- 相关推荐
写军训后的感想优秀作文（精选32篇）
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的写军训后的感想优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
写军训后的感想优秀作文 1
暑假里就听过上中学的哥哥姐姐都得军训，那时就好期待！当得知只有我们5年级能参加军训，又是学校举行的第一届，想象着自己穿上军装的那刻，我特别兴奋！军训，就像一杯咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。
军训中，让我感受到了许多，也学习了许多。虽然军训十分累人，但磨练了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队的严格与艰辛的生活。
记得在训练的第一天，我们见到了自己的教官。他非常年轻，并不怎么高大，皮肤白白的'，非常幽默。这时，我心想：当兵的人不应该是黑黑的，面无表情的吗？可我们的教官一点儿也不符合啊！我想错了？呵呵……
开始了我们第一天的训练。起先，我们绕操场热身跑了两圈，过后，又学了踏步、站姿、转身……学着学着，天上飘下了几滴小雨儿，就犹如一个个顽皮的孩子，跳在我们肩上、帽子上。“这都下雨了，我们也该回教室了吧！”我自言自语道。可过了好久，雨水已经打湿了我的衣襟，我们还在训练，在雨中练站姿。突然，我感到眼前时不时的出现黑影，还感到头晕晕的，整个人腿都软了。这时，我身旁的同学朝我看了看，说：“呀，你的脸怎么发白了，嘴唇也是。”“没事的，我坚持一会儿。”“不行，你这样硬撑着对身体不好，跟老师说吧！”因为我的坚持，没人再来劝告我。过了好一会儿，直到雨下得非常大时，我们才回教室。
接下来的几天军训中，我们都认认真真听从教官的指挥，努力使自己做到更好。虽然军训的时间十分短暂，但我很珍惜这段时光，累并快乐着。
军训，让我体会到了当兵的艰辛。军训，使我变得有自信。军训，会是我小学生涯中最难忘的一次活动。
写军训后的感想优秀作文 2
从未军训过的我早已听闻军训是相当累人的，如今轮到我自己亲身体验，竟还有些许兴奋。
开学第二天的清晨，我便看见一群穿着迷彩服，站着标准军姿的教官。没过一会儿，便开始分配教官。我们班被分到了一个微胖，皮肤黝黑且个头不高的教官手下。
每日上午，他都会让我们顶着炎炎烈日站军姿、做早餐。说不厌他那是假的`，谁会喜欢一个让自己受苦、受累的人呢？但到后面，我却改变了这种肤浅的看法。
第二天下午时，他来到教室同我们聊天。他开始侃天侃地。一会儿聊军队，一会儿聊他为什么参军。在说说笑笑中，时间就这样悄悄溜走了，真的让我们措不及防。一节课下来，我才知道眼前这位饱经风霜的军人曾经在年少时是个“网瘾少年”。他曾经也像我们一样对未来迷茫且充满期待。大概这就是青春吧，它教会我们为自己所决定的事负责。
第三天上午，我们经历了从睡眼朦胧到精神抖擞的全过程。在炎炎的烈日下，我们一遍遍地重复着同一个动作，一遍遍听着教官的怒吼。这时，有人开始抱怨了。然而大多数人却没有想过，我们在重复这些动作时，是教官在陪同；我们受惩罚时，是教官给我们一次又一次的机会。印象最深刻的话大概是那两句“做自己不愿做的事叫成长，做自己不敢做的事叫改变，做自己不能做的事叫突破”。此时，我们又何尝不是在成长与突破呢？像我，从前不敢住宿、不愿意参加又苦又累的军训，但是咬咬牙还不是都坚持过来了。也许我们每个人都在不知不觉中成长着。
这次军训的确辛苦，但我却收获了一生的财富。我懂得了坚持也是一种成长与蜕变！
写军训后的感想优秀作文 3
一星期的军训已经过去了。
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。这应该是军训的意义，在初中的的第一节课是军训。经过一星期的军训，我的感触很深，下面我用文字来表达一下我的心德与感想。
军训第一天，我们来到操场上，看到了我们的教官，他个子高高的，在炎炎烈日下站的笔直，眼睛炯炯有神，穿着一身军服，显得格外帅气。之后，我们发现了他许多优点，他一丝不苟，但又很幽默风趣，和蔼可亲，好像我们的大哥哥。他教了我们稍息立正、跨立立正、四项转体等基本动作，我们学的`都很认真。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。
在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持，在坚持！！努力努力在努力！！只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着！
军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的每一分每一秒。教官来教室时，看到了我们在黑板上写的几个大字：教官辛苦了，谢谢教官，我们永远爱你！教官看见了，十分感动。之后，我们与教官照了相，教官也留下了对我们的期盼与祝福。教官走出教室时，我发现他的眼角湿润了。
军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练；难忘与教官欢快自由的嬉戏玩耍；难忘教官，难忘军训。
写军训后的感想优秀作文 4
开学后的第二天早上，老师宣布：“从今天下午开始，我们就要举行军训活动了!”得知这一消息后，全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说：“在星期一下午还要进行年级评比呢!”
