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跳绳的作文

时间:2024-01-27 12:53:55 作文大全 我要投稿

跳绳的作文通用[16篇]

  在现实生活或工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编精心整理的跳绳的作文,希望对大家有所帮助。

跳绳的作文通用[16篇]

  跳绳的作文 篇1

  今天的晨间活动是跳绳运动,小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整,跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情,刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的`现实需要,又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动,动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。

  我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子,我发现有的小朋友只是在身体前方甩,没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员,两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙,两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子,另一只手不拿绳子,两手一起作甩绳子动作,再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时,何成创第一个学会了跳绳,他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家,回家去买根绳子有空时多练习,一定也会跳了这么棒的。过了三天,方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中,我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异,想信通过他们的努力会越跳越好。

  跳绳的作文 篇2

  我今天早上很高兴找到了我的橙色跳绳,可是我又拿了一条枚红色的跳绳,我觉得今天能给爸爸一个惊喜,我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志,名字叫《约定》它的'内容是我和爸爸有个约定,连续是十天八点半以前写完作业,周五晚上是九点。

  我已经完成了这个任务,所以爸爸要给我买一本笑话书J

  跳绳的作文 篇3

  今天,在体育课上,韩老师带领我们练完操后,就让我们带跳绳的同学练习跳绳。我虽然带着跳绳,可却不想跳。于是我就想法把跳绳“送”出去。正好,杨路源没带跳绳,我问他:“你用跳绳吗?”他说用。

  这时,我就像小鱼游到了水里一样高兴,我连忙把跳绳递给他。可没过多久,他就把跳绳还给了我,我又像鱼儿被捞了上来,很失望。我不甘心,继续找人,我又把跳绳“送"给了王云帆,王云帆高兴得活蹦乱跳。可没一小会儿,他就又把跳绳还给了我。我的希望就像蜡烛一样被熄灭了。

  跳绳的'作文 篇4

  今天下午放学了,我和弟弟吃过晚饭后,爸爸带着我们去楼下跳绳比赛!由于学校近期要举行运动会。爸爸为了让我们取得好的.成绩,实施奖励措施。规定超过100个以上才有奖励。我和弟弟都非常的高兴和兴奋!于是我和弟弟比起了跳绳比赛。最后我获胜了,爸爸奖励我一个风筝,我非常的开心!

  跳绳的作文 篇5

  每天早上,妈妈都会让我下楼跳绳,刚开始时,我觉得很别扭,总觉得怪怪的。妈妈却对我说:早上锻炼身体不是很好吗?现在都在提倡全民健身,迎接奥运,小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的.。

  听了妈妈的话,我觉得很有道理,我想我会坚持锻炼身体,我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。

  跳绳的作文 篇6

  寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边,学校开展了热火朝天的冬锻活动,有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中,我最拿手的要数跳绳了。

  为了迎接冬锻比赛,我每天都要在家里练习跳绳。

  跳绳之前,我先稳稳地站着,双手牢牢抓着绳子,眼睛正视前方,集中注意力,做好了充分准备。只听妈妈一声令下,我就像一只欢快的小鹿一样,开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着,“啪、啪”,有节奏的`声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久,我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了,越跳越低,绳子好几次就从脚底一擦而过,差点“死”掉,好险哪!我的手也酸酸的,沉沉的,抬也抬不起来,感觉绳子真重呀!我的喉咙更是快冒烟了,真想听下来喝口水,休息一会儿。但是,当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强,为了登山看海,坚持不懈,终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底,一定能尝到胜利的滋味。于是,我又咬紧牙关继续跳着。

  终于听到妈妈说:“停!”哎,真像是跳了一年那么久,好累呀!我忍不住瘫在了沙发里,一动也不愿意动。

  看来,跳绳除了要掌握技巧,更重要的是要有顽强的毅力。

  跳绳的作文 篇7

  我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗?你只要双手紧握绳柄,做好准备,便可甩动双臂有节奏地跳了起来。

  今天,我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了!轮到我跳时,我的心情特紧张的,我在心里暗暗告诉自己:不要紧张,要沉着。我深深地吸了一口气,拿起绳子,紧握绳柄,等大伙儿喊“开始”,我便甩动双臂,一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气,其中有两个小伙伴在数数,有的.小伙伴大声喊:“加油,婷婷;加油,婷婷……“听到小伙伴的加油声,我加快速度,我跳了六十多下了,我的脚很酸,口很干,实在支撑不住,我就停了下来。伙伴们都夸我很棒!

  跳绳的作文 篇8

  同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

  这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的'脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!

  跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!

