
问题1：这个小品能让大家思考，如果你是文章中的女儿，你会怎么做呢？问题2：再深入的想想长这么大是否为父母倒过50杯水？
4、讨论问题：（5分钟）
（1）为什么要感恩父母？
（2）为什么要感恩老师？为什么要感恩自然和身边的人？
（3）学生先自己考虑，然后再进行小组交流。
5、继续讨论：(4分钟)
（1）怎样感恩父母？
（2）怎样感恩老师？
（3）怎样感恩自然和身边其他的人？
学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。
6、观看尊师重道的视频(7分钟)
无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：“早上好”，教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。
尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。
各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。
问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为？
问题二：你打算今后怎样尊敬老师？
学生1：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。
学生2：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师的欣慰。学生3：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。
主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道。
八、感恩小故事（3分钟）
1、六旬老父捐肾救子：20xx年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要？我宁可自己没命，
也不能看着你死！
2、年轻母亲舍身救儿：20xx年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是某某某某的全部。”
3、《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。
可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”
4、孝顺儿捐肾救母：20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。
九、教师总结：（2分钟）
学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之；学会感恩，是用放大镜去看别人的优点；学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮；学会感恩，是感情的黏合剂。
感恩父母——感谢父母、长辈的养育之恩，学会孝敬父母长辈；
感恩社会——感悟社会的馈赠和祖国的关爱，增强社会责任意识，树立报效祖国思想；
感恩自然——感谢大自然的赐予，热爱自然，增强环保意识；
感恩师长——感谢老师的教诲，尊师重教；
家里最经常对父母说的话是什么？
父母经常对我说的话是什么？
3、讨论：
说说父母之间最难忘的小故事，①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通？怎样孝敬父母？如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什么？
示例：①了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）
②尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气
③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求
④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。
⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）
⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.。
⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）
⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心
⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）
4、现场连线：
抽取其中一位同学家长的电话号码，请同学和家长直接沟通，真情互动。
请家长代表发言，谈谈培养孩子的感受（黄晟煜父亲代表发言）
二、配乐诗歌朗诵（姜玲珑，胡起帆）（诗歌内容见主题班会教案附录1）
三、情景剧表演.伴随着情景剧的落幕，音乐声响起，学生代表向在座的老师们鲜花。（大屏幕显示：“把最美的笑容和鲜花献给我们另一对的父母——老师们！”（剧本见主题班会教案附录2）
四、手语表演《感恩的心》，全场互动。我来自偶然象一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪让苍天知道—我不认输
感恩的心感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己感恩的心感谢命运花开花落——我一样会珍惜
五、班主任总结发言：建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。
六、主持人总结发言：我们不想说这项活动的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。试试吧，生活不会欺骗你！
中学生主题班会教案3
班会目的：
通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：
让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
班会主题设计：
让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：
我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：
“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的.小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
典型案例2
周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析
三、班主任发言。
主要从两个方面阐述。
①来学校学习的目的和意义
②如何认识读不好书的问题
四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。
①学科厌学
我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。
②过敏性厌学
过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。
