幼儿园植树节活动方案[优秀]
为了确保工作或事情能高效地开展,通常需要提前准备好一份方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。方案要怎么制定呢?下面是小编为大家收集的幼儿园植树节活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园植树节活动方案1
一、活动形式:
幼儿园可以开展为树木挂牌,为花草浇水等活动,为祖国的绿化贡献自己小小的力量。
二、活动准备:
跟幼儿园所在街道办事处或小区物业合作,为本区内树木制作标牌。标牌内容包含:树木名称,生长特点等;准备浇水的工具:小水桶若干个,铁锹每班一把;照相、摄像人员。
三、活动流程:
(1)活动前把本区内树木给每班分好,让每班级教师知道自己班管辖树木的所在区域。
(2)教师带领本班幼儿,每个幼儿一个小水桶,教师一把铁锹,到指定地点。
(3)教师带领幼儿认识树木,给树木挂上标牌,再用铁锹把树根部的杂草拨开,挖出一个可以浇水的浅坑,最后幼儿用小水桶给树木浇水。
(4)活动完毕,师生合影留念。
四、活动延伸:
美术活动:小班——填画:我给小树穿新衣;中大班——绘画:快乐的'植树节、我们的树林等
科学活动:丰富科学区角——观察植物的生长,
种植:绿豆、黄豆等粮食作物,或者花草种子,观察并记录植物的成长过程。
幼儿园植树节活动方案2
活动意义
植树造林不仅可以绿化和美化家园,同时还可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用,是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。随着人们的环保意识不断增强,并积极投身植树造林活动,我们人类生存的环境将会得到不断的改善。
植树节,带着孩子一起去植树吧!让孩子知道植树造林的意义,懂得如何保护地球,保护我们的自然环境,提高孩子的环保意识。所以,植树节来临,让我们和孩子一起回归大自然,并创造出更加美好的生存空间吧。
一、活动主题:呵护绿色放飞希望
二、活动目标:
1、从小爱护花木、保护环境,知道了小树、花草是我们人类的朋友;
2、能够愉快的参加活动,积极与父母共同劳动,在活动中遵守规则,学习与他人合作,体会劳动的快乐;
3、感受大自然、周围环境的.美好,初步建立保护环境的责任感;
4、倡议绿色,做好宣传社会。
三、活动准备:
宣传条幅、树苗、植树工具(铲、水桶等)、摄影设备、认养树牌、家长签名条幅、班牌、教师统一服装、笔等。(根据实际情况进行准备)
宣传条幅:例如
(1)植树在当代,得宜在下代(幼儿园悬挂)
(2)xx幼儿园3.12第三届“xx林”种植“亲子树”活动(活动地点:xx市植物园活动时间3月12日9:00)(植物园门口、幼儿园悬挂)
四、活动过程:
1、家长与幼儿3月12日上午8点30分在植物园门口集合。9:00由班主任带队到达本班活动区进行主题活动。
2、10:00各班参加种植亲子树的家长幼儿在班主任的组织下到xx林集合。
第一组:新生组
(1)组织新生家长与幼儿一起种下“亲子树”、浇水。
(2)为小树挂上认养牌。
(3)签名仪式(在条幅“xxx幼儿园3.12第三届“xx林”种植亲子树活动“上签名)
(4)班级在条幅下合影留念。
第二组:老生组
(1)组织老生家长和幼儿一起为20xx年认养的亲子树松土、浇水。
(2)为小树更换认养牌。
(3)签名仪式
(4)班级合影留念
3、活动结束,家长将幼儿送回幼儿园。
五、活动要求:
1、各班上交20xx年第x届“种植亲子树”植树节活动教案、“种植亲子树”活动总结。
2、班级两位老师上交植树节活动反思。
