个人实践总结(合集15篇)
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，快快来写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编为大家收集的个人实践总结，希望对大家有所帮助。
个人实践总结1
夏日炎炎，酷暑难当。今年，我们利用暑假参加了第一个大学生暑期带薪实践。回顾这一路走过来的一个月，不禁感慨万千，收获较大。这一个月让我更加走近了实际的工作岗位，同时也让我体会到现实的艰辛，使我在品质与人格上得到了磨练，不断的提升、完善了自我。
我们实践的公司是xx轨道交通集团公司，即在市区的各个轻轨、地铁车站参加实践。我和其他八个同校的同学被分配到了石桥铺地铁中心站进行实践工作。满怀着热情与激情，在八月十六日开始了为期近一个月的实践。到该公司参加暑期带薪实践的人员很多，均来自xx市各高校大学生，近一百六十人。第一天，是进行上岗前的三级安全培训，并进行一定的考核后才能上岗实践。大家坐在教室里，都细心仔细的听着老师们的安全教育，学到了许多安全知识。
第二天，便开始了我们的正式实践。我们一行人被分配到石桥铺地铁中心站。上午，先是站长对我们进行第三级的安全培训，主要讲一些消防常识及如何应对突发事件的措施。在赵站长细心的带领下，我们一一熟悉了整个地铁的运营流程及一些设施设备的用途及使用方法。让我真切的实际的学会了许多安全常识。
接下来，便是我们的正式工作开始。我们一起九个人，分为两个实践岗位，一是站前的实践，主要工作是帮助、引导乘客正确进站及其购票、充值等工作，让乘客安全的乘坐地铁。二是站内的实践，主要工作为帮助乘客选择正确的乘车路线以及列车进、站出站时安全防范等工作。两个岗位各有不同，但均能从中锻炼自己，提升自己。人员分配为上面即站前四人，站内五人。按照公司内部的工作模式，实行轮流值班制度，即分为两班倒，站半个小时，休息半个小时，工作相对轻松简易。
每天的工作大致相同，但得到的收获不同。我们实行朝九晚五上班作息时间制度。每天，早上大约起点左右起床，洗漱完毕，匆匆吃完早点，就要出门。由于住宿地点与工作场地有一段距离，每天均要乘坐将近一个半小时的轻轨才能到达，因此必须早起，才不能迟到上班。每天先要乘坐十几分钟的公交车到达轻轨车站，然后乘坐轻轨才能到达。如同许多上班族一样，早上挤上车内，赶到工作地点。每天上班时间均为高峰期，人流量特别大。常常是拥挤得仅仅只能容下一个站立的姿势。每天，早上我都会那一份报纸，在乘坐车时，看报是一种最好打发时间的方法。
大约过了一个多小时，才来到工作地点，开始新的一天工作。这也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引导乘客刷卡进站。正如大家所知，地铁车站实行自主购票，刷卡进站。每个乘客需在进站口刷卡后，待门打开后方可进入。由于那是一种靠感应来控制乘客进入的，如果没注意就容易被那们夹伤。特别是正对重点乘客(老、弱、病、残、孕、小孩)，要给予更多的关注。由于这是暑期，外来进城人员较多，许多人还是第一次乘坐地铁，对相应的流程不熟悉，这时候就需要我们正确引导。也帮助一些需要帮助的乘客解答疑难等问题。虽然工作很简单，有时感觉很无聊，似乎很傻的样子站在那里，但这里有很多注意点，来更好的为乘客服务。在本职员工的指导下得知，对于这种服务行业，我们需要做到百分之百的真诚的为乘客服务，其中态度非常重要。注意其中的礼貌用语及行为，不能对乘客造成影响。刚来的时候，可能有些害羞，始终感觉不能大胆的说出来，去热情的帮助乘客，只是呆呆的站在那里，有时欲语而止，只有等到乘客上来寻求帮助。后来在工作人员的鼓励下，教我们要有主动服务意识，才逐渐的敢大声说出来，并热情的前去主动服务，后来也得到乘客及工作人员的认可。特别是，当乘客真诚的为你说声“谢谢”后，那时我才真正体会到我的价值，那种为别人服务后的心理总是美滋滋的，感觉到这份工作的意义与价值的体现，因此也更加激起了我对工作的热情。
后来，我又被调配到自动售票机出帮助乘客购票。售票机由于不接受一元的纸币，只接受一元的硬币，并且找零时少于五元就用硬币代替。针对有些乘客由于只有一元的纸币就需要硬币购票，而有些乘客在找零后不愿意要硬币，认为携带不方便等，需要兑换成纸币，这样就需要一个平台来为两者服务。因此，我们的主要工作就是做这个。热心的为乘客互换硬币与纸币，其实从中也能体会到很多的乐趣，可以与很多人打交道。另外，一个重要的工作也是帮助乘客选站购票，很多特别是老年人不知如何购票及如何选站，这都需呀我们的服务。更多的人是对线路的不熟悉，不知道何处下车换乘，不知何处才能到达目的地。我也很乐意的为乘客服务，特别是为他们真诚的服务后得到他们的谢谢及嘉赏后，那心情大不一样，似乎很有一种成就感。还记得那次为一个老外乘客服务，由于那时乘客较多，工作人员忙不过来，以为老外购票时售票机出现故障，投入钱后却不出成票，当时他非常着急，想寻求人帮助，可说了英语却没人懂，这是我上去为他服务，询问情况，当时或许是有些紧张，说英语发音有些不准，听他说话也有些吃力，终于听懂了，于是找来工作人员，为他成功购票，他表示非常的感谢。此刻我的心情也非常非常的高兴，真正感觉这工作很有意义。后来也遇到过很多次老外，我也帮助他们服务，有了第一次的经验显得不再那么紧张。我也有了很大的收获。
当然，在工作中也遇到过些困难。在为乘客服务时有时遇到些不讲理的乘客，就非常的气愤。有时机器出现故障，就不断怪罪我们，责罚我们，我有时非常的想和她大吵，但我觉得我们应该学会宽容，学会处处忍让他们。不错，这工作中确实会遇到很多不讲理的事情，工作人员都告诉我们要学会放宽心态对待一切。或许，生活就是这样，我们会遇到一些不公的事，但我们要学会调整心态来对待。在这实践期间，虽然工作真的很轻松，但每天都要早起为了工作，有些时候真的的不想早起，感觉很累，很多次回家的路途中都睡着了的，但我知道，我必须坚持。既然来到这里，我们就要认真对待，认真做好这些工作。何况现在的工作是多么的轻松，那以后真正的进入社会工作的'呢?又该如何面对呢?
