打羽毛球心得(精选22篇)
从某件事情上得到收获以后,可以将其记录在心得体会中,这么做能够提升我们的书面表达能力。到底应如何写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的打羽毛球心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
打羽毛球心得 1
羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小,但可以调动人体各种器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身体素质。
去年虽然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了,就来报了我的羽毛球培训班,锻炼身体,瘦了一点“将军肚”。
我们的'教练姓刘,是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场,我就被教练和球员的动作深深吸引。哇!漂亮的扑救,帅气的扣杀,激烈的战斗,让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说:“我要学这个,学这个,学那个,学那个,好帅!”但教练说:“别着急,先从基本动作学起。第一节课是荡秋千,先举肘,再荡……”刘教练的动作我学了几百遍。回家后,父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条,让我继续敲打布条练习摆动。
但是第二天早上起来的时候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊:“羽毛球太无聊了,一直荡来荡去,腰酸背痛,不学了!”爸爸说:“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”
果然如父亲所说,第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班,和大家一起做热身活动,和认真善良的刘教练一起打游戏,学配速,发球,挑球,刺球,杀球,开始和老同学们打比赛。慢慢的,我成了羽毛球高手。学完一个学期,身体素质提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队,有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛,我居然考了班里第五。
到今天,我已经练习羽毛球一年多了。身体素质越来越好,从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了,我在体育课上永远不会输给别人,我也敢于积极参加一些活动。
感谢羽毛球!
打羽毛球心得 2
我终于可以打羽毛球了!
你可能会问,打羽毛球有什么了不起的?但我不得不告诉你,我学打羽毛球却是一路波折。起初,我对打羽毛球不感兴趣。然而,偶尔,我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀,动作像一只飞燕。轻轻一跳,对手就无力回天了。那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。因此,我对羽毛球产生了兴趣。
看到我对羽毛球感兴趣,爸爸主动教我打羽毛球。"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。"爸爸说着给我排练了一下。“记住,一定要握紧球拍,不然要么把球打出去,要么球拍就飞出去。好吧,我们现在就试试。”爸爸边说边把球扔了上来,球拍轻轻一挥,球突然飞了过来。就像我爸刚才说的,我用手抓住球拍使劲挥,球拍却带着球飞了出去。瞬间信心大减,就像瘪了的气球,哭着跑回家。爸爸语重心长地说:“孩子,你要知道,你必须坚持一切,一步一个脚印,你才能有所收获。谁天生会走路?你会明白这个简单的道理。”
晚上,我躺在床上,心久久不能平静。父亲的话不时在我耳边回响,我明白了父亲的意思。第二天下午,我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习,我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。于是,我想和爸爸打一场10分的比赛,我们找了一个“重量级”裁判,———妈妈。比赛充满了火药味。我们都睁大了眼睛,伸开了腿。爸爸的'第一个球像炮弹一样飞了起来。我利用球的力量把它打碎,赢了第一个球。在接下来的几个球里,我更勇敢。最后,我居然赢了爸爸。
现在想起来当初父亲的话,脑子里就冒出一股力量,就是做人,做事踏实,这样才有可能把事情做好。
打羽毛球心得 3
今天早上,我早早地就起来了,穿好衣服,刷完牙,洗完脸之后,便揪着表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后气愤的说:“喂,你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道:“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说:“哦,我怎么给忘啦。”说完,他赶紧起床。洗刷完毕,他说:“走吧,我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去,王子鸣是我的`邻居,也是我非常要好的朋友。
到了楼下,表弟嚷着要先和我打,我只好对王子明说:“你先现休息,我和他打一会儿。”对战开始,表弟先发球,只见他跳起来,把球一扔,使劲一拍。我做好战斗准备,可结果是,表弟的球没打出去,掉到了地上。我微微一笑,心里对他的实力知道了几分。终于,表弟发出了球,我跳起来使劲一拍,球快速飞跃,而且还是个“直线提速球”,直奔表弟。他吓傻了眼,毫无还手之力,被羽毛球击中了头,才恍然大悟。
表弟知道了我的实力,不敢再向我挑战,却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色,反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了,表弟使劲一跳,也没碰到一点点的羽毛球毛。
等到我和王子明对打的时候,他先发球。虽然发得比较高,但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛,所以一点也不怕。就这样,我和他较量了很多个回合,直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。
今天早上的羽毛球打得真过瘾!
