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自我突破作文

时间:2023-02-08 17:14:26 优秀作文 我要投稿

自我突破作文

  在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?下面是小编精心整理的自我突破作文,希望对大家有所帮助。

自我突破作文

自我突破作文1

  今天,妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里,哪里有花、有草、有树,虽然今天很热,但在大树下,一点也不觉得热。

  走着走着,我看到了许多小花,又是一阵子高兴,妈妈还说,姥姥要浇地,可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了:“前面有个坑,很高的,别掉下去了”我有点不信,因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢,那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪,因为姥姥的家在山上,所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的,所以不敢过去,还有啊,那个空只有一个脚的长度,那个土还软软的,左边是水,右边是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去,就在那里蹲了下来,我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了,妈妈想要来接我,可妹妹也害怕呀,没办法,妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话:“你可以把困难比作石头。有的`人把它当做垫脚石,而有的人,把它当过绊脚石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才会成功!我慢慢地过去了,虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。

  就这样,每次遇到这样的事,我都会用这个事来激励自己,就这样,我再也不恐高啦!

自我突破作文2

  成长是一杯茶水,需要我们慢慢品,细细饮,才能品出其甜蜜,饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰,已无声息的走过漫长的道路。而这一次的自我突破,如一把利剑,勇敢的刺破黑暗,使胆小和懦弱都消失到九霄云外去了。

  期末结束,优越的成绩竟与我说了“再见”,极差的成绩却朝我“扑面而来”,天气严寒,外面刮着猛烈的寒风,扑在脸上如刀割一般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班,不知道具体位置的我天还没亮就得准备坐公交车。

  打开门,这可真是进入了黑暗的世界,看着枯萎的杂草,谁又能抵得住冬的严寒?望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明,只剩黎明到来之前遗留的残月,杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊,就我自己一个人,我还是害怕,但是……”面对黑暗,我开始犹豫,我那颤抖的手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷,翻开后,看着一个个鲜红的叉号,它们仿佛一只只嘲笑我的`眼睛,使我不知所措。“不行,我怎么会被黑暗打倒呢,我要坚持,努力,要让这些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”

  经过一阵思想斗争,我索性深吸了一口气,拍了拍发悚的胸膛,突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜,也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然,公交车出现在我的视野中,我立马出了一身冷汗,大脑还没来得及运转,我就打开家门,握紧拳头,冲进那择人而噬的黑暗,那一刻,仿佛公交车就是希望。一阵努力后,终于踏上了充满光芒的公交车,我长呼了一口气。随着车辆的前行,天也越来越亮……

  登上车的那一刻,一股从未有过的甜涌上心头,我终于突破自我,战胜了黑暗!

自我突破作文3

  这个礼拜杨教师突然说每月之星就是要自我给自我定目标,然后要到达目标才能拿到喜报。我想自我既然能及时完成回家作业,平时表现也不算差,可是上课由于胆子小不敢举手发言,所以定了上课必须要发言两次的目标。一把目标纸交上去,我就开始后悔,平时上课闷声不响的我,怎样去完成这个艰巨的任务呢

  不容我想,第一节恐怖的语文课就来了。我一开始举手都很犹豫,要看看别的同学有没有举手,再想想答案具不具体。就因为这样,失去了一次有一次的机会,我自我也觉得十分遗憾。每次举手就算杨教师不请我,我也会十分紧张,能清楚听见自我的心跳,感觉到脸又红又烫。我觉得自我能鼓起勇气举一次手,尽管不发言,我也很为自我骄傲了。记得我第一次发言,站都站不稳,腿都在发抖,然后会由于紧张过度,说得疙疙瘩瘩的。但我心想,我已经六年级了,不能再留下什么遗憾。我不仅仅要为了喜报,也要为了自我的学习,因为仅仅作业好是不够的,上课也是很重要的一部分。要跟着教师的节拍,转动灵活自我的'思维。豁出去啦!我在心里大喊。我克服自我要沉着冷静,最终我成功了。

  有了第一次就会有第二次,第三次。此刻,我十分喜欢发言,毫不犹豫地就会举手。它成为了我生活中必不可少的乐趣,我的胆子越来越大了。我觉得有这么多教师和同学认真倾听你的感受,分享你的欢乐是一件很高兴的事情。

  我此刻勇敢地突破了自我,越来越进取,我都十分为自我骄傲,期望你也能试着打开自我心中的大门,成功就是属于你的!

