现在位置：范文先生网>教案大全>班会教案>心理健康>心理健康优质课一等奖教案

心理健康优质课一等奖教案

时间：2024-05-22 21:45:30 秀雯心理健康我要投稿

相关推荐

心理健康优质课一等奖教案（精选20篇）

　　在教学工作者开展教学活动前，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的心理健康优质课一等奖教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康优质课一等奖教案（精选20篇）

　　心理健康优质课一等奖教案 1

　　活动目标：

　　1、了解人与人之间是需要沟通的；

　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

　　课前暖身（1分钟）

　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面2、左手放回原位3、右手掌放在左手掌上面4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

　　教学过程

　　一、故事导入

　　小故事：误会了五十年

　　（音乐导入：爱尔兰画眉）

　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的'给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

　　师：听了这个故事你有什么体会怎样才能避免这样的是发生呢

　　学生谈谈自己的体会、看法

　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天我们就来学学沟通的技巧。

　　二、游戏深入，体会沟通的重要

　　1、折纸游戏

　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

　　游戏过程：

　　折一折：

　　①把这张纸上下对折；

　　②再把它左右对折；

　　③在右上角撕掉一个等腰三角形；

　　④然后把这张纸左右对折；

　　⑤再上下对折；

　　⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

　　看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

　　议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别

　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

　　2、教师小结：

　　一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。

　　心理健康优质课一等奖教案 2

　　【活动设计的背景】

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

　　【授课对象】

　　五年班

　　【授课时间】

　　十四周一课时

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　了解、悦纳情绪

　　认识情绪对我们身心的影响

　　【教学方式】

　　游戏、故事分享、小组讨论启发

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料

　　【教学过程】

　　一、创设情景引入新课

　　（一）、图片导入

　　（1）同学们喜欢看运动会吗为什么喜欢

　　（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

　　（3）看到这些照片，你想说什么这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化

　　师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）

　　设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

　　二、思辨探知，初步了解情绪的特点

　　活动一：猜猜我是谁

　　步骤：

　　1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

　　2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

　　3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

　　4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示）

　　教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一起产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

　　活动二：画一画我的情绪彩带

　　同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！

　　步骤：

　　1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

　　2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

　　3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

　　教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

　　设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

　　三、自我建构

　　（一）明白调整情绪的必要性

　　1、观察漫画图

　　在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢请大家看图

　　2、课堂讨论。

　　（1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗

　　（2）他们为什么都被老师批评了呢

　　在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的.；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

　　3、不合理的情绪会给我们带来什么影响

　　设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

　　（二）、如何调节情绪

　　消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢

　　1、故事启发

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　同学们，从这个故事中你受到了什么启发

　　不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

　　2、调节情绪的方法

　　以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

　　汇报、总结

　　设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

　　（三）、总结再升华

　　通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要作为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

　　心理健康优质课一等奖教案 3

　　教育目的：

　　1、通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

　　2、通过讲述使学生知道心理健康的标准

　　3、通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

　　重点：

　　让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

　　难点：

　　能够让学生切实体会到心理健康的重要

　　教学过程：

　　（一）简单介绍心理活动课及自我介绍

　　首先说明本课无教材，指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

　　师：简单介绍心理健康课的特点互动，体验与参与。

　　本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

　　心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

　　（二）心理健康的重要

　　1、讲述心理健康对生活态度及身体的影响

　　（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响

　　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗。

　　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

　　（2）说明心理对生理的影响

　　举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

　　2、指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

　　师：天堂和地狱的例子

　　地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

　　这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

　　生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

　　3、总结心理健康的重要

　　师：由此可见人的.心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

　　有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢？

　　学生：物质是精神的基础。

　　在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

　　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

　　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

　　师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要。

　　生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

　　（三）心理健康的标准

　　师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

　　1、充分的适应力；

　　2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；

　　3、生活的目标能切合实际；

　　4、与现实环境保持接触；

　　5、能保持人格的完整与和谐；

　　6、具有从经验中学习的能力；

　　7、能保持良好的人际关系；

　　8、适当的情绪发泄与控制；

　　9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；

　　10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

　　认识自己

　　人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

　　悦纳自己

　　自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

　　调适自己：

　　个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

　　最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

　　（四）小活动做名片

　　1、讲述名片的目标为了彼此交流

　　2、告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

　　3、收齐名片

　　听课教师反馈：：

　　1、同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

　　2、马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

　　对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

　　心理健康优质课一等奖教案 4

　　活动目标：

　　1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。

　　2、活动中培养孩子会关心他人。

　　活动准备：

　　1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。

　　2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

　　活动过程：

　　一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

　　1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的.是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

