中班体育教案【推荐】
作为一名教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的中班体育教案，欢迎阅读与收藏。
中班体育教案1
活动目标
1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3．能遵守游戏规则。体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5．培养幼儿团结合作的观念。
教学重点、难点
1、教学重点
尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
2、教学难点
遵守捉害虫比赛的游戏规则。
活动准备
知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。
物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。
活动过程
一、进场，热身运动
幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。）
师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。（随着音乐做热身运动）
（提示站开一点，别挤在一起）
二、自由探索跳，练习青蛙跳。
农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。
1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。（师巡视指导）
2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）
3、第二次示范，讲解动作要领。（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。）
4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。（师巡视指导）
师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。）
三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。
师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。可是荷叶的'距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。
1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。
2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。(师巡视指导)师小结小青蛙跳荷叶的情况。
四、捉害虫比赛
1、讲解比赛规则。
2、比赛捉虫子。
3、总结比赛结果，颁奖。
五、放松活动
1、自由放松（拍腿、捶背……）
2、自由谈话。
六、离场带着幼儿收拾东西离场。
教学反思
本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。
中班体育教案2
设计意图：
根据中班幼儿特点4–5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的欲望，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。
集体活动：
小猫钓鱼
活动目标：
1.练习由25–30厘米高处往下跳，发展腿部力量 柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。
2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动重点：
练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。
活动准备：
1.小猫头饰与幼儿人数相同。
2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨栏、平衡木。
5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
活动过程：
一、起始活动师：喵、 喵， 小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼： 好 。
师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1.队列队形练习：四路纵对– 左右分对走 –四路变两路–变两个圆–四路纵队。
2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》
师：随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳1、自由探索由高处往下跳的动作。
师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得最好不会摔倒，落地时没有声音。
幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。
师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?
幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。
师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。
1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。
2.请跳得好的.幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏：小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价：
1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最大最重。
2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动 结束。
教学反思：
本次活动孩子们大多玩的很开心，但是仍有两个小朋友哭鼻子，因为他俩没有钓到鱼。看到他俩哭，好几个小朋友围上去有的为他们擦眼泪，有的为他们擦鼻涕，还有小朋友掏出了兜里的糖果给他们，得到最多红花的那组小朋友还要把花给他们—那会儿我都看的感动了。总之，活动是成功的，孩子们不仅体验到了动手做游戏的乐趣，懂得了分享与合作的重要性，还懂得了做事要有耐心，不能急。
中班体育教案3
一、活动目标
训练幼儿的跑、跳、攀登、平衡能力，培养幼儿的合作精神。
二、活动准备
游戏所用轮胎清洗，消毒后，用油漆漆成五颜六色的样子。
三、活动过程
1、热身运动
教师带领幼儿去参加动物王国的运动会。大家每人滚动一只轮胎入场。单、双手滚动或推动都可以，幼儿自由探索动作，过程中一直伴有轻松的音乐。
2、游戏练习
青蛙跳：将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，起身向前跳跃，落到前面的'圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。
步步高：要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。跳的要求同上。
风火轮：大家 爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
3、结束部分
放《运动员进行曲》，大家进入了动物王国运动场，幼儿自由作动作。注意安全。
中班体育教案4
【活动目标】
1.学习在游戏中自如地进行钻、跑及躲闪等技能。
2.能遵守游戏规则，体验三人合作游戏的乐趣。
3.能为自己和别人取得成功而高兴，培养勇敢、不怕困难的良好的精神品质。
4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
红、黄、蓝三种颜色的'手腕花、大鼓、三用机、磁带、大灰狼手偶一个。
【活动过程】
一、幼儿随音乐走成U字形进行热身运动，引导幼儿在音乐的停顿处根据教师的手势分别做一个单人造型和两人合作的造型。
二、引导幼儿用“替换”的方式进行游戏。
1.教师根据手腕花的颜色进行角色分配，请戴黄腕花和蓝腕花的朋友合作搭一个树洞，红腕花钻到树洞中当小兔。
2.请一位教师扮演没有树洞的兔姐姐和小兔们玩找树洞的游戏，
引导幼儿随着鼓声的快慢分别用跳和跑的方式去替换树洞中小兔
规则：每个树洞中只能有一只“小兔”，当没有树洞的兔姐姐钻进其中一个树洞时，树洞中的“小兔”应把树洞让出来再去寻找下一个树洞，以此类推。
3.用音乐代替鼓声，引导幼儿随音乐的快慢用跳和跑的方式替
换树洞中的小兔。指导语：“当音乐慢的时候，小兔双脚并拢跳着去找树洞，当音乐变快的时候，小兔要跑着去找树洞。”
三、增加大灰狼角色，丰富游戏情节，引导幼儿将找树洞的方法迁移到躲避大灰狼的游戏中。
1.教师扮演大灰狼，在游游戏中帮助幼儿解决可能出现的问题。如：大灰狼来追小兔时，小兔要跑得快；洞中小兔出洞时不能朝大灰狼的方向跑；小兔快被追上时要及时躲进树洞；小兔钻出树洞的速度要快等。
2.增加背景音乐《野蜂飞舞》，让幼儿在紧张的气氛中进行第二次游戏，并对幼儿的表现及时进行评价
指导语：“大灰狼回去休息后会跑得更快，小兔们要更机灵了，不仅要跑得快，钻钻树洞的速度也要更快了。”
