人生励志演讲稿(范例10篇)
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在当下社会，越来越多人会去使用演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的人生励志演讲稿，希望对大家有所帮助。
人生励志演讲稿1
亲爱的老师，同学们：
大家好！
“生如夏花之绚烂，死若秋叶之静美”泰戈尔将人性的美总结为这样一句话。
大千世界，道法自然。自然的力量不可抗拒。但，生命中却总有那些逆风飞翔，不惧淫雨狂飙；逆光生长，求索睍睆时光！
生命的意义，不在于它有多长久，因为无论如何它都是有限的，其意义是在于用这有限的生命去寻求无限的可能。
奋斗，一个让懒惰者望而却步，勤奋者热血沸腾的动词；奋斗，一个让回忆满含感激的名词；奋斗，一个使成功者引以为荣，堕落者梦寐以求的习惯，它是乐观者快乐的源泉，悲观者厌世的借口！
生当作人杰：王勃身穷志坚，不坠青云之志；曹操老当益壮，横槊赋诗于江心！
死亦为鬼雄：众人皆醉我独醒，举世混浊我独清，于黑暗之中求索光明的人生，屈原好修以为常！
既然选择了远方，便只顾风雨兼程！成功路上多坎坷，但没有什么不可能！“怕走崎岖路，莫想攀高峰”也许努力奋斗的结果最终只能换来一瞬的`喜悦，但，奋斗的动力就源于这“一瞬”像烟火的美丽。哪怕孑然一身，既认准一条路，那么请别回头！
我们无法延长生命的长度，但却可以增加它的宽度！
奋斗，不一定为了成功，只有全力以赴，就无所谓失败！
奋斗，一定要坚持，要把努力当作一种习惯，而不是一时的热血。
奋斗，为了不凡，也为平凡，是经历不凡后的平凡，我们不能一生碌碌无为，却还说平凡可贵。
奋斗，让鱼儿享受逆游而上的喜悦；奋斗，让雄鹰享受拥抱万里长风的凌云之感；奋斗，让毛毛虫感受寒风中破茧成蝶的快感！
奋斗，让无所事事变得精神焕发；让熟能生巧变得精益求精……海到无边天作岸，山登绝顶我为峰！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
人生励志演讲稿2
亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《人生的成功》。
成功，是个多么诱人的字眼啊！很多人都成功，那么世界上有没有成功的“秘诀”呢？对此，仁者见仁，智者见智。有人认为，能否成功在于是不是胸怀大志，是不是勤奋，还有人认为，能否成功的关键在于一个人的机遇。这些说法当然不是毫无道理，但我认为：自信，是成功的第一“秘诀”。
我为啥这样说呢，因为我曾经有过这样的事：那天是我乒乓球赛的前一天，当时我对自己没信心，因为我害怕我打乒乓球输给了别人，让自己更加无地自容，可是，又不知道有什么方法可以赢过别人。正在我万分忧虑的时候，爸爸似乎看透了我的心，对我说：“你一定是为明天的'赛事担心吧？”我垂头丧气地说：“是呀！”“你不用担心，越是担心就会更加紧张，你应该相信自己的能力，相信自己一定会打败别人，取得冠军！”爸爸关切地说。我听了这段话，顿时感觉十分内疚，自己是那样的不相信自己的能力。后来我记住爸爸对我说的话，终于打败了所有的人，取得了最后的胜利。
通过以上的事例，我相信人们一定对我说的那句话：自信，是成功的第一“秘诀”感到十分相信、认同吧。但成功也不仅仅是靠自信而行的，也要靠人们平时的勤奋努力，如果机遇来了，还怕什么，这样还会给自己增添百倍的信心。正所谓人各有所长，各有所短。一个人看不到自己的短处，容易自傲，这固然不好，但是，看不到自己的长处，必然会自卑。存在自卑心理的人，怎么能鼓起生活、事业的风帆！又怎么能到达光辉的彼岸！所以我们一定要自信！啊！我们一定要自信，勤奋地去学，就一定能取得成功。我也相信：同学们选定自己的目标，坚定信心，锲而不舍地奋斗，一定能早日踏上成功之路，完成自己人生的目标。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
人生励志演讲稿3