　　2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。

　　二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。

　　1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。

　　2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

　　3、看看小宝宝如何学走路。

　　① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

　　②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

　　③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

　　4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

　　①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

　　②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

　　③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

　　5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

　　三、幼儿观看自己小时候的照片。

　　1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。

　　2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

　　3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

　　四、游戏：学做爸爸妈妈。

　　让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩“娃娃家”游戏，学做爸爸妈妈。

　　心理健康优质课一等奖教案 5

　　教学目标】

　　1、知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。

　　2、过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

　　3、情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。

　　【教学重难点】

　　1、重点：掌握树立和增强自信的方法。

　　2、难点：激励自己，勇于改变与尝试。

　　【教学方法】

　　故事体会法，活动参与法、情感体验法、

　　【教学过程】

　　一、自信测试，导入课题。3分钟

　　亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学习怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）

　　二、看故事，说感悟。5分钟

　　故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。

　　看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）

　　小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们，你也可以成功，只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。

　　过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。

　　三、优点大放送。

　　活动一：夸夸我自己。（8分钟）

　　可以从几方面找找：性格、外貌、学习、体育等

　　出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。

　　指名几个上台说。

　　小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。

　　过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点

　　活动二：夸夸我同学。（5分钟）

　　出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。

　　过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处．我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的.进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？

　　活动三：自信摆摆摆（5分钟）

　　哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）

　　小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。

　　四、建立自信心的方法。4分钟

　　建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示

　　（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”

　　（2）有话大声说。

　　（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。

　　（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。

　　（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。

　　（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

　　过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？

　　五、分角色诗歌朗诵：《欣赏自己》。4分钟

　　男女生配合朗读。配乐。

　　（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；

　　（女）也许你想成为大树，可你却是一株小草；

　　（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；

　　（合）于是你很自卑。

　　（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，

　　（女）其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，

　　（男）审视自己的时候，却总是很糟。

　　（合）和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往。

　　（女）做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光

　　（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；

　　（女）做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，

　　（合）关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！

　　（女）你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。

　　（合）知道吗？走向超越只有靠自己。

　　（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学习、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。

　　六、歌曲：《相信自己》。5分钟

　　播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。

　　七、作业布置（1分钟）

　　天生我材必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！

　　心理健康优质课一等奖教案 6

　　活动目标：

　　1、通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

　　2、愿意倾诉自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

　　3、感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。

　　活动准备：

　　课件、记录纸

　　活动过程：

　　一、大草原引发

　　这是哪里？今天我们就一起到大草原上走走吧。

　　二、情境引导，知道烦恼是一种正常的'心理现象。

　　1．讲述故事《老鼠和棕马》

　　（1）你们看它是谁？

　　（2）他们的烦恼是什么？

　　小结：他们惊奇地发现，大草原能够带走他们的烦恼，真神奇啊！

　　（3）草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了，他们高兴的在草原上又蹦又跳。

　　三、愿意倾述自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

　　1．倾述烦恼。

　　（1）你们有烦恼的事情吗？请你在这张纸上画一画你的烦恼。（画好后交流）

　　小结：生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。

　　（2）对着大草原大声的说出烦恼。

　　2．交流、分享同伴的好办法。

　　3．听音乐放松心情。

　　四、感受、分享并传递快乐

　　1．分享他人和自己的快乐。

　　打开礼物盒分享快乐。

　　小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。

　　2．与幼儿一起自拍留下快乐瞬间

　　3．走出活动室传递快乐

　　心理健康优质课一等奖教案 7

　　一、介绍

　　在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏（如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”），则应在此处设置情境。也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。

　　二、任务

　　清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。任务可以是：

　　·一系列必须解答的问题；

　　·对所创建事物进行总结；

　　·一系列需要解决的问题；

　　·阐明自己的立场并对此进行说明；

　　·一项具有创意的工作；

　　·任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。

　　三、资源

　　利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。

　　四、过程描述

　　介绍学习者完成任务应遵循的步骤。这一部分是探究学习的关键所在。一定要使这些步骤简明清晰。

　　（1）第一步

　　（2）第二步

　　（3）第三步

　　五、学习建议

　　在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所收集的信息。“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。