实践很短暂也充满了无数的乐趣。我通过实践也结交到许多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很难忘。现在实践结束了，还是挺伤感的，更加不舍的是那些和我们一起工作的同学及同事们。在他们的热心的帮助下，快速的适应了这实践工作，并从中找到各种意义与价值，也激励了我对实践的坚持。通过实践，我才更加走近了社会，我觉得这个实践队大学生非常重要，对他们今后更好的适应社会打下坚实的基础。
通过这次实践，也让我成长了不少，学会收获了不少。首先是胆量与交际能力得到锻炼与提升。学会了如何更好的与他人交流，更好的与他人相处。再者，让我学会了承担责任的重要性，无论干什么，都要对做事负责，认真做好每件事，是会有很大收获的。当然，在这次实践中也有不足之处，比如更加积极的去工作，特别是后期，感觉有些疲倦。这方面还需改善。这次实践，让我更加的走近社会，接近现实，走出了还十几年的读书校园，开始了一份“工作“，确实，现实与理想有一定的差距，也让我感受到了父母们得艰辛。
另外，这次实践，也是一次带薪实践，尽管收入不是很高，不过也很符合我们的付出。却让我真正的感到高兴，这是完全属于我自己劳动收入，也可以算是我的第一桶金，我会牢记这次收获与成长，让我受益匪浅。再次感谢学校领导给予的这次带薪实践机会，让我有醒的加入，同时也感谢xx交通集团公司提供的这次机会，以及员工们热情的帮助及教导，让我更好的学会工作。我很期待下一次也能得到这样的机会，来不断的丰富自我，提升自我。
个人实践总结2
经过一周的暑期实践，我意识到很多事情，比如我必须在工作中不断学习和积累，同时做好与同事的关系，这些事情会让我终生受益。对于大学生来说，敢于接受挑战是最基本的素质。虽然一周的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这是我在大学课本上学不到的。它让我明白什么是工作，让我明白理论和行动应该结合起来，让我知道我是否有良好的沟通技巧和理解沟通能力。沟通和理解将是任何工作的基础，良好的沟通将事半功倍。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要实践”。这是我一周来的感觉。暑期实践让我找到了理论与实践的`结合。“努力学习生活，实践长才能”。特别是我们的学生，只注重理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作中发挥不理想。通过实践学到的专业理论知识得到巩固和提高。就是要紧密结合自己的专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，巩固了原有的理论模糊和印象，补偿了原有的理论缺失，加深了对基本原理的理解和消化。
我们必须勤于工作，不断学习新知识，积累经验。没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。实践开阔了我们的视野，增加了我们的才能，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和历史使命。
个人实践总结3
经过十几周的口语练习课，我第一次意识到提高口语的重要性。在选修这门课之前，我一直在拼命的充实自己，提高自己的英语听力和英语单词，这无形中忽略了口语练习的必要性。同时也让我意识到自己的英语口语很差，说太多中式英语，经常想不出合适的词来表达自己的想法。
其次，是老师经常对我们说的一句话:“口语要用最通俗易懂、最简短的话来表达。”以前我从来没有有意识的'区分过口语和作文中词汇的使用。我总是想什么说什么，所以经常被老师说:“写作水平太低，像初中生写的作文；然后，说英语口语有时候会用不常用的词，一点都不通俗。”自从上了口语练习课，每次读文章或者看英文电影，我都会有意识地观察某个词汇是口语好还是作文好；甚至有些单词通常是分开说和写的。
然后，我个人觉得在口语练习的过程中，我们用英语交流的机会比其他课程多很多。而且课堂练习的内容非常贴近日常生活，更倾向于实践应用。不像有些课程只做很多题目或者一些一般的理论。这种教学方法非常适合我们。
最后，个人认为在集体口语练习课上，氛围很重要。如果氛围好，我们会主动交流，学习，体会学习英语的快乐。首先，我们上课座位的安排非常适合集体活动。老师可以利用这一点，让我们做更多的小组活动，给学生更多的机会用英语交流。
总之，口语练习这门课教会了我很多有用的东西。很有必要上这门课，可以弥补我们平时缺乏的语言环境。同时也要感谢钱老师十几周的知识教育。我们学到了很多。谢谢大家！
个人实践总结4
今年暑假时我最后一个假期,但就是在这个假期我收获了很多在学校无法学到的知识.偶然知道xx电信将举行大学生实践活动,我毫不犹豫的报了名,觉得这样的机会是很难得的.
虽然社会实践的时间不算很长,但足以让我们很好的完成一项课题.我们小组虽然只有三个人,但是我们的规划较为合理.在这几天里,先后完成了业务培训,现场营业厅的熟悉,问卷的设计与调查,数据分析,实践报告的撰写及现场营销.三个人齐心协力,充分发挥了我们的团队精神.我想这点也是我收获最大的一点.
这几天我们在现场不是作为一个以往的顾客身份,而是电信的参与者.通过与顾客的不断沟通,充分感受到了电信人的艰辛,也理解了“用心服务,用户至上”的真正涵义.在现场,引导员对每一位顾客的耐心讲解,营业员为顾客办理业务时真诚的微笑都给我留下了深刻的印象.即使有顾客对电信有诸多的不满与诉求,电信员工还是微笑着为顾客解决问题,安抚他们的情绪.我想这点是值得我们学习的.进入社会更加需要这种宽容与理解.
让我感受最深的.还有我们的团队精神,我们三个人一直都是齐心协力,为了完成任务也付出了很多的艰辛.在问卷调查的过程中,有的人不配合我们的工作,甚至将所有的不满发泄在我们身上,但我们之间相互鼓励,鼓足勇气完成了100份问卷的调查工作.对于我们来说,这几天收获的不仅仅是成绩,还有我们之间的友谊.
报告终于问世,这里面包含着太多我们这几天的辛勤劳动,希望我们的小小建议能对电信营业大厅的改进有所帮助.在电信实践的这几天,丰富了自己的知识,开阔了眼界,结交了朋友,认真过,努力过.我想这段经历会为我以后更好的走进社会提供诸多的经验.感谢xx电信给我们这次机会!