3.第三次游戏，拉大树洞间的距离以增加幼儿活动的强度。
指导语：“为了让大灰狼跑得更累，我们把树洞的距离拉大一些，
让大灰狼跑不动，再也不会来抓我们。“
四、放松活动
小百科：兔是哺乳类兔形目兔科下属所有的属的总称。俗称兔子。生物学分类动物界脊索动物门 脊椎动物亚门 哺乳纲 兔形目。
中班体育教案5
【活动意图】
提高幼儿投准的能力
【活动目的】
发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。
制作方法：
1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的.小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包(中间装米，外边用棉花包裹)既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。
适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿
操作方法：
1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。
2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育教案6
舞动乒乓球
设计意图：
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
(一)看谁力气大
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
炸果子
【活动目标】
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
【活动准备】
长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
过河
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1、大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2、活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1、我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2、教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。
动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1、现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2、教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3、幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的`活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1、青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2、教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3、幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1、今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2、小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3、简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4、师幼收拾场地，结束活动。
中班体育教案7
活动目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。
2.上课音乐。
活动过程：
一、导入部分，热身运动，跑步。(9：10-9：15))
二、单人玩椅(9：15-9：25)
1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?
(1)手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起;
(2)左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来;
(3)拍五下手——拍五次脚——手脚一起拍五下。
(4)骑车。
2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。
(1)用嘴巴亲一亲椅子的头——轻轻吻一吻椅子的肚子——亲一亲椅子的腿
(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的'动作要求腿不能弯。
(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。
3、躺椅子
(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。
(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。
4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。
手打开——下来——高个子——矮个子——单腿——换只腿——转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)
(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻?
(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下
三、男女合作，钻过山洞(9：25-9：35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。
(1)一张椅子的山洞：
男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。
(2)两张椅子的山洞：
男孩子的山洞起立，变高，简单吗?女孩子倒过来爬。
(3)跨山洞：
女孩子，好玩吗?你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去?女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。
四、搬运椅子，往返接力(9：35-9：38)换场地：
男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗?把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。
你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗?游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。(请谁来试一试)
(1)空跑热身，熟悉规则。
(2)搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。
小结：刚才谁赢了?谁输了?为什么会输了?其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。
安全提醒小结：
动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗?相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。
五、放松娱乐，听音乐做动作。(9：38-9：40)
中班体育教案8
设计思路：
中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。，我选择了幼儿所熟悉的好伙伴呼啦圈作为器械，设计了此活动“快乐圈圈”。塑料圈，作为体育游戏的器材，这对幼儿来讲是再熟悉不过了。但要把塑料圈当成替代物来游戏，对幼儿来讲是件非常好玩的事情。针对中班幼儿的认知水平，这种尝试能更好地提高幼儿发散性思维能力，而且在游戏过程中有一定的挑战性，这更加激发他们游戏的.兴趣，并充分发挥塑料圈这一运动器械一物多玩的功能。
活动准备：
儿童呼啦圈人手一个，套圈桶2个，海洋球若干，准备好平整、无障碍物的室外钻圈的场地，热身音乐和结束时放松音乐。
活动目标：
1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。
2、发展幼儿行进跳，钻的技能，积极参与接力比赛，有集体荣誉感。
3、能积极参加游戏，体验体能游戏的乐趣。
4、能在情景中，通过实验完成对简单科学现象的探索和认知，乐于用自己的语言表达所发现的结果。
5、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。
活动准备：
圈人手一个，沙包若干，开汽车音乐。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体
1、师(兔妈妈)：兔宝宝你们今天我们一起去体育场锻炼身体好吗?
