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保护眼睛作文

时间:2022-02-24 15:11:03 优秀作文 我要投稿

保护眼睛作文(15篇)

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家收集的保护眼睛作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

保护眼睛作文(15篇)

保护眼睛作文1

  我原本是一双健康的眼睛,是主人的一个窗口。但现在却伤痕累累,不得不由外界的力量:眼镜帮忙。我的悲惨身世要从主人上一年级开始。

  那时我的工作量不算多,但我却感到非常压抑,因为我的距离和作业本太近了。主人为了舒服,开始弓身写字,苦了背老哥不说,也连累到了我。每天工作两小时,我的身体开始十分干涩,我离本子太近了,不得不张开眼皮兄弟,时间久了,血液不断的涌上来,导致我的身体充血。特别难受。但是主人没有下达休息命令,我还要继续工作。还有一点,主人不知是不是为了省电费,不开台灯学习,光线太暗,我要时不时的眯一下,才勉强看清。作业做完了,我还以为要休息了,可主人还要用我看书,我已经十分难受了,这下更是雪上加霜。

  休闲时间,主人还是看书或是看电视,我的休息时间很少。看电视也是然我最受不了的。主人很高兴,我却不情愿,那刺眼的.五彩光像激光照射着我身上,我想呼唤眼皮兄弟关闭一下,可主人却揉揉眼皮,继续睁大眼睛继续看电视,坐的位置还是灯光暗的、离电视近的。

  主人特喜欢吃甜食,吃零食,不爱吃蔬菜,我的营养成分全是蔬菜里的啊,这让我变得越来越萎缩,我的身上布满了血丝。我太难了。

  久而久之,我成了病号,被戴上了沉重的眼镜。一旦眼镜大哥心情不好了,我就看不清东西。之后,我进行了特殊的养眼治疗,主人也开始吃蔬菜,写作业也把头抬高了,光线也亮了。电视被强制不能看,我渐渐的变得舒服了。不知我什么时候能恢复健康。

  眼睛的主人,千万要保护好眼睛,带上眼镜很难受的,再不好好保护眼睛说不定哪一天你就变成盲人了。

保护眼睛作文2

  “咦,这副眼镜是谁拿出来的呀?”一只黑黝黝的手将我拎起。等一下,什么!他居然叫我眼镜!我刚想伸手挣扎离开时,却发现自己的手居然是镶着卡通熊猫的透明棍子,左右摇晃的身是两个圆溜溜的透明玻璃。啊!这副眼镜竟然是我。

  我被摆在柜子里,抬头打量了四周,空间有点小啊!便向一旁的眼镜问:“嘿,我们要静等顾客来买吗?”他用尖锐的声音道:“没错啊,怕没人买吗?放心,你是刚进的新货,畅销着呢!你的……”他的.话还没说完,那只黑黝黝的手又将我取出,耳边响起低沉的声音:“你的眼镜。”顿时感觉自己失去了平衡,紧张地绷直了有点颤抖的身体,可他们完全没有感觉到我的这些变化,只有柜中的眼镜兄弟们羡慕地望着我。

  我架在小女孩的耳朵上,现在她就是我的主人。只见她和妈妈一起来到“海底捞”,当服务员端来底料锅,一阵浓烟直接袭来,我的视线立马模糊了,周围的摆设都开始隐隐约约,烟雾像是个淘气的孩子,一个劲儿向我身上窜,顿时一片空白,只闻其声不见其人。完了,我失明了!绝望中,主人摘下了我,将我擦干道:“戴眼镜有点不方便呀!”我暗自点头,雾就是我的克星。

  本以为我就只有一个克星,可接下来的日子里,我经历了打篮球被球砸中,不仅主人失明,我还受了伤被“抢救”;运动出汗后,我就像坐“滑滑梯”,反反复复滑下鼻梁又被主人推上去;下雨天更头痛,小小的雨珠一旦沾上我的身子,一米之外就认不清谁是谁,成了货真价实的“睁眼瞎”。生活中的克星之多,不是我能想象的,一旦遇上烟雾,水汽之类的,我就恐惧得瑟瑟发抖!

