实用的计划方案模板锦集六篇
为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的计划方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
计划方案 篇1
为进一步开展校园足球活动，寻求足球特色办学的突破口，促进学生的全面发展，提升学校品牌建设的力度。特制定足球工作三年计划。
一、发展基础与现状分析
1.发展基础
20xx年3月，我校全面开展校园足球活动，成立足球社团兴趣小组，3年来，我们取得了一些成绩，也积累了不少的教训和经验。展望未来，我们依然觉得任重而道远，我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。
2.现状分析
一是师资问题，体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要，目前学校有仅有3名足球专职教师；二是校园足球的基础设施，特别是场地条件存有一定问题，平整度差，并且规格不符合正式比赛要求，没有室内训练场馆；三是其他学科老师对足球活动的重要性认识不足，对足球社团的学生缺乏足够的耐心和关爱。
二、指导思想
以认真落实《国家体育总局、教育部关于开展全国青少年校园足球活动的通知》为指导思想，以全面推进素质教育为方向，以增强学生体质、提高学生整体素质为根本目标，
强化普及促提高，全面提高促特色，大力开展校园足球活动。
三、总体目标
形成学生体质普遍增强、竞技水平不断提升、足球特色魅力日益彰显、装备设施日趋完善的学校发展新格局。
四、具体目标
1.体质健康水平明显提高。通过三年左右的时间，在学生体质健康整体合格率保持在85%的基础上，优秀率达到20%。
2. 逐渐养成足球技能。培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。积极开展“体育艺术2+1”项目认定评价活动，使50%的学生掌握一定的足球技能。
3.足球特色魅力日益彰显。在全面普及的基础上不断彰显我校足球特色，做到人人有足球、班班有球队，定期开展校园班级足球联赛。
五、措施与保障
1.加强校园足球工作领导，建立完善的.工作管理制度和运行机制。完善校园足球工作管理体系，健全组织，进一步加强对校园足球工作的政策规划、宏观管理和统筹协调，把校园足球工作列入教育改革和发展规划之中。
2.广泛开展校园足球活动，为每一个学生的健康和谐发展搭建平台。定期开展班级足球联赛、冠军挑战赛、足球技能大比武、足球夏令营等活动，形成“班班有球队，人人都
参与”的良好局面。提升学校足球活动的影响力。
3.加大校园足球经费投入，完善学校足球活动设施设备。设立校园足球专项经费，主要用于开展活动、发展项目、添置体育设施、奖励先进等。
4.加强体育宣传，营造良好的体育氛围。通过各种媒体和形式，广泛宣传开展校园足球活动的重要意义，大力宣传开展校园足球所取得的成效，形成正确的舆论导向和良好的社会氛围，为开展校园足球活动创造有利的社会环境和舆论环境。
计划方案 篇2
一.指导思想教师节是表达学生对教师感恩之情的传统下，作为我校建校以来的第一个教师节，我校提出了“教师节----我们的爱生节”主题活动，培养教师“关爱每个学生”的观念，为学生的发展做出长远而实际的关注。
二、时间安排：
xx年x月xx日
三、具体内容安排：
(一)教师走进学生生活中
学校的领导及老师们带着准备的节日礼物，走访部分同学的家庭，与部分学生亲切交谈，主动帮助和关心这些同学的学习与生活。
(二)学生自主表达感恩情
学校的学生们用自己各具特色的方式表达对老师的节日祝福与感恩之情。
1.早晨校门口礼仪队迎接、祝福每位教师。
2.课堂上，各班同学向老师问好、送出祝福，为老师们送上自制礼物。
3.中午午休期间，参加学校“老师，我想对您说”的校园留言活动。之后，组织感恩队会。
4.各班同学提前通过网络给老师们送上三个“一”：一段节日祝福;一份特色作业;一条教学建议。