打羽毛球心得 4
今天下午,我和妈妈去羽毛球。在电梯里,我把羽毛球拍当作吉它,边走边弹,非常有趣!我们找了一个又一个地方,可是我们走到哪儿风就跟到哪儿。最后,我们选了风比较小的地方打羽毛球。
接下来我们开始打羽毛球了,我非常高兴。可是我还不太会打羽毛球。我右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,再把往上扔,球拍对准羽毛球向前打,球打出去了,但是打的太高了,直接向飞去了呢!我说:“哎呀,发得不好太高了!”我捡起球准备再发一个,妈妈在旁边说:“发球要注意力集中,不要发得太高或太低,朝妈妈的方向发。球在空中是一道弧线。”妈妈一边说一边用手在画,告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想,然后按照妹子妹子说的去做,果然发出了非常好的一个球。妈妈表扬我说:“这个球发得很好!”我高兴极了,心想:“后面的球都要照这个球这样发。”接着我发了六七个球,妈妈说:“这几个球发得都很棒!”我听了,心里美滋滋的!
虽然我发球有点进步,但是当妈妈打过来的时候,我总是接不住。我想:“哎呀,我为什么总是接不住呢?”这时妈妈说:“你要注意球在空中飞行的轨迹,做出判断羽毛球大约会落在哪儿。然后,最重要的'一点,你要根据羽毛球落的位置,积极地跑动起来。”我沉思片刻,按照妈妈说的去做,果然有了一些进步。妈妈说:“非常好,继续加油!”我高兴地对妈妈说:“以后每个星期天,我们都要来打羽毛球!”
秋高气爽,秋风吹在身上很凉爽,很舒服!可是秋风太淘气了,总是跑来捣乱,把羽毛球吹得偏离它的轨迹,改变羽毛球的方向。它害得我们发不好球接不住球,十分头痛。唉!蚊子也来凑热闹,总是围着我转,可能是我太香了吧!不一会儿,我的手上、脚上、腿上,都被蚊子叮了好几个包。痒痒痒,我抓抓抓!我挥动羽毛球拍,想快点赶走这些调皮的家伙。
羽毛球在空中一来一回,像弯弯的眉毛一样,美丽极了!不一会儿,我和妈妈就累得满头大汗,我心想:“羽毛球不仅可以锻炼身体,还给我们带来不少快乐!”
今天玩得真开心啊!
打羽毛球心得 5
戴着一顶白色小帽子和许多小羽毛。飞来飞去,在空中滑行,看能不能接住。你看这是什么哈哈,我告诉你,这是个小羽毛球。前不久,我和哥哥开始了一场羽毛球大战。你想看看吗?准备好了吗?快走。
这是一个非同寻常的早晨。我妈建议我和弟弟去楼下的花园锻炼。我灵机一动,大声说:“我好久没打羽毛球了。我们为什么不打羽毛球?”我下命令的时候,大家已经准备好球拍出发了。
我们来到花园旁边的车道上,选了一个合适的地方,做好准备,开始战斗。先猜拳击吧,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起了羽毛球,渐渐地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,优雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三条腿的猫差多了。只见哥哥一下子用力挥动球拍,小羽毛球“千里之外”飞了出去。我立刻转身往回跑,最后拿到球,但是现在转身玩已经来不及了。我闭上眼睛,用力挥动球拍。小羽毛球“咻”的一声飞过了线,和线有了亲密的接触。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我没想到我这么幸运能飞过这条线,但是。
哇哈哈!我哥在我做白日梦的时候捡了球,跳起来做了个尖刺,让我不知所措。我大叫:“哇!你才是,这是别人的`危险!”哥哥根本不理我,在我面前晃来晃去,气得跺脚!