个人实践总结5
作为一名大一的学生，在大学的第一个暑假就参加暑期社会实践对我来说不得不是一种荣幸。众所周知，大学不再是学问的象牙塔，而是连接现实社会的一座桥梁。作为当今的大学生，随着就业形势的逐渐严峻，我们背负的压力也越来越大。所以，大学中的我们不应当像高中或者初中那样，一心只读圣贤书，而应当充分利用大学这个广阔的舞台，锻炼自己的社会实践能力，人际交往能力等各方面能力，为我们步入社会打好坚实的基础，完成社会主义现代化对当代大学生的要求。
这次的暑期社会实践团队队员全部由安徽大学经济学院外联部成员组成，由部长带队赴安庆枞阳县完成对枫沙湖的调研工作。枞阳位于安庆，安庆也是我的家乡桐城所在地，所以令我倍感亲切。枞阳淡水资源较丰富，相比之下，桐城也有较为丰富的淡水资源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等几大名湖，所以，我认为这次对枞阳的枫沙湖的`调研工作能让我对家乡桐城市的水产业作个大概了解和展望吧。
枞阳县位于安徽省中西部的长江北岸，地处北纬31°01"～31°38"、东经117°05"～117°43"，东南与铜陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖与桐城市共水，西南枞阳城区与安庆市毗邻，北与无为、庐江县接壤。县域总面积为1808.1平方公里，耕地42130公顷，山场34000公顷，水面420xx公顷。现辖22个乡镇，431个行政村（居委会），95万人。境内有11个民族居住。枞阳镇为中共枞阳县委和枞阳县人民政府所在地，是全县政治、经济、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全国平均人口密度的4倍多。境内汉族人口占99.96%，余下0.04%为蒙古、回、苗、壮、布依、朝鲜、满、高山、土家、达斡尔等10个少数民族，计363人。
而我们这次所要调研的枫沙湖横跨无为，枞阳两县，以无为与枞阳二十亩圩的大嘴头到龙王山嘴头为界，水质达到一级，改革开放以来一直保持原生态现状，上游污染源为零，属长江流域湿地组成部分，冬季十月大部分候鸟迁此越冬，场面十分壮观。枫沙湖位于周潭镇东部，系枞阳县三大淡水湖之一，拥有水面20xx0余亩。历史以来由于受到资金、技术的制约，水面经济效益低下。改革开放出奇迹，招商引资结硕果。20xx年镇政府通过招商引资引进上海瀛生实业有限公司承包了该水面，承包期10年，租金1100万元。该公司承包后，在总经理黄永平的带领下，采用先进的管理方法，在该湖内投入大量的财力、物力和人力，几年来水面养殖顺利，3000亩新联圩高效生态养殖示范区效益明显。其产的蟹、鱼、虾、鳖肉美味鲜，远近文明，远销上海、杭州、浙江、广州等。现年产大蟹80吨，鱼虾500吨。年收入达1400余万元，获纯利润150万元。上海瀛生实业公司到周潭发展不仅带来了大量资金投入，更带来了先进的养殖技术和管理理念，获得了可观的效益。同时也带动了地方经济的发展，解决了当地500余劳动力就业问题。该公司的引进，对提升我镇水产业整体水平，推进水产产业化进程将起到积极的促进作用。下一步该公司拟兴办一个大型农副产品深加工企业，形成种、养、加一条龙的生产经营格局。
以上信息主要是首先接待我们的枞阳县环保局局长告诉我们的，他作为安大的老校友，对我们非常热情。接下来的几天里，我们拜访了枫沙湖所在的陈瑶湖镇镇政府，镇长更加详细的作了关于枫沙湖的水产发展报告以及前景展望。给我印象最深的是我们亲临枫沙湖的情形。虽然不是冬季，我们看不到美丽的天鹅，但是美丽的湖光山色已经足够令人陶醉。枫沙湖四面皆山，波光荡漾，不禁让我想起“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”这句诗来。只是不知雨中的湖又是何种景象。美丽的枫沙湖真是枞阳人民的瑰宝！这几天，我们还亲身到枫沙湖水产养殖中心观摩调查，给当地居民分发调查问卷，各项工作有条不紊的进行着，虽然天气炎热，大家苦中作乐，从不喊苦喊累。很快，一星期的社会实践结束了。通过这次实践，我们团队凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，脚踏实地，才是成功的保证。今夏有了这次实践而更加令人珍惜，怀念！
个人实践总结6
参加者：xxx
主题：超市收银员
时间：20xx-1-28——20xx-2-24
地点：xx商厦
一、前言：
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。
二、实践目的：
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。
三、实践内容：
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。在家人的建议和介绍之下我来到了离我家不远的华联商厦做为期不到1个月的收银员。正是考虑到我所学的专业是会计，所以我想超市收银员这个职业能让我更好的了解这个专业，并且还能锻炼一下自己的能力，所以我刚到超市的时候满怀信心的对自己说一定要做好自己的本分工作。
第一天上班我就很早就去了，希望能给同事领导留个好印象，没想到刚到超市就看见工作人员都已经到得差不多了，他们在忙的搬运货物，清单。超市里还有几个顾客在买菜，看来我来晚了。惶恐之时，一个看上去50岁左右的中年女性走过来对我说：我是你的带头班长，你以后有什么不懂得可以问我也可以问其他同事，你的上班时间是今天上午7点—11点和晚上7点—9点，明天是下午11点—6点。依此类推。有关超市所有的规章制度都在这张纸上，你有空就看看，我还有其他事要忙，你的柜台在2号。然后她就递给我一张纸就匆忙离开了。整个过程我说的最多的一个字就是“喔”。
走到自己的收银台旁，反正现在超市没几个顾客，不如就先看看这超市的服务宗旨吧。大体要求就是：礼貌用语，工作态度。这些都和学校里的尊重师长，学习态度差不多。我最关心的就是关于员工换班的说明。要求也很多也很苛刻。
一、换班申请人必须事先与对班人商定
二、必须提前一天报请领班同意，否则按旷工处理。
三、全超市当天换班不许超过二人，特别是收银员不许二人同时换班，一天只能一人。
四、换班、还班不许两人同时用餐，只能轮流。
五、每人每月不得超过三次申请换班，如超过，当月全勤奖取消。
人人最关心的就是罚款条例：
1、违反超市规章：员工起罚20元，领班40.
2、私自乘电梯，罚款5元、货梯10元、迟到早退10元、穿拖鞋10元、不带工作牌10元、不穿工作服10元
3、收银员擅自离岗罚款30元。
4、员工在一起大声说话、接电话、发短信、上班时间买东西各罚10元。
终于看到收银员的规章制度了，要求11点。我就列出重点。
1、上班必须普通话，礼仪站姿标准，不准串岗，闲谈、嬉笑，打闹，吃零食。
2、上机前首先检查各项工具，备件是否齐全，收银机及其附属设备不可随意拆卸，如有需要请主管处理。
3、收银过程必须注意礼貌用语，不得以任何理由与顾客发生争执。应自觉主动为顾客服务，遇到问题先自己解决。
4、收银员不得以任何理由拒绝给顾客结账，推给其他机台(除机子出现故障)。
5、上班时不准私自盘点营业额，如违反罚10元。
6、第二天上班必须查看昨天多少误差，有误差的立即盘点备用金。每天误差±2元以内。
看着那么多那么苛刻的要求，我不禁打了个寒颤，对于我这个新来咋到的人可能处处每时每刻面临的罚款的危险，想着想着就有人来结账了。看她拎着黑漆漆的一袋子，就知道有我忙的了，袋子里面都是新鲜的菜，湿漉漉的，还有的一个袋子很油，估计是肉吧，我都不敢用手去拿，她看上去等的不耐烦了，冲我一句：“快点啊，小伙子干活怎么磨蹭啊”!没办法，只能硬着头皮一把抓起来，找那个封条，咦找了半天也没有，又急又火，阿姨，这你还没去那边称量呢?，“啊?你去帮我称一下吧，我的脚站的都累了。”“好吧，阿姨你稍等一下”。
等我我回来时发现2号柜台那里站了好多顾客等着结账，而我的领班正伸长脖子在找我。刚走上去就是一顿臭骂：你到哪去啦?第一天上班就这样。这么多的顾客等你一个人啊?赶快给我工作一会来找你算账。还没听我的解释就消失了。这么多的人好像故意找2号柜台没人的地方好让我出丑。惶惶急急的给他们结账，手脚又很慢。那些顾客唧唧歪歪的，只能一边结账一边说不好意思。匆匆忙忙的过了一个上午，看到换班人的.到来我终于松了一口气，站了半天犹如吃尽了人生半辈子的苦。回到家想着晚上还要去那炼狱般的地方，为什么别人没犯错我缺犯错了呢?