　　如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。不过如果你提供了大量的`建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。

　　六、评价

　　创建量规，向学生展示他们将如何被评价。另外，你可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。

　　七、总结

　　用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。

　　心理健康优质课一等奖教案 8

　　教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理(出示)

　　三、联系自身，谈想法

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？

　　四、反省自身行为，找到改正方向。

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的.解决办法是：

　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗？

　　A、能B、有时能C、不能

　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办？

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山

　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗？

　　A、经常做B、有时做C、没做过

　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

　　A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

　　A、一定能B、有时能C、不能

　　五、出示《小学生的心理健康标准》

　　最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　六、总结

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

　　教学反思

　　近年来，学生因心理健康问题诱发的各种事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为

　　对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。

　　心理健康优质课一等奖教案 9

　　教学目标：

　　知识技能：知道零用钱是用来买学习用品、午饭…….

　　过程方法：认识到手中零花钱来之不易，养成勤俭节约的好习惯

　　情感体验：初步懂得有计划地合理分配使用零花钱的好处

　　教学重点：

　　树立健康，求实的消费习惯

　　教学难点：

　　学会如何合理地使用零用钱

　　教学准备：

　　课件，储蓄罐。

　　课时安排：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、预习提纲：你的零用钱是怎么花的？说一说。

　　二、导入

　　同学们，看老师手里拿的是什么？(储蓄罐)嗯，你有自己的储蓄罐吗？你有零用钱吗？

　　零花钱有多有少，关键是你怎样去花，这里面的学问可多啦！

　　这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。

　　三、交流与活动

　　(一)交流

　　1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱？

　　2、说一说你的零用钱是怎么花的？

　　3、应该怎么样合理使用零用钱呢？(小组讨论)找学生发言。

　　(二)情境讨论《一百元怎么花》

　　1、老师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的`“钱”。

　　2、让学生自由地说，并请学生把准备购买的商品名称和金额填入树上53页表内。(找两名同学到讲台上写)

　　3、分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)

　　4、全班交流。

　　5、评选出2-3名最佳消费者。

　　6、请最佳消费者介绍：

　　为什么这样安排花钱？

　　你准备什么时候到什么商店去购买这些商品？

　　你怎么挑选商品？

　　四、总结

　　同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光买玩的，应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是非常有意义的。当然，钱不仅仅话在这几个范围内，得根据实际情况而定。在花钱时，要有计划，量钱而用，使零花钱用得更合理。

　　要记住：零用钱计划着花，做个小小理财家

　　板书设计：

　　零用钱计划着花，做个小小理财家

　　教学反思：

　　通过本课的学习，学生体会到了钱财来之不易应该珍惜。并乐于把自己的零花用需要的地方。花钱有计划，做到不超支、不乱花。

　　心理健康优质课一等奖教案 10

　　活动目标

　　1、知道生病了就要去就医。

　　2、了解就医的心理准备和安全注意事项。

　　3、培养良好的卫生习惯。

　　活动准备

　　1、动画视频《不怕看医生》

　　2、 PPT课件(关于小朋友看病的图片)

　　活动过程

　　一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。

　　1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！

　　2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。

　　3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。

　　二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。

　　1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？

　　2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的`表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。

　　1、克服惧怕医务人员的心理。

　　2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。

　　3、不乱动诊疗室的物品。

　　4、注意清洁卫生，不到处乱摸。

　　5、耐心等待就医。

　　活动反思：

　　这次心理健康活动——《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。

　　活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。

　　但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。

　　心理健康优质课一等奖教案 11

　　活动目标

　　1.知识：知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法。

　　2情感与态度：愿意通过自己的努力去学习，体会克服困难取得成功的愉悦。

　　3.能力：知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率。

　　活动重点

　　掌握克服学习中各种困难的一些方法。

　　活动难点

　　懂得如何主动地去学习。

　　活动准备

　　课件

　　活动过程

　　一、谈话导入

　　师：在坐的小朋友个个都很能干，在学校是好学生，在家在社会上都是好孩子，可由于我们年龄较小，才读三年级，好多好多知识，好多好多的事情我们还不懂不会，怎么办？

　　生：略

　　师：正因为我们是小学生，主要任务就是学习（板书：学习），不仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、… 反正要学的东西实在是太多太多了。不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼。听你们□老师介绍，小朋友们已经在学习过程中主动想办法，克服一个又一个的困难，解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。

