上班睡觉检讨书(20篇)
在学习、工作或生活中出现了失误后，我们要通过写检讨书来悔过，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编为大家收集的上班睡觉检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
上班睡觉检讨书1
尊敬的xx：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠(玩梦幻西游)，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的'!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书2
尊敬的经理：
您好！
很抱歉今天站着听您讲今日任务的时候睡着了，连我自己都没想到自己已经困成那样了，可想而知，当时同事们是如何笑我的了。好在您当时对我的睡着发很大的火，您只是轻轻地拍了一下我的肩，让我写一份检讨书给您，顺便把我拍醒了，一醒来就看见同事们给我形容我当时睡着的形象了。
这次上班时间睡觉，我作为一个房地产销售员，这是非常糟糕的一件事情！毕竟我们的工作，如果不开任务例会的话，那个点已经是要去寻找客户或者维系客户了。这还只是在您讲话的'时候睡着了，要是跟客户谈话的过程中，客户话一多，我坐在对面给睡着了，那就尴尬到家了，所有的订单都得搞砸了。
对于这一次我在您开任务例会的上班时间睡觉，在此我向您郑重地道歉，我也可以向您保证，以后再也不会出现这样的情况，如果再出现这样的情况，您可以把我炒鱿鱼！回想我昨天的一天，白天是认认真真在工作，可我也没想到晚上会发生那样的事情。
我暂住的地方，昨天热水器坏了，而我没有记错的话，从今天开始坏了的热水器就没有人负责维修了，也就是说，无论如何，我都得在昨晚连夜搬家了。还好我还有地方可以搬，只是连夜搬家对于我来说也挺辛苦的吧。我洗澡发现热水器坏了的时候，时间已经是八点多了。我把东西收拾好、搬上车的时候，时间已经到了晚上十点半了。虽然平日里那个点我也还没睡着，可是当时我可是还没搬家。待我跑完车，搬到家里时，时间已经到了晚上快十二点了，我把所有的东西又在家里归置好，时间就已经不够我充足的睡眠了。但我也不管，我随便洗了一个澡就躺到了在了床上，直到闹钟响起。
您也看到，我今天上班还戴了一顶帽子来了，是因为昨晚实在太累了，累得头都痛了，现在还很痛，在这么痛的情况下还能睡着觉，那也真是我的睡意足够了，不然我是睡不着的。跟您说了这么多，不知道您会不会因此而原谅我，但不管怎么样，我都会以此为鉴，再也不犯这样的错误了！请您放心！还有，我愿意接受您对我的惩罚，如果可以的话，我愿意为自己的业绩任务再加一点，这样既可以锻炼我自己，又可以让您对我们团队的业绩放心！增加业绩这一方面，就包在我的身上了！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书3
尊敬的老师：
您好！
虽然明白上班睡觉的错误性却因为自己的疏忽导致这类事件发生，这种对待工作不够负责的表现已经让我在近期吃了不少的亏，而且在部门领导的批评中让我对保安人员的工作职责有了更多的体会，作为保安人员却无法通过自身的努力为大家带来安全上的保障无疑是不够称职的，在上班期间出现睡觉的状况也很难让人相信自己对待工作足够认真，所以我反思自己上班睡觉的问题并希望能得到领导的谅解。
通过对自身工作状态的反思让我感受到内心的惭愧与悔恨，这次上班睡觉的状况既是对工作的不负责也让我因此被领导批评，因为自身的不重视导致这类状况发生也让我的内心感到愧疚许多，其实早在上班睡觉之前我身上便出现了类似的征兆了，无论是工作时无法保持精力集中还是类似打盹的状况也发生过好几次，虽然明知是因为没有休息好导致这类状况的发生却迟迟没有得到改善，这让我不禁反思自己为何会多次出现熬夜的状况导致白天精神不振。
既然从事保安这份工作便应该有这方面的觉悟才行，纵容上班睡觉的事情发生则是非常严重的失职行为，更何况近期无法进入工作状态已经让我意识到熬夜行为带来的危机，可惜的是在我有意的纵容下导致上班睡觉的事情迟迟没能得到有效的解决，对待自身的过失却迟迟无法采取有效手段进行解决无疑是令人感到愧疚的.，我早该意识到熬夜的危害性并通过自身的努力在工作中克服这类问题，事到如今才意识到这类问题着实应该进行批评才能够让我保持清醒的头脑。
我明白作为保安人员的自己在往后的工作中还有着不少挑战，因此我得时刻注重自身能力的提升并反思以往的不妥之处，正如这次上班睡觉事件的发生既是对自身熬夜的惩罚也是种严厉的批评，而且我在工作中也得意识到良好精神状态是多么重要，总之不能够因为工作中的不负责便让部门领导感到失望，而我也需要时刻保持警惕并防止上班睡觉的事情发生，已经虚心接受惩罚的我也得吸取教训并在工作中更严格地要求自己。