亲爱的老师，同学们：
大家好！
曾几何时，我们这一代被人们担忧地称为“娇生惯养”“缺乏责任心”的一代，可以说优越的生活条件，父母关心，爷爷奶奶疼爱。让我们快忘记了什么是责任心。课堂上我们会看到一些同学常常游离于课堂之外，尽管课堂学习非常重要，他总是一概不管；还有一些同学在学习上犯了错误不勇于承担，不积极改正，把老师的教导当做耳旁风，究其原因就是缺乏责任心。
学生时代，学习就是我们主要任务，在学习过程中避免不了犯错误，但犯了错误要敢于承担，积极改正，同时我们在班级和家庭中都承担有一定的责任，如果尽心尽力并高质量去完成，这就是有责任心的表现。
我曾读过《一个独生女的故事》，故事的主人公鸣鸣是一个不到10岁的女孩，她父亲去世后，妈妈又因病卧倒在床。她就用自己平时积攒的零花钱交了学费，担起做家务的担子，每天坚持上学，照顾妈妈，连作业都是靠在妈妈的病床边上完成的`……在苦难中她勇敢的走向明天，我相信敢于负责，勇于尽责的鸣鸣一定能成为生活的强者，一定能成就精彩的人生。
我们尊敬的周总理在上学时，有一次校长问他为什么要读书？“为中华之崛起而读书！”周恩来站起来非常郑重地回答。一句话表达了总理从小立志振兴中华的伟大志向和强烈责任心。正是他的这种雄心壮志和责任心成就了他伟大而精彩的一生。
轰轰烈烈的大事不常有，我们日常面对的，是日复一日的平凡学习与生活。在生活中，我们要做一个有责任心的人，要从小事做起，从现在做起。看见地上有果皮纸屑，弯腰拾起，这是你在尽责；在寒冷的清晨，你果断的按时起床，不留恋温暖的被窝，这是你在尽责；在课堂上，你专心听讲、积极思考，这是你在尽责；在家里，你孝敬长辈，认真完成家庭作业不让父母操心，这也是你在尽责……
我们该怎样尽责呢？我认为，把平凡当成一种磨炼，把日常当成一种修养，把学习当作责任，关注学习上的每一个细节，认真做好每一件小事，尽心尽责追求学习中的进步，做一个有责任心的中学生。
每个人都背负着不同的责任，教人是老师的责任；读书是学生的责任；保家卫国是军人的责任。温总理曾经说过：“为了国家的富强，为了社会的公平、正义，为了使我们的民族赢得应有的尊严……我愿献出我的全部心血和精力”。这正体现了新中国总理胸怀百姓的伟大责任感。
我衷心希望所有人都把责任之心携带在人生的道路上，让我们的人生像金子般闪光！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
人生励志演讲稿4
亲爱的老师，同学们：
大家好！
世上有两种人，一种人一辈子一事无成，另一种人却拥有着美好的生活，功载千秋。
时光回溯到19世纪的美国，在一个实验室中，一位中年人激动的将某一细如丝的物质，放入还未密封的烧瓶状的玻璃容器中，经过几个小时之后，当他通入电的时候，顿时亮了起来，在十几个小时之后，光明依旧，这是人类历史上的伟大的发明，这个人也被载入了史册，这个人就是发明大王爱迪生，他在经过上千次的失败之后，依然保持着一颗积极的心，最终发明了电灯泡，倘若他在失败的时候，一厥不振的话，他也就不会成功，灯泡也不知会被推迟多年才能发明出来，可见积极的心态对于一个人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，积极的心态起的作用重大，一个人如果在经受打击时，不抱有一种积极向上的心态，而是从此萎靡不振的话，那他将一事无成，碌碌无为的走完他的一生，最终成为历史河流中的一粒尘埃，而在经历挫折时不被击垮，积极向上，勇往直前的人，他的一生虽然有些坎坷，但是会因此而精彩的走完一生，在历史的河流中成为一颗闪亮的明星。
在社会中，大部分人都不敢面对挫折，只有极其少数的人才敢于勇于面对挫折，人的一生处处充满着坎坷，一路顺风的`人几乎很少，只有勇于面对人生的挫折，本心积极向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失败，只不过进对于自己的人生的方向不确定，但是仍旧会成功，只不过付出的要比积极的人多出几倍，也有可能为“黄梁美梦——一场空”。