　　今天，我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来，请同学们一起来帮帮他。好吗！

　　二、出示问题 10分钟

　　1.出示课件1《冬冬的烦恼》。

　　2.同学们齐读问题。

　　3.生思考：冬冬的问题出在哪？你打算怎样帮他。（板书：问题解决办法）

　　4.生交流。（师相机板书：字不认识查字典；读的很吃力、更不知列式多读；爸妈没能回来自己先做；…… ）

　　5.简结：刚才，同学们帮冬冬找出了问题，并给他提出了很好的改进建议。我知道，同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼，但大家都学会了动脑筋，想办法，困难和烦恼都被我们一一克服和解决了。自己都已经学会了做学习的主人。（相机完成课题的板书：做学习的主人）

　　下面就请同学们结合课本第35页的内容以（前后或左右）小组为单位交流你是怎么做的？

　　三、转换角色

　　1.自主学习（小组为单位交流）；6分钟

　　2.班级交流（可结合课件一一展开）；6分钟（相机板书：不会、不知道————多看看、多问问；不了解————查查资料（百科全书、书籍、网上……）；解法不一样；格言——水滴石穿；…… ）

　　四、联系实际，拓展交流。10分钟

　　1.课件提出：你在学习过程中还遇到过什么新问题？你是怎样解决的？能不能好不保留向大家传授传授你的'好经验。

　　2.学生经验交流。[ 每位交流后师须注意给予评价并相机板书：略）

　　五、小结 5分钟

　　经过以上几位同学的交流，别看我们还小，可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经验。

　　只要我们树立信心，[ 结合板书进行 ] 持之以恒，主动去学，再大的困难和烦恼没有克服不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。

　　六、课后作业：给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁，常给自己提个醒。

　　心理健康优质课一等奖教案 12

　　一、教学目标：

　　通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。

　　二、教学重点：

　　引导学生如何喜欢自己。

　　三、教学难点：

　　帮助学生理解为什么要喜欢自己。

　　四、教学准备：

　　1、每人准备一面小镜子。

　　2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘

　　3、希望树一棵，做成可爱形状的卡纸。

　　4、学生排成U型坐位

　　五、教学过程：

　　（一）揭示课题

　　1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。

　　2、揭示课题

　　（二）故事明理

　　1、播放故事《丑小鸭》。

　　2、真情流露

　　（三）“喜欢我自己”大讨论

　　1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。（轻放音乐）

　　2、“喜欢我自己”大讨论

　　师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美。现在我们进行喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流，谁想和大家共同分享？

　　（1）小组交流

　　（3）全班交流。

　　3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面）

　　（其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）

　　4、小结：除了你们说到的.这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等

　　5、大声对自己说。

　　孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。师：从今天起。生：我喜欢我自己！

　　（四）希望树

　　1、写自己心中的希望

　　2、希望树，在歌声中结束这节课……

　　心理健康优质课一等奖教案 13

　　活动目标：

　　1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。

　　2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

　　活动准备：

　　1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

　　2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。

　　3、制作PPT课件、易事帖若干张。

　　活动过程：

　　一、心理在线

　　发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。

　　同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

　　二、心理QQ

　　进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)

　　男生版：对面的女孩看过来　　　我最欣赏这样的女生

　　女生版：对面的男孩看过来　　　我最欣赏这样的男生

　　与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？

　　男生版：对面的女孩看过来　　　我最讨厌这样的女生

　　女生版：对面的男孩看过来　　　我最讨厌这样的男生

　　权威发布(省心理教材第三册第九页)

　　心理学专家就上述问题进行调查结论如下：

　　最让男孩欣赏的女孩：

　　(1)总是面带微笑，温柔大方

　　(2)活泼稳重而不呆板

　　(3)清秀美丽

　　(4)心直口快，善良随和

　　(5)聪颖，善解人意

　　(6)纯真而不做作，有性格

　　(7)有主见，有头脑

　　最让女孩欣赏的男孩：

　　(1)大胆勇敢但不蛮干

　　(2)思维敏捷

　　(3)团结同学，重友情

　　(4)幽默诙谐

　　(5)有主见，有上进心

　　(6)高大魁伟，善于照顾他人

　　(7)勇于承担责任有魄力，成熟

　　最让男孩讨厌的女孩是：

　　(1)长舌头对小道消息津津乐道

　　(2)自以为是，骄傲自大

　　(3)小心眼，爱大惊小怪

　　(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱

　　(5)悲观，动不动就流眼泪

　　(6)总喜欢找茬吵架

　　(7)做事总是慢慢吞吞

　　最让女孩讨厌的男孩：

　　(1)满口污言秽语

　　(2)吹牛皮，逞能

　　(3)小气，心胸狭隘

　　(4)小小成功就沾沾自喜

　　(5)过于随便，得过且过

　　(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架

　　(7)喜欢乱花钱，摆阔

　　三、心理互助

　　展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)