对待以后的工作应该要对上班睡觉的问题保持足够的警惕，毕竟我在保安工作中曾经纵容过这类状况的发生，所以我得对时间安排更加合理些并尽量在晚上早些休息，只有保持充沛的精力才能够通过保安工作的完成为他人提供安全保障。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书4
尊敬的领导：
您好！
对不起，我在这里为我这次犯的错向您道歉。我不应该在上班的时间睡觉，这样不仅影响到了我的工作，也给其他的同事带来了不好的影响，我这样的行为也没有遵守工厂的制度。现在我已经知道自己的错误了，请领导放心，我以后绝对不会再犯这样的错。
工厂有明确的规定，在上班时间是不能睡觉的，就算没有这一个规定，作为一个成年人，我也应该知道上班的时间是不允许睡觉的。在上班的时间，就应该认真的工作。在上班的时候睡觉，肯定会影响到我的工作进度，当天的工作任务肯定就完不成。因为我睡觉并不是只睡了一两分钟就可以了的，起码会耽误我自己几十分钟的时间。同事看到我在睡觉，他们之后可能也会模仿我的行为。因为犯困这件事是控制不了的，一天总有一个时间段是很困的。若是所有人都跟我一样困了就睡，那么我们车间的生产任务肯定就不能如期完成。别看我只睡了几十分钟，但若是大家每天都睡了这么久，加起来耽误的工作就比较的多了。
我作为工厂的'一名员工，应该要时刻遵守工厂的纪律，遵守工厂的规章制度。我之所以会在上班的时候困到睡着，就是因为我晚上玩手机玩到太晚了。我承认手机对我的吸引力是非常大的，但我也应该要控制好自己玩手机的时间，不要玩到太晚了，耽误了自己的睡眠时间，导致影响到了第二天的工作。这件事也反映出了我没有自制力，不能很好的控制自己的行为。我要规定好自己玩手机的时间，几点钟必须睡觉，在该睡觉的时间就放下手机马上睡觉。这件事也反映出了我的工作态度，我把玩手机看得比工作重要，才会因为玩手机而耽误工作。在此之前我并没有认识到自己的错误，感谢这次您批评了我，不然我可能还要很久才会发现自己的错误。
因为我在上班的时候睡着了，我的工作都是同事完成的，我给他们增加了很多工作的负担，我也想跟他们说一句很抱歉。我通过反思自己的行为，已经知道了自己的问题。之后我一定会改变自己的行为，控制好自己玩手机的时间。希望同事们能够以我为戒，不要跟我犯一样的错误。我以后一定会注意自己的休息时间，保证自己有充足的精力来面对一整天的工作。在午休的时候我也会抓紧时间小憩一会，让自己下午不要犯困。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书5
尊敬的领导：
您好!
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己工作时间睡觉行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!
然而自己却不能好好的约束自己，在工作时间睡觉，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的.苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书6
尊敬的领导：
您好！
我是xx，我今天在车间睡觉了，严重影响工作，这是对车间规章制度不尊重，作为一名员工应该要有自己的态度，只有在这样的环境下面养成一个习惯才能够做的更好，这次上班睡觉的情况让我感觉非常的自责在，今天的事情以后不会再发生第二次了，我既然决心要做好工作那么这些就是不应该出现的问题，这也是需要用一个好的心态去做的，我们车间的工作一直都是很严谨，从来不会出现大的问题，这次出现这样的情况我确实是应该反省一下，再让这样的情况发生那么一定会对自己的有影响的。
工作当中是我没有做好这件事情，这是自己的工作要就应该做好才是，我让您失望了，现在事情已经发生了，我应该牢牢记住今天发生的事情，这是我不应该出现的问题，今天我上班的时候没有控制住自己，发生了这么一件事情，实在是让我很自责，我以后一定不会再让自这种事请发生了，我耽误了工作进度，车间的工作虽然比较多，但是“在其位，谋其职”这个道理我应该要明白的，自己的本职工作不应该不重视起来，继续这么消耗下去肯定是不对的，虽然是上晚班但是大家都是如此，是我没有安偏好自己的时间，是我没有做到这一点，工作当中应该要有这样的责任感，这次的事情让我明白了一个道理，我应该在以后的工作当中合理安排好自己的时间，工作是自己的事情，一味的.找理由这就是在逃避，是绝对不允许的，我不会再让这种情况出现了。