有的同学说：“军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!”还有的同学说：“真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体，又可以磨练我们的意志!”我则暗自期待军训能早些开始，让我也体验一下当军人的'感觉吧!
军训终于开始了。我们认识了韩教官，他是东北人，说话可幽默了!军训到第三天时，有四名教官给我们表演，真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演，都暗自下定决心，一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!
经过了几天的训练，尽管我们都很辛苦，但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神，这正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力地训练，让自己的动作更规范、表现更优秀。
比赛的日子终于到来了，大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了，大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时，同学们都出了许多汗，真是“千辛万苦”啊!
终于到公布成绩的时候了，当领导说：“五年级优胜班级为五一班”时，大家都欢呼雀跃了起来。
可是，当我们要告别韩教官时，大家的心都是沉痛的。我相信，我们一定忘不了韩教官，直到永远……
写军训后的感想优秀作文 5
新的一天又开始了，今天我们初一（6）班的所有学生都坚持了下来，没有了娇气，有的是坚强和勇敢。
下午，我们如约的来到了操场可是当训练不久时太阳出来了，而我们又正好面对太阳，原本以为倒霉的我突然听到一声“向后转”的指令，虽然还没有过脑，但是身体还是跟着大部队转了身去，转过身子的我才知道这一声“向后转”是教官的良苦用心啊，此时我又不禁想到教官还真是体贴。
又是十五分钟的军姿，可是因为几个调皮的同学我们又加了十分钟，这令我是懊恼不已啊。站在操场上定定的不动，保持着同一种姿势，感觉到脚掌有了轻微的麻感，我学着之前教官跟我们说到身体向前倾，觉得脚下好受了许多，但是我的膝盖又开始痛了，是那一种感觉，我只好向左或向右稍微的动两下，那才舒服了许多。终于，在我们初一（6）班全体同学的坚持下，终于完成了教官的要求，真是“皇天不负有心人啊！”
虽然我们军训没有部队里面的正规，但是可以让我们深深体会到我们“中国军队”的真正内涵，可以真正的感受到做一名军人的`酸甜苦辣，这样的一些感受让我对军人特别是中国军人产生了一种崇高的敬意。
说的没错，生活如海洋一般，只有意志力坚强的人，才能到达彼岸，而我们，初一（6）班的所有学生，就是意志力坚强的人里面的一小部分。今天，我们一起到达了那个彼岸！不知明天还会如今天一般吗？让我们一起加油吧！
写军训后的感想优秀作文 6
常看电视的人应该都知道当军人是一个非常崇高的职业。每一位军人都是那样的精神、威风凛凛，让人觉得心里特别舒服。然而当军人也不是那么容易的，会很很辛苦，需要长期的艰苦训练。
第一天的训练开始了，教官先教我们站军姿，先让我们体会一下。教官先教我们如何站立，双手紧贴住大腿的两侧，身体向前稍微倾斜一点，手臂向后扩张，双脚张开60度，表情要严肃，稍息的时候左脚要伸出右脚的三分之一。没过多久，一位同学晕倒了，紧接着又来一位同学晕倒，教官说：“这样就是你们不常锻炼的结果，站这二十几分钟也会晕倒，要常常锻炼自己的身体。”教官很辛苦的教我们，教官的声音都嘶哑了，可是下面却乱成一团，有的说悄悄话，有的思想开小差，有的抓痒……，根本就无视教官的存在，惹得教官非得拿鞭子来，这才安静下来。
现在我终于明白了，谁都不是一生下来就会的，都是要经过训练才会的，我们才站这么几十分钟脚就麻木了，可是那些军人一站就几小时。教官又教了我们向左、向右、向后转，原地踏步走，还有分解动作，现在我们大家都非常认真的练。现在也比刚开始的`时候好多了，刚开始的时候每一个人都唧唧喳喳的，现在一看，是那么整齐、安静。
军训虽然很辛苦，很累，但是能磨练顽强斗志，能培养吃苦耐劳的精神，能锤炼良好的品质，我觉得这非常值得。
写军训后的感想优秀作文 7
昨天听妈妈说今天我们要军训，而且她还讲了她小时候的军训故事，她们那时练到坐、立、行、走都像一名真正的军人。我听了就在心里下定决心今天军训一定要努力，决不能输给妈妈。
早上起床看到天气很好，阳光明媚。我急急忙忙穿好衣服，刷牙、洗脸、吃饭一刻也没磨蹭。很兴奋地来到了学校。