  原本以为变成眼镜也不是件大事情,现实却让我大吃一惊。一连串的眼镜失明事件,让我明白,保护好眼睛有多重要。同学们,可千万别让“我”架上你的耳朵哟!现在的我迫切想变回人,可以向身边的同学宣传科学用眼,用行动保护好我们的眼睛。

保护眼睛作文3

  视力表上,黑色的“E”,或坐,或躺,或卧……像一个个叉子,又像一把把梳子,还像一只只黑色的蚂蚁。

  医生阿姨手中的小棒跳到了倒数第三排一个“E”上。我捂着左眼,右眼目不转睛地看着。这哪是“E”啊,分明是一滴黑色的墨汁,根本看不清。我使劲地眨了眨眼,把眼睛眯成一条缝,踮起脚尖,身子往前倾斜。可依然不能分辨。看久了,那滴墨汁竟然动了起来,就像一只黑蚂蚁在爬来爬去。

  “看这么大的‘E’都费劲,这孩子视力真差!”医生阿姨对旁边的同事说。

  我听了,心里很不是滋味。

  “快点!”医生阿姨向我投来冷冷的目光,似一根冰锥似的,让我感到全身都冷冷的`,仿佛被一层冰包着。屋顶的日光灯不知怎么的,变暗了,仿佛在表达对我的不满。视力表上的“E”,好像变成了一个个黑色的眼珠子瞪着我。

  我的怀里犹如揣了只兔子一样跳个不停,额头上往下挂着汗,流在睫毛上,痒痒的,十分难受。

  一位视力好的同学跑过来起哄:“瞧,小居连这个“E”都看不清,她要配眼镜了。”

  我无奈地朝她瞪了一眼,继续仔细观察起来。此刻,我恨不得在眼睛后面装一个弹簧,把眼珠子弹到视力表上去看个究竟。

  哎,以前总是笑别人戴眼镜不好看,马上我也要成“四眼妹”了。要是妈妈知道了,肯定会大发雷霆,剥夺我看电视、玩手机的权利。想到这里,我觉得都不能呼吸了。

  医生阿姨见我还在磨磨蹭蹭高,不耐烦了,催促道:“分不清,就看下一个!”

  哎,看来现在只能蒙了,我把手指往上举了举。

  医生点了点头,目光里有些疑惑,但没说什么。

  虽然这次蒙对了,但我却怎么也高兴不起来,因为我知道自己近视了。

  真后悔平时放任自己,糟蹋眼睛,今后,得戒掉电子产品,科学用眼,不能让近视再加深了。

保护眼睛作文4

  眼睛,是我们人体的一个重要器官,如果我们没有了眼睛,就看不到花红柳绿,看不到莺歌燕舞,看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知,我们的眼睛是多么的重要呀!有一双明亮的眼睛,无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有形成良好的用眼卫生习惯,一双双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。所以,我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛,必须做到以下几点,来预防近视的发生。

  第一,阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己,即:身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸,绝不懈怠。第二,每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟,眺望远方,做做眼保健操。第三,注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字,也不能在晃动的车厢里阅读,更不要用脏手揉眼睛。第四,就是要保证充足睡眠,加强锻炼,注意饮食均衡不挑食,多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物,每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。

  以上,是我向大家介绍的这些保护视力的'小方法,都不是很难,而且很容易操作,那么我们何乐而不为呢?

  近视给我们的生活带来了诸多的不便,一旦戴上眼镜,既不舒服,又不方便,比如:冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形,雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等,都给我们的生活增添许多烦恼。因此,我们一定要保护好自己的眼睛,从我做起,从现在做起,拒绝近视,让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻!

