心理健康主题班会方案(共15篇)
在我们平凡无奇的学生时代，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是小编为大家整理的心理健康主题班会方案，欢迎大家分享。
心理健康主题班会方案1
认知目标
知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标
能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标
认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议
一、教学重点分析
进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌握锻炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。
二、教学难点分析：教学形式的选择
本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：
1、将相近内容合并处理
本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，"掌握锻炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读无字书"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，因为大自然的`美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合
把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）："书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。
3、充分利用小栏目
课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学的内在质量。
4、关于活动课的处理
对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。
心理健康主题班会方案2
悦心
快悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历，有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命。因此，父母要放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，尽情享受人生美好的一切。家长要尽力创造一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得快乐。
爱心
爱心是人生最美丽的心灵之花，要引导孩子成为富有爱心的人，父母首先要保证自己有一颗仁爱之心。孩子通过与父母朝夕相处，受到潜移默化的影响，慢慢地也会获得爱心。
诚心
正直诚实则意味着彼此互不欺骗，言出必行。教导孩子正直的一种可行方法，是用自己的生活方式言传身教，对人要诚实正直，要让孩子能自豪地说：“我们家从不骗人。”
信心
每个人的成长都会遇到坎坷，要从小培养孩子战胜困难的`信心，使他们鼓起勇气克服种种磨难。家长无须粉饰人生，应当坦白地告诉孩子，痛苦和挫折本身是生活的一部分，需要正视而不是逃避。
恒心
孩子有自己的计划和愿望，无论他们显得多么幼稚，是否能最终实现愿望，父母都必须用慈爱之心，有礼貌地倾听，并给予鼓励和加油，使孩子能最终实现自己美好的愿望；家长可以向孩子敞开知识和艺术大门，让他们在那里寻找美好愿望的归宿。
心理健康主题班会方案3
教学目标：
1.识记：心理品质的锻炼方法。
2.理解：培养锻炼心理品质的自觉性。
教学重点：目标1。
教学难点：目标2。
教学方法：以讲授法、目标教学法为主。
课前准备：投影仪、小黑板、教学挂图等。
教学过程：
一、认定目标：
师生共同认定教学目标，并注意强调重点和难点问题。
二、导入新课：
我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢?这节课我们继续学习这个问题。
三、达标教学：
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和认识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。
2.要掌握正确的锻炼方法
(1)多读好书，优化道德品质和心理品质。
活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。
书：用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书：给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。
(2)参加社会活动，锻炼道德品质和心理品质。(板书)我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的.“真、善、美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。
(3)参加美育活动，陶冶道德情操和加强品格修养。
(活动：请同学思考问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种?它对陶冶性情起什么作用?”)
这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受;可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。
此外，我们经常亲近大自然，有益心理健康。走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。
活动：观看风景画，看后谈感受。
(四)达标小结：
通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。
(五)达标练习：
(1)了解自己的心理特点有哪些方法?你用过哪些?感受如何? (2)锻炼心理品质有哪些方法?你常用哪种方法?对你提高心理健康水平有什么作用?
(六)作业：完成黑板上的习题。
心理健康主题班会方案4
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程：
(一)学生齐背班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的.问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(三)讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
(四)自我调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5.听音乐。
6.运动等。
心理健康主题班会方案5
一、 活动主题：心与心的交流主题班会
二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实
力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教
授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐
班级"。
五、 活动时间与地点：20xx年3月18日晚七点半，求真楼706
六、 活动流程：
1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中
心理不健康的表现及注意事项。
3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第