我开始认真起来,也许是因为愤怒,我突然变得充满了力量。我捡起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子弹一样擦着哥哥的肩膀,落在他的头上。这样的哥哥像个小丑,我和妹妹在旁边笑。
我看到哥哥不甘示弱,捡球的时候就出手了。我立刻跑过去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,轻轻的倾斜了一下。球终于被我接到了。我看到这个小球斜着飞过哥哥的裤腿。我哥以为我抓不到球,我一点准备都没有。那个球,像这样赢了。
打羽毛球心得 6
我终于会了,我终于会打羽毛球了!
你可能会问了,会打羽毛球有什么了不起?但是我要告诉你,我学打羽毛球可是一波三折。起初,我对打羽毛球没有兴趣。可是,偶然的一次,我在电视上看见林丹与对手的扣杀,动作宛如一只飞燕,轻轻一跳,扣得对手无力回天。那美丽的瞬间在我脑海里定格成永久的图片。于是,我对羽毛球产生了兴趣。
爸爸看我对羽毛球感兴趣,就毛遂自荐地教我打羽毛球。“打好羽毛球,关键是学会拿球拍。”爸爸边说边演练给我看。“记住,一定要拿稳球拍,不然的话,不是把球给打出去,就是球拍飞出去了。好,那我们现在就试一下。”爸爸一边说着一边把球往上一抛,球拍轻轻一挥,球突然飞了过来。我照爸爸刚才说的那样,手紧握球拍,用力一挥,球是打到了,但是拍子也跟着球飞了出去,我瞬间信心大减,就像泄了的气皮球,哭着跑回家。爸爸语重心长地说:“儿子,你要知道,做什么事都要坚持,一步一个脚印,才能有收获。有谁生下来就会走路?这个简单道理,你会明白的。”
晚上,我躺在床上,心里久久不能平静,爸爸的话不时回荡在我的耳边,我明白了爸爸的意思。第二天下午,我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习,我由不会拿球拍到会发球、接球、扣球、救球等。于是,我想和爸爸打一场十分制的'比赛,我们找来了一位“重量级”裁判——妈妈。这场球赛火药味十足。我们俩瞪大了眼睛,迈开了双腿。爸爸的第一球,像炮弹一样飞了过来,我借着球的力量顺势一个扣杀,赢了第一球,后面几球里我是——越勇,最后,我居然赢了爸爸。
如今,想起爸爸当初的话,一股力量涌入我的心头,那就是踏踏实实做人、做事,才有可能把事儿做好。
打羽毛球心得 7
今天是休息日,天气很好。我和哥哥和妈妈去河边的羽毛球场打羽毛球。
路上,我挥舞着羽毛球拍,在空中摇摆。哥哥踢球,进步很快。妈妈很慢,落在我们后面。
到了羽毛球场,看到几个人在晒太阳,其中一个还躺在柔软的场地上,看起来很舒服。我和妈妈各自拿起球拍,开始了激烈的比赛。妈妈怕我抓不到,就温柔的.伺候。我仰着头,抡起球拍,看了看球的方向,挡了回去。我妈妈抓不住球,因为我太虚弱了,抓不到它。没接住的时候,球落地了。这一次,我妈没有手下留情。她挥棒用力将球送出。羽毛球就像一只白色的鸟,在空中飞翔。我跑得很快,举起球拍,用力回击。这次我妈没有掉以轻心,接住了球。但是我没有注意到,球已经朝我飞来了。当我发现的时候,已经太晚了,球落地了。我对妈妈说:“刚才没看清楚。再试一次。”
就这样,我和我妈来了又去,打得很辛苦,比赛没有平局。我哥哥在场外自己踢足球。这时候我有点累,要求暂停。我妈给我和我哥一瓶牛奶,一边剥橘子。
吃完零食,又和哥哥打羽毛球。经过长时间的战斗,我们回家了。我对我妈说:“下次我们办一场羽毛球大战,决定胜负!”
打羽毛球心得 8
其实我很早就喜欢打羽毛球,只是当时的爱不是很强烈,因为我的老师最近在体育课上打羽毛球,我对羽毛球的兴趣开始增长。
最近下课,经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我经常打不出他的杀技。但是我尽力反击,接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课,老师还会纠正我的发球姿势。虽然只是个小问题,但无论如何也改变不了。当时我就想:打羽毛球真的是一门学问!