　　获得异性的.欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢？我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下？大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢？

　　信一

　　可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……

　　信二

　　(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆　但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……

　　(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半，　每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。

　　(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然！但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任？那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，我们看看心理学博士怎么说？(大屏幕展示)

　　四、心理博士

　　(一)心理博士谈“如何与异性交往”

　　〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。

　　(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。

　　(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)

　　(4)淡化性别，广泛交往。

　　(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”

　　(1)把“爱”转移

　　(2)把“爱”“窖”起来

　　(3)把“爱”化为动力

　　(4)合理宣泄

　　教师总结：

　　如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)

　　恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。

　　春天，就做春天的事！

　　五、心理感悟

　　学生谈收获

　　请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。

　　六.教师寄语：

　　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的！

　　青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹！

　　亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)

　　心理健康优质课一等奖教案 14

　　活动目标：

　　1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。

　　2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的.名字。

　　活动重难点：

　　重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。

　　难点：

　　1、了解自己名字的含义；

　　2、在群体中表达自己对名字的想法。

　　活动准备：

　　1、幼儿名牌；

　　2、绘本ppt；

　　3、视频；

　　4、爱心卡

　　活动过程：

　　一、谈话导入，聊聊名字

　　1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）

　　2、教师分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，阐述心声

　　1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

　　2、你对自己名字有什么感受？

　　三、绘本支持，释放焦虑

　　1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

　　2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

　　四、真情互动，提升认识

　　1、播放一个妈妈的录音

　　2、打开父母的爱心卡

　　3、分享感动时刻

　　活动延伸：

　　出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。

　　心理健康优质课一等奖教案 15

　　活动目标：

　　1、在简便的环境中敞开自己的心灵，欢乐地交朋友，表达自己真实的心梦想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、简便活动——营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　教师配乐解说：

　　"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，教师也爱我！我，是个欢乐的孩子！"(请大家睁开眼睛)

　　二、游戏《找朋友》

　　——主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识

　　2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友"

　　(1)讨论：

　　怎样认识新朋友呢

　　(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的.游戏，认识一下新朋友，好吗"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　(3)找个新朋友聊聊天。

　　3表达：

　　"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉"

　　4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了欢乐。教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。

　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心)"小朋友，想到树林去散步吗"

　　2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢"

　　3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

　　教师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮忙你的朋友，是一件十分欢乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　——勇敢地承认错误教师说相反的话，跟教师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"

　　1、跟教师说的相反。

　　2、跟教师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更欢乐五、游戏《马兰花》

　　——尝试合作、体验合作的欢乐。

　　1、游戏规则：

　　(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你立刻就开花，开了几瓣花

　　教师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"

　　2、幼儿游戏。

　　教师注意忽易忽难，最终让每个幼儿都成享受功的喜悦。

　　六、小结：

　　教师期望小朋友天天欢乐，做个人人喜欢的欢乐宝贝。

　　心理健康优质课一等奖教案 16

　　教育目标：

　　1.欣赏故事资料，明白每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不一样的情绪对身体影响不一样。

　　2.能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心境。

　　3.初步学习疏导不愉快的情绪。

　　活动准备：

　　1.多媒体、音乐《笑一个吧》

　　2.微笑卡（与幼儿人数相同）

　　活动过程：

　　一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

　　1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣

　　师：教师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上头是什么表情呀？（生气、微笑、悲痛）下头我们一起来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？可是教师有个要求在游戏的'过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一起做动作。

　　2.欣赏故事（教师边讲边播放多媒体）

　　有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。

　　有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己必须能拿第一名。

　　比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。

　　在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。

　　有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"