一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，
借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。
5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良
好的人际关系，真实，深刻的.告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关
系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
7·进行游戏环节
8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
七、执行安排：
主持人：向芳，向术
策划书：心理委员
费用:纸张若干（抽签用品）
装饰用品：班级用品已购买
班级布置：2611110班委会成员
后勤及善后工作：2611110班委会成员
附件：
主持人发言稿及游戏环节：向芳（芳）向术（术）以下皆用简称。 芳：亲爱的廖老师····大家晚上好！
术：可爱的同学们····大家晚上好！
芳：哎，向术，今天的班会是开学以来的第一次心理班会吧？
术：对啊，向芳，我问你个问题啊。
芳：什么问题问吧，我可是很博学的哦。
术：你觉得怎样的人才算是健康的呢？
芳：这个啊，应该是心理和身体同样没有疾病吧。
术：回答正确，今天我们要探讨的主题就是，怎么样才能做更健康的当代大学
生。
芳：请同学们讨论一下生活学习中心理不健康的表现及注意事项。 ············
术：好了我们请同学们对身边的人谈一下，你第一次见到对方，他给你的一个
什么样的印象？
芳：下面让我们找几对同学谈一下自己觉得自己的人际关系如何？ ·········
术：下面有请辅导员为我们介绍影响大学生人际交往因素。掌声欢迎~！ 廖老师：·············
芳：谢谢廖老师的精彩介绍，下面我们进行一下抽签，抽到签的人要在台上说
一件自己认为最糗的事，让我们来评判够不够糗，不够糗我们怎么办？~~~！ 术：当然是，表演节目了~~~~~~~~~~！
··········
芳:我想做一件事。
术：什么事说出来我们帮你参考一下。
芳：我一直都蛮佩服几个人的。
术：能让你佩服不容易啊，说一下谁啊，不会是我吧。
芳：他们让我佩服的是他们的交往能力，下面就让我们请上xx，xx,xxx同学上
台传授经验~~！！！
术：掌声有请~~！！
·········
芳：谢谢以上同学的发言。
术：接下来就是我们最喜欢的游戏时间了。
芳：第一个游戏，惊人话，我们已经将全班分成三组写纸条，第一组写名字（自
己以外的班里同学的）第二组写形容词，第三组写赞美词。然后随意收集到一起，分类放好随意抽取。组成一句话，交给抽到名字的人来读。
术：第二个游戏微笑握手。在一分钟内，尽可能的和自己认为想要深刻了解的人微笑握手，一分钟结束后，将自己握手人数告诉主持人。
游戏三：优点轰炸。选出一位同学站在讲台中间，其余少部分的同学围着这位同学讲出那位同学的优点，可以是关于样貌，性格，人际交往等等····· 芳：都听明白了吗？那么游戏正式开始。
··················
术：惊人话，增强自己的自信，微笑握手的人数彰显着你们自己的性格，尽可
能的多握手，可以提高自己的人际交往能力，优点轰炸，让你明白自己看得见以及看不见的那些优点，更加深刻了解自己~~~！！
芳：掌声送给我们今天上台的勇士。
术：开心的时光总是短暂的，很快的我们的班会今天就要到此结束。
芳：让我们请廖老师来为我们做一下班会总结，来结束我们今天的班会。 术：掌声有请~廖老师~！！
廖老师：··········
心理健康主题班会方案6
一、活动目的：
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
《心理健康教育手册》
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的.行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做? (6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。
心理健康主题班会方案7
一、活动类型：
小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题：
沉淀一杯水清澈一颗心
三、活动背景：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
四、活动目的：
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的.事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼)，用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。
五、适合年级：
小学中高年级
六、活动准备：
PPT课件
七、活动步骤：
活动一：我们是快乐的花儿
主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。
主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。
主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。
主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。
活动二：我们是辛勤的园丁
1、情景表演：“老公”“老婆”风波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。
(2)、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。
(3)、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。
网络案例：荆楚网消息(楚天金报)近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的不仅不反感，反而觉到很好玩。
五年级(2)班小倩(化名)成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你!”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女!”
讨论：对于这些现象，你们以前怎么看?对于这些现象，你们现在又是怎么看的?
(4)、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。
专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗?”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。
(5)、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大!别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝!
2、观看图片：影视“接吻”镜头
(1)、课件播放：影视作品中成人接吻镜头
(2)、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。
(3)、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待?
(4)、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，大人的事等我们长大了才去做!
活动三：我们是勤劳的小蜜蜂
1、文字游戏：
“爱”字扩词。
交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词?现在敢不敢，为什么?
