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体育课排球教案

时间:2023-10-13 07:11:58 体育教案 我要投稿
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体育课排球教案

  作为一名教职工,通常会被要求编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。来参考自己需要的教案吧!以下是小编为大家整理的体育课排球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

体育课排球教案

体育课排球教案1

  一.活动目的

  其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。近年来,上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展,组织各级、各类排球比赛。为了积极响应号召,增强我校排球实力,也为了丰富同学们的兴趣业余生活,提高学生的综合素质,增强团队合作意识和凝聚力,提升学校的文明形象,在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。

  二.学生情况分析

  主要以高年级(五、六年级)的学生为主,高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标,喜欢的活动都愿意参加,特别是集体活动乐于表现自己的才能,展示自身的价值。因此,在以后的'训练中要注意选择多种多样的训练内容,运用灵活多样的训练手段和方法,满足学生参与活动和学习的需要。

  三.本学期的训练计划

  1.训练时间与地点

  每周二下午15:30—17:00,篮球场或者体育馆

  2.训练内容

  (1)基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

  (2)身体素质训练:250米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等,为提高球技提供保证。

  3.训练措施

  保证队员每天摸球1000次以上。其中包括两人一组对垫、移动垫球、3号位和4号位扣球、防守扣球、防守吊球、上手发球、接发球以及教学比赛。身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。

  4.训练方法

  本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主,同时队员的战术意识和集体战术配合为辅。具体分阶段如下第一阶段:兴趣性训练:主要以游戏为主,培养学生的兴趣和爱好。

  尝试性训练:熟悉球性,培养球感。

  专项素质训练:主要以发展上肢力量为主。身体素质训练:主要以灵敏性练习为主。

  第二阶段:排球技术训练:学习垫球、传球,学习排球规则,学会观看排球比赛。

  专项素质训练:主要以发展下肢力量为主。身体素质训练:主要以灵敏度和移动速度为主。第三阶段:排球技术训练:发球训练并学习接发球专项素质训练:主要以下肢和移动的配合为主。

  身体素质训练:主要以上、下肢的协调配合为主。第四阶段:学会简单扣球和吊球,学习简单的攻防战术。专项素质训练:主要发展身体的协调性。身体素质训练:主要以力量和耐力素质为主。第五阶段:开始接触教学比赛,使队员了解自己在场上的位置与职责,明确场上意识并懂得运用简单战术。

  第六阶段:正式进行教学比赛,提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

  5.训练要求

  不怕苦、不怕累,勇敢顽强,克服一切困难,认真训练!根据每次具体的训练情况及时调整训练计划,并在每次的训练结束时做训练小结,每次训练前点名。

  6.注意事项

  1、队员每次必须按时训练,如有事必须向老师请假,训练结束后及时回家。

  2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥,队友之间团结友爱。

  3、在训练时提醒学生注意安全,懂得自我保护,避免发生运动伤害事故。

体育课排球教案2

  教学内容:

  1、排球下手发球的复习

  2、短跑

  教学目标:

  领域目标——水平五

  运动参与:

  1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

  2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力,从而参与到跑的练习中来。

  运动技能:

  1、通过对排球下手发球动作的复习,学生能在掌握的基础上提高技术,有90%的同学能够将球发过网。

  2、通过练习,使学生掌握跑的技术,提高跑的能力。

  身心健康:

  发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质,培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

  教学重点:

  排球下手发球时的直臂击球。

  教学难点:

  克服学生厌跑的心理障碍。

  教学流程:

  一、课的导入:

  1、常规教学:

  (1)体育委员整队集合,检查服装、人数

  (2)师生问好

  (3)简单介绍本课的内容和要求

  (4)安排见习生

  要求:“静、齐、快”,精神饱满

  2、准备部分:

  (1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

  (2)专门性准备活动:肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝

  教法:

  (1)组织学生慢跑2圈

  (2)带领学生做专门性准备活动

  学法:

  (1)按教师要求慢跑2圈

  (2)听教师口令进行准备操的练习

  (3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

  二、基本部分:

  (一)排球下手发球的复习

  教学步骤:

  (1)教师讲示排球下手发球的`技术动作

  (2)了解学生的基本情况

  (3)及时纠正错误动作

  (4)巩固排球下手发球技术

  教法:

  (1)讲解示范发球技术,提出注意点

  (2)分组练习,了解学生情况

  (3)及时纠正学生的错误动作

  (4)组织学生进行展示,给予评价

  (5)再次分组对发练习

  (6)教师巡回指导

  (7)教师小结

  学法:

  (1)认真观察教师示范动作

  (2)分组进行对发练习

  (3)及时纠正错误动作

  (4)个别同学展示,学生相互学习

  (5)积极参与,进行自评、互评,共同进步

  (6)小结

  (二)100M跑

  教学步骤:

  (1)讲解跑的技术动作及基本姿势

  (2)组织学生进行100M跑

  (3)评价与小结标志物

  教法:

  (1)讲解跑的技术动作、注意点

  (2)组织学生进行100M跑(2组)

  (定时间不定具体路程的形式,时间规定18’)

  (3)语言鼓励学生认真完成

  (4)评价与小结

  学法:

  (1)认真听教师讲解,明确目的

  (2)认真完成100M跑练习(2组)

  (3)同伴间相互鼓励、评价

  (4)学生小结

  三、结束部分:

  1、整队集合

  2、放松操

  3、师生再见

  4、回收器材

  四、场地器材:

  排球30个排球场4个

体育课排球教案3

  一、教学内容:

  排球正面上手发球(普通球),排球模块教学第12学时。

  二、教学目标:

  1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

  2、提高学生的身体协调性。

  3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

  三、教学重、难点

  抛球、引臂、击球三个动作的`协调配合(即人球合一问题)

  四、教学过程:

  (一)、准备部分(略)

  (二)基本部分(四步走)

  1、示范(完整示范—分解示范—简要讲解)。(让学生初步建立完整动作表象)

  2、抛球与引臂技术环节(解决抛球稳定的问题)

  3、尝试正面上手发球技术动作。(体会肌肉感觉)

  4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网:距网3米、6米击球过网。

  (三)、结束部分(略)

  (四)、教学方法:递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

  (五)运动负荷预计:40%

  (六)小结

  1、表扬、肯定学生成绩;

  2、指出不足;

  3、改进提高;

  4、布置作业:课后多做徒手的抛球,引臂、击球动作练习,以提高身体协调性。

  五、课后反思(略)  

体育课排球教案4

  学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能

  学习内容:小排球

  学习步骤:

  一、 体验游戏、学会合作

  教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组织:四列横队、小组分散

  二、小组探究,熟练技能

  重点:垫球的正确动作。

  难点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:

  1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:

  1、一人一球,根据教师提出的`三级指标自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组织:自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:

  1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:

  1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组织:

  场地器材:体育馆、15只排球、垫子四只

体育课排球教案5

  一、指导思想:

  我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

  二、教材分析:

  在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

  本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的`生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

  三、设计思路:

  根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

  四、教学阶段

  水平三(六年级)

  五、教学重点、难点:

  重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

  难点:垫球到位,动作自然协调

  六、教学设计

  学习目标:

  1、学生知道正面双手垫球的方法。

  2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

  3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

  4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

  学习内容:

  1、排球正面双手垫球

  2、游戏:两头蛇

  器材准备:排球50个、绳子24根、音响

体育课排球教案6

教材内容:1快速跑。2篮球。

  课的任务:

1、改进跑的专项练习,提高短跑技术及速度。

2、学习行进间投篮(三步上篮)。

  3、培养学生勇往直前,团结协作精神。

  部分

  时间

  课的内容

  组织教法与要求准备部分12分钟

  一、开始部分(2分钟)

  二、队列部分。(3分钟)

  1、绕场慢跑

  2、运球跑

  (运用音乐控制)

  三、徒手操

  要求:精神饱满

  快,静,齐

  要求:反应敏捷

  判断准确

  动作标准

  基本部分

  27分钟

  一、游戏

  (通过游戏发现行进间上篮的问题)

  二、三步上篮练习。

  讲解示范看课件再练习

  三、快速跑的练习。

  通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力,使其不再单调乏味

  组织:把班分为人数相等的两队

  运用竞争的形式来激发学生的积极性

  要求:认真看示范和课件的'内容

  积极的参加练习

  教法:教师讲解完以后,学生能主动积极的练习

  结束部分

  6分钟

场地器材

  场地:一块篮球场

  器材:篮球7个

  录音机一台

  笔记本一台

  预计负荷

  30%

体育课排球教案7

  教学内容

  1、排球:垫球

  2、身体素质

  重点

  垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。

  难点

  垫球协调用力,插、压、蹬、送。

  教学目标

  1、认知目标:

  全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

  2、技能目标:

  a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

  b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

  3、情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的`集体主义精神。

  4、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

  教学内容

  一、开始

  1、整队

  2、导入

  3、明确内容、目标

  4、师生问好

  5、情景:排球比赛"五连冠"

  6、宣布本课内容、要求

  7、安排见习生

  体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

  二、新课

  熟悉球

  1、情景:现我国排球现状,积极健身。

  2、介绍击球的几种方法

  3、巡视指导、参与

  用排球玩"打猎"游戏

  模仿练习

  自创练习

  充分活动各关节

  启迪心智

  先密集站立,后男女分两组围成圆站立。4'

  三、模拟排球赛

  方法:不使球落地

  思考:如何控制好击球的方向

  1、情景:苦练本领,立志再夺冠军

  2、讲解方法

  3、提示:采取哪些方法把球击出

  4、巡视指导、参与

  学生自由发挥把球击起

  练中想

  听哨声停止

  听口令抱团结合8人一组

  练习中探索

  8人一组围成圆形。4'

  四、归纳要领

  击球部位、移动、用力方向

  设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?

  1、典型学生示范

  2、反思归纳

  引入最佳学习状态

  培养观察分析能力

  五、巩固练习

体育课排球教案8

  一、指导思想:

  我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

  二、教材分析:

  在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

  本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的'健康成长。

  三、设计思路:

  根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

  四、教学阶段

  水平三(六年级)

  五、教学重点、难点:

  重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

  难点:垫球到位,动作自然协调

  六、教学设计

  学习目标:

  1、学生知道正面双手垫球的方法。

  2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

  3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

  4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

  学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇

  器材准备:排球50个、绳子24根、音响

  教学内容的重点和难点:

  教学重点:排球垫球:上肢:;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  弯道跑:身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。

  教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力弯道跑:不同半径下的技术状态

  突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习

  弯道跑:在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

  教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

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