　　3.提问：

　　（1）故事中有谁？

　　（2）故事中的悠悠为什么发脾气？

　　（3）他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？

　　二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事？能够用什么更好的办法解决？

　　（引导幼儿观察图片后进行思考）

　　1.幼儿自由讨论：（别人不和你玩；办法：能够商量一起玩，或轮着玩；发脾气摔玩具；把想法说出来；不会画，能够请会画的教着画。

　　2.师小结：

　　小朋友都明白随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是能够经过其他方法来解决的。那么坚持什么样的心境才有利于身体健康呢？（高兴，欢乐）的心境。

　　3.说说有哪些高兴，欢乐的事。（让幼儿畅所欲言）

　　（发奖状了；妈妈给我买了玩具车；和小朋友一起过生日；爸爸妈妈陪我玩；照相；六一节表演；）

　　4.帮忙了别人，别人开心，自己也开心！

　　师：对，小朋友们不但要自己坚持高兴，愉快的心境，还要想办法让别人感到欢乐，开心。当你帮忙了别人，别人的心境怎样样，别人会怎样说？那你的心境呢？

　　三、结束（播放音乐：笑一个吧）

　　小朋友想出这么多办法教师真为你们高兴。教师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一起随着音乐，一起舞动起来，分享欢乐，在今后的生活中笑的更加的灿烂、阳光好吗？（教师，小朋友们共舞）

　　心理健康优质课一等奖教案 17

　　设计思路：

　　在幼儿园在一日生活中，孩子不合作现象相当突出，合作技能水平参差不齐。有些孩子在小朋友当中人缘好，朋友多，和小伙伴一起玩的时候能让着别人；有些孩子很"小气"，爱拔尖，不肯把自己的东西让给别人，或是听从他人的意见，和小朋友一起玩儿时爱和他们打架、发生争执。所以，我们需要重视幼儿谦让、合作的教育。激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的欢乐。"合作"对于幼儿个体全面发展也是很重要的。《纲要》中也明确指出：让幼儿在生活、游戏、学习中，构成初步的规则意识、合作意识和职责感，所以我们在幼儿时期就重视培养他们的合作意识是很重要的。但这不是一朝一夕能做到的，这不仅仅需要教师的引导，也需要幼儿的主体配合。而本次活动就是引导幼儿在活动中初步理解合作的意义，探索合作的方法，并感受合作带来的乐趣。

　　活动目标：

　　1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。（情感）

　　2.初步理解合作的意义，明白生活中处处有合作。（认知）

　　3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。（技能）

　　重点：

　　在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐

　　难点：

　　初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

　　活动准备：

　　1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

　　2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子）

　　活动过程：

　　一、儿歌导入

　　经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）

　　——小朋友们，你们看这上头画的`是什么动物，它在干吗？

　　——之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？

　　——这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走，他是怎样样做的？（回洞口请来了好朋友们一起搬着走）

　　——如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？

　　——合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

　　——合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，并且更容易成功！

　　二、探究讨论，如何合作

　　1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小，却比比教师搬得快。

　　（合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好）

　　2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是？

　　教师出示相应图片：

　　一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

　　2.教室给出几个情景，让幼儿思考应当怎样样合作。（收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时），再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。

　　心理健康优质课一等奖教案 18

　　【主题说明】

　　小学一年级新生进入陌生的环境，感到很新奇，由于一年级新生刚刚结束幼儿园的生活，他们仍然对家长存有依赖感，对小学学习和行为规范比较陌生。熟悉校园环境，树立规则意识，是小学新生适应性教育的一部分，其中，了解并遵守学校的行为规范是树立规则意识的一部分。

　　本课从认知、情感和行为三个方面，帮助学生熟悉校园环境，了解学校的行为规范，尽快适应校园生活。

　　【教学目标】

　　1、认知目标：学生了解学校主要部门及场地设施的作用，了解学校的行为规范。

　　2、情感目标：激发学生对校园的热爱之情，树立规则意识。

　　3、行为目标：引导学生遵守校园行为规范。

　　【教学重点、难点】

　　重点：学生树立规则意识。难点：学生遵守校园行为规范。

　　【课前准备】

　　1、教学PPT。

　　2、可拍摄学校各场地设施的照片。

　　【教学设计】

　　观察岛（热身暖心）

　　目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

　　过程：

　　1、教师和学生一起欣赏教材中的小学校园图片（有条件的学校可以用PPT展示本校的“校园一角”的图片），引导学生思考：你觉得校园美吗？哪里美？

　　2、请同学们举手发表自己的想法和意见。教师小结：是啊！我们的校园多美啊！创建美好的校园环境需要大家的努力。作为一名小学生，如何做才是爱护校园的表现呢？今天我们就一起来学习。

