面对压力作文

面对压力作文9篇【推荐】

　　在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编收集整理的面对压力作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

面对压力作文1

　　物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。

　　压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。

　　压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的'。

　　或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：

　　两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙，无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。

　　当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”

　　我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。

　　生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧！

面对压力作文2

　　我知道，我可能没有资格来谈这个沉重的话题，但是我想让所有的大人知道，特别是那些一直认为小孩是无忧无虑的大人，其实我们小孩也有烦恼，也有属于自己的秘密，我们也有过伤心的时候，也有过紧张的时候，有过烦心的时候，有过苦恼的时候，有过......

　　这样的事情太多了，让我们来讲，可能讲一个月都讲不完，让我们就挑几件简单的事来讲讲吧！

　　比如这次，我被分在了2班，这对我来说既高兴又有压力，因为这个班是实验班，课程进度快。在这样一个很优秀的集体里，我当然感到高兴，不过话又说回来，既然是好班，当然个个成绩都好，都优秀，不然怎么会在快班呢？面对这些成绩优异的同学，我的心里自然免不了紧张的心情。当我看到同学们做自我介绍的时候和老师发作业的'时候，但我看到他们的表现是那样的落落大方，那样自然时，我才真正体会到了什么叫做人外有人，天外有天。什么叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的领悟了。

　　我害怕自己落后，害怕自己比不过别人，心情总是很复杂，我不知道这是什么，但我认为这就是所谓的压力吧！

　　除了压力，我们也有属于自己的秘密，但是，为什么我和同学们经常谈起一个话题：谁偷看了我的日记？而往往，这个人并非别人，就是我们最最亲近的爸爸、妈妈。为什么？他们为什么不允许我们有属于自己的秘密呢？我知道也明白，这是因为他们爱我们，这是爱的表现，但是在我们看来，这让我们很烦恼也很气愤，所以经常会发生矛盾，导致和爸爸、妈妈发生冲突，甚至顶嘴，其实这也不能怪我们，只能怪你们不允许我们有属于自己的空间和自己的秘密。亲爱的爸爸、妈妈，请允许我们有属于自己的空间，有属于自己的秘密，好吗？

　　我不知道这算不算压力，算不算烦恼，但我认为，这就是我的压力，我的烦恼，我衷心的希望能得到老师，得到爸爸妈妈的理解，得到所有大人的理解。

面对压力作文3

　　时光流逝，转眼间，我已踏进了初中的校门，与小学的轻松有所不同，初中多门功课造成了沉重的压力。

　　教室——压力诞生的地方

　　早晨，迈着沉重的脚步来到教室，一股压抑感扑面而来。同学们都在马不停蹄地补作业、对答案，显然，有许多同学都被作业折磨到了深夜。不知是谁喊了一声：“老师来了！”这非同寻常的声音终止了教室里的喧闹声。同学们纷纷拿出资料看了起来，教室顿时鸦雀无声。不久，老师到达这“学习的.战场”。先是扫视了一圈，又一脸严肃地看看手中的一摞作业，念起作业有错题的同学的名字。这时，不只是同学们，连班长也会咽一咽唾沫，惧怕三分。上课了，班里没有一个人敢说话，每个人心都跳到了嗓子眼，生怕老师的目光会在他们身上多停留一秒。

　　办公室——压力升级

　　开学以来，我曾被叫去办公室一趟。那天上午，作业写得差的同学们都被老师叫到了办公室。看着几位同学从办公室出来，手里拿着满是红叉的作业本和一脸呆滞的表情，我想：这是经历了九死一生啊！老天保佑，千万不要喊到我。“路皓冉！”这声音差点没把我吓昏，我慢慢向老师的办公室走去，腿软软的。到了办公室门前，我把有点颤抖的手放到了门把手上，最后鼓起勇气将门打开。老师用那种凌厉又带有期待的眼光看着我，但，接下来的话却让我放了心。原来，老师是让我把作业抱回去。我松了口气，赶紧抱起作业，恨不能马上飞出办公室。

　　回到家——压力持续

　　放了学，你可能以为可以松一口气了，但堆积如山的作业早已在等着你。有时回到家后，饭都来不及吃，便要埋头写作业，最后往往还要冲刺到深夜……

　　初中虽然压力大增，但我要好好利用压力，将其转化为动力，在之后的学习中越挫越勇。压力如一场雨，让我在学习中不断吸取养料，快速成长；压力如一股风，把我人生的航船吹向胜利的远方！