保护眼睛作文5

  唉,现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。

  不过,这近视眼啊对学习还真没益呢,只会导致成绩下降。这不,学校为了让我们重视眼睛的“用处”,还专门开了一个会呢。下面让我带领你去看一下吧。

  进入会场,会场中的吵闹声不断传来,终于,老师发话了,老师的金口一开,全场立刻鸦雀无声。

  “同学们,下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。”“好”可真可谓是一呼百应啊。

  “同学们,在现在,每个人差不多都戴眼镜,可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意,躺在床上看书,离电视太近,在光线暗的地方看书写字……”“咦,她说的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼镜呢。”我小声嘀咕着。

  你可别以为我只是知道了近视原因,告诉你,补救方法我也学到了耶。

  像我,要想保证眼镜度数不再“长大”,就要做好这几个方面。

  看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。

  更重要的是,我学到了一个正确的握笔姿势:

  开始时,发了一个小皮筋,“咦,干什么的?扎头发的吧?”同桌异想天开的说道。不一会,吾就明白了,原来是纠正我们的握笔姿势的`啊。

  现在让我来详细地你叨叨。先用食指和笔比量一下,再按住笔的中间部分,将皮筋套进去,再在笔上缠两圈,再将绳子套在手上,保持姿势,就是正确书写了。

  还有,保护眼睛的方法还有很多,还可以做眼睛保健操哦!

  总而言之,言而总之,就是眼睛对我们的用处很大,我们要好好保护它。人们说:眼睛是心灵的“窗户”。在房子里,你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它,不要成为下一个盲人。

  好视力,好成绩,好未来!

保护眼睛作文6

  在森林镇,住着一只名叫跳跳的小猴。它学习非常认真,成绩在森林镇可以说是名列前茅,可它有一个缺点,那就是做作业时,头低得很。因为这大家还给小猴取了个外号“低头猴”。

  小猴每天回家,就立刻放下书包,去做作业,把头低得都要凑到本子上去了。妈妈见了,总是不厌其烦地教导跳跳:“跳跳,头抬高点儿,不然就会近视了。”跳跳听了总是不耐烦地嘟哝着:“知道了,知道了,不要再说了。”边说边把头抬起来。妈妈看了微笑着走开了。可妈妈刚走,跳跳又不知不觉地把头低了下去。正所谓江山易改本性难移呀!

  日复一日,年复一年。一天晚上,跳跳像往常一样躺在床上休息。窗外的月亮像一只小船挂在天上,好不悠闲。星星眨肴明亮的眼睛,调皮地笑着。跳跳的`心情格外兴奋。

  这时跳跳突然发现有两个妈妈。跳跳不相信地揉了揉眼睛,可眼前还是两个妈妈。真是不可思议,再看别的东西也是模模糊糊的。跳跳大吃一惊:“难道我近视了?”第二天.妈妈带着跳跳去眼科医院检查。没错,跳跳是近视了。从此以后跳跳就戴起了眼镜。平时看别人戴眼镜挺神气的,没想到戴眼镜的麻烦可真不少——下雨天,镜片不清晰:吃饭时热气喷在镜片上,连菜都看不清了……于是,跳跳开始保护眼睛,它决定要还自己一双正常的眼睛。它每做作业一小时就去看一下外面的景色:坚持做眼保健操:注意用眼卫生……跳跳还成了纠正视力义务员,每当看到别人不保护眼睛就上前劝说。后来,大家又送给它两个外号“抬头猴”和“护眼大使”。不知它的行动感动了上苍,还是治疗有了效果,跳跳的近视奇迹般地好了。

保护眼睛作文7

  20xx年6月3日上午,我们泰安市小记者团的小记者来到了晶源照明公司,开始了一段关于眼睛和“LED灯”的奇幻之旅。

  首先,八十八医院的朱涛主任亲自为我们小记者讲述了近视的原因、危害和如何预防并治疗近视。通过朱涛主任的讲解,我这才知道,全国的青少年近视率竟然高达50%——60%!中国至少有四亿人近视,其中小学生占28%,中学生占60%,高中生竟占85%!这是一组多么令人惊愕的数字!而眼睛近视,是由于看书距离太近、用眼时间过长、行车走路时看书、姿势不端正等诸多因素造成的。近视的`危害更是多方面的。如视物模糊,情绪不稳定,心情烦躁等现象,严重的可导致学生学习成绩下降,记忆力减退等,并且给学生的生活学习带来诸多不便。听罢,我的心情十分沉重:眼睛是心灵的窗户,人的一生都离不开它的陪伴。我们真应该好好善待它、保护它啊!摸摸自己带的眼镜,想想平时的作为,真是汗颜!

