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大学生心理健康问题方案

时间:2023-10-11 12:35:26 赛赛 心理健康 我要投稿
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大学生心理健康问题方案(通用16篇)

  为了确保事情或工作有效开展,就不得不需要事先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么我们该怎么去写方案呢?下面是小编为大家整理的大学生心理健康问题方案(精选16篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生心理健康问题方案(通用16篇)

  大学生心理健康问题方案 1

  “5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。随着社会的发展进步,我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性,因此在今年“5·25”心理健康日来临之际,学校特组织以“爱健康·爱自己·爱生活”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进学生身边。

  1、活动宗旨

  针对我校学生的心理特点,围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折,通过组织、设计内容丰富、参与性强的活动载体,丰富学生业余文化生活,宣传学生心理健康知识,引导学生积极、阳光、理智、健康成长,普及构建安全校园、和谐校园、和谐心灵的理念。培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的自信健康心态。

  2、活动时间

  20XX年5月

  3、活动主题

  “爱健康·爱自己·爱生活”

  4、具体安排

  (一)专题教育讲座

  (二)暖心校园微行动之学生团体辅导

  (三)学生心理危机预防

  (四)微笑传递活动

  (五)心理知识小科普

  (六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生

  (七)一期黑板报

  一)专题教育讲座

  活动介绍:通过开展女生心理健康教育、高三考前减压等系列讲座及培训。教导学生树立积极健康发展理念,帮助学生调整心态,积极应考。(4月—5月)

  二)暖心校园微行动之学生团体辅导

  活动介绍:通过“放下包袱,轻装前行”“认识情绪笑迎未来”“提高专注”“敞开心扉共同成长”等心理成长团体辅导活动,帮助学生学会自我激励、互助关爱、追梦成长。(5月)

  三)学生心理危机预防

  活动介绍:针对重点关注个案进行跟踪回访,帮助学生了解自身心理健康水平,提高学生自助或求助的意识。主动关心心理健康方面存在问题的学生,及时提供心理咨询或必要的心理干预,必要时予以转介,确保心理危机及时、有效。(5月)

  四)微笑传递活动

  活动介绍:在班级组织拍摄学生微笑照片,将收集的所有照片进行展示,笑是一种语言,更是一种态度,具有认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,简而言之就是人在开心的时候会微笑,在微笑时也会感到开心。所以,让我们看到你的笑脸,传递微笑的力量!(5月)

  五)心理知识小科普

  活动介绍:精选一部分精选心理学经典效应、心理健康小知识、心态调整技巧等内容制作成阅读展板并通过微信公众号发布,供师生们学习。4月—5月)

  六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生

  活动介绍:通过漫画作品,将学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事,将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展示出来。

  七)一期黑板报

  活动介绍:组织各班级开展“多彩校园健康心态”为主题的黑板报活动,要求内容要和心理健康知识有关,观点积极向上、行文流畅,文字内容不少于整个版面的`60%;(4月下旬—5月)

  5、工作要求

  1)高度重视,精心组织。结合实际和学生心理特点进一步制定切实可行的活动方案,组织学生认真参与,强化落实,注重实效。

  2)积极宣传,营造氛围。应充分利用好网络媒介,及时对活动的开展情况进行宣传报道,全面营造心理健康教育的良好氛围。

  3)及时总结,不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关图片资料。并以此为契机,将开展学生心理健康教育与解决学生在生活、学习中遇到的实际相结合,切实做好学生的心理健康教育工作。

  大学生心理健康问题方案 2

  一、活动思想:

  指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动内容。

  二、活动目的:

  把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

  三、活动主题:

  “与阳光做伴、和健康同行”

  四、主办单位:

  机电一体化1、2、3班,应用电子5班

  五、活动方案

  (1)活动时间:

  20xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活动地点:

  民政学院休闲草坪

  (3)参与人员:

  有关教师及全体学生

  前期准备:

  20xx年4月1日:提交策划书。

  20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

  20xx年4月6日-14日:校园心理情景剧剧本创作阶段。

  20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

  20xx年4月15日-19日:各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的`资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

  20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

  20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

  活动开展:

  13:00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。

  14:00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。

  14:10主持人宣布活动正式开始

  15:30活动结束,各班学生有秩序的离常

  活动流程:

  一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程,宣读心理健康知识

  二、机电一班情景剧表演

  三、应电五班节目

  四、第一次心理知识竞答

  五、机电二班情景剧表演

  六、机电三班节目表演

  七、心理游戏

  八、应电五班情景剧表演

  九、机电二班节目

  十、机电三班情景剧表演

  十一、第二次心理知识竞答

  十二、机电一班节目

  十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

  十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

  十五、主持人致闭幕词

  六、剧本要求

  1、剧本创作:主题围绕“爱”,如爱心、爱情、关爱、友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

  2、心理剧表演:班级应不少于一个节目进行排练、表演,每个剧目表演时间在10—15分钟;

  3、宣传活动:各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。

  七经费预算:

  物品数量单价总计

  条幅1条20元20元

  海报1张5元10元

  会场布置无无50元

  摄影及冲印无无30

  奖品、奖状无无50元

  总计:160元

  八、资金来源

  四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理

  九、活动标准:

  1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

  2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

  3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

  4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.

  5,观众对比赛的满意度超过85%.

  大学生心理健康问题方案 3

  经研究决定,启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下:

  一、活动主题

  阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春。

  二、活动时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  三、活动内容和安排

  (一)、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

  为了进一步开展我校学生心理健康工作,全面提升大学生心理健康水平,扩大心理健康教育覆盖面,提高学生心理健康教育活动参与度,大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00,在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

  (二)、第三届校园心理情景剧大赛

  为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯,同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台,更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识,为和谐校园添彩增色,大学生心理健康教育中心将举办XX学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下:

  1、报送报名表与剧本阶段

  各学院于4月30日前将各自的.参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心,并上报完整剧本(电子版)。

  2、排练阶段

  x月各二级学院自行组织排练。

  3、评选阶段

  x月份统一进行评选,具体安排另行通知。

  4、展演阶段

  优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

  (三)、心理委员与宿舍舍长心理健康培训

  为更进一步巩固我校心理健康四级网络,培养心理健康朋辈力量,将心理健康教育工作落到实处,大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下:

  1、培训时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  2、培训内容

  培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开,由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

  (四)、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

  为提高女生自我保护意识,培育女生“自尊自信,理性平和健康心态”,大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座,并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动,帮助女生解决成长中的困惑和问题,促进其身心健康发展。

  大学生心理健康问题方案 4

  一、 活动背景:

  近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心理健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。

  二、 活动目的:

  为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

  三、活动意义

  1、 为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。

  2、 为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。

  四、活动时间:

  20xx年7月10日

  五、活动地点:

  诗香苑门口

  六、活动对象:

  全体学院学生

  七、 活动流程:

  A)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的.感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

  2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

  3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

  B)活动前期:

  1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。

  2、组织相关人员去各活动场所踩点。

  3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。

  C)活动开展:

  1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍进行参看电影活动。

  2、负责拍照的同学进行拍照。

  D)活动后期:

  1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部,信息部将发到微博上。

  2、信息部写新闻稿,拍摄照片交给信息部上传微博。

  八、 活动经费:

  宣传海报、横幅 xx元

  九、 注意事项:

  1、 活动现场每位志愿者着装统一,佩戴证件。

  2、 进行活动时,认真负责。

  大学生心理健康问题方案 5

  一、活动主题

  心语心愿

  二、活动背景:

  当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的

  1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的'便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。

  六、经费预算:

  奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动内容:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人,进行五组。

  4、我说我心:请同学们,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

  大学生心理健康问题方案 6

  为进一步深化院(系)、班级在心理健康教育工作中的主体作用,强化校园心理健康氛围,激发学生积极心理品质,提高我校学生心理健康的整体水平,经研究决定,在全校开展第十届学生心理健康月活动。具体方案如下:

  一、活动主题

  自信阳光有爱

  二、活动对象

  全校本、专科学生

  三、活动时间

  20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日

  四、活动内容及安排

  (一)第十届学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座

  主讲人:校外专家

  时间:x月(具体时间另行通知)

  地点:校礼堂

  (二)心理主题班会赛

  1.赛制流程:

  (1)初赛:由各院(系)自行开展,每院(系)推荐1-3个班级(13-15级均可)参加校级复赛,候选班级须填写“心理主题班会策划书”(详见附录2),并于5月9日上交至学生活动中心320。

  (2)复赛(5月15日)及决赛(时间另行通知):比赛形式为现场演示,时间为20分钟,参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备,比赛的时间、地点、评由咨询中心统一安排。

  2.相关要求:

  主题班会应由班级心理员组织策划并实施开展,可根据班级具体情况自由选择主题,以营造心理健康氛围,映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标,开展形式可多样化,如:团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

  3.奖项设置:一等奖一个,二等奖二个,三等奖三个,优秀奖若干。

  (三)模拟面试

  目的:通过模拟面试助学生了解面试的形式和内容,以及自己在面试过程中存在的问题,并能有针对性的做出完善的准备,提高真实面试的成功率。

  时间:20xx年x月(具体时间另行通知)

  地点:学生活动中心(具体地点另行通知)

  对象:全校20xx级本科生和20xx级专科生。

  内容:

  本次活动分三个环节。

  (1)简历评比环节;

  (2)模拟面试赛环节;

  (3)无领导小组讨论环节

  第一环节:简历评比环节

  参赛者在规定时间上交个人简历,评在三天内完成简历的评定工作,由多名评参照简历评分标准,采用打分制,取平均分。

  第二环节:模拟面试环节

  由面试考官对参赛者进行面试,内容包括自我介绍、对专业知识的.考核、现场回答问题等环节。

  第三环节:无领导小组讨论环节

  比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则,随即介绍测试步骤和考察要求,然后宣布讨论开始。

  具体流程如下:

  (1)准备阶段:选手拿到试题后,立思考,列出发言提纲,一般为1分钟左右;

  (2)个人发言阶段:选手轮流发言阐述自己的观点,一般为1分钟左右;

  (3)自由讨论阶段:选手相互讨论,继续阐明自己的观点,或对别人的观点提出不同的意见,并最终得出小组的一致意见,一般为15分钟左右;

  (4)总结发言阶段:由小组推荐一位组长向评汇报讨论结果,一般为2分钟左右;

  (5)评打分阶段:评分别给每位选手打分。

  (四)优秀心理员评选

  时间:6月初(具体时间另行通知)

  地点:学生活动中心410

  内容:

  1.各院(系)自行开展选拔,每院(系)推荐1-5名心理员(13-15级均可)参加校级评选;

  2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理员申请表”(详见附录3)、撰写“优秀心理员自荐材料”(自荐材料需详细介绍本人担任心理员期间的工作业绩),并与5月20日中午12:00-13:30交至学生活动中心320;

  3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿,简要介绍自己担任心理员期间的主要工作;

  4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成,具体时间另行通知;

  5.各院(系)推荐名额:

  推荐名额为1名的院(系):媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

  推荐名额为2名的院(系):化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

  推荐名额为3名的院(系):建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

  推荐名额为4名的院(系):能源与动力工程学院

  推荐名额为5名的院(系):电气工程学院

  大学生心理健康问题方案 7

  一、活动主题

  关爱自己关心他人

  二、活动宗旨

  通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

  三、活动时间

  5月12日——5月25日。

  四、活动安排(以时间为序)

  (一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

  1、中心总结我院学生中存在的心理问题

  2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

  3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

  4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

  5、“525”心理健康教育活动研讨

  (二)班级心理委员培训(4月中旬)

  1、心理委员的职责

  2、心理委员应具备的素质

  3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

  4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

  5、谈话、沟通基本技巧

  6、心理危机的发现、预防、应对技巧

  (三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

  (比赛细则见附录2)

  (四)心理知识宣传(5月19日展出)

  1、心理健康宣传标语(见附录1)

  2、心理健康知识展牌

  3、趣味心理图片、漫画展

  4、优秀心情故事征文展

  5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)

  (五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

  时间:5月22日下午2:40

  地点:北院教学大楼中厅前

  活动议程:

  1、宣布大学生心理健康活动周开幕

  2、领导致词

  3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

  4、手语表演——我真的很不错、从头再来

  5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)

  7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  (人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

  8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)

  (可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)

  10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

  (六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

  人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的.幸福。

  如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

  如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

  年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

  (七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

  1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

  (九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)

  大学生心理健康问题方案 8

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,落实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入发展和全面普及,不断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素养和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:

  一、活动主题

  三位一体共助健康心

  二、活动意义

  坚持"立德树人"根本任务,以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素质,促进其身心健康和谐发展"的理念,不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养,着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。

  三、心理健康教育的目标:

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

  (三)培养学生学会创造范文写作 ,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。

  (四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的`发展。

  四、心理健康教育的内容:

  中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

  1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

  3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

  4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

  五、心理健康教育的主要途径和措施。

  1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

  2.通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

  3.充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

  4.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

  5.开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。

  6.利用校园墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

  7.开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经历、体验。

  六、活动安排

  1、通过、主题班(队)会、板报、绘手抄报等途径,宣传和培育健康理念,营造良好的心理健康教育环境与氛围。

  2、进一步完善课程体系,充分利用《心理健康教育教师指导用书》,上好心理活动课。

  3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间,要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动,协助家长解决孩子在成长中的问题,优化教养方式,增进亲子沟通,融洽家庭关系,营造积极健康和谐的家庭环境。

  大学生心理健康问题方案 9

  为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合XX高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月X日中午12:00

  地点:xx南广场

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的.主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

  承办单位及联系人:化学工程学院;xx;联系电话:xx

  (四)“心梦想 心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由XX工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

  承办单位及联系人:xx学院;xx;联系电话:xx

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代 心梦想 心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

  承办单位及联系人:xx学学院; ;联系电话

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

  大学生心理健康问题方案 10

  一、活动简介:

  5月25日是全国大中学生心理健康节·25即我爱我,已成为全国大学组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长的重要载体。

  二、活动目的:

  通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的活动,为学生营造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛围,为学生提供锻炼心理素质、提高心理素质的平台,全面加强心理健康教育。

  三、活动主题:

  注重心理健康,构建和谐校园

  四、活动时间:

  4月——5月

  五、活动内容:

  1.心理健康橱窗展览

  2.心理美文征集主题遇见我

  看心理电影

  4.主题班会我爱我,做我自己

  5.放心飞主题活动

  6.心理健康咨询

  7.展览最阳光的笑脸

  六、活动对象:

  全院师生

  七、主办:

  土木工程学院心理系

  八、协办:

  土木工程学院团委学生会

  九、具体安排:

  1.橱窗内容:人际交往,了解自己,亲子交流,调整自己的心态,爱情问题、压力排解等

  任务分配:

  负责印制

  经费预算:100

  活动时间:5月10日前展出

  2.收集心理美文

  主题:遇见我

  主题解释:每个人心中都有一片领地,其他人不能随意来来去去。多年来,当我一个人来来去去的时候,我忍不住看着我的天空。一边是我无法理解的'忧郁,另一边是一幅挂在太阳高处的画。穿梭在记忆的慢车里是雨。它很强壮。道路总是越走越远。城市和花园是我自由的标签。在阳光下遇见我。

  活动意义:文字是情感的宣泄和支撑,触动你我心灵的文章必须由作者用情感浇灌和滋养。大学是一个充满青春的地方。我们在这里体验各种感情,激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、冷漠、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式诠释不同的感动和成长,激动人心的青春,激情的文字——复制充满活力的年轻人永远不会放弃创造浪漫的机会,让我们用精致的文字

  字剖白自己的心,闪耀在灿烂的青春里!

  征稿时间:

  提交方式:交给各班班长,或联系心理部

  二等奖两个证书奖

  三等奖三证奖

  若干证书奖的优秀奖

  资金预算:证书、奖品200元

  宣传费100(传单、海报)

  评委组:学工办周老师詹老师心理系xxx

  雨敬等等等

  总预算:300

  3.观看精神电影

  影片:《美好生活》《初恋50次》《心灵捕手》

  时间:待定

  地点:待定

  4.心理健康主题班会

  主题:5·25做自己

  具体要求:每班心理委员撰写活动报告时,必须附照片或影响记录。

  5.20日之前交上

  5.放心飞主题活动

  时间:周六周日

  地点草坪16:00

  具体内容:参与者将自己的愿望或目标写在风筝上,并与合作伙伴合作飞风筝

  工作组别:

  记者站和心理部负责用相机记录活动中难忘的时刻,捕捉各种笑脸

  宣传部和外联部负责在附近召集参与者

  办公室、秘书处、学习部负责问候和询问学生

  实践部、生劳部负责现场秩序、物品

  经费预算:

  风筝:5×50×2=500

  宣传:120(传单)

  签字笔:20

  总计:640

  6.心理健康咨询

  时间:5·25下午7:30

  地点:食堂旁石凳

  7.以最阳光笑脸为主题的展览

  具体内容:在放心飞行活动中选择更好的照片,洗净,放在食堂前做展板

  主要负责:宣传部

  时间:5.30之前

  经费预算:50

  总经费:990

  大学生心理健康问题方案 11

  一、活动主题

  美丽校园,美丽心灵

  二、活动目标

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。

  三、活动时间

  20xx年5月4日——5月31日

  四、活动具体安排

  (一)、横幅宣传。

  时间:20xx年5月4日——5月31日

  内容:

  1、预祝xx省高校第八届“525——大学生心理健康日”心理健康主题活动取得圆满成功

  2、xxx职业技术学院第十一届“525——大学生心理健康日”

  3、美丽校园,美丽心灵

  4、心灵与和谐共舞,青春与湘环齐飞

  5、我行,你也行

  6.5.25—我爱我,我爱湘环,我爱我的大学生活

  7、提高自助、互助,求助意识,构建和谐、平安、幸福校园

  (二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛

  按湖南高校心理研究会通知,开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文,必须原创,不得抄袭,一经发现取消比赛资格,交手写版,选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖,获奖者颁发荣誉证书与小礼品。

  时间:20xx年5月4日——5月31日

  (三)、心灵电影展

  时间:20xx年5月5日——5月31日

  地点:多媒体教室

  电影:《三傻大闹宝来坞》、《叫我第一名》

  (四)、心语个性签名活动,心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。

  时间:20xx年5月25日——5月31日

  地点:湘环大道,翠湖广场

  (五)、美丽校园、美丽心灵——板报展大赛

  1、心理板报,漫画评比,每院部至少2块板报,以“美丽校园、美丽心灵”,为主题。

  2、美丽校园、美丽心灵——大学生心理健康口号征集大赛

  以“美丽校园、美丽心灵”为主题,向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传,认真组织,做到每人一条,并在院部开展评比活动,推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评,评比结束后编辑“美丽校园,美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。

  每个院部板报至少三块。

  设一等奖一名奖金:300元。

  二奖奖二名奖金:200元。

  三等奖四名奖金:100元。

  展出时间:20xx年5月25日——5月31日

  评比时间:20xx年5月29日

  地点:xx大道

  (六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。

  1、主讲老师:xx

  2、主讲老师:湘雅附二医院精神科主任医生

  地点:办公楼四楼一会议室

  3、主讲老师:学生处副处长刘忠生副教授

  主题:自助、互助、救助,我们携手共同成长

  地点:办公楼四楼一会议室

  (七)、团体心理辅导活动

  1、“心有千千结”(人际交往,团体合作)

  2、“改变你我,迈向更佳”(集思广益,互相帮助)

  3、“优点轰炸”(与人交流,学会沟通,发现优点)

  时间:20xx年5月10日——5月25日

  地点:操场

  (八)、沙盘游戏心灵成长小组活动

  时间:时间:20xx年5月10日——5月31日

  地点:心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)

  (九)、网络心灵空间交流互动

  申请QQ群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内申请QQ群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内成员可在群中及时发表自己的动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的`意境。成员可在群中及时发表自己的动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的意境。

  (十)、美丽校园、美丽心灵心理剧大赛(本次比赛将评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、人气奖1名,一等奖300、二等奖200、三等奖100,人气奖200)

  大学生心理健康问题方案 12

  一、 活动主题:

  “我阳光,我飞扬”

  二、 活动目的:

  通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动,在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的`心理健康教育。

  三、活动时间:

  20XX年4月6日——4月3日

  四、活动对象:

  全校学生

  五、活动内容:

  (一)“关爱自我,让心灵插上翅膀”签名活动

  活动主题:让我们用行动珍爱生命,关注我们的心理健康,营造美丽人生。

  活动内容:横幅签名活动

  活动对象:全校师生

  活动时间:4月13日第七节

  活动地点:教学楼前广场

  (二)心理电影赏析

  活动主题:看他人故事,促自身成长。

  活动内容:组织观看心理电影,探讨心理健康问题、电影拍摄手法,引导同学深入思考。

  活动对象:全校学生

  活动时间:4月14日——4月15日第七节

  活动地点:各班教室(由学校电教中心统一播放)

  (三)心理手抄报大赛

  1、作品要求

  (1)参赛作品要充分体现“关爱自我,让心灵插上翅膀”的心理健康主题,达到宣传心理健康的目的。

  (2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想,用a3大小纸张制作,要求图文并茂。

  (3)严禁抄袭、剽窃他人作品,违反规定者一律取消参赛资格。

  (4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

  2、比赛流程

  (1)投稿处:作品先交到本班心理委员处,再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐,电话(短号):6148(科技楼51)

  (2)截稿日期:XX年4月2日

  (3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制,其中主题3 分,内容3分,表现形式创新2分,整体效果2分。