抱有一颗积极的心，拥有积极的心态，创造出一片属于自己的辉煌。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
人生励志演讲稿5
老师们、同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《养成良好习惯，成就美好人生》。
初冬，像一位美丽的、高贵的、矜持的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。大雪随着寒冬来了，街道仿佛是银子铸成的，那么亮，那么有光辉。在这个美丽的季节，发生了许多让我们难忘的事，它们将在我们的人生历史长河抹上重重的一笔，其中充满了欢笑，也撒下了眼泪。
同学们，我想告诉你：哭过、笑过，别忘了赶路。因为我们的梦还没有实现。人生的'优秀还没有绽放，命运的精彩还没有点亮。为了让那心动的时刻早日到来，为了使我们的拼搏不留遗憾，我今天给大家探讨一个老话题——好习惯成就好人生。
在学习和生活中，我们常常仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。
古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育简单一句话，就是要养成习惯。”学生在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。
让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！
人生励志演讲稿6
亲爱的老师，同学们：
大家好！
漫漫人生路，我很感谢生命长河里的一些朋友们，感谢你们陪着我一路泥泞走到了今日的美景。在我遍体鳞伤的时候，给了我觉得温暖的一身铁盔甲，带着我穿越了一望无际的那片荆棘。在我潦倒无助的时候，又是你们在狭小黑暗的胡同里找到了我。一次次把碎了的，伤了的，痛了的我，安抚得平静，清醒，理智。给我重拾生活的自信心，让我在挫折中寻求更加坚定的勇气，越来越大度的接受着生活中的狂风暴雨。
有一些人，或许只参与了我生命里的某个月，某一天，某一小时，短暂阶段的旧日友情，在时间老人在冲洗下，辗转不见模糊不清了。但这不重要，生命中，因为有了你们的身影，经历才变得如此的丰富多采，脑子里才装满了厚厚的回忆。我把那一个个身影，都装进了一个神秘的箱子，里面是五颜六色的珠子！绚丽萃烂与知足。
又有一些人，一直陪伴在我身边直到今天，不知道这份情能不能伴随我直到见到心中的太阳？又或许只是这个时段的.温存？可到底不管怎么结束，你们在我芳菲之龄左右在我的生活里，那根系着“友情”的绳索在以后的日子里，都会是在心底最美的神话和永恒的话题。此刻在敲健盘的我，虽然简单又普通的女子，每天平淡的日子，我却慧心的笑了。因为我的心在飞扬，我会加油的！让我们在一起的快乐多过思愁……
人生是这样，有光明就会有黑暗。有让你觉得温暖的朋友，也会有一些和你针锋相对，伤得你体无完肤的坏人。对于这些人，让我咬牙切齿的人。不经思索就被我直接拉进了黑名单，或许他们刻意却简单的一句话，却会深深刺痛我的心，或许在他们拿着尖刀挥乱你的生活，做了许多他们眼里无所谓的事情，却会如影随形的困扰我一辈子。伤我一辈子，痛我一辈子！心和脑偶尔会作着斗争，安抚自己不许在意已经发生的事，不能挽救事实更不能倒在那片阴暗里。可到底我不是圣人，虽然说不恨，但不恨并不代表我原谅。狠狠的伤心过后，我把他，她，他们，她们都拉进了黑名单，打入最黑暗的深渊。永远离开我的世界……
未来，还有很多的阶段，明天的明天的明天，太阳依然是太阳，雨依然是雨，风也依然是风，可我，是否还能有你们的陪伴……
我的演讲完毕。
谢谢大家！
人生励志演讲稿7
亲爱的同学们：
大家好，在座的同学们，你是否常常抱怨自己的早餐不够丰盛、常常觉得自己的衣服不够漂亮，你是否羡慕别人家庭很富裕，是否觉得别人的父母足够有地位？如果你有这种想法，就表示你对自己的生活部是很满足，可是，你知道吗？人生在世有一种精神可以使你常常快乐，这就是知足。只要你知道满足，你一定会觉得自己比别人过得好。