过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学
我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。
④非过敏性厌学
某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。
非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。
五、主持人发言：
“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：
①缓解学业焦虑
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。
②正确看待信心问题
1、对自己有一个客观、全面的评价。
2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3、制定阶段性目标。
4、在不断达到目标的过程中体验成就感。
5、增强自信心。
6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精力分散
第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。
第三步，努力学习，养成良好习惯
六、主持人小结：
“通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。
七、班主任评价班会：
我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！
厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。
中学生主题班会教案4
一、班会时间：20xx年3月19日
二、班会地点：初二（2）班教室
三、班会目的
1、 通过活动，让学生了解水的有关知识，懂得水是人类的生命之源，
2、 使学生认识到节水的重要性，知道节水是每个人应尽的义务，进一步增强学生的环保意识。
四、班会过程：
1、话题引入，交流信息。
蓝色的地球演奏着生命的旋律，绿色的世界养育着万千的生命，我们生活在同一个星球，我们共同吮吸着地球妈妈的乳汁，今天我们班会的主题就是“水，生命之源”。
当今世界，节水问题已成为当务之急，在沿XX市，缺水问题似乎还不怎么明显，但在许多地区，缺水情况仍然十分严重。 由于上海已被评为国家首批节水城市，所以我们更应该积极响应，为节约国家的水资源，保护水资源尽自己的一份微薄之力，使我们的生活环境更加整洁、美好、生活更健康，让我们的家园成为一个真正的绿色家园!部分同学介绍他们收集的水资源的有关资料。
(1)《地球上的水》(2)《人是一个水的生命体》(3)《我国的水资源现状》
2、运用事例, 加深认识。
水是生命的.源泉，地球上几乎所有的生物都离不开水，我国水资源丰富，有的人就会浪费水，尤其是学生，虽然学校中的行为规范上有着节约用水这一条，但还是有不少人不把这事放在心上，他们在拧紧水龙头时往往不拧得紧一点，在学校中，我们常发现这种现象，当我们看见时，我们将会去拧紧，但不可能每次都那么凑巧的被遇见。
情景短剧：《水龙头的倾诉》其实大部分的人还是有节水观念的，生活中也能做到节约用水，而且做得还很好。
节水小故事：《用水要象用油那样》
3、联系实际, 增强效果。
再来看看我们生活中或你周围，大家的用水情况怎样呢？
(1)个人用水量情况调查。(2)家庭用水情况调查。（3）生活中浪费水情况调查。（4）生活用水的污染情况调查。
4、讨论辨析, 导之以行。
现在让我们想想怎样让秀丽的景色永驻人间，让清水长流不断，只有洁净的水能才能给人们带来葱茏草木，鸟语话香，恬静舒适，美丽如画的优美环境，给人们带来宁静，愉快和和平，但是今天污染了的水给人们带来的是恐怖灾难，所以，人们必须认识到防治水污染的严重性。请大家针对下列现象展开讨论，并能积极发言，表述自己的看法。
（1）江河湖海里水那么多，我想，不节约用水也没多大关系。（2）有些人洗手洗脸打满一盆水，洗完就倒了。（3）有些同学在水龙头下洗手，洗完没拧紧龙头就走了。（4） 有人认为河里的水被污染了跟我们没关系，我们喝的是自来水，纯水。（学生讨论后交流发言）
5、集思广益, 表达决心。
现在我们是中学生，还不可能在开发水源、处理水污染方面为国家作贡献，但是节约水资源是每个公民的责任，我们应该从小节约用水，不浪费每滴水，如果哪一天。在世界上没有水了，那么结果将无法想象。我们可以从身边的小事做起，节约用水，制止浪费，保护水资源。
交流节约用水的办法。用格言的形式来表达节约用水的决心
6、感情朗诵，深化主题。
同学们， 今天的班会上，大家发言很积极，让我们从现在做起，从身边的小事做起，节约用水，制止浪费， 保护水资源，让我们牢记：生命从水中来，水是生命之源！让我们一起在诗歌《水，生命之源》中结束我们今天的主题班会。
朗诵《水，生命之源》
中学生主题班会教案5
活动目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
活动内容及步骤：
一、活动导入
据媒体报道：20xx.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。
xxxx年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
同学们，你们已进入了九年级，已经到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。
二、现场调查
同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
（学生讨论交流后）
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。学生边发言边板书。
学习反面的：
生活情感方面的：
个性心理方面的：
不良心理的具体表现学习方面生活情感个性心理
感到压力大紧张焦虑厌学骄傲自大自理能力差易冲动烦闷孤独困惑孤僻自卑偏激忧郁嫉妒
小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的'中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。
三、不良心理的调节和对策
你们说，这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。）那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度？有什么办法应对？
学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。
1.积极主动地学习和掌握心理健康知识。（板书）
平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍,不断提高心理素质,这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
2.强化自我意识、不断提高自我意识能力。
要学会心理问题的自我控制,就必须增强自我意识,不断地提高调控自我意识的能力,这样,才能在心理活动中,做到自我约束、自我监督、自我反馈、自我调节、自我控制。
3.培养良好的情感品质、加强情绪、情感的自我调节。