幼：好!
2、听音乐做热身运动《扭扭歌》。
师：呼啦圈除了可以用来做热身操，它还可以怎么玩呢?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样，我们都来试试吧!
二、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
(1)教师提示:“我们小白兔已经学会了用呼啦圈做热身操,这个呼啦圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
(2)幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。
(3)教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
跳圈：在圈里跳进跳出。
转圈：幼儿用手转圈,使其原地旋转。
套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出拼圈：用呼啦圈拼成各种各图形进行双脚跳跳，单脚跳跳。
(4)幼儿带着同伴的启发,继续探索练习。
三、难度练习，重点指导
(1)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。(双脚并拢或分开行进跳)
(2)幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
四、游戏：抢海洋球师设计男女两队幼儿尽心钻圈抢球比赛，并说明钻圈的基本要求(分左右脚)，直至箩筐里的海洋球全部抢完，疏一树哪组小朋友获得海洋球的数量多，就是第一名。(游戏根据时间情况反复操练，但必须注意钻圈的要求)
结束语：小朋友，这个游戏好玩吗?原来一个小小的呼啦圈有这么多的玩法，真好玩!
五、下面我们听着音乐来放松一下我们身体的各个部位吧!(边放松边和客人老师再见!)
活动反思：
纲要中指出，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标。幼儿很喜欢游戏，它是幼儿获得愉快体验的有效途径。而颜色鲜艳的圈是孩子们非常喜欢的一种运动器械，它的可塑性强，玩法多样，可以利用它来发展孩子走、跑、跳、钻等运动能力，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，培养幼儿的创造力和探索精神，体验游戏带来的快乐。
中班体育教案9
运动目的：
1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。
2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。
3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。
东西预备：
长绳一根
运动开始：
一、开端部门
第一、打召唤、热身；(2～4分钟)
师生问好(高声，生机，阳光，夸大)
热身：
1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。
2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。
3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，
进步幼儿的爱好)。
二、温习(3分钟)
1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；
2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；
3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。
三、主题讲授(1 O～1 2分钟)
原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的.伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。
四、总结、嘱咐(2～4分钟)
请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!
五、放松、庆贺(3分钟)
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。
六、竣事部门
清算东西，包管幼儿平安的分开园地。
运动反思：
幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。
专家点评：
《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。
这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，幼儿园教案腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。
中班体育教案10
设计意图：
《纲要》里指出重视和培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，而在冷的冬天幼儿小手都不愿意伸出来，有的幼儿不愿意参加运动。在日常活动观察中，我发现玩纸却是幼儿喜欢参加的一项运动，以小兔子去外婆家的故事引导幼儿参与运动，小羊要到外婆家遇到大灰狼。并让幼儿一起想想如何帮助小羊走大灰狼的故事来激发幼儿的兴趣。通过“好玩纸球”这一堂课，根据幼儿的'特点组织让这个体育活动、生动有趣、形式多样、吸引幼儿主动参与。
1、学习并掌握正确的投掷动作，能上下肢协调用力。
2、体验体育活动的乐趣，乐于参与体育活动
3、在游戏中增强规则意识
重点：幼儿学习投掷的基本动作。
难点：掌握正确的投掷动作