  (4)评奖:获奖者名单将于4月下旬公布,并面向全校展出作品。

  (四)心理健康团体活动

  活动时间:4月23日第七节

  活动地点:教学楼前广场

  活动简介:

  1、团体游戏:三人五足、核弹头、风雨同舟

  2、个体游戏:弹弹跳、竹签、大脚板

  (五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)

  开展“我手写我心,小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟,或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。

  (六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日——4月29日)

  六、心理健康知识宣传(4月5日——3日)

  1、广播:充分利用广播站的宣传力度。

  2、海报:以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责)

  3、阳光心语报:将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责)

  大学生心理健康问题方案 13

  一、活动主题

  筑梦青春,追梦成长

  二、活动时间

  20xx年5月15日-6月12日

  三、活动宗旨

  普及心理健康知识,全方位地加强我院心理健康教育工作,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

  四、活动内容

  [活动一]“树立健康理念,放飞青春梦想”宣传活动

  1、活动目的:面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识,倡导健康生活方式,传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。

  2、活动内容:以宣传心理健康知识为主题,制作横幅、海报和宣传卡片,利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式,线上线下结合,广泛传播。

  3、活动时间:5月15日-5月31日

  4、活动地点:食堂门口、教学楼门口、篮球场

  [活动二]“引领心理成长,追逐青春梦想”专题讲座

  1、活动目的:关心、帮助有心理困惑的同学,共同创建健康、和谐的心理氛围,让大学生更加关注自身的心理状态,勇于克服困难,戒骄戒躁,从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。

  2、活动内容:开展积极心理教育,通过“做最好的自己,拥抱阳光心态”专题讲座,教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。

  3、主讲专家:外请专家(待定)

  4、活动时间:5月16日19:00

  5、活动地点:远教楼负一楼报告厅

  6、参与人员:心理协会成员,各班班长、团支书、心理委员等

  [活动三]“发现内在的自我”主题班会

  1、活动目的:普及心理健康知识,增强学生发掘自身力量的能力,创造一个有意义、有成就的人生。

  2、活动内容:围绕主题,分享自己的天赋、优势和内在特质,并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献,实现青春梦想。

  3、活动时间:5月20日-5月24日

  4、参与人员:17级、18级学生,由各班心理委员主持为主,各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。

  5、活动要求:

  (1)各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动,内容上要丰富多彩,不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。

  (2)各班要有计划的开展班会活动,可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。

  (3)各班需有一名班干部负责记录班会过程,在活动结束时,以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)到学生处心理健康教育咨询中心。

  [活动四]“拥抱阳光心态,守护青春梦想”经验分享会

  1、活动目的:通过本次活动加强学院心理健康教育工作,推动围绕学生的发展工作做细做实,提升心理健康教育工作专业化和规范化水平,交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。

  2、活动内容:各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流,讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。

  3、活动时间:5月29日15:00

  4、活动地点:心理健康教育咨询中心团体辅导室

  5、参与人员:心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员

  6、活动要求:注意保密原则,学生班级、姓名等重要信息须保密。

  [活动五]心理电影赏析

  1、活动目的:电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作,让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化,更好地调适自己的情绪和行为,从电影中提炼爱与希望的力量。

  2、活动内容:本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影;其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看,每日放映电影均不同。

  3、活动时间:5月28日-6月1日18:30-20:30

  4、活动地点:上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室

  5、参与人员:17级、18级学生

  [活动六]“展现青春活力,激昂青春梦想”户外团体活动

  1、活动目的:通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的.沟通,培养团体间的高度信任,增强团队的活力和凝聚力,提高协会成员团结和集体意识。

  2、活动内容:

  (1)鼓动人心

  (2)无敌风火轮

  (3)沙场点兵

  (4)支援前线

  (5)无轨电车

  3、活动时间:5月25日10:00-17:00

  4、活动地点:校外(具体地点待定)

  5、参与人员:心理协会成员

  6、奖项设置:设优胜奖3项,参与奖6项。

  [活动七]“凝聚关爱力量,成就青春梦想”心理危机个体干预

  1、活动目的:为提升我院心理健康教育队伍的工作水平,进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用,切实加强心理健康教育工作。

  2、活动内容:学生工作处老师对接各系进行分组研讨,研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生,并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组,为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。