看来不犯错就一定要照规矩办事。晚上到了以后，我看着没人就问旁边的人：阿姨，你们一般怎么工作的啊?阿姨那边也没多少人，于是就走过来笑着说：其实这收银工作没什么难的啊，大体就是你要记住商品封条的大体位置、摆放位置。这样你拿到手时就能很快帮人结账了，至于其他什么礼貌啊你们小伙子在学校里就够多的了吧.”我连着点头，发现阿姨讲的简洁明了。但是要在这么大的超市要大体清楚货物的摆放位置，这也太难了吧。所以一到上午换班时，我就会利用下午一段时间到超市里走走，清楚货物的大致摆放地点。在接近过年时，领班开全体会议，人人都知道，每次到快过年时超市里是最忙的时候，但超市也是靠这个时候赚钱的。所以在这期间是对超市员工尤其是我这个新手的特大考验。
随着新年的接近，超市里的人也越来越多了。收银时我为了节约更多的时间好让顾客早点回家团聚手脚快了点，其中不免有许多错误，在收银期间也会遇到很多不讲道理的人，但是你在这儿岗位你必须服从于他。
忙完了新年这个旺季，想到以后就是一连串的走亲访友，于是就想到领班那里结束自己的寒假实践。领班帮我算清工资后交给我时说：以后要是暑假有空的话也过来帮帮忙，打打工啊。毕竟对你们年轻人有帮助的。还可以为自己在学校赚个生活费。你学的也挺快的，还很听话。
我谢过领班后就兴匆匆的走出去，终于忙完了这28天，找个好地方犒劳犒劳自己，打开信封一看里面居然只有550元。还另附一张纸，上面详细记载我的违纪，罚款的数目，时间和原因。看着自己这28天里犯的错误。心里一愣的。有失也必有得嘛!
总结：
经历了这28天的自己实践使我学到和懂得了许多,我懂得赚钱的艰辛,我想我以后花钱肯定会很俭省的;我在工作的过程中,我学会了忍耐,学会了正确对待不公正待遇,我想这对于我未来直面不公很有帮助.虽然这次实践不太成功，但对我以后走上社会能够更好的工作做了很好的铺垫。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行!
xx学院
**注会2班
***20xx-2-25
个人实践总结7
在Internet飞速发展的今天，互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在Internet应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。
计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知能力、一定的思考与判断能力及一定的自然语言能力。除了提供自然的输入手段（如语音输入、手写输入）外，让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。今天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到，另一方面计算机的概念也被网络所扩展。二十世纪九十年代兴起的Internet在过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前 所未有的。从没有一种技术能像Internet一样，剧烈地改变着我们的学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与 Internet相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。人们可以通过Internet与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从Internet 中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，Internet大大缩小了时空界限，通过网络人们可以共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。“网络就 是计算机”的概念被事实一再证明，被世人逐步接受。
作为一名信息管理与信息系统专业的学生，我深知技术对于一个人的发展有着至关重要的作用，不管毕业以后是从事管理工作还是做项目经理，基本的技术是一个信管人赖以发展的支柱。通过这近两年的学习和老师的指导下以大量明晰的.操作步骤和典型的应用实例，我对于网站的开发和运营产生了浓厚的兴趣，并且在寒假学习了有挂网站开发的只是，所以在这个寒假，我协助腾讯-大渝网的一名工作人员完成了一个医疗性网站的开发工作。关于网站的前台制作所采用到的软件有 PhotoShop，amweaver,Fireworks,Flash，鉴于当下LAMP平台的广泛应用，所以后台采用了PHP程序设计语言并辅助以MySQL数据库，从而实现了动态网页，增加了交互性和用户体验。
通过这次实习，我深刻的认识到用自己的辛勤劳动换来自己的第一桶金是一件多么快乐的事，之前我也参与过社会实践，但是都偏向于营销的性质，尽管在这个过程中提升了我的口才与应变能力，但是对于自己的发展并没有实质性地帮助，因为通过从事饮料促销这类性质的实习赚取的钱顶多只能算是出卖体力劳动，而这个寒假通过协助商家进行网站开发所赚取的钱让我感到如此欣喜的原因正是由于这次我是通过运用自己的知识与技术换来的财富，对于自己未来的发展积累了宝贵的经验，同时也在一定程度上学习到了大型网络公司的运营、管理模式，加深了对自己所涉足的领域的了解。
可以在网上看到自己的作品对于我而言是一个莫大的鼓励，同时它也将化为我继续前进的动力，感谢这次社会实践给予我的宝贵的财富。
个人实践总结8
今日当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人总结时，回忆着这几天脑海中不断浮现着往日画面，七天的光阴是短暂的，但就是这短短的七天我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情-----我们没有虚度这七天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样生活。七月的骄阳带来我们的汗水，燃烧我们的激情。在烈烈夏日中来自我院五个专业跨越大一至大三三个年级的13名学生组成了我院20xx年赴吉安县横江镇大学生暑期“三下乡”社会实践重点服务队，由经济学专业辅导员孙琳老师、市场营销专业辅导员李钊老师带队，于6月30日来到吉安县横江镇，进行为期一周的以“科学发展树新风，携手共建新农村”为主题的科技、文化、卫生“三下乡”社会实践活动。
生活篇
生活没有想象中的艰苦，但也不轻松。首先是老天爷给我们开了一个大大的玩笑，原本火辣辣的太阳从
第二天开始便躲起来了，突然的降温让毫无思想准备的我们冷的瑟瑟发抖，尤其是晚上，本来睡的就是地铺，这样一来，我们更冷了。一时间，各位早晨醒来的