3、教师节主题庆祝活动实际开展情况简介
上午xx点xx分，伴着广播室播放的优美的教师赞歌，礼仪队同学早早地站到了校门口，他们不仅主动用中英文双语的形式向老师们问好，还迎送一支代表感恩之情的康乃馨。让老师们一进校就感受到扑面而来的快乐与幸福。
课堂上，各班同学自发地向老师问好并送出祝福，有的班级为老师们送上了精心制作的环保花，有的班级给老师们送上了自制的祝福卡，这一天的课上课下，师生的配合更是非常默契。
中午午休期间，各班积极参加了学校“老师，我想对您说”的校园留言活动，将自己对老师的感激之情写在形状不同的.小卡片上，贴在学校的宣传板上。之后，又分别组织了形式不一的感恩队会。同学们还提前通过网络给老师们送上三个“一”：一段节日祝福;一份特色作业;一条教学建议。让老师们惊喜连连，深受感动。
我校全体教师表示，家长把孩子交给了老师，就是对教师的一种信任;社会给予了教师充分的尊重，就是对教师工作的支持。这些都应该成为教师关爱学生的动力，只有全身心地爱护每一位学生，才是最好的过节方式。
在关爱每一位学生的同时，学校的领导及老师们还带着自己精心准备的节日礼物，走访了部分同学的家庭，与部分学生亲切交谈，主动帮助和关心这些同学的学习与生活。
计划方案 篇3
一 早期康复：
此期患者一般表现为迟缓性麻痹，没有随意的肌肉收缩，也不出现联合反应，机体基本处于全面松弛状态；相当于Brunnstrom恢复阶段1-2期。
（一） 基本目的：早期康复的基本目的是防止日后会严重影响康复进程的合并症，如肿胀，肌肉萎缩，关节活动受限等；争取功能得到尽早的改善，预防并发症。
（二）早期康复方法：
1、正确体位：教会家属和护理人员采用正确的体位摆放，包括仰卧位，健侧卧位和患侧卧位的方法，要求每2小时翻身一次，并拍背数下。
2、翻身练习：双手交叉前平举，分别向两侧转动，双足撑床。
3床上自我辅助练习：双手交叉前平举，上举过头，侧举，指鼻， 双腿屈曲撑床抬臀，双脚交叉侧移等。
4、床边被动运动——上肢：肩胛带，肩关节，肘关节，腕指关节。
5、床边被动运动——躯干牵拉，背肌挤压刺激。
6、床边被动运动——下肢：髋关节，膝关节及踝趾关节。
7、促进肌肉收缩的方法：利用对肌肉的突然牵张，引起肌肉收缩。
8、排痰
9、床头抬高坐位训练：床头渐抬高，每个位置患者能维持30分钟，则渐加10度再训练，直至能床边坐起，无靠`位平衡练习。
10、面，肌刺激：张口，鼓腮，叩齿，伸 ，顶上腭等，冰冻棉（或冰块含服）及味觉刺激。
11、呼吸控制练习：要求患者深吸气—缓慢呼气，放松。
12、坐训练：在床头抬高未达90度前，首先训练患者侧后单手支撑抬头抬肩的动作，直至能支撑坐起。
13、坐位平衡：正确坐姿，床边坐位平衡，包括前后左右各向。
14、坐位操：以加强平衡训练，包括双手交叉前平瘵，侧瘵，双手交叉指鼻，双手交叉向前指物；健侧下肢肌力训练等，可教会家属及护理人员，然后一日多次督促患者练习。
15、床到轮椅（或椅）的转移。
16、坐站练习：如有条件可早期给予患者床站立，帮助患者重获垂直感，重获对抗重力肌的'控制，重获血压的自身调节，改善立位平衡和克服直立性低血压。一般情况下脑梗塞患者要求在入选治疗组3-4天后达到床边坐位，二周内可训练站立，辅助力量视病情而定；脑出血患者应尽量在二周内达到床边坐位，四周内达到站立。
17、健手做力所能及的日常生活活动：吃饭、穿衣、洗漱等。
18、应用电刺激：低频直流电刺激，TENS等。
19、应用肌电反馈技术。
20、应用推拿针灸治疗。
21、应用脑循环治疗促进脑血液循环。
22、言语治疗。
23、心理治疗。
（三） 康复安排：
指导患者和家属每日若干次完成1、2、3、8、9、10、11、17等项；4、5、6、7、12、13、14、15必须由治疗师完成每日一次，每次45分钟；18、19、20、21、22可由各单位自行确定进行与否；23、24如无进行专业的此项训练，治疗师在功能训练过程中应进行简单的语言训练包括简单的发声练习等；并负责患者的心理疏导以求患者尽可能的配合和以最佳状态进行康复治疗。