应该注意培养自己的良好品德情感,如集体主义情感、责任感、友谊感、同情心等,这些情感是保持心理健康的内部动力和源泉，使自己经常保持一种舒畅、愉悦心情,乐观地去学习、生活,与人交往,要善于调节和转变不良心境,并且要注意控制消极情绪的爆发。对由生理和心理的、社会的原因所造成的不良情绪能够自我排解。
4.加强意志锻炼、形成良好意志品质
意志力量是自我控制的一种核心能力,不断地克服怯懦性、依赖性、冲动性等消极意识,有意识的养成意志的自觉性、果断性、坚毅性和自制性等良好品质。
5.增强心理自我保健意识,不断提高心理健康水平。
应具有一定的心理卫生,心理健康的基础知识,能够科学地认识分析,并能正确对待某些心理异常现象。当出现心理矛盾、心理挫折、心理障碍时,要善于自我排遣、自我解脱,要及时主动地同家长、老师或同学交流，有必要的话，还可以通过心理咨询、心理治疗,尽快解决。
对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法是：
一、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。
二、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。
三、掌握一些心理自我调节方法：
1、深呼吸法：;
技巧：吸气到肚子里，让肚子鼓起来。然后呼气，呼气要尽量拉长。
缓慢呼气和吸气，吸完气可适度停留3—5秒钟再呼气。
2、自我暗示法
“这没什么，我能行。”“这次是我没尽力，下次我会做得更好。”
实施深呼吸法10次后，反复的自我暗示，或自我谈话，不断的增强自信力。
四、结束语
二十一世纪健康的公民，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。因此，我们非常有必要正确认识不良的心理反应，学会心理的自我调节，以饱满的热情，乐观的态度，坚强的意志，崇高的理想，去迎接学习，迎接生活，创造美好的明天。
学生齐唱歌曲：《明天会更好》。
中学生主题班会教案6
设计意图：
农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。过端午节是我国两千多年来的习惯，为了让学生更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的爱国主义情感，丰富生活经验，今年端午节我们即将开展“粽子飘香”的活动，让同学们在活动中进一步了解中国传统节日的习俗，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。
活动目标：
1、让学生初步了解端午节是我国的传统节日，并了解端午节的.风俗和来历。
2、引导学生学习简单地包粽子（折纸），并进行线描装饰。
3、培养学生创新意识及动手操作能力。
活动准备：
《粽子飘香》、《屈原的故事》的欣赏课件，长条状的纸条与学生人数相等，彩带、油性笔等。
活动过程：
一、引出话题。
师：同学，明天我们因为什么节日放假呢？（端午节）那你们知道端午节吗？谁能告诉我端午节是什么时候？在这一天，我们会吃什么？（粽子）今天老师也为同学带来了很多的粽子，我们一起来欣赏一下吧！
小结：粽子的形状真有趣！有三角形的、有四角形的、有长条形的等等，并且有多种口味的，有肉粽、有豆沙粽、有红枣粽等等。
二、故事欣赏。
师：那你们知道端午节这一天为什么要吃粽子呢？让我们一起来听一段故事，听完你就知道为什么了。
1、学生欣赏故事内容。
2、提问。
①吃粽子是为了纪念谁？
②端午节这一天除了吃粽子，还有哪些活动啊？（饮雄黄酒、赛龙舟、佩香囊、戴五彩线等等）
三、教师示范讲解：
师：为了表示我们对屈原敬佩与缅怀之情，让我们也一起来学包粽子好不好？
——教师示范讲解：
1、先将纸条一端折成一个三角形；
2、顺着三角形的一边正反来回折，将整张纸条折成连续的多个三角形；
3、打开三角形；
4、在纸条的起端，顺着折缝拢成一个立体的形状，似锥形；
5、顺着纸条上的缝往上卷绕，将纸条末端插入缝中；
6、用油性笔进行线描装饰；
7、用彩带捆绑装饰。
四、学生制作粽子，教师巡回指导。
中学生主题班会教案7
班会主题：
踏好青春的每一步
活动目的：
加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
活动意义：
通过这次班会，我们了解到法制教育所具有的弘扬法治精神、培养法治人才以及预防与减少违法犯罪等特有功能，奠定了它在现代学校教育中的重要地位。学校教育要适应建立“社会主义法治国家”的要求，就必须从学校教育理论和实践两个层面都高度重视法制教育，营造良好的法制教育校园环境。
主要内容：
一、班主任谈话导入
给出一组青少年犯罪的数据，触动学生们的心灵。解释“违法”“犯罪”两组概念，并列举违法犯罪的事例。
二、班主任提出问题，学生讨论交流班主任围绕轻度，中度，重度三种不同程度的不良行为，举出案例并结合班里的实际情况进行分析。让学生讨论并列举身边不良行为，在讨论交流中理解什么是严重不良行为、中度不良行为、轻度不良行为。列举青少年犯罪的自身原因案例分析，向学生介绍相关法律以小组为单位进行法律知识问答。
三、班主任组织学生集体宣誓
班主任提出殷切希望我们郑重宣誓：从我做起，从现在做起，彻底告别不良行为习惯，提高法制意识，远离违法犯罪，做一个文明中学生，做一个合格公民，为社会和谐贡献力量。
活动小结：
通过这次班会，同学们的心中都感触颇深，纷纷发表自己对本次活动的感受和看法。法律与我们身边的每个人都息息相关，时时刻刻规范着我们的言行举止。现实生活中，人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实捷径就在我们的身边，那就是勤于积累、脚踏实地。在这45分钟法制主题班会上，我们有欢声笑语，也有深深地沉思，但是，这一个个真实的'例子也在告诉我们，告诉每一位学生，我们要知法、懂法、守法，更要做一名合格的中学生!要做好自我预防，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
青少年学生是国家的未来和希望，正处在生理和心理的生长发育阶段，可塑性很强。从小培养法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是促使他们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。为推进青少年学生法制教育工作的科学化、制度化、规范化建设，我们努力做到经常教育与集体教育相结合，普遍教育与重点教育相结合，校内教育与校外教育相结合，通过扎实而有效的法制教育宣传活动，学生的基础道德水平有了明显的提高,通过丰富多彩的活动，我班取得了较好的教育效果。
一、法制教育与日常行为规范相结合。
开学初，学生学习有关法律、法规等文件。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理条例》、《中小学生守则》《小学生日常行为规范》等。
形式：
1、组织学生集体学习，理解相关的条款和规定。
2、学生自学并要求把一些与学生有着切身利益的的条款背诵下来。
3、以班级为单位，为促成学生行为习惯的养成，设立监督哨，对学生在班、在校的情况进行监督检查。
4、将学生的监督情况在每周一的班会时间进行公布，表扬先进，激励后进。
二、充分利用《小学生日常行为规范》、《小学生守则》，培养学生法制观念。
1、制定了详细的《小学生日常行为规范》、《小学生守则》学习计划。
2、在学校规定的地方课程课中抽出一节课的时间，上好法制教育课，要求有教案、有计划安排。
