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我们的生活充满阳光作文
在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的我们的生活充满阳光作文，希望对大家有所帮助。
我们的生活充满阳光作文1
阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。
我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。
生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的.关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。
一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。
生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。
固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。
生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。
生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。
我们的生活充满阳光作文2
阳光洒播大地，为禾苗带来期望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。
我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。
生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的.提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。
一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创立着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。
生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想以往的欢乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。
固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你能够化作狂风去驱逐乌云，你能够化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。
生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展此刻世人面前。
生活充满了阳光，理解一缕阳光你就能容纳整个太阳。
我们的生活充满阳光作文3
阳光普照大地，阳光照耀着我们的生活，我们的生活处处充满着阳光。
阳光照耀着我的校园生活
有一个上午，我胃疼，我忍着胃痛，捂着肚子去办公室寻找物理老师换卷子，老师见我捂着肚子，便问：“肚子疼了？”我摇摇头，然后说：“不是，是胃痛。”老师又问：“要紧吗？能坚持住吗？”老师的话语令我温暖，那一刻我觉得我们的生活充满阳光。
阳光照耀在我的家庭之中
清晨，太阳还未升起，妈妈已经起床了，妈妈忙碌在厨房为我准备早饭，我起床后走进餐厅，看到餐桌上摆放着一碗热气腾腾的米粥，两个黄澄澄香腾腾的鸡蛋，看起来即丰富又营养，这是，这一刻，我的双眼被泪水朦胧，这是感动的泪，这是感谢的泪，这是温暖的.泪，这一刻，阳光照耀着我。
阳光照耀着我们间的友谊
有一是人生当中最重要的，不可缺少的东西，在你委屈的时候，他们会给你安慰，在你烦恼的时候，他们会为你排忧;在你困难的时候，他们会为你分担……这就是朋友，这就是友谊。每当我遇到困难时，小池总是不怕困难，不怕累的帮助我。有一次我的一道数学题不会，我就问她，他为我讲解，讲了一遍我没听懂，又讲一遍，又讲一遍……我终于明白了，她却口干舌燥了，那一次我感到阳光照耀着我们的友谊。
阳光照耀着……
师生情、亲情、友情……让我们的身边充满阳光，阳光挥洒满地，阳光挥洒入我的生活，阳光挥洒在每个人的心中，温暖、美好。
我们的生活充满阳光作文4
一缕缕如金丝般的阳光射进了我的房间；一束束耀眼的光芒如条条金锁在黑暗中发亮。我拉开窗帘，阳光全部射了进来，照射在我的脸上，顿时使人精神焕发。原本幽黑的地板也开始泛红了。阳光真好！
早晨，阳光射在娇艳的花瓣上，光彩夺目。晨露晶莹剔透的在阳光的照耀下闪烁着七彩的光芒，如水晶板透澈，又如珍珠般璀璨。阳光射入一片高高的树林，映下零零碎碎的映影。如果你在这时走进一片森林，一缕缕阳光会从树叶之间的空隙穿过，射透白茫茫的水雾，远远望去像是千条万条的金链子，垂挂在树之间，又恰似一条条金鞭，从天宫垂下来，仿佛是仙女下凡的前兆。那时的美景会让你流连忘返。早晨的阳光是美丽的。
