【荐】中班体育教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的中班体育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班体育教案1
活动目标：
1.初步学会唱这首歌，理解歌词内容。
2.在学唱这首歌的基础上，表演歌曲。
3.教育幼儿学会帮助别人，做个助人为乐的好孩子。 活动重点：理解歌曲内容，唱好歌曲，唱出休止音的停顿。 活动难点：创造性地表演歌曲的故事情节。
活动准备：森林背景图、歌曲故事情节挂图、蘑菇，小兔头饰、兔妈妈、小松鼠、小猪头饰、音乐磁带
活动过程：
一、 引入活动，激发兴趣。
1、准备练习：做律动：拍手挽花，拍手点头。引导幼儿安静做好。
2、用故事情节引入，激发幼儿唱歌兴趣。
①教师出示小兔说：“看看谁来了？现在老师给你们讲一个《小兔采蘑菇》的故事，好不好”？
②讲故事，幼儿仔细倾听。
听完后，教师说：故事好不好听？故事里有谁？我已经把它编成了一首好听的歌曲，想不想学唱？那，今天我们就学习歌曲《小兔采蘑菇》。
3、学唱歌曲前，我们要先练练小嗓子，这样唱出来的歌才好听。要求幼儿抬头、挺胸、背坐直。
发声练习：1=C－F 1 23 4︱5 -︱5 43 2︱1 -‖
啦 啦 啦 啦 啦啦 啦啦 啦 啦
啊 啊 啊 啊 啊啊 啊啊 啊 啊
二、欣赏歌曲，学习歌曲。
1、欣赏歌曲，理解歌词内容。
①、教师清唱一遍歌曲，幼儿欣赏。
②、教师边弹琴边唱，请幼儿再欣赏一遍歌曲。
提问：歌曲里有谁？讲了什么事？
③、出示故事情节图，说：“老师把这首歌里讲的故事画成了图，来我们一起看看，说说”。
④、逐一展示每幅图，边看图，边说故事情节。
2、学唱歌曲。
①学念歌词，老师和幼儿根据刚才看的.故事图，有节奏的念念歌词。 ②学唱乐谱，老师教幼儿学唱每句乐谱，注意休止符的停顿。
③再整体听老师唱一遍歌曲。
④ 教唱歌曲。注意唱出休止符的停顿。
⑤集体跟唱，学习歌曲。
⑥请学会了的小朋友，到上面来带着大家一起唱。
⑦注意纠正幼儿唱歌大吼大叫的不良习惯。
⑧再集体唱一遍歌曲，自己创编动作。
三、表演游戏。
1、小结歌曲内容和小朋友在唱歌活动中的表现。
2、师：“谈谈，这是一只怎样的小白兔？你们喜欢它吗？我们要学习小白兔什么？”
这是一只喜欢帮助别人的小兔子，帮助了别人，它觉得很快乐。小朋友
也要学习它，做一个助人为乐的好孩子。如：有小朋友摔倒了，我们要主动把他扶起来。
3、出示兔子、小猪、松鼠头饰，请幼儿表演。
请四个小朋友分别扮演小兔、小猪、松鼠、兔妈妈，其余的幼儿唱歌曲，进行表演。
4、简评幼儿表演的情况，总结整个教学活动。多给幼儿鼓励。
四、延伸活动
放小兔跳音乐，老师和幼儿一起出去玩“小兔采蘑菇”的游戏。
中班体育教案2
活动目标:
1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2．培养幼儿热气运动兴趣。
活动准备:若干条海绵棒、4个拱门、音乐
活动过程:
活动流程：
热身运动--动作分解示范--跳跃海绵棒比赛--运用海绵棒进行"大灰狼"游戏--结束放松运动
一、开始部分
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
二、基本部分
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的`引导：
a.双脚张开。
b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
d.进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
三、结束部分
1）教师简单总结，表扬孩子的表现。
2)重新集合列队
3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
中班体育教案3
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
活动材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的'练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。
中班体育教案4
活动目标
锻炼幼儿跑的动作和灵活反应能力。
探究口袋的多种玩法，掌握口袋的多种玩法，提高参加体育活动的'兴趣。
活动准备
口袋若干，各种动物头像（狮子、老虎、熊、狼）
活动过程
一、 幼儿听音乐跳舞《健康歌》活动身体的各部位。
二、 教师出示口袋，引起幼儿玩口袋的兴趣。
三、 幼儿讨论：口袋可以怎么玩？
教师小结：口袋可以一个人自抛自接，扔口袋，两个人可以互相抛接，可以分组打口袋，踢口袋，用口袋跳房子等。
四、 幼儿实践每人一个口袋自由玩耍，探索口袋的不同玩法，并练习口袋的多种玩法。
五、 游戏
1、 幼儿手拿口袋向指定方向投，比一比谁投的最远。
2、 “跳房子”游戏。
3、 “打怪兽”幼儿手拿口袋，打森林里的怪兽。
活动延伸
请妈妈帮助幼儿准备口袋。在日常活动中鼓励幼儿积极参与活动。
中班体育教案5
活动目标：
1、在玩棒中练习钻、跑、跳等基本动作，发展幼儿的体能。
2、引导幼儿积极思维，培养幼儿善于动脑筋的习惯。
活动准备：
每人一根小棒（用旧挂历纸卷成）；音乐磁带：做操、骑马、放松运动。
活动过程：
一、开始部分
（入场音乐）幼儿手持小棒听音乐进入活动场地，做棍棒操。
