接力跑教案

接力跑教案（精选10篇）

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的接力跑教案（精选10篇），欢迎大家分享。

　　接力跑教案 篇1

　　教材分析

　　接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。本节课主要学习的是迎面接力跑，用下压式的传接棒方法进行学习内容。

　　学情分析

　　1、迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生机体无氧代谢能力，而且可以培养学生勇往直前奋发向上的精神，迎面接力跑对于学生生理和心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的基础上，激发学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本课学习锻炼。

　　2、三年级的学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力有一定的发展，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。

　　3、上课喜欢玩，想象创造丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的.态度，掌握好学校方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。讲学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　教学目标

　　课程标准：使学生乐于学习并勇于表现自己；掌握接力跑的规则，能有效的进行接力跑的比赛；能把跑的基本要领运用到平时生活锻炼中；在体育活动中表现出合作行为，体验并说出个人在小组游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作。

　　知识与技能：获得迎面接力跑的基础知识和动作要领，学生能够用真确的方法和形式去进行迎面接力跑活动。

　　过程与方法：采用以跑为主题的教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。采用分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

　　情感、态度与价值观：通过迎面接力跑的游戏活动，使学生能够调控情绪，可以描述进步或成功时的情绪表现以及退步或失败时的心情；促进南学生心理和身体健康，快乐的发展。学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力

　　教学重点和难点

　　重点：正确交接棒的方法。

　　难点：交接棒与跑的结合速度。

　　接力跑教案 篇2

　　活动目标

　　1、学习以接力的方式大步跑。

　　2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

　　活动准备

　　1、接力棒3-4根。

　　2、场地布置

　　3、音乐磁带，录音机等。

　　活动过程

　　1、准备活动。小小迪斯科操。

　　2、基本活动。

　　（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？

　　幼儿观察后进行回答。

　　教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。

　　（2）练习"大步跑"

　　教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

　　幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。

　　3、比赛："传棒接力跑"

　　（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的.第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。

　　（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

　　（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。

　　4、放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。

　　接力跑教案 篇3

　　一、课题：接力跑

　　二、指导思想：

　　本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

　　三、教材分析：

　　本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

　　四、学情分析：

　　我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

　　五、教学重难点：

　　重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

　　难点：注意掌握传、接棒的时机与配合

　　六、 教学目标：

　　1、学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

　　2、学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

　　3、激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

　　七、教学特点

　　1、自主学习，以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

　　2、采用多种分组形式来提供集体学生间的.合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

　　3、评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

　　接力跑教案 篇4

　　游戏意图：

　　在孩子的幼儿园生活中，都会定时举行一些亲子游戏，增强亲子之间的互动，同时，也加强学习和家庭之间的沟通，为孩子的.科学教育提供可能，那么，有哪些运动类型的趣味亲子活动，孩子最喜欢呢？

　　游戏准备：

　　红飘带，接力棒

　　游戏过程：

　　1、每个家长和自己的宝宝组成一个小组，然后，给自己的小组取一个好听的名字。

　　2、每个小组到前台领取一个红飘带，一个接力棒。

　　3、按照小组的形式，三个小组一场比赛，分别站到三个跑道上。

　　4、游戏开始之前，家长们先给自己的宝宝寄好红飘带，寄到胳膊上。

　　5、游戏开始的时候，宝宝们拿着接力棒，开始跑第一棒。

　　6、家长站到跑道中间的位置，等待着宝宝们的到来。

　　7、宝宝们到家长面前的时候，先将红飘带解下来，然后，将红飘带寄到家长的胳膊上。

　　8、奔跑吧，家长，谁最先到终点，那么，谁就是这个小组的胜利者。

　　9、胜利者之间再继续比赛，直到前三甲出现。

　　接力跑教案 篇5

　　教学内容：

　　1、立定跳远

　　2、迎面接力跑

　　教学目标：

　　1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。

　　2、发展学生速度和奔跑能力。

　　一、准备部分

　　1、开课式

　　2、队列练习

　　3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

　　二、基本部分

　　1、立定跳远

　　（1）动作：

　　1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。

　　2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

　　2、教师讲解示范

　　学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。

　　2、迎面接力跑

　　（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

　　（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的`起跑线后。

　　（3）要求：1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。2、严格遵守纪律、遵守规则。

　　三、结束部分

　　1、整理放松

　　2、小结、讲评

　　3、宣布下节课的内容

　　4、下课

　　接力跑教案 篇6

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

　　【过程与方法】

　　通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

　　【情感态度与价值观】

　　学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　交接棒方法

　　【难点】

　　传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

　　三、教学过程

　　（一）开始部分（3分钟）

　　体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　（二）准备部分（7分钟）

　　1、热身游戏：送鸡毛信

　　规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

　　2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分（30分钟）

　　1、教师示范

　　注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

　　组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

　　2、讲解

　　上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

　　·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

　　·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的'中部，须在跑进中换手或调整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影响跑速。