中午，耀眼的阳光会使人无法睁开眼睛。阳光射在波光粼粼的湖面上，显得闪闪发光。一阵风吹来，会使人感到一股暖流涌上心头。在强烈的'阳光照射下，大地的颜色开始浓了。小草在阳光的照耀下绿得那么可爱，阳光给不起眼的草坪平添了一些生机。中午的阳光是强烈的。
当七彩的晚霞辉映在湖面时，太阳就快落山了，但它是给人间带来了最后的美丽——晚霞。天空由红变黄，由黄变紫蓝，还有一些不知名的颜色，整片天空像上了油漆，五彩缤纷的。偶尔还会看见几朵丹红的浮云。原本洁白的鸽子在夕阳前却变得幽黑的像影子一般。真是夕阳无限好！
阳光无处不在，是它让世界变得绚丽多彩！
我们的生活充满阳光作文5
在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在那里得到安慰。
我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。
那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心境很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心境更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自我是多么多么地不应当，可是你难道仅有这一次机会吗？不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个简便的心境来迎接下一场考验，咱们一齐出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一齐在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，可是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自我的烦恼。
自从这轮太阳在我的心中升起，就一向没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一向乐观地应对生活，努力地应对学习，更是少了一分苦恼，多了一分欢乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。
我们的生活充满阳光，不要被自我那一时的.过错而蒙蔽了自我的心灵，因而错失了本来就在自我身边的阳光。让自我的生活中充满阳光，活出一个新自我。
我们的生活充满阳光作文6
随着全国亿万青少年学生阳光体育的启动，我们学校也发生着一系列的变化。操场上早锻炼的同学多了起来，同学们包括自我做广播体操的态度也认真了许多。“六一”儿童节，学校还举行了广播操大赛，更激发了广大师生参与运动的热情，这可真是一件有益于我们青少年身心健康的好事。
说心理话，我们青少年正是充满活力，需要动的时候，而我们的教育却让我们每一天大部分时间都坐在教室里学习，虽然口口声声说减负，可是学习成绩是谁也不敢忽视的，所以，仅有加码再加码了，没有时间的保证，我们的'成绩能上来么。
看看每一天早上七点前，路上的主要行人就是我们这些中学生、小学生，晚上，路上看到的是行色匆匆的高中生，我们做学生的感到累，教师也感到累，可是却没有办法!
身体是本钱!而现代教育对我们学生身体的忽视是很显然的，青少年正是长身体的重要阶段，可是我们的睡眠明显不足，平时严重缺乏体育锻炼，甚至缺乏阳光!可是，我们需要锻炼，需要睡眠，需要阳光，学校，家庭，社会都十分明白，可我们却没有时间锻炼，所以肥胖儿越来越多，身体素质日益下降。
此刻好了，国务院下发了意见，强调要增强青少年体质，开展阳光体育运动，但愿我们学生能从繁重的学业中挣脱出来，能真正健康欢乐的成长!
当然改变是有一个缓慢的过程的，我相信我们今后的生活会充满阳光!
我们的生活充满阳光作文7
我们的生活充满阳光——学习“”有感浙江省桐乡市第一实验小学世纪园601班 周鼎 说起“”，也许你会觉得离我们很远。其实不然，只要你悉心观察，你就会发现，“”就在我们身边，就在我们的社区里，就在我们的校园里。 “”突出关注的是提高人民生活质量的问题。
那么,我们的生活品质到底有没有得到很好的改善呢?这个问题对于许多离退休人员来说,还要看退休后是不是有充裕的养老金来保障自己的晚年生活. 我的外婆早就退休在家了,今年才68岁.以前外婆退休时,一个月的退休养老金才三百元至四百元,但现在呢,外婆的一个月的退休养老金涨到了七百元至八百元,翻了两倍.再比如说我的外公,今年71岁了,以前一个月的退休养老金也才一千元左右,现在升到了两千元还多呢,外公外婆天天都过得乐呵呵的.
再随我来到我外公外婆现在的房子吧,从前住的是瓦房,现在住的是市政府小区五层楼高的大房子,从前看的是黑白电视机,现在看的是彩色电视,而且还是数字电视呢,从前睡的是木板搭的硬板床,现在睡的.是软绵绵的席梦思床.从前饭桌上的饭是小米,菜是咸菜肉丝,现在饭桌上的饭是大米饭,菜是鱼头,大虾…… 手头的钱多了,老人们也开始享受生活了,花钱买电脑,自费去旅游的老年人多了,老年人消费观念也在不断更新.