到了学校我们先收拾好书包，进行早读。早读时我心里一直在想：怎么还不军训啊？第三节课我心里的疑问被揭开了，老师给我们发了迷彩服，大家都兴奋换上了迷彩服，看着小朋友都很高兴，我感觉自己像一名小军人。
下午开始了第一天的军训，刚开始小朋友们还说说笑笑，教官就让我们练习站立，教官说：脚跟并拢、脚尖分开、眼睛看前方、两手紧紧贴在大腿侧面站立五分钟。有的小朋友歪歪扭扭的不认真练，教官有点生气，就让我们多练了好几次，我心里想只要我们大家好好练，最后一定能得到教官的`夸奖。我们真的做到了，教官就让我们休息了一会。接着学习齐步走，阳光下我们很认真练习的，我感觉到头上冒出了汗，流到脸上痒痒的，而又不能去擦汗真的是太难受了。不过，我还是坚持下来了。教官夸奖了我，我心里很高兴。
虽然军训有点累，但我是一直坚持到底的！回到班上老师奖励了我一瓶牛奶。通过一天的军训我学到了很多的本领：军人的立正、稍息、三面转法、齐步走、正步走等等，我感觉今天对我来说有很大的收获。
写军训后的感想优秀作文 8
伴随着军官们一声声嘹亮的口令声，训练场上一排排的方队整齐的做着各种动作。在我眼中，一切都是那么的新奇。我站在那里，置身在一群军旅的海洋中，体验着青春的朝气与蓬勃。
我一向相信“年轻，没有什么不能够”。作为新时代的青年，作为新时代的华农人，我们就应继承“勤读力更，立己达人”的校训。挖掘自我的潜力，实现自我的理想。
在的军训中，最令我刻骨铭心的就是站军姿。当时双脚都站麻了，好像它们都不再属于我。那时，我以前想喊报告出列，可当我看到别人都认真纹丝不动的站在那儿，我又犹豫了。大家都是年轻人，为什么他们能够而我却不能够。我要证明自我并不比他们差。虽然我站的军姿并不是那么标准，但我却十分自信的`为自我鼓掌，因为我坚持了下来。榜样的力量是无穷的。我能坚持到最后，教官和战友的榜样作用功不可没。我想真诚的对他们说一声多谢，个性是教官的仔细的教导最令我感动。他们不厌其烦的纠正我的一个个错误，严肃但是不是粗暴，关心但不是放纵。
在一天的军训中，我收获许多，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我必须会好好珍惜这次来之不易的机会，好好训练，培养自我的体质与意志。做一个合格的华农人，无愧于自我身上的墨绿军装。
写军训后的感想优秀作文 9
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳时机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成热乎乎的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个高质量、完整的的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的'力量，合作的力量，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。
写军训后的感想优秀作文 10
盼望着，盼望着，终于盼来了军训的日子，我开心的随着学校的校车来到了富阳青少年洞桥军训营地。进行为期三天两晚的.军训生活，这是我第一次离开家，
到了营地后教官带着我们领了军服，回到房间整理好内务，穿上军服，我感觉自己就是一名小战士，心里莫名的自豪。回到操场，教官带着我们来到了航母楼，在那里我们进行了开营典礼。结束后教官教我们站军姿，列队操，中午吃饭的时候听着教官的指挥，有序的排列着。晚上我们把被子套好后躺在被子里想着：“今天真的好累呀！我有些想妈妈了。”想着想着忽然耳朵里传来了号角的声音，这应该就是妈妈之前跟我说的息灯号了吧，伴着息灯号的声音沉沉的睡着了。
第二天，当听到号角声又传来的时候，我一下子从地上蹦了起来，迅速的穿好军服，15分钟内所有人洗漱和整理好内务，跟着大部队集合了，今天我们复习了列队、军姿，还学习了射击、爬过了船头网，过了独木桥，爬船头网我就差了0.01秒就可以拿到一个奖励牌了好可惜呀，但是我没有气馁，再接再厉，终于在过独木桥的时候拿下了这枚光荣的奖励牌。
第三天，上午我们每个班级进行了军姿、列队等展示，想到今天下午就要离开营地了，心里真的舍不得，在这里我累过、哭过，但是我学到了独立、自强、吃苦耐劳、任何事情只要努力坚持到最后就可以完成自己的目标。
写军训后的感想优秀作文 11
经过中考的洗礼，我们怀揣着激动的心走进了高中的校园。陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师……以及第一次与父母分离的紧张和不安。