我深刻的认识到了上班睡觉这件事情的严重性，我真的应该好好的反省一下，以后要认真的对待才是，现在事情已经发生了，这是我一定要去做好的，现阶段我就应该找出问题的所在，我有意识到是我自己休息的时间不够多，问题主要还是我没有安排好休息时间，以后在工作当中肯定要保持下去，要对自己更加有信心的一点，我也是应该要端正好自己的心态，不会再让这样的事情发生了，以后一定合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，这样在车间的时候就能够全力以赴的去做好这件事情，这也是我应该要去认真对待的事情，工作毕竟是自己的事情，一定要认真对待，我为这次上班睡觉检讨自己，以后一定也会在工作方面做的更加突出，努力做好本职工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书7
尊敬的领导：
您好！
我是这次犯下错误的员工xxx，我很抱歉我作为公司的一员居然犯下了这种低级错误。公司从制定制度以来这项规定就没有人犯过，而我成了第一个违反的人。更何况公司在中午给我们留了一个半小时的休息时间，睡一个觉是绰绰有余，所以我想这也是没有人违反的原因吧。而我居然在早上刚刚来到这里没多久的时候就犯下了这种错误，这显得格外的不应该，早上正是一个人一天最精神的时候，怎么可能有人在早上一到公司就睡觉呢。我曾经也是这样认为的，现在我知道了，确实会有这种事情发生，而且还就是我本人。
其实这说起来其实也是我自己的'问题，在昨天晚上，我一个很久没见面的朋友给我打电话说来这座城市了，喊我出来一起去玩，他请客。我稍微一犹豫就答应了，因为真的很久没有见过面，有些想念他，而且还是他请我，有便宜不占王八蛋。然后我就出门了，然后一起去外面吃了个饭，然后都有些不知道去干嘛，然后他说去网吧玩游戏去不去。我有些犹豫，因为我是知道明天我还要上班的，另一方面我也很久没玩了，手也有点痒。我和他说了我的顾虑之后，他说就玩两把，早点回去就行了。我也就相信了他说的话，和他去玩了起来，但不知道是运气差还是什么问题，我俩玩一把输一把，打的我脾气都上来了，就一定要赢一把。那个时候我看了一眼时间已经两点多了就在犹豫要不要走，但我又很想接着打，因为一直在输就很气。而如果留在这里玩的话，我明天上班肯定就辛苦了很多。在我那个狗参谋的意见下，我决定直接玩到早上，然后直接去上班。慢慢的时间就过去了，我也如愿的赢了一把，等我走出网吧的时候感觉自己精神都有些恍惚了，因为我已经很久没有通宵过了，还以为自己的身体还是以前的那个身体。走了一会我才艰难的来到了公司，在发现公司里一个人都没有的时候，我决定自己先趴着眯一会补一下觉，等到了上班的时间就起来开始工作。但熟睡的我怎么可能知道什么时候上班呢，于是我就犯下了这次的错误。
我现在也清楚的认识到了自己的错误，只希望领导您能够原谅我这次的错误，我可以保证我以后一定不会再犯了的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书8
尊敬的xx：
您好！
虽然身为单位职工的自己非常不愿意因为个人方面的原因而麻烦您，但是前几天自己上班睡觉的严重行径实在是不能够让人这样轻易揭过，因此在经过您的批评以后我始终带着愧疚的心情投入到当前的工作中，我觉得为了减轻一丝愧疚感还是应该向您呈上这份单位职工上班睡觉检讨书比较好
遥想最初带着雄心壮志的自己是多么想要在单位中成就一番事业，但是随着时间的流逝让我明白了想要完成这样的壮举并不是一件多么轻易的事情，因此在今后的一段时间内我始终将精力投入到基础的工作中去并将其做好，因为我明白只有在这方面有所建树才能够逐渐在工作的过程中提升自己，但是不得不提的便是最近一段时间自己的确在工作上面松懈了很多，并不是说自己在当前的工作中有着任何态度不端正的地方，而是因为自己在家的时候未能严格遵守作息时间导致上班的时候总感动昏昏欲睡，在明知道第二天要上班的情况下还做出这样的事情实在不是明智之举。
犹记得前几天和同事提到这件事情的时候还能引来对方鄙夷的眼神，现在想来自己作为一名单位职工的确存在着约束力不强的缺点，尤其是因为这件事情影响到自己上班工作的时候并为引起警惕之心，也正是以为自己那段时间的放纵才会导致事情会演变成上班睡觉的结果，然而令人感到悲哀的是此刻的自己除了后悔以外找不到任何补救的措施，或许对于现在的我来说只有竭力保证不再发生此类事件才算是对自己的救赎吧。
为了在今后上班的时候不再发生上班睡觉的状况还是应该谨慎一些比较好，无论是下班以后早些睡觉还是睡觉之前尽量不要接触手机都是不错的方法，或许在这之前我可能还会懊恼为何不早点采取这样的措施，但是深知后悔无用的自己还是在当前的工作中脚踏实地一些比较好，尤其是自己之前还犯有上班睡觉的先例情况下更应该注重一些影响，至少当前大家那种积极向上的'工作氛围绝对是来之不易的存在，作为单位职工的一员绝对不能够因为自身上班睡觉而破坏这种和谐的工作氛围。