从以前的不会用,到现在会发短信甚至用手机上网,手机或小灵通已经成为老人们的相约散步,谈天说地的重要工具. 你看,现在的小康社会多棒啊!我相信，在“”精神的感召下，我们的生活一定会更加充满阳光的!
我们的生活充满阳光作文8
清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗;窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。
骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖的阳光。这，是人与人之间和善的阳光。
步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。
傍晚，背着书包回到家中，爸爸妈妈端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴送入口中。这，是真挚的亲情的阳光。
我们用双眼捕捉生活中美好的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。
他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢!这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的'美妙，从此忘记了自己的缺陷。
明媚的日子里有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然可以感受到阳光的温暖。
我们的生活充满阳光!有时候，一声问候、一句嘱托、一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是希望，是它使我们的未来之路一片光明!
我们的生活充满阳光作文9
可以照亮心房的是太阳，可以打开心房的是关爱。
——题记
阳光是爱的露水，滋润着我们。
阳光是爱的翅膀，呵护着我们。
阳光是爱的月亮，照耀着我们。
我们的生活充满阳光！
期末考试的成绩下来了，犹如晴天霹雳，打翻了我这只前进的小船。天哪，十九名，我把通知书拿回家，正撞见妹妹，只见她垂头丧气，一看就知道，也考砸了。晚上，妈妈并没有批评我们，只是摸摸我们的'头，安慰我们。我心里舒了口气，暖洋洋的。这就是爱吧。我们找到了爱的海洋，跳进去，感受爱的暖流。
我们的生活充满阳光！
不曾忘，昔日里给我们缝衣服的外婆的一双筋脉突兀的手；不曾忘，半夜我们盖被子的母亲的疲惫的身影；不曾忘，安慰我们的朋友。
我们的生活充满阳光！
大街上，我们把钱给予那些需要帮助的人。这就是爱吧。一种怜爱。汶川大地震，志愿者为四川人民服务，这就是爱吧，一种大爱。当你生病时，同学为你送上热水，这就是爱吧，一种关爱。无论何时何地，它都会开花，它总是那么灿烂，给予我们温暖。
爱，你赋予我们勇气；爱，你赋予我们自信；爱，你赋予我们力量。
爱就像阳光，给我们温暖。
爱就像阳光，该我们光芒。
爱就像阳光，给我们怀抱。
我们的生活充满阳光！
我们的生活充满阳光作文10
生活中，阳光无处不在，它遍布在大地的每一个角落，使冰雪融化，万物复苏。是怎样的一束阳光拥有如此强大的力量呢?
是阳光中发散了一颗颗太阳豆吧!
关爱何尝不是一缕阳光?曾记得那是一个炎热的夏天，每个人都在家里开空调，吃雪糕，去游泳。但爸爸交给我一个任务：把拐杖给医院里的亲戚送去。我来到了车站，满头大汗，手里拿着的拐杖难免会惹人注意，公交车还没来，我早已抱怨不已。忽然从后面传出一个声音来：“来，小姑娘，你腿不方便，坐下来吧!”“哦不不不!没事的，你坐你坐”我和一位年迈的奶奶争执了一会儿，公交车来了，大家都没说什么上了车。我刚好要向车厢里投硬币的时候，一只粗大的手挡住了我，是司机：“你不用投钱了，腿不便，快点去坐着吧!小心点!”原来司机把我看成是残疾人了。最后，我安全地把拐杖送到了目的地。在社会这个大家庭里，每个人都有着一颗关爱的.心，这使别人受到温暖。关爱就是一束阳光!
父爱何尝不是一束阳光?由于周五时妈妈在一环路上和别人的车相撞，车子就入了厂，所以周六爸爸开了一辆货车来接我，那辆车已经用了很多年了，我不免有些担心!然而，在我们上车的时候车子打不着火了。爸爸正在研究原因，我在车子里感到闷热于是就下来了，爸爸却对我说：“太阳太毒了，回车里坐着吧。”在走去修车的途中，爸爸又对我说：“书包重吧?我帮你拿。”由爸爸的话语能感受到父爱的温暖，父爱也是一束阳光!