此时此刻，我想起了一个故事：一个大富人有着万贯家财，雇了几十个帐房先生管理，仍是忙不过来。虽然拥有这么多财产，那位富人却是每天寝食不安，愁眉不展。而他隔壁有一对穷夫妇，靠做豆腐过日子，尽管家境贫寒，老夫妇俩每天从早到晚，有唱有笑，做豆腐、卖豆腐，显得十分快乐。富人觉得很奇怪，便问一位帐房先生，那位帐房先生回答说：“老爷，你不必要多想，隔墙扔几锭银子过去，便会知道了。”于是，富人趁夜黑无人，将五十两银子扔进了隔壁的豆腐店，卖豆腐的老夫妇俩拾到了这笔从天而降的财产，欣喜若狂，于是忙着埋藏银子，又要考虑怎么花，又要担心别人偷……弄得吃不下饭、睡不着觉，日夜不安。隔壁的富人自此再也听不到那往日的歌声、笑声，这时才恍然大悟：“原来我不快活的'原因，就是这些银钱啊！”
听完这个故事之后，你是否还羡慕别人的家庭比你家富裕呢？人活在世界上，财富与名利给我们带来的快乐其实是很少。其实人只要知足，一切都会变得很美好，你会感到幸福，会感到快乐。
如果你身体健康，没有疾病，那么你就比几千万人要幸运。他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝受过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境要比其他5亿人要好。
如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被恐吓的危险，那么你比其他30亿人更幸运。
如果你在银行里有存款，钱包里有现钞，口袋里有零钱，那么你属于世界上8%的幸运儿。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同学们，无论何时何地，你都要心存感恩的心，有一句话是这样说的，“当你在烦恼自己没有鞋穿的时候，有的人却没有脚”，所以要感谢上天给予我们生命，有了生命我们都是很幸运的。让我们永远记住，知足常乐，人生无悔！谢谢大家，我的演讲完毕。
人生励志演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
相信大家从小学到大学一定经历了许多考试。
考试，对于大多数人来说，多少有些可怕，它意味着考前要挑灯夜战，考时会腿肚子抽筋、额头冒汗、两腿发抖、心跳加速、呼吸困难，考后会忐忑不安，翘首以待。但是，对于我们人生中，在参加工作以后，许多考试并非是为了升学，晋级，应聘等等。也不是端坐在课桌上，在自己的试卷上用钢笔填写下合理正确的答案。这种考试不会给我们充分的精神准备，而它时常随时给我们出示试卷。
其实人生处处是考场，每天都有不同的试卷，需要我们认真的选择和填写。人生处处是考场，因为我们每一个人都生活在社会之中，每一个人的评选都必然要受到社会规范的约束；人生处处是考场，因为它是你的公德水平，是你作为一个真正的人应具备的健康人格。
然而，人生中的考场又何止以上这些。从出生到死亡，二十多亿个分分秒秒，哪一刻不是一场考试？只是这考试过于频繁，而使许多人忽略了它，但忽略了并不等于不存在，相反，这种考试才是最重要的，只有在每一秒的刻度里画上踏实的一笔，你的一生才算是问心无愧。
人生处处是考场。当你成为了一个社会意义上的“人”时，这些考试便开始了。命运之神会给你试卷，并对你说：“做好它，充实你人生的每一页；做完它，直到生命的尽头，考试的结束。”
在考场上，我们要做选择题。美和丑，爱和恨，灵和肉，尊严和生命，人格和权力等，在这些中往往都只能选择一项。有的人选择了尊严，那么虽然他的'生命已经终结，但精神却能长存于世；有的人选择了权力，那他丧失了人格，虽然能在一时叱咤风云，但却终会被逐出团体。若是选择题答错了，那么将没有机会回答下面的题目，因为你已不配回答接下来的问题。