自我突破作文4

  今年暑假,我和爸爸妈妈,叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

  “仙山谷”好有诗意的名字,一路上我就想她定会是个充满灵气,充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了,匆匆吃了点饭,就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。

  我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场,工作人员提醒我们戴好头盔,穿好救生衣。为了安全,还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘,叔叔说我们要从那里冲下去,说时迟那是快,看着前面的人如激流勇进般急速俯冲,听着他们的尖叫声,我的`心怦怦直跳,既期待又害怕。轮到我们了,我吓的闭上眼睛,双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手,快速地冲刺,水花飞溅在我的脸上、身上,大量的水涌进橡皮艇,我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水,我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说:“没事的,水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处,一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方,上下落差有十多米。经过前几处的漂流,我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时,我欢呼了,“我下来了,我下来了。”

  漂流有急有缓,一会儿我们漂到了平静的水面。这里仿佛是人间仙境般,四周都是数不清的植物,有长长的水草在清澈的水底摇曳,有形状各异的鹅卵石,堆砌成的各种萌萌的小动物。平静水面上的人们似乎不安稳起来,你用头盔装水泼过来,我们用水枪向你射过去,水面上笑声、叫声、水声、落水声,混成了美妙的交响乐!

  仙山谷漂流真的是又惊又险,他让我克服了胆小的恐惧,并拥有了挑战困难的信心!

自我突破作文5

  请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是:无限个;请问是谁发现出来的呢答案是牛顿,五彩缤纷的世界,充满着各式各样的色彩,每一样色彩都代表着不一样的意象,深入里头,便能够找到他那颜色的哲学。

  “轰!”火车发出一声巨响,驶离火车站,我就坐在火车中,漫无目标,任由火车主宰,看是要把我送到遥远的地方,或是要让他在岁月中止步。眼前的景物,是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成,不时有大形广告板呼啸而过,有的人守在家,有的人为了生计,到处打拼,四处游走,而我呢只因为数学成绩不梦想而自暴自弃,会不会太不值得了

  火车慢慢地北上,窗户也由黑白相间,转便为蓝,哇!多湛蓝的海水,海水由浅入深,由动变静,蓝,好比是天空与大海,广阔的.体积,让人联想到学习,许多事情正等着我们去探索,发掘,我们永远学不完,唯有努力不懈才能充实自我。

  湛蓝的海,依旧还停留在我的脑海,片刻之间,黑暗暗的隧道包围了我们,寂静的黑,给我们寂静,但也给了我们不安,不明白何时才能发出隧道,不知是否能突破这阴霾,赶快驶离这隧道,好安抚我惧怕的心灵。

  忽然眼前为之一亮,天空和海洋互相错纵,亮得使我睁不开眼睛,在隐隐约约之中,彷彿看见了七色彩虹竖立在天空,原先天外面是这么的明亮,这么的漂亮,把自我困在狭小的空间,只是心囚,并不能真正的改变自我,学习七色彩虹,将每一个颜色都显现出来,做一个突破颜色的自我,啊!我懂了!我懂了!

自我突破作文6

  今天阳光明媚万里无云,我宅在家里看电视。父亲说:“今天天气这么好,不能辜负了老天爷的一片心意。说想去哪玩?”“随便”我一脸不耐烦地说。

  于是父亲拉着我来到了“死亡之地”——“锦江乐园”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地来到这里,回来的时候泪流满面,一听到这个名字,她就吓得直打哆嗦。

  父亲只买了一个项目的票,就拉着我急匆匆地来到“云霄飞车”。我还没反应过来,就被父亲推进了乘坐“云霄飞车”的队伍里。我慌张地朝四周看了看,全都是大人,我心中像压了一块沉重的石头。时间是那么得短暂,一会儿就轮到我了。我忐忑不安地走上列车,系好了安全带,这时列车缓缓地向坡上开。开到顶的时候,一阵急促的警报声响起。列车,开始飞速向后倒去,不知为什么,我的牙齿不自觉地打颤,心里感觉空荡荡的。但我也只好咬牙坚持着,心里想:在坚持一会儿就结束了,回去就可以向姐姐炫耀了。可是现实是残酷的.,一个不幸的消息传来,原来时光并没有那么短暂,后面等待着我的是两个要人命的连环圈,一开始被树木挡住了。当我刚知道这个消息的时候,脑子里一片空白。后来,眼泪像泉水一样涌出来,心想:上了贼船了,怎么办啊,现在下去也不可能了。于是我闭上了眼睛,只感觉自己不复存在了。只隐约听到父亲在下面喊:“勇敢一点,睁开眼睛,不要逃避现实!”于是我睁开了眼,我发现自己倒了过来,忍不住爆发了我的海豚音。后来我渐渐适应了,所有的恐惧都烟消云散了,而换来的是疯狂与快乐。

  我又一次突破了自己,成为了一个崭新的我!