请小朋友找空的位置，我们一起来做运动。（做操音乐）
二、基本部分
引题：每位小朋友的手里都有一根有趣的小棒，今天我们就来玩棒。想一想，你的小棒可以用来干什么？怎么玩？你可以一个人玩，也可以几个好朋友一起玩。开始吧！（幼儿自由练习）
1、搭山洞，练习钻的技能
（1）王老师看见和用小棒搭了山洞，请他们来试试看，谁来钻？小朋友想玩吗？搭山洞啊还有好多的方法呢！请你和你的好朋友一起来试试吧！
（2）幼儿分组搭山洞，练习钻的动作。
2、摆小河，练习跳的技能
（1）讨论怎样用小棒摆成小河。
刚才小朋友真勇敢，钻过了一个大山洞。刚才你还用小棒玩了什么？（摆了小河）小朋友试试看怎样把小棒搭成小河呢？自己想一想，练一练。
（2）幼儿摆小河，练习跳的动作。玩法：幼儿自由散开，根据自己能力选择双脚立定跳，或跨跳、助跑跨跳的`方式过河。
小朋友过河的方法有好多种，谁想来把你过河的方法做给小朋友看呢？你是怎么搭的？和谁？怎么过河的？
谁的方法和他是不一样的？过河的方法真多，小朋友想不想用刚才我们学到的方法或比刚才学的方法更好的方法再来练一练呢？好，我们一起过河吧！
3、将棒变成小马，练习跑的技能
（1）启发幼儿想办法将三色棒变成小马，骑上马赶往比赛场地。幼儿想出“用双腿夹住小棒或将棒拖在地上，把它当马骑”的方法。
小朋友真能干，钻过了山洞，又过了小河，现在，老师要求小朋友用手中的小棒当道具，骑着马儿到拼图比赛场地去参加比赛，大家行吗？那我们出发吧！（骑马音乐）
（2）幼儿各自骑马。玩法：骑上“小马”后一手执鞭，用跑马步随音乐跑向“小棒拼图接力赛”的比赛场地。（为了表示路远，可绕圈跑）规则：提醒幼儿不要相互挤撞。
4、玩“小棒拼图接力赛”，练习短距离内快跑。
（1）比赛场地到了，请大家“下马”，收起“马鞭”。（双手平握三色棒）
（2）轻轻排成四排，比赛马上开始，现在请大家听清比赛规则：
各组小朋友先商量自己组准备用小棒拼什么图（幼儿已有用棒合作拼图的经验）。比赛开始后，每组第一名小朋友拿着小棒用最快速度从起点跑向终点，将第一根小棒放在地上，再按原路返回，然后排到最后。第二名小朋友看到第一名小朋友走过黑线了，就接着跑去拼图，直到最后一名小朋友为止。以速度快、图摆得好的一组为胜。
（3）幼儿玩游戏一到两遍。
三、结束部分
1、教师总结：今天小朋友真能干，学会了好多的本领，我们用小棒搭了山洞、摆了小河、还拼了图，小棒还有好多玩法呢，我们在以后的游戏中自己再去发现再去练习好吗？
2、幼儿随音乐做放松运动。
现在我们一起来跳个舞吧！（放松音乐）
小朋友跳得真好，下面我们回教室去小便、喝水，累的小朋友可以休息一会儿！
中班体育教案6
活动目标
1.能从20厘米～30厘米高处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.发展跑、跳等基本动作及手眼协调性，锻炼反应能力。
3.具有积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
4.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
5.乐于探索、交流与分享。
活动准备
1.幼儿会玩音乐游戏“网小鱼”。
2.自制各种鱼类图片，在活动场地上画一个大圆圈当池塘，摆放20厘米～30厘米高的平衡凳四条做池塘边。
活动过程
一、活动导入玩音乐游戏“网小鱼”，幼儿扮小鱼，教师扮鱼妈妈，请一个幼儿扮渔翁。
1.第一段：小鱼唱“河里小鱼游游游，摇摇尾巴点点头，一会儿上，一会儿下，好像快乐的小朋友”。
2.第二段：听音乐，小鱼找好朋友一起游。
3.第三段：听音乐，小鱼和妈妈一起找食物吃。
4.第四段：听音乐，渔翁来了，小鱼逃走。
5.数数一共捕了几条鱼。
二、大家一起练本领1.幼儿自由练习跳，教师指导。
2.总结分享，引出双脚立定从池塘边跳下。
3.个别幼儿演示。教师讲解动作要领：跳的时候要并拢脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。
4.集体练习双脚立定跳下池塘边，教师指导。
三、游戏“捕鱼比赛”
1.讲解游戏规则及玩法：幼儿分别站在20厘米～30厘米高的池塘边，听到“捕鱼哕”的口令，便从池塘边跳人池塘内捕鱼。引导幼儿用手的不同部位敲印，体验敲印图案带来的快乐。在规定的时间内谁捕的鱼最多谁就是捕鱼冠军。
2.幼儿游戏。游戏过程中提醒幼儿注意安全，不要相互推搡。
3.评出捕鱼冠军。
4.请个别幼儿喊口令，其余幼儿再次游戏。
四、整理放松活动师：今天我们捕到了这么多鱼，大家都累了，咱们跳到河里洗个澡吧!
游戏反思：
今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操，虽然在之前我练习了很多次，但是由于紧张，我一听到音乐就开始做，而那时早操还没有真正开始，小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了，然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦!应该是这样!”然后小朋友给我做了个示范，当时很尴尬啊，不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。