3、结合我班具体情况，根据《小学生日常行为规范》、《小学生守则》的要求结合法制教育对学生进行教育成立家长学校，通过家长学校向家长作“依法治校，依法育人”的专题报告，积极组织对学生家长的法制宣传教育，提高他们的法律道德素质和社会责任感，积极引导家庭开展各种学法活动，充分发挥好家庭在青少年法制教育中的积极作用。
今后我们将持之以恒，有的放矢的开展各项教育活动，使我班德育工作再上新台阶。班级作为育人基地学校中的一个细胞，我们将义不容辞的担负起“普法”的重任，为我国的法制建设贡献一份力量。
中学生主题班会教案8
1、主题的背景：
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。他们可以开眼界、长知识、交朋友。但网络犹如一把双刃剑，增强了学生与外界的沟通和交流，但其中一些不良内容也极易对学生造成伤害。主要表现在：许多孩子上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的.速度在全球扩散，网络不良内容甚至还会造成学生生理上的伤害。如果因噎废食，将学生与网络隔绝开来是完全不必要、不应该也是行不通的。所以加强网络安全教育尤为紧迫。
2、教育目的：
通过此次活动，同学们认识网络的利与弊，健康浏览网上信息，能自觉避开不健康的信息
3、教育目标：
①教育目标：加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导青少年。
②培养目标：培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。
③能力目标：学生能够独立构思，自编自排，使此次活动起到切实的宣传作用。
4、课前准备：
进行“你是怎么上网的”调查和调试电脑。
5、将教学内容制成一个网站----儿童健康上网中心。
6、课堂参与者：
中学生主题班会教案9
一、教学内容：
健康——心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的自我分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一)、导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：……
同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出
健康的含义是：
健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二)、研讨课的内容
“心理健康与身体健康”
1、身体健康
是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的
②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样
③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等
3、中学生心理健康的内容和要求
⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标
⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
⑷自爱----心理健康的学生对自己的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?,智力能力的水平低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
⑸自尊?----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。
⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病?,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
(学生分组讨论、汇总)
(焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等）
4、常见心理异常及分析
①焦虑：
资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，唤起紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的'事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。
②抑郁：
资料：据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
③嫉妒：
资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的
才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自己的品德，有损自身形象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。
（三）质疑答疑
（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）
（四）作业布置
1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？
2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？
中学生主题班会教案10
一、教学目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
活动内容及步骤：
二、教学活动导入：
据媒体报道：20xx.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。
20xx年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的.学生存在比较严重的心理困扰。
同学们，你们已进入了高三年，已经到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。
三、现场调查
同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
（学生讨论交流后）
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。学生边发言边板书。
学习反面的：
生活情感方面的：
个性心理方面的：
不良心理的具体表现：，学习方面，生活情感，个性心理
感到压力大，紧张焦虑，厌学，骄傲自大，自理能力差，易冲动，烦闷，孤独，困惑，孤僻，自卑，偏激，忧郁，嫉妒，
小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。
四、不良心理的调节和对策
你们说，这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。），那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度？有什么办法应对？
学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。
1、积极主动地学习和掌握心理健康知识。（板书）