穿上充满军营气息的迷彩服，在最热烈的掌声中，我第一次见到我们的教官。胖胖的身材，并不突出的'身高，黑黑的皮肤再配上他鹰一般尖锐的眼睛……在五天的交往当中，我发现他并非表面当中的那般严肃。我看他大概像是一个20出头的年轻小伙，训练当中即便被烈日欺压，满头大汗。即便由原来洪亮的嗓音到如今变得沙哑不清。即便是已经教了我们的动作，只要有一人不会，他仍是不厌其烦的一遍一遍的教着我们。
儿时便有一个参军的梦想，我想要保家卫国，巾帼不让须眉。但是经过初中的军训，我不得不尴尬的将这个梦想埋藏在心里。因为军训实在是太累了。而且我们都知道军训不过是军队生活当中一个小小的缩影，远远比不上军队的生活艰苦。从那一刻起。我就越发敬佩军人。
如今高一再次面对军训。我仍然没有减少对军人的敬佩。他们可以忍受常人所不能忍受的艰苦。相比之下，我觉得自己真是无比的惭愧。
在国防演讲当中，教官给我们讲授了很多知识。我深刻的体会到了我们国家的强大。但同时我也明白，这个世界并没有我们想象中的那般太平。从来就没有什么岁月静好，万家灯火，只是有人替你——负重前行。
敬人民的英雄。
写军训后的感想优秀作文 12
军训是什么？是烈日下的暴晒？是暴雨下的狂浇？不，都不是。军训，是锻炼自己的体质，军训，是强化自己的意志，是培养自己的自律，军训，是融入一个团队。
军训时，也有几件事让我记忆犹新，如在训练时我们分为两组带领，一组是女生代表进行训练，一组是男生代表进行训练，一二排由男生代表训练，三四排由女生代表训练。教官在我们训练后进行检查。我在第一排，所以由男生代表进行训练，我们先联系起步走，当时很多人不认真，不好好练习，于是我们的队伍就乱糟糟的，左面突出，右面陷进去，整体就是个波浪形的。但是三四排却走的很好，比我们整齐多了。三四排的女领队很会带动大家，老师说休息的时候都说不用休息，喝口水就好。
到了教官检查的时候，我们一排一排的.走，我们第一排先走，然后学习其他三排怎么走，我们走的很不齐整，看完其他三排，感觉我们是最不好的一排，教官看后说：“第一排走的是什么，第二排走的还不如第一排”。不知道为什么，我暗自放下心来，好歹不是最差的。
这时教官又说：“第四排还行，第三排最好”。这时我又有些失望，倒数第二。暗暗下了决心，后面一定要努力。终于，班主任发话了，最后一排继续，其他人休息，但是却没有一个人休息，大家都在练习。
军训这段时间，我感受最深的是军人的气息，那种为自己自豪的感觉。
写军训后的感想优秀作文 13
在这阳光明媚的早晨，我们新七（13）班迎来了第一次军训，那种艰苦真是无法想象。大家头顶骄阳的烤晒，在运动场上辛勤练习着。每个人的头上都是大汗淋漓，汗水就像瀑布般向下倾泻着。在家里，我一般都不怎麽锻炼，这下好了，军训没过几下，我就气喘吁吁。
在军训中，我们进行了三个阶段的训练。第一个阶段学的正是最简单的军姿，我们的教官每发出一个指令，我们都会毫不怠慢的照做。第二个阶段的训练是转体，我原以为转体就是转个身，现在才明白转体也很困难，教官教我们转体时，先移动身体和右脚，然后再移动左脚，好麻烦。害的我弄错了好几次，被同学笑话。第三个阶段，是练习踏步走，大家的步伐都很整齐，每个人都踏着统一的脚步。这时，我的脑海浮现出电视大阅兵的场景，那种景象真是太气派了。就这样，我们大家结束了这场军训。
军训结束下来，我的全身都有点酸痛，站不住。这场军训，让我深刻体会到军人的辛苦，我们只练习了一个上午就早已疲惫不堪，这些官兵们呢？他们要比我们长得多！这些军人为了祖国的安康，不惜牺牲自己的青春，保卫祖国。我会永远记住电视上那英姿飒爽的.身影。我立志，要好好学习，尽自己的全力，成为祖国的栋梁！就算再底下的工作，我也会报效祖国。
写军训后的感想优秀作文 14
在同学们激动的欢呼声中，在淅淅沥沥的雨声中，在体育馆里热烈的演讲中，我们迎来了初中生涯的第一次军训。
后面的.快点，赶上来！何教官一声令下，我们也不敢懒散，立马站好了队伍，我上下打量着这位教官，心里不由地升起了敬佩之情；看他站得是多么笔直，神情严肃，目光严厉。过了一会儿训练开始了，何教官先教我们站军姿：两脚并拢，脚尖张开，形成一个小八字身体微微向前倾，不要把重心放在脚后跟。掌握了要领后，我们也开始实践了，我学着何教官的姿势，笔直地站好了。刚站了一分钟，就有好几个同学身体不适了，我看看他们虚弱的背影，心里不断地给自己打气。时间一分一秒地过去了，我们都有些站不住了，何教官见了，铿锵有力地对我们说我们才站这么点时间就累了吗？我们在部队一站就是几个小时！听了何教官的话，我们又打起了精神。
接下来我们又进行了几项训练，我们都累得快站不起来了，可谁又会想过何教官或许比我们更累呢！
一天的训练结束了，我更加敬佩教官们了。他们为了训练好我们，嗓子都喊哑了，却从不抱怨；他们站了一天，就是为了给我们做一个榜样，他们无怨无悔，默默付出。或许在我们眼里他们只是按要求训练我们两天，可以不认真，但是谁又知道他们为了训练好我们怎样辛苦地准备呢！