欣赏：课件出示人生格言
2、礼物游戏：
主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。
3、老师感言：
所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能;爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士：
学生就是学习，学知识，学道理，学技能;爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题：
沉淀一杯水清澈一颗心
6、欣赏格言。
7、自我测试。
心理健康主题班会方案8
德育、心理健康六班
在全面实施素质教育的今天，我们应该把学生当作一个个生命个体、一个个发展中的人来看待、尊重他们的个性和需求，鼓励他们开创新的生活，致力于健全人格的培养，努力提高学生的能力素质，心理素质和健康素质，让心理健康教育步入科学性、个性化、普及化的发展轨道。
各位同学，大家好。现在越来越多的人关心的是心里健康，那什么是心里健康呢？我个人的理解是，为了更好的生活。而对于我们班级的每一位成员来说，只有首先处理好相互之间的基础关系，才能更好的在我们这个班级一起相互成长。所以，今天我们的主体就是，心理健康之人际管理处理。
一、学生心理健康的标准
心理健康教育活动的目的在于消除各种不利于青少年身心发展的因素，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。心理健康的标准是：
1、能正确认识周围世界，有良好的适应能力。
2、有丰富、积极而安定的情绪，对别人的情绪能给予良好的反应。
3、有自制力，能经受挫折，战胜自身和外部的各种困难。
4、有稳定的兴趣和求知审美，社会交往的需要。
5、有自信心、善于与人相处、乐于助人，以积极的态度对待生活。
二、学生心理障碍和不良品德产生的原因。
1、家庭的不良教育和不良环境的影响。由于是独身子女、家长无原则地溺爱和袒护。在生活上，受腐朽生活方式的侵蚀，要什么有什么，缺乏严格的管理制度。在学习上，对其希望值很高，或许采取粗暴的压制教育方式。学习上和生活上要求的强烈差容易导致学生的心理障碍。父母现在工作都比较繁忙，或居住外地，或父母不和或离异、家长与孩子交谈的时间太少，孩子的心理变化不清楚。
2、社会环境的影响。由于现在处在改革开放、经济发展时期，存在着各种思想意识。社会上剥削阶级残余势力的侵蚀。不良分子不仅自己作案犯罪，而且常常欺骗、诱使，教唆少数青少年做坏事，使他们心灵受到毒害，沾染上不良品德和恶习。
3、学校教育工作上的失误的影响。
目前，少数学校的“应试教育”依然存在，以学生成绩论教师的“英雄”，决定教师的'考核。因而某些教师不惜采取过激措施，挤牙膏似地“挤出”学生的辉煌成绩。致使那些本来就较自卑的落后生，因过重的课业负担和频繁的各种考试甚感头痛和万分厌烦，对自己没有信心，厌学情绪强烈，美丽的校园成为他们最恨的地方。有些班主任处事武断，对好的学生关爱倍加，对差生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严重伤害，产生强烈地反抗心理。处理不好的话，他们会采取过激的不正当手段报复他人，“捍卫”自尊。他们表面上的好强掩盖着他们内心世界意志的脆弱。
三、采取多种形式的心理健康教育方式。
1、学校应重视学生的生理和心理教育。学校应开设健康教育课，阶段性地进行青春期的心理、性道德观念教育，男女生之间友谊和爱情、法制观念、科学人生观等方面的教育。开展阅读青春期教育方面的书籍，参观青春期教育方面的展览等主题活动，请公安、劳教部分的同志给学生讲有关法制的知识，正确处理青少年“早恋”和防止青少年犯罪。
青春期心理健康教育之我见 来自:
2、教育者对学生的学习成绩，升学等问题给予关注和指导，杜绝将成绩作为唯一标准衡量学生，分析学生成绩不良的原因，允许学生有差异性，帮助学生树立自信、提高学生解决问题、适应新环境、自强自主的能力。
3、细心观察，对学生的异常行为和不良的行为习惯采取正确的教育方法，切记不要简单粗暴，努力做到和风细雨“动之以情、晓之以理”，打开他们心灵的窗户。及时发现引导，处理和治疗，减少产生不良心理的环境因素，消除心理冲突，培养学生的挫折的能力。
4、帮助学生树立正确的人生观，正确评价自己，建立良好的人际关系，培养健全的人格特征。利用班会，让学生畅谈人生，对未来充满自信。
5、开展心理健康咨询活动，指导学生减少或防止紧张状态的产生，为学生提供解决各种心理异常的方法，普及心理卫生知识，提高学生心理健康水平。
四、塑造学生积极成功的自我意象。
1、既严格要求，又充分赏识。所谓严格要求，就是严而有度、严而有方、严而有恒，这一切源于对学生的热爱，所谓充分赏识，就是对学生多尊重、多理解、多宽容、多激励。充分赏识，教师必须正确地比较和评价学生，既横向比，又纵向比。评价学生要客观公正，多进行鼓励性和肯定性评价。
2、努力挖掘闪光点，培养学生自信心，对后进生、教师不能思维定势，像寻觅火种和开采金矿一样，努力找出他们身上的闪光点，千方百计使其燃成一片。通过艰苦的教育，点燃他们发奋进取的火焰。帮助他们排除进步的障碍。
3、让学生体验成功的快乐。
在教学中，教师要面向全体，分层教学，设计不同层次的提问，采取不同的激励标准，热情鼓励中等生和后进生参与课堂，大胆发言，体验成功的快乐，增强自信心和进取精神。学生就不会轻易产生厌学情绪，师生之间就会关系融洽，从而塑造了学生积极成功的自我意象。
在全面实施素质教育的今天，我们应该把学生当作一个个生命个体、一个个发展中的人来看待、尊重他们的个性和需求，鼓励他们开创新的生活，致力于健全人格的培养，努力提高学生的能力素质，心理素质和健康素质，让心理健康教育步入科学性、个性化、普及化的发展轨道。
心理健康主题班会方案9
一、班会活动的背景：
我们大学生中很多人都是处于焦虑、怨恨、冷漠、恐惧、不安全感、不确定性的心里状态。最近社会上出现李启铭飚车撞人后还理直气壮的说“我爸是”，撞人后又杀农妇的西安大学生等案例，都能够给予我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。
通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决，调整身心健康，快乐地生活！
二、班会活动的主题
关爱生命，关注心理健康
三、班会活动的时间
20xx年xx月xx日晚自习
四、班会活动的目的
1、积极响应我院心理健康教育的号召，加强大学生的'心理健康教育；
2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织活动参与；
3、让学生明白心理健康的重要性；
4、让本班学生了解生命的责任；
5、增强本班学生对生命的热爱。
五、班会活动的准备：
1、活动地点：
2、活动参加人员：
3、具体负责组织人员：王雅艳
4、收集音乐材料、视频材料
5、制作主题班会PPT
6、确定班会时进行照片收集，借好相机等设备
7、班会前要借教室，布置场地，提前检查多媒体
六、活动的形式准备
1、PPT展示
2、班主任寄语
3、案例分析
4、视频欣赏
心理健康主题班会方案10
一、教学内容：
健康心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一)导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的.统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二)研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