2、平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍,不断提高心理素质,这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
中学生主题班会教案11
学校：
xx中学
班级：
八年级64班
班主任：
赵xx
时间：
20xx年10月23日
活动形式：
师生互动
活动内容及过程：
举案例，营造气氛
（一）班主任开场白：
人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力？在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。请同学们展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远？
（二）危险，距离我们并不遥远
学生叙述近年来定襄县一带交通事故、神山乡及周遭各类灾情以及其他溺水、触电、打架斗殴等损伤情况……
1、定襄在线上的一些事故。
2、周边兄弟学校发生的安全事故：宏道初中、南关学校……
3、我校以往出现的安全小事故。
（三）面对一幕幕惨剧，我们想到什么
学生们谈自己的感受，分析事故发生原因，惨剧酿成原因……班主任归结各类安全隐患：
交通、饮食（烟酒）、生活（水电使用、体育活动、打架斗殴等）、自然灾害等。
（四）珍爱生命，我们该做些什么
1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。
2、班主任强调平时行为规范：
（1）课间文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬门窗、扶栏。
（2）轻步稳行，上下楼梯一律靠右，学会谦让
（3）举止文明，宽容对人。
（4）遵守劳动和活动纪律，听从老师安排，不得擅自活动。
（5）校内不骑车。放学回家规范坐车、文明骑车。
（6）假期里不骑摩托，不进营业性娱乐场所，不擅自外出游玩。
（五）班主任小结
希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！
（六）活动效果及反馈：
这次活动增强了大家的安全意识，也让学生学到一些自救常识，对于排除安全隐患、保护自身生命安全起到了一定的作用。
一、对李芳老师课堂教学的评价：
李老师的课，从整体上感觉是一堂比较传统的体育课，缺乏对新课改教育理念的贯彻。优点是：教师的示范比较到位，能够通过两个侧面进行示范；语言亲和力比较强；运球游戏设计比较新颖，就是难度有点大，但在练习中能够发挥学生的`创新意识，如学生有的用衣服将抱着的2个球用衣服包起来进行练习，还有同伴帮助抱球进行练习的；整堂课的运动量和运动强度比较大；放松整理活动比较新颖，效果也比较好。
建议：
1、在教学思路的设计上，要丢掉围绕“为了教运球的急起急停”的想法，要围绕“学生如何才能容易学会运球的急起急停”来设计。设计角度从“教师”到“学生”的转变就是新课改理念在课堂教学最好的落实。“生本”教育的理念没有纳入到自己的教学设计中。
2、这节课的主要内容是学习运球的急起急停。这个技术，有许多学生可能在不学的情况下就能够完成，难度不是太大，学生可以通过小组合作学习就能够解决。因此，在教学设计的思路上，可以通过学生小组合作的自主学习来达成本课的学习目标。如果能够通过“学生教学生”来达成学习目标的话，那样就会更精彩。而在本节课中，没有将新课改倡导的“小组合作、自主探究”教育理念进行落实。
3、教材的搭配不是太好。本节课的主要内容是学习运球急起急停，如果为了提高运动量和运动强度，可以通过设计运球比赛也可以达到同样的目的。
4、备学生没有备好。没有了解学生已有的运动基础，在学生的练习中可以看到各小组中都有几个同学从一开始练习就做的相当不错。如果教师能够抓住这一契机，采用“学生教学生”的场景的话，那将会是体现生本教育中“生生互动”的新课改的体育课堂。
5、器材场地安排应更合理一点。因为所有的篮球都在一个球筐里，学生取、放球比较浪费时间又显的比较乱，可以根据学生的分组用单节跳箱或呼啦圈作为新式的“小球筐”来使用，效果会更好。
6、热身运动的徒手操不必追求太细，教师领做学生基本能够跟上达到热身的目的即可，最好与音乐结合和主要学习内容结合起来，如创编几节球操。那样各个教学环节的衔接会更好。
二、对沙良凯老师课堂教学的评价：
沙老师的课，是一堂比较能够体现新课改理念的体育课。通过运用小组合作和学生的体验找到“影响跑速的两个因素：步长和步频”，然后根据再让学生去进行发展步长和步频的针对性练习。各个教学环节的设计比较紧凑。
建议：
1、场地器材的布置上还有点欠恰当。为了让学生去体验自然跑、快频率跑和大步幅跑之间的差异，在快频率跑和大步幅跑标志的设置有点短，这样3种方式跑的区别学生体验不够明显。应将标志与自然跑距离等同。
2、热身运动时的徒手操练习创编点新内容效果会更好。如，模仿站立起跑、蹲踞式起跑动作的徒手操。
3、在教学环节的设计中再增加一个快速跑的接力练习，如果在练的过程中听到学生喊出“加快步频”“加大步幅”之类的话。那这堂课的设计会再提高一个境界！
以上是我个人的见解，不当之处，还请各位同行批评指正！
中学生主题班会教案12
一、宣布班会开始：
主持人（张）：春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……
主持人（马）：回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！
现在我宣布，七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会现在开始！
二、名人故事：
主持人（张）：提到“学会坚强”，我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。那么，我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。
主持人（马）：那么谁来给大家讲一讲名人战胜困难的故事？就比如我们学过的有贝多芬、奥斯特洛夫斯基、霍金、张海迪等等。谁来结合自己的理解讲一讲？
主持人（张）：好，有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请！
主持人（马）：没错，作为一个音乐家，最大的不幸莫过于失聪了，但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难，坚持创作，这种坚持不懈的精神很值得我们学习。
主持人（张）：还有哪位同学可以讲一讲？
主持人（马）：好，有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。
主持人（张）：很好，一个胸部以下全身瘫痪的人，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，自学小学、中学课程，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。
主持人（马）下面请同学们看一段视频。
主持人（张）别人都是用手弹琴，他怎么用脚弹琴哪？欢然你知道他是谁吗？
主持人（马）当然知道。
主持人（张）那你就给同学们讲一讲吧。
马欢然讲刘伟的故事。
三、就故事议论：
主持人（张）：我们每个人都有着独一无二的生命，独一无二的人生道路，这人生的路途上，有着许多的失败，和更多的.挫折，但我们，要坚强！
同学们，听了这些名人的故事，你们有什么感悟？
那么谁来说说？
......