自我突破作文7

  昨天下午下起了雨,本以为体育期未考试会延迟,没想到王老师居然依旧如期举行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳绳。

  到了球室后,同学们依次按队伍站好,听从王老师的指挥,各组分别岔开了距离,以免跳的时候被误伤。我和王绍丞,任菲桐,尹子明是一组,老师为了公平公正,便让一人先跳,其余三人给他数,本来我们这组都想让对方给自己加五个,却不幸的碰上了六个没位置的同学,他们正好监视着我们这一组,以防投机取巧。无奈之下,我们每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得满分。第一轮是王绍丞那一排先跳,老师一说开始,他们就开始卖力的跳了起来,我们九个人给他一个人数,光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响,加上同学们数的不断变化的`跳绳的个数,虽然还没到我,可我的心却一直怦怦跳个不停。老师的哨声打破了球室刚刚的声音,老师一个一个的统计着同学们跳的个数。

  之后老师又让我们这一排来跳,我一下子变的更加紧张了,手心里全是汗水,我紧紧的握着跳绳做好准备工作,老师的一声开始,使我深吸一口气,双手双脚有序的配合着,速度也越来越快,我心里默数着自己跳的个数:163,164,165,166.....Yes,满分了!但我丝毫没有松懈,而是继续跳。终于,时间到了,我最终以175个的成绩,给跳绳这一项目画上了圆满的句号,我心里开心极了。

  寒假里,日常的一分钟跳绳,我几乎都是在150多个左右,开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩大概就这样了,没想到这次我居然达到了175个!这也让我又一次突破了自己,希望我还能继续突破!

自我突破作文8

  我是一个体育项目很差的一个学生,胆子小,跑步慢,跳绳跳的少,力气也不大不小,除了扔沙包以外,没什么特长。而这个暑假,我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下,突破一下。

  我来到了小区广场上,装备齐全:运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习,今天我准备让妈妈验证一下我的'练习成绩。

  我先准备练习跳绳。我系好鞋带,整理好衣服,握好绳子。“预备!跳!”妈妈一声令下,我就开始跳了。“一、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被绳子绊倒了。我不敢怠慢,赶紧重新调整好姿态,可时间不等人。”停!时间到。一共87个!“妈妈宣布到。唉,要不是中间被拌了几次,我一定早就满一百下了。我不服气,申请重新跳,妈妈爽快的同意了。这一次,我只拌了一次,一共跳了111个,我好开心啊!原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了,所以信心满满。”跑步距离:400米,预备!跑!“妈妈刚一说完,我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中,我均匀的分配速度和体力,到最后大约100多米的时候,渐渐感到体力不支。坚持!我一定要坚持住!加油!吴诺舟!我用尽全身的力气,结束了这400米的路程。”2分40秒,还行哦!“妈妈鼓励道。”嗯,下回一定继续努力!“我也对今天的表现感到满意。

  身体是革命的本钱,以后我一定要加强锻炼。

自我突破作文9

  一个简单的蝴蝶玩具,让莱特兄弟发明了飞机;整天玩纸牌的门捷列夫,创造了周期表;一片带刺的叶子划破了他的手,意外的是鲁班造出了锯;一个苹果砸到了头,牛顿发现了地心引力……

  鲁班上山时,无意中被一片带刺的叶子划伤。他觉得很奇怪,一片柔软的小草怎么会划破手呢?鲁班摘下一片叶子,仔细观察,发现在叶子的边缘长着许多小细齿,轻轻触摸,这些小细齿非常锋利。他恍然大悟,是细齿划破了他的手,他又看到了一条蝗虫在吃叶子,两颗板牙非常锋利,一张一合,很快就能吃掉一大片。鲁班很好奇,他抓住一条大蝗虫,发现蝗虫的板牙上同样排列着小细齿。蝗虫之所以能吃这么快,就是因为这些小细齿。这两件事情让鲁班有了灵感。他请师傅打造了边缘上带有锯齿的铁片,拿到山上实验,果然很快就把树砍倒了。

  勇于尝试的精神不仅在发明创造上需要,我们在学习和生活上也同样需要。自己选择了一条从未走过的路,就要坚持走下去;自己的答案,要勇于坚持,只有坚持了自己的抉择,才会尝试,突破自我。