我相信作为一名有着自知之明的单位职工绝对不会在同样的问题上面摔倒第二次，我希望在今后的工作中能够尽量遏制熬夜这种有着百害而无一利的习惯，只不过在这之前我还应该对前段时间上班睡觉的状况进行深刻的反省才行，还请领导相信今后作为单位职工的自己绝不会再出现上班睡觉的状况了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书9
尊敬的领导：
您好！
对于我犯下的这样的不好事情，我内心感觉到相当多难受，就我现在的情况来看，我也只是这一次的疏漏，我会好好的检讨自己，让自己不会再出现在上班时间睡觉的事情。既然我这次已经是出现错误了，我也还是为我的行为道歉，也希望领导乐意看在我平日在工作上的努力来让自己有更多的幸福快乐。
这次上班时候睡觉实在是我太困了，并且我会睡觉也是在完成了我的工作任务之后才小憩了一下。本来我是没有觉得有太大的问题，但是直到现在我才明白自己对于工作是存在着相当严重的影响的。还处于工作状态就应该严格的以工作上的'规章制度来要求、管理自己，并且让自己在工作上有更多的成长机会，但是我却还利用如此的机会来睡觉，这让我感觉到自己有相当大的问题。
本来我睡觉这件事情还是挺小的，但是从整个公司方面来看，却是很严重的，我的上班睡觉直接影响到了公司的形象，并且让整个公司都因为我而生活在不好的氛围中，这是对整个公司同事的危害，这让我对自己的行为很是后悔。就这样的时间原本我可以用来昂自己在工作期间收获到更多快乐与幸福，但是我却还是没有将自己的工作完成，对于自己的工作更是有花费更多的时间来进行，现如今我才反应过来自己真是存在着较大的失误，并且是没有做好自己应该要做好的事情，对此我的内心感受到了极大的震动，也是让我的生活变得十分的糟糕。
从这件事情上，也是反应了我个人是没有一个较好的工作思想，更是没有要认真对待工作的想法，这一点是相当严重，很容易就会给公司带来十分严重的影响，所以我也想明白了，领导必须要严格的处罚我，这样我才是真的能够将全身心都拿来好好的工作，再也不在上班期间做些别的事情来打乱我的工作进度与思想。这件事情对与我个人来说影响还是较大的，而我也是从现在就已经明白了自己应该要做出的努力，所以我更是十分想要让自己在工作期间好好地去表现，就希望能够让自己在工作上有更好、更多的提升。
谢谢领导在平时就对我如此的关心，让我在这样犯下错误的情况下能够立即受到批评，并进行反思，而我更是有目标去不断努力，我想如此之后，我定是会距离最棒、最优秀的我很近，定是可以让自己更好的在工作中表现自己，让领导与周围的同时都能够看到我的进步，也希望领导愿意相信现在具有如此改正思想的我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书10
尊敬的领导：
您好！
在今天上午的时候，我犯下了一个比较严重且低级的错误，那就是在上班的时间段内在自己的工位上睡着了，虽然这件事并没有带来较为严重的后果，但是我知晓一个合格的销售员是不应该发生这种情况的，所以当我被领导您给教育了一顿后，便深深地反思了一下自己的行为和最近一段时间的工作表现，我发现自己的确是要好好地调整一下精神状态才行了，不然我的销售工作会受到不小的影响，要是因此给公司带来了损失那就真的是我的过错了。
这一次出现上班睡觉的情况是因为我对于自己的作息不太注意，在晚上的时候没有给自己留太多时间休息，这导致了我在早上的时候由于睡眠时间不够出现了犯困打瞌睡的症状。每天我还是能来到公司里面的，但是我来公司是需要坐挺长时间的公交车的，所以在来公司的路上我就觉得今天的状态很不正常，或许是因为我昨晚睡得太晚且过于劳累了，等到了我进入公司之后，我也稍微调整了一下状态开始了我的工作。可没等我工作多久，我就感觉自己的头和眼皮怎么老是忍不住的往下垂，脑海里也仿佛有一个声音一直在提醒我快快休息吧，可是我知道现在可是上班时间，公司有规定是不能睡觉的，而且前不久还有人因为上班时间睡觉被批评了，我可不能这么快就步了别人的后尘。
在我坚持了一个多小时后，我发现自己的精神状态不仅没有好转，反而是更加低迷了，我甚至都没法把自己的手给抬起来了，此时此刻我全身的疲倦也终于是爆发了，直接就爬在桌面上睡了起来。等到我在迷糊之中听到了别人的呼唤声之后，我才睡眼惺忪的坐直了身板，可我第一眼就看到了领导您站在我的身边，这也让我瞬间就没有任何睡意了，我知晓自己肯定要挨批评了，毕竟这种行为要是不严肃的处理一下的.话，那么公司里的其他同事心里也可能会产生一些其它的心思，说不定会让一些人开始效仿起来。
现在，经过领导您的一番批评指正后，我对于自己的错误有了更深的认知，上班睡觉不仅会影响自己的业绩，也会让影响到身边同事的工作效率，要是被公司外的人看到了还会认为咱们公司的管理效率不高，员工工作不够积极等等，这种负面影响可不是我们想看到的。在此我也向领导您保证，以后的我再也不会在上班时间内睡觉了，我会努力地把自己的销售工作给做好！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书11