主持人（马）：同学们说得很好，我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强，想一想这些名人是怎么做的。
四，诗朗诵：
主持人（张）：说了这么多了，让我们来放松一下吧！欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。
主持人（马）：掌声有请！
主持人（张）：她用清澈的嗓音，告诉了我们如何面对挫折，怎样战胜困难，诠释了坚强的含义。
主持人（马）：所以，在今后的日子里，无论遇到什么阻碍，请记住，要坚强！
五，提问：
主持人（张）：班会进行到这里，我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解，那么下面有几个问题请大家回答，请看大屏幕。
1、你认为“进步”在生活中是什么概念？怎样才可以体现出进步？
2、你们在生活中有没有遇到过这样或那样的挫折和失败？是怎么解决的呢？
3、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？
4、假如某次月考没有达到你理想的成绩，你怎么正确看待？
主持人（马）：不错，同学们回答的很好。人生每天都有考试，就算今天失败了。
但明天还会有一张空白试卷等着我们填写，在最后一次考试时，我们要争取满分！
那下面我再出一道特殊的题，看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕，哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读，李明明同学做翻译。
主持人（张）：很好，我希望大家能够真正理解这段话，在遇到困难时想一想。
主持人（马）：好了，时间也差不多了，我们总结一下这节课的内容，谈谈自己的收获，可以小组之间互相讨论讨论，一会儿请同学发言。可以开始讨论了。
学生：……
主持人（马）：同学们总结得很好。现在，让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容，有请王老师！
老师：……
主持人（张）：老师说的没错，我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。
结束：
主持人（马）现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听，细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。
下课铃响
主持人（张）：同学们，记住：人生难免会遇到各种挫折和失败，希望你们能学会坚强，勇于面对困难，做一名心理健康的中学生！现在我宣布：七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束！
主持人一起说，感谢各位老师和同学们的支持，谢谢大家。
想做真钢，就要接受千锤百炼。
想做雄鹰，就要迎接暴雨狂风。
想做栋梁，就要欢迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨砺心性。
没有人能随随便便成功。
班级，是我们成长的基地，树立雄心，锻炼意志。
校规，是我们行动的准绳，勤奋钻研，抛却顽性。
学业，是我们驰骋的战场，知难而进，精益求精。
老师，是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。
中学生主题班会教案13
班会背景:
我国是文明古国,礼仪之帮,讲道德、懂礼仪是学生健康成长的需要,是走向社会,进行交往的必备条件,但由于社会、学校、家庭等诸多因素,现在的中学生对“文明礼仪”的意识越来越来淡薄.在部分学生中出现了“不尊重教师”、“不尊重同学”、“不尊重家长”、”自私自利、出言不逊”等不良习气。我校领导和全体教师看到了这一现象,把礼仪道德教育作为学校特色办学的创建工作。为了积极投入到学校特色办学创建工作中,树立良好的班风班貌,让礼仪道德重回每个学生的心中,使学生从中受到良好的礼仪教育,针对中学生的特点,采用生动活泼的形式,准备举行一次让礼仪之花开得更加娇艳的主题班会。
班会目的: 1、在活动过程中,让学生懂得从中讲礼仪用语的重要性,体会语言美的魅力。
2、在活动过程中,培养学生与他人交流、合作的能力。
3、在活动过程中,营造团结互助、尊重老师、尊重父母等良好的礼仪氛围.