二、中期康复
此期患者可明显的表现出上肢的屈肌协同运动和下肢的伸肌协同运动，并逐渐可做到某些肌肉关节的独立运动，相当于B恢复3-5期。
（一）中期康复目的：抑制协同运动模式，尽可能训练肌肉关节能够随意的独立的运动，提高各关节的协调性，渐恢复患者的运动能力。
（二）中期康复方法：
从被动 助动 主动
24、抑制上肢的痉挛模式。
25、伸展躯干促进和改躯干活动性，抑制躯干紧张，痉挛。
26、双手抱膝左右轻身体以控制上下肢痉挛。
27、肩关节屈下用患手触摸治疗者手再触摸自己前额，然后再触摸自己对侧肩以训练肘关节随意屈伸功能。
28、肢体放置与保持活动：在患手活动期间，指示在任意一个角度停住，并保持在此位置片刻以提高患上肢的空间控制能力。
29、肩关节各向关节自主运动：肩前平举，肩外展，肩外旋。
30、肘关节各向自主运动：肘,展，前臂旋后。
31、腕指的自主运动：腕背伸，侧偏，拇指外展，对指等。
32、肩带的活动：向上、向外、向下。
33、桥式运动训练髋关节伸展控制。
34、髋内外，外展的控制训练：健侧中立位患侧做，患侧中立位健侧做。
35、膝关节屈伸展控制训练。
36、髋伸展位膝关节的屈伸展控制训练。
37、患者悬垂位训练下肢准备负重运动。
38、俯卧位屈患膝训练。
坐位：
39、患侧上肢支撑训练。
40、患侧上肢下做小范围屈伸肘关节。
41、患手向前推物或双手交叉拾物。
42、手背推移物体。
43、前臂旋转压橡皮泥。
44、患侧下肢屈髋运动。
45、手指夹拾小物体（越过中线）。
46、健侧下肢肌力训练。
47、患侧下肢屈伸膝运动。
站立位：
48、站立平衡训练：左右前后移动重心。
49、站立平衡操：双手交叉（可视情况而定）前平举过头，前平举后躯干左右旋转等。
50、坐站控制训练，及分解练习。
51、双手支撑墙面做肘关节屈曲伸展运动以促进肘关节伸展或者患手独立支撑。
52、双腿前后站立，重心移动以小范围屈伸患膝。
53、髋伸展位屈膝。
54、屈髋屈膝准备迈步。
55、患侧下肢内收、外展和下降骨盆训练。
56、扶持下单腿分别站立。
57、低迈步训练以控制骨盆上提下进行迈步。
58、足ё诺匮盗贰?
59、双杠内步行训练（三点）：健侧上肢向前扶杆——〉然后患侧下肢跟进——再健侧下肢上前一步。
60、持拐杖步行训练（三点、二点）：健手持拐向前——患下肢向前迈出——健足跟上。
61、上下楼梯：上/健手扶——健侧下肢——患侧下肢
下/健手扶——患侧下肢——健侧下肢
62、床边ADL训练：洗漱、穿脱衣服、二便处理等。
（三）康复安排：以上各项基本需治疗师帮助与指导完成，一般每天1-2次，每次45分钟，每周练习4-5天，家庭内一天一次，下午可指导家属练习一次。
（四）注意事项
所有的关节应保持最大关节活动范围，并治疗是在无痛或患者能耐受的范围之内，避免暴力，以轻柔手法为宜；治疗师应给适当的保护，辅助力量应由大到小，鼓励患者独立完成。
三、 后期康复
（一）康复目的：此期患者可以在很大程度上使用患侧肢体，相当Brunnstorm恢复阶段5-6期。康复训练的目的在于如何更加自如的使用患侧，如何更好的在日常生活中应用通过训练掌握的技能，提高各种ADL能力，在保证运动质量的基础上提高速度，最大限度提高生活质量。
（二）康复方法：
继续前一阶段的训练，进一步巩固，提高并运用到日常生活中
63、手指的精细动作加强训练
64、侧方行走训练7先向健侧后向后侧
65、改善步态训练：骨盆放松，屈膝加强训练
66、改善步态训练：踝背伸牵伸。
67、促进患侧下肢支撑能力：站立位，健腿在前，患腿在后，指示重心前移，患足足跟不能离地。
68、促进患侧下肢支撑能力，患肢负重，健肢前后迈步。
69、做站立位两足轮流交叉运动。
70、家庭ADL指导。
71、居室改造。
（三）康复安排同前阶段。
此期训练以社区康复医生和家属及志愿者帮助为主，每周3—4次。两周一次家庭随访或门诊随访。
（四）关于辅助器具的使用。
72、足托——足下垂