您好！
我是里的一名文秘人员，我叫xx。来您的办公室的不长，但是作为一个员工，需要遵守基本的规章制度我还是要了解。但是在上个星期五的下午，我就做出了一件违反公司规定的事情，我在的时间里睡着了，让您对我很是失望。所以现在我就跟您写了这份我上班时间睡觉的检讨书。我不知道您现在还是不是在生我的气，也不知道我该怎么做才能弥补我这次的过失，我现在能想到的就只有给您写这份检讨书来忏悔自己的过错，来向您道歉，来跟您保证，我以后不会再犯在上班的时间里睡觉的错误。
在没来我们办公室之前，我只是公司里的一名小小的会计，但是因为得到了你的器重，您在前不久的时间里把我调来了您的办公室里为一名文秘人员。并且对我报以了厚望，您希望我能为我们办公室出一份力，尽一份心，一起配合我们办公室的人员把工作完成的更加出色，一起把我们办公室建设的更加完善。我抱着这样一种厚爱，本应该更加珍惜机会，更加努力工作的来回报公司，来回报您。
但是现在我又是怎样做的呢？我不仅没有用心工作，我还在上班的时间里睡着了。别的同事都在为了完成办公室工作而埋头工作着，而我居然是趴在桌子上埋头睡觉。从这点上就形成了很明显的差距，也可以看出我对待工作不负责的态度，可以看出我的自由散漫的作风习惯。作为您如此优秀的办公室里的一名成员，我感到很惭愧。
我不仅没有让您没有看到我努力的一面，反而还让您看到了我表现不好的一面。您把我调过来是为了让我好好工作的，而不是为了让我好睡觉的。面对这样一个好的`工作环境，面对这样一个积极向上的工作氛围，我还不能够努力工作，还不能够做出实际行动，是我太对不起领导对我的重视和厚爱了。所以经过这次的错误，我看到了自己身上还有很多不足的地方，这些地方都需要我去改变。
所以在今后的工作里，我会改正自己自由懒散的缺点，努力把自己的本职工作做完的同时，还去勤奋的学习更多的办公室技巧，完成更多的办公室任务，绝不会再出现了在上班时间里睡着的情况。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书12
尊敬的办公室领导：
您好！
我是办公室的一名文员，我叫xxx。今天带着抱歉和懊恼的心情跟您检讨我在上班时睡觉的行为。我很对不起您的栽培，您当初把我招进来，就是因为看着我愿意努力勤奋工作，不怕吃苦和枯燥，所以才把这文员的工作交给我，但是我现在却没有做好工作，我竟然在上班那个重要工作时间睡觉了，没有提起自己的精神工作，我特感觉抱歉，辜负您的一番好意。对不起您的苦心，现检讨自身的行为。
上班的一个时间就是用来工作的'，但是我没有分得清工作时间和下班时间的区别。昨天晚上的时候因为睡不着，也没有别的其他事做，就把今天的工作也做了一些，然后就做到很晚，早上起床都很艰难，因为怕迟到扣全勤奖，所以还是从床上爬起来去办公室上班了。到了办公室，看见我要做的这些工作，发觉好枯燥，再加上我的睡的觉又不足，想着昨晚上提前做了一部分工作，这会睡一会应该也没事，所以就安心的在桌子上趴睡着了。同时这要睡觉也不得了了，办公室的环境太舒适了，搞的我睡舒服了，就不想起来，就在心里告诉自己，再睡一会，然后没等到自己醒来工作，而是等到了您来我的办公室找我，结果发现我没工作，在睡觉，当时您的脸都拉下来了。也是吓得我不清。虽然您认可我，但是在工作方面您特别严格，所以一直也都挺怕您的，这一次被您看见，在办公室里也是被您训了好久，我也是知道了自己这样做不对。
工作时间就应该工作，休息时间可以工作，但是不可以把上班要做的工作理所应当的觉得休息的时间工作了，在上班时候就可以不用工作，用来睡觉，这是不对的，我现在也都明白，也分清楚它们的区别了，以后也不会在这样做了。如果睡不着，就找点其他能够让自己入眠的事情做，而不是继续工作，把睡觉的时间占据了，该休息就要放松的休息，要工作就该认真工作，不做其他与工作无关的事情。上班工作时间是绝对不允许睡觉的，很容易耽误工作进度。文员工作本就复杂，各类的事情都占一点，工作没有做完，会耽搁很多人的工作，也会带来很大的不便。
这次是我的失误，还望领导您会原谅我，此后都不会有这样的行为，我已经反思反省过。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书13
尊敬的领导：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想。这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的.同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的，后果是极其恶劣的。
同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼!