3、中学生心理健康的内容和要求：
（1）自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
（2）自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
（3）自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品
德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
（4）自爱----心理健康的学生对自已生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
心理健康主题班会方案11
一、活动目的
为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
xx学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年xx月xx日
五、活动主办及承办单位
主办单位：xx学院
承办单位：xx学院
六、活动地点
xx
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的x个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为x分钟
3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的.形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理(班会时间x分钟左右)。(x分)
2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。(x分)
3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。(x分)
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。(x分)
5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。
心理健康主题班会方案12
在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会；全班互动、交流
六、活动时间
xx年4月（具体待定）
七、活动地点
具体待定
八、活动策划负责人：
机电101班全体班委
赞助单位：
九、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的'必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是广博的，不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。
据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理健康主题班会方案13
主持人：
xxx
参加人员：
电气二班全体同学
时间：
20xx年11月19日
内容：
1.主持人发言：针对大学生在沟通中存在的问题举例：沟通教育的淡化。同学间难以形成良好的交流与沟通方式。独住有碍沟通。大学生沟通能力培养的举措：应将沟通纳入文化素质教育内容。应为学生提供更广阔的沟通平台。应将沟通的效果纳入综合测评考核。
2.问题：目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥。
3.活动内容及方式：模拟新生见面会现场，用自我介绍及了解对方的方式与陌生人进行交流。
4.在活动过程中所存在问题的分析：
1）自我为中心的问题。在与别人交往时，有人只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。
2）自我封闭的问题。有人不愿让别人了解自己，在心理上人为地建立屏障，自我封闭起来；有人虽然愿意与他人交往，但由于性格内向、孤僻，形成了一种自我封闭的状态，因而很难融合到大集体中。
3）社会功利的问题。任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。但如果过多、过重地考虑个人愿望、利益是否能够实现，就很容易被拜金主义、功利主义思想控制，使沟通带上浓厚的功利色彩。
4）猜疑嫉妒的问题。进入大学校园很容易产生嫉妒心理。轻者出现内向、躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。
5.总结：不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的.。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。
心理健康主题班会方案14
教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人
1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问：用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像："我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的.战胜而实现" (四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
心理健康主题班会方案15
一、活动目的：
通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
二、活动要求：
各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
三、活动设计：
1、心理健康主题班会方案设计、班会展示（视频）大赛
活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式：方案设计、班会视频
活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。
2、阳光评选（优秀集体、先进个人评选）
活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。
四、院级层面活动：
1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
五、活动要求：
1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的'资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。
4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心
【心理健康主题班会方案】相关文章：
心理健康主题班会方案01-01
心理健康主题班会活动方案01-17
心理健康主题班会策划方案01-23
学生心理健康主题班会方案03-09
心理健康教育主题班会方案02-09
心理健康主题班会方案15篇01-17
心理健康主题班会方案(15篇)01-17
心理健康教育主题班会策划方案01-01
班会心理健康主题活动方案02-22
心理健康教育主题班会活动方案02-21