73、腕背伸夹板——屈腕痉挛。
74、拐杖，助行嚣。
75、轮椅。
（五）关于家属及志愿者的培训：
每2周培训1次，由康复治疗师上门或者家属到医院进行，培训内容为患者的家庭训练方案方法，要求患者家属和志愿者每2周记录一次训练内容。
（六）关于康复治疗的记录。
要求治疗师早期一个星期记录一次，病程第二月起以后2周记录1次，记录内容为：患者的功能状况，现阶段的问题；现阶段的康复目的；现阶段的治疗内容，可将前述内容编号填入，有补充可填写在其它栏内。
计划方案 篇4
为迎接20xx年教师节的来临，着力营造尊师重教的浓厚氛围，激励全体教师以更加饱满的热情投身于学校的教育事业，为学校事业上新台阶作出更大的贡献，学校决定组织开展以“师恩情深，感谢有您!”为主题的教师节感恩活动。
一、 活动目的
本次活动倡议学生用朴素的行动、自由多样的形式表达对老师的真情和感谢，发扬尊师重教光荣传统，使学生学会向师长感恩，感恩老师的爱心，感恩老师的劳动，感恩老师的教诲，同时通过这次活动加强师生交流，增进师生感情，构建更为和谐的师生关系。
二、 活动主题：
“师恩情深，感谢有您!”教师节感恩系列活动。
三、 活动内容：
1.学校在醒目位置悬挂横幅，渲染教师节庆祝气氛。
2.周一举行“师恩重如山”升旗仪式活动。
3.向市级媒体报刊推送优秀教师事迹，力争发表。
4.开展“爱要说出来”活动。
要求各班在9月10日教师节当天，在每一位老师刚上课时统一大声说“老师，您辛苦了，”等感恩话语（各班也可自拟感恩话语）。
5.“祝福送恩师”活动。
从9月9日开始，各级开展以班级为单位的感恩教师活动。要求各班认真发动、积极准备，号召学生用朴素、多样的'形式表达对老师最真诚的感谢。提倡自己动手，鼓励积极创新，但以表达心意为主，反对铺张浪费和相互攀比。
6.校园广播站感恩教师联播活动。
广播站教师节特别活动——“送上一首歌，递上一篇文采”，周一至星期五广播与感恩、感谢老师有关的歌曲。
7.开展“感恩主题班会课”活动。
各班级在9月9日星期一“感恩主题班会课”召开主题班会，用意在于希望学生学会感恩，懂得老师的付出和辛苦，今后更加努力学习。
要求：主题班会围绕“感恩”话题进行，建议全班学生为教师朗诵一首歌颂老师的诗歌、全班学生为老师唱一首歌。(诗歌和歌曲各班自选)。黑板上要写明“‘师恩情深，感谢有您!’教师节主题班会”字样。
计划方案 篇5
上月幼儿情况分析
本月基本完成工作计划，幼儿可以积极参与各种活动，实现了教育目标，但在这一月的户外活动中，我发现一半的孩子体能练习比较弱，需多加练习。
本月工作重点
1、根据本月节日——国庆节，对幼儿进行中国文化的认识和理解。
2、培养幼儿做事认真的态度，同时学会倾听的习惯。
3、喜欢做值日，学习分发玩具、餐具、使用筷子、学会挽袖子、洗脸及抹油。
4、学会动作认真有力的做操，学习武术操、单脚连续跳、跨过障碍跑。
5、比较两个物品以上的大小、长短、高矮、颜色、软硬等差异。练习排序与分类。
x月目标
教育内容
1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。
2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。
3、 知道必要的`安全保健常识，学习保护自己。
1、建立必要、合理的生活常规和秩序，使幼儿以稳定的情绪，有规律的生活。
2、创设轻松、愉快的进餐环境，引导幼儿使用筷子，能够主动饮水。
3、在游戏、生活中引导幼儿既学会保护自己不受伤害，也要注意不伤害到他人。
4、结合周围生活环境，认识常见的安全标志，教育幼儿不去危险的地方。
计划方案 篇6
更好的调动学习积极性,为了给同学创建一个良好的学习环境和培养同学的集体主义观念和团结奋进的精神,形成浓厚的学习氛围。引导同学刻苦学习,奋发成才,促进同学全面发展,学院领导和老师的关怀和指导下，班全体同学在本学年将积极配合全体班委做到优良学风班的评选条件,全体同学将齐心协力努力创建好我班集体。
一、班风建设