检讨人：XXXX
20xx年XX月XX日
上班睡觉检讨书14
您好！
很抱歉，又在的睡着了。在此，本人向您郑重地道歉，为上班给您道歉。领导，我知道我自己的行为有多恶劣了。愿您给我一个改正的机会！
这两个月，我多次在上班的时间睡觉，可以说也是我自己的一大心病了。因为我家里这段时间都在搞装修，我每天上完班回去都在忙着跟装修师傅沟通，要买这个要买那个，要改这里要改那里，每天要忙到十一二点才能够终于休息下来，可一到那会儿，我又因为过了睡觉的点，变得不那么困了，导致我晚上睡不着，直接就起来看书，时常是看书看到凌晨三四点，终于困了，才回到床上去睡觉，这也造成了我上班时间经常坐在那里打起了瞌睡。我在上班时间第一次睡觉的时候，还尝试着晚上喝一点点酒入睡，可是我发现睡是睡得着了，可是我睡了却不想起了，好几次差一点点就因为起不来床而迟到，这也造成了我要么睡不着要么起不来的两难情况。
今天我上班又睡觉的`，已经是我想改却怎么也控制不住的事情了。昨晚我没有喝酒，是因为今天我得早点一点出发来公司，可是一不喝点酒睡着，我昨晚上就又失眠了，我怎么也睡不着，爬起来把刚买的一本新书又看完了，还没有睡意，直到差不多四点半，我才塞着耳机听着音乐，在舒缓的音乐里睡着。于是也就有了睡眠严重不足，今天上班又睡觉了。真是对不住您了。我觉得的您不该对我如此宽容，对于我这种屡次上班睡觉的员工，您就应该公开进行批评，让我能够下决心改变自己的这一毛病！不然别的同事看见了会觉得上班睡觉也无所谓，会起到一个坏的“带头”作用。我还是希望您该惩罚还是要惩罚的，不然我也不知道后果有多严重，其他同事也不知道上班睡觉是一件行为恶劣的事情。上班睡觉，那就是拿着别人的钱做着懒惰的自己，这样的事情如果不能加以杜绝，办公室又怎么可能变出色呢？
领导，我已经知错了。我也愿意接受您对我的惩罚，希望您能够公正严明地对我上班睡觉事情进行处罚，让所有人都能够引以为戒，我也可以有永不再犯的决心！领导，弱弱地告诉您，还有很多我上班睡觉的时间，您没有看到。不过我向您保证，这样的事情不会再出现了。我向您保证！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书15
尊敬的领导：
您好！
对不起，我不应该在值班的时间睡觉的，这是原则问题，我这是对工作对自己这身衣服不责任的表现，护士长我知错了，我在经过您的批评之后，也是发自内心的知道了我上班睡觉的严重性在哪，作为护士在上班期间就不能有丝毫的松懈，否则就会给患者造成无法挽回的损失，给医院带来不可估量的麻烦，这些都是我不想看到的，但是也都是我睡觉前不曾考虑到的，对不起，这的确是我个人的思想有问题，我以后一定会注意的。
作为值班护士就应该时刻打起精神，因为这个时候，医院没有其他的医护人员，只有我们值班的护士，我们就是他们唯一的保障，一旦病人在病房出现什么突发情况，那是需要我们去进行处理的，去进行紧急救治的`，那么我如果是在睡觉，我就会错失最佳的抢救时间，这难道还不严重？因为我这几天因为个人的问题一直都没睡好，然后今天晚上在护士站值班的时候，我就一直在打瞌睡，因为工作强撑着我在坚持，然后睡意又一直在打败着我，要我睡觉，那种滋味太难受了，然后另一个护士就跟我，她在这盯着，要我找个床位睡会去，我当时是想都没想就直接去了，没想到后来您就有事要来通知我们，但是看到护士长就只有一个人，最后就只能说出来我在睡觉了，我第一次看到您那么的生气，直接就是对我批评起来。
护士长，我现在也是知道我的这次过错十分的严重，我也不奢求您能原谅我，但是我想告诉您的是，我可以保证，自己以后一定好好的阅读护士纪律，把每一条都铭记在心，绝对不会再出现上班睡觉的情况了，并且我也是愿意接受医院的一切惩罚，能让我长点记性也是好的。我从来都没有轻视这份工作的想法，我完全就是因为但是的个人状态太差了，脑子都已经陷入了沉睡的状态了，那里还会想那么多，归根到底，还是因为自己没有好好的调整好自己，让上晚班的自己这么的困，要是我在白天的时候好好的休息，也不可能出现这种情况啊。
这次的事情，我真的应该感到庆幸，在我睡觉的这段时候，没有一个患者按铃，否则同事就要先来把我叫起来，然后再一起去病房，这期间会发生什么我们谁也不敢预料，我就很可能工作不保啊，护士长我还得感谢您，及时的指出了我的错误所在，您就看我接下来的工作表现吧，一定一改之前的懒散，我要成为您手下最得意的护士。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书16
尊敬的领导：
您好！
我错了，我不该上班睡觉的，我现在别提对自己的睡觉的行为有多么的后悔了，有一句话特别的适合现在的我，“肠子都快悔青了”，作为我们xx公司的一员，上班睡觉！听起来都觉得可笑，这一切都归结于我对自己的约束能力不够，领导您放心，我保证不会发生这样的事了。