在考场上，我们还得做问答题。也许问答题无穷无尽，也许没有人能全部答满、答对。别担心，我们用行动来做问题。答对了，那便有机会答下一题；答错了，也没关系，用橡皮把错误擦得一干二净，再重新回答，仍有资格答题。
当然，人生在世，孰能无过。在考试中难免填写一些错误答案，也并非不可原谅。然而，在人生的试卷上，你偶尔填写上几个正确的答案，你的人生就是虚度。你的人生就是不是成功的人生。
朋友们，我们的人生答卷如何填写，怎样走过这生命的二十亿个分分秒秒，在于我们认真看书学习，从知识中汲取营养，选择好试卷中正确的答案。
只有这样，才能对得起社会，对得起生活，对得起自己。才不愧做人。
谢谢大家！
我的演讲完毕
人生励志演讲稿9
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我演讲的题目是《以积极的心态面对人生》。
生命短暂，但生命的质量千差万别。为什么有的人生活丰富多彩，充满朝气，学习进步，事业成功？为什么有的人生活得枯燥无味，百无聊赖，没有一点活力和激情？
有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书，能够很好的告诉我们这个问题的`答案。这本在世界上影响很大书，总结了成功人士的七种习惯，分别是“积极主动，始终如一，行动优先，合作双赢，知彼知己，统筹安排，善于创新”；而“积极主动”排在成功人士各种好习惯的第一位。
积极人生的至理名言是：命运的缰绳掌握在自己手中，只有主动地追求一个目标，才可能实现这个目标。您把努力用在哪里，命运就会走向哪里。无论获得初一年级考试第一名，还是年级进步最大、前进，都是以积极的心态面对学习的人。
世上无难事，只怕有心人。对于持有积极心态的人来说，逆境包含着进步，行动才能收获成功。同学们，让我们用积极的人生态度面对挑战、迎接未来吧！积极的心态能使懦夫变得坚强，积极的行动能使落后变成先进。只有积极的心态，才能带给我们一生好运！
谢谢大家！
人生励志演讲稿10
各位朋友：
你们好！
今天的话，来到这儿很高兴也很激动，还有点紧张。实际上搞原子弹的，这样的场合我可是见得比较少。我是五十年以前大学毕业的，毕业以后就分配到第二机械工业部第九研究院，就简称九院吧。这个九院是干什么的呢？实际上就是我们中国核武器研究院，当时唯一这个单位是非常机密的一个单位。你想“原子弹”这三个字儿，九院的任何人都不能提，有很多人实际上在那儿干了，一直干到退休，他也不知道干什么。我在九院干了二十六年，你研究核武器，无非是和两种材料打交道，一种就是核材料，一种就是炸药，高能炸药，炸药能量特别大，前面的有放射性，对大家都有危害。后边是个不稳定的化合物，炸药随时都会爆炸，所以研究这个核武器，应该说就是太岁头上动土，老虎嘴里拔牙那个劲头了，随时随地都有危险。
1969年的11月14日，有一个车间叫二二九车间发生了爆炸事故，这个车间呢，我也就是二分厂的，和我那个工作地方相邻，隔得不太远。它为什么爆炸呢，他把这个炸药放在一个车床上加工，加工过程中这个机械故障掉下来了。这个炸药你想想，一碰到地面的话，它一碰撞，炸药就会爆炸。第二天早晨，我和我的同事们，到现场去看整个这个工号，每一个砖头都炸得粉碎了。人炸得就更粉碎了，大家到周围那个草地上，捡了一堆这个，现在实话就是相当于肉末吧。几公分大的，捡起一些来以后，然后因为是四个人牺牲了，把他分成四堆。也不管是谁的了，搞四个小棺材，把他放起来，家属来了好交代嘛，是不是。
我们中国有一句成语叫粉身碎骨，我是通过那一个事故，我对粉身碎骨这四个字才有了亲身体会，那就绝对是名副其实的粉身碎骨。这样我们现在经常讲这个“两弹一星”，我们认为是个很光荣的，很自豪的事情，是一个很大的光环吧。但是我们要知道，在这光环的后边付出了多大的牺牲和代价，这个爆炸事故发生以后，你说我们紧不紧张呢？我们心里边怎么想的呢。说句老实话，也不可能不紧张，我们都是年轻人嘛，刚去的`时候也没有结婚没成家，就那么死了。事业，家庭什么一切都刚刚开始，但是当时那个情况，好像没有人打个报告要走，或者没有人就是想着办法，千方百计调走不在这个地方干了。我们当时受的这个教育，可能和你们现在的教育，还是不大一样，我们这个教育当时就是牺牲就是光荣的，你要走了，你就是可耻的逃兵，就类似于那个叛徒了。我想的话，对这些人来说，奉献本身就是快乐，所以我说这话，无论到任何时代，为国家献身这样一个精神，我觉得永远不会过时的。