  护眼讲座完毕,一位阿姨又给我们讲解了晶源照明公司的主要产品:“LED灯”。名字很怪,但其实在生活中处处都有它:路灯、霓虹灯、红绿灯、液晶电脑显示屏……等,都是“LED灯”。阿姨还把我们日常用的节能灯、白炽灯与“LED灯”相比较。就拿白炽灯来说,它的频闪指数是一秒一百次,而频闪很容易导致近视和眼疾,然而“LED灯”却是零频闪!“LED灯”不但低碳环保,高效节能,而且还能真彩变换、尺寸灵活,真可谓“环保多功能灯”啊!尤其是它的光线明亮柔和,不伤眼睛。妈妈说,也要为我买一个“LED灯”,让我好好保护眼睛!

  讲座结束,我扶了扶眼镜,心中下定决心:以后,我一定珍爱眼睛,保护视力,让视力早日恢复到最佳状态!

保护眼睛作文8

  俗话说的好,“眼睛,是人的心灵之窗。”没有了眼睛,就没有了光明,没有了希望。身边有很多戴眼镜的同学,当问其感受时,他们都非常后悔,后悔当初用眼过度,没有注意用眼卫生,才导致戴上难受的眼镜,整天干什么都不方便。当时我的心里还有小庆幸,感觉近视眼镜不会戴到自己眼睛上。

  最近,我的右眼眨眼时有些许不舒服,跟妈妈说了之后,妈妈说这肯定是用眼过度造成的,尽管我的视力现在还处于正常,但还是要提高警惕。这不,右眼下方在一段时间之前就长出了一个小的脂肪粒,妈妈也说是用眼过度。两次眼睛“受伤”之后,我才开始反省自己,是不是自己平时对眼睛真的太不好了?放暑假后,我每天早上习惯性坐到电脑前写文章、评文章;中午习惯安静地坐在房间里用iPad看电影;在有闲暇时间就是看手机、电视。我对眼睛是不是太残忍了,这才致使它几次接近“崩溃”?

  我也下决心改掉以前不良的用眼习惯,除了发作文评文,查资料,尽量不用电脑干其他的事。比如:聊天、看淘宝、看电影。暑假期间,比平时看电脑的时间多得多,这就更需要克制自己,尽量不去看。虽然在当下这个环境,做起来不是那么容易,但总比用唯一的眼睛来打发自己的闲暇时光要好。现在很多人都有视力疲劳,比如视力模糊、眼睛干涩、或痛或痒、迎风流泪等症状。近视还不是最严重的,要是我们再不注意,最严重的是失明。网络上也有相关报道,说一个人连续几天通宵玩电脑致使眼睛失明,且恢复可能极低。

  一个人一辈子只有这一双眼睛,更要珍惜它,爱护它,少让它受到伤害,别等到近视或更严重的事情发生之后才追悔莫及。形容眼睛的`都是一些美好的词汇:明亮、水汪汪。现在我们过度的用眼,已经导致我们的眼睛离这些词语越来越远。我们都应“悬崖勒马”,真心的爱惜它,找回最初的那一瞥清澈的目光!

保护眼睛作文9

  “背挺直,头抬起,保持距离”,冷不丁一阵大嗓门传入了我耳中,正在聚精会神看书的我,老早已经忘却了正确的坐姿。

  无论我做作业、下围棋、画画时总感觉妈妈的大眼睛时刻在提醒我,要注意正确姿势和护眼行为。你们知道吗,我心里是多么厌烦妈妈的唠叨和督促啊!