　　活动营（体验分享）

　　目标：鼓励学生分享如何爱护我们的校园。

　　过程：

　　活动一：伤心的小花朵

　　1、教师讲解图片内容，引导学生进行换位思考或情境体验：剧中的'小学生应该怎么做？为什么？

　　2、请学生举手表达自己的想法。

　　3、教师反馈：引导学生意识到，有生命的花草装点着校园，校园的环境靠同学们一起创造。（解决为什么要爱护校园的问题）

　　心理引导：培养学生爱护校园的主动性，使学生树立主人翁意识。

　　活动二：环境小卫士

　　4、请学生进行角色体验：如果自己是环境小卫士，打算怎样爱护我们的校园？说的越多越好。

　　5、教师反馈：引导学生以主人翁的姿态看待爱护校园的问题。教师引导学生了解并遵守校园的行为规范。（主要解决如何做的问题）

　　心理引导：从理解的角度培养学生的规则意识，引导学生遵守校园行为规范，约束自己的行为。

　　分享屋（总结提升）

　　目标：归纳巩固爱护校园的正确做法。

　　过程：

　　1、教师带领学生朗读儿歌。引导出本环节。

　　2、教师引导学生思考：儿歌中的哪些做法同学们做的比较好，还有没有需要改进的地方呢？

　　3、请学生举手表达自己的想法！

　　4、教师反馈和补充。爱护校园的方法有：爱护校园的一草一木、爱护校园和教室卫生、遇到破坏校园环境的行为要及时制止等。

　　心理引导：巩固提升已经了解的知识，由感性的认知转化为理性的认识，强化学生规则意识的形成。

　　拓展园（拓展延伸）

　　目标：强化学生的规则意识，是对课堂学习的领悟和运用。

　　过程：

　　1、教师向学生说明“校园环境小卫士手册”的填写要求，并向学生说明：可以和爸爸妈妈一起制作，在写“表现”这一项时，学生和家长一起列出的越多越好！

　　2、教师可带领学生填写书本中上课当天的表现。

　　3、教师给予及时的反馈和补充。

　　心理引导：将课堂学习延伸到课外，帮助学生将外在的规则内化为自己的行为。

　　心理健康优质课一等奖教案 19

　　设计意图：

　　现在的社会是一个合作的社会，一个人有了合作的精神，那么也就成功了一半，人与人相处，只有合作，才能把事情办好。但是，现在很多幼儿已经形成了以"自我为中心"的不良性格，久而久之，是幼儿形成了不合群、不合作等不良行为，与其他孩子相处时就会表现出各种各样的不适应。因此，需要我们重视幼儿谦让、合作的教育。让幼儿懂得合作的意义，激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的快乐。

　　活动目标：

　　1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的.合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　3、发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里？你们可以互相商量商量，看有什么好办法？出示球，按照你想的方法咱们试一试。（幼儿探索尝试）你们谁成功了？说说你用了什么方法？

　　二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真高兴，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见？放课件，提问：

　　（1）小朋友，你们猜谁能成功？为什么？

　　（2）他们成功了吗？为什么没成功？遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想？怎样才能摘到桃子呢？开动你那聪明的小脑筋，他们想个好办法吧。我们家可以互相商量商量，这样办法就更多了。

　　（3）结果怎样？他们成功了吗？为什么一开始没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子？现在你想对他们说什么？小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗？看来，合作的力量真，那么我们平时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的？

　　三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　师：（1）他们在干什么？一个人能做到吗？

　　（2）他们为什么吵起来了？吵架能解决问题吗？你认为该怎么解决？如果是你，接下来你会怎么说？怎么做？

　　（3）两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作？小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作？（商量）商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试！

　　活动反思：

　　活动过程中，注意用教师的语言和眼神与孩子进行交流，为幼儿积极创设一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的创造力和表现欲望。注重幼儿个别差异，采取重点助、重点引导的形式，充分肯定他们的优点，使其能自我欣赏，产生积极情绪，从而自信起来。让幼儿真切地感受到自己的特性。引导孩子在生活中体验成功的快乐、发现别人的长处，并学会赞美、助别人。