活动准备: 1、召开班干部会议,确立班会主题,商讨班会环节,确定主持人:班长 陆缘 陈茜
2、分工合作:中品、儿歌、故事表演等 .
3、会场布置(在教室前面黑板书写主题,准备音乐磁带,布置教室座位。)
班会主题:用文明语言规范自己言行,让礼仪之花开得更加娇艳。
班会展示过程:
(一)联系实际 引入主题
张:听说你们学校正在开展文明礼仪特色办学的创建工作文明礼仪
朱:是的,只要你走进我们学校,就可以看到一幅醒目的横幅,处处还可以看到“文明礼仪”的宣传标语。
张:是呀,我们是跨世纪的接班人,更应该讲文明,懂礼貌,做文明人,为创建文明礼仪特色学校尽一份中主人的`力量。现在我要考考大家,你们这次活动的口号什么?
学生:崇尚礼仪美德,学做文明新人
黄:从你们响亮的回答中可以肯定你们学校的特色办学一定能取得成功。
合:“让礼仪之花开得更加娇艳”主题中队活动现在开始。
(我校正开展以“礼仪道德”教育为主题的特色办学创建工作,以上板块是对是否关心学校的检验,从学生的表现看极大部分学生已明白学校开展特色办学的主题是什么。同时,在响亮的回答声中,激起了学生的高昂情绪,引入了本次的主题班会。)
(二)学生明辨是非,正确掌握和使用礼貌用语
朱:哪个同学来说说,作为新时代的少年,在日常生活中我们必须会用哪些礼貌用语呢?
一生答:请、您好、谢谢、对不起、再见。
张:谢谢,你说的真好!我们把它紧紧记在心底。
朱:用了十字礼貌用语。
张:人与人之间变得分外亲切。
朱:用了十字礼貌用语。
张:生活变得分外甜蜜。
朱:如果丢了礼貌用语。
张:那又会怎样呢?
朱:请看中品《在家里的一幕》。
张:看了这个中品,你认为中品中的中学生做的对吗?哪些不对?为什么?这位同学请你说说。你说的真好,谢谢,你又怎么认为的呢?你说得对,相信在生活中你一定是个懂礼貌的好孩子!谢谢。你又有什么看法?谢谢,你真是个讲文明、懂礼貌的好孩子。
张:刚才,大家回答得都很好,在生活中,我们应该多用礼貌用语,重视文明言行的培养。 朱:争做文明礼貌中公民。
张:谈吐文雅,学会说话。
朱:那才是讲文明、懂礼貌的好孩子,请听儿歌《学会礼貌用语》。那是我们学生自己编的
黄:看了同学的表演,下面我想请大家就以下几个同学的做法发表一下你的意见。(中组竞赛形式) 张:请同学们踊跃发言。
朱:(1)冬冬和中明在操场上踢球,把旁边的中弟弟撞倒了,中弟弟哭了,他们两人还在踢球。 张:这位同学,你赞同他们的做法吗?如果是你撞倒中弟弟的话,你会怎么做?(你真是个好孩子,奖你一枚礼仪章。)
朱:(2)星期天,宁宁看见妈妈从田间劳动回来很疲劳的样子,该怎么做,怎么说?
张:请这位同学来说说你的看法。(谢谢你的回答,送你一枚礼仪章。)
朱:(3)中兰不中心把中红的铅笔盒碰翻了,两个人吵了起来
中学生主题班会教案14
一、活动目的:
1、通过活动，使学生树立节约用水的意识，认识到保护水资源的重要性。
2、通过活动，使学生了解一些节约用水的生活典型事例。让学生懂得节约水从点滴做起，从我做起，从现在做起。
3、通过活动，使学生掌握一些节水的方法。
二、活动方法:
其同学介绍水资源的重要性，教同学节约用水的方法
三、活动步骤
1、引入主题班会内容
同学们，今天老师给大家带来一个谜语，你们想猜猜看它是什么吗?
有种东西是个宝，没有颜色没味道，世界万物都需要，江河湖海去寻找。从这个谜语中我们看出水资源非常重要，那我们应该怎样对待水资源呢?今天，我们中队主题班会的内容是《节约用水，珍惜水资源》，希望大家积极参与。
2、看几幅严重缺水地区的图片
主持:同学们，老师这有几幅严重缺水的'图片，我们一起来看一下，请同学们看屏幕。看完图片，你们想说些什么?