活动准备：
小羊的头饰、大灰狼的头饰若干、纸球若干、椅子4把、平衡木2个、音乐《健康歌》、《让爱我住我家》等。
活动过程：
（一）教师带领幼儿一起跟着音乐《健康歌》有力度的做着热身运动。
（二）出示纸球，引导幼儿自由探索怎么样投掷纸球。
1、请个别幼儿示范动作。
2、教师示范，正确的投掷动作。
（三）幼儿练习
1、幼儿学习投掷纸球。
2、组织幼儿分组练习走路线，教师在一边观察练习情况。
小结：刚刚小朋友练习的真棒。
今天小羊请小朋友帮忙他要到外婆家里去玩，但是在去外婆家附近住这一只大灰狼。请小朋友帮忙想一个办法，赶走大灰狼。在去大灰狼的家要经过、草地、小桥、森林就到大灰狼的家了。
（四）提出游戏要求
1、游戏玩法：在起点线开始走过草地、小桥、森林的在终点线停止前进。不能靠近大灰狼的家哦！不然他会把你们吃掉了。
2、游戏规则：提醒幼儿在走路线的时候注意安全，原路返回，不能把纸球打同伴的身上。
（五）两组幼儿进行比赛
看那组幼儿投掷得正确而且速度又快又好。
小结：小羊谢谢小朋友们帮助了他，你们真聪明。
（六）放松运动，结束活动。
播放《让爱我住我家》大家一起听着音乐放松一下吧！
教学反思:
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
整个活动下来，发现了自己的不足之处，需要进一步完善的。上一节体育课不难，但上好一节体育课就不那么容易了。体育课如此，其它领域的课也如此。这个学期已经过去，新的学期正悄悄向我们走来，我一定继续努力，虚心向专业教师学习，取长补短，不断提高自己的专业水平，踏踏实实地走好每一步。
中班体育教案11
【活动目标】
培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
虫子头饰，录音机，节奏轻快、活泼的.乐曲带，跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
【活动过程】
一、开始部分。
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分。
1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法像扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。)
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干。
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干。
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育教案12
设计背景
幼儿园要开展家长半天开放日，为开放日而设计的活动教案。
活动目标
1、通过抛接球的游戏，教幼儿练习投球的动作。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
重点难点
投掷动作包含了手部的伸展和眼睛的瞄准等，是一个需要手脚协调，眼脑并用以及合作的运动，幼儿刚开始可能还掌握不好，所以在讲解时要重点讲，让幼儿多练习，变化调整和家长之间的合作。
活动准备
箩筐人手一个，海洋球一大箱，画好投掷线，小松鼠头饰每人一个，奖品几个。
活动过程
一、开始环节
情景导入：小朋友戴松鼠头饰和老师一起进场，老师说：今天小松鼠到树林里面玩，看到了很多松果，我们一起来捡松果吧，捡了松果就把松果投到篮子里。
二、基本环节
教师示范：先将箩筐摆在一定距离外（第一次不必太远，最好让每个幼儿都可以投进，以增强幼儿的'学习兴趣，）然后将球投入篮子里。
1、让每个幼儿都试试看，教师要观察幼儿的投进情况及时讲解和让幼儿调整。
2、让幼儿邀请自己的爸爸妈妈和自己一起玩游戏，教师讲解游戏规则。
3、最先采得松果最多的一组为胜，进行游戏2次。
三、结束环节
1、 给予获胜组奖励，落后组以鼓励。
2、表扬积极并给力的家长。
3、结束活动。
教学反思
在本活动中大多数幼儿能通过操作、观察、调整完成游戏，并学会投掷动作。
家长在本活动中能积极参加和配合，但我觉得在活动中游戏简单了一点，还可以加大难度，让幼儿和家长更有挑战性，希望在下次的活动中能有更好的构思和创意。
小百科：球是以半圆的直径所在直线为旋转轴，半圆面旋转一周形成的旋转体，也叫做球体（solid sphere）。球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。
中班体育教案13
活动目标
1、通过创设游戏情境，引导幼儿模仿小动物摘果子的过程，发展幼儿的滚、跳、爬、平衡的动作技能。
2、体验不同的摘果子方法，感受游戏带来的乐趣。
活动准备
1、小樱桃图片若干(用自粘纸做成，可以粘在身上)，香蕉图片若干(悬挂在绳子上)，苹果图片若干。
2、录音机、磁带，垫子若干，篮子三只。
3、布置成三条路。
活动过程
一、热身运动。
1、播放音乐，老师带领幼儿听音乐学小乌龟的动作进场。
2、今天天气真好，小乌龟要晒晒太阳，带领幼儿做动动头、伸伸手臂、踢踢腿、扭扭屁股的热身运动。
二、学习摘果子的方法。
1、秋天到了，树上的果子都成熟了，请幼儿看看布置的场地，说说有哪些果子?
2、小刺猬、小猴子、小乌龟听说以后，它们也想去摘果子了。
3、第一条路是小刺猬的'路，小樱桃都洒落在地上了，想一想，小刺猬怎么拿果子?
4、小刺猬是用滚的方法，让果子粘在自己身上，因此，引导幼儿学习滚的动作。
5、老师示范在垫子上滚的动作：坐下来躺下，手放在身体两侧不能动，侧着滚过去。
6、请个别幼儿尝试滚的动作，老师指导。
7、第二条路是小猴子的路，看看小猴子怎样才能摘到果子?
8、引导幼儿走过小桥，然后跳起来摘树上的果子。
9、请个别幼儿示范小猴子摘果子的过程。
10、第三条路是小乌龟的路，小乌龟是怎么走着去的?