学风浓。首先决定于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。这是班委一直关心的并以之为中心开展工作。个人的进步固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，共同进步，更为重要，更具意义;加强同学们政治思想学习,班风正。端正同学们学习态度,坚持思想基本原则,遵纪守法,崇尚科学,避免违反法纪校规的重大事件发生。要求全班学生自觉遵守《大学生行为指南》和《河南科技大学学生手册》中的有关规定,做到不无故迟到早退、不旷课,不抄袭作业,考试中无舞弊行为.班风建设是校园精神文明建设的一项重要内容。要从根本上解决班风问题，就必须坚持对学生开展理想信念教育，坚持对学生进行人生价值观的正确引导。只有使学生树立起远大的理想，建立起正确的价值目标，才能解决好学生的学习动机问题，鼓舞学生自觉主动地关心学习，保持长期的学习动力。一段时间以来，由于一部分同学对理论学习的重要性认识不够，放松了对自已的要求，理论水平较低，限制了思想觉悟的提高，从而导致学习动机不明确，学习动力不足，学习积极性不高，照这样下去，学期末的考试中肯定会有同学出现考试比及格和挂课现象甚至有的同学为了防止上述事情的发生有的同学甚至出现作弊现象，违反学校有关规定。给学风建设带来极坏的负面影响。因此，应该首先加强对学生政治理论学习的教育和引导。努力营造一个优良的班风氛围，使大家自觉遵守学校的有关规定。心中产生一种自觉的思想。
二、学风建设
并且从现在开始培养大家对英语的兴趣，让同学明白英语的重要性，并形成浓厚的学习氛围，为明年的英语四级认真打好基矗争取明年的英语四级过关率到一个新的高度。通过宣传和文体活动,使同学们明确学习目的,端正学习态度;学习中做到勤奋刻苦,认真严谨。班长、学习委员、科代表经常主动地与任课教师取得联系,积极向任课教师反映同学们对教学的意见,配合教师一道完成各项教学任务.让同学明白考试的意义及目的最终促进学生学习。使学生对所学知识进行系统地掌握、巩固和加深。现在班上的情况是班级整体学习状况良好.争取在学期考试(考查)成绩不及格人数不超过5人·次。
班还制定人帮人计划。班上以5个班委为核心，为了进一步促进学生学习。以点到面地展开带头作用。同时加上班上的入党积极分子，让他也积极地加入到学风的建设当中。这样我班上30名同学当中就有了许多人起带头作用，让我紧密地联系在一起。所以我现在很有信心，相信在大家的共同努力下，班会在学风建设方面有所进步。让同学有一个良好的`学习环境，并且全身心的投入到学习中去，最大的心愿。为了实现这一目标，这就要求我大家做到树立正确的学习态度，具有明确的学习目标；热爱所学专业，专业思想巩固；自觉遵守校风校纪、考风考纪；具有良好的生活习惯；勤于思考，掌握更多的知识和技能；掌握学习规律，提高学习效率；积极参加社会实践，锻炼实践能力；积极参加素质培训，增强科技创新能力。集体成员勤奋好学，互相帮助，追我赶，见贤思齐；教师的指导下自觉学习，勤于思考，积极实践，认真钻研；同时要求大家外语、计算机通过率高。
三、丰富多彩的第二课堂在课余时间我积极开展丰富多彩的课余生活。
例如。为了引起大家对英语的学习和兴趣，又举行了一系列的英语演讲比赛和英语活动，充分丰富了大家在英语课堂后的英语学习。为了加强同学的身体健康，窝们平时的课余时间里积极开展男子女子篮球比赛，还有男子足球比赛。这也极大的调动了大家的积极性，培养大家的集体精神我配合意识。自从上次的定向越野活动来看大家还是比较喜欢野外活动的所以我这方面也加大了重视，大家课余时间开展野外活动，活动中达到锻炼身体和培养大家各方面意志的效果，也为下学期的体育达标打下基矗总之，积极开展第二课堂的最终目的使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习。
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