面对压力作文4

　　上课铃声响起时，一个回想片段忽然钻进我的脑子——上星期的这节课，教员请求每个人都上台唱一首歌，可我往常想起曾经晚了，时间一转就来到这星期了。我走走停停，犹犹疑豫，不进教室是不可能的，但要怎样才干渡过今天这一劫呢？脚步迟缓，可最终还是走到了教室。

　　我一坐下，马上翻开音乐书，企图让自己在这短时间里能够快些将这首歌唱好来，教员笑容着走进教室。慌张氛围下，我居然觉得，教员今天的笑容，不再战争常一样美丽，而是一种淡淡的略带讽刺的笑。

　　教员准备点名了，她不用看名单，眼神扫过讲台下我们的'一双双小眼睛，我闭上眼睛，在心里默默地祈祷：“别叫到我，别叫我，千万别叫我。”可教员那凌厉的眼神就似乎我肚子里的蛔虫一样，她似乎眼神里一阵了然，轻轻张开的嘴痛快利落地喊道：“杨舒涵”

　　我只觉空气凝固了两秒，我猛地站了起来，打了一个寒战，轻声地说：“哦，啊好，好的教员。”我缓缓地分开位置，慢慢地挪着步子。座位到讲台的距离，我却觉得过了一个世纪，我觉得自己的脚软地像棉花糖一样，软软的不着力，好不容易我挪到了讲台上。我看着台下四十多双眼睛，目不转睛地盯着我，加上站在讲台边的教员，压力一阵阵袭来，我顿时觉得头晕目眩、天旋地转，那一双双眼光，犹如饿虎扑食的眼光，瞪得滴溜圆，我的手情不自禁地抖了起来，我不得不攥着衣服，转了又转，这时的心情，用慌张似乎都曾经缺乏以形容了。

　　这时，我忽然发现，在这一群直勾勾的眼神中，还有一位不一样的女同窗，正手舞足蹈得做着加油的手势，哈哈！这不是我同桌吗？看着她那逗趣的表情，我吸了一口吻，心中萌发出了一点勇气，我的腿似乎不那么软了，把攥着衣服的手握成拳头。我有了一点自信。

　　我清清歌喉，大声地唱出来，刚开端还有些不衔接，我努力想象着歌中描画的现象，越唱越勇。

　　当我唱完后松了口吻，我看见教员那轻轻上扬的嘴角，和同窗们热烈的掌声。我知道，我胜利了！

面对压力作文5

　　生活总是这样的患得患失。然而，我们却总是因为一些困难而导致的失败！这些因素都是因为什么呢？因为压力的改变却总是会影响着我们的一举一动！但是我们却还是要勇敢的面对。只有面对了，我们才会更加的优秀！相信，唯有坚持，才会有所成功，才会有所成就！压力并不是男的，因为压力的面对或许我们就更加的有动力！动力来源于我们自己。只希望压力永远都不会打败我们。而我们却总是因为压力的情况下，表现的更加突出！突出后的我们希望变得更加优秀。愿时光依旧，我们坦然面对！

　　压力

　　生活中，有很多的压力，但是这压力的来临却往往都是阻止碧聊的。这样那样的'困难却又一次又一次打败我们。也许所有的压力都将会是希望的动力！也许动力的动力。都将会是成功的开始！开始虽然都很艰难，但是却要学会坚持，唯有坚持才是真，也许，失败是成功之母。经过失败后的我们将会有更多的经历！经历的越多，我们也将会越来的成熟！这也许就是最真实的我们。或许在压力的带领下，我们才会做得更好吧！拥有的一切，便会是真正的值得！以为失去了便会是永远的遗憾！人生的遗憾就是没有任何的回报。那样的生命则是在虚度光阴！这样的这样，是否会真的没救了吗？压力面前，永不低头。相信，一切的一切都将会是美好的！