第一句话就是“昨晚好冷啊”；然后就是洗澡，由于卫生间的条件太简陋了，我们不得不每天到厨房里提热水；还有就是饮食方面，其实还好，只是每天简单重复的一日三餐，再加上饭菜还是定量的，使队里的那些朝气蓬勃的年轻小伙两眼发昏。但是只要我们足够的坚强，那么一切的困难都会成为我们脚下的垫脚石。犹记得我校校团委副书记罗来松和我院党委副书记上官飞来看望这些在下乡
第一线的我们说的一句话“敢于踏出校门的人才是真正的壮士”。一直以来，这句话支持者我们队的每一位队员去战胜一切的挫折。七天过去了，现在想想，没有过不去的坎，只要挺直腰杆去面对困难。
我们在一起有说有笑，我们说是苦中作乐，但我不这样认为，如果说有一种先进叫落后的话，那么就有一种吃苦叫幸福。一起工作一起吃饭一起写文章一起聊天一起冷的瑟瑟发抖一起去解决困难-------友谊在无声无息中培养出来了。坐在返回的列车上，各位对这七天的生活心生种种感叹，感叹一个星期的米饭，感叹一个星期的短暂，感叹一个星期生活的艰辛，感叹一个星期生活的充实-----这就是我们的生活，清谈却不寡味，真实而又实在，艰辛却也愉快。
收获篇
一分耕耘一分收获。假如没有这次活动，我不会那么快地提升自己的思想，丰富自己的经验，我不会那么透彻地明白萍水相逢亦是缘的道理-----一个星期的三下乡活动可以说是我人生中一大物质和精神的洗礼。
我们的活动遇到了很多困难，尤其是天气，意外的变天至始至终成了我们的问题，而且影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。毛主席曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽全力去完成，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。
这个星期注定是个不平凡的星期，一个星期平凡的事和不平凡的事都让我对生活和工作以及自身都有了比较深的了解。难忘的暑假，难忘的暑期三下乡，难忘的横江之行
反思篇
实践出真知。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。
或许只有跌倒了，才能走的更好；或许只有疼过了，才能更成熟。短短的七天，却教给了我许多课堂上学不到的东西，成了我以后人生不可或缺的宝贵的财富，给我生活阅历又添上了浓重的一笔。
成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的`磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。
感动篇
我们走了，带着激情与思考，我们回来了，带着感动与收获，中间只有短暂却亦永恒的七天，这七天注定是不平凡的七天，七天我们在汗水中学会了许多，经历就是成长，我亲身见证了我们每天都在实践中坚强，在实践中成长。
三下乡是个锻炼个人能力的活动，三下乡是个充满艰难困苦的活动，三下乡是个处处充满新鲜感的活动；我们作为服务三农的三下乡队员们，我们一直都在默默着，默默是我们的坚持，默默是我们的品质……横江镇街头，唐贤坊村，新农村示范村——公塘村，横江镇中心小学，敬老院……我们的足迹遍布了整个横江镇的大地，滋润了一方水土，随风潜入夜，润物细无声。我们零距离地与父老乡亲们接触，倾听我们的心声，记录我们的点滴心言。我们熬过了思乡之切，顶住了烈日之毒，忍受了生活之艰，我们像一团火，燃烧自己，温暖他人。我们没有选择逃避，逃避自己的使命，逃避自己的责任。
都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。七天下来，我们，累了，乏了。却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。过程中，辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，也构成了我生命里最珍贵的回忆。
面对月盼日盼的暑假的到来，我们抗拒了诱惑，耐住了寂寞，最终坚持下来了，独自面对空荡荡的寝室，空荡荡的校园，只留下了那浓浓的思乡之情，才下眉头，却上心头。
只留下了那拳拳服务三农之心，默默奉献，风雨无阻。唯有情，才有爱，唯有爱，才有这种情，让我们忘我地投入到志愿服务当中，坚持不懈地下乡，在下乡的实践中服务他人磨练自己；这种情，让我们毫无保留地融入横江镇这块大地，深入地去了解她；这种情，让我们像兄妹一般照顾，萍水相逢亦是缘，不分你我；这种情，让我们不管旅途的艰辛，生活的艰苦，春风依旧。只因自己满腔的激情，只因自己曾许下的诺言，只因自己心中那最原始的真诚。我们不虚此行。
个人实践总结9
无论你是处在痛苦的边缘，还是陶醉于幸福的殿堂，时间总是悄悄地从我们身边飞过，而且像离箭的矢，永不回头。维期十天的社会实践于7月31号结束了。在黄花岗街道办事处实践的这十天里，有辛酸汗水，也有欢声笑语，但占据我内心更多的是生活在团体里的幸福感。因此，我也收获了很多东西，懂得了很多为人处世的道理。接下来谈谈我实践期间的真实感受和体会。
从穿上实践队的队服那一刻起，我们就肩负着广东工业大学的形象大使的重任。在实践期间，我们这班人表现出色，顺利完成了实践任务，大家也都得到了锻炼。其中，上下班的过程是最锻炼我们意志的时候。办事处每天8：30上班。本来这个时间对我们来说是不早了的，但这又意味着远在大学城的我们要5：30起床去赶公车。每天早上提上几个馒头，我们这班人就早早地来到大学城4线总站——体育中心站。由于搭4线的人太多，我们有时有位置做，有时就要站上一个多小时。下午5：30下班回来因为是上下班高峰期，所以情况也一样。就这样，每天坚持着这一过程，我们的毅力和耐力也真的有了明显的变化。
实践期间，我被分到了城管科。在实践工作期间，虽然工作量不大，但却可以从城管科的师傅身上得到一些社会阅历。使我印象最深的是科室里同事与同事，同事与上司的相处方式。对于我来说，在科室敲敲键盘，理理文件档案，不算是什么收获，最大的收获莫过于对师傅们处理上下级关系的方法和态度。对于没这方面的阅历的我来说，无疑是实践的最大收获体会之一。
当然，身处城管科，少不了出街巡逻。接下来将讲讲实践时，最有意义的一件事：
7月24号星期五，是我们自动化学院暑假黄花岗实践队实践的第五天。这个实践期，刚好遇上黄花岗创星级街道，故整个街道办事处、各居委都忙碌起来。当天更是黄花街创卫的复检时间。为给街道市民一个良好的生活环境，迎接复检，黄花岗街道办城管科出动大量人力物力，对水荫路等街道进行冲洗、打扫。
下午，我院赴黄花岗实践队相应街道办的行动，到水荫路开展创文明城市，做文明市民的宣传活动。下午3：30，我们穿戴好志愿者服务服装，接过街道办分发的文明知识宣传手册和宣传单，就两两一组，迅速分散到水荫路的各个路段。向路过市民派发文明知识宣传资料。阳光虽然猛烈，但我们的实践队员们依然坚守自己的岗位，耐心地向每一位过往市民分发资料。当市民对手册上的`知识有疑问时，总能听见我们队员耐心的讲解。
