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记一次社会综合实践
今天是我们7:30分就出发了，我们要去的地方是——越秀区中小学生综合实践活动教育基地，这个基地在四会的贞山。
在去的路上，我们有说有笑。一路上看了许多美丽的风景，一个半小时后，我们到了。
我们首先集中在体育馆里，教官给我们分了四个大组，两个班一组，7班只能一个班一组，让我们分组活动。
我们先是去插秧。教官先是告诉我们插秧的时间，一是清明前后，二是立秋之前。然后，教官就叫我们脱鞋子和袜子，到田那里去。在路上，地上的小石子把我们的脚踩得很疼。我们总是说：“好疼啊······”插秧之前，教官教我们怎么插秧。到我们下田了，脚踩进去，就有佷多泥，我们都觉得很恶心。我是第一个，我要把秧给他们后面那些人。我们一根根认真地插，这时我想起了李绅的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
我们第二个活动——打野战。轮到我们班玩的时候，我还没进到去，就已经被张海岚杀了一命。我们总是说自己人，但是，他们连自己人都杀，我三条命有两条不知道是给谁杀的。然后我走到教官那里，教官就让我复活了。但是给邓钊艺一次性打完了。我们都觉得好玩。
第三个就是——野炊。我们到了地方后，就分工合作。有的生火，有的洗菜，有的洗盆子。几十分钟过去了，三盆香喷喷的菜就上桌了：有青瓜，有番茄炒蛋，有青菜和香肠。我吃得津津有味，其他组的同学也来我们这里吃些菜。吃完后，我们就洗碗，清干净位置，就搞定了！
休息了一会儿，就到第四个活动：野外体育拓展——障碍物比赛。我们和一班的同学比赛，看哪个班的人最先到达终点，而且也是团结赛。每一次都是我们班的人全部先到达终点。在最后一关的时候，我们帮助自己班的人通过。但是在这次比赛中，有几个同学受伤了。
这次的综合实践让我受益匪浅！不仅增长我们的见识，而且还培养了我们的团队合作精神。可我最难忘的事是：插秧。因为这个活动让我知道农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。
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