　　挑战

　　或许，面对压力这个问题。我们每个人都是在不断的回避。不想要勇敢的面对！的确，挑战者将会是长久之战。也许挑战的挑战，我们才会变得更加优秀吧！也许这样的人生将会是无怨无悔的。挑战成长，挑战中成熟！愿我们将会一直的坚持下去。以为这个成功对于我们来说很重要！也许，人生之中却只有一次，那就勇敢的挑战，也许唯有付出，才会有真正的收获。不要让人生这样的盲目的走下去。因为这样的我们，胡更加的堕落。但这个社会中都将会是有实力的人。我们却又总是在这个社会中抹黑。这样的我们却又显得是男的卑微。学会挑战，无论结果如何。想相信，唯有我们的真实付出，就会有所谓的回报！因为我们都将会是公平的！挑战自我，挑战人生！

　　相信，在压力的带领下，总会化为动力。而我们永远的坚持下去。依旧执着，向人生发起挑战！

面对压力作文6

　　人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式.二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的

　　压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式.

　　做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察.机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情.如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的.

　　压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢.但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力.

　　觉察压力有三个层次：稍微过多的压力引发纷乱的情绪.较大的压力带来躯体各种不适反应.过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘.

　　压力管理的第二个原则是平衡.躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然.通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放.

　　当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的`放松来释放内在的压力.而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力.

　　压力管理的第三个原则是处理压力的技术.管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册.

　　压力管理的第四个原则是保持积极心态.良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心.

　　当然,更主要的是要对压力有正确的观念.压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应.越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余.

　　如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力：行为有效、感情丰富、精力充沛……

面对压力作文7

　　黑墨般的乌云压抑了一个下午，一场暴雨终于以飞流直下三千尺的气势倾盆而下。此时的我坐在考场里，闷热的空气让我不能呼吸，多想像暴雨一样不管不顾，肆意释放直至酣畅。

　　作为一名复读生，头顶着高四的帽子，俨然是一个名副其实的亚历山大。

　　看着周围的高三新生们，心中充满了对他们的羡慕嫉妒恨。回想起一年前，我也和他们一样，对高三充满向往和恐惧。向往它，是因为跨过它，征服它后就会拥有无限的自由和肆意玩闹的资本。恐惧它，是因为畏惧高三倚叠如山的练习，担心在题海中不堪重负，就此沉沦。

　　不论结局如何，他们心中怀着炽热的激情，饱满的斗志以及势必征服高三的雄心。曾经的我也拥有这一切，但在高三的熔炉中锤炼一番后，只剩下无穷无尽的压力环绕着我。

　　记得，6月9日那天下午，我的同学都像挣脱笼子飞向天空的小鸟，迫不及待的呼吸自由的空气。每天笼罩我们的压力已不见踪影，只剩下无拘无束。

　　还记得，6月24号日那个夜晩，听筒里传来的那个让我目瞪口呆的分数，失望漫溢、泪水交织。

　　每天，隐身上线，默默关注同学转载的入学须知、新生必备，大学四级英语等等。莫名的`压力充斥大脑，我多想像他们那样充满对未知世界的好奇，轻轻点一下鼠标，为大学生活做准备。可是，我没有资格。

　　每每想起同学们在四处游玩，参加各种朋友聚会，看着他们上传的照片、晒的大学录取通知书，心莫名的痛。为何我不是其中一个呢?有时候我想如果自己复读一年，结果却还没有他们今年考得好，自己会怎么办。我想不出答案，更不知道该怎么办。同窗的大学通知书压得我好累好累。

　　身为高四，要面对来自亲朋好友的压力，自己的压力更有千万吨，我该如何肩负？每当不堪重负时，总会轻声低唱“我们没有什么不同，天黑时我们仰望同一片星空，没有追求和付出哪来的成功······只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步”。

　　现在的我已视压力如空气，带着形影不离的压力，为我的高四添动力！

面对压力作文8

　　压力的来源其实有很多，也正因此，我们要学会对症下药。

　　最常见的压力来源于我们没有完成的事情，面对压力，我们要做的就是慢慢把漏洞补全。

　　老话说得好，一口吃不下一个大胖子。很多时候，我们会逐渐养成不好的习惯，诸如拖延症之类的。原本该做的事情被我们推脱之下变成了做不好的事情。也正因此，想要攻克压力，我们首先要学会的就是把自己没有做好的事情先做完。或是一道题，或是洗衣服，或是制定什么计划、完成什么作业，当你搞定了之后，你的压力也会随之减轻。甚至当你开始做的时候，你的压力就会在不知不觉间减少。