  3、活动时间:5月20日-5月31日

  4、活动地点:心理健康教育咨询中心团体辅导室

  5、参与人员:学生工作处学生管理老师、心理中心老师、各系学工办主任、心理老师、辅导员等

  五、组织领导

  心理健康教育月系列活动在学校党委领导下进行成立领导小组,领导小组下设办公室,办公室设学生工作处。

  组长:xx

  成员:xx任办公室主任。

  六、活动要求

  1、高度重视,加强领导。各系要高度重视心理健康主题教育活动,充分认识本次活动月的重要意义,将此次活动与进一步提升大学生心理健康素质相结合,与创建和谐文明校园相结合,精心组织安排,发动广大学生积极参与,推进心理健康教育进班级、进宿舍,增强心理健康教育的实效性和影响力。

  2、加强宣传,营造氛围。各系要结合自身情况,以主题教育活动为平台,宣传普及心理健康知识,努力营造积极向上的校园心理健康教育文化氛围。要充分利用校园媒体、班会、课堂教学等各种形式,营造良好的舆论氛围,强化心理健康意识的形成。

  3、科学组织,专人负责。各系不仅要积极组织学生参加学院组织的活动,而且要根据自己的特点有针对性地科学开展相关活动。各系心理老师和学生处心理健康教师负责本次心理健康活动月的具体工作,组织各班心理委员和心理信息员全程参与,并以此为契机,健全我院心理健康教育工作机制,促进我院心理健康教育工作开展。

  4、及时总结,不断提升。各系要及时总结经验做法,对活动效果要进行调查,不断提高活动的有效性和科学性。活动结束后,请各系于6月13日将活动总结材料报表上交到学生工作处心理健康教育咨询中心。

  5、本次心理健康活动月部分活动已经做了大量前期准备工作,希望各系坚持以人为本的原则,把全员育人、全过程育人、全方位育人落到实处。学院将各系本次心理健康活动月的开展情况纳入年终学生工作考核之中。

  大学生心理健康问题方案 14

  一、活动宗旨

  积极创造条,通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质,共同营造关注大学生心理健康的氛围。

  二、活动主题

  本次活动节主题为“理性平和,阳光心态”,引导和帮助大学生能够积极应对压力和挫折,关注和觉察自我和他人的情绪及变化,以理性平和、积极阳光的.心态应对大学生活,圆满完成学业。

  三、活动时间

  20xx年4月2日—月1日

  四、活动安排

  (一)学校方面

  1.大学生心理健康知识讲座

  承办单位:学生处

  时间:月17日下午1:00

  地点:另行通知

  2.大学生心理健康调研活动

  承办单位:学生自律监察委员会心理部

  时间:4月2日—月2日

  3.心理健康主题征

  承办单位:学生自律监察委员会编辑部

  时间:4月27日—月28日

  4.“缤纷校园,奔跑青春”趣味心理活动——奔跑吧,少年!

  承办单位:学生自律监察委员会心理部

  时间:月21日

  5.“浓情五月天,感恩母亲节”照片征集活动

  承办单位:学生自律监察委员会新媒体部

  时间:4月28日—月14日

  上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

  (二)学院方面

  1.机械与汽车工程学院

  活动安排:“留住爱的时光”照片、家书大征集活动

  2.电气工程学院

  活动安排:心理咨询室体验日活动

  3.纺织服装学院

  活动安排:众里寻“他≈她”趣味心理绘画活动

  4.生物与化学工程学院

  活动安排:心理委员培训、感恩能力培养工作坊、心理电影赏析、大学生生命教育与危机防御工作坊、心理健康教育趣味活动

  5.管理工程学院

  活动安排:“活力青春,共同成长”团体心理游戏

  6.艺术学院

  活动安排:“你我相伴,遇见更好的自己”趣味心理运动会

  7.计算机与信息学院

  活动安排:“我爱我”心理健康演讲比赛

  8.数理学院

  活动安排:“给我温暖给你爱”——倾听爱、书写爱、留住爱系列主题活动

  9.人学院

  活动安排:“倾听心灵拥抱生命”心理剧大赛

  10.外国语学院

  活动安排:“青春不散场”心灵寄语明信片书写活动

  11.体育学院

  活动安排:“我爱我,走出心灵孤岛”拥抱传递爱和温暖活动

  12.建筑工程学院

  活动安排:“一年之约,成为匠心青年”——写给未自己的一封信

  上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

  五、工作要求

  开展心理健康节活动,是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视,精心组织,营造氛围,积极鼓励和引导广大同学参加到活动中;要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理安全委员的作用,制定详细的计划安排;要紧紧围绕活动主题,结合本学院实际和学生特点,为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助,把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实;要充分利用各类媒体,加强对活动的宣传报道力度,努力营造大学生心理健康校园化氛围,积极打造出富有特色的品牌活动。