自从我开始上羽毛球课,随着我的日常练习,我的技术越来越好,我的基本动作也变得熟练了,比如发球,杀球,打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀!击杀球有很多困难。比如我每次想杀球,都打不到飞球。原因是球还在高位,所以急着挥杆,但要等球落到额头的`高度才能成功打中杀球。
打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢,我要看着球在眼前落地,就好像它是慢动作一样;还有,握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!
最后,我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员,并拥有高技能时,我可能能够代表我的国家参加奥运会,为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想,我会更加努力!
打羽毛球心得 9
今天是休息天,天气不错。我和姐姐跟着爸爸一起到小河边的羽毛球场打羽毛球。
走到半路上,我挥起羽毛拍,在空中摇来晃去。姐姐踢着球快速前进。爸爸慢悠悠的.,落在我们后头。
到了羽毛球场,我看见有几个人在晒太阳,其中有一个人还躺在软软的球场上,显得很惬意。我和爸爸各拿起一面球拍,开始了一场激烈的球赛。爸爸怕我接不住,发球时轻轻的。我仰着头,挥起球拍,看准球的方向,把球挡了回去。由于我接球力气太轻,爸爸赶不上,没接住球,球就落地了。这一回,爸爸可不手下留情了,挥拍把球使劲发过来。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鸟,飞翔在空中。我赶紧跑过去,仰起球拍,使劲往回打。这一次,爸爸没有掉以轻心,接住了这一球。可我没注意,球已经飞向我了。等我发现时已经太晚了,球落地了。我对爸爸说:“我刚才没看清,再来一次。”
就这样,我和爸爸你来我往,打得十分起劲,比赛没有分出胜负。姐姐在场边自个玩着足球。这时,我有点累了,请求暂停。爸爸给我和姐姐一人一瓶牛奶,自己则剥着一个橙子。
吃完点心,我又和姐姐打起羽毛球。打了好一会,我们就回家了。我对爸爸说:“下一次,我们再举行羽毛球大战,再决高低!”
打羽毛球心得 10
一连几天的绵绵细雨,每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球,今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气,一口气吃完午饭,我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。
到了楼下,我们找了个打羽毛球的.好地方。要开始打球了,我向老妈发起了挑战,说一定要打败她,可老妈不肯,非要我再练一个星期。
打球的时候,我们假设了一张无形的球网。球,就像一个不听话的小精灵,在球网上下飞,一会儿高,一会儿低,一会儿左,一会儿右,我好不容易把球从这边打回去,球又从另外一边飞过来,没完没了,搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风,我轻轻一拍,球就飞得很远,我接老妈的球时,都要穿过无形的球网。我想,要是有防风的羽毛球就好了,这样我就不用穿过球网了。我正想得出神,妈妈的球就飞了过来,我赶紧去接,唉,没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球,妈妈说:“拍子握得太靠前了,拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整,按妈妈教的方法发了出去,这球飞得好高,老妈直接来了个扣球,我急忙前冲,才力挽狂澜,眼看就要接住球了,可淘气的风又来了,害得我扑了个空……
就这样,打了一个多小时,我和妈妈都汗流夹背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因为今天是星期天,天气又好,才可以白天下楼打球,平时只有晚上才可以打球,我好希望有一种夜光羽毛球,晚上,在灯下照半个小时,就可以在黑暗中发光。那样,我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!