或是因为早操有点失败的缘故，我后来带游戏活动的.时候显得心有余而力不足，一开始就信心不足，乱了手脚。将小朋友带到场地上后，忘了热身活动这个环节，直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节，我吸取上次的经验，注重游戏儿歌的教授，但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候，我才意识?这个问题，马上补上了“游戏规则”。还好，小朋友以前玩过类似的游戏，不用说也会玩。由于人数太多，我将他们分为两组，也带来了新问题，两方面顾及不过来，这个时候很感谢学姐们的帮助。
这次游戏我带的比上次糟糕，没有步骤和条理，导致我的游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要，小朋友们需要老师的带领和引导，若是老师自身因素不好，对班级组织活动有很大的?良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验，将游戏活动组织好。
中班体育教案7
舞动乒乓球
设计意图：
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
(一)看谁力气大
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
炸果子
【活动目标】
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的`协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
【活动准备】
长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
过河
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1、大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2、活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1、我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2、教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。
动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1、现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2、教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3、幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1、青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2、教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3、幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1、今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2、小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3、简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4、师幼收拾场地，结束活动。
中班体育教案8
活动目标：
1、学习在平衡木上载物行走，发展平衡能力。
2、懂得“依次”的行走规则，能在行走中谦让互助。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
1、场地。 2、沙包
活动过程：
1、引导幼儿学习载物过桥。
——现在请第一组的人拿一个沙包放在肩上，尝试过一次“小桥”
——请第二组的.人拿一个沙包放在头上，尝试过一次“小桥”
教师小结：怎样做才能保持平衡。给第一名的那一组发小红花。
小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。
中班体育教案9
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的`乐趣。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。
小百科：跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。
中班体育教案10
活动目标
1、通过创设游戏情境，引导幼儿模仿小动物摘果子的过程，发展幼儿的滚、跳、爬、平衡的动作技能。
2、体验不同的摘果子方法，感受游戏带来的乐趣。
活动准备
1、小樱桃图片若干(用自粘纸做成，可以粘在身上)，香蕉图片若干(悬挂在绳子上)，苹果图片若干。
2、录音机、磁带，垫子若干，篮子三只。
3、布置成三条路。
活动过程
一、热身运动。
1、播放音乐，老师带领幼儿听音乐学小乌龟的动作进场。
2、今天天气真好，小乌龟要晒晒太阳，带领幼儿做动动头、伸伸手臂、踢踢腿、扭扭屁股的热身运动。
二、学习摘果子的方法。
1、秋天到了，树上的果子都成熟了，请幼儿看看布置的场地，说说有哪些果子?