沟通从心开始，并不是每一个广州市民都会理解我们宣传文明知识的初衷，面对派传单者，或许有的人会视而不见，有的人会摇手说不。但在我们队员热心的讲解和由心的微笑下，过往市民好像都能感觉到我们的真诚，他们都接过宣传手册，边走边看。我们快乐，因为我们达到了宣传的目的。看到自己的劳动成果被大众所接受，这是对我们劳动的肯定，对我们来说是一种无比的自豪。
大约四十分钟后，各队员又集中在一起，大家对各自完成的任务都很满意。通过这次分工合作，更显示了团结就是力量这一真理。深人基层，才能够更好地为人民服务。我们以此为乐。
这次活动的结束，意味着我们的实践已经过去了一半，接下来的五天里，我们继续按部就班，努力地忙着自己手头上的工作。就这样，实践接近了尾声。
个人实践总结10
—————朱丽霞老师
姓名：唐忠雪班级：10级化学师范班 学号：1100700046
一、基本情况
教师姓名： 单位： 联系电话： 职称： 授课年限： 毕业学校：
二 、访谈记录
我：老师，首先谢谢您接受我这次的访谈，并抽出时间。我这一次访谈主要由于我学的是化学师范专业，为了让自己更多、更及时的了解现在教师岗位的要求，教材内容组织的变化和对于专业的基础认识。
朱老师：很高兴能接受你的采访。我也教过你高中化学，和高兴毕业后还能见到你。那我们的访谈开始吧。
我：好的。老师，我已经自己把新教材的七本书看完了，对于其中的内容也有了基本了解。另外，我从新疆远程教育培训网上也浏览过其他新疆老师的感言和论文，感觉现在的教学并不像想的那样简单。我相信您对新课改的变化体会也一定是十分深刻的。 朱老师：是啊，新课改对教师的要求更高了。 我：那么如何才能胜任现在教师这个职业，怎么才能当个好老师呢？
朱老师：首先是掌握知识的水平，课前教师
的准备工作要充分，对教材要很熟悉，并且要提高学生的学习兴趣和上课的积极性，真正的带动上课的气氛，这很重要，这就需要教师要有基本的素质，自信是关键。教师只有有内的散发出自信，用自己的内在把握住课堂吸引学生，并适当的用一些幽默或生活中的化学小知识，这样的课堂会很精彩。 我：哦，那新课改之后，它与传统教学的区别有哪些？
朱老师：在传统的教学方式是满堂灌，忽视学生认知，情感以及价值观的培养。传统方法不利于学生思维发展和能力培养。而新课改是以学生为主体，但这种方式是以教师为主导为学生创造情境，激发学生的兴趣，提供资源，教会学生学习方法。教师更新教学理念，正确处理好教师和学生关系。新课改还提出化学要求结合化学实验。让学生通过实验开展研究性学习，从中体验科学研究的过程，激发学生兴趣，培养创新能力。 我：既然新课改之后，对于学生要求有那么多得不同于之前，那么现在的学生表现如何？您又是如何应对的呢？
朱老师：现在的高中学生要求独立，对事物有一定的自我看法，特别敏感，但他们的思想并不成熟，对事物的认识不全面，所以常常很矛盾，特别需要理解和认可。作为教师处理好与学生的关系是对教学有帮助的，与学生的.沟通可以缩小彼此的心理距离，这样学生更容易接受你和你的教学。第二就是课堂气氛，因为学生都很敏感，所以教师上课
一定不能带有情绪，一定要以自己的自信把握课堂，让学生在一种和谐的课堂氛围内学习。第三现在的高中生是独生子女比较多，所以如果只是在课堂中遇到问题批评他，可能只会激化矛盾，所以教师不妨试着去哄一下孩子，引导他，效果反而比针锋相对的批评要好很多。第四现在的孩子可能因为从小就被父母说教，所以他们不喜欢说教，遇事举例说明效果会好一些。第五课堂上如果出现问题一定要解决，不然会使问题更多。 我：对于学习能力不同的学生，您是如何因材施教的呢？
朱老师：新课改之后当然有学习优异的学生，以及学习成绩不理想的学生对于成绩好的学生可以多注意他们提高他们的积极性，但对于成绩差的学生也不能常批 评，因为他们更需要理解，可以让他们多参与班级活动，对班级一有贡献就表扬会更好。不同的学生不同对待，成绩好，聪明的孩子可以多布置一些学习任务，因为这样的学生可能会对上课的一点知识吃不饱，但是对于基础较差的学生掌握基本知识就可以了，让不同基础的学生都进步才会让学生达到成功的喜悦，更有利于教学。总之，还是多和学生沟通，或者通过一些其他学生来了解学生。 我：您对于学生的期望和要求有哪些？ 朱老师：新的学期我希望我的学生能喜欢我的化学课，课堂上也能认真的听课，能理解老师，在课堂上能按照老师引导的思路学习，达到教学上的情感交流，而不是只是为了引起注意而使课堂气氛不和谐。还期望我的学生成绩能够稳步进步。
我：老师，那在新课改之后，新教材的特点有哪些？
朱老师：新课标在知识编排、能力要求等方面都有很大不同，把握不好，就会 “穿新鞋走老路”。拓宽、加深、多练，吃力不讨好，事倍功半，甚至招致学生的厌倦与反感，与新课标要求背道而驰！另外新课标在强化双基的同时，还重视过程与方法，情感态度和价值观的培养。不追求知识体系的严密完整，以生产生活中的重要物质入手，引导学生关注生活，关注社会热点，引导学生学会合作、探究、交流、表达。难度降低了，要
求全面了。新课标强化方法，尤其是分类方法在化学学习中的指导作用。如元素化合物知识新课标必修 1按分类指导的原则分为金属及其化合物和非金属及其化合物两章,选择重要的有代表性的元素如钠、铝、铁、铜为金属元素的代表，以氯、硫、氮、硅作为非金属元素的代表。重视过程，不强调结果的唯一性。[科学视野]涉及一些科技前沿，激发学生爱好，供能力强，爱好浓的学生进一步学习。明确新课标的特点和要求，做到把握准确，不随意拓宽，不随意加深，以免加重学生负担。
我：我们谈了那么多新课改带来的变化，那么到底什么是教学课改呢？
朱老师：教学改革实际是教学思想的改革，传统教学只是知识的接受和技能的训练，以前教学只是强调学生任务就是要消化，理解教师讲授的内容，把学生当做灌输的对象，一个接收器，甚至一些实验现象都要口述，这养成了学生不想问不愿问的习惯，而新课改课堂教学追求知识，技能，过程，方法，情感，态度，价值观的有机结合，在教学时除了知识技能还要关注过程方法和情感体验。这样就使得教师的内在情感影响学生的情绪，教师的教学更有吸引力，使得学生真正的被吸引。提高了学习积极性。
我：老师，我将来可能也会从事教育事业，因为我是学师范的。当初你是为什么选择当老师呢？
朱老师：因为教育职业相对单纯，稳定。 我：是啊，我也是觉得这符合自己性格。老师您 在教育与被教育的过程之中，您有什么话，或是理念、格言，是自己始终坚定不移的奉行着？ 朱老师（呵呵）：态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
我：嗯。您当初在应聘时都做过哪些方面的准备才使自己熟悉在讲台上生活？ 朱老师（呵呵）：我第一次上讲台时也是十分紧张，心里面没有底。我在应聘时首先是熟悉教材，经常自己锻炼讲课，并找人听课，提建议，再次就是尽可能多的去参加面试，因为在不同的面试场面可以提高自己的心理素质，做到不怯场，还可以总结经验，最