　　而对我而言，无论面对何种压力，我习惯的应对办法是逛逛走走，吃点东西，想办法改变心情之后再继续努力。

　　由于我家旁边有一条小吃街，在压力大睡不着的时候，我都会下楼到那儿去逛逛。其实自己的肚子是不饿的，饿的是能力不足带来的空虚和无助，所以就想找个可以逃避的方法。可每当这个时候，在这条小吃街上，我就会发现每个人都非常的不容易。明明已经接近凌晨了，可他们还在这里摆摊。我倒是脑海中不自觉想起了自己的.父母，在这条街道上反复走着，想随手买些什么。这种情况下，我自己的烦恼也会在烟消云散，取而代之的是一种莫名的悸动，想要去努力克服一切的勇气……

　　恐惧于压力并不丢人，因为不是所有人都有良好的心态的，也不是所有人的性格都是大大咧咧的，只是大家不愿意轻易的表露出自己的压力。有的人面对压力选择了在角落里哭泣，有的人会和朋友、家人倾诉，也有的会找学校的老师说明情况并请求帮助。不管是哪种，我们都有这样应对措施。

　　总有人面对压力而感到无奈，也总有人屈服于压力而被束缚，这都不丢人，谁还没有个脆弱的时候呢？只是我们不能被压力打败，更不能向压力低头，不然的话，我们的生活也会变得颓废而失去目标。

　　面对压力，我们既要理智，也要坚强。用自己的勇气来战胜那份脆弱，用自己的积极阳光来面对那份阴霾又灰暗的不顺心之事，人生本就不长，带着负担活着只是加重了那份压力，我们要做的，要学习的，就是如何更加豁达的去看这个世界，去对待自己的一切。

　　面对压力，坚持自我，保持微笑，这才是取胜之道。

面对压力作文9

　　我深吸一口气，走向舞台中央，每一步似已用尽了全身的力气。在琴前坐定，聚光灯汇聚到身上，微微颤抖的手抚上琴弦，现在——

　　开始。

　　起初，心中惴惴，脸颊微微发烫，许是光线太过灼热，手指微微发颤，划错了一个音，虽不是很明显，但却在我心中激起了不小的波纹。想让自己沉静下来，却又有些无措。

　　脑海中不禁想起了他，想起那第一次学琴时的黄昏。

　　情景重现，耳畔响起了如玉般的声音：“来，把刚才那段再弹一遍。注意摇指。”那时幼小的我看着琴谱上复杂的数字，拨动起手指。琴音断断续续，和老师示范时的音色天差地别。一遍又一遍的下来，我不禁有些坐不住，心底有一种叫做烦躁的情绪潜滋暗长，手上的力度赌气般的加大，弦发出刺耳的声音。

　　他按住我的手，没有责备，目光定定的看着我：“做事要有耐心。心静，自然能谈好琴。”他拉过我的手，在琴弦上缓缓移动。夕阳照着他的侧影，他已有些花白的头发反射着异样的光芒，灼热了我的眼。

　　上了年纪的人有一种岁月累积的沉静，连同琴声，让尚还年幼的我，学会了沉静。

　　而今，亦是如此，心中渐渐一片清明。一路走来，他仿若有着奇特的魔力，慰我心安，静我心神。

　　琴音如水，随着我指尖的移动慢慢流淌。我不去看观众和评委的目光，只是静静凝视着那些白色绿色的或粗或细的琴弦在指间的半透明的`黑色指甲的波动下跳跃。在灵巧的拨弄中，黑和白交织在一起。

　　阖眼，任凭外界感知主导着手指，只是屏神静听指间之音，心弦之声：时若飞虹倾斜，惊涛拍岸之声；时似清泉敲石，佩环叮咚之鸣；时似岭谷幽深，波澜暗涌，喑哑缄默。情景交融，渐入空境，唯感身已孑然立于孤舟之上，缓缓前行，不见山，不见水，不见岸，不见人，唯于渺渺薄雾，寂寂我心。天地悠悠，独我为乐。

　　一曲弹罢，起身，深施一礼，嘴角扬起一丝微笑，那种快乐，是发在内心的，单纯的，像岁月般静好的震颤，只有心灵被琴声洗礼到至静至空后才能得到。

　　而只有在那一刻，我才知道：台下的掌声，评委的目光，获得的名次都已不重要了，重要的是面对压力时，体味出一份宁静的生活哲思，有一颗静谧而勇敢的心。

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