现在位置:范文先生网>教案大全>班会教案>心理健康>促进学生心理健康主题演讲稿

促进学生心理健康主题演讲稿

时间:2023-08-28 07:49:01 心理健康 我要投稿
  • 相关推荐

促进学生心理健康主题演讲稿

  演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当今社会生活中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编精心整理的促进学生心理健康主题演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

促进学生心理健康主题演讲稿

促进学生心理健康主题演讲稿1

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天国旗下讲话的主题是《心理健康教育》。

  今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。

  笼统地讲要注意以下三点:

  一、用理智调节情绪。

  一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配自己的情绪,这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看,人们许多不愉快的情绪,多是“自寻烦恼”的结果。我们一定要正视现实,全面地多角度地看待问题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。

  二、要树立远大的志向。

  心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把““天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

  三、要正确对待成功与失败。

  例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学去丧失了勇气,诚然,分数很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。

  一次考试的'成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

  同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿

  同学们掌握好自己的情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

  谢谢!

促进学生心理健康主题演讲稿2

各位老师、同学:

  上午好!

  在今天国旗下讲话之前,老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》,老师先来说一下游戏的规则。“小雨----手指互相敲击,中雨----两手轮拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨,你们就作出相应的动作,听到雨过天晴,同学们就站好了。好,开始,“现在开始下小雨,小雨变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨变成大雨,大雨变成中雨,又变成了小雨,最后雨过天晴。”同学们,这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们,手指团结合作,能产生响亮的声音,我们同学们团结合作,就能取得事情的成功,团结合作是人的一种重要的心理品质,今天,老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。

  世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社

  会必须具备的优良心理品质。

  回想奥运赛场,世界高手云集,竞争特别激烈,由于心理调适的成败,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的'大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶,可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让,不是输在射击技能实力上,而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天,杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任,但是重压之下,杜丽卫冕失败,痛失奖牌。不过,杜丽很快调整心态,在随后的步枪三姿中,他终于为中国代表团添上一金。由此,我们可以看到心理调节能力是多么的重要!

  学习中也是如此,同样一次考试,一些平时学习一般的同学却能发挥出色,而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战,只有始终保持平和稳定的心理状态,才能充分发挥,夺取最终胜利。

  在我们同学中间还存在着这样或那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,作业抄袭或不能按时完成,对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞,嫉妒他人,容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧,好冲动等等心理素质不成熟的现象。

  心理健康是一个动态发展的连续体,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”,同学们正处于人生最美好的时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这充满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素质稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

  我们常说,让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!

  同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开拓健康的绿洲,促进我们的精神健康。

  最后祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,天天都有好心情。

  我的讲话完了,谢谢大家。

促进学生心理健康主题演讲稿3

敬爱的领导、同事们:

  大家下午好!

  通过上了这么多节的中学生心理健康课,我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准,研究中学生的心理发展的特点与影响因素,明确中学生心理健康的理论与原则,把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得:

  一、新的学习环境与任务的适应问题

  我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。

  二、人际关系的.处理

  良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到中学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证中学生心理的健康发展。

  三、恋爱中的矛盾问题

  在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象,中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。

  心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。

促进学生心理健康主题演讲稿4

老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

  同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争非常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的.大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。

  其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

  再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

  最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

  同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

促进学生心理健康主题演讲稿5

亲爱的老师和同学们:

  五月的春天繁花似锦,温暖的春风向我们走来。你闻到她了吗?当你早上起床走在去上课的路上,你会闭上眼睛享受春风的温柔吗?你有没有停下来闻闻花香?你会伸出手去,感受阳光从手心到心里的温暖吗?在这个美好的季节里,我们在西宁三中迎来了第二届“5.25”心理健康节。

  “5.25”指“我爱我”“我爱我”的意思是,只有爱自己,别人才能更好的爱你,所以要珍惜生命,必须从内心出发。“我爱我”需要从内心开始。只有一颗美丽的心才能感受到生活的无声之美。只有自尊自爱的人才能分享、接受、付出爱和友谊,才能以良好的心态面对生活。在成长的过程中,我们都经历过忧郁、孤独的寒夜、压抑的委屈、失意的期待、留不住的回忆……生活中有太多不堪承受的重量。同学们,你们爱自己吗?人生最大的财富是自己,最大的事业是如何管理自己。人生虽然有尽头,但人生没有边界;生活可以轻松,但生活要认真;目标可以一个一个实现,但自我实现是永无止境的。人要先爱自己,爱自己是一切爱的开始。爱自己就能爱别人,爱集体,爱生活。作为时代的'骄傲,未来社会的支柱,我们肩负着历史的重任,却背负着人生的迷茫,成长的烦恼,然而,失败的痛苦总是萦绕着我们。关注自己的心理健康,增强心理健康意识,提高心理调节能力,是我们走向成熟,承担社会责任的前提和基础。所以,在心理健康节来临之际,我们向全校倡导这样一种人生哲学:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐的灵魂,和谐的校园,和谐的社会。用你年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,感受人际交往的和谐,感受人间真情的温暖,享受身心健康的快乐,享受美好的生活!

  当冰雪覆盖时,我们需要火来取暖;夜色苍茫的时候,我们需要一点星光去照亮;当未来岌岌可危时,我们需要精神洗礼。听从内心,生活才会有前进的支撑,你我才会有心灵的共鸣。所以朋友们,你们不能没有迷茫。

  迷茫与苦恼,当你烦恼迷茫时,请敞开心扉,让朋友分担你的悲伤;当你的同学愁眉苦脸的时候,请伸出友谊之手,架起彼此心灵的桥梁,让我们互相帮助,互相交流,共同营造一个温暖友好的心理氛围!你也要学会主动寻求心理帮助。当你不开心的时候,当你心烦意乱的时候,当你难以释怀的时候,当你的生活中发生了令人心碎的事件的时候,请不要退缩,不要犹豫,勇敢的走进心理咨询室。心理咨询老师会用真心问候你,用爱心安慰你。

  帮你摆脱心中的乌云,用心伞撑起心中的晴空!

  来吧,朋友们,让我们聚在一起,营造一个理解、包容、接纳、互助的氛围。在这种氛围中,我们会融化所有的心理烦恼,赶走所有的精神阴影,用健康的心态天天去迎接初升的太阳!

  让我们相约5.25,爱自己,爱每一个人,让阳光带着我们的心启航。

【促进学生心理健康主题演讲稿】相关文章:

小学生心理健康促进方案范文(精选15篇)12-22

学生心理健康主题班会02-06

学生心理健康主题班会方案03-09

学生心理健康教育主题教案06-25

大学生心理健康主题方案01-06

大学生心理健康的主题班会11-04

小学生心理健康的主题班会02-16

学生心理健康主题班会2篇02-07

学生心理健康主题班会13篇02-07

学生心理健康主题班会14篇02-07