3、发出珍惜水资源的呼吁
是的，节约用水从我做起，从点滴做起，相信大家在最近的广播电视上、报纸杂志上都听说过或过珍惜水资源的呼吁，节水已迫在眉睫。
下面让我们首先请出我班四位小博士听听他们的呼吁吧!(课前事先安排四位比较好的学生做好知识上的准备。)
甲:水是生命之源，没有水，地球上就没有植物，没有动物，更没有我们人类，如果人类无止境地浪费水，那么，人类自身将会受到大自然无情的惩罚。
乙:虽然地球上的水约有14亿立方千米，但是，海洋就占有13.7亿立方千米。如果我们还像现在这样浪费水，30年后这片神州大地上，可饮用水将会枯竭。我们可以算一笔帐，如果每人节约一桶水，那么，全国就可节约12万吨水，这些水可以供多少人喝呀!
丙:黄河被人称为母亲河，它是中华民族的摇篮。几千年来，它一直浇灌着中华大地，源源不断地为人类提供着衣食之便。可是如今，黄河这条中国第二大河已经开始断流了!这条母亲河正面临着枯竭。
丁:水还面临着被污染的问题。据世界卫生组织报道，非洲每年因喝不干净水而死亡的有5万多人。我们中国也不例外，每年工厂排出的污水使我国的长江、黄河、珠江等大江大河都受到不同程度的污染，这是多么的触目惊心啊!
小结:是啊!水对于我们是多么珍贵呀!当地球上一滴水也没有的时候，人们后悔也已经来不及了。水资源是有限的，同学们，请让我们节约每一滴水吧!
4、知道一吨水的作用
那么，同学们你们知道一吨水的作用有多大吗?请看屏(磨面粉34袋，生产药片20xx片，生产化肥500公斤，生产水泥350公斤，染布33、3米，炼钢150公斤)看到这一组组数字，你们想说些什么?
5、看节约用水的录像。
是的，节约用水是我们每个人都应该做的，而在我们同学周围有许多小朋友都是节约用水的积极分子，让我们来看一下洗手时是怎样做到节约用水的?
小结:我们要从自我做起，节约用水，珍惜每滴水。
6、欣赏小品《收水费》
小结:说得真棒，看来，在我们的生活中有很多人已经认识到节水的重要性了。可是有些人却仍然觉得水很平凡，浪费一些没什么了不起。下面的小品《收水费》就为我们带来了这样一个故事。
(1)小品结束后，以小组为单位讨论节水方法。
(2)汇报节水方法。
(3)主持人小结:大家刚才说了那么多节水的方法，在生活中节约用水我们可以从自我做起，从点滴做起，另一方面，还可以从改造用具方面来节约用水，下面我们一起来看一下这些发明吧。同学们，你们知道吗，在生活中你只要能仔细观察、认真思考，一定能发明出更节水的机器。
7、班主任讲话。
通过这次主题班会，我们知道水是人类的生命之源。我希望大家能从点滴做起，从我做起，从小事做起，珍惜水资源，节约每一滴水，让我们大家都成为节水大军中的一员，为节水贡献我们的力量吧!让地球——人类的母亲，这个生命的摇篮，永远身裹那层美丽的蓝色的"纱衣"，永远可爱、壮观，永远和蔼可亲!
中学生主题班会教案15
一、教学目的：
1．使学生了解纪律的重要性；
2．让学生了解遵守秩序和规则的好处
3．培养学生自觉自律的态度
4．让学生知道作为一个公民的.义务和责任
二、会场布置：
1、多媒体课件辅助教学。
2、将教室座位布置成矩形，让学生面对面地交流，有利于学生尽情地发表自己的感想。
三、教学形式：
学生主持，由具体情境引入，让学生参与讨论、发言，相互交流感想和学习体会。
四、教学手段：
个别发言，小组讨论，欣赏小品视屏，谈感受，家长参与，引起共鸣。
要成才先成人，学生的良好行为习惯的培养至关重要。目前我校学生在行为习惯方面暴露的问题极其严重：上课不专心、随意发言，不会倾听且喜欢打断他人，作业爱拖拉，下课不顾场合追逐打闹，上下楼梯奔跑跳跃……独生子女的依赖性、惰性是学生良好的行为习惯养成日趋渐难，如何使这个问题得以改善呢？本课准备如下：
一、创设教育氛围
1、教师宣传氛围（通过晨会、班会、板报对学生进行思想教育）
2、校园宣传氛围（通过国旗下讲话、红领巾广播、专题讲座、宣传橱窗对学生进行思想教育）
3、家庭教育氛围（家访、校方通信等）
4、媒体教育氛围（视频录制播放形成对比）
5、各学科渗透（由各位老师对学生进行渗透思想教育）
二、开展调查问卷活动
1.使学生了解纪律的重要性；
2.让学生了解遵守秩序和规则的好处
3.培养学生自觉自律的态度
4.让学生知道作为一个公民的义务和责任
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