  每天我上学读书,我还很好奇班级里戴眼镜的同学,偶尔还拿来戴一下。可是有一天,我感觉看不清楚黑板上的字,结果导致没有及时完成作业而被扣分。在家写作业和阅读时,我也头很低把书本拿得很近,妈妈几次督促我要保持30--40厘米的距离,妈妈发觉不对追问,我才告知在学校佩戴了其他同学的眼镜。我心想这下坏了,妈妈的狂风暴雨又要袭来了,吓得我赶紧抱住了脑袋,飞奔着窜出了书房。

  可是奇怪半天没见妈妈的怒吼声,偷偷地靠近书房望去,只见妈妈静静地打开电脑在找寻资料,听见妈妈和颜悦色叫我进去。原来电脑上正播放着近视在日常生活中会带来的不便。我心不在焉地看着,但是慢慢地我的心就揪了起来,恐惧感也迎面袭来。因为近视,可能多种体育活动无法参加,还影响身体正常发育。近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,看到这里,我不寒而栗,一股脑儿扑进妈妈温暖香甜的.怀抱。

  我这才明白妈妈平时时刻紧盯着我的大眼睛。我还以为自己小眼睛还聚光,近视也没什么好可怕的。现在才真正知道近视直接影响学习和健康。从此我在学校都认真做眼保健操,保持良好的用眼护眼姿势,坚持每天跳绳和户外运动,经过一段时间的保持和锻炼,我的视力又清晰如初。

  所以我们一定要从小养成爱眼护眼的好习惯。让眼睛为我们服务的同时,也让我们为眼睛服务吧!

保护眼睛作文10

  我们家人的视力,一般都不错,只有妈妈稍微差些,戴上了扁扁的、做工考究的眼镜。

  妈妈有两副眼镜,一副在家里,一副在上班的医院。有一次,我看妈妈戴眼镜挺好玩的,就对妈妈说,“妈妈,让我也戴一下吧!”妈妈觉得很好笑,对我说,“傻孩子,别玩了,弄坏了可要你赔哦!”虽然妈妈这样说了,可我心里还是痒痒的。

  星期一,我放学回家,匆忙地做完作业,看一下钟,呵,才5点钟,妈妈一般要6点多回家,时间应该足够了!我收拾完书包,鬼鬼祟祟地溜进妈妈的'卧室,拿出妈妈的眼镜盒,取出里面的眼镜,刚准备戴上,这时有人敲门,我吓坏了。心想:遭了,妈妈回来了!我赶紧把眼镜放回眼镜盒,把眼镜盒再放回原位,打开门。“咦?怎么没人?”我不由自主地说。“可能是敲错门了吧!”我想,又抬头看了看钟,才5点过5分。我再次拿起眼镜盒,取出眼镜,戴上。这时,我突然感到头晕目眩,我急忙躺到床上,丢开眼镜,心想:什么眼镜嘛!我从床上起来,迷迷糊糊地走向沙发。这时,只听“喀嚓”一声,我的心一下子跳起来,害怕地想:什么东西碎了?难道是┅┅我不敢往后想。急忙低头看地下,我被眼前的景象惊呆了:眼镜被我踩烂了!

  我赶忙从厨房拿来扫把,扫起了碎屑,倒进垃圾桶里。看一下钟,5点20分,心想只有等妈妈回来后先向她承认错误了。

  我看了一会儿书,妈妈回来了。我说:“妈妈,对┅┅不起,我┅┅我不小心把你眼镜踩坏了!”妈妈沉默了一下,对我说“这样吧,我说过弄坏了要赔的,既然你弄坏了眼镜,那你这个月底零花钱就没有了。买文具用自己剩下的钱,没钱别找我,这是你应该付出的代价。”

  听了这话,我突然明白了一个道理:如果做了不该做的事,不光需要改正,而且要为此付出代价。

保护眼睛作文11

  从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是,他们的第二句话说错了,其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

  那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西渐渐模糊起来,视力渐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降,便给我配了一副眼镜。

  戴着眼镜,可真不舒服呀!刚开始戴眼镜时我不太习惯,头晕乎乎的`,像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样,鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时,菜发出的热气跑到了镜片上,像蒙上了一层薄纱,让我分不清东南西北;我上体育课时,一不小心,被一个篮球砸中了,眼镜的架子被撞坏了;还有些时候,调皮的灰尘粘到了镜片上,让镜片模糊不清,要用布擦……