谢谢您，何教官，您教会了我们许多东西，也让我明白了辛勤和汗水才能换来成功的果实。
写军训后的感想优秀作文 15
理由：通过这两天的军训生活，使我感受到学习是不容易的。这样一说，很多人就不理解了，明明是军训，怎么把它称为学习呢？
第一：军训让我们学习到努力。军训动作虽不难，但也不容易做到完美，像在稍息、立正时，如果想要十分迅速的.话，那就必须努力练习、多加练习，这样才可以达到教官要求的标准。
第二：军训让我们学习到坚持。众所周知，“站军姿”十分辛苦，总是要在烈日下一站站上十几分钟，豆大的汗滴会顺着额头流下。全身还必须要夹紧、动作必须规范、小八字位要站标准、双手紧贴裤缝、头要摆正、眼睛直视前方，这些细微的小细节，我们必须做到、做好，这更是考验我们的耐力。
第三：军训让我们学习到专注。就像“转体”这个项目，教官会把规矩、要求告诉我们，而在汇演时我们班还有同学会做错，尤其是向后转是从右边转的，但总有同学做错，这可以说明这些同学不够认真，专注。
第四：军训让我们学习到团结。就像“齐步走”这个项目，只有大家团结一致、互相考虑，才可以做到排面整齐、队列一致，而且老师和教官也会因为一个同学做不好而惩罚全体同学，这也是为了告诉我们团结的重要性。
a4大家庭这个名字虽然简单平凡，但我却对这个名字有特别的理解：一个班级便是一个大家庭，老师是父母，我们是孩子，他们呵护、陪伴着我们成长，我们做好自己不让他们担心，这就是所谓的团结。一个班级，只有团结，才可以更加优秀！
写军训后的感想优秀作文 16
转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。
“立正--”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的.双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易捱到了
写军训后的感想优秀作文 17
今天是军训的第三天，内容与前两天没多大区别，但不同的是，比起前两天，今天我对军训又多了一些感悟。
与前两天相同，大家都早早来到，由于前两天的适应，我不仅不惧怕军训，反而期待今天的军训内容。最先开始的当然是我最熟悉又最惧怕的军姿了，如木头人一般，在炎热的天气下挺直了腰杆一动不动的站着，任汗水流淌在脸庞上，任阳光暴晒在身体上......我想过放弃，但最终还是咬咬牙关坚持了下来，坚持，何尝不是快乐。难熬的军姿过后，便是今天的重点：齐步走了。经过昨天的熟悉，我们学会了齐步走的姿势，但却没有做到整齐划一。一排队伍走在操场上，弯弯扭扭，丝毫没有军人风范。但是今天，教官可没对我们这么放松了，冒着烈日，在操场上一遍又一遍地走着，是那么累，但看着那渐渐整齐划一的队伍，我心里不禁充满了一种自豪感。经过一天的训练，同学们终于能迈着整齐划一的'步伐，个个挺直了身躯，那嘹亮雄壮的口号在空旷的田径场上久久回响，这无一不展现出我们青春的活力。蓬勃与热情在田径场显现得淋漓尽致。军训教给我们的不只是立正、稍息的军事训练，更多的是它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
酷暑中，我付出了汗水，却收获了一份终身受益的果实。就如古人云：“一分耕耘，一分收获。”相信在接下去的三天中，我一定能坚持到底，做得更出色。
写军训后的感想优秀作文 18
三天的军训生活很快结束了，这三天的军训让我学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈，学会了自强自立……再之后的周六、周日里，我在家里便发生了很大的变化——那是周六的早上，我按照军营里的规矩6：00就起了床。看到凌乱的床上被我踢到一边的被子和不知什么时候被我扔下床的枕头，我心想：唉呀!这么乱，要整理多久才行啊，我还要去写作业呢!还是让妈妈来收拾就行了。正当我拿起笔时，我又转念一想：不对，我是一名军训过的.学生啊!自己的事情自己做，怎么能让妈妈来代劳呢?想到这儿，我丢下手中的笔，走向床边。怎么叠被子?在军营里，都是有同学的协助，才使我成功地叠好被子，现在只有靠自己了。我先把被子平整地铺在床上，将被子的两角向另外两只角折去。哎呀!我没掌握方法，不仅把被子弄皱了，还把被子弄歪了。重来重来!这次我小心极了，费了九牛二虎之力，叠了一半。接着，我又照同样的方法，把被子的另外两角向前面叠去。为了防止“杰作”被破坏，我连动一下都不敢。终于，“豆腐块”叠好了，尽管有点儿不像样子，但我还小嘛!
这一天，我又扫地，又洗碗，忙得不亦乐乎。
忙点又有什么呢?自己的事情自己做，帮家人分担家务，这难道不是军训归来的最大的收获吗?