11、引导幼儿在垫子上用手和膝盖着地爬的动作去摘果子。
12、请个别幼儿示范爬的动作，爬到垫子的对面后，在地上拿一个果子走旁边回来。
三、游戏：小动物摘果子。
1、我们也来学这些小动物摘果子吧。
2、幼儿自由练习。请幼儿排好队学每个小动物摘果子的过程，尽量每条路都去尝试一遍。(练习的时候，幼儿只练习动作，不把果子摘回来)老师指导幼儿的动作。
3、幼儿站在圆圈上集合，请个别动作好的幼儿示范看。
4、小动物要出发了，你想学哪个小动物呢?
5、幼儿选好自己要扮演的小动物并排好队，开始摘果子，摘到果子把果子运回来放在篮子里完成任务，其他幼儿继续。
6、幼儿重新选其他角色再次游戏。
7、老师适当的表扬动作好的孩子。：小动物们真能干，摘了这么多果子，获得了大丰收。
四、放松运动。
1、我们一起把这些果子运回家吧。
2、老师带领幼儿听音乐学做小司机开车回去。
中班体育教案14
教学目标：
1、发展双脚跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反应能力。
2、自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。
教学准备：
1、猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。
2、猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个
教学过程：
玩法一：
在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的'障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按0、5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的地方。
B、邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。
C、游戏开始前，猎人躲在内圈树下。
D、游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。
玩法二：
在场地上画一个大圆，直径约10米(或再大一些)，中间随意放置一些红色和绿色的呼啦圈。B、邀请16名幼儿进行游戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老虎，它们的家是绿色的呼啦圈。游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。D、游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。
中班体育教案15
活动目标
1.能从20厘米～30厘米高处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.发展跑、跳等基本动作及手眼协调性，锻炼反应能力。
3.具有积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
4.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
5.乐于探索、交流与分享。
活动准备
1.幼儿会玩音乐游戏“网小鱼”。
2.自制各种鱼类图片，在活动场地上画一个大圆圈当池塘，摆放20厘米～30厘米高的平衡凳四条做池塘边。
活动过程
一、活动导入玩音乐游戏“网小鱼”，幼儿扮小鱼，教师扮鱼妈妈，请一个幼儿扮渔翁。
1.第一段：小鱼唱“河里小鱼游游游，摇摇尾巴点点头，一会儿上，一会儿下，好像快乐的小朋友”。
2.第二段：听音乐，小鱼找好朋友一起游。
3.第三段：听音乐，小鱼和妈妈一起找食物吃。
4.第四段：听音乐，渔翁来了，小鱼逃走。
5.数数一共捕了几条鱼。
二、大家一起练本领1.幼儿自由练习跳，教师指导。
2.总结分享，引出双脚立定从池塘边跳下。
3.个别幼儿演示。教师讲解动作要领：跳的时候要并拢脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。
4.集体练习双脚立定跳下池塘边，教师指导。
三、游戏“捕鱼比赛”
1.讲解游戏规则及玩法：幼儿分别站在20厘米～30厘米高的池塘边，听到“捕鱼哕”的口令，便从池塘边跳人池塘内捕鱼。引导幼儿用手的不同部位敲印，体验敲印图案带来的快乐。在规定的时间内谁捕的鱼最多谁就是捕鱼冠军。
2.幼儿游戏。游戏过程中提醒幼儿注意安全，不要相互推搡。
3.评出捕鱼冠军。
4.请个别幼儿喊口令，其余幼儿再次游戏。
四、整理放松活动师：今天我们捕到了这么多鱼，大家都累了，咱们跳到河里洗个澡吧!
游戏反思：
今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操，虽然在之前我练习了很多次，但是由于紧张，我一听到音乐就开始做，而那时早操还没有真正开始，小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了，然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦!应该是这样!”然后小朋友给我做了个示范，当时很尴尬啊，不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。
或是因为早操有点失败的缘故，我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足，一开始就信心不足，乱了手脚。将小朋友带到场地上后，忘了热身活动这个环节，直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节，我吸取上次的经验，注重游戏儿歌的教授，但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候，我才意识?这个问题，马上补上了“游戏规则”。还好，小朋友以前玩过类似的'游戏，不用说也会玩。由于人数太多，我将他们分为两组，也带来了新问题，两方面顾及不过来，这个时候很感谢学姐们的帮助。
这次游戏我带的比上次糟糕，没有步骤和条理，导致我的游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要，小朋友们需要老师的带领和引导，若是老师自身因素不好，对班级组织活动有很大的?良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验，将游戏活动组织好。
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