打羽毛球心得 11
去年夏天我去学打羽毛球。今年夏天,妈妈让我继续学习打羽毛球。
但是我不想学,因为我去年学了一个月,只学了羽毛球最基本的一个动作,脚手架。搁架难,两脚分开站立,左脚脚趾着地,右脚重点。右手握拍,手臂弯到头后,左臂伸直,五指抬起,眼睛盯着指尖。光是练个支具就腰疼,连腿胳膊都疼。但我妈对我说:“做任何事,先难后易,先苦后甜。也许今年你会觉得轻松多了!另外,不能半途而废。去年不是白学了吗?”听了妈妈的.话,我觉得有道理,就决定再试一次。
也许加上去年脚手架的基本功训练,今年学习其他动作就轻松多了。今年我们学习了以下动作:定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球。这些动作都是基于基本动作“支架”,比如定点接球:第一步要有架子;第二步先左转,右肘向上,左手向下。第三步,右手举到耳朵正上方;最后一步,右手快速划向左大腿根部。看我介绍的,是不是很繁琐,但是感觉比去年学的急切多了。我妈说的没错,先难后易,学起来容易多了。
今年夏天,许多新学生来学习打羽毛球。和我去年一样,他们只练了脚架,五十分钟脚架都动不了。汗水顺着脸流下来,后背的衣服都湿了。看着他们,我觉得我比他们舒服轻松多了,让我们学会一心一意去玩吧。
打羽毛球心得 12
“打羽毛球喽!”傍晚,我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼,来到院子里,准备开始打羽毛球。三人怎么打?于是我们决定:先由两人打,另一人当裁判,谁先输到十个球谁就下,换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打,叶若馨当裁判。
“开始!”只听叶若馨一声令下,比赛开始了。由我先发球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一个球就要给你一个下马威,哼!于是,我紧握球拍,双眼紧紧地盯着球拍,抿紧双唇,一副上刀山下火海的.样子。我跳起来,发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好,彭含玉愣了一下,连退几步,把球向上一抬,再用力一打,球又到我这边来了。我一个趔趄,猛地向前蹿了好几步,把球一抬,又打了过去,差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作,忍不住在一边笑得前俯后仰,还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球,哈哈哈哈!
到叶若馨了,叶若馨在发第二个球时,彭含玉还在不停地笑,最后叶若馨也笑了,结果叶若馨软软地把球发了过来,我猛地一回。由于叶若馨还在笑,手是软的,根本抵挡不了我的“强势一球”,理所当然又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了:“刘珍果的球都连输两个,羞、羞、羞!”说着还用食指在脸上划。
谁知经彭含玉这一羞,叶若馨恼羞成怒,几个回合就把我打败了。
……
就这样你来我往,我和彭含玉打得不分胜负。但是始终姜的还是老的辣,我败下阵来。
接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打……到太阳落下了山头,我们才恋恋不舍的回家了。
同学们,你们看,我们仨多么热爱运动呀,你们呢?
打羽毛球心得 13
体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。
比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……
一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的`分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。
后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。
事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!
打羽毛球心得 14
吃完饭,妈妈建议我和妹妹出去打羽毛球。我们买了新球拍,但还没试过。楼下天气很热,有点闷,但是风挺大,吹走了一丝夏天的热气。
我们找到了一块空地,开始准备玩耍。球拍很漂亮,拍头很圆,手柄蓝白色,让人感觉很开心。我左手握拍柄,右手握拍头顶端,球拍微微弯曲。嘿,真的很棒!
姐姐率先挥出第一个球,球像利箭一样直直地向我扑来。我觉得这不算什么?我轻轻挥动球拍,球又飞了回来。就在我窃喜的'时候,球又飞回来了。还没等我反应过来,球已经靠近了我的额头。我吓了一跳。我闭上眼睛,胡乱挥了过去。这次,我没有听到球和球拍之间的撞击声。我定睛一看,球静静地躺在我脚边,然后妹妹一边捂着肚子笑一边拍着大腿!我又羞又恼。我捡起球,猛地一击。为什么我没听到撞击声?原来我的球拍根本没触到球,妹妹好像笑了。好像玩的时候不能浮躁。我平息了怒气,捡起球,轻轻抛向空中。然后我挥动球拍,球飞了过去。姐姐这次被我的“奸计”缠住了。呵呵,姐姐也调整了操作思路,开始声东击西,让我来来回回的跑。这时姐姐的球直接飞到了左边,而我还在右边,当然可以想象结局。
就这样,我们来回玩了半个小时,累得气喘吁吁,汗流浃背,浑身湿透。姐姐说:“我跟你打得精疲力尽。回家吧。”我正在兴起一辆出租车。我想回家缠着姐姐说:“再玩一会儿,好姐姐。”我姐姐不得不同意,我们用球拍开始了新一轮的战斗。
打羽毛球心得 15
今天,我和爸爸一起打羽毛球。
说起打羽毛球,我还是个新手,可爸爸已经是个老手了。不过,我不怕,反正老手也有失手的时候。我跃跃欲试,恨不得比赛马上开始。
一、二、三!比赛开始了!首先由我来发球。我将球往上一抛,用球拍轻轻地去拍球,可我没拍准。第二次,我又是轻轻地一拍,羽毛球从我的球拍边缘轻轻擦过去,又是“失之交臂”!第三次,我急了,双手握住球拍柄,看准了球,猛地打了出去。“啪”的一声,终于打中了!我高兴极了。只见羽毛球像火箭似的,向爸爸冲去。球又快又狠,爸爸一时没看清球的落脚点,只好败下阵来。哈哈!第一回合,朱灵胜!
