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近视防控宣传教育月活动心得

时间:2023-07-17 14:12:35 心得体会 我要投稿

近视防控宣传教育月活动心得(通用11篇)

  当我们对人生或者事物有了新的思考时,可以寻思将其写进心得体会中,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编精心整理的近视防控宣传教育月活动心得,仅供参考,大家一起来看看吧。

近视防控宣传教育月活动心得(通用11篇)

  近视防控宣传教育月活动心得 1

  为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的'视力而努力。现将近期工作总结如下:

  (一)加强领导

  (1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长,政教处主任主管“防近”工作,由学校其他处室抽调人员,和学生会干部组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

  (2)成立学校眼保健操检查小组,由政教处组建6人小组,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

  (二)开展“防近”系列活动,加大宣传教育力度,切实做好学生防治近视工作。

  (1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。

  (2)积极推行了20xx新版眼保健操。,做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。

  (3)通过体育健康课与主题班会等,集中对学生进行保护视力教育,使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来,促使了“防近”宣传教育经常化,制度化。

  (4)每月利用广播,宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼,预防近视等眼保健知识,培养了学生爱眼护眼意识,养成了正确的读写知识和用眼习惯。

  (5)教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。

  (6)通过家长会,家长信或电话的形式,向家长宣传保护视力,预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境,控制学生近距离用眼时间,及时纠正不良的用眼卫生习惯,视力下降时要及时到正规医院就医。

  (7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”,开展了形式多样的“防近”宣传活动,主办了主题讲座等。

  通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。

  近视防控宣传教育月活动心得 2

  有时候,我会想,如果人类的眼睛看不到了,满世界的黑暗,看不到东西,那会不会觉得孤单,会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人,想能帮帮他们。

  为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!

  我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!

  我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险。而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的'事,我大心眼儿敬佩他们。

  这次体验,我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中,是不是可以多做些:扶盲人过马路,在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。

  近视防控宣传教育月活动心得 3

  眼睛是心灵的窗户,是五官的领导者,是梦想的助手。

  “开灯!记得眼睛与书的距离!”每当我走进房间,总能听到这句话,但是,我从未意识到它的重要性……视力下降让我不由自主地担心起来,从5·1到4·8的.视力使父母急的像热锅上的蚂蚁,跑遍全珠海,买了一盏昂贵的台灯,并不停嘱咐我开灯,坐直……而我却对这一切当耳边风,不理不采,视而不见。

  第二天,我起床时摔了一跤,摇摇摆摆地走入卫生间,感到眼皮的沉重,如同一块石头压眼上,我却误以为未睡醒,也对这件事不加重视。

  可我很快发现,我竟双目失明了,我吓得大气不敢喘,冲入父母的房间,等来的却是一片黑暗,只好摇摇摆摆地跑去学校……

  可到了半路,遇到两个黑球,冲我迎面而来,我凭记忆记住它们,它们是我的眼睛!眼睛对我说:“我们日夜为你服务,您却不知道感恩,从不珍惜我们,如今,我们要离开您了。”短短的几句话,吓得我魂不附体,不知所措,比起今日的期末考试,眼睛更是无能为力,只好来到班级,进行考试,我不得不求助同学帮我辨认字体,却被主考官认为是在交头接耳,让我们离开考场,我眼前,心里都一片黑暗。

  闹钟响起,我发现幸好是个梦,我浑身冒着冷汗,从此开始珍惜我的眼睛,轻声对它说:“过而不改,是谓过矣。”每天让它们定时休息,给它们按摩,注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望,梦想的开始,成功的支柱,我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。

  近视防控宣传教育月活动心得 4

  如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的20xx年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视“”界更加精彩。

  我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。

  假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。

  当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的.山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。

  俗话说眼睛是心灵的窗户,当你拥有一双灵动的眼睛时,整个人便会显得十分机灵,而眼睛同时也是我们认识世界的途径,由此可见眼睛之重要,怎样才能保护眼睛,免得近视的毒手呢?