写军训后的感想优秀作文 19
辞别了六年的小学生活，我们踏进了对未来充满向往的中学大门，迎来了学生时代的第一次军训生活。
听上一届的学姐说，军训又苦又累，许多同学因中暑、头晕、难受等症状而被迫终止了军训。这天，已经升入中学的我们，也开始了我们长达6天的军训生活。
下午，同学们兴高采烈的来到了三中操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽的风景。球场上，太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不事地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，那一阵阵口令就像带我们进入了军队，我仿佛感到自我就是一名军人！
太阳光无情地将矛头直指我们，那汹汹的来势，又岂是薄薄的云盾能够阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学都咬紧牙关坚持住了，只有少数的`几个同学因体质原因无法坚持训练。我想，这也许就是在锻炼我们的意志。此刻的学生在家里宠坏了，刺眼的阳光照着我们，它必须是想看看我们的毅力是否薄弱，但我们是不会被这一点困难唬住的，因为我们有着顽强的毅力，有坚韧不拔的精神，这足以让我们坚持到底。
在我们心中，军训是一件艰难的时。但是，只要我们努力，不怕吃苦不怕累，这六天很快就会过去。只要我们发扬吃苦耐劳的精神，六天后，我们就是另一种新面貌应对班主任！
写军训后的感想优秀作文 20
“挺胸!抬头!”如果你听到这样的声音，那必须是我们在军训了。
唉，这天的天气可不像昨日那样了……热……热……热……呀!我们站着整齐的队伍，等待着教官发布指令。
应对眼前这位被同学们称为“战神”的教官，我不禁打了个冷颤，努力站直，站好，否则……
太阳火辣辣的炙烤着大地，整个操场就像一个“大蒸笼”。但，越是在这种艰苦的条件下，就越能锻炼一个人的毅力。站军姿，是我们的第一个任务，也是在军训中最基本的动作。每一个同学都很认真，努力到达标准。我们就这样一向站着，不敢有一点小动作。渐渐地，我的脖子开始酸痛，脚也越来越疼，整个人变得无力，想了一个泄了气的皮球，但我心里面一向有一个念头支撑着我：坚持就是胜利。
一只苍蝇在我头边飞来飞去，我努力持续不动。坚持，坚持……最后，我们能够休息了，我看了看手表’天啊!‘我居然站了35分钟!这对于我来说是一个多么大的突破啊!我，超越了自己!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香苦寒来。”只有经过磨练的人才有可能成功，能吃苦，不放下，这样才能够改变我们的.缺点与不足。
“世上无难事，只怕有心人。”要想超越自我，务必有一种不畏艰险，勇往直前的精神，如果半途而废，将来必定一事无成，又谈何成功？
这天的军训，让我有了很大的感悟，它会激励着我，决不放下!
写军训后的感想优秀作文 21
盼着，盼着，终于盼着军训的日子，我很高兴和校车一起来到阜阳青年东桥军训营。我第一次离家，
我到了营地，指导员带着我们领着制服，回到房间整理内务，穿上制服。我觉得自己是个小战士，我感到莫名其妙的骄傲。回到操场，指导员带我们去了航母大楼，在那里举行了开幕式。之后，指导员教我们站在部队的阵地上排队。中午，我们听从了指导员的指挥，安排得井然有序。晚上，我们穿上被子，躺在被子里想：“我今天真的很累！我有点想我妈妈。”想到我耳边传来的喇叭声，这应该是我母亲之前告诉我的`信号，信号的成分他的声音睡着了。
第二天，当我再次听到号角的声音时，我从地上跳起来，迅速地穿上了我的军装。不到15分钟，大家就把内务打扫干净了。我们集结了大批部队。今天，我们复习了队形和军事姿势，学会了射击，爬弓网，跨过独木桥，爬弓网，我0岁。很遗憾，我能在01秒内拿到奖励卡，但我没有气馁。我继续努力，终于在过桥时拿到了这张光荣的奖牌。
第三天早上，我们每个班都举行了一次军事姿势和队形的展示。我想我今天下午会离开营地。我真的很不情愿。我很累，在这里哭了，但我知道我是独立的，自强不息，勤奋和努力工作。只要我坚持到底，我就能完成我的目标。
写军训后的感想优秀作文 22
转眼间，7天的军训就结束了。在这7天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。
“立正--”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要15分钟的.军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。15分钟里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这短短的15分钟真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练跑步走。
终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易捱到了
写军训后的感想优秀作文 23
期盼已久的军训终于在一个晴朗的日子里开始了，四天的军训生活和我们平时在家时的感受完全不同，心情可谓五味杂陈，细想一下印象最深的可能要数教官带领全班同学做游戏了。
我们做的第一个游戏叫“兔子舞”。是全班同学一起参加的，大家听从教官的指令把手放在前一个人的肩膀上，全班站成一排，然后跟着教官的口令跳起舞来，随着“左左，右右，前前，后后”的口令声，大家一边跳着，一边笑着，一边用力地摇晃着身体，真可谓既锻炼了身体又愉悦了心情。
我最喜欢的游戏要数“水果派”这个游戏了。游戏并不复杂，方便每一个同学参与。教官把全班25个女生分成了五组，每5人一组，每一组取了一个水果的名字，我所在组取的'名字叫“西瓜”，我们大家要跟着教官说“西瓜开西瓜开，西瓜开完桃子开”，“桃子开桃子开，桃子开完樱桃开……”，每组五个人都要一起说，小组成员配合要一致，不能有一点差错，要不然就要受罚，别说，还真有同学说错呢。通过这个游戏我深深懂得了要想不出错，小组成员一定要配合默契，任何一个同学都不能出差错，这必须是所有同学共同努力才可以完成的任务。通过这个游戏我终于知道了团队精神和团结合作的魅力。
四天的军训在不经意间就结束了，我感觉我好像一夜间长大了许多，生活虽然艰苦了点，但得到了只有在集体生活中才能感受到的快乐，我真的很开心。
