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中学生体育教案

时间:2023-01-18 16:31:41 体育教案 我要投稿
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中学生体育教案

  在教学工作者实际的教学活动中,常常需要准备教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢?下面是小编整理的中学生体育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

中学生体育教案

中学生体育教案1

  一:教学内容

  1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)

  2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)

  二:教学目的

  1:通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

  2:通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

  三:教学步骤

  1:课堂常规 (5分钟)

  (1)运球绕球场3圈

  (2)游戏抢西瓜

  2:传球基本动作的.讲解示范练习 (重点) (14分钟)

  (1)简介篮球来历及比赛的基本组成部

  (2)传球基本动作示范

  3:运球基本动作的讲解示范练习 (10分钟)

  (1)几种基本运球动作的示范讲解

  (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

  4:游戏--------趣味抢篮板球 (8分钟)

  (1) 培养同学们反应能力,移动速度

  5:课堂小结

  四:教学方法

  1:以学生为主,教师为辅,探索性学习

  2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助

中学生体育教案2

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00

  学习:7:00—7:50英语

  早饭:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30数学、物理、化学

  休息:10:30—14:30(上网或看电视)

  学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00复习总结一天所学知识,写日记

  星期日全天休息

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表。

  早上7:30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭;

  早上8:00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的',数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业〉;

  早上九点半开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。〉早上10;00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12;00吃饭;

  中午午休1个小时;

  下午1:00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

  2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

  3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

  4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

  6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

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