  (一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。

  (二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。

  (三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。

  (四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。

  近视防控宣传教育月活动心得 5

  “抬头、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是,妈妈向我发号的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。

  随着我们的功课越来越多,电子产品的多样化,我们用眼的时间也多了,为了不让我们近视,家长、老师都是百感交集,为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一,失去了双眼,心灵就一片黑暗,正如眼睛就是心灵的窗户,如果戴上了眼镜,就像心灵的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在的:“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的`不便的事情,春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩,在游玩的过程中,有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以影响他后面的几天都没有玩好,这就是戴眼镜带来的'麻烦,带着眼镜做事不方便,还麻烦,我们还小一定要保护好眼睛,提醒小朋友千万不能近视了。

  通过种种的事例我向同学们说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物眺望。

  近视防控宣传教育月活动心得 6

  眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别。

  眼睛既是如此的宝贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去用心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的.眼睛!在现在的小学生中,眼睛近视是很普遍的,在各小学中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视,多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。

  我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?

  眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远明亮。

  爱护我们的眼睛吧!

  近视防控宣传教育月活动心得 7

  眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

  有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

  我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。

  我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的.时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

  伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

  近视防控宣传教育月活动心得 8

  眼睛,是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们树多么的绿,能让我们的蓝天那么的蓝,能让我们看见世界的一切。

  瞧,花儿那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界,蒙上了一层厚厚的黑纱,这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错,错在我们自己。

  比如说:一些爱看书的`小朋友们看书时没有做到正确的坐姿,爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长,久而久之,眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害:上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不准了……从生活中的许许多多的例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。

  小朋友们,我们一定要保护好自己的眼睛,眼睛给我们带来欢乐,也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时,也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。

  近视防控宣传教育月活动心得 9

  达芬奇说过:“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非,辨别黑白。这一点,我也算感同身受啦!我小小年纪,就戴上了高度近视眼镜,它让我本来炯炯有神的大眼睛,渐渐失去了光彩。

  夏日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀,谁挤我”一转头,一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实,准确地说,应该是对着我旁边的雕塑说的,我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看,“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑热闹的`我呢我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐拦住了我,仔细一看,这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来:“小朋友,这里是近视王国,请佩戴眼镜。”边说着,边递给我一个粉色边框的眼镜,虽然我感到很奇怪,但还是接了过来。我观察了周围的人,果然,他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜,就感到眼前一阵眩晕,脚也不听使唤,左摇右拐,我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。

  “小朋友,来,我们去近视图书馆看看。”刚进门,一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪,这里光线要么太亮,要么昏暗,这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子边上,扔给我一本书,还规定我一定要趴着看。我没看多久,就觉得眼睛又酸又累,我起身,想要离开这,却被一个叔叔拦住了:“小朋友,近视图书馆规定看书时间需长达12小时,您才看了一小时,还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定我吓坏了,撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口,难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了,提醒我:“小朋友,请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下,可时间越过越漫长,虽然有我最爱看的漫画书,可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨:“休息一会,眼睛离远一点,会近视的!”爸爸妈妈,你们在哪啊!

  几个小时过去了,我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地,我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼,我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦,让我更加珍惜我的眼睛,我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。

  近视防控宣传教育月活动心得 10

  你们爱护自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户,如果我们看不见时,那心灵的窗户就会一点一点的变小,一点一点的消失,所以请大家一起爱护我们的眼睛吧!那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。

  有些小朋友特别喜欢看书,不管是走路还是坐车,都在津津有味地看书,还有些人喜欢躺在床上看书,还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯,但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此,我们要有良好的`看书习惯:

  1、不要在移动即走路或坐车的情况下看书;

  2、不要躺在床上看书,应该身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书一尺远;

  3、不要在光线太强或太的情况下看书;

  4、看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望,或者看看绿色的植物,缓解眼睛的疲劳。

  平时,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明,永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。