遍布大地的太阳豆发出耀眼的光，温暖着人们!关爱，父爱，母爱，友爱，何尝不是一束阳光，同样能使我们温暖起来!生活中，充满着阳光!
我们的生活充满阳光作文11
在我们的生活中，每天都充满阳光。有大自然的太阳光，还有每个人心中爱心发出来那灿烂无比的阳光。无可置疑，这爱心发出的阳光可以和太阳光相比美，甚至超越。在前一段时间发生的事，至今让我记忆犹新。
那是一个夏天的下午，四川汶川发生了8.0级大地震，我们的同胞们因这一自然灾害，家庭被迫妻离子散、支离破碎。孩子们的学校被拆得零零碎碎，根本无法学习。
但是，我们每个人都向受灾同胞们送去了一缕灿烂的.阳光——爱心，我们向受灾同胞们捐出了钱、物资，使受灾同胞们感受到人间真情。连身有残疾的老乞丐都去尽她最大的一份力量去帮助受灾同胞，在这个世界上不是很难得吗？因为这位老乞丐本来就很贫穷，但她轻财好施，为了同胞们，她不惜血本，把血汗钱捐给受灾同胞们。这不是我们的生活充满阳光吗？
我们的武打巨星李连杰，他有一个基金会，他把里面的钱全部取出来，去买受灾同胞们需要的东西。而且他并不是买好了托人带给受灾同胞们，而是亲自带到现场，还为同胞们装马桶、装帐篷、装什么都自己做，从不叫别人帮他做，别人想帮他做，他也不要。他多么有爱心啊！他是多么崇高啊！还有许多明星都和他一样，同胞们多了多少爱心啊！李连杰还创建了一个叫“一”的基金会，呼吁名人去捐钱，然后他把这些钱拿去服务灾区，这不是我们的生活充满阳光吗？
“如果人人都献出一点爱，这世界将会变成美好的人间”是啊，如果人人都献出一点爱心，那我们的生活就会充满阳光了！
我们的生活充满阳光作文12
阳光，意味着拼搏、进取；意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。
镜头一
“组长，这个句子怎样读？”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗？”什么？你问我们在干什么？嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……
镜头二
比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊！一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢？于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢？
镜头三
“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一！”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……
我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的.小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。
我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……
我们的生活充满阳光作文13
今年九月，迎着那轮金色的太阳，我跨进双中的大门。虽然才短短几个星期，但我惊喜地发现我的生活多姿多彩。
先说说军训吧，老师带我们坐着大客车来到土门岭金穗基地。我们身处在大山的怀抱中，耳边常有鸟儿婉转的歌声。我们来到军营，一切都那么稀奇。踢正步，站军姿，英姿飒爽，我才知道军营生活是那么的多彩多姿。那首《打靶归来》令我激情满怀。最后两天夜晚的'篝火晚会，火光映红了我们的脸庞。教官和我们都表演得很出色，平日里严肃的教官也和我们一起载歌载舞，一曲精忠报国深深地打动了我们的心。我觉得那夜星星也格外耀眼，我们的歌声在天空中久久回荡……