后选择自己最想去的地方面试，自己就会自信很多，但每次面试都要抱着一种心态是试试看的态度，这样不会给自己太大的压力，有利于自己的发挥。应聘前不要放弃每一次锻炼自己的机会，提高自己的机会，多听听别人的经验，都会在无形中影响自己。 我：老师，我的采访已经完了，还是非常感谢你。
朱老师（笑）：不客气，老师很欣慰你们还记得老师。 我：呵呵。
三 、心得体会
朱老师是我高中化学的第一个老师，也可以说是我化学的启蒙老师。虽然她的教学时间并不长，但是新老师总会带来新颖的东西，也能够分析出许多新课改之后的变化。 每一个老师都是从学生走过来的，谁走知道学生想要走捷径，但是是她一直支持我们。他一直告诫我们要脚踏实地，求真务实。 因为我们都都在坚持，我们彼此信任，所以我们相信世上无难事只怕有心人。只有踏踏实实的走好每一步才能够更自信的应对将来的挑战。
人一生都在学习，老师在教学生的同时自己也在学习和进步。学习的过程不是只有从书本中获得，也不是一味的向老师索取现有的。最重要的是与他人沟通，说出自己的想法才能够知道是或非。沟通可以和同学交流，也可以和老师交流。只有不怕失败的人，不甘于失败的人，才能够有所谓。
我都有一天会长大，为别人支撑起自己翅膀，就像老师不能一直帮自己，这就要我们学会自学，只有那样才能适应这个时代。 化学是一门注重实验的学科，这就学要我们掌握基本操作方法。化学也是一门繁琐的学科，有太多的知识。如果死记硬背，那一定是痛苦的，那就需要我们理解深刻的，只有这样才能记忆的牢固。
化学是奇幻的，但不是虚幻的。它需要我们有活跃的思维，要大胆积极，要灵活，但是我们不能胡乱，不能不切实际。一切从世界出发，理论联系实际。
新的时期，新课改之后，面对诸多的变化，对于未来将要合想要成为老师的人都提出了更高的要求。不仅要知识丰富，更要有沟通的技巧，更要坚持有毅力。
无论是否新课改，老师和学生一样都要勤奋。
无论怎么说，老师的那句话——态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
所以，成功真的离自己很近，就看你是否敢向前迈进。
四、相片
个人实践总结11
20xx年7月31日，XX学院学“屯”梦突击队各组就调研课题“关于贵州省安顺市屯堡文化旅游产业发展现状及投资前景的调研——以贵州省安顺市XX区XX镇XX村为例”积极展开工作。各调研组工作井然有序，均及时做好调研总结，并在例会上及时汇报成果。
政府组针对调研展开调研思路讨论，并参观贵州屯堡文化博物馆，对屯堡原址进行实地考察，为本组调研提供强有力的保障。政府组全体成员于早上9点在XX中学党员活动室进行时长一小时的小组讨论。并根据昨日会议讨论确定的六大方面政策性问题，继续深入讨论，初步确定近25个调研细则。下午，在组长项宇的带领下，政府组对贵州XX文化博物馆进行了参观体验并，对XX景点进行了实地考察。一路上组员们既感受了解了XX文化的传统底蕴，也发现XX景区存在环境保护、违规建筑处理、景区管理等方面的问题，为调研提纲的完善提供了详细思路。
企业组根据小组调研大纲采访了XX旅游投资有限公司总经理郑女士，了解了该企业的发展状况。企业组根据小组调研思路于当日上午来到XX旅游投资有限公司，与郑总经理见面并进行沟通交流，并从该公司相关数据、发展历史、运营模式、以及公司概况等各方面情况进行了解采访。当日下午，企业组全体成员在XX中学党员活动室对上午走访资料进行总结。
群众组深入屯堡景点，根据调研提纲对当地居民及游客进行访谈，实地查看景点基础设施，了解当地居民留守景点或搬离景点原因，吸引游客前来旅游因素，并收集居民与游客对景点各项建设意见。于下午进行资料整合与分析总结。
实践是检验真理的唯一标准，今日各调研小组的实地考察为我队的'调研思路的引导有着重要作用，也为调研的进一步开展奠定了良好的开端。
个人实践总结12
在近一年的志愿服务工作中，我努力践行志愿者精神，恪尽职守，认真地完成了组织上交给我的每一项工作，得到了领导和群众的一致认可。
志愿者是光荣而快乐的使者，所以我毅然加入了该组织。在参加者志愿活动以来，我坚持以“奉献、友爱、互助、进步”为服务精神，以“播撒爱心、传承文明、奉献社会、完善自我“为行动口号，积极参加组织的志愿者活动，努力为推进奉献精神文明建设奉献自己微薄的力量，树立了良好形象。
在思想上，我认真学习中央的方针政策，积极向党组织靠拢。端正人品，忠厚待人，谦虚谨慎，光明磊落，团结友善，顾全大局，正确处理与领导和同事之间的关系。 在学习中，我认真做好自己的本职，努力学习自己的专业知识，刻苦钻研。同时，我利用空闲时间学习自己喜欢的摄影，绘画，参加社会实践，不断的拓展自己的知识面，努力提高自己的综合能力，使自己适应这个社会。
在工作上，我努力做好领导安排的工作，把自己能力范围内的事做好。当同事遇到困难时，我会主动伸出自己的援助之手，尽自己最大的努力去帮助他（她）。
社会实践方面，我积极参加志愿活动，奉献自己的`青春。每次有什么献爱心的活动，我都会献上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都会带着礼品去慰问他们。虽然不是很多，但那是我的一片心。当然我也在社会实践活动中被评为“优秀先进个人”。
志愿者是指不为物质报酬,基于良知信念和责任,自愿为社会和个人提供服务和帮助的人,加入志愿者是按照一定程序在团组织,志愿者组织下,参加服务活动的志愿者。志愿者活动面向全社会,主要是围绕公益劳动,美化环境,义务植树,抢险救灾,文体活动,社区服务,社会治安,移风易俗,科教扫盲以及青少年帮教和维权等方面开展义务服务活动,积极倡导奉献,友爱,互助,进步的青年志愿者精神。
岗位是平凡的，青春是火热的，这一年来的志愿服务充满艰辛，也充满汗水，同时也取得了成绩。在以后的日子里我要继续发扬志愿精神，以兢兢业业、勇于创新的作风，所以我会一直在这个组织默默的奉献，为自己的青春写上美好一页。
志愿者：
20xx年7月17日
个人实践总结13
今天总算要回家了、进厂36天、工资刚好除掉来回的车费和在这上班零花预支的几百所剩无几，每次出来打暑假工都会让我的思想更成熟一个层次、也让我的性格变得更冷漠、现在我也变成“事不关己、高高挂起”的那类麻木的人之一，不知道是不是一定要这样才能适应这个所谓现实的社会？有人说成熟很可怕、就会对所有新鲜的事情已经失去激情、对已经经历过的事情失去兴趣、生活不会再有什么新的期待、是不是跟着心就变老了？这么个抽象的话题已经超出了我的思维范围、不想再为这个纠结自己、成熟也好，幼稚也罢、跌跌撞撞总在成长！