  人们总是喜欢以名人作为老师。在这些老师的基础上有不同,有发展,才会有与众不同的风格,才会有更多的进步。万事万物都是发展变化的,就像大树一样,年轮不断突破一圈又一圈,吸收了养份,舍弃了不需要的枝干,才有了高大的树,才有了自己的'创新。

  国际、社会、民族、生活都需要创新。对待同一个问题,每个人的看法都是不同的。要勇于说出自己的想法,尝试自己的抉择,创造出自己的创新。

自我突破作文10

  我最喜欢的作家,13岁进入高中,15岁以sat满分考入帝国理工学院。她说她的童年和青春是孤独和黑暗的。她说,除了几乎满分外,她的童年和青年时代已经所剩无几了。她说她的努力远远不够。她每天要记住数百个单词,每晚还要听一个叫做“六十秒”的听力节目。据我所知,她并不聪明,但她的成就是一些人在生活中无法实现的。有一段时间,我总是在深夜醒来,看着无尽的黑暗。我也会想一想她是怎么做到的。在那之后的一天晚上,我得到了答案。她依靠突破,不断的突破。

  当她还是个孩子的时候,“朋友”这个词对她来说很陌生。长大后,她的文章不断发表,获得了一批又一批书迷。这些粉丝中的大多数都有着和她小时候一样的经历,但他们几乎没有她的勇气和毅力。她在自己的.一本书中写道:;大多数人的努力程度很低,根本无法争夺人才“这句话听起来很骄傲,但她是对的。无论多么有才华的人,如果他们不努力工作,不战胜自己,他们最终会像钟涌一样。生活是一个不断突破自我的过程。既然你选择了距离,你只在乎风和雨。既然你选择了海,你只在乎风和雨关心乘风破浪。既然你选择了天空,你就只在乎飞行。有人问她为什么这么努力工作。简单一点不是更好吗?她说她的心很遥远,从来没有局限于她的家乡。有人问她为什么要离开家乡出国留学。她说,因为她值得站在世界的中心。

  她怎么能中途回到她最想到达的地方?她一开始被孤立,后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾多次飞越太平洋,现在在香港一家著名的微软公司工作。她用孤独的勇气证明自己,在梦想和现实之间穿梭。她是我的信仰,我将永远记住她教给我的:突破,不断突破自我。

自我突破作文11

  1、2、3、4……297、298、299、300.每当我想起1到300这一串数字,我的思绪就被拉回到了比赛中。

  这是一月一度的年级长绳比赛,这不但是长绳队之间的比拼,还是各个班之间的荣誉之争。短绳比赛已经落下了帷幕,可长绳却是突如其来的,因为我们只练习了两次,但是大家都找到了感觉,包括我。

  时间一点点溜走,不知不觉中已经到了长绳比赛的那一天。我可是万分紧张,因为我在长绳队中并不被看好,我也不想拖班级后腿……但是,我决定突破一下我自己。“各就各位,甩绳的.同学把绳子甩起来。预备,开始!”张老师的话音刚落,打头阵的王骋林一秒都没有犹豫,直接跳了进去,嗯,后面的洪业也顺利接上了,不错不错,我在心中默默说道,出师挺顺利嘛!很快,男生跳完了,轮到女生了,打头阵的是我们班的体育一姐——陈天旖,她也顺利的接上了,可我还是害怕,紧紧地跟在张叔后面,生怕接不上,这时,张叔跳进去了,我就已经准备了,张叔的一只脚落地,我的右脚就往前跨一大步,张叔准备跑出去,我就奋力一跳,再快速跑出来。“啊!我成功了!原来我可以的!”我小心嘀咕着。

  再看看场外的观众,一个个用自己最大的声音喊着,为我们数数,这声音震耳欲聋,渐渐的,我觉得他们也是比赛选手了,因为他们的认真。

  三分钟,我们跳了300个,这是一个对于我们来说多么不可思议的成绩,这离不开我们的军师周老师,还有我们的同学们。重要的是,我超越了自我!

自我突破作文12

  这世上肯定会有困难的事且数不胜数,我们不可能因为困难就放弃它,而是要更加努力去学、去练,从而攻破这个困难,突破自我,而在体育方面也是同样。

  在上个星期五,王老师向我们公布了期末体育考试标准,我们听到后都做出了惊讶的表情,因为这次考试是提升了不止一个档次:跑步从400米升到1000米,跳绳从156个提高到了177个,跳远更是从原来的两米提高到两米二五,不“惊掉大牙”都毫不夸张,不过跳绳和跳远其实并不难提升,只要平时在体育课认真练习,在日常生活中自己再加练,满分就不成问题。主要是跑步这一项,要知道一个人的肺活量是有限的',当你肺活量已经到极限,可是还在跑时,那么你的身体就会非常难受,这时你放弃的念头会充满你的大脑,所以1000米特别考验耐力和信念,而且要想1000米考得好些,不仅只是仅限于跑完,还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力,1000米取得好成绩并没有好的办法,只有四个字“拼命地练”!在体育课上认真对待每一次长跑,按要求完成老师的任务,在家里坚持每周一次或两次练长跑,千万不要放弃,心中只有一个信念:“我要胜利!”这样才有可能攻克这个大“困难”。

  同学们,体育答案已经发到自己的手里,就看你自己怎么往上填了!记住,任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的,相信自己,突破自我!