紧张的'第二回合开始了!老爸开始发球,只见爸爸把球抛的很高很高,再把拍子直着举起来,“啪”的一声,球高高的向我冲来。我一跃而起,也学着爸爸的样子,将拍子直举,看准球,“好嘞!”我欢呼一声,我接到了!哈哈!看我给你来个扣球,你肯定招架不住!看着球直勾勾的往爸爸那边的地上飞,我得意洋洋地想。说时迟那时快,爸爸竟在千钧一发之际,用球拍一挑,来了一个“海底捞月”,把我看得目瞪口呆。这是一个高抛球,可打歪了,我见状,赶紧来一个“大鹏展翅”,把手臂伸长。啊哈!轻而易举就接到了球,我也来了个高抛球,可爸爸几乎不费力气就接到了,这可能就是老手的优势吧!可爸爸又回给我一个“扣球”。我的天啊!我又不会“海底捞月”,我只好眼睁睁的看着羽毛球落地了。唉,第二局,爸爸胜!
我和爸爸你一拍,我一拍,羽毛球在空中滑出一道道优美的弧线。
打羽毛球心得 16
今日是休息天,天气不错。我和哥哥跟着妈妈一起到小河边的羽毛球场打羽毛球。
走到半路上,我挥起羽毛拍,在空中摇来晃去。哥哥踢着球快速前进。妈妈慢悠悠的,落在我们后头。
到了羽毛球场,我观看有几个人在晒太阳,其中有一个人还躺在软软的球场上,显得很满足。我和妈妈各拿起一面球拍,开场了一场猛烈的球赛。妈妈怕我接不住,发球时轻轻的。我仰着头,挥起球拍,看准球的'方向,把球挡了回去。由于我接球力气太轻,妈妈赶不上,没接住球,球就落地了。这一回,妈妈可不手下留情了,挥拍把球用力发过来。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鸟,飞翔在空中。我抓紧跑过去,仰起球拍,用力往回打。这一次,妈妈没有掉以轻心,接住了这一球。可我没留意,球已经飞向我了。等我觉察时已经太晚了,球落地了。我对妈妈说:“我刚刚没看清,再来一次。〞
就这样,我和妈妈你来我往,打得格外起劲,竞赛没有分出胜败。哥哥在场边自个玩着足球。这时,我有点累了,恳求暂停。妈妈给我和哥哥一人一瓶牛奶,自己那么剥着一个橙子。
吃完点心,我又和哥哥打起羽毛球。打了好一会,我们就回家了。我对妈妈说:“下一次,我们再进行羽毛球大战,再决上下!〞
打羽毛球心得 17
今天早上,我早早起床,穿好衣服,刷好牙,洗好脸,然后一把抓住表哥的耳朵,把他叫醒去打羽毛球。
表哥醒了,生气地说:“喂,你太不讲理了。人家还没睡醒!”我假装生气说:“昨晚的协议忘了?”他拍拍脑袋说:“哦,我怎么会忘呢?”说完,他连忙起身。洗完了,他说:“走吧,打三百回合。”我叫跟王一起去。王是我的邻居,也是我的好朋友。
到了楼下,表哥喊着要先跟我打,我只好跟王子说:“你先休息一下,我跟他打一会儿。”比赛一开始,表哥先发球,只看到他跳起,投球,用力打。我本来准备打,结果表哥的球没打中,掉在了地上。我笑了笑,心里知道了一些他的`实力。最后表哥把球发了,我跳起来使劲打。球跳得很快,是个“直线加速球”,直奔表哥。他害怕得无法反击。他被羽毛球击中头部,突然意识到。
表哥深知我的实力,不敢再挑战我,只向王挑战。王毫不畏惧,自信地把高尔夫球送了出去。球很高,我表妹跳得很用力,一点羽毛球毛都没碰。
我和王比赛时,他先发球。虽然头发比较高,但毕竟要跳的高一点,所以一点都不害怕。就这样,我和他比赛了好几个回合,直到姐姐叫我们上楼吃早饭。
今天早上我喜欢打羽毛球!