对于这件事，我真的是打心底里想悔过，希望您能给我一次机会吧，我知道上班时间睡觉这种事可能在我们公司从来没发生过，这是第一起，您一下子也不知道如何处罚我，那不妨这次先口头警告，您看我以后在工作中的表现，再下定论您看行不行，经过这件事之后，我发现我特别的热爱工作，我此时此刻特别的想接待客户，我现在非常想把自己在工作中的用心和专心以及自己的个人价值体现给您看，让您知道我并不是只是一个上班时间睡觉的前台，我还有太多出色的.能力您没看到了，真的您就留我一段时间，再观察观察吧，我最近听到有同事说，我这样的严重的犯错，是有可能会被辞退的，您可千万不能做，您这么好的一个领导，可千万不能铁面无私啊，我毕竟是您的员工，而且在您这已经呆了有半年多了，多多少少您也把我看顺眼了吧，如果就因为我上班睡觉了，您就要开除我，那我也太委屈了，别人踢足球比赛还有黄牌警告呢，您就行行好，给我一次改过自新的机会。
就像您说的，您每个月给我的工资，不是让我上班睡觉的，我一直都在揣摩这句话，现在我是明白了，这次的上班睡觉，其实完全就是我个人对自己的放松，外加一丝侥幸心理。我今天的确是有点困，但是强行让自己打起精神来，也是不是不可以，但是我一直都没有人让我接待，我觉得年免觉得有点无聊，就坐在自己的工作位置上，睡着了，我当然知道这顶一顶不能被领导您看见，但是好像您今天要去xx市出差，其他同事就算看到我在睡觉，估计也会包庇我的，所以我就胆子打了起来，明目张胆的睡了起来，没想到的是，领导您居然把这次的出差给退了，这也就让您发现了自己公司的前台客服居然在睡觉，我当时真的恨不得躲起来，让您看不到我，改正错误就应该有改正错误的态度，您放心，一定会在再接下来的日子里，更好的与客户进行沟通，尽可能的为公司争取最大的权益，我要实现自己的个人价值给您看，证明我不是您想象的那么差距，我的个能工作能力还是跟让您刮目相看的。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书17
尊敬的老师：
您好！
很抱歉我这次犯下离开这样的错误，我辜负了您的期望，没有向您说的那样为公司做出贡献，为自己的前程加一把火。反而在上班的时间趴在了桌子上熟睡了起来，这对于我自己也是感到不可置信的。想必您也知道，在前面两年多的工作时间里，我从没有做出过任何违规的行为，我为我这次犯下的错误感到十分的'愧疚和自责。
依稀还记得在两年前我刚刚入职的时候，带我的就是领导您。您毫不厌烦的解答我的各种刁钻问题，对我虽然严厉要求，但我能感受到那份严厉底下关怀。我也一直把您对我的要求当做我做人的准则。在这两年多以来我也一直是这么执行的，但今天的早上，我过来之后没多久居然趴着睡着了。我知道我犯下了怎样的错误，也知道我辜负了您一直以来的期望，但这一切都是有原因的。
在昨天晚上我刚刚下班，走在回家的路上的时候，一个谈了很久的客户给我打了一通电话提出要和我吃饭。因为这单很大，所以我也就没有拒绝，在确定了地点之后赶了过去。在饭桌上我一直和客户聊天喝酒，侧面的询问他的意思，但他一直没做反应。慢慢的我们喝到了晚上十一点多，我感觉太晚了，而且这客户也一直没反应我就准备和他摊牌就走了的。在我把话说完之后客户又让我坐下说年轻人就是太着急了，让我陪他在喝会，我这么一听感觉还有希望就陪客户玩到了凌晨，终于确定下来这单要达成了，我把我随身背着的合同让客户签了。客户签了，哪肯定要配好别人不是。我又陪他到ktv唱歌，这么一套玩下来已经是凌晨四五点了。我看下时间也就没回家直接又回公司了，在做了一会表格之后实在是累的不行就想趴在桌子上休息一会，没想到趴着趴着睡着了。
我向您承认我的错误，我没有忍受住诱惑趴在了桌子上，如果我不趴在桌子上就不会睡着了。因为这一次我没有忍受住诱惑让我犯下了我在公司的第一个错误，如果一切可以重来的话我一定不会趴着的。这一趴把我今年的优秀员工趴没了，也给自己的脸上趴来了耻辱。希望领导您能够原谅我，我一定谨记这次的错误，保证下回不在犯错，不在辜负您的期望，不带给您耻辱，只带来荣誉。
最后祝领导万事如意，身体安康。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书18
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡觉的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于本身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡觉，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的'可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其开展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，渐渐也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精华，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班睡觉的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