自我突破作文13

  我是一个小小的花蕾,不愿躲在叶片中,我要突破花片的包裹,为春天染上一点属于我的清香。我知道,美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞,那是它挣脱了蛹壳的束缚,翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳,那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此,我暗下决心:自我突破!

  有人用怀疑的眼光看着我,有人用世俗的偏见议论我,但我毫不在乎,我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春,我也爱漂亮。因此,我用勇气来装饰自己,让自己成为一朵最艳丽的花,开放在花味沁人心脾的'花园中。

  我参加了“鸿羽文学社”竞选,年段参加300多人,我不紧张,不害怕,因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力,自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气,甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起!”虽然我没被选上,但我不气馁,我相信自己在不断地突破中,总有一天能当上会员的。

  我尽力捕捉每一个机会,总想使自己多一点突破,多一点创新。于是,我偷偷投稿,虽然一直没有回音,但我还是努力使自己微笑起来,让别人知道我是一个阳光女孩。

  并不是我的每次突破都失败,我也有成功的时候呀!比如英语竞赛一等奖,舞蹈比赛一等奖,推新人大赛二等奖(而且是自编自蹈的)……

  我深深感到,极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值,有意义,有收获,有成果的人生,应该时时充满“挑战性”。因此,我跃跃欲试使自己从安逸,平静中挣脱,而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。

  也许,有人认为这样很难,很累。但我喜欢,我不断从“自我突破”中,步上一个又一个台阶,创造一个崭新的自我!

自我突破作文14

  在人的一生中,总要经历许多困难,只有努力去尝试,才可以突破自我,打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面,就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。

  那一天,我坐在沙发上,看着电视,在一旁的`爸爸看我那么懒散,便说:“你不要整天都坐在家里无所事事,有时间就去学骑单车。要不然,买单车来有什么用?”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒,下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。

  时间过得飞快,不一会,下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下,烈日炎炎,我心想:这么热的天,还不如在家里看电视。不过,还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。

  我们做好了准备工作以后,没有一会,就开始了。我先坐上了单车,两只脚放在踏板上,拼命地踩,拼命地踩,但是我的双眼一直盯着脚,生怕脚会从踏板上掉下来。但是,我忘记了骑单车时,眼睛要盯向前方。还好,爸爸在关键时刻提醒了我,要不然会发生什么,我也不知道。

  我继续骑着,时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车,保持平衡。爸爸叫我要专心往前看,我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板,我也听了他的话。慢慢地,我骑的速度越来越快。突然,我不小心回头一看,没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶,然后是开心。

  “我终于会骑单车啦!”我都对天大喊,我终于成功啦!这就是,我的一次突破自我的尝试。

自我突破作文15

  前天,谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说,人要想进步就要打破自己的坏习惯。今天我也“打破”了自己一回,去操场跑了一圈。

  早上风很大,天冷的让人直打哆嗦,但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪,真的好冷,风吹在脸上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想着去上个厕所假装自己跑过了,但就在这时,我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使,一个是恶魔。天使说:“宋亚轩,去跑步呀,你不能偷懒!”恶魔则说:“没关系的,反正又没人知道!”最终,天使战胜了恶魔,我克制住了坏念头,下楼跑步了。

  正下楼时,我的脑子忽然冒出了一个奇妙的念头,为何不去操场跑上一圈?昨天谢老师说过,只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学,向操场进发,开启一段“长征”之路。

  时间紧,任务重,所以在去操场的路上,我们都是快马加鞭的.,到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨,开始跑步。

  今天的天气冷,我穿的衣服厚,跑时自然也不轻松。前200米还好,能坚持下去,后200米就吃不消了,呼哧带喘的。我好几次都想要放弃,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!坏念头一次次出现,也被一次次压制下去。终于,我到达了终点。

  这次的400米,我不但突破了自我,而且还学会了克制自己。这次的跑步,我受益匪浅。

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