打羽毛球心得 18
今天,我和爸爸在奶奶家楼下的空地上学习打羽毛球。
我迫不及待地想从父亲手里抢羽毛球。球拍平放,球挂在球拍顶部。我一像做饭一样把手一放,锅就提起来了,菜飞向爸爸。我本来想表扬我的发球技术,但是父亲告诉我:“球不是这样发球的。正确的做法是:先把身体翻过来,这样把球拍放在大腿上,然后向上挥,球就飞出来了。”他边说边给我看。我照父亲说的'试了试,果然球像子弹一样射了出来,但几乎低到擦地。爸爸看到我,耐心的教我手拉手发球,直到我发球正确。刚开始是傻笑,后来看到父亲严肃的表情,就严肃起来了。最后,每一次努力都有回报。经过一段时间的练习,我开始正式服役。只见那球一挥,在半空中划出一道优美的弧线,最后稳稳地落在对面地面上。爸爸忍不住竖起大拇指。“这个球好!”我心中充满喜悦。就这样,我们“按规矩”练习。
练了一段时间,我们把枯燥的练习抛在脑后,接着是有趣的游戏。首先,爸爸在地上画了一条线作为中心线。如果球落在自己被中线分割的领地,他会自己捡球。相反,对方会捡球。激烈的比赛开始了,我把球拍举到“手足舞”,然后把球打回去。然后我爸不小心把球打到垃圾桶里,让我前前后后笑个不停。惩罚自然是父亲捡球。我和爸爸“来来去去”,羽毛球就像一只又白又轻的鸟,在半空中来回穿梭。欢快的笑声在社区中回荡。
打羽毛球不仅可以增强我们的眼睛、手和脚的协调能力,还可以锻炼我们的身体,丰富我们的课外生活。我喜欢打羽毛球。
打羽毛球心得 19
今天早上,我一路冒雨地来到了训练羽毛球的地方,我到了那里,发现来训练的就算加上我姐也只有五个人。
我们首先把羽毛球拍给放到了地上,随后就在做热身运动。做完了热身运动,教练又叫我们做基础动作,每个人都做50下,做完了就拿一箱球来练发球。我们先把身子往前倾,然后像运动员似的把球拍拿到了前面,手放到了后面,然后一转身,再把身子转直,眼睛朝上看,再挥拍上去,然后再转身,再继续。
我们陆陆续续的做完了基础动作,每个人都走过去拿了一箱球,然后找到一个点便把箱子放下了。
我先把手放在腰旁边,然后把球丢下,在球掉下来的同时,我迅速的把球拍挥了出去,然后再转身,这时候我的球拍正好放在肩膀上,一个动作就这样完成了。教练这时候回来了,她看了我发了几个球就跟我说我的.动作不对,然后又教了我正确的方法。我们都打完一箱球了,于是老师又叫我和刘煜辰练发球,一个女老师把球扔给我们,我们就像发球那样打出去。其它的人练步法。
那个女老师叫我和刘煜辰每个人都要打20个球才能休息,而且还要过网。因为我比刘煜辰来这里的时间要长,所以我先来练发球,女老师把球扔过来,我就跟刚才一样的打了过去,这次我一直看着球掉到了地上,惊呆了。因为,我自己扔球练发球的时候通常都打得非常近,可老师扔过来的球我却打得很远。于是我就非常用心的打,结果我打的球都打得很远。虽然我很认真,但是我还是有些球没有接到。但是我非常高兴,心想:我进步的可真大。我一直打到了下课。
下课了,我高高兴兴地向教练再见,心想:我下次来的话一定要打得更好。
打羽毛球心得 20
运动,是安康的保证;运动,是生命的泉源;运动,是欢快的由来!