上班睡觉检讨书19
尊敬的领导：
您好！
我是______，实在是非常自责，这次上班期间睡觉，我身为一名安保工作人员，这种行为肯定让您失望了，我真的是不愿意继续这么持续下去，这是对自己的不负责任，我应该要对自己有一个客观的判断，不管是在什么时候，这些都是工作的基本要求，做这份工作我没能尽其责，这让我无比的惭愧，本来每天的工作就少，但是我不能够抱有这种侥幸心理，要对自己各个方面有一个正确的看待，这一点是毋庸置疑的，这次事情已经发生了，我没有做好安保本职工作，我以后再也不这样了。
我的行为是很不好的，现在事情已经到了这一步，我不能够再允许事情的第二次发生，我知道这次让您有了一个非常不好的印象，这是我没有做好工作，在工作当中我也不希望事情继续发生，有些东西应该要对自己的有一个客观的认识，我也就是清楚的认识到了这些，有些东西还是应该自觉一点，上班期间就应该做好自己的工作，这一点是绝对的，我现在也一直都在思考这些事情，我肯定不会再出现这样情况了，不管是做什么事情这些都是一些基本的东西，对于这一点肯定也是毋庸置疑的，有些事情要让自己认真的一点去做好。
我为自己今天的行为而感到惭愧，这不是我应该要有一个直观思想，在一些事情上面还是应该要对自己负责一点，做安保工作是非常重要的，我要保证的不是一个人安全，我需要保证所有人的一个安全，今天下午的时候我就是因为太困，自己一时之间没忍住，就在保安亭睡着了，这是我做的不好，现在我还是需要思考自己这方面的不足的，这是我的做的不好也是我没有考虑到，上班期间睡觉影响非常的'不好，我没有考虑到这一点，现在想了想是在是非常的自责，不端正好自己的心态，很多事情都是做不好的，而且现在做的还是安保工作，我真的是不能再继续这么下去了。
我为这次的事情感到惭愧，我深受您的信任，这次的睡觉情况肯定让您失望了，对工作的不负责，在今天就看了出来，我很是难受，虽然下午是容易犯困，但是这就是我的工作职责，我需要对的起您的信任，需要对这份工作负责，我不能够再出现这样的情况了，以后不管是做什么事情还是需要态度好，我为这次我上班睡觉一事深深自责。
此致
敬礼！
检讨人：_________
______年___月___日
上班睡觉检讨书20
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，是我们电子厂一名员工，这次我违反我们厂的规定了，在上班时睡觉了，没有认真工作，作为流水线上的一员，我在中间睡觉已经影响到其他员工的工作了，对此感到无比的抱歉，也向您检讨这次睡觉的事情。
今天上午上班，我中途在自己位置上小睡了一会，本来工作是不能有半点的疏忽的，我还睡觉了，可见我睡着一会，就耽误了很多的工作了。我之所以睡觉，是因为我昨天晚上放松了自己，大晚上的，别人都睡觉休息了，就我还在被窝里开着手机看电视，这一看就不得了了，我竟然看到了半夜三更去了，从那会睡到早上，我就只是睡了四个小时，严重的睡眠不是很足，早上又要早起，我都是强打起精神上班。然后就在我这上午班工作了一半，我就忍不住睡意睡着了，手还停留在原处，人就站在那睡着了，大家又都在认真坐上手上的事情，就没人察觉到我睡觉了，还是因为旁边的同时向我借个工具，才发现我的，然我这样睡了，后面的人过手的东西就多了，机器传的又快，因此大家根本顾不来了，就是我这里除了问题，很多都没有做到。
这可给大家弄大麻烦了，我也没想着自己站着还能睡着，果然是晚上没有休息好，精神不足，所以才会在上班时睡觉。我从被叫醒的那一刻，就知道自己闯祸了，一条线下来，我这里没有做，自然后面就没法去做完，落下了很多没有做好的电子产品，导致安装不及时，都是我睡觉的'缘故，我想我肯定要被您罚的，后面也确实罚了，也谢了这检讨书来认错，只希望您看在我不是故意的份上，让我去弥补。我这样在大家的面前睡觉，是违反电子厂内的规定的，也是起了个不好的头，如果其他人也照做，那这一整条的流水线也就做不了了，这是多大的错误。
我以后也不会在晚上拿手机看电视了，会早点休息，补足睡眠，让白天工作有饱满的精神上班，把产品装配好，把班上好，这次是我自己疏忽了时间，没有把握好时间观念，才会出现如此失误，我的错，所以该承担的责任，我会承担的，还望厂长原谅，我以后都不会出现这样一个情况了，一定在上班把工作完成。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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