3、家长活动调查问卷。
4、第三届“种植亲子树”活动家长感悟(每班最少10份,统一纸张,可打印可手写)
5、老师上交的所有资料格式要一致,上交电子稿到年级组长处。
6、班级留下影像资料上交。(视频、照片)
幼儿园植树节活动方案3
一、活动背景:
春天带着绿色的气息向我们走来,春风吹绿了枝头上的嫩芽,吹绿了地上的小草,也吹动了国际部孩子们的热情。3月12日是一年一度的植树节,在我们提倡“添一点绿色、多一份美好”的绿色季节里,同时也正值国际部课程活动“大自然的奥秘”进行中,为使孩子们能够积极与大自然环境“对话”,主动参与植树节的相关活动,亲身体验劳动的乐趣,感受美化环境的意义,激发热爱大自然的情感,我们将在植树节当天,组织孩子们开展植树节爱树护树等相关活动。
二、活动目标:
1.情感目标:在活动中,发挥主人翁和团队合作精神。遇到挫折要相互体谅,相互帮助,能像一家人一样相亲相爱。
2.能力目标:在实践过程中每名幼儿要体现出各自自信勇敢的一面,发挥出每位国际部宝贝的自豪与自律,从小锻炼身体,向社会展示岚谷国际部孩子的的风采。
3.知识目标:了解“植树节的来历”、“植树与环保”、“绿色大自然”等资料,向大自然学习,并去社区、向居民和行人宣传。
三、活动准备:
1.各班通过活动展示版面:如低幼“我和小树同成长”;中幼“绿色家园共创造”;高幼“你我携手添绿意”。
2.制作 “绿化环境,美化家园”宣传牌。
3.浇树种树用的水桶铁锹等植树工具。
4.树苗若干。
四、活动过程:
分年级开展不同主题的植树节活动
1.小班幼儿活动主题“我和小树同成长”
流程:给校园内的树浇水、松土、修枝——给树挂牌,与小树合影,小树比比高——和“树姐姐”(扮演)做游戏。
延伸活动:主题画“我为地球添点绿” 撕贴画(树、花)
2.中幼活动主题“绿色家园共创造”
流程:认养树木,在南施公园分组认养,挂上小组牌。画画我们的小树苗,量量小树苗有多高。和小树苗合影——挂牌合影(写上领养人及名称如“爱心树”“心愿树”“成长树”等)。
延伸活动:。树叶探趣:和孩子一起到幼儿园、公园等实地观察树叶的形状、颜色,采集树叶标本,制作树叶贴画、树叶标签,?? 制作树叶书签,要求书签的形状要丰富多样化
3.高幼活动主题“你我携手添绿意”
流程:幼儿去白塘植物公园认识各种树木并做调查——幼儿与老师共同种植树木,进行挂牌并测量小树苗的.高度,并进行记录。合影:我与小树苗共成长。
制作“植绿、护绿、爱绿、兴绿”宣传单,宣传单统一用彩色纸张半张的规格,老师统一在上面打上标语,幼儿进行绘画,离园时每班派两名幼儿(护绿小天使),在大门口分发,向全体家长倡议共同绿化我们美丽的家园。
延伸活动:绿化植物知多少:老师、家长和孩子一起调查了解幼儿园和幼儿园周围有多少种绿化植物,并摄影,了解这些植物的生长特性以及与之相关的一些问题。
树木护养:老师和家长一起教给孩子一些有关养护植物方面的常识。
幼儿园植树节活动方案4
一、 活动主题: 拥抱春天,播种绿色
二、活动目标:
1.让幼儿知道春天是万物复苏的季节,三月十二日是植树节。
2.了解树木以及绿色植物对人类的作用,知道要爱护花草树木。
3.培养孩子的动手能力。
三、活动组委会
活动总指导:史丽芳
活动总策划:辛倩玲 张燕
具体负责人:分园各班级教师
四、活动形式
本次活动具体由各班负责,活动形式根据不同的具体情况进行,如小班组可开展“我给小树穿花衣”“我认识的小树”等;中班幼儿可开展“我给小树松松土、浇浇水”、我认识的小树”等;同时丰富班级自然角的植物种类,可以种豆、种蒜并用幼儿喜爱的方式进行记录。四月进行户外种植活动,每班认领土地,自选植物种植,让幼儿感受自己劳动美化环境的.乐趣。同时各班可邀请有专业知识的家长来园做活动,激发家园共同爱护树木及热爱大自然的情感。