写军训后的感想优秀作文 24
今天，是军训的第四天，我也明白了一个道理。
在训练时，教官叫我们做‘稍息，立正，转身’等动作时，总有一两个不是快一拍就是慢一拍。虽然大致听起来是整齐的，但细细听还是听得出来。而我开始听到的是整齐的，就开始得意起来，认为我们连都是整齐的。后来总教官在哪里做总结时，总教官听出了问题，说我们不整齐，让我们回去再练。我开始疑惑了，他又接着说我们是一个团队，哪怕有一个人慢，也要重练。
是呀！一个人的力量固然不大，只有所有人都一起时，力量才是最大的，只有所有人拧成一根绳，才怎么拉也拉不断的，只有所有人都聚在一起时声音才是最洪亮的。任何人都不能因为自己在一个方面有长处，就取笑他人，只有取长补短才是最好的.。
在下午时，发生了一件趣事。我们连的教官和另一个连的教官怼起来了。是这样的，我们齐步走走到了他们的训练场地，他们似乎以为我们是来挑衅的。就向我们齐步走，快挨着时，教官让我们和他们别停，又开始了你走半步，我走半步。接着，我们之间差不多相差一二分米了，然后两个教官又互相挑衅了，；你走啊，；有本事一直站在这里呀！比站军姿呀。最后，我们教官怕耽误时间就后退了。
今天，我明白了一个道理只要人人都齐心了，都向一个方向努力时，才能做好事情。
写军训后的感想优秀作文 25
我刚来到初中，初中生活的开端5天的军训生活结束了，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。
教官姓肖，只比我们大两岁，刚开始他那威严的'形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令能够让我们势气大震。训练时，他与我们一齐流汗，一齐奋斗。我们的教官但是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。在第四天的文艺晚会上，他独自表演了一段武术，动作有力到位，使得全年级所有人目瞪口呆，每做一招，下方掌声一片，我们全班都为这位教官而感到自豪。结束时，大家对教官大喊：“你好帅！”他害羞似的低下头，之后又拿出军人的风范带领我们回宿舍……
这天军训结束了，上午教官在教室中发表了自我的感想。他说自我第一次带学生军训，还说我们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官，他也很感动，说会永远保留，并想我们敬礼表示感谢。我们再次将掌声送给他！相信我们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……
写军训后的感想优秀作文 26
在三月份的12日至14日，我们去了军训。在这短短的三天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。
先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的'。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。在军训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写体会。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。在宿舍生活中，我还对团结就是力量这句话有了更深的体会。在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。
写军训后的感想优秀作文 27
中青班开班至今，不知不觉已过一星期。回味这点点滴滴，发现自己的思想悄然发生了改变，尤其是两天的军训生活，虽然是最简单的齐步走等基本动作，但军队纪律的严格、军训中所蕴涵的精神让我感触颇多。
“团结就是力量”。通过军训，让我对“团结”和“大局”有了更深的体会。军人崇尚集体主义,思考问题总是从整体的角度出发，比如队列训练讲究整齐和谐，一人出错，全盘皆错。因此在平常训练中，为取得好成绩，我们相互尊重、相互信任，团结互助蔚为风尚。通过军训，让我们的集体荣誉感和大局观念得到了大大地增强，这种团队精神的打造，友情的培养，是很难用别的.方式在短期内培养的。俗话说“一根筷子容易折断，一捆筷子一起就折不断”，作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念、相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。
“一切行动听指挥”。军人的天命就是服从，服从，再服从。对于领导和指令都是无条件地服从。军训的辛苦是不言而喻的，虽然身为女同志，但是“巾帼不让须眉”，稍息时的昂首挺胸，飒爽英姿；左转右转时的敏捷反应，丝毫不逊于男同志。
激越的口号、铿锵的步伐、挥汗如雨、严厉的教官、幽默的战友……所有的一切，都在我心中永远定格。
写军训后的感想优秀作文 28
军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的`意志的机遇。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”
作为初一的学生，我们并不是不懂事。但是爸爸妈妈从小的纵容和爱护，却使我们在纪律上总是有问题的。但是军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合;军号一吹，立刻熄灯。一开始，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是之后，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性。透过我们的努力，使我们班在评比中获得了内务模范的称号，这对我们一生都将受益无限!
军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!透过军训，我们学会了如何应对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自我、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!