  大学生心理健康问题方案 15

  一:活动目的

  为迎接“”全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质,为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

  二:活动主题:

  与心灵相约,与健康同行。

  三:活动时间:

  略

  四:活动对象:

  学院资源与环境系全体师生

  五:具体活动流程

  活动前期:创建“我手写我心”贴吧

  同学们将自己想说的话(心里话,可以是心中的纠结、小郁闷,或自己感激的人)写在纸上,贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注:还可相互回复,留名任意)。

  周一:大学生心理健康知识讲座

  时间与地点:学术报告厅晚上7:20

  主讲人:北校区教育科学系:。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后,同学们提问,请老师帮助解答,师生互动。

  要求:全体同学准时到场

  周二心理电影赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。

  时间与地点:晚上7:001号楼201教室

  周四趣味运动会.

  时间与地点:下午4:20一号楼小广场

  比赛项目:

  1、海底捞月

  比赛人数:每班10名选手(5男5女)

  比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  比赛规则:

  (1)每班10名选手依次排开排成一列,间距一臂;

  (2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;

  (3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);

  (4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

  2、多人大绳

  比赛人数:每班10名选手

  比赛方法:每组比赛由两个班,每班2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

  道具:两条约20米的长跳绳

  详细规则:比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的`圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

  3、小型保龄球

  方法:在场地上画两条相距十米的平行线,一条为投掷线,另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始,运动员持实心球掷向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。

  道具:装满土的易拉罐10个

  4、呼啦圈竞走比赛比赛人数:每班两人

  方法:每位同学转呼啦圈行走50米,每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

  道具:呼啦圈四个

  主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)

  要求:各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

  奖项设置(以班级为单位)

  一等奖一名二等奖两名

  三等奖三名优秀奖两名

  周四晚:各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等,加强同学们爱我意识,心理健康知识普及(由各班团支书组织)。

  大学生心理健康问题方案 16

  一、活动主题:

  我心飞翔

  二、活动背景:

  大学生的心理正趋向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响,承担着为新生解除心灵困惑,指引生活方向的重任,他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受,心理健康知识成为了一种强烈的.需要。

  三、活动时间:

  待定

  四、活动地点:

  学子会馆二楼多功能厅

  五、主办单位:

  湖北医药学院心理协会

  六、活动对象:

  湖北医药学院心理协会全体会员

  七、活动目的:

  传播心理健康知识,灌输心理健康理念,依托心里健康咨询中心展开心理健康教育,使咨询中心成为心理健康教育的有力手段,通过对心理协会理事们进行心理知识培训,既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情(如心理类选修课…..),通过心理协会策划活动(如心理剧、心理文化月…)的积极性,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中,为明年的工作打下良好的基础,有助于心理健康教育打开新的局面

  八、活动形式:

  心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训,(主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预;处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧;如何从心理学角度更好的开展工作。

  九、活动流程:

  1.前期准备工作

  a.海报制作并张贴(由宣传部负责)

  b.通知会员(学习部负责)

  c.场地预定(秘书部负责)

  d.用品购置秘书部负责

  e..相关资料收集(学习部负责)

  f.组织部负责会员签到,秘书部负责理事签到。

  g.编辑部负责现场设备检查、调控。

  2.活动环节:

  主持人开场白

  (1)由主持人介绍到场的嘉宾,并请老师讲话

  (2)邀请11,12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

  (3)观看一则有关心理健康问题的视频,请20xx级心理协会会员谈对问题的认识,并请老师进行适当引导和点播,对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

  (4)请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训。

  十、经费预算:

  笔记本2本,每本6元。2(本)x6(元)=12元

  笔5支,每支1元。5(支)x1(元)=5(元)

  棒棒糖20个。20(个)x0.5(元)=10(元)

  总计27元

  十一、注意事项:

  1.理事要提前30分钟到场,没有任务的理事要帮忙布置会场。

  2回答问题冷场时理事要积极发言

  3.如果有的视频放不出,由主持人介绍视频的内容。

  4.奖品发送由组织部负责。

  5.现场采相由宣传部负责。

  6.回答时间超时,主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

  7.组织部写活动总结,总结得失。

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