　　下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

　　·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

　　·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然；

　　3、练习

　　（1）原地练习交接棒技术

　　先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。

　　（2）两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

　　要求：

　　①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

　　②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

　　③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

　　（3）纠错与帮助

　　（1）起动标记不准确

　　①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整；

　　②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

　　（2）起动不果断，加速没力量

　　①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；

　　②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

　　4、比赛：急速先锋

　　比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

　　（四）结束部分（5分钟）

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　　五、预计负荷

　　练习密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等偏上。

　　接力跑教案 篇7

　　一、指导思想：

　　根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

　　二、教学分析

　　1、教学内容分析：

　　本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的'区别，增强合作意识

　　2、教学对象分析：

　　二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

　　三、 教学目标

　　1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

　　2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力， 力求跑得轻松、自然。

　　3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

　　四、学习重点与难点：

　　重点：自然地迈开步子向前快跑; 难点：跑得轻松自然。

　　五、教学方法与手段：

　　教 法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

　　六、教学思路：

　　1、开始部分

　　加强学生常规意识，知道本课主题。

　　2、准备部分

　　通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法

　　3、基本部分

　　通过跑的练习“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

　　4、结束部分

　　通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本课表现及掌握情况进行自评。

　　接力跑教案 篇8

　　活动目标：30M快速跑及接力跑

　　活动准备：在场地上划两条相距30M的平行线

　　小红旗4面

　　活动过程：

　　1、开始部分

　　（1）、向小朋友们问好，讲上课的规则和让小朋友辨别哨子的声音，练习立正，稍息等口令。

　　（2）、将小朋友们分组（1、2、3、4组）。

　　（3）、带着小朋友们绕场慢跑，速度逐渐加快到逐渐放慢。（集合时注意小朋友的面向）。

　　（4）、做徒手操（以活动手部和腿部关节为主）。

　　2、基本部分

　　（1）、讲解和示范在跑动中的摆臂动作，并用哨子指挥着小朋友在原地上做摆臂的动作，逐渐加上腿部，在原地跑。（强调：在跑的.时候不能出现同手同脚，在摆臂的过程中，手臂弯曲摆臂的弧度在45度左右不宜过大或者过小）

　　（2）、让小朋友靠拢分组比赛，跑到终点后不用回来在终点线后排队站好，进行2-3次。

　　（3）、在跑动过程中纠正小朋友的错误动作，很多小朋友在起跑是会出现同手同脚的现象。

　　（4）、游戏：民警换岗

　　游戏规则：将小朋友分成人数相等的4组，在各组中找一个小朋友做哨兵，其他小朋友在起点线后排队站好，领头的小朋友手持小红旗，当听到老师发出跑的信号后迅速跑到哨岗前与站岗的哨兵敬礼握手交旗，然后自己站上哨岗。被换下来的民警迅速跑回到自己的队伍前将小红旗交给下一个小朋友自己迅速跑到队尾去。游戏依次进行。可进行2-3次。

　　3：结束部分

　　带领着小朋友，做放松运动。

　　小结本次课的内容。

　　接力跑教案 篇9

　　设计思路：

　　本课以游戏的形式贯穿在整个体育活动中，让幼儿能够很有兴趣地进行活动，以达到培养幼儿的反应能力以及团结友爱的品质的目的。

　　活动目标：

　　1、教幼儿初步学会在赛跑的过程中将接力棒传递给其他幼儿，培养幼儿的反应能力及灵敏性、协调性。

　　2、培养幼儿对体育活动的兴趣和团结友爱、克服困难的品质。

　　活动准备：

　　1、物质准备：

　　（1）园内操场，并在规定区域画好起跑线以及终点线；

　　（2）接力棒两根；

　　（3）在终点处放两面小鼓。

　　2、前期知识准备：

　　幼儿事先已玩过游戏《山上有个木头人》。

　　活动过程：

　　1、游戏“山上有个木头人”

　　指导：师生共同玩游戏“山上有个木头人”，让幼儿听口令做动作，儿歌结束后幼儿站定，不能说话也不能动，看谁坚持的时间最长。

　　游戏儿歌内容：山，山，山，山上有个木头人，三，三，三，三个好玩的木头人，不许说话不许动。

　　2、热身运动

　　指导：幼儿跟着老师做热身操：上肢运动、下蹲运动以及全身运动等，活动各个身体部位、关节。

　　指导语：我们做完了热身操，就有力气去玩下面的游戏啦！

　　3、新授游戏“接力赛”

　　指导：

　　（1）教师将全班幼儿平均分成两组，在起点线前排成两竖队。

　　（2）教师讲解游戏名称以及游戏规则。

　　玩法：两人分站起跑线左右，每组的第一个小朋友右手拿一根接力棒，听口令朝终点处快速跑，到达终点站后各自敲打一下各组的小鼓，然后沿原路跑回，接力棒传给自己组的下一位小朋友。游戏继续进行。

　　指导语：让我们为他们加油吧！大家比一比谁的'速度最快、哪一组是第一名，好吗？

　　4、放松运动

　　指导：幼儿随教师做“小鸟飞”的律动，自然离开场地，返回教室。

　　活动延伸：

　　此游戏可在早晨晨锻时继续进行。

　　活动反思：

　　体育游戏作为一种激发幼儿积极性和创造性的手段，其内容和形式与幼儿生理特征紧密联系，它的娱乐性和竞技性能够满足幼儿个性心理需要，它对幼儿生长发育、心身健康和良好行为习惯养成起到积极作用。

　　接力跑教案 篇10

　　活动目标

　　1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

　　2、在游戏中初步培养团队合作精神。

　　3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　活动准备

　　1、接力棒

　　2、圆形跑道。

　　活动内容：

　　1、准备活动。

　　——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

　　2、基本活动

　　——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

　　3、放松活动。

　　——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

　　教学反思：

　　本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的.基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法

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