  妈妈看我那么小就戴着眼镜,十分心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽办法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又控制不住了,继续下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜,因为这是最后的希望了。妈妈对我说,这是她最后一次帮我矫正视力了,希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜,是一种有色透明的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。

  从此以后,我时时刻刻爱护自己的眼睛,还天天坚持晚上戴OK镜,说来也怪,我的视力从0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。

  虽然配戴OK镜十分麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家一定要爱护眼睛,保护视力。

保护眼睛作文12

  保护我们的心灵之窗——眼睛人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

  同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:

  一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;

  胸与桌子距一拳;

  笔尖与手指一寸远。

  二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。

  三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

  其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

  如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

  正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的'强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

  朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

保护眼睛作文13

  我天生眼睛不好,有远视、弱视、散光,两只眼睛度数还不一样,从幼儿园托班开始,我就戴上了眼镜,不光戴眼镜,视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。从此,我就得了“加勒比海盗”的美名。

  为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护我的视力,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。我们全家进入了保护视力,对抗近视的.漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪,我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力,小时候因为调皮不肯配合,犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

  按照医嘱,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad,感觉童年失去了很多乐趣。但是,因为我不能接触这些东西,爸爸妈妈为了给我解闷,小的时候他们每天给我讲故事,读绘本,周末就带我去爬山涉水,在我记忆里,全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景,妈妈会讲故事直到我睡着,呵呵,感觉真幸福!上学了,我识字了,我越来越喜欢看书,爸爸经常陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。

  因为我们坚持不懈的努力,我的视力渐渐提高了,弱视在上一年级前纠正了,远视消失了,散光度数变浅了,近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜,我得经常清洗眼镜,很多时候得摘放眼镜,运动时得注意别让它掉下来,下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!

  妈妈说眼镜是心灵的窗户,我需要通过这扇窗户去了解这个世界,体验生活,见证我的未来,好好呵护这扇珍贵的窗户,呵呵,这是必须的!

保护眼睛作文14

  人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

  同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

  其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

  如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

  正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的.强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

  朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

保护眼睛作文15

  绿――流动的忧郁。我想我是疯了。我抱着篮球奔跑在雨中,兜兜转转,总找不到出口;冰冷的雨水把我淋了个够,我感觉到我的心正在变冷。

  输球时的狼狈样,他脸上扬溢着的笑脸,朋友们高兴的样子……在我眼前飞转,织成一张网,我想逃,无奈我逃不出去。

  站在雨中看着那一棵棵绿色的.树,那雨中萧洒的绿像雨一样打湿了我的眼。绿色的忧郁从眼里流出,划过我的脸庞。

  叶――不起眼的配角

  我拒绝他介入我的生命。我无法将他当作是我的朋友。

  我拒绝了这个世界,我也只知道我只是个不起眼的小配角。我也知道,我渐渐疏远了朋友,疏远了爱,疏远了世界。

  梦中,一片小叶正在低声哭泣。

  红色――灿烂的笑脸

  今天,他约我去看日出。

  我们都看着太阳的脸,红润极了。我一下子被这美丽的风景吸引住了,脑中绿色的忧郁已被红色所淹没,眼前的一切又变得那么美好。他送给我一张CD。我不知道如何解释,他告诉我是“光辉岁月”。

  他在晨光中握住我的手,对我说我其实很厉害,有许多人支持我:我的亲人,我的朋友,还有他。

  我转过身去,悄悄地擦去眼泪。

  花――再生的主角

  在他的鼓励下,我懂得了许多。我慢慢地懂得了挫折并不可怕,明白了人外有人,天外有天。我便和他交上了朋友。慢慢地,我也觉得自己进步了。

  再一次交战,我居然胜利了。朋友们夸我,他也兴高采烈地说:“Good!”

  啊,我明白了,当我冷眼旁观时生命是绿叶,当我热情对待时生命是红花。生命转化的过程就是成长的过程。

  用爱的眼睛看世界,我也如此美丽!

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