2、小刺猬、小猴子、小乌龟听说以后，它们也想去摘果子了。
3、第一条路是小刺猬的路，小樱桃都洒落在地上了，想一想，小刺猬怎么拿果子?
4、小刺猬是用滚的方法，让果子粘在自己身上，因此，引导幼儿学习滚的动作。
5、老师示范在垫子上滚的`动作：坐下来躺下，手放在身体两侧不能动，侧着滚过去。
6、请个别幼儿尝试滚的动作，老师指导。
7、第二条路是小猴子的路，看看小猴子怎样才能摘到果子?
8、引导幼儿走过小桥，然后跳起来摘树上的果子。
9、请个别幼儿示范小猴子摘果子的过程。
10、第三条路是小乌龟的路，小乌龟是怎么走着去的?
11、引导幼儿在垫子上用手和膝盖着地爬的动作去摘果子。
12、请个别幼儿示范爬的动作，爬到垫子的对面后，在地上拿一个果子走旁边回来。
三、游戏：小动物摘果子。
1、我们也来学这些小动物摘果子吧。
2、幼儿自由练习。请幼儿排好队学每个小动物摘果子的过程，尽量每条路都去尝试一遍。(练习的时候，幼儿只练习动作，不把果子摘回来)老师指导幼儿的动作。
3、幼儿站在圆圈上集合，请个别动作好的幼儿示范看。
4、小动物要出发了，你想学哪个小动物呢?
5、幼儿选好自己要扮演的小动物并排好队，开始摘果子，摘到果子把果子运回来放在篮子里完成任务，其他幼儿继续。
6、幼儿重新选其他角色再次游戏。
7、老师适当的表扬动作好的孩子。：小动物们真能干，摘了这么多果子，获得了大丰收。
四、放松运动。
1、我们一起把这些果子运回家吧。
2、老师带领幼儿听音乐学做小司机开车回去。
中班体育教案11
设计意图：
创设建筑区域时，我班要求家长每人带一个空鞋盒来，第二天，教室里堆满了孩子们的空鞋盒。本来这个鞋盒我打算用来做拖拉小船用，没有想到出现了这样的场景。只见有几个孩子把鞋盒放在地上，有一位小朋友从鞋盒上跨过去，另一位小朋友看到了紧跟着也跨了过去，不一会，就来了好几个孩子一起玩，她们你来我往跳得开心极了。这鞋盒又那么好玩啊?对啊，何不让孩子在体育活动中进行尝试呢。于是我生成了--好玩的鞋盒这个主题，作为本次活动的体育器材。根据中班建构式教材本月主题，快乐运动每一天，我设计了本次活动。通过尝试鞋盒的各种玩法，锻炼孩子的想象力、创造力，结合亚运会的召开，飞人刘翔的参与，进一步激发孩子们对跨跳的兴趣，从而达到肢体锻炼的目的。同时也告诉自己，体育活动器材随处可见，只要我们善于发现，合理利用，就能创造出许多新颖的玩法，体育活动也就变得丰富多彩了。
教学目标：
1 引导幼儿大胆想象，利用鞋盒一物多玩，学会跨、跳、绕的基本动作。
2、发展幼儿的肢体运动能力，提高幼儿动作的灵敏和协调能力3、在运动中培养幼儿的意志力和合作能力。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动重点：
引导幼儿大胆尝试想象鞋盒 一物多玩，学会跨、跳、绕的基本动作。
活动难点：
能够用肢体大胆进行协调的跨、跳、绕，教学准备：
每人一个鞋盒、哨子一个 (老师用)，音乐磁带、糕盒4个、小旗20面教学过程一、入场(舞龙舞狮真热闹)小朋友们，今天我们幼儿园有什么不一样呢?为了表示对客人老师的欢迎，我们表演节目给他们看，我们舞龙舞狮给他们看表示欢迎他们好吗(最后绕成圆圈。)二、热身运动 (健康歌)1、师：小朋友你们刚才的表现真棒，现在我们把我们的手上的东西放在自己的前面好吗?，看客人老师都好开心哦，我们来问一下客人想不想看我们跳舞给他们看，我们的中一班小朋友的舞是最漂亮的是吗? 客人老师们你们想看吗?
2、师幼一起运动《健康操》
看，我们班小朋友跳的真好看，我最喜欢了，客人老师你们喜欢吗?