写军训后的感想优秀作文 29
记得以前四年级的一个中午，我睡完午觉，从体育馆出来。大哥哥姐姐们穿着整齐的军装，在操场上，像一只只雄鹰似的做着广播体操。那齐刷刷的拍腿声，标准的动作让我至今难以忘怀，他们每个人的眼睛都是炯炯有神。我当时好羡慕他们哦。
今年，我五年级了，从开学开始盼着，盼了一天又一天，终于，在这学期的家长会上盼到了军训的消息。
那天，周老师抱着一叠通知走进教师，是军训的通知，我当时激动的叫了起来。
军训是什么样的？教官会让我们爆晒在太阳下吗？我们有午休吗？这一系列的问号像一串串泡泡，不停地闪现在我这个没参加过军训的小女孩的脑海中。我有时写作业的时候也会蹦出来几个问题，慢慢地思考，我总会联系平时在电视上看到的军人生活来进行联想。
早上，我们会五六点钟起床，被子叠成“豆腐块”。然后开始刷牙，洗漱完毕后，我们在操场上跑三、四圈步。直到我们累得趴下了，教官才给我们吃早饭。早饭后开始训练广播体操，直到我们做标准了。接着教官带着我们爬铁丝网，翻栏杆，给我们训练队列。
说到军训，我的心理充满了恐惧，教官会不会很凶？会不会把人骂的.很掺？会不会对我们处处要求很严格，很苛刻？
这些问题，都等待着解决，等待着军训的到来。我的心里十分矛盾，又激动、又惧怕。我平时是一个生活不太自立的女孩，被子不自己叠，衣服也不是自己洗。我想军训一定会改变我的生活！
军训，我来了！极限，我来了！
写军训后的感想优秀作文 30
12月1日，我们教院附小五年级将前往山阳进行为期五天的军训生活。在那儿，我尝尽了甜酸苦辣，而现在，我还挺怀念当时的……
我们的教官姓李，从他的外貌看起来好像是教官中最严厉的一个。然而相处后发现李教官并非我想象的那样，他是所有教官里面最有耐心的一个教官。记得在第二天下午，嘹亮的集合号响了，我们马上以迅雷不及掩耳的'速度跑到操场上集合，只听营长清了清嗓子，开始分配训练场地：“一排、二排后操场，三排、四排风雨操场……”接到：“圣旨”后，李教官带着我们来到风雨操场，让我们站军姿。“双眼目视前方，双脚分开60度，挺胸收腹，双手贴紧裤缝……”最后还加了句，“谁敢动一下的话，就做体罚！”李教官严肃地说。体罚在我眼中相当于一个大魔鬼，体罚在我眼中不是跑操场，就是俯卧撑和蹲起立。我可不想和任何一个魔鬼交朋友啊！正想着，我那凌乱的头发在我的额头那儿飘啊，飘啊，真是太太痒拉！这滋味可不好受，我真想去挠一挠，可为了不做体罚，我也只好忍着……时间一分一秒地过去了。我突然发现李教官走到我的身边，我心里像揣了只兔子似的砰砰直跳。教官停顿了一会儿，走开了。我心中的一块大石头可算落地拉！
虽然军训只有短短五天，当它让我懂得了：无论做什么事情，都要学会坚持，坚持就是胜利！
写军训后的感想优秀作文 31
山没有悬崖就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折就不再坚强。——题记
心目中的军训生活成千上百次浮现在我的脑海，闪现在我的眼前；心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏。但我还是满怀期待与信心地去拥抱我向往已久的军训。
于是我开始了真正的训练。教官一遍遍耐心的指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军歌。训练过程中，我们反复地稍息、立正、向右看齐、站军姿……同学们再苦再累也从不抱怨，更没有一个人逃避这残酷的训练。训练的每一个动作，都让我深深体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的.重要，我相信，它将使我终生受益。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日下的暴晒，皮肤变得黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种跟好地朝人生目标前进的勇气？
很快，短短三天军训时间已经结束，但我永远不会忘记这三天，也永远不会忘记教官的耐心教导，更不会忘记同学们努力付出的汗水。“军纪如铁，意志如钢”，这八个大字将会永远刻在我的心中。
写军训后的感想优秀作文 32
为期三天的军训，我们都期待已久，等待的时间，似乎度日如年。终于等到了那天，来的学校后我们都很高兴的谈颜欢笑。
经过摇摇摆摆的车程，我们到了一个乡村式的地方，那里很漂亮。风景也很好。我提着桶。背着行李包。很快。我们就到了一块空地，那里算是阴凉的了。换军装时，我心里明白的知道，军训三天正式开始了。
吃过午饭，我们要回宿舍午休了，当然，这里的午休指的是零食，我们回到宿舍就迫不及待的肯起我们从家里带来的零食，边吃边不停的抱怨午饭难吃，这可不是虚有其表，事实就是这样。下午，我们做了些体能训练就冲凉，令我不可思议的是，冲凉的时间竟然是五分钟，出了那么多的汗，我是必须洗头的，可是时间不够，唉，忍着吧。
晚上睡觉是我们来军训的目的，因为我们是很多人一起，边聊天边睡觉，那感觉别提有多开心了。睡觉的`时光，是我们最期待的了。慢慢的，我们就进入了梦乡。
第二天，因为兴奋过度，六点左右我们就爬起来整理内务。整理到一半呢，就被生活老师闯进来骂个半死，唉，真是倒霉。
午饭都不好吃，就别提早餐了，白粥很稀，像喝白开水，还有小馒头，都冷掉了，难以入咽。
不知不觉，军训的时间，已经悄悄的跟我们说再见。
虽说军训很苦，但我们还是面带笑容的回来了。和教官挥手道别，我明白了，为期三天的军训结束了，那三天，有苦泪，有欢笑，军训，加深了我们的友谊，军训，我们明年再见。那三天，是我一辈子也不会忘记的。
【写军训后的感想优秀作文】相关文章：
军训后感想作文12-08
军训后的感想日记02-08
军训感想优秀作文07-03
军训感想优秀作文02-05
新生军训后个人感想心得09-27
初中生军训后的感想07-23
军训中途写的感想作文07-20
大学军训后的感想800字07-09
军训感想优秀作文7篇11-11
军训感想优秀作文(7篇)11-11