在说说令我如痴如醉的语文课吧。语文老师让我联想到了“百家讲坛”里的那些教授。他旁征博引、滔滔不绝，时而带我们品味李清照的婉约，辛弃疾的豪情壮志;时而为我们展现一片生机盎然的百草园。我第一次感受到诗词的无限魅力。散文的文雅、自由，就连原来看似那么深奥的对联，也觉得它是这样神奇、精妙!我觉得有一束七彩阳光，直射入我的心底。
最令人激动的就是我们的篮球赛。看那些活力四射的男生们在赛场拼抢。他们激情的汗水浸湿了运动衫，女生们在场外疯狂地呐喊，为他们加油。
像这样的事每天都在变幻上演，妙趣横生的地理课，别开生面的生物课，古色古香的历史课，精彩纷呈的运动会……
有趣的事情数不胜数，我们的生活充满阳光。
我们的生活充满阳光作文14
走过春和秋，花儿用笑脸告诉我们，生活充满阳光；走过风和雨，鸽子用哨声告诉我们，生活充满阳光。多少追梦的身影，奔跑着拥抱希望；多少灿烂的脸庞，微笑着迎接未来。我们的人生绚丽多姿，我们的生活充满阳光。
当黎明的第一道曙光爬过校园的围墙，投向这一方圈着知识与智慧的净土时，最早迎接阳光的是我们这些“八九点钟的太阳”，早上锻炼的同学在跑道上跳着、跑着，操场上欢声一片的欢声笑语冲击着一颗颗年轻而又浮躁的心，爽朗的笑声构成一曲生气蓬勃的交响曲。校园早晨独有的节奏之美，成为我们最熟悉的旋律。
随着嘹亮的国歌声响起，我们整齐地站在国旗前，庄严地行着注目礼，我们一改平时的`嘻嘻哈哈，肃穆地站着，任凭初升的朝阳将金色的光辉洒在我们身上，给我们的衣服镶上一条金边。那一刻，我们深深地感觉到我们就是祖国的未来，建设中国的重担将交托在我们身上。
朝阳终于毫无保留地将霞光投向大地，金色的霞光将教学楼从天空中勾勒出来，好巍峨！透明洁净的窗玻璃映衬着初升太阳的光华，明敞的空间洋溢温暖与活力，悠扬的读书声从教室中传出来，伴随着一种振奋人心，充满希望的活力。这希望的曙光不仅照亮了大地，也照亮了我们的内心。在这样的环境中，我们拼搏、奋斗、努力学习，我们牢记着“一寸光阴一寸金”，我们向往着更加美好的明天。
我们享受着青春的快乐，也感叹时光的流逝，我们总是忙忙碌碌，觉得生活中有许多烦恼，想要追求更加快乐、阳光的日子。停下脚步，回头看，却猛然发现自己的生活早已充满阳光。
我们的生活充满阳光作文15
一个人在生活中难免会遇到一些不顺心的事，也许是来自学习、生活、老师或是家长，而我们遇到这些事后不应该放在心里不说，而是应该告诉自己的好朋友，因为把自己的快乐告诉别人，那就多了一份快乐；如果把不开心的事告诉别人，那不开心自然就少了一半。
今天下午，我们六年级全体师生去大礼堂听杨老师的心理讲座，同学们十分安静，等待着讲座的开始。终于开始了！杨老师先讲了来自学习的烦恼的解决方法：你考了一张满分的试卷，使你很高兴，但这就只算一张废纸。因为这些题目你都会了；相反，一张八十几分的试卷也许更为重要，因为它可以让你知道自己的弱项。所以，不要把考试分数看得太重，应保持一种良好的心态。而老师和家长带给你的烦恼，都是出于对你的关心和爱护，她们害怕你受伤，而做出的一种保护，我们应感激她们给予我们这么多爱，向我们倾注了这么多心血，想起她们对我们的爱，就不该再有烦恼了。
杨老师又建议我们如果有烦恼，可以想着让自己做一条安康鱼。安康鱼整天生活在黑暗的海底深处，它却用自己的光芒，照亮前行的路。我们多么应该学习安康鱼这种用自己心中的希望照亮前行的路的精神，这更告诉我们，心中应充满阳光。
接下来，我们又尝试了“音乐治疗法”。我们轻轻闭上眼睛，心随着波澜起伏的'音乐在另一个世界中漂浮、漫游，多么美妙的音乐啊！听者总会把自己烦恼的事抛到脑后，音乐带给我们的也是许多阳光啊！
讲座听完后，我心中的阳光似乎比窗外的阳光还要灿烂，还要明朗。记住，无论何时，无论何地，无论遇到多么大的困难，都要让自己的心中充满阳光。
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