五、活动时间
20xx年3月12日—4月12日
六、活动地点
各班自定
七、活动效果
各班做好活动过程、活动总结,上传保教处,并放入幼儿成长纪念册。
幼儿园植树节活动方案5
一、活动目标
1、知道“3月12日”是植树节。
2、通过活动的开展,让幼儿懂得保护植物就是保护环境的意识。
3、活动中培养幼儿的耐心、爱心,体验同伴间相互劳动的喜悦。
二、活动准备
1、介绍植树节的'相关活动。
2、各种花盆、水杯、蒜、土豆。
3、植树节儿歌《爱护小树苗》。
三、活动时间
3月12日下午2:30
四、活动过程
1、交代具体要求,告诉幼儿今天是植树节,我们将为园内的植物浇水,为环保出自己的一份力。
2、幼儿拿着水杯出发到室外园里。
3、教师讲解栽种植物的过程,先往水杯里放上土,然后把蒜、土豆种到土里,最后浇水,注意要按顺序给植物浇水、不碰断小树、不摘小花蕊。
4、幼儿开始给植物浇水,教师巡回观摩并给予指导,引导幼儿用正确的方法。
5、教师对幼儿的劳动给予肯定并进行评价。
6、幼儿收好小水杯回室内。
五、活动延伸
带幼儿到户外观察春天已经来了,让幼儿感知美丽的春天。
幼儿园植树节活动方案6
为了让幼儿感受大自然的美好,更多的'了解树木生长知识,增强环保意识,生态意识,以三月份植树节为契机,开展植物种植实践体验活动,人人参与,宣传与实际行动相结合,从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦,从身边做起,从小事做起,不乱抛纸屑,不践踏花坛,不采摘花草,爱护一草一木,为美化、净化环境尽一份力。
活动目的:
引导幼儿进一步了解树与人类的关系,增强爱护花草树木的意识。
具体方案:
一、活动时间:
20xx年3月10日上午9点—11点
二、活动地点:
森林公园景区内
三、参加人员:
小班幼儿及家长
四、活动内容:
1.幼儿集中点名,分发树木号码牌;
2.集合领取工具,前往指定地点植树;
3.森林公园工作人员介绍树木知识;
4.以家庭为单位开展植树实践活动;
5.揭碑仪式、合影。
五、注意事项:
1.集合时间:3月10日上午8:30
2.集合地点:森林公园广场入口处
3.活动费用:将根据报名的人数确定。
幼儿园植树节活动方案7
我园在“植树节”前夕在银光集团举行第三届亲子植树活动。本次活动的目标及注意事项如下,请参加活动的家长仔细阅读,感谢您的积极配合!
活动目标:
1、通过挖坑栽树、给小树浇水等活动,激发幼儿对树木的喜爱之情,培养幼儿热爱自然、热爱劳动的品质,增强环保意识。
2、拓展幼儿视野,增长幼儿见识,增进亲子感情。
活动地点:闻喜银光集团活动具体时间:20xx年x月xx日xx点家长在幼儿园接上宝贝,xx点统一到xx西南门口处集合
家长需准备:
1、家长采取自愿报名并签订安全协议书;
2、请家长自备好植树用具,准备好小水桶;
3、为幼儿准备好饮用水;
4、准备一个垃圾袋,活动结束后将垃圾清理干净,为孩子树立好的榜样;
5、和幼儿园签订“亲子植树活动安全协议书”;
本次活动是集体进行,在活动中请不要带着孩子乱走乱跑,如有事需提前离开的请告知孩子的班主任。
注意事项:
1、女性家长请勿穿高跟鞋;
2、带领幼儿参加力所能及的劳动,在引导幼儿进行劳动的.同时,要保护幼儿在劳动过程中的安全;
3、本次活动孩子的安全问题由家长自行负责,请家长一定看好您的孩子,注意孩子的安全问题,若因您未看管好自己的宝贝,出现安全问题后果自负!
4、如家长因有事不能参加本次活动的家长请正常接孩子离园即可。x月xx日(下周x)正常来园,谢谢配合!