三、探讨鞋盒的玩法(个别和小组，模仿)师：小朋友，我们今天带来了鞋盒干什么用知道吗?
师：你们觉得这些鞋盒可以怎么玩呢?
发散幼儿的想象力一个鞋盒可以怎么玩，请幼儿回答并表演。
教师小结：对了，其实鞋盒的玩法多着呢，它不仅能够装东西，它还能和我们做各种各样的.游戏呢!
师：现在我要请两位小朋友老说说你们两个可以怎么玩?(发散幼儿的想象力两个鞋盒可以怎么玩，请幼儿回答并表演幼儿回答)请全体幼儿模仿师：那我们如果把三个或三个以上的放在一起可以怎么玩呢?
(发散幼儿的想象力三个以上鞋盒放在一起可以怎么玩请幼儿回答并表演)师总结活动情况：小朋友真棒，刚才我们看到想出了这么多的办法，现在我们一起来把小朋友的办法一起来复习一下好吗?跟着周老师一起来好吗?
师：和孩子一起复习跨、跳、绕，等基本动作。
四、集体游戏师：刚才我们班小朋友做的真棒，你们知道我们中国在2008年在北京举行了什么知道吗?(奥运会)今年2010年我们中国在广州要举行什么知道吗?谁知道?(亚运会)对。那我们中国有个飞人你们知道是谁吗?(刘翔)对，刘翔，周老师最崇拜的人就是刘翔了，你们喜欢他吗?想不想和他一样成为飞人呢?我们班的小朋友谁是小刘翔呢?现在我们分成两组来比赛一下，看看谁最棒好吗?
师：交代场地，宣布游戏规则现在，周老师要说一下比赛规则，我们把我们班的小朋友分成两组进行比赛，每组10位小朋友，起点跑，先跳过一个鞋盒，再跨过两个鞋盒，最后绕过三个鞋盒，到了终点的蛋糕盒上取下小旗子再跑回起点插到蛋糕盒上，第二位小朋友出发，循环轮流接力。最后先胜利者为冠军组。
师简单示范一遍，比赛开始五、放松运动(音乐小白船)今天我们学到了刘翔的那么多的本领你们开心吗?我们班的小朋友个个都是小刘翔，我们一起来鼓励一下自己好吗?你们玩的开心吗?现在我们的小鞋盒宝宝说累了想休息一下，跟着周老师一起划小船送鞋盒宝宝回家好吗?
课后反思：
根据《规程》的精神，结合理论，根据本班目标选择内容，采用多种手段、途径和有效的活动形式组织活动。根据不同的水平，设计了不同要求的活动，鼓励向高一层次发展。在练习中，让根据自己的水平进行活动。
让扮演小动物，引发了想活动的要求，对教师设计的活动感兴趣。然后进行正确的示范，给以正确的认知。练习时分二步，第一步，让按现有水平进行练习，容易达到要求，不给以难练的感觉，从动作及心理上给以一定的余地。第二步，启发引导向进一步的要求发展，提高的动作水平，教师以鼓励为主。
中班体育教案12
活动目标
1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力
2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备
1.小篮球人手1个。
2.高低不同的篮球架。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程
1.热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
2.学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
3.学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
4.投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5～2米)。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的.投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
5.游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
6.结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。
活动延伸
(1)请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
(2)请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。
(3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
教学反思：
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
中班体育教案13
将幼儿分成几个小组。每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
活动目标
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的`意识，并能遵守游戏规则。
3、学习简单的投篮、传球动作，初步了解篮球比赛知识。
活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿兴趣。
教师带领幼儿听音乐跳篮球操，模仿篮球明星的动作。
二、学习投篮与传球。
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
三、给优胜队颁奖庆祝，结束活动。
在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。
注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
中班体育教案14
教学目标：
1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。
2、学习听从指令，并做出适当的反应。
3、体验同伴间合作交往的乐趣。
活动准备：
音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。
活动过程：
一、准备活动。
1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的.动作。
2、教师与幼儿一起做健康操。
二、练习听信号向不同方向走。
1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。
2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。
三、游戏“看谁听得清”
1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。
玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。
2、幼儿进行游戏。
四、活动结束。
听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。
中班体育教案15
一、活动目标：
1.在理解5以内序数的基础上，根据门牌号码找到相应的房间。
2.在活动中体验帮助小动物搬新房的快乐
3.引发幼儿学习图形的兴趣。
4.让幼儿体验数学活动的乐趣。
二、重点指导：理解门牌号码的实际意义
三、活动准备：
(1) 知识准备：
1、幼儿分别对横的、纵的两方面的序数已有了解。
2、有少数幼儿在区域游戏中玩过此类游戏，有一定的经验积累。
(2) 材料准备：
1、教师示范用不同的房子(有五间房子的平房一座，高五层、每层只有一个房间的高楼一座，高三层、每层有两间房子的高楼一座);小猴、小羊、小鸡、小猪、小兔的图片各一张。
2、幼儿操作用楼房每人一份(根据不同层次的幼儿提供不同层次的材料：分别为每层有两个房间的二层、三层、四层、五层、六层的楼房及每层有三个房间的三层、四层的楼房若干，能力不同则提供给不同的材料。这样，在横的、总的两方面都拉开了距离，满足了不同幼儿的发展，使不同幼儿在体验成功快乐的基础上经验都得到一定的提升);身上写有门牌号码的小动物若干。
3、皱纸做的用于庆祝的彩带;录有《喜洋洋》音乐的磁带。
四、活动过程：
1、情景导入很多小动物们都围在小猴身边，他们在说什么呀?