一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸便去睡午觉了。我在家里不知道干什么好,在房间里四处晃荡,从我的房间蹿到了我爸爸的房间,对我爸爸的房间扫视了一圈,突然,我觉察了挂在门背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮,说道:“我可以打羽毛球嘛!〞说着,我便取下挂在门背后的羽毛球拍和羽毛球,去找我的伴侣打羽毛球。
我们来到我家门口,小肖先当裁判,我和小李来打羽毛球,我先发球。我左手拿着羽毛球,右手拿着羽毛球拍,把羽毛球放在羽毛球拍上,手肘后退,然后用力向前推去。我的左手马上松开,球就落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去,球便在空中画过一条抛物线,直奔小李的方向“飞〞去。小李看到羽毛球来了,便拿起球拍,用球拍对准球,当羽毛球来到小李的球拍对准的地方时,小李把手肘向后,用力的一打。这时,球就像迫击炮的炮弹似的上了高空,直奔我而来,我把球拍提上去,对准球,这时球已经落在了我的.球拍上,我便用力向小李那边打去。惋惜,我把球给打出了界限,我的脸上消灭了无奈的表情。而小李的脸上便消灭了成功的笑容。
“吴悠输了一局。〞裁判小肖一脸正气地说道。
该轮到小李发球了,他把羽毛球往天空一抛,右手提起羽毛球拍,用劲一打,球就从高空向我快速“飞〞来。我也提起羽毛球拍,看着球到达我头上的时候,我把球拍瞄准好羽毛球,用劲把羽毛球向上打,羽毛球便在天空划过一条弧线,向小李直冲而去。小李也不甘示弱,看到了羽毛球后,瞄准羽毛球用力打去,惋惜小李没有打到羽毛球,偏了几厘米。“吴悠获胜!〞小肖的声音从旁边传来……
我们就这样,打了一局又一局,这个中午就在我们打羽毛球中静静溜走了。
打羽毛球不仅让我们得到了熬炼,也让我们得到了欢快,我宠爱打羽毛球!
打羽毛球心得 21
下了几天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我终于盼到了晴天。一口气吃完午饭,迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。
楼下,我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开始打球,我挑战我妈打她,但是我妈拒绝再练一周。
玩的时候,我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵,在网上飞来飞去,时而高,时而低,时而左,时而右。我终于从这边把球打回来,然后球从另一边飞过来,没完没了,让我着急。突然一阵大风,我拍了拍,球飞得很远。当我接到妈妈的球时,我不得不穿过无形的网。我觉得有防风的羽毛球就好了,这样就不用过网了。我正在找上帝,妈妈的球飞过来了,我赶紧去捡。唉,错过了!打球的.时候好像要集中精神。轮到我发球,我妈说:“节拍抱得太靠前了,节拍要垂直于地面!”我赶紧调整了一下,按照我妈的教学方法发了出去。球飞得很高,我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我正要接球,但淘气的风又来了,使我接近了空中。
就这样,玩了一个多小时,我和妈妈都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因为是星期天,天气好,白天可以下楼打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样,我们晚上就可以在户外打羽毛球了!
打羽毛球心得 22
今天下午,我和表哥要去打羽毛球,所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里,我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里,表哥一直是羽毛球高手,但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则:谁输了前十个球,谁就输了。比赛开始,程程是裁判,我是第一个发球的,我就给表哥发了一个弧线球,被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球,用力拍了一下,球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球,让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快?程程程大叫:所以表哥不敢掉以轻心。
说真的,他把球打得忽长忽短,忽高忽低,然后又举起又抽打,眼花缭乱,难以应付。球场上的气氛变得非常紧张,球在飞,每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱,比分咬得很紧,交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力,打了一个又高又远的球。我甚至退了三步,或者生活在每一个领域。程程宣布:“九比十,表哥胜。”
我沮丧地走进屋子,表哥对我说:“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的`眼光看着你了!”现在我很激动,说:“我会更努力,我会打败你!”表哥竖起大拇指说:“干得好,我随时陪着你!”
经过这次比赛,我变得更加自信。真的要感谢表哥的那些话!就像所谓的表哥说的:遇到困难不要灰心,再接再厉!
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