  近视防控宣传教育月活动心得 11

  一、提出问题

  前些时候,发现班上带眼镜的人逐渐增多,奇怪的是近视的儿童已向低龄化过渡,这一现象不仅引起了社会的普遍关注,更引起了我们广大少年儿童的普遍关注。究竟有哪些因素容易引起儿童的近视呢?有效预防儿童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此,我们进行了一些调查和探究活动。

  二、研究目的

  1、儿童是祖国的未来和希望,我们的健康成长,是关系着国家富强和民族繁衍的大事,为了提高自身的视力,促进身心健康发展,进行本课题的研究是十分必要的。2、通过本课题的研究,探索出有效预防儿童近视的途径,并加以推广,确保广大儿童视力正常,也是十分有价值的.。

  三、研究方法

  1、行动调查法:从我校实际出发,抽样调查本校各年级同学们近视的情况,了解他们近视的时间和历史,探讨和研究其网生活习惯和饮食营养、用眼时间和用眼卫生等问题,旨在预防和控制同学们近视的一种研究方法。

  2、个案研究法:通过对典型个体的分析研究,采用有效的显性调查,使同学们及时清楚地了解自己视力的现状和变化,增强自身的防近动机和意识,不断加强调控、锻炼,提高保护视力的质量的一种方法。

  3、文献研究法:通过查阅有关文献资料,收集被试者的有关材料,进行心理分析,研究预防与提高视力两者之间的关系,确保有效预防儿童近视的途径研究的针对性、可行性和可操性。

  四、研究过程

  1、建立课题组,明确分工,聘请指导老师。

  2、设计课题研究方案。我们根据对课题研究意义的认识和对课题研究的构想,拟定了研究目标,提出了该课题的研究内容、研究方案。

  3、进行问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学,分成实验组和对照组,将调查表分发给他们,在老师的指导下,让他们带回家和家长一起认真填写,然后收齐,进行统计分析。

  4、到镇卫生院请教眼科专家,了解儿童近视的主要原因和预防近视的相关措施等信息。

  5、上网查找有关资料,相关文献。查找最新有关预防近视的信息。

  6、编制防近知识手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的基础上,我们编印了防近知识手册,实验组和对照组做到人手一册,其目的是让每个人都来了解近视的原因、有效预防儿童近视的途径等方面的知识。

  7、指导家长督促儿童进行预防调控。

  8、分类整理相关资料,撰写小论文。

  五、研究结果

  1、通过实验,我们的内控能力不断增强,综合素质得到显著发展。有效预防儿童近视的途径研究,使我们改变了许不良的习惯,视力得到明显改善。

  2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径研究,既要有同学们的积极参与,同时也要有家长的支持与督促。只有两者配合默契,才能保证我们健康成长。

  3、预防儿童近视必须关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关,在研究过程中,我们发现饮食不当也是透发儿童近视的重要原因。因此,建议广大儿童适当摄入铬元素,少吃甜食,多吃硬质食物,如胡萝卜、土豆、黄豆等,加强咀嚼功能,促进面部肌肉的运动,防止近视的发生。

  4、预防近视的有效方法——显性预防,其核心就是要引起儿童的有意注意。实践证明,学生视力自我监测法,对于近视的预防和控制,具有简单、明了、易操作、效果明显等特点,它不需要特别的场地和经费,适于大面积推广。但要注意该方法并不是防近的直接手段,而是从儿童内部增强防近的动机和意识,让儿童认真自觉地对待防近的各种措施。

  六、收获与体会

  通过“有效预防儿童近视的途径研究”的实践,我们收获了许多。了解了造成学生近视的原因,在上网查找有关资料的基础上成功地解决了这个问题;我们也充分地体会到参与这个研究活动的快乐与兴奋,它开发了我们的潜能;使我们变得更加关注健康、保护视力、热爱生活。合理营养,增强体质,不断增强自我调控能力和自我监测能力。也使我们对未来生活充满信心。

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