原来小猴告诉大家："今天我去城里玩了，发现那里的人们住的都是高高的'楼房，又宽敞又亮堂，我们也来盖楼房吧!""好呀，好呀!"小动物们都欢呼起来。
2、巩固经验
(1)、小动物们说干就干，不多久就盖出了一座新房子(出示有五间房子的平房)
1)、请幼儿帮某个小动物搬进第一座房子
2)、小兔问什么要住在这里?
(此处要巩固的经验是：从左往右数房间，依次是：第一间，第二间以巩固幼儿在横的方面的序数经验)
(2)、小兔觉得新房子虽然很宽敞，可并不能看到远处的风景，于是小动物们商量了一下，又盖起了第二座房子，看，第二座房子盖起来了，好高呀!(出示高五层，美层只有一个房间的高楼)1)、请幼儿帮某个小动物们搬进第二座房子。
2)、小猪为什么住这里?
原来数高楼是从下往上数，第一层，第二层(此处要巩固的经验是：从下往上来数楼层，依次是：第一层，第二层-以巩固幼儿在纵的方面序数的经验)
3、幼儿讨论小猪觉得这栋楼房的虽然很高，可是每一层就一家，找好朋友一起玩还要上上下下，真不方便。于是小动物们又商量着要盖第三座房子，
(1)、你们猜小动物们盖的第三座房子会是怎样的?
(引导幼儿说出每层有两个或三个房间)
(2)、哇!果然和你们说的一样，小动物们这次盖的楼房每层都有两个房间。(出示高三层，每层有两个房间的楼房)小猴子看到这样的楼房真想立刻住进去，谁来帮小猴搬新房?(请能力一般和能力较强的幼儿分别上来帮忙)
(1)、小猴若住错了，这样讨论：小猴住得对不对，为什么?
(2)、小猴若住对了，这样讨论：你为什么请小猴住这里?(请帮忙的幼儿自己来回答)此处幼儿可能会有两种不同的意见，有的幼儿会认为小猴住对了，有的幼儿则认为小猴住错了，老师要请两种意见的幼儿分别说出理由。
教师小结：原来门牌号码的第一个数字表示第几层，第三个数字表示第几间。
(3)、说出一个门牌号码请幼儿来找出房间：
例：教师说出302，请能力一般的幼儿来找出相应的房间1)、他找得对不对，为什么?
教师在此处可重新小结：门牌号码的第一个数字表示第几层，第二个数字表示第几个房间。找房间时我们先找到第几层，然后再找到第几个房间。
4、教师提出要求，幼儿尝试操作(看到小猴子住进了新楼房，大家可羡慕了，都想快快住进新楼房，看看远处美丽的风景)请按小动物身上的门牌号码帮他们住进新楼房(1)、提醒幼儿操作步骤：
1)、门牌号码的第一个数字表示第几层，第二个数字表示第几个房间。
2)、先找到楼层，再来找房间。
3)、按小动物身上的门牌号码来找房间，每个房间都只住一只小动物。
5、教师讲评(1)、住对的1)、你的小兔身上的门牌号码是多少?
2)、应该住那个房间?
3)、你怎样找到这个房间?
(2)、住错的1)、小猪住得对不对?为什么?
2)、201在哪里?
3)、请帮小猪住到201。
6、体验帮助小动物的快乐小动物们都搬进了新楼房，很开心，来我们一起表示庆祝!
(在欢快的音乐声中大家一起起舞欢庆乔迁之喜)
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
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