幼儿园植树节活动方案8
活动目标:
1、了解树木的种类,用途以及保护树木的方法。
2、能愉快的参与植树活动,学习粗浅的种植知识。
3、在劳动过程中能与同伴相互合作。
4、感受大自然、周围环境的`美好。
活动准备:
1、小树苗若干棵,浇水工具(盆、桶、杯子)
2、欣赏各种图片(树)、绘画用品
活动过程:
一、植树前的谈话
1、今天是几月几日? (三月十二日)
2、你知道三月十二日是什么节吗? (植树节)
3、你认识哪些树木? (引导幼儿说各种树木的名称)
4、你知道树木有什么作用吗?(先让幼儿互相讨论,再请个别幼儿说)教师最后作小结,告诉幼儿树木可以制作家具、打门窗、结水果;还可以美化环境,净化空气)
5、你植过树吗?你知道如何植树?(引导幼儿讨论植树的步骤和注意事项)
二、教师带领幼儿进入浇水区域,负责教师给幼儿讲解活动顺序和活动要求。提醒幼儿在植树过程中注意同伴间的分工与合作,并进行安全教育。活动顺序:到达绿化场地——给小树浇水——和小树合影。
三、植树后的谈话(带领幼儿回到活动室后组织)
我们应该怎样保护它们?(引导幼儿相互讨论后得出结论:要浇水,不摇晃......)
四、绘画“植树节”。
今天老师也给小朋友每人准备了一张画纸和蜡笔,我们也将植树的场面画出来。
教师小结:我们画画的时候,近的物体画大些,画清楚,圆的东西画小些,画淡些。先画好植树的的人物和场景,再给画加上背景。一张纸上可以画一个植树的场面,也可以画几个植树的场面,可以根据自己看到的画树颜色,可以自己选择鲜艳好看的颜色画人物穿的衣服。
幼儿园植树节活动方案9
设计思想:
清明节是我国的传统节日,清明来到,万物凋零的寒冬就过去了,风和日丽的春天真正地开始了。在清明节期间,组织幼儿系列教育活动,目的是让幼儿在孔明灯上写上自己对祖国的祝福语来追念革命烈士的高贵品质,树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过踏青春游、放风筝活动,了解传统风俗,锻炼身体,充分感受春景的美好。
活动主题:
放飞梦想共度清明
活动目标:
1、让幼儿知道并了解有关清明的知识。
2、教育幼儿更加热爱我们的`祖国,更加珍惜今天的幸福生活并学会感恩。
3、通过历史事件、历史人物,教育幼儿学习古人舍己为人、不争功名的精神。
活动时间:
20xx年4月1日上午
活动地点:
鸣山公园
活动准备:
一、全体中班段师幼集体活动:
1、给幼儿讲解有关清明节的来历以及习俗。
3、学习有关"清明"的古诗《清明》
4、给幼儿讲解一些为祖国牺牲的烈士的故事。
5、发放活动倡议书,要求每位幼儿穿园服参加活动
二、活动流程:
1、集合:让家长带领孩子在8:00xx8:30"鸣山公园"集合,教师清点人数。
2、集体追念革命烈士xx放氢气球(8:30x9:00)每人一只氢气球,在氢气球上写上自己对祖国的祝福语
3、亲子放风筝(9:00x10:00)xx每个家庭准备一只特色风筝,让幼儿体验放风筝的乐趣,锻炼跑的能力;体验与爸爸妈妈共同合作的快乐。
4、点心分享(10:00x10:30)要求孩子将吃完的垃圾装入垃圾袋中,并投放在垃圾桶里,养成不随意扔垃圾、讲卫生的好习惯。
5、集合回园
幼儿园植树节活动方案10
一、活动目标:
1、让幼儿了解植树节的来历。
2、让幼儿积极参与植树节活动,亲身体验劳动的乐趣。
3、激发幼儿爱幼儿园、爱大自然的情感。
二、活动准备:
1、关于植树节的来历视频、人们乱砍乱伐树木的'视频。
2、请家长提供花盆、蒜苗、胡萝卜根、白菜根。
三、活动流程:
1、介绍植树节来历、知识,宣传植树节意义。
2、让孩子们进行胡萝卜根、白菜根、蒜苗的栽植
3、带领幼儿到户外观察各种树木。
4、布置任务,请家长周末带领孩子到居住地附近认领小树,挂牌,给小树浇水。
5、家长反馈活动情况,可提供文字、图画或照片。
6、评选“绿色小卫士”。
四、对本次植树节活动进行总结。
幼儿园植树节活动方案11
一、活动目的:
早春三月,草长莺飞间,冬天的寒意还未褪尽,春天带着绿色的气息向我们走来,春风吹绿枝头上的嫩芽,吹绿了地上的小草,也吹动五(3)班孩子们对亲身体验劳动的热情,对大自然的向往,对美化校园的热爱,对美化心灵的憧憬。以三月份植树节为契机,在全班中开展形式多样的'护绿行动和植物种植实践体验活动,做到人人参与,宣传与实际行动相结合,从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦,增加对植物生长的了解,增强环保意识,生态意识,以达到为班级、学校、社会增添绿色,净化、美化环境的目的。
二、行动口号:
绿化校园 美化心灵
三、活动时间:
20xx.3.2——20xx.3.14
四、活动内容:
植物节宣传活动:
1、全班学生自编“植树节”主题手抄报一份,3月8日前将评选优秀作品,在班里进行宣传展出。
2、中队长在3月8日向全队员发出号召:人人参与植树节植绿、养绿、护绿活动,为绿化、美化、净化环境尽一份力。
3、中队出一期“植绿 养绿 护绿”的主题板报,展示孩子们的动手操做能力。
4、我给小树写写诗,结合植树节各项活动,队里组织队员写几首儿童诗,班主任精选2-3篇,朗诵欣赏并予以表扬鼓励。
5、制作绿化心愿卡,在卡上写上自己的心愿、有关的格言,或画画心中的大树。
环保护绿活动:
按照养绿小队,认养校内绿化植物,开展拣垃圾、落叶、养护绿化等活动。
1、在班级认养区域内清理杂物
2、给本班小树除除草、松松土、浇浇水、修修枝。(队员请自备工具)
3、我和小树留个影:在养绿、护绿活动中,学生可以拍一些本班同学养护小树的过程,最后还可以与小树合影。
“绿意角”的设计:
在植树节前期,在自愿的原则下,学生可以和家长共养一盆绿色植物。3月8日将其拿到班里,教师、学生可以利用这些植物,充分发挥创新能力,将教室装扮成绿意盎然、充满生机的环境。
幼儿园植树节活动方案12
一、活动时间:
20--年3月12日
二、参加人员
小(-)班全体幼儿和老师。
二、活动目标:
1、知道“3月12日”是植树节;
2、通过活动的开展,让幼儿懂得保护植物就是保护环境的意识。
三、活动准备:
1、幼儿自备塑料瓶、肥料;
2、有关“植树节”的知识。
四、活动过程:
1、老师交代具体要求,告诉幼儿今天是植树节,我们将为去年种的小树施肥、浇水,并量量它有多高、多粗了,最后为幼儿园的植物施肥、浇水,为环保出自己的一份力。
2、幼儿拿着塑料瓶来到去年种的'小树边,老师带领幼儿为小树量身高,然后为小树施肥、浇水。
3、老师带领幼儿为园内的花草施肥、浇水,引导幼儿要按顺序给园内的植物施肥、浇水,并注意不碰断小树苗不踩坏小花蕊。
4、老师带领幼儿回到班上,画出自己心中的树。
5、活动结束。
通过此次丰富的实践体验活动提高了幼儿动手能力及团队的协作能力。不仅让幼儿了解了植树节的相关知识,同时增强幼儿保护环境、保护大自然的意识,树立幼儿从身边的绿色开始,用自己的双手照顾绿化,从保护身边的绿色做起,共同创建美好的绿色校园的意识。
幼儿园植树节活动方案13
一、活动目的
3。12是每年植树节活动日,在这大地回春,世界万物呈现勃勃生机之际,校团委、学生以植树节契机,开展“创绿、爱绿、护绿”创意、实践体验系列活动。学校要求各班积极宣传、人人参与,将学习知识与劳动实践结合起来,增强环保意识,为创建省绿色学校添风采。
二、活动口号
建绿色校园,树绿色理想
三、活动时间
XX年XX月XX日—XX年XX月XX日
四、活动内容与时间安排
1、“植树节”募捐倡议书(XX月XX日)
结合周一主题晨会,由值周班级光荣升旗手代表班级全体同学,发出倡议,然后以团委学生代表发表“植树节”募捐倡议书。
2、绿色环保主题班会(XX月XX日)
各班在周二下午主题班会上,开展有关“建绿色校园,树绿色理想”为主题的班会活动,并以班级为单位进行“植树节”募捐,募捐方式要强调自愿原则。
3、“植树节”募捐活动(3月12日)
3月12日,广播操期间,由团委、学生会组织完成“植树节”募捐仪式;募集的全部资金用于下面的班级绿化大赛;不足部分将由政教处向学校申请补足。