  跳绳的作文 篇9

  今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场,心想:我太紧张了,会不会跳的`数量少于120个,这太可怕了。这样会让卢老师失望,会让妈妈失望,还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好,只听一声:“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来,我正跳着跳着,突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久,我觉得累了,速度明显慢了很多。

  突然,一声铃响,时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器,是123,我这才松了一口气,连声说:“好险,好险……”我对老师汇报了数字,又对卢老师说了一句话,就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上,我的心情格外舒畅。天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天,忘不了这次开心的跳绳比赛。

  跳绳的作文 篇10

  一个阳光明媚的早晨,小猪和小猴一起来跳绳。

  小猴想:我们只有两个人,怎么跳?正巧,小猴的旁边有一棵树,小猴就说:“小猪,你把绳子的一边绑在树干上,你拿着绳子的另一边,我来跳。”准备完毕,它们就开心地玩了起来。

  忽然,小猪和小猴听到了哭声,原来是小兔在哭。小兔边哭边说:“小猪哥哥,小猴哥哥,我想和你们一起玩,可是这里有一条小河挡住了我的.去路。”小猪和小猴便开始找方法帮助小兔过河。不一会儿,小猪在草丛里发现了一块长木板。小猪和小猴就把长木板放在河的上面,小兔顺利地到了河的对岸,它们开开心心地玩了起来。小鸟看见了,高兴地唱着友谊之歌。

  跳绳的作文 篇11

  最近我爱上了跳绳。记得上幼儿园的时候我只能跳一两个,最多三四个,那时候不怎么会跳,所以对它不感兴趣。

  现在上一年级了,妈妈说体育课对跳绳有要求,是要考试的。我一听立刻紧张起来,于是买了根绳子抓紧练习,一段时间练下来,我终于会跳了,现在的最高记录是73个。我其实还可以继续跳,就是身体一点力气也没了,只好停了下来。看来我跳绳的`方法还有待改进,听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个,我好羡慕啊!继续加油!!

  跳绳的作文 篇12

  跳绳好处多多,快来看看我们一(1)班绳采飞扬的靓丽风景线吧!

  从开学不会跳绳,到现在我们一(1)班几乎所有小朋友一分钟跳绳的成绩都达到100个了。看到自己的付出换来了这么好的结果,我们真高兴!

  最近一个月,我们在不断地学习跳长绳。体育课王老师指导我们,大课间班主任指导我们,周末爸爸妈妈还会甩着一条短绳让我们练习长绳。我们终于在一次次地练习中,越跳越棒了!从一开始的不敢冲进绳去,有些女孩子还吓哭了,到老师数:“1、2、3”轻轻推我们一把进去,到现在自己勇敢地跑跳着进去,然后迅速逃离。快来看看,我们的`进步有多大!

  这周我们还让老师解放了一下,我们下朋友自己甩长绳了,看我们多能干!

  跳绳的作文 篇13

  今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下,多则上千下,感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下,五年级是一百三十下,四年级时还不到一百下,三年级以下时就更少的可怜了。

  现在回想刚开始学跳绳时,我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙,心里很怕被绳子绊倒,所以就跳的高高的,却总忘了摇绳子。后来长大些了,又摇又跳的起劲,但有时摇绳快了,有时脚跳慢了,总是手脚打架。再后来三四年级时,已经跳的很顺畅了,一口气能跳三四十下不间断,但速度还是慢。我就细找原因,发现是跳的.过高的原因。跳得高既费力又费时,频率自然快不了,还容易动作失控,跟不上摇绳的节奏,很容易“卡壳”。其实,绳子很细,脚不需离地太高,只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后,我发现跳起绳不但快了,而且轻松了。

  除了技巧,体力也很重要。要想跳的又快又多,就要保证中间不被累趴下,耐力很关键,这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼,我才能够像现在又快又轻松了。

  我喜欢跳绳,因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快,瑟瑟寒冬中的热力,让我知道了坚持的效果,给我健康的体魄。

  跳绳的作文 篇14

  跳绳的作文 篇15

  暑假里,学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳,这可难倒了我,因为我一个都不会跳。回到家,妈妈看我愁眉苦脸的,就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话,妈妈笑着答应教我学跳绳,我兴奋极了。

  说干就干,第二天我的学跳绳就开课啦,妈妈教我特别耐心。

  妈妈说话总是慢条斯理,还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的,一边鼓励我,一边不厌其烦地给我重新示范,头几遍边示范边讲解,后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时,她不仅没有大发雷霆,而且还拿来纸和笔,把所有我需要记住的'内容全都写到了纸上。

  妈妈这样耐心,我也没有辜负她。每天早早起来苦练习,我的进步特别明显。开始还不能连续跳,慢慢地我能连着跳几个啦,而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。

  跳绳的作文 篇16

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