这次让我感触最深的就是我在学校的生活真的很奢侈、很美好！对青春的挥霍、对自由的任意…还有最后一年的校园生活，我要珍惜、好好珍惜身边的朋友和同学，也许这辈子再也不会有这么一个环境、有这么一群人无所求的帮助你、愿意掏心掏肺的真诚对你…想想这段时间、都在压抑着、每天11个小时的班、周围全是不熟悉的人、每天他们用家乡话说笑着，我们全然听不懂！他们中间有的人很复杂、看不透、所以我不敢太接近、不敢让他们知道我的所有、不敢跟他们肆意聊天、不敢让他们觉得我是另类…这么小心翼翼的生活，只希望安然的过完一个月然后再悄悄离开、过了一段时间他们都会记不清楚到底谁是谁…只知道这里曾经有过这些暑假工，一开始很吃惊、因为有北京师大、中南大学、商学院的学生在、他们的档次都比我高、他们有的是富二代、有的.是老板的朋友的儿子…他们都能干，所以我也一无反顾的决定坚持了、第一次在厂里吃住、也看清楚了许多不该清楚的东西、也许以后走上社会是迟早要面对的。
终究、有人做了八天走了、有人做了十几天走了…在跟妈妈吵架后、憋着委屈跟奶奶打电话…她叫我回家、我的眼框就开始关不住眼泪，我的毅力就开始薄弱不争气、它就像软趴趴的棉花糖一样！撑不起任何东西了！我没有完成我最初给自己订下的目标、我还是做了逃兵、也许我真的是只知道读书、仍然吃不了苦、但是这是我第三次进厂打工了！一次比一次的感触深、自己也越来越现实、我现在真的想回学校了、真的想！我现在已经不去想未来该怎么办？我只想安安静静的坐在宿舍、哪怕我将来会很没用、每天上班的时候、我就经常想在学校的那些事：从小学到初中、再高中、再大学…有时候想着想着都能不自觉的笑出声、那应该是傻笑！感觉最大的区别就是学校的人单纯！在这外面旁人看你的眼神都参杂着各种复杂的东西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的灵魂！
在我们宿舍有另外四个大学生、她们都很乐观、因为年龄相差不大、所以有话说！我真的应该庆幸和感激、这次的打工因为有她们、我的日子不再那么难熬、我不敢想像如果没有她们、我一整天不说一句话、我一个人去打水、我一个人穿过人群去买早餐、放假我一个人呆在宿舍那是什么样的感觉？也许我会胆怯、也许我会害怕！谢谢这群女朋友、谢谢今天一直留恋我的人、谢谢孩子他爹还有小胡子、本来人生就无不散的宴席、都是过客、只是时间长短的问题、这么长的时间一起生活一起苦中作乐就已经很难忘很满足！女朋友们再见、希望我们还能再见！人生路很长！
个人实践总结14
一、前言
我认为，实训就是人的经历。不需要赋予他太高的意义与期待。他是人生的一个经历，是一个过程。或许影响一个人一生，或许就什么也不是。能够影响也未必就是好事，要看影响的是哪些方面。
一个星期的实训在不知不觉中已经度过，里面包含着很多的艰辛，同时也身受着收获。一个星期可以说是很短也可以说是很长，短的是时间跑的飞快，还没让人感觉出其中的味道出来;而慢的确是那种在实训中困惑与艰辛的体验，让自己明白了自己的一些不够与不足，当然那些实训中出现的问题后来都成了一份份收获与成功的喜悦。
这次实训的市场调研与预测也是我们这个学期的课程，在学习市场调研与预测的过程中我们也是进行过操作的，所以这次的实训对于我们也不是陌生的。通过此次实际操作训练使学生了解市场调研与预测，也使得我们学会了许多的关于这方面的东西，虽然谈不上有多大的影响，但是我相信这至少会对我们所有人有所帮组的。
二、实践过程
在实践的过程中，在分组的时候没有达到自己理想的分组状态，但我还是克服了相关的困难，和组员们一起完成了本次的实践。根据分工，我负责本次调研实践的调研方案的拟写、资料汇总和调研报告的拟写，在调研方案拟写过程中我了解到了许多书面上没有写到的东西。从网络上看了一些写作调研方案和调研报告的范文，从中学习到了该如何拟写调研方案和调研报告，了解了相关的格式和内容中要涉及那些资料和那些事项等等。也从本次的调研报告和调研方案的拟写过程中锻炼提高了自己的学做水平和运用能力。
在拟写实践报告的时候，发现了很多的问题。比如说在组员调研过程中调研的资料不完整，调研的某些数据不真实等调研中出现的问题，但这些都在我们组员的正确思想带动下予以改正，并重新作了调研，统计了较真实、较准确的数据和资料。
除了在拟写报告发现数据不真实之外，还发现在调研方案中的`问题，比如有些数据或者资料不能反映出调研目的，不能体现本次调研的主题，对此，我也对调研方案和调研问卷予以了改进，并得到了良好的效果。
在拟写调研报告和统计汇总资料数据的过程中，我深深体会到课堂知识的运用，在以后的工作和学习中很多时候都会应用到相关的知识。还深深的感到自己在课堂知识学习的时候没有学得很扎实，在汇总资料的时候还要找到书上的内容才能继续下去。所以在以后的学习中一定要把一切都牢牢掌握并在必要的时候合理的利用以求更好。
个人实践总结15
XX年7月1日至15日，半个月的时间，我在风景如画的皖南小镇——安徽绩溪上庄村支教，执教的是诗歌鉴赏与写作兴趣班的内容，第一次正式当老师，颇有些感触。
两周时间可以划分为两个阶段，第一阶段是教学磨合期，老师与学生们彼此不熟悉，双方都需要一段时间的适应。我最先遇到的就是备课尴尬问题，因为选课的同学年纪有差异，年级也不一样，所以上课内容很难安排。而且因为孩子接受能力不一样，上课要选择富有趣味性、故事性和娱乐性的内容和方式，所以每天的备课都要精挑细选合适的素材，这也成了前期对我来说最具挑战性的课题。除了诗词选材困难，写作课也不是很好上。孩子们好像很怕写作文的样子，有一个孩子竟然在我布置写最爱的一个季节的时候抄了一段课文给我。
第二阶段是班级管理问题。因为有了第一阶段的磨合，师生彼此熟悉了，孩子们调皮的天性也不再收敛，淘气的个性尽显，这一阶段的孩子很难管理，班级内部、班级与班级之间时有冲突发生，所以每日最头痛的问题变作了怎样与学生相处，既能让他们保持和平、安静的状态又尽量不训斥他们成了每日磨练的主题。孩子的天性都是天真烂漫、活泼好动的'，除了原则性的问题，小错误可以被允许和原谅，恩威并施才能管理好班级。
近半个月的时间我带着孩子们学习了千古名对、童趣诗、四季诗、边塞诗、讽喻诗、怀古诗、爱情诗、友情诗等内容，上课形式以讲故事为主，视频和表演为辅，大多数学生还是能欣然接受的，但这其中我还发现了一些问题：
一是，个别同学语文功底不扎实，低年级出现的问题有拼音不熟练，错别字太多，高年级则是相近字词的用法分不太清，有些字词运用不恰当;
二是，孩子们很怵写作，书面表达能力还是有问题的;
三是，孩子们的课外阅读量较少，就语文这一科来说，历史文化知识尤其匮乏;四是，可能因为孩子们多是留守儿童的缘故，家庭环境里跟爷爷奶奶成长的居多，老一辈的一些习惯和文化特点潜移默化地影响了孩子，所以在给孩子们放视频的过程中，相比较于知识竞猜类以及宫崎骏的优秀动画，孩子们更喜欢什么《僵尸先生》，从一个老师的角度，我觉得这些生活中无形的细节的东西很会影响孩子们的审美和世界观、人生观，这一点我很担心。
半个月的教书生活，不仅让我过了一把老师的“瘾”，其实在跟孩子们打交道的过程中，我自己也受益匪浅。这里的孩子很淳朴、善良、天真活泼，但明显他们需要更多的人来陪伴和关心，希望能有更多的志愿者、社会上更多的爱心人士能够给他们以帮助和关爱。
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