4、室内绿色评比创意设计大赛(XX月XX日—XX月XX日)
以班级为单位,班级同学为各自班绿色布置做好设计,设计稿必须图文并茂,说明设计意图,书面或电子稿均可。我们将各班绿色创意设计作品发布到校园网网络,供教师、学生、网络游客进行网络投票,请专业老师评价,评出创意奖、优秀设计奖若干名,给与奖励。
5、室内绿色实践活动(XX月XX日—XX月XX日)
各班根据室内绿色设计,对班级进行绿色布置,通过购买花、草或者其它美化班级,但是班级布置不可花哨,要得体、美观大方、经济实惠。
6、室内绿色实践养护(XX月XX日—XX月XX日)
请大家通过网络搜索养护绿色生命的'知识,也可以通过咨询行家、有经验的长辈,增长呵护绿色的知识;保护好教室的环境;确保设计方案全面得到保护。
7、室内绿化检查、验收评比(XX月XX日)
幼儿园植树节活动方案14
一、 活动时间:20xx.3.14
二、活动地点:幼儿园内种植角
三、活动目标:
1.通过 3月14日植树节活动, 激发幼儿种植植物的情感,培养环保意识。
2.鼓励幼儿在集体劳动中学习与他人配合、协作,增强团队意识。
3.给予幼儿亲近自然的机会,培养幼儿劳动技能。
四、活动准备:
1.各班在3月10日按照幼儿的年龄特点,讲解关于植物与环境关系以及春天特征的的活动。
2.植树的工具由各年段的班级自行准备。
3.叶日翠老师在3月10日备好西红柿苗24株。
4.各年段种植时间安排如下:08:40——9:40果果(1)、果果(2)
10:00——11:00甜甜、亲亲(1)、亲亲(2)
14:30——15:30慧慧(1)慧慧(2)
五、活动内容:
1. 主持人讲解西红柿的营养、功能以及作用
2、领取物品
各年段派一位老师领西红柿苗8株。
3、实践:
①幼儿在各班老师的带领下,分批到幼儿园种植场地,幼儿自带工具。
3.课外活动实践根据天气情况另行安排。
每天给植物喝点水,通过孩子们对植物的'观察,培养他们的耐心以及爱心,使他们了解成长的不易,从而关爱自然,有保护环境的意识。
幼儿园植树节活动方案15
一、【活动宗旨】
走进大秦岭,拥抱大自然,让我们的孩子走进自然的怀抱。去感受大秦岭的春天,听鸟儿的鸣唱,看惊蛰后的小虫而飞,看小桥流水,一起种下新年的`第一棵希望的树苗,一起保护我们美丽的地球家园。
二、【活动地址】
秦岭库裕
三、【行程内容】
08:20集合;学校门口统一乘大巴车。
10:00到达目的地,前往指定的植树地点开始植树。
届时会有工作人员现场讲解简单的植树知识。
为了保证树木成活率,应该注意植树的步骤:
1、树坑深度一般30厘米为宜,挖坑时要将挖出黄土倒在坑边备用。
2、种树前在坑内先回填部分熟土,回填熟土5——7厘米。
3、树苗要扶正,填土后,绕树踩实。在填一层土,尽量让树坑比地面低一些,便于日后浇水养护。
4、浇水后,覆盖一层薄土,以保持水分。
5、制作标牌
11:30结束种树活动,爬山
12:00中午午餐时间
13:00下山集合
14:00—15:00采摘草莓(活动自费)
15:00—16:00返回幼儿园,活动结束
四、【活动主要内容】:
1、感受惊蛰气,观察秦岭气候变化
2、关于植树节的意义与价值
3、认识秦岭常见的植物。
4、秦岭野生动物观察
五、【费用】:
100元/人(包含来回车费、保险费用、植树的树苗费用和工具使用费用)
温馨提示:统一穿运动装,平底运动鞋;背适量热水。
本次活动有一定强度的运动量。请量力报名
病患者、孕妇及行动不便出行提示
1、为了确保顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请家长在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请遵医嘱:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
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