下面我讲讲我这个后半生，我在二十五年以前离开了九院，回到了我的家乡山东省青岛市。原来我的想法是，回来以后就是想颐养天年，你都干了大半辈子了，回来休息休息。但是回来以后，一件一件倒霉的事儿，可以说接二连三地就来了。
我有两个孩子，一个儿子一个女儿，刚回来的时候，就发现这个儿子，因为慢慢长大了，给他找工作，干什么也干不了，说起话来还是天真烂漫，就跟一个六七岁小孩差不多，总之长不大。后来到医院检查一下是先天性的弱智，后来过了几年以后啊，我女儿又开始生病了。我女儿本来上了一个大学吧，是成人高校，她这个智力是也不大行。突然睡不着觉了，失眠。失眠以后很快就转向迫害妄想，最后医院给诊断就是精神分裂症。
这是女儿，后来她这个精神分裂症变成幻听，耳朵里面听到有个人给她讲话。她说叫老神，跟那个老神对话。这两个孩子出现这个情况，我老伴和我是一个单位的，都是九院的。她是坚决不相信我女儿会得精神分裂症，但是后来不断住院，不断住院，她慢慢地也没办法，相信了。相信以后她精神受到打击很大，你老了以后儿子是不行了，靠女儿。现在女儿也不行了，所以对她打击很大，后来她也得上了精神分裂症。总而言之，我这个一家四口人，有三个重病号，所有的家庭重担基本上都落在我一个人身上。
你说我，我自己叫倒霉老头你说是不是很恰如其分。照顾精神病人，我不知道你们有没有这个体会，你没法沟通。有一天晚上，后半夜了，我睡觉睡得正好的时候，我女儿突然喊起来了：“爸爸，爸爸！”喊我，我觉得很紧张。赶快爬起来了，我过去问她，我说：“怎么个事？”她说：“你看这个地上那是什么东西？“我一看地下什么也没有啊，她说你再仔细看看，那地下是什么东西。我仔细一看的话，那里就有一根头发。我说：“是不是这根头发？”“啊，对对对，这个东西不得了这个，这个头发不得了，它在这地方的话，我今天晚上就睡不着觉了，你必须给我把这拿走。”我说：“那么一根头发，我说你自己捡起来，把它扔了不行吗？”“不行不行，老神不让我捡。”那最后我说，那行我给你捡起来吧。就为了一根头发，把我喊起来，这种事情特别多。
反正这么说吧，我现在在家里边的话，离开家最多不能超过半天。这半天给他们说好话，可以出去干点事，你要离开时间长的话，她就不一定出什么事。我老伴有次自杀了，有一天她趁我不在的时候，把手腕割了。我回来之后，发现厨房里边，淌得满地都是血，后来把她送到医院，就把她抢救过来了。我说你为什么这么干，她说我看你太累了，她说我要是走了，你可以减轻很多负担。
我女儿有次也自杀了，我女儿写了一封遗书，遗书上写得很明白，我的爸爸妈妈是最好的爸爸妈妈，我这一辈子是不能报答你们了，我只能等到下一辈子报答你们。所以我看了这个信，听到我老伴的话以后，我就是非常感动的。现在是什么情况呢，基本上稳定吧。但是，不断地还是有点事。但是，我有时想想，实际上没有不能克服的困难。
我是有体会，再大的灾难如果降到你身上的话，你要正确地面对它，你不要回避，它都是可以度过去的。我有的时候也想一想，人生有苦有乐，我这一生，我自己说，这是一个硬币的两个面，所以我们经常要说，要热爱生活，热爱生活就包括两个方面，你要热爱这个幸福的生活，你也要热爱你这个苦难的生活。
我想我这个人一辈子，上半生我是在九院研究这个核武器，这算是为国家。后半生回到家里边，照顾我家里边的我的亲人，我尽到了一个父亲和丈夫的责任，这叫为家。
最后呢，我想祝愿在座的青年朋友，万一你们遇到什么困难挫折，或者是苦难。你们不要害怕要勇敢地面对，让你们的人生更加灿烂多彩吧。我想我就讲到这个地方，讲得不对大家见谅。
谢谢大家。
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